ハッシュタグ記事一覧

考え疲れを癒し自分を幸せにする簡単な方法

考え疲れを癒し、自然に自分を幸せにする簡単な方法をご紹介します。スピリチュアルや自己啓発のお話はためになるけれど疲れるとか、日常的にストレスを感じる、不幸ではないのに幸せだと感じられない時、ここを見直してみると自分のバランスが整い、幸せを感じるようになるでしょう。簡単ですぐにできることなので、読み終わったらぜひ試してみてくださいね(^^)

2025/03/23 22:46

ストレスな毎日を軽やかな人生に変えるための最初のステップ

不安やストレスを感じる人生を、ずっと続く穏やかで喜び溢れる心地よい人生に変えていくための最初にするといい具体的な方法を一つご紹介します。そんなことで本当に変わるの？と思うかもしれませんが、これはとても効果的で、何からすればいいのかわからない、という方におすすめです♪もっと自分らしく充実した幸せな毎日を生きたい、穏やかで豊かな人生を楽しみたい、と思う方はぜひ試してみてくださいね(^^)

2025/03/22 22:26

自分らしく生き始めた時の周りからの反対はどうする？

自分らしい人生を生きようとし始めた時に、家族や周りから反対され理解してもらえなかったり、罪悪感を感じたりすることがあります。どうして反対されるのか？それに対してどうすればいいか、どう考えて前に進んでいけばいいのかについてお話しします。新しい流れに向かって進み始めた人も多いと思います。そんな時に知っておくと安心して進めると思います(^^)

2025/03/21 22:34

どうなるかわからない未来の可能性を楽しむ

今日は、どうなるかわからない不確かさを不安に感じるのではなく、そこに未来の可能性が無限に広がっているということに気づき、それを安心感の中で楽しむ、というお話です。早くどうにかしようとしないことを受け入れ、自分に許すと、人生はリラックスして楽しめるようになります(^^)

2025/03/20 23:08

瞑想が面倒でできない原因と瞑想の効果

瞑想の初心者の方の多くが感じる、 面倒、眠い、やろうと思うのだけれど・・・という 抵抗の正体や、 瞑想の効果の中でも 特に大切なものについてお話しします。 本来キャッチできるはずの魂の声、センサーがわからなくなり、 幸せを感じにくい方や、 自分を愛せなかったり、 人や宇宙から愛されていると感じられなかったりする方は、 ちょっと長くなりましたが、 ぜひ読んでみてくださいね(^^)

2025/03/18 22:57

【一億円】あれば人は幸せになれるのか？自分を幸せにできるのは自分だけ

あなたにとって「幸せ」って何ですか？「お金と幸せの関係」「幸せになるために必要な要素」について考察してみました。幸せになるために何をすべきなのか。自分の幸せを見つけましょう。

2025/03/18 19:13

瞑想の基本と大事にするといいこと〜瞑想セミナー1

私たちはついあれもこれも漏らさず全部！と思いがちですが、全部を漏らさないようにと必死になることで、逆に本当に大切なものに気づけなくなったりします。そうならず自分をもっと信頼して、必死になることよりハートを開いていることで、全てを完璧に活かせます。

2025/03/16 22:49

行き詰まった流れを変える簡単な方法

仕事やお金、人間関係、恋愛など様々な面で行き詰まっている時や、思考パターンや精神状態を変えたい時、もっと生き生きと生きたい、人生の流れを変えたいと思う時の、流れを変える方法をご紹介します。簡単なことで誰でも今すぐできますが、効果的でどんなことにも使えるので、今日から試してみてくださいね(^^)

2025/03/15 22:20

自分らしくあることで生まれる何かを形にする方法

ありのままの自分であることで生まれるものや、なんとなく感じるワクワクすることを、育て、形にしていく過程やコツについてお話しします。それは自分らしい仕事や働き方、ライフスタイル、パートナーシップかもしれません。より自分らしい状態で形にするために大事なポイントがあります。

2025/03/13 22:38

【潜在意識】心のネガティブな声はゴミ箱にポイ！！！一刀両断だ！一刻も早くどん底から抜け出し、辛い現実を変えたいあなたへ

こんにちは、ほわほわです。 今日のホワホワは超強気⤴︎ みんな悩むなぁぁぁあ！！！ 心から湧き出るネガティブな声は「ゴミ箱にポイ！！」って一刀両断しちゃいましょう😆🤟 もう現実が辛くて仕方ない！！抜け出したい！！という方へ、これだけやってみ〜と提案する処方箋記事を書いてみました。 潜在意識の観点から対処法をご紹介します！ 筆者が思う潜在意識を使った引き寄せの法則の集大成記事もよかったら読んでみて下さいね ↓ howahowan.com 【結論】現実を変えたくて仕方ないあなたへ、おすすめしたい究極の方法 本気で現実を変えたい根性ある人向けです。 難しいけど、これをやった時、筆者は効果を実感しまし…

