今日はおやすみ朝、目覚めたのはいつもの8時頃ではなく9時半最近五苓散や生理の時に飲む丸薬など『呼吸器内科通院日・薬剤師に頭痛について相談』今日はお休みですが呼…
仕事、人間関係、様々な症状や病気発症で悩まされる。実家暮らしで母は精神疾患に理解ないので、カミングアウトしてません。甥ADHD、私は30代で発達障害の確定。障害年金2級、精神手帳2級。
子供の頃から過敏性腸症候群 ブラック多めな職場経験あり 非嘔吐過食、原因不明の冬だけ室内外問わず咳が止まらず嘔吐、胃痛、アレルギー性鼻炎・気管支喘息、鬱2回、自律神経失調症、睡眠障害 2019年まで一般就労していた約10年間ほぼ毎日嘔吐に悩まされました 30代で発達障害確定 新たに子宮筋腫、多嚢胞性卵巣
今日はおやすみ朝、目覚めたのはいつもの8時頃ではなく9時半最近五苓散や生理の時に飲む丸薬など『呼吸器内科通院日・薬剤師に頭痛について相談』今日はお休みですが呼…
『作業所263日目、止まらないあくびと頭痛倦怠感』『眠たい』『整理整頓して貰った大量のおやつ・気難しいインコさん』『水分が足らない』『呼吸器内科通院日・薬剤師…
『眠たい』『整理整頓して貰った大量のおやつ・気難しいインコさん』『水分が足らない』『呼吸器内科通院日・薬剤師に頭痛について相談』今日はお休みですが呼吸器内科の…
『整理整頓して貰った大量のおやつ・気難しいインコさん』『水分が足らない』『呼吸器内科通院日・薬剤師に頭痛について相談』今日はお休みですが呼吸器内科の通院日です…
『水分が足らない』『呼吸器内科通院日・薬剤師に頭痛について相談』今日はお休みですが呼吸器内科の通院日です昨日あまり寝付きが良くなくて朝はいつもと同じ8時に目覚…
『呼吸器内科通院日・薬剤師に頭痛について相談』今日はお休みですが呼吸器内科の通院日です昨日あまり寝付きが良くなくて朝はいつもと同じ8時に目覚めました二度寝して…
今日はお休みですが呼吸器内科の通院日です昨日あまり寝付きが良くなくて朝はいつもと同じ8時に目覚めました二度寝してるので少なからず寝れた感はある今日もいい天気で…
『作業所262日目、体がだるい』『ひどい片頭痛で汗が止まらない』『作業所261日目、お土産をもらいました』『寝不足で倦怠感・モチベーションが上がらない』『今日…
『ひどい片頭痛で汗が止まらない』『作業所261日目、お土産をもらいました』『寝不足で倦怠感・モチベーションが上がらない』『今日はお休み・顔を覗き込んで威嚇して…
『作業所261日目、お土産をもらいました』『寝不足で倦怠感・モチベーションが上がらない』『今日はお休み・顔を覗き込んで威嚇してきたインコさん』今日はおやすみで…
『寝不足で倦怠感・モチベーションが上がらない』『今日はお休み・顔を覗き込んで威嚇してきたインコさん』今日はおやすみです長時間寝たかったのに寝てから4時間後に目…
『今日はお休み・顔を覗き込んで威嚇してきたインコさん』今日はおやすみです長時間寝たかったのに寝てから4時間後に目が覚めた今月に入ってから何時に寝ても7時か8時…
今日はおやすみです長時間寝たかったのに寝てから4時間後に目が覚めた今月に入ってから何時に寝ても7時か8時頃目が覚める結局ベッドで過ごしてたらいつの間にか二度寝…
『おうちごはん・ラムーで買ったシュークリーム・おやつ』『今日はおやすみ・ごはん被り』出かけようかと思ってたんですが 朝8時頃目が覚めたら出かけるのが嫌になって…
『今日はおやすみ・ごはん被り』出かけようかと思ってたんですが 朝8時頃目が覚めたら出かけるのが嫌になってきました絶対出かけないといけない用事があるわけではない…
出かけようかと思ってたんですが 朝8時頃目が覚めたら出かけるのが嫌になってきました絶対出かけないといけない用事があるわけではないので家でのんびり過ごすことにそ…
『産婦人科通院日、デュファストンをやめて様子見することになりました』いつも同じような時間に起きるのでアラームなしでも目が覚めそうと思いながら寝ました寝付きもよ…
