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要注意！それ、子どものやる気を奪ってます！

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)子どもが「勉強する」と言ったのに、全然勉強している様子が見られない。「明日から、ピアノの練習頑張る♡」って言っていたのに、全然やってない。「早起

2024/11/16 17:55

革命！年中娘の行き渋りがピタリとなくなったワケ

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)幼稚園からの帰りは、「楽しかった♡」とニコニコなのに、朝になると、動きがニブイ・・・「今日も幼稚園？」「・・・行きたくない・・・」きょ・・・

2024/11/14 18:09

専業主婦のママ友からの言葉。ブーメランのように自分の感情に突き刺さった日。

↓amazonレビューより「本当に助かっています！短時間でプロの味が出せるので、もう手放せません」【オンライン限定】 ティファール 電気圧力鍋 3L 4人用 …

2024/11/13 09:33

備えあれば…30分寝坊しても無事でした♡

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)大事な日に限って、なぜか寝坊する〜〜汗って経験、あったりしませんか？・・・私だけ？一応、いつも早起きしているはずなのに、「ここぞ！」という時に

2024/11/12 12:08

脱・やる気に頼る毎日

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「やる気がわかない・・・」ってこと、あったりしませんか？やることは色々あるはずなのに、やる気がわかなくて行動ができない・・・山岡は、たびたびこんなこと

2024/11/09 18:35

4児起業ママ、ずっと続けている時間管理の基礎

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、とってもありがたいことにベビーマッサージの先生のコミュニティにお呼びいただき、時間管理についてお話をさせていただきました♡小さいお子さんが

2024/11/04 20:02

4児ママ専業主婦がブログを続けられたワケ

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私ごとですが、2歳差、4人の子どもを育てながら、オンラインでセミナー講師をしています。今では末っ子も小学生になり、日中は家に1人で仕事ができるよう

2024/11/04 20:01

子どもの運命の分かれ道かもしれない

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)これがやりたい！ってことを見つけて、「そのために何をしたら良いのか？」って自分で考えて、必要な行動ができる大人に育ってくれたら嬉しいです！先日、子育て講座に

2024/11/02 22:05

【服装】ミニマリストな私のほぼユニクロ幼稚園入園面談コーディネートとバッグの中身(次男Ver.)

実際に私が着たユニクロの服と、今年(2024)面談用の服としてユニクロで買うならおすすめしたい3着をご紹介しています。

2024/10/29 09:51

聞き流されていた夫婦の会話が、前向きになったワケ？

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)子どものことを一生懸命話しているのに、夫に、「そうだね〜」と聞き流されてしまう。・・・え？こっちは色々考えてるのに、ちゃんと聞いてよーーー！

2024/10/28 19:05

パニック！イベントが重なって焦る4児ママ

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今日は、芸術の秋らしく・・・午前中は中学校の文化発表会、午後は小学校の音楽発表会でした(^^)/日頃は見られない子ども達の姿がチラ見えするだけで、感

2024/10/25 20:25

私より大きくなった息子の手に・・・

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私ごとですが、子どもが4人おります。1番上の息子が、今年から中1になりました。毎朝、ハイタッチで送り出しているのですが・・・だいぶ前から気づいて

2024/10/23 20:04

子どもへのイライラ、まずはココをチェック！

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)なんだか子どもに優しくできない。小さいことにイラッとしちゃう。そんな時ってあったりしませんか？昨日は月1回の子育てコミュニティだったのですが、

2024/10/19 19:10

【学び】「幸せ」の見つけ方が、実はカンタンだった話

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、主催している子育てコミュニティで、受講生さんにワークショップを開催してもらいました♡内容は、【お手紙を書こう】ワーク。そしたら！手

2024/10/17 21:37

ママもOLも同じ？ラクしたいなら〇〇！

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今日は、朝から仲間と朝活♡2024年残り2ヶ月半を最高に過ごすための作戦タイムを取っておりました(^^)/この朝活、実は私は副部長で、部長は営業全

2024/10/16 13:13

4児ママ、子ども1人ずつとの時間確保の工夫

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)4人子どもがいると、どうしても、1人ずつの子どもとの時間が少なかったりします。汗なので、それぞれの子どもとの時間は「狙い撃ち」で確保しています

2024/10/14 11:46

アラフォー4児ママ、疲労感の原因

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)めちゃくちゃ充実していた1週間、楽しいことしかしていないのに、いつも以上にとっても疲れてしまったんです。これは子どもの写真ですが、私がこんな状態に

2024/10/12 19:06

ママの学び、2倍以上のモトがとれる理由

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今日は、〜子どもの考える力と夢を叶える力を育む〜【方眼ノートトレーナー養成講座】の受講生さんのフォロー会でした(^^)/昼の部♡右上、白ドットの服が山岡

2024/10/11 17:24

遠足なのに雨(泣)…子育てにポジ変は必要？

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「遠足なのに雨だし、班のみんなと食べられない、バスの中で食べなきゃ…」ちょっと悲しそうにしているお子さん。私だったら、一緒に気持ちが落ち込みそう

2024/10/10 16:59

ママがご飯作りの苦痛を手放せたワケ

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)ママになると、毎日朝ごはん、夜ご飯、未就園児がいたら、子どものお昼ご飯に離乳食・・・いや、私たちママって、こんなに毎日ご飯作っていて、めっち

