ハッシュタグ記事一覧

2024年ダイエット37日目 65.9kg バレンタインDAY

ダイエット37日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： 甘酒、無調整豆乳、プロテイン 夕 食 ： トマトパスタ、サラダ 飲水量 ： 1,300 ml 歩数：6,710 歩今日はバレンタインDAY今日はバレンタインDAY 日

2024/02/14 07:48

女装の始め方⑤ ～メイク編～

女装で最も重要で楽しい工程がメイクですよね 変身していく過程がとっても嬉しいし、その行為が好き ただ女装に慣れていない場合はなにからやっていいのか わからない 私も最初はそんな感じでした ま

2024/02/13 12:01

2024年ダイエット36日目 66.0kg 5月の健康診断に向けて

ダイエット36日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： 味噌汁、みかん 夕 食 ： レーズンパン、シチュー、サラダ 飲水量 ： 1,800ml 歩数：12,299 歩5月の健康診断に向けて頑張る毎年5月頃に年1回の健

2024/02/13 07:49

新しい洋服を購入しました

女性用の洋服はほんと見ていて楽しい 見ているとあっという間に時間が過ぎてしまいます 今回は2着新しく購入しました どちらの洋服もメルカリで購入しました まずは3月のお出かけで着ていこう思ってい

2024/02/12 15:33

2024年ダイエット35日目 66.0kg ストレッチは継続中

ダイエット35日目 朝 食 ： 甘酒、無調整豆乳、プロテイン 昼 食 ： なし 夕 食 ： ご飯・味噌汁・野菜炒め・煮物 飲水量 ： 1,500 ml 歩数：4,852 歩ストレッチは継続中体重は思ったようには

2024/02/12 10:43

今日はB面でのお出かけ

今日は親戚と一緒に都内散策 都内は人が多い あまり人が多いところは好きではないので疲れる 久々の神社、お寺巡り 美味しいものも食べてまったり 世間は3連休だけど明日は仕事

2024/02/11 12:03

2024年ダイエット34日目 65.8kg やっぱり増えるよね

ダイエット34日目 朝 食 ： 甘酒、無調整豆乳、プロテイン 昼 食 ： 天丼 夕 食 ： ベーコン丼 飲水量 ： 1,800 ml 歩数：17,964 歩なかなか思うように減っていかない昨日はいろいろあって食

2024/02/11 09:24

2024年ダイエット33日目 65.8kg 今日はお出かけ

ダイエット33日目 朝 食 ： 甘酒、無調整豆乳、プロテイン 昼 食 ： おにぎり、オイコス 夕 食 ： 雑穀米、キムチ鍋 飲水量 ： 1,300 ml 歩数：6,737 歩親戚に会ってきます食事のコントロールができ

2024/02/11 09:23

アフタヌーンティーとダイエットのこと。

ブログ村ハッシュタグ #北欧デザイン #北欧テイスト #北欧インテリア

2024/02/11 01:03

女装の始め方④ ～女装の準備～

いまから女装を始めようと思っている人も多いはず きっと女装したい男性って多いと思う 本格的に女装をしていくための準備を考えてみました ①脱毛 やっぱり一番は脱毛です。とくに顔周り。

2024/02/09 12:14

2024年ダイエット32日目 66.1kg お祝い事で食べたぁ

ダイエット32日目 朝 食 ： 特製ドリンク（甘酒、無調整豆乳、プロテイン） 昼 食 ： オイコス、雑穀米おにぎり（小） 夕 食 ： ごはん・からあげ・お刺身盛り合わせ 飲水量 ： 1,500 ml 歩数：

2024/02/09 07:58

成長できてるのかな

1年前の写真かな このときのリネアストアさんのウイッグはよかった 美容室でカットもしてもらった マスクはいろいろ隠してくれるのでありがたい この写真もマスク 最近はマスクなしでも外出

2024/02/08 12:56

2024年ダイエット31日目 66.0kg 太らないデザート

ダイエット31日目 朝 食 ： 特製ドリンク（甘酒、無調製豆乳、プロテイン） 昼 食 ： 豆腐ココアブラウニー 夕 食 ： サラダチキン、サラダ、納豆 飲水量 ： 1,500 ml 歩数：10,390 歩豆腐のブラ