『産婦人科通院日、デュファストンをやめて様子見することになりました』いつも同じような時間に起きるのでアラームなしでも目が覚めそうと思いながら寝ました寝付きもよ…
産婦人科通院日、デュファストンをやめて様子見することになりました
いつも同じような時間に起きるのでアラームなしでも目が覚めそうと思いながら寝ました寝付きもよい朝は8時頃目覚めました眠りが浅かったの寝た感じがしないこれもいつも…
『作業所259日目、お給料日』昨日は割と寝つきがよくすんなり寝れましたが相変わらず何時に寝付いても朝は早起きここ数日7時⇒8時頃に目覚めるようになったので1時…
昨日は割と寝つきがよくすんなり寝れましたが相変わらず何時に寝付いても朝は早起きここ数日7時⇒8時頃に目覚めるようになったので1時間は長く寝れててもあまり熟睡し…
今日はお休みの日早く目覚めましたが抗って何度寝かしてお昼に起きました お昼ごはん チキンラーメンおやつクランキービッツ『購入品 トライアル・ペットショップ・…
『精神科通院日、インチュニブ16ヶ月目』『片頭痛・インコさんとまったり過ごす』『動きが制限される・夏用シーツに替えた』『寝違えた』『新しい食洗機がきた・腰痛』…
今日は比較的涼しめ『精神科通院日、インチュニブ16ヶ月目』『片頭痛・インコさんとまったり過ごす』『動きが制限される・夏用シーツに替えた』『寝違えた』『新しい食…
『片頭痛・インコさんとまったり過ごす』『動きが制限される・夏用シーツに替えた』『寝違えた』『新しい食洗機がきた・腰痛』今日は休みなのに8時頃目覚めました元々出…
『動きが制限される・夏用シーツに替えた』『寝違えた』『新しい食洗機がきた・腰痛』今日は休みなのに8時頃目覚めました元々出かける予定だったのでどうしようかなとそ…
『寝違えた』『新しい食洗機がきた・腰痛』今日は休みなのに8時頃目覚めました元々出かける予定だったのでどうしようかなとそのままベッドで過ごしてたらまさかの二度寝…
『新しい食洗機がきた・腰痛』今日は休みなのに8時頃目覚めました元々出かける予定だったのでどうしようかなとそのままベッドで過ごしてたらまさかの二度寝してしまった…
今日は休みなのに8時頃目覚めました元々出かける予定だったのでどうしようかなとそのままベッドで過ごしてたらまさかの二度寝してしまった二度寝から覚めて時間見たら出…
今日はお休みだったので買い物に行きました トライアル※税抜き表記 フチ付きジョイントマット 9枚入り 498円実際部屋に置いてみたら足りなかったあと2セット必…
『作業所257日目、部屋が暑い』『おうちごはん』『作業所256日目、腹部膨満感』『今日はお休み』今日はお休みいい天気でしたが出かける予定無かったのでたくさん寝…
『おうちごはん』『作業所256日目、腹部膨満感』『今日はお休み』今日はお休みいい天気でしたが出かける予定無かったのでたくさん寝たかったのに無駄に7時頃に目覚め…
『作業所256日目、腹部膨満感』『今日はお休み』今日はお休みいい天気でしたが出かける予定無かったのでたくさん寝たかったのに無駄に7時頃に目覚めるという…どれだ…
『今日はお休み』今日はお休みいい天気でしたが出かける予定無かったのでたくさん寝たかったのに無駄に7時頃に目覚めるという…どれだけ寝るのが遅くても最近決まってこ…
今日はお休みいい天気でしたが出かける予定無かったのでたくさん寝たかったのに無駄に7時頃に目覚めるという…どれだけ寝るのが遅くても最近決まってこの時間帯に目覚め…
『作業所255日目、頭がスッキリもせずボーッとする』『今日が父の日ということすら忘れてた』『インコさんに本気噛みされた母のありえない発言』『今日はお休み』『あ…
『今日が父の日ということすら忘れてた』『インコさんに本気噛みされた母のありえない発言』『今日はお休み』『あくびが止まらない』『作業所254日目、肩こり頭痛』『…
『インコさんに本気噛みされた母のありえない発言』『今日はお休み』『あくびが止まらない』『作業所254日目、肩こり頭痛』『昨日と同様に片頭痛』『作業所253日目…
