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【カルディ】爽やかで美味しい！カルディのレモンチキンカレー！

カルディのカレーをご紹介していきます。 今回は爽やかで美味しいレモンチキンカレーです。 鶏もも肉と玉ねぎを追加してさらに美味しく仕上げました。 ぜひ食べてみてくださいね。

2024/07/05 19:16

【青の洞窟】海老とウインナーで作る！魚介の旨み広がる激うまアラビアータ！

青の洞窟のパスタソースのご紹介です。 今回ご紹介するのはアラビアータです。 海老、ウインナー、ニンニクの芽を使用して美味しいアラビアータを作っていきます。 辛さも控えめなのでおすすめですよ。

2024/07/04 21:28

【ハコネーゼ】旨辛ソースが超うまい！ハコネーゼの絶品アラビアータ！

ハコネーゼのパスタソースのご紹介です。 今回は「絶品アラビアータ」でスパゲティーアラビアータを作っていきます。 辛さの中に旨さがある美味しいソースで、激うまアラビアータができますよ。

2024/07/03 19:26

【青の洞窟】牛肉とエリンギで作る濃厚ポルチーニスパゲティー！

青の洞窟のパスタソースのご紹介です。 今回はポルチーニです！ 濃厚ポルチーニソースに、牛バラ、エリンギを入れて作るスパゲティーは激うまです。 ぜひ作ってみてくださいね。

2024/07/02 20:51

豆乳で作るまろやかで美味しい豆乳わらび餅！きな粉と黒蜜でさらに美味しく！

豆乳を使ってわらび餅を作りました。 まろやかでとても美味しい豆乳わらび餅に、甘いきな粉と黒蜜をかけて食べてみてください。 めちゃくちゃ美味しいですよ。

2024/07/01 18:41

【ハコネーゼ】焦がしにんにくの完熟トマトソースで作る茄子とベーコンのトマトスパゲティー！

ハコネーゼのトマトソースを使って激うまスパゲティーを作っていきます。 そのままでも充分美味しいソースですが、具材を入れて作るとさらに美味しくなります。 簡単にお店のようなパスタができるのでぜひ作ってみてくださいね。

2024/06/30 08:51

【ハコネーゼ】ウインナーとしめじで作る濃厚カルボナーラ！

ハコネーゼのパスタソースで作る濃厚カルボナーラのご紹介です。 ウインナーを入れて、濃厚ソースとウインナーの旨みでさらに美味しくなり、もちもちのフェットチーネで激うまです。 簡単にできるのでぜひ食べてみてくださいね。

2024/06/28 10:24

【カルディ】もちもち麺が美味しい！ぷりぷりのえびを使った上海焼きそば！

カルディの上海焼きそばのご紹介です。 もちもちの麺をオイスターソースで味付けしたとても美味しい焼きそばで、豚バラ、えび、ニンニクの芽を入れて作りました。 普段食べる焼きそばとは違った食感で美味しいのでぜひ一度食べてみてくださいね。

2024/06/26 19:33

【ハコネーゼ】絶品ボンゴレビアンコにたらこを入れた美味しいスパゲティー！たらこボンゴレビアンコ！

創味食品のハコネーゼを使った美味しいパスタのご紹介です。 ボンゴレビアンコにたらこを入れてさらに美味しく仕上げました。 簡単にできるのでぜひ一度作ってみてくださいね。

2024/06/25 19:47

【やすまるだし】カニカマを使った簡単炊き込みご飯！バターとカニカマの風味が最高です！

やすまるだしで作る簡単美味しい炊き込みご飯のご紹介です。 今回はカニカマとコーンで炊き込みご飯を作っていきます。 まな板、包丁は使わないのでとても簡単に美味しい炊き込みご飯を作る事ができますよ。

2024/06/24 18:55

【保育園給食】野菜たっぷり！シャンタンで作る保育園の中華丼！

保育園給食の中華丼のご紹介です。 野菜をたっぷり使用し、シャンタンで味付けした美味しい中華丼です。 豚肉、玉ねぎ、人参、白菜、もやしで作っていますが、えびや椎茸、チンゲンサイなどを使用するともっと美味しくなりますよ。

2024/06/23 09:45

【カルディ】辛い物好き必見！火鍋の素を使って作る激辛うどん！

カルディの火鍋の素を使ってうどんを作りました。 このうどん、激辛です！辛いものが好きな方にはぴったりの激辛で美味しいうどんです。 鍋の素で簡単にできるのでおすすめですよ。