2024/02/08 08:57

頭皮マッサージ器を買おうかな

前回買い逃した頭皮マッサージ器 またクーポンで安くなってる ​ 【クーポン利用で9,900円★2/10 1:59迄】特許取得ヘッドスパ TVで大反響 【公式】MYTREX EMS HEAD SPA マイトレックス ヘッド スパ 電気針ヘッ

2024/02/07 16:16

2024年ダイエット30日目 67.0kg なかなかリセットできず

ダイエット30日目 朝 食 ： バナナ、豆乳 昼 食 ： サラダチキンロール、スープ 夕 食 ： カレー、サラダ、納豆 飲水量 ： 1,300 ml 歩数：16,498 歩思うようにはいきません週末の食べ過ぎをリセッ

2024/02/07 16:16

女子友さんと川越散策

先週の土曜日にSNSで知り合った女子友さんと一緒にお出かけ 前日からスキンケアをいつも以上にしっかりして準備 でも当日、ネイルチップを忘れてしまいました 朝は予定よりも早い電車に乗ることができて現

2024/02/06 12:30

2024年ダイエット29日目 ???kg 大雪になりました

ダイエット29日目朝 食 ： バナナ 昼 食 ： 具なしみそ汁 夕 食 ： ごはん・納豆・カップ麺 飲水量 ： 1,500 ml 歩数：26,398 歩大雪でしたばたばたして体重測定できませんでした 関東で久々の大

2024/02/06 08:51

週末の空き時間でお出かけ

先週の金曜日の夜 珍しく一人で過ごす夜でした メイクの練習をしようと思っていたのですが せっかくなので少しだけお出かけ 以前購入してまだ着ていなかったワンピース 着てみたら裏地がないタイ

2024/02/05 12:32

2024年ダイエット28日目 67.2kg 楽しかった週末

ダイエット28日目楽しすぎた週末週末は自由時間が多く楽しんでしまいました 今年一番のイベントもありその勢いでもりもり食べてしまいました なぜか女装した後は食欲が止まらなくなるんです 今週は気持ちを

2024/02/05 09:38

2024年ダイエット26日目 65.4kg 今日はお出かけです

ダイエット26日目 朝 食 ： オイコス 昼 食 ： サラダチキン 夕 食 ： オートミール・サラダチキン・ねばねばスープ 飲水量 ： 1,200 ml 歩数：8,045 歩今日は大イベント朝のオイコス（砂糖不使用

2024/02/03 07:11

冬の乾燥肌にいいかも

冬の時期のお肌のかさかさが気になります そんな時見つけたのがこの商品でした ​ ボディクリーム 保湿 濡れた肌 キュレル バスタイム モイストバリアクリーム つけかえ用 お風呂上り スキンケア ボディケア

2024/02/02 12:08

2024年ダイエット25日目 66.0kg いよいよ明日は大イベント

ダイエット25日目 朝 食 ： オイコス 昼 食 ： サラダチキン 夕 食 ： パスタ・サラダ・ブロッコリー・納豆 飲水量 ： 1,500 ml 歩数：6,995 歩明日は女子会明日は私にとっての大イベント！

2024/02/02 07:48

2024年1月のダイエット成果 70kg → 66.5kg（－3.5)

2024年ダイエット 1月の結果 1月9日より開始した2024年ダイエット イベントごともありましたが、なんとか減量することができました 年末年始の暴飲暴食を引きづることなく、ダイエット生活ができたと思い

2024/02/01 12:17

2024年ダイエット24日目 66.0kg 2月の目標は62kg

ダイエット24日目 朝 食 ： オイコス 昼 食 ： なし 夕 食 ： オートミール・ラム肉・サラダ 飲水量 ： 1,500 ml 歩数：8,690 歩2月の目標は62kg！もう2月に入ってしまいましたね 今週はい

2024/02/01 07:51

最近気になっているもの

最近気になっているものをご紹介 ​ 【楽天総合1位★4,620円相当お得セット】最高峰※ 電気針ヘッドスパ EMS 赤色LED 機能搭載【公式】 MYTREX EMS HEAD SPA PRO マイトレックス ヘッドスパ プロ フェイスケア リフ

2024/01/31 12:06

2024年ダイエット23日目 66.5kg 1月最終日です

ダイエット23日目 朝 食 ： オイコス 昼 食 ： すけそうだらとぶりのソーセージ・ブロッコリー 夕 食 ： ご飯・みそ汁・野菜炒め・納豆・塩大福 飲水量 ： 1,200 ml 歩数：11,481 歩あっという

