子無し夫婦と犬3匹の生活 50代半ばになり仕事を辞めてここら辺で自分の生活人生を一旦 見直して心地よい暮らしを求める雑記Blogです
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2023年4月
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人間の髪も白髪も直ぐ伸びますけれど犬も同じですね パピヨンはそんな伸びなかったけどプードルはまぁ伸びが早い💧 そして毛玉も出来やすい...綺麗を保つのがﾀｲﾍﾝ😟 って事で今回はチョコちゃん+ユメちゃんペアで 何時ものhaff-haffさん
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ダイエットで痩せたい。 体脂肪を減らしたい...😅 食べないと健康的、リバウンドなく痩せないらしい。 じゃぁ...何を食べれば良いの？って話（笑 兎に角今気をつけているのはドカ食いをしないように。 って事と食べ過ぎないようにする工夫をしてい
ダイエットって体重が減ったら一喜一憂しちゃいますよね ﾀｼｶﾆ私もそうなのですが... それよりも年齢から言っても体脂肪率が気になります 体重減ってもｽｯｷﾘした体型にならないとかｽﾞｯﾄ前ダイエットした時に あったのですが....横から見
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3/24～10日程度の間16時間断食ダイエットは続いています😶 とは言え色々と調べているとファスティングもメリットデメリット があるっぽい⤵....もぉ～って感じです（笑 どのダイエットも一長一短なんですね💦 この後は体脂肪を減らすには？を
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雪も溶けて外に出やすくなって気持ちいいですよね😊 運動不足解消・犬の散歩も兼ねて毎日歩いています。 （午前中＝40分～60分） ジムに行っているほど集中はしていない💦 どうしても犬と散歩なのでガツガツウオーキングって感じでは無い けどもワン
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2023年4月
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