2024/06/22 18:22

【第39回管理栄養士国家試験】おすすめの書籍

こんにちは、おもちです。 私は第36回管理栄養士国家試験（2022年3月）を既卒で受験し、何とか一発で合格しました。 私には発達障害のある長男がいるため、日々療育や病院に連れて行ったり、様々な機関に相談させてもらったりしています。 日常生活

2024/06/22 18:02

パイシートを使って作る超簡単スイーツ！甘くて美味しいサクサクきな粉パイ！

パイシートを使って簡単美味しいきな粉パイを作りました。 きな粉の甘さとサクサクのパイシートがとても美味しく、何個でも食べてしまうパイ菓子です。 ぜひ作ってみてくださいね。

2024/06/21 21:15

マーマレードを使って作る超簡単レシピ！甘くて美味しい鶏肉のマーマレード焼き！

鶏肉とマーマレードでとっても簡単、美味しい鶏肉のマーマレード焼きを作っていきます。 保育園でも提供しているメニューで、子供達も美味しいといって食べてくれています。 家でも簡単にできるのでぜひ一度作ってみてくださいね。

2024/06/20 19:33

【カルディ】レモンの爽やかさがクセになる！カルディの瀬戸内レモン塩焼きそば！

カルディの塩焼きそばに、豚バラ、えび、キャベツをたっぷり使用し、さっぱり美味しいレモン塩焼きそばを作りました。 レモンの爽やかさに、ニンニクが効いた美味しいソースの焼きそばがたまらなく美味しいおすすめの塩焼きそばですよ。

2024/06/19 19:41

【青の洞窟】ぷりぷりえびとベーコンで作る絶品カルボナーラ！

青の洞窟のパスタソースを使って絶品カルボナーラを作りました。 そのままでも充分美味しいパスタソースが、ぷりぷりのえびとベーコンを追加して作るとさらに美味しくなりますよ。

2024/06/18 17:02

すだちを使ってさっぱり美味しい！超簡単とろろそばの作り方！

すだちを使ってさっぱりと美味しいとろろそばを作りました。 とろろにみそとそばつゆで味付けし、そばにたっぷりとかけてすだちをしぼりました。 最後にたっぷりの海苔をかけて食べると最高に美味しいですよ。 超簡単でおすすめです。

2024/06/17 18:36

青の洞窟クリーミーボロネーゼに一手間加えて激うまボロネーゼに！美味しすぎてリピート確定！！

市販のボロネーゼに一手間加えて激うまボロネーゼを作りました。 そのままでも美味しいソースですが、なすとチーズでめちゃくちゃ美味しくなりますよ。 ぜひ一度作ってみてくださいね。

2024/06/16 10:22

【保育園おやつ】しっとり美味しい！簡単チーズケーキの作り方！

保育園で提供しているチーズケーキです。 超簡単で美味しいしっとりチーズケーキが出来上がります。 子供達からも大人気なのでぜひ作ってみてくださいね。

2024/06/15 13:54

【キッコーマン】混ぜるだけの牛ガーリック飯！具材を追加でさらに美味しく作ります！

キッコーマンのうちのごはんシリーズを使った混ぜるだけ簡単牛ガーリック飯のご紹介です。 牛バラ、ニンニクの芽、コーンを追加し、さらに美味しく仕上げました。

2024/06/14 20:04

【カルディ】レモンを使った夏にぴったりさっぱり美味しい！レモン豆乳涼麺！

カルディのレモン豆乳涼麺でレモンたっぷり涼麺を作りました。 豆乳のまろやかスープにレモンの爽やかさがプラスされ、とても美味しいですよ。 トッピングの白ねぎ、豆苗の歯応えも最高なのでぜひ一度作ってみてくださいね。

2024/06/13 21:55

【やすまるだし】ホタテとバターで美味しく作る！ホタテバターご飯の作り方！

やすまるだしを使って作るホタテバターご飯のご紹介です。 だしの旨み、ホタテの旨み、バターのコクがたまらない激うま炊き込みご飯です。 めちゃくちゃ簡単にできるのでおすすめですよ。

2024/06/12 19:22

保育士にとって働きやすい職場環境とは？転職するべきか悩んでいる方必見！

保育士として保育園で働いてみて、イメージと違った事ってありませんか？ どこの園も同じなのかな？もっと働きやすい園があるのかな？など、色々悩みもあると思います。 働きやすい園とはどんな所なのかまとめてみました。

