クラフトフェア蒲郡とお魚食堂と住宅展示場と。楽しかった( *´艸｀)
今日は、愛知県蒲郡市であったクラフトフェアに行ってきました。 蒲郡は愛知県東部三河地方にある海に面した町です。その町の海に面したみなとオアシスという名前の公園と竹島埠頭が会場です。 JR蒲郡駅南口を出て真っ直ぐ、アピタをこえると会場に着きます。徒歩5分ほどです。 蒲郡は快速にのれば、名古屋からも近いので、人が多いかと思っていました。着いたら、思ったほどの人はいません。ほどほどです。今日はハロウィンもあり、近くのラグナシアでも同じようなイベントがあったので分散されたんでしょうね。 クラフトフェア蒲郡は160ほどのブースが並ぶ大規模クラフトフェアです。金属、竹工、木工、陶磁器、染色など様々な品が展…
今日はツレが一番電車に乗って関ケ原に出かけていきました。関ケ原で島津イベントをしているらしく、関ヶ原の島津ゆかりの場所を歩いてくるのだそうです。 ツレは、関ケ原でフォトロゲイニングというものに参加してから、関ケ原という土地とロゲイニングというゲームが気に入ったようです。 ロゲイニングというのはオーストラリア発祥のゲームです。地図やコンパスを使って、配置されたチェックポイントを制限時間内にできるだけ多く回り、得られた点数を競うゲームです。チェックポイント通貨照明に目印を撮影して写真を用いるのをフォトロゲイニングといいます。 オリエンテーリングに似ていますが、チェックポイント数の多さや、回る順番が…
そろそろ紅葉が始まったかなと、森町の小國神社に行ってみました。小國神社の寺領の宮川の川縁は、当地方の紅葉スポットです。 森はまだ緑が濃く、一部葉が色づき始めたばかりです。紅葉の盛りはまだまだのようです。 それよりも、宮川とその川岸の荒れように目がいきました。先日の豪雨で被害にあったのでしょう。川岸が崩れ、土がザックリえぐられて、木の根がむきだしになったところが、あちこちにみられます。一部には土嚢が摘まれています。川底は土で埋まっています。 こんな宮川は初めてみます。普段なら、夏には子供が水遊びをする清流です。 台風15号による集中豪雨で静岡県は大きな被害を受けました。 ただ、私の住んでいる地域…
8月からイヤイヤ始めたPayPayの使い心地。 楽だわ。 心配していた使いすぎも、チャージでやっていれば、問題ありません。使えない店もあるので、現金を持ち歩かないというわけにはいきません。それでも使い心地は良好です。 最初の頃は、バーコード決済とQRコード決済の違いに戸惑い、QRコード決済だと、現金で払っていたこともありましたが、今は大丈夫です。 何を鈍くさいと、笑われるかもしれませんが、教えてくれる人もなく、知らないことを始めるって、「こんなもんだい！」って開きなおっています。 ところで、PayPayは電子マネーと思っていたんですが、違うんですね。コード決済というのだそうです。電子マネーとは…
ハローページ（電話帳）廃止、職業別電話帳役に立つんですけど・・
人に聞かれて、相談窓口を調べようと思って、ハタと気づいた。職業別電話帳がない。以前のを棄ててから、補充がないのだ。そういえば、最近電話帳（ハローページ）を受け取った記憶がない。調べてみると、無料配布は廃止されたようだ。ネットで調べればいいということらしい。 ネットを使わない人はどうするのと突っ込みたくなるが、廃止という方向性は理解できる。ニーズがないだろうから。電話番号を調べるだけなら、ネットで十分だ。 電話帳は普段全く使わないから、困る物ではないけれど・・個人別の電話帳は必要ないとも思う。 しかし、職業別電話帳は、職業ごとに整理されていて、情報源としてはとても優秀なものだ。これをみていると公…
ニュースで「今年はインフルエンザとコロナの同時流行の可能性があえい、同時にかかった場合は死亡率が高くなる」というようなことをいっていました。それを聞いていてハタと思いました。 ノンビリ暮らしているけれど、何が起こるかわかりません。感染して死亡という危険のことも考えておかなくてはなりません。年をとると抵抗力弱くなりますからね。終活は念のために進めておきたいです。 現在エンディングノートは作成中で、金銭関係のことはまとめてあります。後に残った人が、わかりやすいのは大事です。これはこれで安心です。 荷物の整理に関しては、一気にしてもらうように、スペースごとに取りまとめ中。趣味関係が多いのですが、それ…
文化センターにいったら、和布の人形展をやっていました。 入っていくと、兎のカップルが沢山でおでむかえ。「かわいい」と声が出てしまいました。グループのリーダーらしき方が、｢ありがとうございます｣とやってきて、いろいろ説明してくださいました。 ｢兎がたくさんありますね｣というと、「来年の干支なので」とおっしゃっていました。 作品は縮緬と古い着物をほどいたもので作ってありました。小さく作り変えても、着物柄は素敵です。一枚にいろいろな柄や色が重なっていても、ちゃんと落ち着いています。「着物すごいぞ」と思いました。着物の色・柄を合わせていくセンスが自分にはないのが残念な感じです。母に教わっておけばよかっ…
昨日は天気が良かったので、昼過ぎから浜名湖ガーデンパークに出かけました。隠居になってよかったと思うのは、自分の好きなように時間を使えることです。以前は、なかなかできなかった花見もし放題です。 浜名湖ガーデンパークは浜名湖の南よりにあり、浜名湖花博の時に整備された施設です。同じ植物園と言ってもフラワーパークとは趣が違います。 広い敷地に様々な花木があり、本とお弁当を持って出かけて一日ノンビリするのにいい所です。浜名湖に面していますので、冬場は風が吹いて寒いですけれども。 コスモスが満開でした。40万本ほどのコスモスが一か所に植えられています。ここの花見の特徴は、すぐ横の展望塔から俯瞰して眺められ…
