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天かすどん兵衛蕎麦 鶏つくねと大根の和風スープ煮
午後から久しぶりに自転車てokへ。10月最終日家計簿も今日が締め。今月は旅行とか姪へのお小遣いとかで出費があり大幅な赤字です。身体がなかなか目覚めずだるい...
2023/10/31 23:00
ナッツとチーズのサラダ 豚肉の生姜焼き
従兄弟からのラインで無事ヨーロッパ出張から帰国、ドバイ経由で片道30時間の長時間、長期間でした。写真も送ってくれて見ていたら猛烈にヨーロッパに行きたくなり...
2023/10/30 23:00
ロールキャベツのケチャップ煮 サンマの干物
夜半から朝方まで雨。夜中の雨はありがたい。植物が生きかえる。＊＊＊＊＊10/29日曜ランチロールキャベツケチャップ煮サラダ レタス 竹輪 チーズ ナッツ ...
2023/10/29 22:00
鶏チャーシューとキャベツの蒸し焼き チキンの大葉クリームソースパスタ
午前中軽くストレッチのあとエァーウィーブの天地を変えてベッドの位置も変更しました。腕力がないので全身を使って動かす。かなりの力をだしました。そしたら腰も肩...
2023/10/28 22:00
ベーグル セブングレインハニー サンマの干物
毎日晴天温暖で寒がりの私にはありがたい。しかしあっという間に日々が過ぎていきます。昔、仕事仲間が言ってた歳を重ねるにつれ体感時間か短くなる。子供の頃は一年...
2023/10/27 21:00
旧李王家東京邸の秋の薔薇
ラ・プレシューズのテラスから旧李王家東京邸が目の前です。正門友人と李方子様と愛親覚羅浩様、元皇族のお姫様の数奇な運命に思いを馳せながらお屋敷をひとまわりし...
2023/10/26 23:30
永田町 東京ガーデンテラス ラ・プレシューズでランチ
白金高輪でベーグルとバスクガトーを買い物のあとは場所を移してランチ。地下街で永田町へ。駅直結のガーデンテラス、ラ・プレシューズでランチ。アフタヌーンティー...
2023/10/26 22:00
白金高輪 メゾンダーニさんのガトーバスク
マルイチベーグルさんの目の前メゾンダーニさん。店内の様子、許可を得て撮らせてもらいました。いちばん目立つスペースにケーキ、華やかです。もうワクワクしますね...
2023/10/26 21:00
白金高輪 マルイチベーグル
パン好きの友達と白金高輪へ。目的はマルイチベーグルさんとお向かいのメゾンダーニさんのかです。まずはマルイチベーグル🥯朝7時早朝からのオープ...
2023/10/26 18:00
チキンとシメジの大葉クリーム煮
午前中、朝イチで健康診断。来週の予定だったけど早めました。体重は順調に増えてる😆あれだけ食べてれば当たり前か。＊＊＊＊＊10/25水曜夕食...
2023/10/25 23:00
スパニッシュオムレツ 赤魚の干物
宝塚愛溢れた小っ恥ずかしい投稿が続いたので現実に戻ります😅＊＊＊＊＊10/24火曜ランチスパニッシュオムレツ トマト🍅ブロ...
2023/10/24 22:00
余韻にひたる ウタウマさんのデュエット「ブルース レクイエム」
電車の中でも帰宅してからも瞳子さんの歌声が頭から離れない。早速録画を観る。瞳子さんに憧れている現役生、和希そらさんのリクエストで実現したおふたりのデュエッ...
2023/10/24 10:00
池袋タカセのパン
コンサート終了後、ゆっくり余韻に浸ろうとカフェを探していたら見つけたた「タカセ」こちらの喫茶室でひと休みと思ったけど店の外にまで並ぶ大量のパンをみて買って...
2023/10/23 23:30
雪組誕生100年「Greatest Dream」
ブリリアホール2階に上がります。雪組出身または在籍していたトップスターさんが一同に集うショーです。そして最近退団された生徒さんがコーラスとダンサーを務めま...