2024/06/10 18:13

【カルディ】ピリ辛で美味しい！！ご飯に混ぜるだけで簡単にできるカルディのビビンバ！

カルディのビビンバの素をご紹介します。 ご飯に混ぜるだけでできる簡単ビビンバですが、今回はフライパンを使い石焼き風に仕上げました。 ピリ辛コチュジヤンがとても美味しいビビンバですよ。

2024/06/09 10:03

【カルディ】さっぱり美味しい！超爽やかレモン塩ラーメン！

カルディのレモン塩ラーメンのご紹介です。 さっぱりとあっさりと暑い時期にぴったりのラーメンです。 キャベツの歯ごたえ、レモンの爽やかさが最高のラーメンですよ。

2024/06/08 22:17

【カルディ】こんなの食べたことがない！カルディのボッタルガのパスタソースで作るスパゲティー！

カルディのボッタルガパスタソースで作るスパゲティーのご紹介です。 ボッタルガとは、日本でいうカラスミの一種で、特有の風味、塩気があります。 程よい塩気と風味が美味しいスパゲティーなのでぜひ一度作ってみてくださいね。

2024/06/07 21:10

【カルディ】あさりの旨みがとても美味しい！カルディのボンゴレビアンコ！

カルディのパスタソースのご紹介です。 今回はあさりのだしが効いたボンゴレビアンコです。 あっさりとしていてとても美味しいパスタソースで、あさり、ニンニクの芽を使いさらに美味しく仕上げました。

2024/06/06 21:13

みたらし団子を使った絶品スイーツ！みたらし団子パイの作り方！

パイシートとみたらし団子で作る激うまパイのご紹介です。 サクサクパイにとろ〜り甘辛いタレがとても美味しいパイで、一度食べたらやみつきになりますよ。 とても簡単にできるのでぜひ一度作ってみてくださいね。

2024/06/05 20:08

【ハコネーゼ】海老の旨みがとても美味しい！トマトクリームフェットチーネ！

ハコネーゼパスタソースのご紹介です。 今回ご紹介するのは、海老の旨みたっぷり濃厚トマトクリームソースです。 ベーコン、ニンニクの芽を使用し、パスタはフェットチーネで仕上げていきます。 海老の旨みが効いたとても美味しいパスタソースです。 ぜひ一度作ってみてくださいね。

2024/06/04 21:44

絶品クロワッサンを使って作る激うまサンド！えびアボカドサンドの作り方！

絶品クロワッサンを使って作る、えびアボカドサンドをご紹介します。 ぷりぷりのえびにアボカド、そして絶品クロワッサンが最高に美味しいです。 とても簡単にできるのでぜひ一度作ってみてくださいね。

2024/06/03 18:50

【カルディ】濃厚ソースが美味しい！カルディのカルボナーラ！

カルディのパスタソースのご紹介です。 今回はカルボナーラです。 ベーコン、ニンニクの芽、しめじを使用し、とても美味しいカルボナーラが出来上がります。 濃厚なソースがとても美味しいのでぜひ一度作ってみてくださいね。

2024/06/02 09:37

【カルディ】アーモンドとバジルが効いた美味しいソースで作る、スパゲティー・トラパネーゼ！！

カルディのパスタソーストラパネーゼペーストを使ったスパゲティーのご紹介です。 アーモンドのコクとバジルが効いた美味しいパスタソースに、4種のきのことニンニクの芽、ベーコンを使用してボリューム満点に仕上げました。 ぜひ一度作ってみてくださいね。

2024/06/01 19:13

【保育園給食】簡単美味しい！保育園のたけのこご飯の作り方！

保育園で提供しているたけのこご飯のご紹介です。 たっぷりのたけのこに、人参、いんげん、油揚げを使用し、炊き込んだ美味しい炊き込みご飯で、子供達、先生達からも大人気です。 家でも簡単にできるのでぜひ一度作ってみてくださいね。

2024/06/01 10:07

サクサクで美味しい！超簡単チョコクランチの作り方！

ごろグラとチョコレートを使ってサクサク美味しいチョコクランチを作りました。 ナッツやくるみが入っていてとても美味しいチョコクランチでサクサク食感がたまりません。 ぜひ一度作ってみてくださいね。

2024/05/28 21:50

パイシートを使って作る可愛いパイ！アップルフラワーパイの作り方！

冷凍パイシートを使って作る超可愛いアップルパイのご紹介です。 花のような見た目のアップルフラワーパイで、見た目はもちろん味も抜群です。 難しそうに見えて簡単に作ることができるのでぜひ一度作ってみてくださいね。

