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熱中症対策で水分補給は大切ですが「ペットボトル症候群」には注意が必要です。ペットボトル症候群とはペットボトル症候群は清涼飲料水ケトーシスとも呼ばれています。糖分を多く含む飲料をたくさん飲み続けることで起きる健康障害のことをいいます。糖分を含むものを飲食すると血液中のブドウ糖の濃度※血糖値があがります。血糖値が上がると膵臓から分泌されるインスリンというホルモンによりブドウ糖が脂肪や筋肉に取り込まれ血...
