ハッシュタグ記事一覧

ブロギング参加！勝手にウルトラマラニックに向けて控えめな1週間トレーニングまとめ

WATARUです！ この1週間は、少し控えめなトレーニングです！ 翌週に、勝手に姫路城ウルトラマラニックと称して、倉敷から姫路城に走る為、控えめなトレーニングとなりました。 木曜日には、王子が岳プロギングに参加(^^)/※プロギングはゴミ拾

2023/11/29 10:04

ランナー聖地『皇居ラン』田舎者アラフィフランナーが走って来ました♪

WATARUです！ ランナーの聖地『皇居ラン』をしよう走って来ました♪ 東京に行く機会があり田舎者アラフィフランナーが皇居ラン初体験♪ まだ皇居ランをしたことがない、あなたの参考になれば嬉しいです！ 皇居ランとは 距離: 皇居ランの一周は約

2023/11/28 09:46

ランナーの聖地皇居ランへ！おかやまマラソン振り返り♪1週間トレーニングまとめ

WATARUです！ おかやまマラソンを終えて、慌ただしく私用で東京へ行って来ました！ 東京都言えば、ランナーの聖地皇居ランです(^^) 田舎者ランナーWATARU！51歳にして、ランナーの聖地皇居ランを体験して来ました♪ 週末マラニック同好

2023/11/24 12:42

2023おかやまマラソン完走記！アラフィフの挑戦！サブ3ならず…

WATARUです！ とうとうやって来た『おかやまマラソン』 吉備路マラソンリタイアのリベンジ、サブ3奪還を胸に秘めてのチャレンジ！！ 2回目の失敗は無い。絶対にサブスリー達成できる。いやサブ3達成しないとダメ！と臨むWATARU。 結果は、

2023/11/22 08:56

結果は？？レース前1週間トレーニングまとめ

WATARUです！ いよいよフルマラソンのレースを週末に控えた1週間！ 残暑が厳しく、なかなかスピードが上がりませんでいが、なんとか勝負出来るぐらいに仕上がって来ました！ 楽しみでもあり不安でもある『おかやまマラソン』楽しみ苦しんで来ようと

2023/11/16 07:37

明日のための銘柄ピックアップ 11/10

今日は金曜日ですので、明日ではなく月曜日のための銘柄ピックアップです。 昨日と打って変わり上げ相場。昨日の段階では下げるかなと思ったのですが上げましたね。株式…

2023/11/11 13:47

フルマラソンレースに希望が見えた！1週間トレーニングまとめ

WATARUです。 なかなか調子が上がらずにいたWATARU。 先週から、ラン友さんに助けて頂きながらペース走をしたりと少し復調。 今週も、ラン友さんに助けて頂きながら頑張れ、フルマラソンのレースに希望が見えて来ました(^^)/ それでは1

2023/11/06 22:00

足が重く納得のいかない1週間トレーニングまとめ

WATARUです！ フルマラソンのレースも近づき、どんどん調子を上げていきたいところですが、足が重くて重くて前半は全く調子が上がらなかった1週間… 自分の思うようにトレーニング進まないと、なかなか辛いものです。 しかし、ここまで来たらジタバ

2023/10/31 11:57

サブ3黄色信号！レース当日まで悪あがきしよう！！1週間トレーニングまとめ

WATARUです！ 今週1週間は、火曜日に23kmペース走、土曜日に30kmペース走を確実にこなそうと考えた1週間でした。 水曜日のペース走は調子良くクリア(^^)v しかし土曜日の、本番コースの30kmペース走は、やや不本意の結果となって

2023/10/23 21:50

1週間のトレーニングまとめ

WATARUです！ 今週は、しっかりダニエルズのランニングフォーミュラQ（ポイント練習）をこなせた1週間でした。 Q＝Quality（質の高い）『ポイント練習』 今年は残暑が厳しく、なかなかスピードが上がりませんでしたが、ようやく涼しくなり

2023/10/17 22:21

4年振り！倉敷国際トライアスロンレース完走記！！リタイアも考えたが終わってみれば楽しかった〜♪

2019年以来4年振りのの、トライアスロンレース。 しっかり眠れ、緊張感もさほど無かった。 今回の目標は、とにかく楽しむ！ 練習不足は否め無いので、とにかく久しぶりのレースを楽しもう！と臨みました。 今回のレースを振り返り、うっかり忘れ物が

2023/09/11 20:11

オリンピックディスタンス3パート練習、バイク試走などトライアスロンレースに向けて！1週間トレーニングまとめ

WATARUです！ 今週は、しっかりトライアスロンのトレーニングを行いました！！ オリンピックディスタンス3パート練習や、バイクコースの試走などレースを意識したトレーニングを行いました。 日曜日からは、妻と富士山一周ドライブの旅へ♪ あなた