『今日はお休み』『あくびが止まらない』『作業所254日目、肩こり頭痛』『昨日と同様に片頭痛』『作業所253日目、初めての作業』今日は早く目が覚め朝から甥②のこ…
『あくびが止まらない』『作業所254日目、肩こり頭痛』『昨日と同様に片頭痛』『作業所253日目、初めての作業』今日は早く目が覚め朝から甥②のことを怒る母の声を…
『作業所254日目、肩こり頭痛』『昨日と同様に片頭痛』『作業所253日目、初めての作業』今日は早く目が覚め朝から甥②のことを怒る母の声を聞き2度寝次に起きたの…
『昨日と同様に片頭痛』『作業所253日目、初めての作業』今日は早く目が覚め朝から甥②のことを怒る母の声を聞き2度寝次に起きたのはアラームよりも前いつもの如く起…
『作業所253日目、初めての作業』今日は早く目が覚め朝から甥②のことを怒る母の声を聞き2度寝次に起きたのはアラームよりも前いつもの如く起きないといけない時間間…
今日は早く目が覚め朝から甥②のことを怒る母の声を聞き2度寝次に起きたのはアラームよりも前いつもの如く起きないといけない時間間際まで寝てた訳では無いのに眠い準備…
今日はおやすみ休みでもいつもアラームセットしてる時間に目が覚める 眠気があるから寝たいけどインコさんのお世話があるから起きないといけない今日は曇り湿気で蒸…
『作業所252日目、微妙な眠気』よく寝て早起き時間にあらがって2度寝アラームの時間に起きて動きだしました鍼と薬のおかけで痛みがほぼなくなり前回よりとても動きや…
よく寝て早起き時間にあらがって2度寝アラームの時間に起きて動きだしました鍼と薬のおかけで痛みがほぼなくなり前回よりとても動きやすくなりました『漢方内科で置き鍼…
『全く反応のない場面緘黙症の甥』『だいぶ体が楽になった』『漢方内科で置き鍼してもらう』『動くと肩が痛くて息がしにくい』今日はお休みなのでゆっくりお昼前に起きま…
『だいぶ体が楽になった』『漢方内科で置き鍼してもらう』『動くと肩が痛くて息がしにくい』今日はお休みなのでゆっくりお昼前に起きました お昼ごはんお茶漬け永谷…
『漢方内科で置き鍼してもらう』『動くと肩が痛くて息がしにくい』今日はお休みなのでゆっくりお昼前に起きました お昼ごはんお茶漬け永谷園 自分の部屋で過ごして…
『動くと肩が痛くて息がしにくい』今日はお休みなのでゆっくりお昼前に起きました お昼ごはんお茶漬け永谷園 自分の部屋で過ごしてましたがウトウトするので強炭酸…
『作業所251日目、ストレッチと眠気覚まし』『おうちごはん』『作業所250日目、痛みがあって疲れやすい』『動くと肩が痛くて息がしにくい』今日はお休みなのでゆっ…
『おうちごはん』『作業所250日目、痛みがあって疲れやすい』『動くと肩が痛くて息がしにくい』今日はお休みなのでゆっくりお昼前に起きました お昼ごはんお茶漬…
『作業所250日目、痛みがあって疲れやすい』『動くと肩が痛くて息がしにくい』今日はお休みなのでゆっくりお昼前に起きました お昼ごはんお茶漬け永谷園 自分の…
『動くと肩が痛くて息がしにくい』今日はお休みなのでゆっくりお昼前に起きました お昼ごはんお茶漬け永谷園 自分の部屋で過ごしてましたがウトウトするので強炭酸…
今日はお休みなのでゆっくりお昼前に起きました お昼ごはんお茶漬け永谷園 自分の部屋で過ごしてましたがウトウトするので強炭酸のラムネを食べましたこの時のラム…
『作業所249日目、飲み物持参』『寝不足気味』『弟の態度にイライラする』『今日から両親不在』今日はお休みまた今日から日曜日まで両親旅行で不在今月中にやることを…
『寝不足気味』『弟の態度にイライラする』『今日から両親不在』今日はお休みまた今日から日曜日まで両親旅行で不在今月中にやることを一気に済ませました『やることが多…
『弟の態度にイライラする』『今日から両親不在』今日はお休みまた今日から日曜日まで両親旅行で不在今月中にやることを一気に済ませました『やることが多い』今日は隔週…
