ハッシュタグ記事一覧

シャトレーゼ行ってきた！😍断酒317日目のダイエット食事記録。

断酒317日目・朝だけ断食33日目のダイエット食事記録。2024/4/6日分 ダイエット中なのにシャトレーゼに

2024/04/07 09:10

【薄着の季節がやってくる！】怒濤の外食週間から1週間で－3kg！私の今週の食事

こんにちは！ お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp  viejouer@gmail.com 昨日更新した記事もたくさん…

2024/04/06 10:39

2024年ダイエット89日目 62.7kg 今日は食べません

ダイエット89日目ダイエットは思い通りに進まないストレスからか食欲止まらず 食べ過ぎてしまう日々 朝には体重計の電池が切れていたりと もうダイエットも挫折してしまいそう なので 今日はとりあえ

2024/04/06 08:55

プール帰りの苺がお買い得😍断酒316日目のダイエット食事記録。

断酒316日目・朝だけ断食32日目のダイエット食事記録。2024/4/6日分 前日に増えた1.4kgを取り戻す

2024/04/06 06:18

週末は注意していきます

​​ 4月は出だしからつまづいてしまった このままの流れでは痩せるどころかむしろ増量してしまう いつもリバウンドしてしまう時は このパターン ふとしたきっかけで 食べ始めて止まらなくなる ま

2024/04/05 17:28

2024年ダイエット88日目 62.4kg 食欲が止まらない

ダイエット88日目食欲が止まらない仕事が忙しくなったり、嫌なことがあると すぐに食べてしまう 今まさにその状態 食べないようにしようと思っていても お腹が空いて、少しだけなら、、、、 と思って

2024/04/05 08:54

2日目カレーはカレーうどん派。断酒315日目のダイエット食事記録。

断酒315日目・朝だけ断食31日目のダイエット食事記録。2024/4/4日分 カレー作ったら2日目は何にします

2024/04/05 07:10

カミングアウト

女装するということは周りの人へは言えない 今まではそんな環境でした でも2024年に入ってから何人の方かと仲良くでき 一人の方は私の男、女どちらも見せています それでも受け入れてくれている 女装

2024/04/04 12:43

リンツ1粒でやめたエライ日。断酒314日目のダイエット食事記録。

断酒314日目・朝だけ断食30日目のダイエット食事記録。2024/4/3日分 そう言えば先月、リンツのリンドー

2024/04/04 09:29

2024年ダイエット87日目 62.4kg 増えてる

ダイエット87日目食べまくってしまったやっぱり今週は辛い一週間 いろんな思いが混在していてなかなか平常心ではいれない それに加えて食べないことのストレス からいっぱい食べてしまった 普段は禁止し

2024/04/04 07:45

女装での一人旅

私のやりたいことの一つに女装での旅行があります 一番は女子友さんと一緒に行ってみたいのですが それはなかなか困難なこと まずは一人で温泉旅行にでも行ってみたい 出発から帰ってくるまですべて女装

2024/04/03 15:16

桜とお好み焼きと大福。断酒313日目。休日のダイエット食事記録。

断酒313日目・朝だけ断食29日目のダイエット食事記録。2024/4/2日分 昨日はお休みだったので、家族でお

2024/04/03 10:28

2024年ダイエット86日目 61.9kg 変化なし

ダイエット86日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： さつまいも 夕 食 ： 弁当 飲水量 ： 2,000 ml 歩数：8,832 歩今週は食べないスタートからつまづいてしまうと後が厳しくなる まずは前半でしっかり

2024/04/03 07:34

2024年3月ダイエットまとめ

先月はなんとか結果を出すことができた 3月1日 65.5kg → 31日 61.8 マイナス3．7kg 後半は食事量がかなり少な目で強引だったかもしれない でも結果が数値としてでるのは嬉しい

2024/04/02 12:45

2024年ダイエット85日目 61.9kg

ダイエット85日目 朝 食 ： トーストセット 昼 食 ： おもち 夕 食 ： 食べない 飲水量 ： 1,200 ml 歩数：11,243 歩4月のダイエットもスタートですが、、、4月のダイエットも本日からスタート

2024/04/02 08:43

ダイエッターなのにマクドディナー。断酒312日目の食事記録。

断酒312日目・朝だけ断食28日目のダイエット食事記録。2024/4/1分 夜ごはんがMcDonaldのエグチ

2024/04/02 06:21

【40代ダイエット】減塩すれば痩せる！と聞くので逆に塩にこだわってみた

こんにちは！ お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp  viejouer@gmail.com 昨日更新した記事もたくさん…

2024/04/01 18:29

今日から4月ですが気持ちはモヤモヤ

今日から4月 気持ちと新たにいきたいところ ですが なかなかモヤモヤした気持ちから抜け出せず 人生でいつも選択することは一つ それを楽しまなければいけないはず なのにもう一つの選択肢を