2025/03/13 15:26

自分の本当にしたいこととそれを実現する方法の見つけ方

自分は本当は何がしたいのだろう？どうすればもっと幸せになれるのだろう？の答えと、それをどうすればできるのかの方法の、両方の見つけ方をご紹介します。それにはこの質問に答えるだけです。シンプルですが、具体的で実践的なので、ぜひ答えてあなたを今日から幸せにしてあげてくださいね(^^)

2025/03/12 22:46

【3月10日は砂糖の日】からのしあわせになる秘訣✨甘いもので心と体を労ろう

幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。   こんにちは幸せ伝道師＠ぽんたです。 本日もご訪問いた…

2025/03/12 15:19

【3月11日はパンダ発見の日】からのしあわせになる秘訣 ✨パンダに学ぶ幸せの秘訣✨

幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。   こんにちは幸せ伝道師＠ぽんたです。 本日もご訪問いた…

2025/03/12 15:19

【3月12日はスイーツの日】からのしあわせになる秘訣✨甘いものくらい食べさせろ！

幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。   こんにちは幸せ伝道師＠ぽんたです。 本日もご訪問いた…

2025/03/12 15:19

自分の枠から自由になる方法〜選択肢を増やす

今日は知らない間に自分で作ってしまう枠のお話から、自由であることについて、自由とはどういう状態で、どうすれば自由でいられるのかをお話しします。自由であるにはあえて枠からはみ出し選択肢を増やしていくことです。自分らしい生き方、自由に生きたいと思っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)

2025/03/09 23:14

本当に自分を幸せにする方法

今日は、 自分を幸せにする日常でできる方法をご紹介します。 これは私が大好きな方法で、 日常の中でできることなのですが、 本当の自分を知ることができ、 心の底から満ち足りた幸せを 自分に与えることができる方法です。 ぜひ試してみてくださいね(^^)

2025/03/08 22:29

起こった出来事を色付けしないでいるには

取られた、奪われたと人のせいにするのも、油断した、警戒が足りなかったと自分を責めるのも、どちらも自分で目の前の出来事に意味を持たせ色付けしています。でも別に起こった出来事にわざわざ辛くなるような判断をして、勝手に色を塗りつける必要はないのですね。予想して納得したら、手放せばいいだけで、それより、今、自分は新しい状況になったのだと受け入れ、そこで生きることです。

2025/03/05 21:33

【3月4日はバウムクーヘンの日】からのしあわせになる秘訣✨バウムクーヘンのように幸せを✨

幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。   こんにちは幸せ伝道師＠ぽんたです。 本日もご訪問いた…

2025/03/05 09:10

人間だけが持つ自由と可能性に気づく

今日は、私たち人間だけに与えられた素晴らしい能力、可能性についてのお話です。これは動物や植物、昆虫などにはできない素晴らしいものですが、私たち人間はその価値に気づかず、それを生かしきれていません。でもこのことに気づくと、迷い悩むことすら尊いと思うでしょう。

2025/03/03 21:47

豊かさの畑に夢の種を植え育てる方法

人にはみんな自分の中に豊かさの畑があり、そこに叶えたいこと、こうだといいなと思うこの種を植え、育て、現実でそれを受け取ることができます。その畑ってどこにあるの？どうやって育てるのか？について、手順をステップごとに方法をお話しします。ぜひ試してみてくださいね(^^)

2025/02/27 22:31

自分を幸せにするツボに気づく〜呼吸

自分の幸せのツボを知っていると、それを味わい楽しむことで、常に自分を満たすことができ、この先の人生をずっと幸せでいることができます。 そんな幸せのツボはハードルが低い方が簡単ですが、今日は誰にとってもハードルがないほどの究極のツボをご紹介しましょう。

2025/02/25 23:59

自分を幸せにする力

自分がお金を稼げなかったり、仕事がうまくいかなかったり、人間関係が良くないとか、健康状態が悪くて働けないとか、彼氏、彼女が出来ないとか、そういう悩みがある時に、今の社会がどうの、気候変動がどうの、政治がそうの、陰謀がどうの等、周囲に原因があると言う方がいるのですが、それは、自分以外の何かが変わることを期待させる元。自分が変わらないで、何もしないことを促すのは他所でやってって感じ。本当は、それ、人生...