『今日から両親不在』今日はお休みまた今日から日曜日まで両親旅行で不在今月中にやることを一気に済ませました『やることが多い』今日は隔週Pontaパスのマックの無…
今日はお休みまた今日から日曜日まで両親旅行で不在今月中にやることを一気に済ませました『やることが多い』今日は隔週Pontaパスのマックの無料クーポンが出る日ガ…
今日は隔週Pontaパスのマックの無料クーポンが出る日ガソリン入れないといけないし漢方内科にも行きたいってことで今日は若干ハードスケジュール漢方内科前回診察受…
今日はお休み出かける用事があったので買い物に行きました セリアペーパータオルは外出する時の手拭き用にする予定パウンドケーキの型は明日姪の誕生日なのですごい簡単…
『障害者手帳の更新と市県民税の申請で市役所へ』昨日は寝つきがよく寝れて朝いつもより1時間早く起きました以前精神科のソーシャルワーカーさんに手続きしてもらった手…
『障害者手帳の更新と市県民税の申請で市役所へ』昨日は寝つきがよく寝れて朝いつもより1時間早く起きました以前精神科のソーシャルワーカーさんに手続きしてもらった手…
昨日は寝つきがよく寝れて朝いつもより1時間早く起きました以前精神科のソーシャルワーカーさんに手続きしてもらった手帳の更新の件で市役所から封筒が届いてました『精…
『作業所247日目、暑い』『今日はおやすみ』『疲れがピークで強烈な眠気に襲われる』『精神科通院日、インチュニブ15ヶ月目』『寒暖差で体調壊し気味(食欲はある)…
『今日はおやすみ』『疲れがピークで強烈な眠気に襲われる』『精神科通院日、インチュニブ15ヶ月目』『寒暖差で体調壊し気味(食欲はある)』『おうちごはん』『今日は…
『疲れがピークで強烈な眠気に襲われる』『精神科通院日、インチュニブ15ヶ月目』『寒暖差で体調壊し気味(食欲はある)』『おうちごはん』『今日はおやすみ』今日はお…
『精神科通院日、インチュニブ15ヶ月目』『寒暖差で体調壊し気味(食欲はある)』『おうちごはん』『今日はおやすみ』今日はおやすみですゆっくりお昼前に起きました今…
『精神科通院日、インチュニブ15ヶ月目』『寒暖差で体調壊し気味(食欲はある)』『おうちごはん』『今日はおやすみ』今日はおやすみですゆっくりお昼前に起きました今…
『寒暖差で体調壊し気味(食欲はある)』『おうちごはん』『今日はおやすみ』今日はおやすみですゆっくりお昼前に起きました今日は予定ないので家に引こもるお昼ごはん …
『おうちごはん』『今日はおやすみ』今日はおやすみですゆっくりお昼前に起きました今日は予定ないので家に引こもるお昼ごはん 旭川しょうゆ 食後にアイスコーヒー…
『今日はおやすみ』今日はおやすみですゆっくりお昼前に起きました今日は予定ないので家に引こもるお昼ごはん 旭川しょうゆ 食後にアイスコーヒー夕方、放鳥とケー…
今日はおやすみですゆっくりお昼前に起きました今日は予定ないので家に引こもるお昼ごはん 旭川しょうゆ 食後にアイスコーヒー夕方、放鳥とケージ掃除したあと部屋…
『作業所245日目、寒い』『片頭痛』『作業所244日目、蒸し暑い』朝、いつもより数時間早めに目が覚め何個かセットしてるアラームの中から一番遅いものだけを残し2…
『片頭痛』『作業所244日目、蒸し暑い』朝、いつもより数時間早めに目が覚め何個かセットしてるアラームの中から一番遅いものだけを残し2度寝アラームよりも早く起き…
『作業所244日目、蒸し暑い』朝、いつもより数時間早めに目が覚め何個かセットしてるアラームの中から一番遅いものだけを残し2度寝アラームよりも早く起きたのになぜ…
『作業所244日目、蒸し暑い』朝、いつもより数時間早めに目が覚め何個かセットしてるアラームの中から一番遅いものだけを残し2度寝アラームよりも早く起きたのになぜ…
朝、いつもより数時間早めに目が覚め何個かセットしてるアラームの中から一番遅いものだけを残し2度寝アラームよりも早く起きたのになぜかウトウトして気づいたら時間が…