2024/04/01 12:26

2024年ダイエット84日目 体重測定できず

ダイエット84日目 お出かけ中のため体重測定できませんでしたお出かけ満喫昨日から春休みのお出かけにでています 食事には十分注意していますが やっぱりいつも以上に食べてしまいます 体重測定できない

2024/04/01 12:26

シリアルで米粉おやつ！断酒311日目のダイエット食事記録。

断酒311日目・朝だけ断食27日目ののダイエット食事記録。2024/3/31日分 まとめ買いしてしまったケロッ

2024/04/01 10:38

2024年ダイエット83日目 61.8kg 春休みのお出かけ

ダイエット83日目 朝 食 ： さつまいも 昼 食 ： さつまいも 夕 食 ： ガパオ・生春巻き 飲水量 ： 1,500 ml 歩数：8,250歩春休みのお出かけに行ってきます3月最終日の朝 なんとか目標体重以

2024/03/31 15:16

ジャイアントコーン再び！断酒310日目のダイエット食事記録。

断酒310日目・朝だけ断食26日目ののダイエット食事記録。2024/3/30日分 ダイエット中なのに、またジャ

2024/03/31 09:53

お菓子爆食！断酒309日目のダイエット食事記録。

断酒309日目・朝だけ断食25日目のダイエット食事記録。2024/3/29日分 お菓子爆食タイムがありました。

2024/03/30 16:58

女装したときの言葉やしぐさ

先日、お友達と一緒にお出かけしたときに たくさん写真や動画を撮りました 動画をみていると自分の声にはがっかりしてしまうことも もう少しいい声になりたかったですね 女声出すのにも挑戦してみた

2024/03/30 13:11

2024年ダイエット82日目 61.8kg 今月の目標達成

ダイエット82日目 朝 食 ： さつまいも 昼 食 ： さつまいも、味噌汁、きゅうり 夕 食 ： ご飯、とりつくね、味噌汁、サラダ 飲水量 ： 1,800 ml 歩数：15,306 歩 今月の目標達成（62kg）

2024/03/30 09:19

野菜についてもっと知りたい

今までほうれん草をお味噌汁にいれるとき 生のまま入れていました ​ 【ふるさと納税】宮崎県産(IQF冷凍)ほうれん草2.5kg - カット済ほうれん草 冷凍野菜 IQF冷凍 急速冷凍 必要な分だけ 250g×10P 送料無料 AA

2024/03/29 12:06

2024年ダイエット81日目 62.1kg 最後の追い込み

ダイエット81日目 朝 食 ： きな粉ヨーグルト 昼 食 ： さつまいも 夕 食 ： さつまいも・もずく・納豆・みそ汁 飲水量 ： 2,000 ml 歩数：6,460 歩2日後には62kg達成を停滞していますが少

2024/03/29 08:08

断酒308日目のダイエット食事記録。生姜湯で米粉おやつ

断酒308日目・朝だけ断食24日目のダイエット食事記録。2024/3/28日分 真冬に買ったものの、ずっと飲ん

2024/03/29 06:49

断酒307日目のダイエット食事記録。ナッツの米粉おやつ黒焦げ

断酒307日目・朝だけ断食23日目ののダイエット食事記録。2024/3/27日分 昨日もしつこく米粉のおやつを

2024/03/29 06:49

特別な1日～女子会でお誕生日会～

昨日は久々のお出かけに行ってきました 久々のメイクでしたがなんとかできました お友達の誕生日をお岩汁ということでお気に入りのワンピース 余裕をもって待ち合わせ場所につく予定が少し迷ってしまい

2024/03/28 12:57

2024年ダイエット80日目 62.6kg

ダイエット80日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： パスタランチ 夕 食 ： ケーキセット、胸肉、サラダ 飲水量 ： 1,200 ml 歩数：12,503 歩範囲内の増加昨日は久々のお出かけ 大切な友達と会う特別

2024/03/28 08:40

女装を受け入れてくれる人に感謝

今日は久々のお出かけ 今向かっている電車の中 女性の方と会う予定 私の女装はまだまだ完成度は低い 声も全然可愛くないし男声 そんな私のことを受け入れてくれる人 そんな人がいることに感謝しか

2024/03/28 08:40

2024年ダイエット79日目 62.2kg 今日は久々のお出かけ

ダイエット79日目 朝 食 ： 豆乳、プロテイン 昼 食 ： バナナ 夕 食 ： フォカッチャ、シチュー 飲水量 ： 1,500 ml 歩数：5,594 歩今日は久々のお出かけへ今日は久々のお出かけへ行ってきます

2024/03/27 08:33

明日は久々のお出かけ

明日は久々のお出かけ でも何を着ていくのかもまだ迷ってるし、準備もこれから 胃も痛いのもあり、、、 でも待ちに待った日なので楽しめるようにしたいところ 前回はウイッグを忘れそうになっ

