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こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見の岡田です。 明日からはお天気があまりよくないようですが、今日はポカポカ陽気で お散歩日和!と朝からテンションを上げていたのですが、 朝は頭痛、昼からは謎の腹痛に悩まされていて2、3時間ほどリビングで ぐったりしていました。 当然お散歩はほとんどできず残念な週末でした。。。 春先は花粉・黄砂、さらに気温差などで体調がすぐれなくなりがちなので みなさんも無理をなさらないように。。。 ただ、比較的元気だった午前中に断捨離を敢行できました! 本日は【トレンチコート】【ノーカラージャケット】【靴下2足】【セーター1枚】 さらに、学校からのプリント(基本デー…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 今2月も後半。そろそろ暖かくなリ始める前準備なのか最近とても断捨離熱がUPしています。 一般的に40代女性が所有している服の枚数は150〜200枚くらい。 私はいわゆる(ゆる)ミニマリストですが昔はタンス2本+衣装ケースにも 入れるほど服を大量に持っていました。今考えればそんなにいる?という話ですが。 たくさん持ちたいけど管理もしたいという方の場合は100着程度がおすすめだそうです。 反対にミニマリスト(女性)の場合は20〜30枚ほど。 私もミニマリストだけど服は結構好きだし50枚近くあるかな〜と思いましたが 数えてみたら36着でし…
甘いもの、ほとんど食べなくなりました。 嗜好が変化したのか理由はわかりませんが、スイーツを食べる回数が減っている。 気がついてみると家にお菓子のない日が増えている。たまにアイスとかチョコを買うけれど、それを食べ切った後は何も買わない日が数週間続きます。職場で小腹が空いた時にお菓子をつまんではいるものの、以前に比べたら食べたいという欲求がなくなってきました。 お年頃のせいでしょうか 笑? と、ここまで書いておきながらあえて告白します。 数日前に和カフェにはいって白玉抹茶パフェを食べましたょ。 おいしい〜 パフェをほおばりながら思う。 『スイーツは、とりあえずと毎日なんとなく食べるものではなく、た…