ハッシュタグ記事一覧

【764目：-27.6kg】過食を治そうとすることは、自分を苦しめること

「過食」する自分を受け入れることにしました。

2024/09/03 17:59

9月の玄関飾り♡

長月ですね〜🌕秋とはまだまだ言えない日和ですが秋の夜長を楽しみましょ❀.(*´◡`*)❀.玄関飾りはヘビロテお月見うさぎ🐇さんとススキの穂🎑扇はリンドウと萩に…

2024/09/03 16:27

【764目：-26.8kg】記憶障害！過食につぐ過食で10キロリバウンド

過食をしていますが、記憶がおぼろげです。

2024/09/02 15:17

【763目：-30.1kg】家にあるもの全てを食べ尽くしました

家にあるもの、何でも食べてしまいます。

2024/09/02 15:17

【759目：-29.8kg】過食の内容が変わり、体重が増えなくて歓喜

減量よりも維持を最重要視したいです。

2024/09/01 09:22

【758目：-29.9kg】過食と悪夢のスパイラル

悪夢のストレスで過食をしてしまいます。

2024/08/30 19:57

【757目：-31.0kg】しっかり食べても体重が増えません

オーバーカロリーが続いていますが、体重は増えていません。

2024/08/28 20:26

【756目：-31.0kg】私は弱い人間だと思う…

つくづく、自分の小ささを感じますが、そんな自分も嫌いではありあせん。

2024/08/27 16:59

【756目：-29.0kg】「問題」は解決しない。それなら…

体調不良で体重が量れず、食べたものも覚えていません。

2024/08/26 16:24

【754目：-30.5kg】youtubeのダイエットレシピへの不信感

youtubeのダイエットレシピが口に合いませんでした。

2024/08/24 19:25

【753目：-30.4kg】過食の原因と解決策の模索

過食を止めるため、摂取カロリーの底上げを検討中。

2024/08/23 23:52

50代中年独身男性がたった2ヶ月で13kgダイエットした方法

「年を取ってからずいぶん太っちゃったな～」 「今から痩せられるかな？」 そんな悩みが多い50代独身男性。

2024/08/22 20:48

【752目：-30.8kg】まともに歩けなくても歩こうとしている人々

加齢で、足腰が弱ってきているのを痛感します。

2024/08/22 15:41

私の停滞期乗り越え方。

今日もご覧いただきありがとうございます！ だいぶ涼しくなってきた我が家地方です。朝晩の気温が低くて助かります。でもまだ西日本は猛暑だとか･･･どうか熱中症など…

2024/08/22 11:50

【752目：-29.5kg】過食食材をあらかじめ準備しておくという対策

過食で、たんぱく質を摂りすぎてしまいました。

2024/08/21 16:12

イタい50代主婦ブログ、突然やる気になってウケるわ

にほんブログ村ブログ村私の過去記事・プロフィール にほんブログ村 私の嫌いなブログ・・・。それは、突然やってきた。午前中、だらだらと録画してあったドラマを見ていた私。ドラマが終了し、いつもだったらこのまま、夕飯の用意をするギリギリまでそのままその場でだら

