ハッシュタグ記事一覧

貧血を治し妊活～妊娠出産した話

レバー、アサリ（鉄分補給品）が大嫌いな貧血人間の私が貧血を解消し、妊娠出産した話です。健康診断では毎回「貧血 要再検査」の診断が下されていた私。nasa日常的にフラフラしたり、ボーッとするのが普通だと思っていました。日常生活に不便も感じてお

2022/05/04 11:04

こどもの鉄不足を考える

娘の嫌いのため栄養補給で始めたサジー！酸っぱいけどその酸っぱさが今じゃやみつきです。今日も飲んで元気に！！

2022/04/29 18:11

楽天で購入 コスパ最強デーツを食べてみた

私はデーツを毎日2粒（もっと食べちゃってる気も…）食べるのが日課となっております。最近では、長女さんもデーツの魅力を知り食べ始めたので消費率が2倍に！そこでコスパの良いものを求め、楽天でこちらの商品と出会った。1キロ1,239円！今まで購入してた商品の半分くらいのお値段。評判も良さそうなので実際に購入して試してみました。結果 コスパ最強デーツは買って正解でした

2022/04/15 15:24

1日分の鉄分がとれる おやつも健康に良いものがいい

魅力的なモラタメ試した モラタメって？ 貰える・試せる・口コミサイト 今回試したのが 森永乳業1日分の鉄分ジュレ計10点

2022/04/14 21:45

タンパク質と鉄分摂りたいので卵焼きに挑戦してみた

これからは、卵を積極的に食べていこうと思い、卵焼きに挑戦しました！ 全卵は、血を補い陰を潤す性質があり、ニラは血を補い血めぐりを良くする性質があります。

2022/04/13 10:09

鉄分強化月間

メタトロンで示唆された、セレン・鉄・銅の不足。サプリは摂りたくないけれど、セレンは緊急措置で100錠だけ摂ることにした。 鉄と銅は食べ物から摂るよー。バイオ先生NG食品・バイオ歯科先生NG食品・バイオレゾタリアン忌避食品・お刺身や揚げ物で食べる食品に更にメタトロン禁忌食品の鰹節・煮干しを除外するとなる…

2022/04/11 01:24

鉄分不足で子供がイライラ？鉄分を簡単にとる方法やオススメおやつを紹介！

てんぱこんにちは、てんぱです！子供の発達には鉄分が大事だとよく耳にする方も多いのではないでしょうか？でも鉄分ってそんなに大事なの？何を食べさせたらいいの？そんな疑問に幼児食インストラクターの資格を持つ筆者が応えていきたいと思います。・鉄分摂

2022/04/09 16:16

水草用の「鉄液肥」買ってみた

Thank you everyone! どうもぉ…えび吉です。 師走ですね。 押し迫ってまいりました。 巷はそんなイソガシイ時期なんですが、 えび吉は… 赤系水草をより赤くしたい… 相変わらずこれにハマっています💦 で、そのために必要なのが… ①栄養 ②Co2 ③光 なんでございますが、 ①の栄養でよく言われるのが… 植物の3大栄養素である 窒素・リン・カリウム これが必要なんですね。 で、さらに『赤』にこだわるなら… そう。 鉄分を補給するのが吉と出ています💦 なので、 フリマアプリでこんなものを買いました✨ これ、鉄分を補給する「液肥」の素なんでございますw フリマアプリの説明文を見ますと…

2022/04/08 09:57

香川の一鶴骨付鶏

うつみんの食事療法シリーズを「タンパク質、脂質、炭水化物は、どれが大事ですか？」「食事の正解は一つではない」まで見てきて、メタトロンの結果と今の自分の心身の状態も合わせて考えた結果、ここのとこずっと糖質に偏ってたししばらく安全そうな鶏肉・鶏レ…

2022/04/08 01:16

今夜のおかず！『鶏レバーガーリックマヨマスタード炒め』を作ってみた！

tomomo13のブログ。『鶏レバーガーリックマヨマスタード炒め』を作りました。

2022/04/05 15:28

ヘム鉄サプリで効率良く貧血改善/DHC

その疲労感、実は鉄分不足！？ヘム鉄と非ヘム鉄って？？間違えるととても非効率！！サプリで効率良く貧血改善♪ビタミンやタンパク質で更に効率良く吸収！！

2022/03/31 12:44

ファミマ ザ・クーポンフェス当選！キリンビバレッジ『トロピカーナ エッセンシャルズ 鉄分＋クエン酸』を飲んでみた！

tomomo13のブログ。キリンビバレッジ『トロピカーナ エッセンシャルズ 鉄分＋クエン酸』の口コミです。

2022/03/26 09:44

貧血気味ならサプリメントで鉄分の摂取を

元気で暮らしたいのに、貧血で体調を崩してしまうことがあるという方がいます。貧血の症状が出やすい女性は少なくないですが、どんな対策が効果的でしょうか。鉄分が足りないために、貧血になるという話はよく聞きます。

2022/03/25 08:16

妻も私も赤血球が不足

妻も私も貧血気味 先週の大学病院で妻は赤血球の不足が指摘されました。 薬を追加されるとともに、葉酸、ビタミンB12を含む食品を摂取するよう指導を受けました。 実は妻だけでなく、私も赤血球が基準値を下回っています。クリニックの先生からは気にするほどのレベルではないと言われていますが、注意信号が出ており留意が必要です。 まずは食事療法 夫婦ともに赤血球が不足しているのですから、一緒に食べる食事を改善するのが一番です。 こちらのサイトに食事療法のポイントが出ています。 www.byouin.metro.tokyo.lg.jp 〇食事は1日3食規則正しく食べ、偏食・減食・欠食はなおしましょう～これはし…

2022/03/22 14:27

豊潤サジーの口コミや効果、味、栄養成分、飲み方、アレンジは？500円モニターとは？

豊潤サジーを飲んだ方の良い口コミや悪い口コミをまとめています。豊潤サジーは、健やかな毎日を送りたい方におすすめの健康飲料です。砂漠のように乾いた山の奥地に自生すると言われるビコアサジー。強い紫外線や、マイナス40度という極寒の、厳しい環境で

2022/03/13 14:29

朝のチーズ！ロルフ『ベビーチーズ カルシウム＋鉄入り』を食べてみた！

tomomo13のブログ。ロルフ『ベビーチーズ カルシウム＋鉄入り』の口コミです。

2022/03/09 06:19

鉄分って本当に大事！鉄たまで簡単補給。

お正月に大好きな黒豆を煮ました。私のお気に入りの「田舎そば川原」のYoutubeチャンネル！この分量で煮ました。「田舎そばの川原」さんのYoutubeでおすすめは、No1. 保存版 大根のはりはり漬けの作り方No.2 激うま 鶏の照り焼きの

2022/03/09 00:51

フライパンの素材を気にしていますか？

フライパンの素材を気にして料理していますか？料理に興味がない人でもフライパン使うことありませんか？そのフライパン・・・実は○○です。フライパンを変えるだけで手軽にとれる栄養分があります。

2022/03/07 22:49

日清シスコ株式会社さんの「CRISP CHOCO（クリスプチョコ）シナモロールのスイートカフェオレ味」

2022/03/01 04:39