2024/05/26 09:07

【やすまるだし】だしを使って作る簡単美味しいたこ飯の作り方！！

やすまるだしを使った「たこ飯」をご紹介していきます。 具材はたことしらすだけでとても美味しいたこ飯が出来上がります。 だしのうまさ、たことしらすの旨みが合わさってとても美味しく仕上がります。 ぜひ一度作ってみてくださいね。

2024/05/25 14:09

【効率栄養｜アスタキサンチン】海老で美味しく抗酸化🦐！

おはようございます。 たろすけじろママです。 皆さん、【海老】は何料理で食べるのがお好きですか？ お寿司、お刺身、天ぷら、フライ、パエリア、ドリア、、、色々ありますよね😊 たろすけじろママはお刺身が一番好きなのですが、先日、美味しい料理を発見してしまいました🦐 それは、「エビのバター醤油焼き」です！ 近所のスーパーで20%オフだったアルゼンチン産有頭赤エビ🦐 立派な海老🦐✨こんなに入ってこのお値段✨ありがたいです。 お刺身用だし、頭も美味しくいただきたい✨と思いました。 【作り方】 下処理の後（きれいに洗って、髭と脚をハサミで切って、背中のはらわたを爪楊枝で取るのみ！）、そのままオリーブオイル…

2024/05/21 17:22

【癒し｜北国ガーデニング】根腐れしてた！！ストケシア ブルースター🌼

こんにちは、 たろすけじろママです。 2年前から鉢植えで管理していた「ストケシア ブルースター」が、根腐れしてました涙 これが・・・根詰まりの次の世界・・・「根腐れ」😢 葉の出方に元気がないななぁ、と、鉢から出してみたら、土の様子が違う。。。なんかドロッとしている部分がある。。。やってしまったーー😢 根詰まりどころか、根腐れしていたなんて。。。。 とりあえず、黒ずんで腐っていた根を取り除いて、こんな感じにすっきりと。 腐っていた根は排除。ここまで気付いてなくてごめんね。。。 新たに植え替えて、回復を図ります！ 綺麗な花を咲かせてくれるように、大事に育てよう。 2年前の10月。咲く寸前のお写真。…

2024/05/21 17:22

【癒し｜北国ガーデニング】シックでお洒落なアジュガ🍃

こんにちは。 たろすけじろママです。 北国ガーデニングも、本日は最高気温23℃予報と夏日です🌞 気付けばアジュガにお花が付いていました！ 我が家のアジュガのお花は青紫色。映えます💜 アジュガはカラーリーフとしても楽しめる、深くて黒っぽい緑と、紫色が混じった葉で、大変シックな装い。なんだか大人な雰囲気です☺ 葉っぱもお花もシックで、本当に素敵。 ガーデンの手前に配置してあげると、全体の色どりを締めてくれると個人的には感じてます。 伸びしろたっぷり我が家のガーデン☺今年も楽しみです✨ アジュガはシソ科の多年草、しかも寒さに強いので北国ガーデニングには最適！ 一度植えてしまえば特別は世話も必要ないと…

2024/05/21 17:21

【カルディ】たらこ＆チーズが美味しい！カルディのパスタソースを使った絶品たらこカルボナーラ！！

カルディのパスタソース「たらこカルボナーラ」のご紹介です。 クリーミーなソースに濃厚チーズ、たらこがとても美味しく、ベーコン、エリンギの食感も加わり食べ応えも十分です。 お好みでたらこを追加するとさらに美味しくなりますよ。

2024/05/21 13:54

管理栄養士が教える！炭酸水で痩せ体質になる方法とは？

管理栄養士が推奨する炭酸水で痩せ体質を目指す方法を詳しく解説！炭酸水の効果や取り入れ方、実際のダイエット成功事例を紹介します。

2024/05/19 21:29

【無印良品】簡単＆美味しい！キャベツたっぷりのペペロンチーノ！

無印良品のペペロンチーノソースを使って作るキャベツたっぷりペペロンチーノをご紹介します。 シャキシャキ歯応えのキャベツをたっぷり使用した美味しいペペロンチーノでボリュームもありおすすめです。 ぜひ一度作ってみてくださいね。

2024/05/19 10:02

ごまドレッシングと食べるラー油で作る激うま冷麺のレシピを大公開！！美味しくてハマります！

ごまドレッシングと食べるラー油を使って作る激うま冷麺です。 豆苗と白ねぎのシャキシャキ感もたまらない簡単で美味しい冷麺で、一度食べるとハマってしまいます。 ぜひ一度作ってみてくださいね。