2025/02/25 14:36

辛い経験から早く卒業するには〜カルマの法則

今日は、 辛く苦しい経験を少しでも早く通り抜けるには どうすればいいか？ この先の人生で、少しでも辛い経験を減らすには どうすればいいか？ というお話です。 そんな方法があるの？と思うかもしれませんが、 あるのです。 それをカルマの法則からお話しします。 ぜひ今日のお話を参考に、 実践してみてくださいね(^^)

2025/02/23 23:40

今すぐ幸せになるシンプルで大事なこと

色々考え悩みすぎてどうすればいいかわからなくなったり、あまり幸せだと感じられない、人生が物足りないように感じる、最近なんとなく流れが良くない、行き詰まっているような気がする、という時に今すぐ幸せになる方法をシンプルにお話ししたいと思います^ ^

2025/02/22 22:31

面倒で怖いことのGOサインとストップサインの見分け方

何かをしようとした時に感じる怖さ、面倒さなどが、GOサインなのか、ストップサインなのかの見分け方があります。やりたくないことはしなくていいと言いますが、怖くて面倒なことの先に魂の喜びやワクワク、自分らしい人生が待っていることも。それをどうやって見分ければいいのかについてお話ししましょう。

2025/02/19 22:02

問題から自由になる幸せの秘訣

今日は、色んな問題があっていつまで経っても悩みがなくならない時や、なんとなくこのままではダメかも？と思いつつ、でもどうすればいいのかわからない時などに、人生の問題を解決したり、心を軽くしたり、幸せに気づくための秘訣をシンプルにお話ししたいと思います(^^)

2025/02/18 22:31

無条件で愛される自分になる方法

今日は、 無条件で愛される自分になる方法のお話です。 役に立つから、〜ができるから、 有能だから、綺麗だから許され、愛される、 ではなく、 何もできなくても、役に立たなくても、 存在しているだけで愛されるようになるには どうすればいいか？ その簡単な方法があります。 難しいことではなく、 日常の中で誰でも今日からできる 楽しい方法なので、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)

2025/02/16 23:20

自分らしい輝きを取り戻すシンプルな方法

今日は、 以前に比べて自分らしさがわからなくなっている、 自分がくすんでいるように感じる、 したいことがない、 毎日がつまらないと感じる時に、 そんな自分から 軽やかでキラキラした輝きを取り戻す 簡単なコツ、ポイントのお話です。 とてもシンプルなことですが、 効果は抜群なので、 ぜひ試してみてくださいね(^^)

2025/02/15 23:22

自分に聞いてみて！一発逆転の“幸せ”を祈っていない？本当の意味で“幸せになる”とは？

“これが幸せ”というモデルがなくなって久しく、漠然と“幸せになりたい”という気持ちの漂流が、激しくなっている気がします。 いつの時代も流行はあるものですが、本人主導でそれらを楽しむというよりも、次から次へと現れるそれらに流され消費し続けるうちに取り込まれ、根幹となる価値観まで蝕まれていく社会に恐さを感じます。 幸せになりたいけど、どうしたら？ 幸せの形が一人一人それぞれ違うこと、そしてその多様性の幅も大きく広がったことは、誰もが感じていることだと思います。 でも、じゃあ何をどうしたら幸せなのか、それが分からない。 私も、自分を頼りにすることへの不安から周りの言葉に右往左往ば

2025/02/15 10:25

【2月13日はNISAの日】からの幸せになる秘訣✨ゆらぎ世代女性必見！NISAで賢く資産運用

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2025/02/14 08:36

【2月12日はブラジャーの日】からの幸せになる秘訣 ✨ブラ選びの新常識

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2025/02/14 08:35

【2月11日はわんこそば記念日】からの幸せになる秘訣✨お疲れ女性におすすめの楽しみ方

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2025/02/14 08:34

ハートを癒し豊かさにつながる瞑想ワーク

今日は、自分のハートとつながり、ハートを癒し、優しく育みながら豊かさにつながる楽しい瞑想ワークをご紹介します。心が荒んでいる、自分を好きになれない、一人で頑張らなくちゃと思って辛い、自分を大事にできていないように感じるなどの時にも効果的です。

2025/02/11 23:04

ゆらぎ世代女性必見！ 「最近、眠れない…」を解決する快眠ガイド⑤

幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。   こんにちは幸せ伝道師＠ぽんたです。 本日もご訪問いた…

2025/02/11 12:21

ゆらぎ世代女性必見！ 「最近、眠れない…」を解決する快眠ガイド④

幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。   こんにちは幸せ伝道師＠ぽんたです。 本日もご訪問いた…

2025/02/11 12:21

何故だかうまく行かない現実を変えるには

何故だかうまく行かない、人間関係で疲れる、夢がなかなか実現しない、現実がハードで辛いと感じる時に、それを優しいもの、穏やかで心地よいものに変えていくにはどうすればいいか？について、その理由や方法についてお話しします。

