冬の歩道
冬の歩道 この2〜3日はお天気が良くて気持ちが良いです。 あいかわらず、朝は家の周りの街中を散歩する毎日です。 散歩は心の健康の秘訣かもしれない フィットネス 今日の街中 散歩は心の健康の秘訣かもしれない ぶらぶら歩いていると、 いろいろなことを考えたり、 悩んでいる気持ちに整理をつけたり、 なんとなく、モヤモヤとしていたものが クリーンになる気がします。 体の健康だけではなく、 心も健康にも良いのではないかと思います。 最近はどんなことを考えながら歩いているかというと、 その日もだんだん迫ってきた ウッドデッキの作成手順とか 作業の段取りとか をイメージトレーニングしたり、 天気が崩れてス…
2022/12/10 00:16