2023/10/23 23:00
池袋 椿屋でモーニング
珍しく池袋。雪組100周年のコンサートでブリリアホールに来ました。12時開演、半端な時間なので喫茶店やカフェのモーニング狙いで10時40分に池袋到着。前回...
2023/10/23 11:30
夕方、日暮れ時のウォーキング
三日坊主にならないように。今日は午前中に自転車で🚲okまで多摩川の土手を走って買い物へ。昼間でも風は秋らしくなりました。疾走すると少し寒い...
2023/10/22 22:00
okの惣菜 カップ麺 赤魚の干物
テレビで見たokの惣菜が気になりいってみる。右がテレビで試食していてで初めて買った「椎茸えび詰めフライ」左はよく買うコールスロー5個入り299円半分に切る...
2023/10/22 21:30
トーストサンド 茄子と豚ひき肉の焼きびたし
今日は冷える！はずだったけどやはり昼間は暑い。真冬用の羽毛を干して日に当てた。午後からは一週間の締めのみんなで体操。三日坊主になりませんように！と夕方から...
2023/10/21 23:00
アップルデニッシュ
この季節になると食べたくなるもののひとつアップルパイ。6月に弘前、青森に行ったとき食べ損ねました。今から思い出しても心残り、せめてホテル近くの有名店「赤い...
2023/10/21 20:00
コーンブレッドのバタートースト トッピングカレー
今日もウォーキングで空港へ行ったけど風が強い。敷地に入るといっそう強くなる。爽やかな空気のなか足湯😊雨☂️だともちろん閉鎖だけど強風でも閉...
2023/10/20 22:00
双眼鏡の買い替え
友人と有楽町で別れ私はビックカメラへ。今の双眼鏡は二十歳を過ぎた頃40年以上前に購入したものでとっても重いのです。40年連続で使っていたのではなく途中3回...
2023/10/19 23:00
銀座にオープンのスーパーokへ アイスブリューコーヒーでひと休み
オムライスのプレートランチで満腹、腹ごなしで丸の内仲通りを歩きます。宝塚を観るときと同じ😊今日は友人と一緒なので途中のベンチでちょっとお喋...
2023/10/19 22:00
ご褒美ランチ 大手町ベラージュ
分厚いトーストサンドの大手町の東京会館バーラウンジ。隣りのフランス料理のレストランでランチです。トーストサンドは前回8月に行ってました。今回のベラージュも...
2023/10/19 21:00
ノンオイルツナ缶のシークワーサー和え 豆腐と椎茸と長ネギのあんかけ煮
ウォーキングから帰りひと休みしてランチです。3食しっかりいただきます。10/18水曜ランチチキンと野菜のクリーム煮チーズ焼きバタートーストノンオイルツナ缶...
2023/10/18 22:00
朝のイノベーションシティ
朝ドラ「ブギウギ」で心が震えて大泣きしました。気持ちいい朝、いつもは夕方に行くイノベーションシティに午前中に行ってきました。やっと再開する気になったウォー...
2023/10/18 20:00
チキンと野菜のクリーム煮 豚ひき肉とモヤシの酢辣炒め
今日も汗ばむような晴天、でも爽やか。やっぱり秋はいい。＊＊＊＊＊10/17火曜ランチチキンと野菜のクリーム煮トマトトースト ジンジャークッキー野菜ジュース...
2023/10/17 22:00
インフルエンザワクチンと胸のエコー 午後から美容院
区からインフルエンザワクチン接種の無料の案内がかなり前に来てたのでかかりつけの医院へ。11月に入ってから接種の予定でしたが宝塚月組公演がインフルエンザ感染...
2023/10/17 20:00
午前も午後も体操 赤いきつね 大人のハニーマスタードチキン
シニアステーションの体操プログラムを見たら午前午後ともに参加したい。スタッフに確認したら「両方ともokよ！どんどん来て！」と言ってもらえて😊...
