ハッシュタグ記事一覧

体重測定 ホッとした

体重増加を食い止めました。

2024/12/09 13:13

美容師さんの言う事より私の感覚の方が合ってた

美髪になりたい。それと食事の記録。

2024/12/08 10:37

詰まりの原因はひとつじゃない

あっという間にもう師走！！もうすぐ冬休みになっちゃう、、、！と思いたちベローチェでおひとりさまランチ。チーズリゾットカルボナーラみたいな味で美味しかったです写…

2024/12/06 08:44

闇バイトの勧誘メールがきました

1500kcal以内目標で1日を過ごしてます。お菓子が食べたい。

2024/12/05 13:30

カルディで買い物、食を楽しむ2連休初日

久しぶりの2連休。連休中に食べるおいしいものを探し求め、昨日、仕事帰りにカルディへ直行。ワクワク、足取り軽く、気分も上がる♪カルディ購入品リピート買い 塩けんぴ ミーゴレン 塩レモンパスタソース「塩けんぴ」は、甘じょっぱさのバランスが良くて...

2024/12/04 19:40

クマの殺処分は仕方ない

クマの殺処分は仕方ない。ガタガタ文句言うな。

2024/12/04 10:22

50代一人暮らし節約自炊生活中 最近食べたもの日記

  今日は「最近食べたもの日記」です。 毎回、実家へ行っている時はネット環境がないので日記も書けないから「食べたもの日記」を予約投稿しています。 今回の自宅生活中、色々と考え事していてご飯を作る気力がなかったけど、食欲がなくなることは決してなくて……しっかり食べた（笑） 今週もご...

2024/12/04 06:19

貧すれば鈍する

  また久しぶりのブログ更新となりました。 もう12月ですね。 2024年も残すところ1ヶ月もない。 今年も最初から最後まで……生活費の（お金）やりくりに追われるだけの1年で終わりそうです😢 物価高が……憎い（笑） でも、大晦日くらいバイトが終わったら美味しく年越しそばを食べて...

2024/12/03 14:12

消費カロリーを上げなくては。

思いのほかたくさん食べてるけど、お菓子食べる余裕も欲しい。

2024/12/03 13:22

体重測定 リバウンド。カロリー計算再開

カロリー計算を再開しました。大幅に体重が増えたんです。そうリバウンドです。

2024/12/02 07:45

今週は長かった

今週は長かった。多めに働いた気分。

2024/12/01 10:05

フェイスマスク始めました

マスクシートの効果が年取ってから分かるようになりました。本当効果ある。

2024/11/29 13:10

体重測定 今年最高体重が出ました

毎週恒例の体重測定。今年最高体重出ました。

2024/11/28 12:41

老後破綻……ではなく今破綻している/ヤーコンのきんぴら

  最近、YouTube動画などを見ていると「闇バ〇ト」「老後破綻」などの関連動画がいつも出てくる。 盗られるものを何も持っていないけど「闇バ〇ト」関連の動画は、バイト帰りの夜道が怖いのでついつい見てしまう。 そして……現在進行形で老後の暮らしをされている方々の動画などもよく見て...

2024/11/27 08:12

溜まった食事の記録11/19〜25

食事の記録。ダイエット中とはとても思えない。

2024/11/26 13:21

物価高 娯楽にお金をかける余裕はない

  また、久しぶりのブログ更新になってしまいました。 フリマに出品している娯楽系の品物が……全く売れません😂 もう涙目。 年々売れなくなっていると想定してはいますが、予想以上に売れないので…… 来年も自分が息しているのかも不安になってきました😖 この物価高。 世の中みんな『生...

2024/11/26 12:43

またまた……今週もパン食中心 食べたもの日記

  今週もまたまた自宅生活中は主食が食パン生活。 先週「白米が恋しい」と言っていたのに、業務スーパーに行ったら久しぶりに「天然酵母食パン」が食べたくなってついつい購入してしまいました（笑） 天然酵母食パンのことは予約投稿になりますが、日記に書きましたので今度読んで下さい。 今週も...

