2024年05月の介護福祉士『ルドルフ』のつれづれブログ新着記事

【認知症予防】魚とオリーブオイルで認知症を予防しよう！

魚のDHAとオリーブオイルが認知症予防に効果的な理由今回は、世間でよく言われる魚のDHAとオリーブオイルの健康効果が、認知症予防にどんな効果があるかを紹介したいと思います

2024/05/31 08:00

【認知症予防】笑いとユーモアで認知症予防！

笑いとユーモアで認知症予防！日常生活に取り入れよう認知症予防において、笑いとユーモアが果たす役割をご存知ですか？

2024/05/30 08:00

【認知症予防】ソーシャルサポートの重要性とその実践方法

ソーシャルサポートとは？その定義と種類ソーシャルサポートとは、家族や友人、地域社会から受ける支援のことを指しますこの支援には、感情的なサポート、情報の提供、実際の手助けなどが含まれます人間は社会的な存在であり、他者との関わりが心身の健康に大きな影響を与えることは広く知られています認知症予防におけるソーシャルサポートの効果とは？ソーシャルサポートが認知症予防に効果があるとする研究もあります強力なソーシャルサポートを受けている人々は、認知症の発症リスクが低くなることが分かっていますソーシャルサポートを日常に取り入れる方法では、日常生活でどのようにソーシャルサポートを取り入れることが…

2024/05/29 08:00

【認知症予防】バランス運動とストレッチで認知症予防！今日から始める簡単エクササイズ

認知症予防にはバランス運動とストレッチが重要認知症は高齢化社会で大きな問題となっていますが、日常のちょっとした工夫で予防できる可能性があることをご存じですか？

2024/05/28 08:00

【認知症予防】音楽と体操とレクリエーションについて

高齢者に笑顔を届ける音楽レクリエーションの方法今回は音楽を使った高齢者レクリエーションに関する本を読んでみました

2024/05/27 08:00

【読書】喜多川泰氏の『賢者の書』を読んでみた

『賢者の書』の概要と作者について喜多川泰の『賢者の書』は、人生のさまざまな出来事が、どれも意味を持ち、私たちのヴィジョン実現のために必要なピースであることを示唆する作品です

2024/05/24 08:00

【雑記】あぶない刑事が帰ってくる！！

今週のお題「懐かしいもの」もっとあぶない刑事の最終回を視聴もっとあぶない刑事の最終回が長崎国際テレビでも放送されたので、視聴しました

2024/05/23 08:00

【日記】お休みを利用して部屋の整理をしました

部屋の整理をちょっとだけ三連休の二日目部屋の整理を少しだけしました

2024/05/21 08:00

【日記】ぐっすりと、散歩と、ハヤシライスの話

久しぶりの12時間睡眠久々に、夜の10時に寝て、朝の10時に起きました

2024/05/20 08:00

【日記】新しい宅配ボックスを組み立てました

新しい宅配ボックスが届いた！昨日は、仕事終わりに弟と一緒に新しい宅配ボックスを組み立てました今使っている宅配ボックスが古くなってきたので、この機会にちょっと良い物に買い換えようということになったのです便利になるはずの宅配ボックスですが、予想外の難関に直面しました組み立て開始、しかし… 仕事から帰ると、待ちに待った宅配ボックスが到着していました (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scri…

2024/05/18 08:00

【雑記】長崎県の紫陽花（おたくさ）まつりをご紹介

長崎県の紫陽花（おたくさ）まつりについて長崎市で毎年5月の下旬から開催される紫陽花（おたくさ）まつりは、市民や観光客に愛されるイベントです「おたくさ」とは、紫陽花（アジサイ）の古い呼び名であり、この祭りは長崎の美しい紫陽花を祝うイベントとして知られていますたくさんの観光客が訪れるの紫陽花（おたくさ）まつりの魅力例年、紫陽花（おたくさ）まつりには全国から多くの観光客が訪れます過去には約10万人もの人々が参加し、長崎の魅力を堪能しましたこのイベントには美しい紫陽花の展示や、その周辺を彩る歴史的な建物や観光名所など、多くの楽しみ方があるため、人々を引きつけてやみませんおたくさまつりの楽…

2024/05/17 08:00

地域タグ：長崎市