2023/08/30 23:44

Kikkoせんせい復活しました♬

アメブロお久しぶりです 2020年にHPをリニューアルした際に、ブログもお引越ししました。 Kikkoせんせいの英会話教室をクローズしたと同時にブログもお休み…

2023/08/25 11:04

トライアスロンレースに向けて本格始動！1週間トレーニングまとめ【7/24㈪～7/30㈰】

WATARUです！ 今週から本格的に児島国際トライアスロンに向けてトライアスロントレーニングを強化していきます！ スイム・バイク・ラン3種目のトレーニングは、時間をつくるのがとても大変ですが楽しくトレーニング出来ればと考えています！！ それ

2023/08/02 00:03

2023ゼロ富士ゼロ完走記！海抜0mから富士山山頂3776mそして海抜0mへの挑戦！

WATARUです！ 昨年のリベンジ、ゼロ富士ゼロへ挑戦し完走出来ました！！ ゼロ富士ゼロとは、海抜0mから富士山山頂3776mへ上り、そして海抜0mへ再び戻る挑戦 今回も、ラン友アトムさんと一緒に挑戦しましたが、アトムさんは途中リタイア…

2023/07/31 10:41

2023年！今年もやります！ゼロ富士ゼロ挑戦！！行程・準備と持ち物リスト

WATARUです! 2023年！今年もやります！！ ゼロ富士ゼロ3776挑戦！！ 昨年は、田子の浦から海抜0mをスタートして富士山最高峰、剣ヶ峰、御殿場五合目でリタイア。 今年こそは、ゼロ富士ゼロへの挑戦をクリアしたいと考えています！！ W

2023/07/15 11:38

柴又100kmから翌週に『えびすだいこく100kmマラソン』挑戦！反省と対策は？？

WATARUです！ 柴又100kmを終えて翌週に『えびすだいこく100kmマラソン』に挑戦する、ラン友アトムさんからお誘いがあって一緒に軽く走って来ました！！ ウルトラマエストロに挑戦するアトムさん、最初の挑戦となる柴又100kmについて伺

2023/05/26 12:14

新たなるプロジェクト

2023．05．15 お仕事を辞めて半月が経ちました。まだ離職票が届きません。どうした派遣会社。 今朝電話で問い合わせたら、先週金曜日に必要書類を発送しました、とのこと。それに私が記入して返送して、そして改めて離職票が発行される訳です。いくらGWがあったとは言え、ちょっと遅すぎませんか？ 早く健康保険証の手続きしたいんだけどなぁ。 まぁ、間違いなく発送してくれているならそれでいいか。 根が面倒臭がりなので、次を決めることなくお仕事を辞めてしまったら毎日ダラダラと怠惰な生活になるのではないかと、自分でも危惧しておりました。でも、案外毎日きちんと朝早くに起きて、ごみを出したり食事を摂ったり、洗濯や…

2023/05/15 17:07

『ふじいち』アラフィフの挑戦！報告。ルート・所要時間・バックパック・補給・感想！詳しく公表！！

WATARUです！ 『ふじいち』を走り終えました。 まずは結果から報告。 富士山一周は失敗に終わりました… 『ふじいち』失敗 いろいろな要因は、ありますが脱水と、私達が想像していたより寒く、身体が冷えて低体温症による体調不良により 御殿場（

2023/05/06 11:56

『ふじいち』満喫！1週間トレーニングまとめ【4/24㈪～4/30㈰】

WATARUです！ 今週は『ふじいち』一色の1週間。 『ふじいち』を走り『ふじいち』の余韻に浸った1週間でした♪ 楽しいことはすぐ終わり昔のことに感じますね〜それでは1週間振り返っていきましょう(^^)/ 1週間のトレーニング 日にちトレー

2023/05/02 12:50

『ふじいち』富士山1周に向けて簡単オリジナルゼッケン作り♪

WATARUです！ 『ふじいち』富士山をぐるっと1周（約150km）を控えてドキドキワクワク。 今週は、ランニングも控えめなので、いろんなことを考えます！ そんな中、昨年ゼロ富士抽選の時のゼッケンを思い出しました。 ゼロ富士挑戦にあたり富士

2023/04/19 20:21

富士山ぐるっと1周150㎞マラニック【ふじいち】挑戦！！コースマップ・行程表＆持ち持ち物リスト紹介♪

WATARUです！ 4月25日・26日の2日間かけて富士山ぐるっと1周約150㎞に挑戦します！！ 『ふじいち』と言えばサイクリングでの『ふじいち』を想像するでしょうが、WATARUは走って（ランニング）『ふじいち』を行います(^^)/ 富士

2023/04/17 12:19