昨夜は寒くて、フリースの上着を着ました。昼間は「気持ちがいいな、これがずっと続いてくれないかな」なんて思う季節ですが、希望に反して、寒さもだんだん本格的になっていきます。 冬という季節自体は好きなのですが、私もツレも寒がりです。寒さ対策をしていかなくてはなりません。 今日は、毛布を出して日に干しました。コート類もいつでも使えるように風を通します。 住居の冬支度も必要です。我が家は夜になると、夏場は雨戸を閉めず施錠だけですが、冬場になると毎日雨戸を閉めます。カーテンも3重にして断熱します。ツレがDIYで床にも断熱材を敷いてありますし、壁も断熱材をいれました。 暖房は、朝と夜は居室にストーブをつけ…
そろそろ秋バラが咲き始めたかなとフラワーパークに行ってきました。 浜松フラワーパークは浜名湖のほとりにある植物園です。30万㎡の敷地の中に約3000種の花が植えられています。四季折々に様々な花が咲きます。入園料は季節により異なり10月は大人500円で園内で使えるチケット200円分がもどされます。7，8月は無料です。年間パスポートもあり、2800円です。 今は、入場すると、アメジストセージの花が満開で迎えてくれます。 左手の坂を下がっていくと、梅エリアや桜エリアまでは木立が並んでいるだけです。しばらく進むと、赤蕎麦の花が植えられています。離れていると野菜らしいつつましい花に見えますが、フォーカス…
我が家の庭は、こぼれ種から育った紫蘇畑と化しています。食べられるものですし、放っておいたら畑のように繁茂してしまったのです。売っている紫蘇のように柔らかくはありませんが、それでも摘んでは食卓に乗せていました。その紫蘇も穂をつけ花を咲かせ、実を付けました。葉っぱも硬いし、紫蘇もそろそろおしまいです。今年も、穂をとって紫蘇の実の塩漬けを作りました。作り方は単純です。 穂をしごいて実をとる。洗って、灰汁抜きのため、一日水につけるかサッと茹でる。水気をとって10％以上の塩でつける。 灰汁抜きは、風味は若干落ちますが、私は消毒も兼ねて茹でています。 10％程度の塩だと保存は冷蔵庫なら1か月程度ですが、塩…
先日のランチでの歓談中、友人が「洋服はしばらく買わないつもりだったんだけどねぇ」といいます。「なに？買っちゃったの？」と聞くと、「ランズエンドが日本撤退するっていうんでセールをしているのよ」と言いました。「安いの？」と聞くと、「パンツ70パーオフ、そのほかも半額」というではありませんか。 ランズエンドはアメリカンカジュアルの通販メーカーです。閉店とは・・・売れなかったのかな。そういえば、よくセールしていたものね。 オシャレな感じはしないけれど、しっかりした品物で、以前は利用していました。フリースのジャケットやスーピマコットンのハイネックシャツなど気に入っています。最近服を購入しない方針なので、…
「秋だしね、一度くらいは食べたいね」と、友人と4人で森林公園にあるレストラン「森の家」にいきました。 ただいま絶賛「松茸まつり」実施中。 レストランに着くと、私たちと同じような年齢の人たちでいっぱいです。「年金がでたから、たまに贅沢して、松茸でも食べようってことかな。私たちとおんなじだねぇ」と友人がいいます。そうですね。ちょっと余裕がある時に、おいしいものを食べたいって私も思いました。 松茸と三ケ日牛のすき焼き（8900円）松茸三昧（7900円）松茸会席（5900円）は、ちょっと贅沢だよねということで、手ごろな松茸御前（2200円）をいただきました。 最初に土瓶蒸しが運ばれてきました。 土瓶か…
秋らしい日になってきました。秋はおいしいものが目白押しです。 梨はまだまだおいしい。リンゴも新物が出てきましたし、そろそろ柿も出てきました。 サンマは秋が旬です。 何より、新米が出てきました。 私は5キロ減量を目指して、ご飯を食べる量を減らしています。一回小さなお茶碗で一膳でおさえています。その程度でもゆるやかに体重は落ちています。夏の間は食欲もなくそれでよかったのです。でも、秋になるとねぇ。 おまけに我が家には、お米のお供が多々あります。 板海苔。醤油をつけてご飯を巻いて食べたらおいしい。カツオの角煮。甘じょっぱさがご飯にあいます。キャラ蕗あさり。しょっぱさでご飯が進みます。 柚子胡椒なめ茸…
後期高齢者にむけて、シンプルな生活をめざす。10年かけて断捨離を。
親や叔母の生活サポートをしてきて思ったことがある。60代、70代はそこそこ健康ならばよいだろう。毎日の生活は自分で何とかなる。でも、何とかならない時がいつか来る。本当に自分でできなくなったら仕方がない。人のお世話になろう。それでも、出来るだけ自分で頑張っていきたい。人の世話になるということは、自分の自由になる領域を相手に渡すことでもあるから。 足が不自由になっても車いすで動けるならば、車いすを使って家事もしたい。そういう生活ができるためには、環境を整えていく必要があるだろう。 で、考えたことがある。生活は衣食住が基本だ。そのうちの住について。 部屋はガランドウがいい。必要な物は腰高以上に配置さ…
寒くなってきたので、衣替えをしました。 衣替えと言っても、箪笥を断捨離した後は、押入れ収納で夏と冬はざっくり分けてあるので、それをちょっと確認すればいいはずなんですが・・・ 春の衣替えの時、かなりアバウトに突っ込んだので、雑然としています。何がどこにあるのかわからない。しまう時にきちんとしなくてはいけないのですが、着ているものをダラダラ収納していくと、空いている所に置いてしまっていけません。 結局取り出して、整理し直しました。おかげで、今日は腰が痛い。こういうことのないように、夏冬の押入れを分けたんですが・・・ でも、半年ごとに手持ちの衣類を確認するのは必要なことかもしれません。若いころの者は…
介護保険の契約、書類が多くて、体の弱った高齢者にはきついです。
昨日は、叔母の介護等級の変更申請をしていたのでそれの認定調査があり立ち会いました。ケアマネさんも同席です。午後一番で調査員の方が見え、調査が始まり1時間弱で終了しました。 終了後、ケアマネ契約等の更改についての手続きがありました。重要事項の説明を聞いたり、契約書の説明をいたり、ヘルパーさんのスケジュール表をもらったり。そのたびごとに住所氏名を書き、なんだかんだで30分以上はかかりました。それでも、介護用具の契約、ヘルパーさんの契約、施設の利用契約など別の日だったので、一度に済ませるときと比べて書類は少ない方です。 ケアマネさんが帰った時には、叔母はぐったりしていました。 契約に必要な書類を整え…