2024/05/18 06:41

【北国の畑】発芽🌱（種植えから11日）

おはようございます。 たろすけじろママです。 今朝、発芽を確認🌱 これ、【そら豆】です🫛 こんな風に皮を破って出てくるんだ‥と、朝からマジマジと観察です👀めんこいし、植物の力強さを感じる。 そら豆は、苗になるまで家の中で育てます。 100均で買ってきた種を、 おはぐろにあたる部分を斜め下に、顔を半分出して植え、 室内でぬくぬくと愛でて水をやり、11日目で発芽。 4年前くらいから庭で始めた畑。 欠かさず育ててるのは収穫量の高いミニトマトやピーマン、茄子🍆🫑🍅 そして、今年初めて育てているのがこの【そら豆】🫛（毎年新しい野菜にもチャレンジすることにしてるのです） 焼いても揚げても茹でても美味しくて…

2024/05/17 17:22

【やすまるだし】超簡単！やすまるだしを使ったコーンバターご飯の作り方！

やすまるだしを使った炊き込みご飯をご紹介していきます。 コーン、ウインナー、バター、そしてやすまるだしでとてもシンプルですがめちゃくちゃ美味しい炊き込みご飯が出来上がります。 ぜひ一度作ってみてくださいね。

2024/05/14 13:59

【効率栄養】幸せホルモン「セロトニン」には大豆製品と乳製品🫘🧀

おはようございます。 たろすけじろママです。 今朝の北海道は雨です。 雨の日は朝起きるのが辛いです。 天気が悪いと何かとマイナス思考になりがち。なんか気分もどんより。。。😞 実は、それには「セロトニン」があるんです。 最近は耳にする機会が増えてるかもしれないですが、 別名は「幸せホルモン」！ セロトニンの主なよい作用は3つです。 精神を安定させて幸福感を得やすくしてくれます。 緊張の原因であるノルアドレナリンの働きを抑えるので、ストレス緩和が期待できます。 しっかり日中に分泌されて活発に働くと快眠に導いてくれます。 セロトニン、良いホルモンですよね😊 分泌を促進するためには、朝日を浴びることが…

2024/05/14 08:21

【効率栄養＆美味レシピ】コスパ最強食材！「卵」でマヨたまトースト！

おはようございます。 たろすけじろママです。 今朝の朝ごはんは、「マヨたまトースト」でした！ たろすけじろママ作マヨたまトースト🥚🍞（贅沢卵2個！笑） 朝食はパン派です！という方もいらっしゃると思いますが、朝に甘いパンだけ♪というのは出来れば避けたいものと考えてます。（たまに疲れてるときくらいならいい！） 毎日甘いだけの朝ご飯を続けていると、食後1時間くらいから低血糖になると言われてます。せっかく朝ごはんを食べたのに、ダルくなってボーっとしてきてしまうんです。 やる気の出ない一日・・・なんだか勿体ないと思いませんか。。。涙 そこで朝ご飯におすすめしたいのが「たんぱく質」！ もちろん、エネルギー…

2024/05/14 08:19

【北国ガーデニング】薔薇の初めての誘引と、上へ伸びてく若芽たち～🌹

こんにちは。 たろすけじろママです。 たろすけじろママが、北国ガーデニングにドハマりしたきっかけは、何を隠そう言ってしまうと【薔薇🌹】です。 薔薇の花の美しさに魅せられて、2年前に「クイーンオブスウェーデン」を衝動買い。 そこから（ついつい次々と）新たな苗木をお迎えし、今は6種類の子たちがいます。笑 さて、北海道の薔薇たちも冬の寒さから目を覚まして若芽が出始めてます🍃✨ たろすけじろママは、今年初めてトレリスへの誘引をしてみました！ 初めて誘引してみた感じが、こちらです。（左：バニラボニカ、右：フラゴナール） ↓少し分かりやすく、線を引いてみました。 うーん、難しい。 この誘引＆剪定をしたのが…

2024/05/12 10:14

【感謝です】コツコツとblog発信

こんにちは。 たろすけじろママです。 気付けば昨日までに18件の記事をアップすることが出来ました。 そして、これまで合計で296回！、5月は115回！、今週は72回！ものアクセスをいただきました。 本当にありがとうございます☺✨ コツコツと続けることが苦手なたろすけじろママですが、 アクセスくださる方がいるから続けられるのだと感じています。 感謝でいっぱいです。 コツコツblog、続けていきます。 そして、少しでも人々にとって有益な情報発信をしたいです。 とってもかわいい「ぞうさんビオラ」お花の形が象さんのお顔なの🐘 今日も読んでくださり、ありがとうございました。 ランキング参加中ガーデニング

2024/05/12 10:08