2024/01/31 07:50

女装の始め方③ ～洋服の購入～

本格的に女装をしていこうと思ったら女装用品をそろえたいところ 女装していれば店舗で買うのが一番いいと思います サロンで女装したあとに外出してお買い物でもいいかもしれませんね 化粧品も試せたり、洋

2024/01/30 12:20

2024年ダイエット22日目 66.4kg PFCバランスを意識

ダイエット22日目 朝 食 ： オイコス 昼 食 ： すけそうだらとぶりのソーセージ 夕 食 ： オートミール・納豆・胸肉とブロッコリーの炒め物 飲水量 ： 1,200 ml 歩数：4,583 歩PFCバランスは大

2024/01/30 07:54

女装の始め方② ～どこで女装するのか～

​​​ 女装する場所について私の経験から少し記録しておこうと思います 〇サロンでの女装 手軽に女装を体験してみるならサロンへ行くのがおすすめです メイクもしっかり行ってくれますし、綺麗な写真撮影

2024/01/29 12:04

2024年ダイエット21日目 66.3kg 今週はドキドキの1週間

ダイエット21日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： なし 夕 食 ： ピザ、胸肉、納豆 飲水量 ： 1,200 ml 歩数：14,106 歩今週はドキドキな1週間昨日は朝ウォーキング 1時間寝坊してしまいましたが

2024/01/29 07:51

女装の始め方① ～なぜ女装をするのか～

私が本格的に女装を始めたのは5年位前 それまでは家の中でレディースの洋服を着ているだけでした 幼稚園の頃は演劇で女の子が来ていたピンク色のドレスに憧れていました 女性の着ている洋服への憧れだっと

2024/01/28 14:49

2024年ダイエット20日目 66.5kg 停滞しています

ダイエット20日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： ササミチキン、無調製豆乳 夕 食 ： ご飯、八宝菜、味噌汁、サラダ 飲水量 ： 1,500 ml 歩数：8,620 歩体重は停滞気味です計画通りに体重は落ちま

2024/01/28 11:19

髭の処理について

私にとって大きな課題である ”髭” 女装する人にとっては切実な問題ですよ 髭が薄い人や生えない人はほんと羨ましい 何回かの髭脱毛に通い、以前よりだいぶ薄くなりましたがまだまだ 特に顎髭は固くしぶ

2024/01/27 12:08

2024年ダイエット19日目 66.9kg 春はスーツの季節

ダイエット19日目前日摂取カロリー 1,385 kcal （P:47.4 F:27.2 C:248.3） 朝 食 ： なし 昼 食 ： ねばねばスープ 夕 食 ： 雑穀ご飯（2杯）、アジフライ、煮物、豆大福 飲水量 ： 1,200 ml

2024/01/27 08:33

レディース服は難しい

先日メルカリでノーカラーのセットアップワンピースを購入しました すごく迷ったのですがどうしても着てみたくなり購入 13号ならなんとか着れそうと判断して購入 身長が158cm対応でしたので私が着

2024/01/26 12:20

2024年ダイエット18日目 66.7kg 水分摂取は意識的に

ダイエット18日目前日摂取カロリー 396 kcal （P:32.9 F:5.8 C:55.0） 朝 食 ： なし 昼 食 ： なし 夕 食 ： お寿司、オイコス 飲水量 ： 1,500 ml 歩数：4,982 歩水分摂取は意識的に水分摂取

2024/01/26 07:51

今年3回目のお出かけ

今日はメイク練習のつもりでいましたが メイクするとやっぱりお出かけしたくなり、少しだけぶらぶら散歩 今日お初のトップス 袖がふんわりとしていてとても可愛いニットです 珍しく1ヶ月で3回の女

2024/01/25 12:05

2024年ダイエット17日目 66.8kg 増えなければ大丈夫

ダイエット17日目前日摂取カロリー 1,014 kcal （P:51.9 F:57.1 C:80.9） 朝 食 ： 白湯、ホットコーヒー 昼 食 ： 抹茶ドーナツ・トリプルエスプレッソラテ 夕 食 ： お鍋 飲水量 ： 1,300 ml