ある方のブログを見ていて、興味深いものを見つけました。 www.narutabi.com スーパーに買い物に行ったとき探してみました。 ジャーン！ありました。ウニ・・・じゃなくて、豆腐です。 ｢うにのようなビヨンドとうふ｣ 形を整えたらウニに見えそうです。 食べてみました。豆腐っぽくない。瓶ウニに似ているかな。三陸の生ウニを瓶に入れたのではなくて、下関などで売っているウニの加工品を優しくしたような味です。 ウニというより酒盗かな。日本酒にあいそうです。これは、リピートアリです。 ブログをみると、｢醤油＋ワサビ＋海苔｣がウニ化のため必要なようです。特に海苔は必須のような。そこまで行く前に食べてし…
久しぶりに肉じゃが作りました。そこから和食について連想しちゃいました。
今日は久しぶりに肉じゃがを作りました。 「肉じゃが、定番でしょ」とおもわれる方もいるかもしれません。 でも、暑い時期は、食べ物が傷みやすいのであまりしません。 煮物は、時間をおいて味がシミシミになったものが美味しいですから、作り置きたいので、食べ物が傷みやすい暑い時期はあまりつくりません。冷やしてたべられる冷やし煮染めやラタトゥイユくらいかな。 涼しくなってきたので、昼前に肉ジャガを作って、味を染みさせ、夕飯でいただきます。行儀が悪いのですが、牛丼のように汁といっしょに肉ジャガをご飯にのせて食べるのも好きです。野菜が多いので、自然の甘味であっさりしていて、牛丼より好きかな。 若いときは断然お肉…
涼しくなってきたので、玄関先の飾り物を変えました。 この時期は、そろそろこれでしょう。 100均で買って、3年ほど使っています。 ハロウィンって、いったい何だかよくわからないのですが、楽しげです。 壁に飾る絵や写真などの平面作品以外、我が家の飾り物は一カ所だけです。 母が、カップやグラスが好きで食器棚に飾っていました。ガラス付きの食器棚なんてすが、それでも埃は入ります。 人形も飾っていました。棚に並んだ人形。放っおくと、埃がたまってくるので、飾り物をよけながら、埃をとっていかなくてはなりません。 掃除をするとき｢じゃま！｣ってイラッとしました。そういうのを見ていて、飾り物はきれいに維持していく…
きのうは雨模様の一日でした。午後から友人たちとお茶会をしての帰り道、雨が上がってきたので、公園を散歩しました。 いつもは明るい公園が、灰色をおびていました。時々、水滴が落ちてきて波紋をひろげていました。 枯れ葉いろの落ち葉が増え、秋の色になってきました。歩道も水を含み、少し艶々しています。 日差しがあると、ものの輪郭がくっきりするのですが、昨日は少しボケていました。いつもみる景色よりシットリしています。紅葉も少しづつ色づきはじめましたしね。 聞こえてくる音も、湿気をおびて、まろやかです。 雨をさけて、四阿（あずまや）で本の少し、時々落ちてくる雨音や葉擦れの音に耳を澄ませました。 独りが嬉しい瞬…
昨日あたりから、寒さを感じるようになりました。いきなり秋が深まった感じです。半袖ではもう寒いです。そろそろ長袖にしましょうか。 母は編み物が好きで、セーターを編んでいました。今ある物は、高齢になってから編み始めたものが多く、市販品のセーターのようにきれいなものではありません。でも、使っている毛糸がよいものですので、肌触りというか、着心地がいいのです。今年の冬は活躍してくれそうです。 おっと、その前に、サマーセーターが着ることなく残っています。 サマーセーターってカットソーなどと比べると、大人っぽくて、相応の年齢になると、ふさわしい衣服という印象があります。もう、いい加減年だし、せっかく持ってい…
山形の枝豆いただきました。枝豆って豆じゃなくて緑黄色野菜なんだって！
山形の枝豆いただきました。 山形の枝豆はだだちゃ豆が有名です。 枝豆は夏場6－8月が旬と思っていたのですが、少し飛んで、10月が旬の枝豆もあるのですね。 最近、売り出し中だとか。 ｢今日着いたばかりだから、早く茹でてね｣といわれたので、早速茹でてみました。 きれいな濃い緑色です。ちょっとつまんでみると普通より粒が大きく、歯ごたえもあり、味も濃いめです。これは美味しい。山形の枝豆は全般的においしいような気がします。ドンドン食べたくなってしまいます。 ところで、枝豆。 大豆を未成熟で収穫したものです。私は、当然のように豆だと思っていたのですが、分類上は、なんと、緑黄色野菜なんだそうです。 そして、…
「アイ・アム まきもと」を観てきました。感想です。監督 水田 伸生出演 阿部サダヲ、堂島ひかり、宇崎竜童、宮沢りえ、國村隼、松下洸平、でんでん、 松尾スズキ、坪倉由幸 イギリス・イタリア映画「Still life 」（邦題 お見送りの作法）をリメイクしたものです。 あらすじまきもと氏は役所のお見送り課で働く公務員亡くなった方へのちょっと迷惑な思いを持ち、役所のルールでなくマイルールで仕事をしていたところ、かかりが廃止が決まり、最後の仕事として、亡くなった方の遺族と葬儀の参列者である知人を訪ねていく・・・・ 映画を観た感想はデリケートで美しい映画だなということ。迷惑系ヒューマンドラマという煽り文…
今朝、ツレが「今晩、映画でも見に行かない？」と言いました。久しぶりの夜の映画です。以前は仕事帰りに映画を観ることもありました。仕事を辞めて帰りがけにちょっとということも無くなりましたし、何よりコロナで外出が減りました。最近はレイトショーは行っていません。 久しぶりに行こうということになりました。 映画はいつ見ても好きですが、レイトショーは昼間とは違った魅力があります。 レイトショーとは、映画館によっては21時以降ということもありますが、当地方の映画館は20時以降から上映が始まる映画です。 レイトショーは、例えば東宝シネマズならば一般なら1900円ですが、1400円になるというように値段もお得で…