2024/08/20 19:56

【751目：30.3kg】つらい…もうダイエットやめたい…

ダイエットに疲れてきました。

2024/08/20 15:35

【750目：30.6kg】赤字家計だと知り過食食材に変化が起きました

体調不良が続いて、ダイエットどころではありません。

2024/08/19 16:17

【749目：-31.3kg】体調不良のため記録のみ

記録のみ

2024/08/19 13:59

【746目：-30.5kg】昨日過食をしましたが、体重は減りました

摂取カロリーを下げ過ぎると、痩せにくくなります。

2024/08/17 20:58

【746目：-30.5kg】低カロリーでも体重が減らない

摂取カロリーを下げ過ぎると、痩せにくくなります。

2024/08/16 14:59

【63.9㎏、69㎝】7/18から1㎏夏休み太り。

7/18には18年振りに62.8㎏まで絞れた私。1か月夏休みをいただき、体重&ウエスト測定とあすけん入力をスキップしておりましたが、今朝測定再開したら、以下の…

2024/08/16 10:11

【745目：-30.7kg】体調不良での通院のつらさ

極度の体調不良の中、外出しなければいけないつらさ。

2024/08/16 02:38

【P84】大豆の水煮・目玉蒸し・カップヌードル・ギリシャ・SOYJOYメニュー

大豆の水煮・目玉蒸し・カップヌードル・ギリシャ・SOYJOYメニュー

2024/08/14 12:43

【744目：-30.1kg】節約モードで「NEAT」ダイエットに突入

食べても、食べても、まだ食べたいです。

2024/08/14 12:42

【744目：-31.2kg】過食症復活かも…

食べても、食べても、まだ食べたいです。

2024/08/13 17:12

【743目：-30.4kg】旅行で疲れきってダイエット食を作れませんでした

旅行でクタクタで、ご飯が作れませんでした。

2024/08/13 04:08

【742目：-29.5kg】グルメ旅行のため体重は量れませんでした

持病の調子が悪くて、ダイエットどころではありません。

2024/08/13 04:08

またもや停滞期･･･

今日もご覧いただきありがとうございます！オリンピックも終わりましたね～。けっこう夢中になって観ていました  そして、ご無沙汰してしまいましたがダイエットは継続…

2024/08/12 12:01

【8/15まで体重は計らない！】コロナ感染中でも嬉しいことがありました。

コロナ感染中、せっかくの三連休も療養にて使い話すのかという感じです症状もひどいですしね。昨夜は喉が痛くて寝られませんでした咳も鼻水も発熱も止まりません。そんな…

2024/08/10 20:45

【739目：-33.1kg】「うつ状態」と「そう状態」と「ダイエット」と

持病の調子が悪くて、ダイエットどころではありません。

2024/08/10 05:31

【741目：-29.5kg】今日からグルメ旅行。旅行後はダイエット研究期間の予定

持病の調子が悪くて、ダイエットどころではありません。

2024/08/10 05:30

【738目：-32.6kg】なりたい自分になるために運動を頑張れています

やりたいことがあると、運動もはかどります。

2024/08/09 18:27

【738目：-32.5kg】有酸素運動やストレッチでは体脂肪率は減りませんね

最近は、運動ができています。

2024/08/09 18:27

美味しいから続けられる！グリーンスムージーで置き換えダイエットに挑戦

スリムスマートのグリーンスムージーで置き換えダイエットにチャレンジしてみました。美味しく、空腹感を感じにくいので続けやすいです。ダイエットが続かない人、ダイエット初心者さんにもおすすめです。

2024/08/07 10:18

【737目：-33.0kg】少量の経血、閉経が近いかも

「閉経」の兆しの見える月経がきています。

2024/08/07 03:59

【736目：-32.6kg】有酸素運動では体脂肪率は減りませんね

筋肉を増やしたいけれど、筋トレがキツイ…

2024/08/07 03:59

糖質制限てホントに痩せる？糖質制限をおさらいしよう

糖質制限って何ですか？ 糖質制限では痩せない…とか 逆に糖質を食べないと体に悪い…とか糖質を食べないと痩せられ

2024/08/05 18:41

【735目：-32.2kg】運動強化チャレンジ実施中

自分が楽しめて、続けられそうな運動を探しています。

2024/08/04 13:02

【734目：-31.9kg】節約時短ダイエットメニュー開発中

食費の高騰のため、新ダイエットメニューを開発中です。

2024/08/03 10:51

【733目：-30.8kg】体重が減り始めるとうれしいけれど…

体重が減ることを喜ぶようになったら、摂食障害の入り口かも。

2024/08/02 15:02

100キロ女が70キロにリバウンド！スリーサイズのほか全サイズを全公開！

100キロ女のスリーサイズってどれくらい？体幹から手足までのサイズを詳しく公開。

2024/08/02 15:02

【732目：-30.3kg】太るのは簡単ですが痩せるのは大変ですね

少しずつですが、過食期を抜けつつあります。

2024/08/02 15:02

【730目：-28.2kg】今日から心を入れ替えてリスタートしたいと思います

ダイエットが上手くいき始めてから、もうすぐ2年です。

2024/07/31 05:24

50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい？100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開（08月）

50歳100キロの体の中はどうなっているの？毎日の体組成データを公開。

2024/07/31 05:24

【731目：-29.0kg】62キロからリバウンドで71キロに…

何とか過食期から脱出したいと、もがいています。

2024/07/31 05:24

【8/15まで体重は計らない】イヤカフにハマり中。

イヤカフをつけていると褒められるし、つけている人を見るとオシャレだと思いますこちらを フェリシモ で購入しました。2500円くらいでしたモデルさんがつけると、…

2024/07/30 12:21

ダイエットメニュー・その1

夫も私も、食べる事が好きなので、ダイエットは難しい。だから、一昨年のことよ、夫が出張が多かった頃...

2024/07/30 10:57

【729目：-28.6kg】人間関係の摩擦で消耗し過食を繰り返しています

ストレスはダイエットの大敵であり、ストレスの原因のほとんどは人間関係です。

2024/07/29 08:24

【729目：-28.6kg】人間関係の摩擦で消耗し過食を繰り返しています

ストレスはダイエットの大敵であり、ストレスの原因のほとんどは人間関係です。

2024/07/29 08:24