温泉旅行2日目。神田昌典著『非常識な成功法則』を読み直す!
南紀白浜の温泉旅行2日目です。もう1泊します。 観光は前にほとんど行ってしまったので、今日もホテル内で温泉、岩盤浴、読書でのんびりしていました。 fireseikatsu.hatenablog.com この記事では、 1) 岩盤浴の効果 2) 観光に行かない派の過ごし方 3) 成功を目指す僕が旅行で読んだ本 について書いています。 とりあえず朝ごはんビュッフェです。デザートにソフトクリームが嬉しい。 岩盤浴で自律神経を整える 10分仰向け、10分うつ伏せで寝ていると結構汗を書いてきます。 クーリングルームで5分休憩して、また岩盤浴で温まります。 効能はいろいろあるようです。 1.血行促進 2.…
2023/04/15 09:55