こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 思いたったら気が変わらぬうちに動き出す。 それもサッサと。理由はあとからついてく…
子育て終了世代の「もの」の持ち方・親の家の片づけなど、オーガナイズの手法を用いてお伝えしていきます
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 7月最終日。 終わり と 始まり はいつも以上に大切に過ごしたい。 毎日を大切に…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 7月もあっという間に駆け足で過ぎていきます。 私の7月の出来事。 やはり叔母が亡…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ムーミン谷の仲間たち。自分流を貫くスナフキンが好きだけど、カツ! をいれてくれる…
「手のひら」は熱中症予防 と ビタミンD生成にお勧めの部位だった!
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 連日の猛暑で熱中症にならないために工夫されていると思います。 手のひらにある工夫…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 嫌なことを伝えるのは勇気がいります。それを我慢して自分の中で飲みこんでしまうとス…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年7月26日はさそり座・上弦の月です。上弦の時刻:午前7時7分頃あと1週…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 相手が自分の話を聞いてくれる。相手に対して安心感があるから話せる、ということ。 …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 世界的に尋常ではない暑さの今年の夏。 夏こそ昼寝を積極的に取り入れてみてはいかが…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 必要以上に深刻に考えず、気持ちの落としどころを持っておくと楽になる。 **いつ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 夏休みが始まりました。今日は関東甲信・東北地方の梅雨明け発表もありました。 本格…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 家事は際限なくありますが、一日の家事の〆は食器漂白です。 なにかしらちょこちょこ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 言葉ひとつ、気持ちひとつ、考え方次第で思考も行動も変わる。 **いつも読んでく…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけや掃除は通年の課題。真夏はスケジュールは緩めに、短時間で。 春の小掃除で残…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年7月18日は蟹座の新月。新月の時刻:午前3時32分頃 月のサイクルでは…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 心が安定しているということは日常生活の安定にも繋がってくる。 自分の機嫌は誰かに…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 身体と心に休養を与えたら次は何をする? 体を動かす。 元気な人はよく動いています…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今週は実家に行く日がいつもの週より多く、日々のルーティンが若干ですが乱れているの…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 なにごとも小さな一歩の積み重ね。 いきなり大きな一歩は維持していくのに負荷が大き…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 お盆の時期は7月の地域と8月の地域があります。 私の実家は7月にご先祖様を自宅に…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2晩続けての熱帯夜。東京・八王子では最高気温が39,1℃まで跳ね上がり、体温で言…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人や動物の五感とは、視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚(皮膚感覚)を指します。 睡眠に…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 手帳の使い方は日々の予定管理から人生の羅針盤まで多種多様な使い方があります。 今…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 継続は力なりという言葉があります。 目標達成のためには努力が必要。その努力も継続…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 シンプルライフ・シンプリスト等々、シンプルという言葉が定着しています。 今日の振…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年7月7日は二十四節気の11番目の節気、小暑(しょうしょ)です。暑さが段…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 木曜日は一週間の真ん中、折り返し地点。 そろそろお疲れモードに入ってくる頃。 あ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ものごとには始めと終わりがあります。 終わりの意識づけとして「マイ締め切り」を設…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 誰でも毎年、歳を重ねていく。ただ、歳の重ね方は人によって違う。 それは顔つきや表…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年7月3日は山羊座の満月です。満月の時刻:午後8時39分 今日の本題です…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 なにごとも始めがあれば終わりが来る。 近頃の私のモットーは「平均寿命より健康寿命…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 文月 七月今年の後半がスタートしました。 2023年の始まりに新たな目標を掲げた…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 思いたったら気が変わらぬうちに動き出す。 それもサッサと。理由はあとからついてく…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 GWが始まりましたね。お出かけも家仕事も天気予報のチェックを忘れずに。 GW中に…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 スマホで写真を撮る。手軽になった反面、枚数がどんどん増える一方。 定期的な整理が…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 不平不満を気持ちの中に留めておくと、つまらない人間になっていく。 改善したり、手…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年4月24日は蠍座満月満月の時刻:午前8時49分頃満月の日は感謝の日これ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1日24時間は誰にでも平等に与えられた時間だけど、自分の人生の残りの時間はわから…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 気圧の変化やストレスによる自律神経への影響は、とても大きいです。 気づきにくいで…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人によって「普通」という定義は違う。 周りとの協調性も大事だけれど一番は、自分の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 気分が乗らない = 集中力が散漫になる。こんな時は 動く こと。 考えごとをしな…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 忙しく過ぎていく毎日。食事の際、よく噛んでいますか? よく噛んで食べることにより…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自覚しないほどの僅かなストレス。 それでも身体は正直なもので、どこかに影響が出て…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 急に気温上昇。身体がついていきません。 いつもはGW始まりと同時に行う我が家の家…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 母の見守り介護をしているとイラッとすることがでてきます。 小さなイラッから言葉に…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけで大切なのは、散らかっても直ぐに元の状態に戻せること。 生活している以上、…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 食品の保存容器、どんなものをお使いですか? 耐熱ガラスプラスチックそれぞれ使いや…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 夢中になれるもの・こと は趣味や仕事、人間関係など人それぞれ。 その瞬間の喜びや…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 母の希望で行きつけの美容院に連れていきました。もちろん車移動での距離の場所。 ヘ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 皆さんの周りにある収納場所、どんなモノが収納されていますか? 冷蔵庫やクローゼッ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 様々な困難や試練が訪れることは人生の中で避けることはできません。 そんな時ほど自…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年4月9日は牡羊座新月。新月の時刻:午前3時21分月のサイクルでは新たな…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ゴールデンウィークが始まりましたね。皆さんはどんなご予定でしょうか。 我が家はこ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年4月28日は獅子座上弦の月。上弦の時刻:午前6時20分 上弦の月から満…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 皆さんには座右の銘・好きな言葉はありますか? 座右の銘というか、好きな言葉のひと…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 気圧や気温の変動が大きく、体調も乱れがち。 体調の良し悪しは自律神経が深い関わり…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今朝、カーラジオから流れてきたパーソナリティーの方がおっしゃった言葉。 「ご機嫌…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 新しい一週間の始まり。そして4月最終週。 さあ、ギアを入れて・・・と、午前中張り…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 迷い、悩み、他人にアドバイスを求めても最終的な答えは自分で判断・選択している。 …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日は昨日より日中の気温が下がり、体調も持ち直してきました。 冬生まれなので、暑…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 関東地方も群馬県で真夏日を観測したそうです。 気圧と気温上昇で体調不良のため、今…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年4月20日は*二十四節気の6番目の節気、「穀雨」です。春の柔らかな雨に…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 どうしたらいいのか、何が正解なのか、悩んだときは「自分」を主軸に考えると後悔しな…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 アイデア出し・連絡事項・買い物メモ・その他、人間の記憶力だけを頼りにするには限界…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 新しい一週間の始まり。 日々の暮らしの中でリスト作りは私のルーティンのひとつとな…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日という日は二度と来ない。 この言葉を実感したのが主治医が下した父の余命宣告。…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分の長年にわたる癖というのはなかなか直らないもので。 私は昔から鍵をどこかに置…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけと掃除。生活する以上欠かせないルーティンと同時に、面倒なものです。 できれ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年4月13日は山羊座・下弦の月です。下弦の時刻:午後6時11分不要なもの…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 お気に入りのモノが家の中にどの位、あるでしょうか。 食器や家具など毎日使うモノか…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 きょうは暑かったですね。各地で25度を超える夏日の地域が多くあったようです。 気…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 我が家地域は月曜日が資源ごみの収集日。 先週末の出来事。・久しぶりに「干しぶどう…