昨日は、昼御飯を食べてから、散歩がてら図書館にいきました。 最近は図書館をよく利用します。借りる → 返す・借りる → 返す・借りる・・・のループにはいっているのですね。 ゆっくり歩いて行ったのですが、途中で息が切れました。この程度で息が切れるなんて、体力がなくなったなぁ。図書館につくと、ホッとしました。ずは雑誌コーナーで一休みです。 使い始めてわかったのですが、図書館にはいろいろな雑誌がおいてあります。雑誌は一度読めば満足するものが多いので、図書館で見られるのは助かります。最新号は借りられませんが、バックナンバーの貸し出しはできるので、旅行系やタウン系の雑誌は借ります。 少し休んだら、図書館…
本屋に行って文庫の海外ミステリの棚を見ていたら、懐かしいタイトルが並んでいました。それも複数部。 クイーンの国名シリーズシャーロックホームズのシリーズフィルポッツやカーも並んでいます。 どうしたんでしょう。最近本屋で海外ミステリの棚は見ていませんでしたが、ちょっと前までは新作が多くて、古典と言われるようなミステリはあまりなかったような気がします。 どうやら東京創元社が名作と呼ばれるものの新訳を出し始めたようです。 懐かしくなって手に取ってみました。中学生ころから大学生時代はこれらのミステリを夢中で読んだものです。それからもずっとミステリは読んでいたのですが、古典的なものは読むことはありませんで…
以前3キロを目標にして一応達成しました。目標に達したので、ダイエットは修了です。 でも膝をいためて、膝に負担がかからないように、あと5キロほど痩せようと思ってダイエットを再開しました。それが8月の半ば。ところが、一向に痩せません。理由はやっぱり食べちゃうから。それでも以前は二膳食べていたご飯を一膳にしたのは守っているので、体重は保たれています。これから食欲の秋がやってきます。新米も出るし、気候がいいから食欲も出てきます。逆に太りそうです。どうしよう。 夏の間暑くて動かなかったというのはあります。これからの季節は運動はしやすいので、体を動かすことはできそうです。 3度の食事だけなら、それほど高カ…
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こう暑くなると、台所に立つのが嫌になります。何で、こんな暑いのに火を使わなくてはならないの。お弁当を買ってきてそれでよしとしたくなります。でも、食は健康の基本です。我が家は減塩縛りもあります。自炊は節約のためでもあります。なんとか工夫するしかありません。こういう時は、火を使わない料理と電子レンジの活用が基本でしょう。また、気力のある時に作り置きしておくのもいいかもしれません。 火を使わない料理というと、サラダが定番です。夏野菜をたっぷり盛り付けて、お刺身やレンジでチンした薄切り肉や豆腐を盛り付ければ立派な料理です。いろいろバリエーションも考えられます。ポキ丼など刺身を利用した丼物もいいですね。…
叔母の所に様子見に行ったら、叔母の知人が手作りコロッケを持ってきてくれました。「姪ごさんもどうぞ」と言われ見たら、成人男性のげんこつほどもある巨大コロッケ。子供の頃、母が作ってくれたコロッケにそっくりです。コロッケは大好きでしたが、作るのが面倒なので、仕事を持っていた母はなかなか作ってくれませんでした。たまに作ってくれる御馳走でした。ひき肉と玉ねぎやその他の野菜をたっぷりいため、ふかしてつぶしたジャガイモと混ぜ、形作り、小麦粉、卵液、パン粉を付けて揚げる。作り方はいたってシンプル。誰がやっても失敗はないようなものです。 大きなコロッケ二つは食べていましたね。そんなコロッケとよく似た自家製コロッ…
熱帯夜では体温調節が難しくなり、熱中症や睡眠の質の低下が起こると言われ、就寝時30度を超すときは、タイマーを設定し、エアコンをつけて眠るようになりました。エアコンをつけて眠ると体に悪くないかと不安がありましたが、適切に使えば問題ないようなので、年も年だし我慢はやめようということです。過度な冷却は冷えすぎてだるさや寝冷えが起きるようです。適切な温度は26度から28度。湿度は50～60％だそうです。あとは、冷風を直接当てないことです。我が家は寒がりなので、28度は適温です。エアコンの温度は28度、風が当たらないようにして、布団をかぶって眠っています。明け方は涼しくなるのでタイマーも2時間か3時間に…
近畿より南は梅雨明けが発表されました。東海地方の梅雨明けも間もなくでしょう。梅雨が明けると気温が急に上がり、本格的な夏がやってきます。近年、40度を超える猛暑が続き、熱射病のリスクが上がっています。私は、夏の外出時には日傘を使っています。以前は、手がふさがるのが嫌で日傘を使うことはありませんでした。でも、最近は夏のお出かけの必需品です。高齢になって皮膚が弱くなったのでしょうか。夏の日差しは、半袖でむき出しの腕だとジリジリ焼けるように感じます。影があると無いとでは、暑さが違います。ただでさえ体力落ちていますから、熱射病の危険はおかせません。紫外線を遮り、影をつくり体感温度を下げる効果もある日傘は…
関西万博が人気のようです。開催前は散々にいわれてましたが、行ってみると愉しいらしいです。身近でも友人二人がすでにリピートしていました。 夏の行楽予定は、前倒しで温泉にいっているので、おとなしくしている予定です。それでも静岡市立美術館でクレー展をやっているのでそれは見に行きたいな。後は、御前崎にドライブに行くくらいですか。そんなことを考えていたら、京都の友人からLINEがきました。「祇園祭に来ない」まさかでしょ。今まで祇園祭は夜に町を回ったことはありますが、昼間は敬遠していました。暑いし、人は多いし、耐えられないと考えたから。友人は「混雑のない涼しい所で山鉾の巡航が見られる場所を用意するから」と…