今日はお休みです朝早起きしましたが休みの日に早起きは嫌なので2度寝お昼ごはん チャーハン『業務スーパー 総力祭2024年・春 第2弾 購入品』『業務スーパー…
『作業所243日目、嘔吐く』朝起きてベッドで数分過ごしてから起き上がりましたがお腹が少し出てたので冷えてしまった歯磨きしたあとに顔洗ってる時に嘔吐いて涙目にな…
朝起きてベッドで数分過ごしてから起き上がりましたがお腹が少し出てたので冷えてしまった歯磨きしたあとに顔洗ってる時に嘔吐いて涙目になりましたなんか急にきたインコ…
『お弁当』『今日はお休み 動物病院・甥のお迎え』今日はお休みでした動物病院の予約は午後からなので先にお昼ごはんですお昼ごはん金ちゃんラーメン しょうゆ味…
今から10数年前の話当時の私は正社員でアパレルの接客をしており『念願の接客業だったはずなのに①』『初めての職場は波乱万丈⑥』『働き方①』生活するためにはお金が…
『今日はお休み 動物病院・甥のお迎え』今日はお休みでした動物病院の予約は午後からなので先にお昼ごはんですお昼ごはん金ちゃんラーメン しょうゆ味なんだか食…
今日はお休みでした動物病院の予約は午後からなので先にお昼ごはんですお昼ごはん金ちゃんラーメン しょうゆ味なんだか食べ足りないおやつあみじゃが うましお味 どっ…
インコさんの爪が伸びてきて放鳥時、爪が服に引っかかることが増えてました今までペットショップで爪切りと羽切りに両親が連れて行ってましたが『インコさんがペットショ…
『作業所242日目、急遽早く帰ることに』『おうちごはん』『作業所241日目、お腹の調子が悪い』『今日はお休み』『ドンキ・コスモス購入品』ドンキは先月のものでコ…
『おうちごはん』『作業所241日目、お腹の調子が悪い』『今日はお休み』『ドンキ・コスモス購入品』ドンキは先月のものでコスモスは昨日購入したものですドンキ※ドン…
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『今日はお休み』『ドンキ・コスモス購入品』ドンキは先月のものでコスモスは昨日購入したものですドンキ※ドンキは税抜き表記お菓子 極ふわ食感 光黒豆もち 118円…
『ドンキ・コスモス購入品』ドンキは先月のものでコスモスは昨日購入したものですドンキ※ドンキは税抜き表記お菓子 極ふわ食感 光黒豆もち 118円『今日でゴールデ…
ドンキは先月のものでコスモスは昨日購入したものですドンキ※ドンキは税抜き表記お菓子 極ふわ食感 光黒豆もち 118円『今日でゴールデンウィーク終わり』今日お昼…
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今日はおやすみ朝、目覚めたのはいつもの8時頃ではなく9時半最近五苓散や生理の時に飲む丸薬など『呼吸器内科通院日・薬剤師に頭痛について相談』今日はお休みですが呼…
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『作業所262日目、体がだるい』『ひどい片頭痛で汗が止まらない』『作業所261日目、お土産をもらいました』『寝不足で倦怠感・モチベーションが上がらない』『今日…
『ひどい片頭痛で汗が止まらない』『作業所261日目、お土産をもらいました』『寝不足で倦怠感・モチベーションが上がらない』『今日はお休み・顔を覗き込んで威嚇して…
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出かけようかと思ってたんですが 朝8時頃目が覚めたら出かけるのが嫌になってきました絶対出かけないといけない用事があるわけではないので家でのんびり過ごすことにそ…
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『産婦人科通院日、デュファストンをやめて様子見することになりました』いつも同じような時間に起きるのでアラームなしでも目が覚めそうと思いながら寝ました寝付きもよ…