2024/01/25 07:53

2024年ダイエット16日目 66.9kg 今週は順調な出だし

ダイエット16日目前日摂取カロリー 721 kcal （P:64.9 F:31.4 C:51.8） 朝 食 ： なし 昼 食 ： 高カカオチョコレート 夕 食 ： オートミール、煮魚、漬物、胸肉（ゆで） 飲水量 ： 1,500 ml 歩

2024/01/24 08:29

2024年ダイエット15日目 67.2kg 脂肪燃焼を意識して

ダイエット15日目前日摂取カロリー 422 kcal （P:40.5 F:15.5 C:35.0） 朝 食 ： なし 昼 食 ： 高カカオチョコレート 夕 食 ： オートミール・胸肉・塩昆布・ニラ玉・ブロッコリー 飲水量 ： 1,

2024/01/23 07:56

今まで購入したダイエット関連グッズ

​ ダイエットを再開してどんな筋トレをしていいものかまだ悩み中 今までにいろんなダイエットグッズを購入してきました ​・ビリーズブートキャンプ（DVD）​ 深夜の通販番組を見ていいた時になんとなく面白

2024/01/22 12:19

2024年ダイエット14日目 67.6kg またやり直し

ダイエット14日目前日摂取カロリー 1,351 kcal （P:59.2 F:64.9 C:144.0） 朝 食 ： なし 昼 食 ： シュガードーナツ、ジャンドゥーヤチョコレートモカ 夕 食 ： ご飯、サラダ、しゃぶしゃぶ、納豆

2024/01/22 07:56

2024年ダイエット13日目 67.5kg 週末は嫌い

ダイエット13日目前日摂取カロリー 1,130 kcal （P:30.4 F:20.1 C:304.7） 朝 食 ： みかん 昼 食 ： わらび餅（サイリウム使用） 夕 食 ： 赤飯、メンチカツ 飲水量 ： 1,000 ml 歩数：7,159

2024/01/21 08:38

2024年ダイエット12日目 67.4kg 髭脱毛行ってきた

ダイエット12日目前日摂取カロリー 1,048 kcal （P:75.3 F:112.2 C:102.0） 朝 食 ： タマゴサンド、コーヒー 昼 食 ： 鶏のささみ 夕 食 ： 雑穀ご飯、サラダ、豚の生姜焼き 飲水量 ： 1,000

2024/01/20 08:17

2024年ダイエット11日目 67.5kg

ダイエット11日目 前日摂取カロリー 827 kcal （P:25.1 F:36.4 C:112.4） 朝 食 ： なし 昼 食 ： 高カカオチョコレート 夕 食 ： ご飯、ポテトグラタン、サラダ、豚汁 飲水量 ： 1,500 ml 歩

2024/01/19 10:08

女装でお出かけ 〜メイクが上手くできた？〜

今日は仕事が急遽休みにやりました メイク道具も増えたのでメイクがしたくて女装することに メイク動画もいっぱい見て勉強もしてたので試してみたかったんです 今日のメイク後はこんな感じでした 今

2024/01/19 10:08

2024年ダイエット10日目 67.7kg ダイエットから10日

ダイエット10日目前日摂取カロリー 729 kcal （P:18.3 F:34.0 C:95.0） 朝 食 ： なし 昼 食 ： りんごのケーキ、コーヒー 夕 食 ： ポテトグラタン、サラダ、米粉のパン 飲水量 ： 1,200 ml 歩

2024/01/18 07:57

2024年ダイエット9日目 67.8kg ウエストニッパー購入しました

ダイエット9日目ウエストニッパーを購入前回のダイエットの時も毎日のように着用していたウエストニッパー 今週からまたつけるようになりました そう、ウエストを絞りたいから 新しいものも購入してしまい

2024/01/17 20:26

50代最後の16時間ダイエットの記録：結果2年で58kg➡49kgまで

2年以上が経過して結果は58キロ➡49キロに。この間で学んだことは今更ながら食べる物で人の身体はできているんだなぁと実感。食生活の見直し＆腸活をしています。

2024/01/16 14:35

2024年ダイエット8日目 67.8kg やっと68㎏クリア

ダイエット8日目 前日摂取カロリー 747 kcal （P:63.1 F:34.8 C:48.8） 朝 食 ： なし 昼 食 ： なし 夕 食 ： ささみ肉、サラダ、もやし炒め、中華スープ 飲水量 ： 1,800 ml 歩数：5,254歩

2024/01/16 08:03