2025/02/10 22:53

そこそこ幸せなはずなのに幸せだと感じられない理由と解決法

今日は、そこそこ幸せなはずなのに幸せだと感じられない理由と解決法についてお話しします。この理由も、解決方法もとてもシンプルです。でも普段あまりやっていない人が多いようです。今日はわかりやすくシンプルに書いてみました。簡単なことなので実践してみてくださいね。

2025/02/08 22:11

過去を光に変えるためのキーワード

今日は、 過去は変えることができる、 というお話から、 過去が変わるってどういうこと？ 過去をどうすれば変えることができるのか？ についてお話しします。 過去を変えるための大事なキーワード、 ポイントがあります。

2025/02/07 23:27

【2月6日は世界女性器切除根絶の日】からの幸せになる秘訣

幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。   こんにちは幸せ伝道師＠ぽんたです。 本日もご訪問いた…

2025/02/07 10:35

不安や悩みでいっぱいの状態から安心や幸せへ帰る方法

今日は、 不安や悩みが頭から離れない時に、 そこから安心や喜び、幸せへとシフトしていくための 方法や流れについてお話しします。 このことを知っていると、 この先の人生で何があっても いつもで自分を幸せにすることができ、 不安から安心へと連れて帰ってあげることができるので、 ぜひ読んでみてくださいね。

2025/02/06 23:07

【2月5日は笑顔の日】からの幸せになる秘訣

幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。   こんにちは幸せ伝道師＠ぽんたです。 本日もご訪問いた…

2025/02/06 12:19

【2月4日は世界対がんデー】からの幸せになる秘訣

幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。   こんにちは幸せ伝道師＠ぽんたです。 本日もご訪問いた…

2025/02/06 12:19

何をして生きるのか？を見つける方法

あなたは何をして生きている人ですか？ 今日は、 何をして生きるのか？を見つける方法のお話です。 それを深く掘り下げる問いがいくつか出てきますので、 それに答えながら、 本当に大切なことに意識のピントを合わせ、 楽しみながら実践してみてくださいね。 これだけで人生の充実度がグッとアップしますよ(^^)

2025/02/04 23:03

恐れを安心感に変える方法〜不安のない人生を生きる

今日は、 恐れを安心感に変え、 不安のない人生を生きる方法についてお話しします。 不安や心配、日常の問題って、 一つ片付けても次々に生まれキリがない！ と思ったことがあり、 では根本的に変えるにはどうすればいいのか？ と思ったことから試行錯誤し、 その中で気づいたことや、その方法についてのお話です。 これがわかると、 終わりのない不安との戦いから自由になり、 安心感の中で生きることができるようになります。

2025/01/29 22:46

停滞した人生の流れを変える方法

今日は、停滞した人生の流れを変える方法のお話です。もっと自由に自分らしく生きたいけれどなかなか変われない、流れを変えたいけれどどうすればいいのかわからないという時の注意点があり、このことを意識すると自分が望む流れにつながっていくことができます。もっとこんな人生を生きたい、こんな自分になりたいと思う方は、ぜひ実践してみてくださいね(^^)

2025/01/28 22:19

今日できる自分を幸せにする簡単な方法

今日は自分を幸せにする簡単な方法のお話です。 自分を幸せにするって、どうすればいいの？ そもそも自分の幸せって何？？ などと考え込んでしまう人も、大丈夫ですよ。 すぐにできる自分を幸せにする方法を ご紹介します(^^) ・ 今日、自分を幸せにしてあげましたか？ 自分にしたいことをさせてあげましたか？ 自分を笑顔にしてあげましたか？ と聞かれると、 「え・・・ドキッ！汗」 とした方もいらっしゃるかもしれません。 自分を幸せにするって、どうすればいいの？ そんな難しいことすぐにはできない、 と思いましたか？ でも実はそれはそんなに難しいことではないのです。 例えば、自分の部屋に飾ったお花や観葉植物…

2025/01/23 22:05

【1月22日はカレーライスの日】からの幸せになる秘訣

幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。   こんにちは幸せ伝道師＠ぽんたです。 本日もご訪問いた…

2025/01/23 10:40

【1月23日は一無二少三多の日】からの幸せになる秘訣

幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。   こんにちは幸せ伝道師＠ぽんたです。 本日もご訪問いた…

2025/01/23 10:40

彼の愛情を試したくなる心理2

2025/01/18 00:11

【1月16日は 禁酒の日】からの幸せになる秘訣

幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。   こんにちは幸せ伝道師＠ぽんたです。 本日もご訪問いた…

2025/01/16 09:18