2024/11/20 15:22

秋の服って困る

秋の服がない。

2024/11/19 13:16

水道料金値上げ後の請求書

  ここ数年間、上下水道2ヶ月の使用料金3,047円という毎度おなじみ最低使用料金が…… とうとう値上がりしました😢 10月から値上がりしているので、使用期間が9月上旬から～11月上旬なので、今後さらに値上がりした金額になるかもしれませんね。 値上がりした金額は今回は220円だ...

2024/11/19 00:12

体重測定 食後のスクワットは効く

面倒だけど、食後にスクワットをすると効く。これは間違いないけどしたくない。

2024/11/18 15:12

週末は気持ちが焦る/メルカリ返品（すり替え）詐欺

  今週末は……頑張りました‼ バイト以外で何を頑張ったかと言うと……フリマの出品（笑） せっせと年末に向けてのお小遣い稼ぎではなく、生活費稼ぎ😆 何が哀しいかって、年末に向けてのお小遣いではなく生活費の足しの為だということ。 今年は光熱費の値上がりもあるし、高齢両親の介護用品...

2024/11/18 00:26

自分のために作る食事【休日編】

休日の朝食も、平日とほとんど変わらないメニュー。 朝食 最近のお気に入りは、ブラックペッパーの効いたソーセージ。 パリッとジュワーッとピリッと、この三重奏がおいしさを奏でます。 キャロットラぺを、ドレッシング代わりにして食べるベビーリーフも

2024/11/17 21:49

何もしない土曜日

こんなに食べてるけど一応ダイエット中です。

2024/11/17 10:32

早寝早起きチャレンジ

最近の生活について。

2024/11/16 10:29

鉄サプリ始めました

鉄サプリ始めました。これで疲れにくくなると良いんだけど。

2024/11/15 04:54

今週もパン食中心 食べたもの日記

  今週も自宅生活中は主食が食パン生活。 流石にご飯と納豆が恋しくなってきました😁 でも、先週末はちょっと体調も絶不調だったので、こんな時はサッとトースターで焼くだけで食べられる食パンご飯がちょうど良かったかもしれないです。 今週もご飯を食べれて生きてたことに感謝の記録です。 ...

2024/11/12 18:31

来年の目標

来年の目標が決まる。

2024/11/12 02:55

体調不良 寒暖差と体内時計の乱れ

  ここの所……体調が絶不調でした。 土曜日の日中は暖かくて体調も良く、日中のお掃除のバイトも難なく予定通りこなせたのですが、その日の夜はものすごく風が冷たくて…… バイトが終わって自宅に戻ってくると、布団に包まって暖をとりながら例の如くヤル気の起きない時間をダラダラ過ごす。 そ...

2024/11/11 23:28

体重測定 誤差の範囲

毎週日曜日恒例の体重測定です。

2024/11/11 07:23

愚痴が更なる愚痴を呼び込んでしまう

Aさんの愚痴が加速した。愚痴を聞きたくない。言うんじゃなかった。

2024/11/10 08:32

寒くなってきました

寒くて冬の気配。

2024/11/08 13:17

食べ過ぎてる自覚はあるけど止められない

どうやったら痩せるんだろう？痩せ方が分からない。

2024/11/06 07:46

今週も食パン多い 食べたもの日記

  最近の私の主食は8枚切りの食パン。 相変わらず米が高いので…… 実家生活中の主食は高齢者がいるので米なので、お米を全く食べていないわけではないです。 今回の自宅生活中も食パンサンドイッチで美味しく食費節約生活出来ました😊 食パン コロッケサンド 日中のお掃除のバイト先で頂い...