私の趣味の一つに再話があります。むかし話大学という市民向けの学びの場で、昔話の本質に基づいた語り手や再話を学んできました。私は、昔ばなしの基礎を学ぶコースから専門コースをへて、浜松の再話研究会に所属しています。もう20年以上続けてますかね。先日、来年の3月をもって昔ばなし大学を閉じるという連絡がきました。次の学習会が私たちのグループ最後の学習会となります。昔ばなし大学は小澤俊夫先生のご指導のもとで、全国で多くの方々が学んでいます。物語の世界を構造的に学び、それをお話や再話の中で活かしていく学びの場として、長年多くの人が切磋琢磨してきました。私が昔ばなし大学で学び始めた時、それまで子どもむけの単…
健康保険料の支払い通知が届きました。我が家は一年分一括で支払っています。「あ～、またいっぺんにお金が無くなるな」と思ったのですが、請求金額がいつもより少ないです。「減ったの」と喜んだのもつかの間、ちゃんと見ると、10月から年金から天引きになるのだそうです。自分で払おうが、天引きであろうがお金の流れに変わりはありません。でも、入ってくるお金は手取り額で考えてしまいます。10万円の年金がそのまま支払われれば自分に入ってくるお金(＝収入)10万とおもうし、介護・健康保険料が2万円ひかれて入ってくると、収入8万円と感じてしまうのです。収入10万から8万にへったような感覚はガックリきます。働いていた時は…
先週は温泉三昧でまったりし、肩こりを忘れるほどリラックスして帰宅したのですが・・・ 家に入ると、空気がよどんでいる感じです。あわてて出かけたので散らかり放題の部屋。荷物をほどけば洗濯物の山。一気に日常が押し寄せてきました。翌日は大量の洗濯物を済ませると、スーパーにお買い物。そして、片付け。 それから、家事の合間に、たまっていた用事が押し寄せてきました。一週間たってようやく落ち着きました。用事の一つひとつは大したことではありません。歯科と眼科の定期診療と皮膚科の診察がありました。地域の会議が2回あり、パソコン作業が結構ありました。叔母の様子見にもいきました。趣味の再話でお寺さんからお借りした資料…
先日の温泉旅行、帰りは水上から関越道 圏央道を通り海老名ジャンクションから東名の高速道路で帰ってきました。所要時間はネットで調べたら、圏央道から東名にでるコースが5時間半から6時間時間関越道から中部横断道を利用するコースが6時間半から7時間の所要時間でした。少しでも早く帰宅したいと思ったのです。慣れない人間はダメですね。他の要素をちっとも考えませんでした、首都圏に向かう道路は普通に混むんですね。関越道の終わりくらいからしばしば渋滞がありました。自然渋滞ですのでそれほどの時間ではありませんが、「これって高速？」と思うこともありました。インターの近くになるとなぜか渋滞が始まり、インターの辺りになる…
温泉行2つ目は群馬県水上町にある「釈迦の霊泉」横尾忠則さんの本を読んでいて知り、調べているうちにツレが行ってみたいというのでやってきました。万病に効くという、知る人ぞ知るという療養温泉です。 県道から私道に入り、サルにあったり、熊注意の看板を見ながら3キロほど。山の中に温泉はありました。 ここで2泊3日過ごしました。部屋は6畳一間、トイレも共用です。温泉は男女1つづつ、朝8時から9時半までの掃除をのぞき24時間入浴可です。温泉に入る時は、ペットボトルに霊水をいれ飲みながら入浴しました。 梅雨の合間でオフシーズンだと思うのですが、部屋は結構片埋まっていました。でも、ほとんど顔を合わせません。静か…
建造物を見るのが好きです。お城や素敵な建物を見るのも好きですが、巨大な建造物を見るのはもっと好きです。プロジェクトX案件ですね。「すごいなぁ」って圧倒されるじゃありませんか。 今回群馬に行くのですから、とても楽しみにしていました。八ッ場ダムです。ロックフォート城は見逃しても、ここは見逃せません八ッ場ダムは群馬県の吾妻川中流にある重力式コンクリートダムです。八ッ場ダムの放流地点から下流に向かい国指定名勝の渓谷である我妻峡が続きます。ダムに行くと我妻峡の景観も楽しむこともできます。上流を見ると人造湖であるあがつま湖、下流を見ると自然の美しい我妻峡。自然と人工の建造物が一緒に見られてお得です。行った…
今回は観光でなく療養のための温泉の予定です。もともと温泉に行ったら観光しなくてもいい派の私です。明け方人の少ないうちからお風呂に入って、今日は一日温泉に入って寝てはゴロゴロして過ごすぞーと思っていたのですが、ツレが観光もしたいといいます。温泉の中和施設がみたいのだそうです。 湯治じゃなかったんかい。ツレは歴史や地理が好きで、旅行に行くとなるとその土地の郷土史の本など買い込んで予習する派です。興味をひかれたのでしょうね。 草津温泉は酸が強くて、中和しなくてはいけないのだそうです。ダムカードあるよと言われたのでのこのこついていきました。 中和施設には、中をのぞけるだけでなく、草津温泉の歴史なども展…
少し前のことです。ツレが湯治に行きたいと言いました。ツレは大動脈解離をしました。一応今は日常生活に支障はありませんが、再発や大動脈瘤の可能性など、不安を抱えて生活しています。 できることなら、気の済むようにしたらいいさ。 ということで、ツレが温泉行きの計画をたて、行ってきました群馬県。伊豆ならもっと手頃だけれど、どうしても行ってみたい温泉があるということです。 一つは草津温泉。恋の病以外はどんな病気も治るとまで言われるほどの薬効があるといわれている日本を代表する名湯の一つです。 今回は車です。第2東名から新清水インターチェンジで中部横断道路で北上。途中で、ゆっくり休み休みいきます。 清里でラン…
独りで酒を提供する飲食店に行って、ゆっくり食事と酒を楽しみたいなと思うことがあります。気の合った人たちとワイワイやるのもたのしいけれど、独りでゆっくり時間を楽しみたいという気分になることもあるのです。なんでこんなことを言い出したかというと、田辺聖子さんの「姥勝手」という本を読んでいるからです。主人公の歌子さんが「季節の料理等・・・・に箸をつけ、心豊かに五勺の酒を味わってみたい」などと思い、服装を整え心を弾ませなじみの小料理屋に行くシーンがある。心豊かに楽しそうです。でも、私はこの年になってもの酒を提供する飲食店は敷居が高いのです。 何故だろう。男性は平気のようですが。なれですかね。それに夜のこ…
