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愛着障害ゆえの心身の不調
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!愛着障害が最近注目されていますね。子供のころに、愛着したいのに、うまくできなかった時にいろいろな問題が出てきます。平たく言…
2023/11/30 08:14
付き合い方でわかる愛着パターン
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!人との付き合い方でも愛着パターンがわかります。私はけっこう、回避型。ワークショップの時なんかは気配りしているので人が好きだ…
2023/11/29 08:15
カッと来ると止められない
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ニュースで時々見かける、高速道路でカッとなって車を止めさせ、事故に合わせたり亡くなった方もいて痛ましい限りです。どうしてこ…
2023/11/28 09:05
親としてのスキル 自分を落ち着かせる
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は親としてのスキルについて書きます。一つは親は自分を落ち着かせる力も必要です。子供は親の神経系を感じ同じように反応して…
2023/11/27 08:40
自爆型のトラウマ
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は、自爆型のトラウマについて書きますね。どんな感じかというと、たとえば、ブログで自分の性体験とか、お酒の失敗などをあか…
2023/11/26 08:14
どうしても許せない・納得していません
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日も晴れて素敵なお天気ですね!朝のウォーキングもとても気持ちよかったです。ちょっと息が上がって苦しいけど気持ちいい。これ…
2023/11/25 09:34
せかせかトラウマ、それともどんよりトラウマ、どちらのパターン?
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日も青空がきれいですね。晴れると気分も上がります。落ち葉がいっぱい散っています。晩秋ですね。この後は冬です。でも、私たち…
2023/11/24 09:19
笑っているから元気?いえいえ、フリーズしているかも
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!笑っているから元気か?ということについて書きますね。健康な人が、笑っていたら、元気です。でも、トラウマを抱えた人が笑ってい…
2023/11/23 08:49
親を背負う怒り
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は親を背負うことについて考えています。本当は親が子供を背負うことが必要なのですが、親が、親になりきれないで親になってし…
2023/11/21 08:29
自分のことが好きになれないのもトラウマ
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日も暖かでした。このところ自分の本の直しをしているので一日中パソコンにかじりついています。編集者さんがとても優秀な方でい…
2023/11/20 08:17
未来は過去と同じではない
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!少し前の記事ですが私の神経系が落ち着いてきてヤマバトにさえ愛されるといううれしい記事を書きました。ここをクリック(^_-)…
2023/11/19 08:23
愛着障害は、自滅の危険あり
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!愛着障害について書きますね。愛着障害があると感情マヒが起きること感情マヒはセッションで少しずつ取れていくけれど感情マヒが取…
2023/11/18 08:29
トラウマのフラッシュバックとは?
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマのフラッシュバックという言葉を聞いたことがありますか?ショックを受けてトラウマになるような体験をした後、とつぜん、…
2023/11/17 08:14
自由でいい!親を背負わない
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!少し前の記事ですが、親の、「親子問題」つまり、親とおじいちゃんおばあちゃんの間の葛藤を、あなたは引き受ける必要は無いという…
2023/11/16 08:20
兄弟姉妹の間で愛を奪い合う
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!このところ冷えていますね。今日は兄弟の関係について書きます。安定している家庭なら兄弟姉妹はいたほうがよく、お互いに支えあう…
2023/11/15 08:48
トラウマと睡眠・眠れないと悩む前に
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!涼しくなってきて夜も寝苦しさは無くなりましたね。あなたはよく眠れていますか?眠りたいのに眠れない、つらいですよね。どうやっ…
2023/11/14 08:16
秋には秋の美しさが
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は秋らしいお天気になりそうです。晴れた日は、夕日も見事です。書斎から富士山が見えます。昼間は真っ白な富士山が今はサーモ…
2023/11/13 08:14
トラウマと手足の冷え
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!急に冬のような気温になりましたね。寒くなると私はとくに、足もとが冷えやすいので要注意です。子ども時代からトラウマを抱えてい…
2023/11/12 09:43
親から叱られたのは、自分が悪かったから?
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!もう11月か~。師走、なんて言葉も聞こえそう。ハロウィンが終わるとクリスマスそしてお正月ですね。今年も早かったな。たくさん…
2023/11/11 08:17
「あなたのためを思って」、は愛情か?
トラウマセラピストの花丘ちぐさです! 私のところに来ていた クライアントさんたちは 明らかに神経系に トラウマが刻まれているのですが それほどひどい虐待過程…
2023/11/10 08:17
ネグレクトに気づかないのも愛着障害
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!本当に、人生振り返ってみても今が一番健康だと思います。20代、30代は、毒親とモラ夫でフラフラでした。ちょっと過敏性腸症候…
2023/11/08 08:24
境界性人格障害・お母さんへのこだわり
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は朝の内はまだ雨も残っていましたが先ほどお洗濯が干せました。このところ、がんばって断捨離しています。そのせいでちょっと…
2023/11/07 08:27
子供をたたくのは、まったくの無意味
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は明け方に雨が降りました。起きたときに暗くて、「あ、雨だ」「ウォーキングにはいけないな」と思ったら、そのあと1.5時間…
2023/11/06 08:47
太陽が西から登るとき
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!いよいよ晩秋ですね。ただ、今年は初秋が無かったなと。ちょっと動くと汗ばむけど風がさわやかで気持ちいいという季節がなかったよ…
2023/11/05 08:24
愛着障害ゆえに、つけこまれやすいこと
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ちょっと愛着障害とは関係ないのですが、先日プチショックなことがありました。私は果物が好きで、ラフランスもとてもすきなんです…
2023/11/04 08:22
親子逆転はいろいろな所で
トラウマセラピストの花丘ちぐさです親自身が自己調整できなくて子供が親の情緒の責任を取らされているこれは親子逆転ですね。たまにならいいですが子供が親を励ましたり…
2023/11/03 08:19
危険な学校には行かなくていい!
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!先生が先生をいじめていたという教師間のいじめが問題になっていますね。これは、いじめではなくて傷害罪ですから、刑法でちゃんと…
2023/11/02 08:09
自分で癒せる愛着の傷
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!愛着の傷ですが、もちろん魔法の杖でエイっとやったら治るといいですがそうもいきません。長い時間をかけてじっくりじっくり自分を…
2023/11/01 08:14
2023年11月 (1件〜100件)
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