2024/03/26 12:35

断酒305日目のダイエット食事記録。市販の米粉おやつが美味しい

断酒305日目・朝だけ断食21日目のダイエット食事記録。2024/3/26日分 森永の板チョコアイスは食後のデ

2024/03/26 09:17

2024年ダイエット78日目 62.3kg もうすぐ62kg

ダイエット78日目 朝 食 ： プロテイン 昼 食 ： きゅうり、みそ汁 夕 食 ： ごはん、コロッケ、サラダ、もずく酢 飲水量 ： 1,800 ml 歩数：9,533歩62kgがみえてきました最近は食事量をできる

2024/03/26 08:47

頑張りすぎは続かない

ダイエットは少しづつ継続すること それはわかっているがどうしても体重を落としたい！ そういう時ってありますよね お出かけの予定、結婚式、などなど でも無理なダイエットはきつくて辛い 短期間な

2024/03/25 12:01

2024年ダイエット77日目 62.5kg 体力消耗

ダイエット77日目 朝 食 ： バナナ 昼 食 ： きゅうり 夕 食 ： ご飯・揚げなすの煮びたし・サラダ 飲水量 ： 1,800 ml 歩数：18,723 歩疲れがでたようです、、、このあたりになると体重もな

2024/03/25 08:35

断酒304日目のダイエット食事記録。栗ぜんざいの米粉クッキー

断酒304日目・朝だけ断食20日目のダイエット食事記録。2024/3/24日分 正月に買ったパウチの栗ぜんざい

2024/03/25 07:53

【シ二アの暮らし】ダイエット。。

    読者登録の方法が新しくなりました。 こちら☟からご登録下さると嬉しいです。☝ブログの更新通知が届きます。。＝＝＝＝＝＝＝サイトスポンサーリンクと記事内にも楽天アフリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝＝おはようございます。今朝は曇り空。ほんの僅かパ

2024/03/24 19:03

さつまいも大量購入

今日は思っていたよりも仕事が早く終了 本当は女装してお出かけ行こうかなとも考えたけど 時間的に厳しいので、お散歩がてら買い物へ 今日はさつまいもが安かったので大量購入 韓国で「コグマダイエ

2024/03/24 14:50

断酒303日目のダイエット食事記録。塩分過多な夕食

断酒303日目・朝だけ断食19日目ののダイエット食事記録。2024/3/23日分 桜餅の画像、上下、ひっくり返

2024/03/24 09:50

2024年ダイエット76日目 62.9kg 外食は危険

ダイエット76日目 朝 食 ： 無調整豆乳・プロテイン 昼 食 ： なし 夕 食 ： 水餃子、よだれ豆腐 飲水量 ： 2,000 ml 歩数：歩頑張るしかない最近は食べなくても大丈夫なかんじ 白湯とお水

2024/03/24 08:38

週末はモヤモヤしがちです

週末になると特に女装してお出かけしたくなる でも週末は基本的にできない 体重も増えやすいし 最近はあまり好きではない 家族で過ごす時間もいいけど一人にもなりたい まったり過ごしたいのにで

2024/03/23 13:36

2024年ダイエット75日目 62.7kg 間食してません

ダイエット75日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： バナナ 夕 食 ： 豆腐、サラダ、みそ汁、納豆 飲水量 ： 2,200 ml 歩数：10,027 歩間食していません昨日の食欲ない流れから今日も食事は少な目 フ

2024/03/23 08:56

断酒302日目のダイエット食事記録。家族でかっぱ寿司🍣

断酒302日目・朝だけ断食18日目ののダイエット食事記録。2024/3/22日分 仕事の合間の休憩時間に、家族

2024/03/23 06:29

長兄の今そして未来についての話し合い

プチ16時間ダイエット19日目。今日がラスト報告です。トータルマイナス1.1㎏。目標はマイナス3㎏だったのでダメダメでした。 結局、16時間ダイエットと称しながら最初の数日くらいかも？だんだん、『これくらいいいよね』って感じでちょびちょび食

2024/03/22 23:59

16時間断食を7ヶ月続けた結果

なんとなく始めたら何かしらの効果が出てたので記録しておきます。 16時間断食とは 1日1食ダイエットとか16時

2024/03/22 23:24

気持ちの整理

普段の生活の中での悩みのほんとどは人間関係 仕事場で上手くいかなかったり、恋愛が上手くいかなかったり いろいろ悩みは多いです 月末までには少し整理しないといけません 整理してもっとスッキリさせ

2024/03/22 17:18

2024年ダイエット74日目 62.8kg 食欲ないけど

ダイエット74日目 朝 食 ： みかん 昼 食 ： なし 夕 食 ： 豆腐・サラダ 飲水量 ： 2,100 ml 歩数：8,117歩食欲ないけど減らない体重昨日はなんだか食欲もなく お昼食べず、間食もせず、夜

2024/03/22 17:18