2024/11/06 06:38

何もなく時が過ぎる。

三連休は何もせず終了。

2024/11/05 12:54

休日は食べ過ぎてしまう

時間があると無駄に食べ過ぎてしまいます。

2024/11/04 00:34

体重測定 仕事のストレス

ダイエットの仕方が分かりません。どうやったら痩せられるのか？職場のストレスで食欲暴走してるし痩せ方が分かりません。

2024/11/04 00:34

昨日と今日のギャップ/「自転車罰則強化」

  昨日は寒かったです。 バイトへの行きも帰りも雨に濡れて、風も強くて横殴りの雨に身体も冷え冷え。 またもや、自分の人生が恨めしくなるほど寒かったです（笑） そして今日は……雲一つない晴天😆 この寒暖差に身も心もついていけません。 「自転車罰則強化」 11月から自転車の罰則がよ...

2024/11/03 18:45

健康の為にカレーを食べる

美味しく食べながら健康を保つってなんて素敵。

2024/11/02 08:55

金曜日はドッと疲れる日

  深夜3時……やっと一息できる時間です。 毎週金曜日は実家から戻ってきたらすぐに日中のお掃除のバイトへ。 今週は金曜夜から土曜日は1日中雨予報で週末からは連休にもなるし、今日中にできる限りの掃除の予定をこなしておこうと思ったら、今日は日が暮れるころにやっと帰宅。 少し休憩してか...

2024/11/02 03:31

毎日よく食べている

食事の記録。

2024/11/01 19:15

うちにテレビはない

テレビがないから受信料は払わない。

2024/10/31 07:45

ダイソーのレンジ鍋 220円 買ってみた

  日曜日、バイト前にダイソーへ行って来ました。 週末に有難いことに少しだけフリマで品物が売れたので😄 緩衝材を買いに行きながら店内をブラブラしていたら、YouTube動画などで何回か見たことのある「レンジ鍋」を発見。 「レンジでラーメン」の器も売っていたのですが「レンジ鍋」の...

2024/10/30 19:07

体重測定 腸内環境大事

体重がようやく減りました。というか戻ってきました。

2024/10/29 13:08

豚トロ ねぎ塩 カロリー

akira 近所のドラッグストアで、「レンジでらくらく お手軽調理」のシールが張られたねぎ塩 豚とろを見つけたので、買ってみました。 wanko この記事では、豚トロ ねぎ塩 の正直な口コミや、カロリーなどを紹介するよ！ 豚トロ ねぎ塩 口

2024/10/29 12:40

昭和の懐メロにハマる

  今日は、昭和の懐メロと言っても、アイドルやフォーク、ニューミュージックなどのお話ではありません。 ここ最近、実家生活中に高齢母をTVの前から移動させる作戦として、昭和の懐メロをスマホで流しています。 高齢母は、とにかく1日中TVを見ていることが多い。TV大好き人間。 1日中T...

2024/10/28 23:24

ここ最近の光熱費の値上がり ガス代

  今日は少し肌寒いくらいの気温だけれども、やっと冷暖房なしで生活できる季節。 今年の夏は特に猛暑日が続いたので「気合と我慢」では乗り切れない日が多かった（笑） 光熱費節約の事ばかりを考えていたら体にダメージうけて仕事に行けなくなるかもしれないと思うくらいの暑さでした。 ケチケチ...

2024/10/26 22:54

職場の変な人

適当な人に煩わされてもやもや。

2024/10/25 13:20

ボトックス2回目の経過

ボトックスの経過画像。

2024/10/24 07:29

50代一人暮らし節約自炊生活中 最近食べたもの日記

  今日は「最近食べたもの日記」です。 毎回、実家へ行っている時はネット環境がないので日記も書けないから「食べたもの日記」の予約投稿。 今週もご飯を食べれて生きてたことに感謝の記録です。 玉ねぎとピーマンの天ぷらうどん 玉ねぎとピーマンに衣付けて揚げ焼きした天ぷら風うどん。 玉ね...

2024/10/23 00:05

寒いと自分の人生全てが嫌になる

  昨日（今日の深夜）すごく寒かったです。 夜のお掃除のバイトが深夜2時頃まで。 今年は夏日がずっと続いていたので、10月になっても深夜のバイトの帰り道、さほど寒さを感じなかったんです。 ですが昨日の帰り道は凄く寒かった。 指先が冷たくなるような寒さを感じる深夜にバイトを終えて、...

2024/10/21 22:44