夜中に苦しくなって目が覚めました。喉が乾いて呼吸が苦しかったのです。口呼吸をしているとこうなることがあります。喉がくっついたようで呼吸ができなくなったようで苦しいのです。あわてて水を飲みに走りました。 口呼吸をする私はいびきをかくようです。なので、家族以外の人と泊りがけの旅行などはためらいます。私のいびきでほかの人が眠れなかったら申し訳ないですからね。ちょっと不便です。以前こんなブログを書いていました。2023年の4月ですから約2年強前ですね。 kiiroipost.hatenablog.com この辺りから鼻呼吸を心がけるようになりました。最初は気が付かないとつい口を開けていました。でも、出…
何故だか誰かの介護をしている夢を見た。なんだかゴチャゴチャしていて目が覚めたら疲れていた、母の介護の時はしんどかったなぁ。それまでは誰かがメインになってくれたので手助け程度ですんでいました。初めての独り介護。経験がないから、何が起こるかわからない。起こったことにどう対処していいかわからない。介護でキーパーソンってイヤな言葉だね。いろいろな事をいわれて、自分自身が壊れそう、そんな時期もありました。 ショートステイに預けて、帰宅途中電話がかかってきたこともありました。熱発したから病院につれていってほしいって。病院に電話して許可をとって、ショートスティにもどって、救急車を呼んで搬送。受け入れてくれる…
雨が続いて、昨日はちょこっと晴れたのだけれど、31度と気温が上がり、しかも湿気が強くて汗がでてきて、不快感が上がりました。今までは梅雨でも気温が低かったので不快感はそれほどでもなかったけれど、ついにジメジメ感を強く感じる季節になってきました。梅雨明けまで、こんな環境が続くのでしょうね。梅雨の季節は湿度が高くなり、カビがはえやすくなったり、洗濯物が乾きにくくなったりします。体調も、気圧のせいでしょうか頭が重くなったりだるくなったりします。環境と体調が悪化すると気分も落ち込んできます。対策としては、除湿器やエアコンの活用ということになります。アロマで気分をあげようとしたり、いろいろやってみましたが…
去年手をつけて挫折したけれど、性懲りもなく6月から俳句教室に行っています。今日の教室は、吟行です。吟行とは俳句などの詩を読むために出かけ、景色や音など五感の刺激を感じ取り、それを俳句として言葉にする行為です。 教室をやっているクリエート浜松から八幡神社まで歩いて、八幡神社でしばらく作句をします。 あいにくの雨でした。濡れるの嫌だなと思いつつ八幡神社まで歩きました。灯篭の前に立った時、社までの全景がみえてきました。「雨、いいかも」と思いました。人のいない静けさの中、雨に煙る景色。神聖さ3割増しに感じます。オマケに、もう茅の輪が設置してありました。いい雰囲気です。これは詩心誘われます。思っていなか…
一人の時の昼ご飯は、残り物とか袋麺とか冷凍のスパゲッティで簡単に済ませます。でも時々かまどやなどホカ弁の海苔弁がたまに食べたくなります。 昼時のホカ弁は混んでいることがあって待たされることもあります。電話で予約しておけば時間になったら受け取りに行けばいいのですが、私は、海苔弁1個の予約をためらってしまいます。なので直に行って注文して待つことが多いです。先日海苔弁を食べたくなって、ホカ弁をのぞいたら、何人かお客さんが待っていました。これは時間がかかりそうと思いました。お腹もすいたし待つのは嫌だなとおもい、コンビニで海苔弁を買って帰りました。いつも海苔弁はホカ弁で、コンビニの海苔弁は初めてです。海…
2日前のことです。夜、寝る前に急に「今晩薬飲んだっけ」と思いました。飲んだかどうか記憶がありません。何度考えても、飲んだ記憶がありません。仕方がないので、薬袋をひっくり返して、薬の数を数えました。数えたらちょうど金曜日の朝までの分が残っていました。たぶん飲んだでしょう。私の場合、薬を飲み忘れても命に別状あるわけではありません。でも、薬を定期的に服用することでウィルスの増殖を抑制しています。飲み忘れるとこの効果が損なわれ回復が遅れる可能性があります。キチンと飲むに越したことはないでしょう。 私の場合単純な服薬指示です。それでも飲み忘れてしまいました。これが、たくさんの薬を処方されたり、複雑な処方…
7月7日七夕です。七夕の日に快晴って珍しくありませんか。天の川の逢瀬をみられるかな。今日も暑くなりました。 午前中ホームセンターに買い物に行ってレジで支払いをした時、「3000円お返しします」といただいたお札がなにか変です。「あ、新しいお札ですか？」「今日初めて50枚はいったんですよ」なんてレジの方と話しました。www.gov-online.go.jp 3日から発行された新しいお札が流通し始めたようです。新しい顔は北里柴三郎、裏面は北斎の富嶽三十六景神奈川沖波裏。見慣れないお札は、ホログラムがキラキラしておもちゃのようです。ペイペイやクレジットカードなど電子マネーは使わないわけではないけれど、…
今朝も朝から30度近くになっています。今日も暑くなりそうです。もう梅雨あけた？朝ごはんを食べた後に、久しぶりに体重計に乗ったら・・・2キロ以上減っていました。1キロ以上ですから、一日の変動幅の範囲を超えています。 私、痩せた？なんで？ 食事はいつも通りです。基本減塩を心がけた食事。運動も、気を付けて歩くようにしていますが、それほど変化はありません。筋肉も増えてなさそうです。まさか、悪い病気じゃないだろうね。いや、体調も特に変わりはありません。暑くなってきて、少しだるいくらいかな。そういえば、暑くなってきてから、甘い物があまり食べたくなくなりました。甘い飲料もいやです。口の中がねばついたり、喉が…