いつも同じような時間に起きるのでアラームなしでも目が覚めそうと思いながら寝ました寝付きもよい朝は8時頃目覚めました眠りが浅かったの寝た感じがしないこれもいつも…
『作業所259日目、お給料日』昨日は割と寝つきがよくすんなり寝れましたが相変わらず何時に寝付いても朝は早起きここ数日7時⇒8時頃に目覚めるようになったので1時…
今日はおやすみ出かけようと思ったんですが、面倒になり、やめましたお昼ごはんは簡単に夕方までゲームして過ごし、おやつポッキーまとめ買いしたので全然無く…
『精神科通院日、インチュニブ6ヶ月目』朝二度寝してアラームで起きましたよく寝ましたが、眠気が強くて目覚めが悪い午前中、精神科なので、起きて準備しよう…
『精神科通院日、インチュニブ6ヶ月目』朝二度寝してアラームで起きましたよく寝ましたが、眠気が強くて目覚めが悪い午前中、精神科なので、起きて準備しようとしてたら…
今日ローソンに行きました行った理由はローソンアプリに『届いた人限定先着クーポン』でからあげクンがきてたからからあげクンはレモン焼きチョコ もち食感ロ…
朝二度寝してアラームで起きましたよく寝ましたが、眠気が強くて目覚めが悪い午前中、精神科なので、起きて準備しようとしてたら、母とばったり出会いました私が買った荷…
『私に甘えてくる姪5歳』『マクドナルド ジャーマンポテト肉厚ビーフ、ブイヤベース風シュリンプ』今日はおやすみ二度寝もしてたくさん寝ましたお昼はいつものauス…
『マクドナルド ジャーマンポテト肉厚ビーフ、ブイヤベース風シュリンプ』今日はおやすみ二度寝もしてたくさん寝ましたお昼はいつものauスマートパスの無料…
今日はおやすみ二度寝もしてたくさん寝ましたお昼はいつものauスマートパスの無料クーポンあるのでマクドナルドへヨーロッパバーガーズのパッケージがかわい…
『作業所151日目、場面緘黙症の甥の迎えに行って驚いた話』昨日は暑かったのでクーラーをつけたまま、寝落ち今日はたくさん寝れた気がします目覚めは良かったで…
昨日は暑かったのでクーラーをつけたまま、寝落ち今日はたくさん寝れた気がします目覚めは良かったですが、ギリギリまでベッドにいました準備して外に出たら今日も暑いよ…
朝ごはん『作業所150日目、眠気が酷い』今日もよく寝れたと思いますネットで買ったものがあったので、受け取れるように朝から起きてましたが、配送会社の人…
『作業所150日目、眠気が酷い』今日もよく寝れたと思いますネットで買ったものがあったので、受け取れるように朝から起きてましたが、配送会社の人とすれ違ってました…
今日もよく寝れたと思いますネットで買ったものがあったので、受け取れるように朝から起きてましたが、配送会社の人とすれ違ってました私がいない時に来られてたようで、…
今日お休みだったのでお昼ごはんは簡単にチャーハンネギ入れようと思ったらなかったので代わりにキムチ乗せました 食後に誰もいない暗いリビングに行き、手…
朝寝れてない感覚があって昨日の夜に飲んだ『寝る前』の薬の袋を見たら1錠残ったままうす暗い部屋で飲んだので飲み忘れに全然気づかなかったそりゃあ寝れないはずだ準備…
飲み物が飲みたくなってセブンイレブンに行きました 初めて買ったゆずれもんサイダー https://www.sej.co.jp/products/a…
ゆっくりしてたらお昼ごはん食べるには少し遅くなったので、適当に食後のおやつタイム夜ごはんチキンカツポテトサラダほうれん草の胡麻和え味噌汁豆腐白菜人参…
お昼ごはん食べようとキッチンに行ったら、食洗機は洗い終わったままでシンクにはお皿が溜まってましたこのまま放置すると夜ごはんのときに食洗機が渋滞状態になるので…
今日はおやすみいつもよりたくさん寝れました起きてから、少し出かけるのが億劫になってましたが、そろそろガソリン入れないといけないゆっくり過ごしてからガ…
『作業所148日目、疲れて眠い』いつも通りアラームより早起きたくさん寝たいのに寝れない早く起きてる分、ゆっくり準備して作業所へ作業所パッケージのシー…