2023/10/16 22:59
札幌と小樽で購入の雑貨たち
旅行中のひととき、楽しい買い物でした。札幌の地下街の充実は東京の路上店のようです。北の大地、雪の季節も楽しく買い物ができる。クリスマス🎅の...
2023/10/16 07:25
雨の休日気温は11月半ば 挽肉と玉葱のオムレツ 納豆ご飯
雨で薄ら寒い日曜日。4年ぶりの地元のイベント「ふれあい祭り」も中止に。フリマのために集めた諸々は後日町会会館で販売するそう。過去の催しでは空港ビルや航空会...
2023/10/15 22:00
口中突貫工事 トーストサンド 塩引き鮭ご飯は新米
午前中は歯医者で上🦷奥歯の被せ物を外しました。麻酔を注射して外すというより削りとばす。先生と衛生士さんの2人がかりで絶妙なタイミングで「が...
2023/10/14 21:00
歯のクリーニング サラダボウル ソース焼きそば
歯のクリーニングしてきました。今日は予約だけのつもりが午後から空いてるとのことでお願いしました。気になるところがありレントゲンを撮りることに。まぁ今のとこ...
2023/10/13 22:00
盛り合わせプレートサラダ 塩引き鮭
今日は「椅子に座って体操」40分。プロジェクターを見ながら前半はストレッチ、後半は脳トレ体操。この先生の体操は地味だけど効きます。そうして参加者はほぼ満員...
2023/10/12 23:00
どうにか終わった衣替え・断捨離
「断捨離」「スッキリ」「シンプル」「捨てて幸せ」「ミニマム」などなどのタイトルの本を図書館で借りてはくるけど読み終えた試しがない。まだ着られるそうなものを...
2023/10/12 22:00
衣替えと断捨離 どん兵衛きつね 鶏ササミの磯辺巻き
溜まりに溜まった衣服。下着にホームウェア、レギンス、パジャマその他お出かけ着も含めて断捨離をします。衣替えのこの時期を逃していつやる？今でしょ！手前の段ボ...
2023/10/12 20:00
月に一度のHトレーナー指導の日 ソース焼きそば
今日は静岡県の老人福祉関係者3名がHトレーナーの指導を見学に来てました。トレーナーもいつもより本気モードです。やってることはほぼ毎回同じなのだけど説明を聞...
2023/10/10 23:00
おむすび権米衛 紅鮭と焼きたらこ
やっぱり帰りに勝ってしまったおむすび。近くにこめ楽さんもあるのだけど商品の回転が圧倒的に権米衛さんが勝ってる。常時ウェイティングです。前回蒲田の権米衛さん...
2023/10/09 22:00
雨の連休最終日 ラゾーナ川崎で姪一家と､､､
お土産と諸々を渡すついでに姪一家とラゾーナ川崎でランチ。キッズメニューのあるロンハーマンかカリフォルニアピザのお店を考えていたけどなんと子供2人が「ラーメ...
2023/10/09 20:00
トーストサンド 鰤のつけ焼き
疲れが取れないのか今頃夏バテがかわからないけどスッキリせずになんとなく怠い。季節の変わり目は天気も体調もはっきりしない。衣替えしなければ、ふぅԅ...
2023/10/08 21:36
ロールキャベツのチーズ焼き シーフードと野菜の塩だれレンジ蒸し
1週間の締めのみんなで体操のあとスーパーokへ。目的はいつものお米が新米になってたら購入すること。残念ながらまだ4年度産でした。今2キロ買うと消費に11月...
2023/10/07 21:00
カップ麺 鴨だし蕎麦
油断すると期限切れになる備蓄のカップ麺、今日は蕎麦です。ちょうど食べたい！と思ってた。＊＊＊＊＊10/6金曜ランチ鴨だしカップ蕎麦ゆで卵トマト柿ベリーのヨ...
2023/10/06 20:00
ホカッチャでチーズとトマトのトースト お土産の根昆布と豚肉の煮物
今日から体操開始です。椅子に座っての体操だけど久しぶりのストレッチは気持ちいい。この体操の先生はひとつの動きを繰り返すので確実にストレッチできる。大好物の...