梅雨明けはまだなんでしょうが、暑い日が続きます。昨日は室温が36度になったので、冷房をつけました。今日も暑くなりそうなので、冷房をつけることになりそうです。 昭和人間だからでしょうか、一日中冷房をつけることに抵抗があります。節電というよりも、夏に体を冷やすのは健康に良くなさそうな気がしています。何年か前までは、家で冷房を付けるのはそれほどありませんでした。 昼間は職場で冷房の中で体が冷え切っていましたし、気温も今ほど高くはなかったので冷房をつけるほどではなかったということがあります。ところが最近の夏は35度以上までいきます。これではさすがに身の危険を感じるし、いい年だから快適性を求めてもいいだ…
around70の年金生活者です。働いていませんから、年金が主たる収入で、やりくりして暮らしています。つつましく暮らしているので、のんびり生活できています。貯金などは、今後病気や介護が必要になった時にお金が入用でしょうから、不用なことはしないように心がけています。 でも、やりたいことがないわけではありません。やりたいことがあると、それなりにお金がかかったりします。節約とやりたいこととの兼ね合いが出てきます。 せっかく自由な時間ができたのだから、これからは節約しつつも、小遣いの範囲で自分のやりたいことをやっていこうと思って、自分なりに実践しています。 もう少し若いころは、生活はあわただしく、仕事…
昼過ぎにあまり暑いので温度計をみたら、室温が36度になっていました。こりゃ、もうエアコンです。今年初の冷房を入れました。29度設定でも涼しく感じます。株の配当金が入りました。性格的にマメな投資は無理ですが、長期に保有している株がちょこっとあります。年2回の配当金があり、これは小遣いとして使ってしまいます。一人でふらりと京都に日帰りで行って友人と美味しいものを食べたり、欲しいものを買ったりの費用にしています。高齢になって思うのは、将来、病気や介護の必要ができた時のため、貯金の取り崩しはしたくない。でも、たまにはためらいなしにお金を使ってみたい。そういう時に、本の少しの額ではありますが、臨時の収入…
叔母の様子を見に行って帰りに茅の輪くぐりをしてきました。 五社神社・諏訪神社にある茅の輪です。7月7日まで設置してます。五社神社は浜松駅から徒歩10分くらいの所にある神社です。今日は夏越しの祓も終わり参拝する人も一人、二人ということでのんびり茅の輪を回りました。ゆっくり茅の輪を回りながら、厄をはらい息災を念じました。唱え言葉は一般的な「祓へ給ひ 清め給へ 守り給ひ 幸へ給へ」。作法などは茅の輪の支柱に貼ってあります。何となく気になっていたことをして、スッキリしました。
2024年 日本 原作 佐藤愛子 「90歳何がめでたい」企画プロデュース 岡田有正監督 前田輝脚本 大島里美出演 草笛光子、唐沢敏明、真矢ミキ、藤間爽子他 あらすじ； 断筆宣言をした佐藤愛子は鬱々とした日々を過ごしていた。同じころ編集者の吉川信也も公私ともに悶々とする日々。ある日吉川の所属する編集部で佐藤愛子の連載エッセイ企画が持ち上がり・・・。本は読んでいませんが、「90歳何がめでたい」はこのベストセラー本のメイキングストーリー仕立ての映画です。草笛光子さんの90歳記念映画でもあります。草笛光子さん、素敵な90歳です。特に着物姿が素敵です。私も着物きこなせたらいいなぁとおもいましたもの。佐藤…
6月30日。夏越しの祓。半年間の穢れを払い、これからの半年の無病息災を祈る日ですね。茅の輪くぐりをしておこうかと、散歩がてら近くで一番大きな神社に行ってきました。あれ、茅の輪がない。ここ、茅の輪がなかったっけ。残念。以前は、厄除けとか無病息災とかあまり気にしていませんでした。年をとって、こういう行事が気になるようになりました。高齢者の気がかりは健康っていうことですかね。夫の病気がきっかけで、今年は特に気になります。信仰心とかあやふやなんですが、自分の不安をそこに置いておきたいという気持ちがあるんじゃないかと思います。神さまにとっては「困った時だけ頼るな」って事かもしれませんが、そんなもんだろう…
すてきな建築やインテリア、庭を見るのが好きです。 散歩をしている時も、素敵な家があるとついつい目が行きます。お出かけすると、古い名建築など観に行くのも楽しみです。こんな私ですから、インテリアの本や雑誌を見るのも好きです。雑誌に載っているような素敵な部屋を見ていると、「いいなぁ」と思います。こんな部屋に住みたいなと思います。なんで、我が家はこんなに素敵にならないんだ？ステキな部屋を手に入れるのはお金があればできる（素敵な部屋をマンマ真似してもいい）センスがあれば、お金が無くても何とかなる。私にはどちらもありません。これも原因の一つ。でも、もし私が素敵な部屋を手に入れたとしたら、どうなるかな。すぐ…
当地方、昨夜から強い雨が続いています。緊急速報メールがなっています。当地域、現在警戒レベル4避難指示発令。浜松の北部から町中を走る馬込川が増水して、氾濫の恐れがあるとのことです。安間川も警戒レベルに入ったようです。あちこちの川が増水して警戒警報が鳴り響いています。 台風ではありませんが、時々強い風も吹いています。雨脚が一層ひどくなってきました。雨というより滝です。外の景色も白っぽい。 川の近くの人は心配でしょうね。普段ゆったり流れている川も、増水すると激流になります。早くやんで、被害が出ませんように。 我が家は川からは少し離れているので、氾濫は大丈夫でしょう。ただ、道路の冠水はあるかもしれませ…
モヤモヤする～！部屋の模様変えしたい。サッと雰囲気を変えてしまいたいけれど、それは無理だ。我が家も、少しなんとかならない？我が家は古い木造家屋。DIYでリフォームして壁はすべて白の漆喰、床は木のフローリングに変えてしまった。箪笥等は撤去、すべて押入れ収納にしてしまった。スッキリとはしている。 でも、なんか、つまらないんだよ～。遊びがほしいなぁ。 飾り物、玄関飾りと壁の飾りは変えるとして、他には・・・入り口の暖簾作ろうかな。 夏らしく鮮やかな色のアクセントが何処かにあればいいね。 そういえば、去年行ったカフェ、天井に布がゆったり貼ってあって、それが素敵だなと思って、家にもこんなのあればいいと思っ…
ウエストゴムのジーンズが緩くなって、落ちてきます。履き心地がいいので愛用の品です。ゴムを入れ替えるかと思っていたら百均で見つけました。楽々ゴムベルト。ベルトループに通し、フロントのベルトループの所で左右のバックルをぱちんとつけるものです。 便利そうと思って購入して使ってみました。 普通のベルトと違い、着脱もそのままでできるので便利です。ゴムだし、窮屈感もありません。デザインは、上着の下につけている分には見栄えも特に問題ありません。 でも、サイズ調整のアジャスターは使い物にならないというか、邪魔です。ちょうどいいサイズに調整して着用しても、抑えが弱くてすぐズルズル移動します。付けていると、金具が…
少し前に、図書館で順番待ちしていたリクエスト本が届いたというメールが来ました。「三千円の使い方」ベストセラーになっていたけれど、買うほど興味はなかったので図書館で借りようと思い申し込みました。去年の2月に。一年以上待ちました。忘れていたよ。 図書館にベストセラーの本をリクエストすると、かなり待つことになります。今月リクエストした一冊は、925番目だそうです。読めるのはいつ頃かな。本にだって旬はあります。読みたいときが読みどきです。 人気本でも1年くらいすれば落ち着いて、順番待ちしなくても読めるようになります。それから読めばいいのだけれど、旬のものを読みたいという気持ちがあります。それで、リクエ…
今年は梅雨入りが遅くて、「はっきりしろよ」なんてブツブツいっていたけれど、いざ梅雨入りして雨が続くと、「あー、ジトジトして嫌っ」なんてブツブツいっていました。今日も曇り時々雨予報でジメジメした日を予想していたのに、朝からスキっと晴れています。猛暑になりそうだって。高齢者は温度に関する感覚が弱くなり暑いと感じにくくなったり、体の熱を逃がす熱放散能力が低くなったり、さまざまな理由で熱中症にかかりやすいのだそうです。そんな自覚はありませんが、私も立派な高齢者、気を付けなくてはいけません。 この一年で変わった事。高齢者意識が出てきました。今までは自ら高齢者といっても、何となくまだまだという気持ちがあり…
昨日は袋井市の可睡斎に行きました。可睡斎は袋井にある応永年（1401年）開山で、江戸時代には遠江、駿河、伊豆の曹洞宗寺院を支配下に置いた名刹です。私にとっては、奥山の半僧坊とともに、子供の頃、夏に体験授業として泊まり込みで宿泊して、座禅やら掃除やらした記憶のある、なじみのあるお寺さんです。一年に1～2回はお参りします。修行のお寺として機能していますが、さまざまなイベントをして参拝客を集めています。今の季節は、可睡ゆりの園のユリ（7月7日まで）と風鈴祭りです。 ゆり園は3万坪の敷地の中に、150種類のユリが咲き誇る見事なものです。それはわかっているのですが、車が駐車待ちで並んでいたので、昨日はゆ…
昨日は朝方結構な雨が降っていたので、一日雨と思って、「お籠りして趣味三昧だね」と趣味モードになりました。午後から晴れてきたので、少しは運動しなきゃと思いましたが、やりかけたお遊びは止められません。晴れてきたけれど、一日お籠りしてしまいました。で、午前中は掃除が終わってから、ミニチュア制作。午後は、黒の紗（だと思う）の羽織をリメイクして、夏用の軽いジャケットを作りました。ジャケットを作ったというと大変そうですが、私にできる程度の事です。袖を切って筒袖にして縫っただけのものです。あと、襟は折って着ます。前はあけたままラフに着ていこうと思います。 着心地は軽くて風通しがよいです。黒ですが、透け感のあ…
今日は雨。きっぱりと雨です。ジメジメしそうだけれど、温度が低いので（室温23度）なので不快感はありません。少し肌寒くて半袖ではヒヤッとするので羽織ものを着ています。 庭の桔梗が咲きました。桔梗の濃紫は雨に映えていい感じです。今日は一日お籠りです。趣味三昧です。こういう時、隠居生活は楽しい(^.^)雨に濡れたくなかったら、外に出なくてもいいしね。さて、何をしましょうか。
天気予報によると、スッキリ晴れるのも今日までのようです。明日あたりから天気が崩れ、しばらく雨が続くとのこと。いよいよ梅雨入りです、今年の梅雨入りはずいぶん遅いです。長引いたり、ひどい豪雨が無ければいいけれど。今日は晴れといえ、今のところ青空がピカーんと広がっているわけではありません。薄曇り。それでも、洗濯をしておかなくちゃ。寝具を洗っておかなくては。洗濯機が大活躍しています。 梅雨は洗濯物的には憂鬱な季節です。部屋干しが多くなりパリっと乾かないし、ジメジメするし。洗濯乾燥機が欲しいなぁ。浴室乾燥にも憧れます。 とはいえ、ない物ねだりしないで、現状を乗り切らなくてはね。 洗剤くらいは梅雨仕様にし…
昨日は午前中強い雨が降っていました。午後になり、雨がよわくなったので、固定資産税、健康保険、住民税を納付に出かけました。 期日毎に払うのでもいいのだけれど、ウッカリ忘れそうでイヤなので、一括で払っています。働いていた時と比べれば、支払う金額は随分少なくなっていますが、収入も少ないので、一度に支払う時は、経済的に厳しいです。一時期にそこそこの金額がなくなるので、月々その分をストックして置いてあります。今年はストックが赤字にならなくてよかった。 統計では、年金生活者の総収入の14％くらいというのが平均的租税公課です。たとえば10万の年金だと、税金や社会保険料をおさめて、手取りは8万6千円。年金10…
家の整理をしていたらこんなものが出てきた。「はらぺこあおむし」のぬいぐるみ。趣味で人形劇をやっていたときに使った小道具の一つだ。断捨離するかね。可愛いし、もったいないな。喜びそうな小さな子供はしらない。メルカリやジモティは面倒だ。 そういえば、図書館ボランティアをしている知人が言っていた。児童コーナーのディスプレイを時々かえるそうだが、ヌイグルミなど置くと喜ばれるらしい。図書館だから、本に関係するヌイグルミ限定なので、なかなか無いらしい。小さいこどもは「はらぺこあおむし」すきだ。それなら、これは喜ばれるかも。今度会ったときに、いるかどうか聞いてみよう。 でも、ホコリがついている。まずは洗濯をし…