2023/10/05 22:00
冷凍パスタで夕食
昨夜、飛行機は定刻について予定通りの時間に帰宅できました。今日は疲れと気が抜けて一日ぼんやり、天気も良くないので洗濯は明日でいいか😞夕食は...
2023/10/04 22:00
3時間空港で時間を潰す
20時発の飛行機に搭乗するのに空港到着は16時40分です。スーツケースを預けて身軽になり最初に行ったのは「美瑛選果」コーンばんとまめぱんで行列のお店。一度...
2023/10/03 23:00
北一硝子で買い物と小樽運河
北海道に来て唯一雨の心配のない日です。気持ちいい。北一硝子で自分のためのお買い物をして運河に向かいます。回転寿司の大型店が並んでます。前回はシャコのお寿司...
2023/10/03 21:00
小樽で2時間のフリータイム
前回6.7年前に小樽に来た時は「あまとう」というお店にテクテク歩きながら行きました。まろんころんが有名。中心部から少し離れているので途中の街歩きもが楽しか...
2023/10/03 20:30
ツアーで大通公園、自由時間は1時間
ホテルから観光バスで20分て本日のツアー最初の立ち寄りの大通公園。1時間の自由時間なので赤煉瓦の札幌道庁に行くことにしました。昨日は遠くから眺めただけだし...
2023/10/03 20:00
デパ地下で夕食購入 地下街ポールタウン歩きすすきのへ
心も胃袋も満たされて、さてこれからどうしよう､､､一旦大通公園に戻る。天気回復したのでリベンジで北大構内に戻る？体力無くてちょっと無理。グランドホテルのア...
2023/10/02 23:30
食べられました！スープカレー トレジャー
ランチ難民か､､､と落ち込みとぼとぼ歩いていたらガラクさんのすぐそばにありました。お洒落な外観でしかもガラクさんの「進化系系列店」TREASUREウェイテ...
2023/10/02 23:00
ささっと時計台、大通公園、ガラクさんへ
時刻は午後1時すぎビュッフェを沢山たべたけどそろそろ良い感じの空腹感です。大通公園の向こう側のガラクさんに行く途中「三大がっかり観光地」時計台の前を通りま...
2023/10/02 22:30
jrタワー38階からの眺め 時計台 テレビ塔
北大構内の散策に心を残しながら気を取り直してjrタワーへ。38階からの眺め。20分前のスコールは何処へ？な天気。しかし方角を少し変えると。不安定、気が抜け...
2023/10/02 21:30
雨､､､北海道大学構内の散歩 リスとの遭遇
今日は一日フリータイム💓このツアーを選んだ理由の一つです。ざっくりと今日の予定です。北海道大学構内散策↓札幌jrタワー38階↓スープカレー...
2023/10/02 21:00
朝食のビュッフェ
今日一日は自由行動なのでゆっくり寝て朝食は8時過ぎに。空いてます。お寿司とかありましたが食べられないのでバス。鶏大根とザンギ、スクランブルエッグが美味しか...
ホテル到着は18時30分
ロープウェイに乗れなかったためホテル到着は予定より1時間早くなりました。それでも18時30分。ホテルはアパホテル札幌リゾートで中心部から車で20分ほどかか...
2023/10/01 23:30
弾丸？美瑛と富良野
まだまだ心配な空模様ですが行程は変更できずに美瑛の四季彩の丘へ向かいます。可愛らしい美瑛のメインストリートも、一直線の道、丘を越えるたびに左右に広がる野菜...
2023/10/01 22:00
2時間かけて､､､いや3時間
朝7時出発の早朝便に乗れてホッとしました。コロナ禍前からだけど旅行前は体調管理にもの凄く気を使います。で、今回の北海道旅行は驚く事ばかり。添乗員さんは札幌...
2023/10/01 21:00
2023年10月 (1件〜100件)
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