2024/10/09 15:34

ママだって120％怒って良い！

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)気にしてないから〜、って言ったけど、私怒ってたんだ！って気付きました。でも、不思議。全部書き終わったら、次に行ける、進める、って感覚です！これは、昨日開催

2024/10/04 13:11

1本3,000円の高級大根を買うか迷う話

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日のブログで、「起業ママ3日間のモヤモヤが6分で解決した♡」ということについてお伝えしたのですが…その受講生さんの例え話がとっても面白かっ

2024/10/02 10:23

過去イチの失態！起きたら17時半でした〜汗

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理術方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)ここ数日、体調が良くなくて、先日、仕事がひと段落ついた13時ごろ・・・ちょっと休憩のつもりで横になって、次目覚めたらなんと17時半・・・！3人の小学生

2024/09/28 12:58

時間管理の落とし穴

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理術方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)4人の子どもが小さい頃に起業して、家で仕事や講座を開催していると、ありがたいことに「どうやって時間を管理しているの？」と聞いていただくことも

2024/09/25 09:18

3連休、定期的なデトックスでリフレッシュ♡

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理術方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私ごとですが、この3連休にキャンプへ行ってきました(^^)/定期的に行くこのキャンプ場、あらゆる電波が圏外で・・・今回も、良い感じにデジタルデトック

2024/09/24 04:56

ママにこそ大事な〇〇、取れてる？

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理術方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、子育てのコミュニティの皆さんと話していて、これめちゃくちゃ大事！でも私含め（汗）、これができてない人、多いんじゃ？そう思ったことがあ

2024/09/22 07:58

女の人はやっぱり話好き

わたしの大事なグリーンアイスにサンダル投げたのダレッ‼︎(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾＊＊＊昨日体調を崩した子供2人を病院に連れて行きお薬を待っている間幼…

2024/09/21 21:03

間違いない！チャレンジする子になる1番の近道

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理術方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、子どももママも自己肯定感が上がる！ENJOY！子育てアカデミーの月1回のフォロー会を開催していました(^^)今回も、「子どもがYouTubeの時間を守れ

2024/09/21 14:49

「自分を信じることができる講座！」

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理術方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、一昨日に引き続き、〜時間のない時間のないママの味方！〜ブログ1記事10秒の脳の使い方『スーパーブレイン1DAYベーシック講座』の2日目を開催し

2024/09/20 09:09

100均で子どももできる【帽子収納】決定版❢

悩んだ末の帽子収納🧢決定版！

2024/09/19 09:19

時間がなくても初心者でも、ブログを続けられたワケ

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理術方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、〜時間のない時間のないママの味方！〜ブログ1記事10秒の脳の使い方『スーパーブレイン1DAYベーシック講座』を開催しておりました♡参加してく

2024/09/19 09:06

リベンジ団子＆忙しさのバロメーター

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理術方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、中秋の名月だったのですね！習い事の帰りに、車からまん丸のキレイな月が見えて・・・娘、撮影。「あーーーーー！（忘れてた！）」となりました

2024/09/18 09:08

やる気に頼るな！4児ワーママ的タスク管理の極意

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理術方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私ごとですが、最近・・・「やる気どこ行ったーーー？」って感じの数日を、過ごしております。汗いっぱい買ってきたスイーツ、どれも美味でした♡やる気

2024/09/17 11:37

8年間専業主婦だった本当の理由

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理術方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「子どもが小さいのはあっという間」「子どもが大きくなると、一緒にいる時間はどんどん減っていくよ！」色んな先輩ママから言われたことですが・・・1番上の子が

2024/09/16 16:59

在宅ワーママ、効率重視な時間の使い方

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理術方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今でこそ、子どもが4人とも小学生以上になりましたが、起業した頃は未就園児が家にいたし、8年連続で送迎した幼稚園は、9時過ぎに登園、14時が過ぎたら

2024/09/14 05:57

【フランスの教育】子どもの意見を大切にしてくれる幼稚園の先生たち【押し付けない教育】

前回の記事で パリの幼稚園で起こった暴行事件を取り上げ フランスの幼稚園は不透明だとか 何しているかわからない

2024/09/13 18:10

家事育児で余力ナシ4児ママが、学びの時間をGETできたワケ

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理術方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)家事育児で余力ナシ4児ママが、学びの時間をGETできたワケ本当―――に毎日、やることが多い！考えただけでも気が重くてヤダ・・・！しかも、お皿洗いとか、洗

2024/09/13 10:20

4人の子育てと仕事を両立できるワケ

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私ごとですが、2歳差、4人の子どもを育てています。今では末っ子も小学生になり、日中は家に1人で仕事ができるようになりましたが、思考整理の講師と

2024/09/05 09:09

間違ってない？子どもがルールを守らないワケ

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「子どもがゲームの時間を守らない。」「宿題から先にやると決めたのにやらない。」そんな感じで、子どもが決めたルールを守らない。そんなお悩みを、よく聞

2024/09/02 18:02

【ご感想】子育ての悩み、「すべてが前向きに考えられる！」

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、ママも子どもも自己肯定感があがる！『ENJOY！子育てアカデミー』を受講してくださったママとのコミュニティフォローを開催しておりました♡▲上段

2024/09/01 14:43

スムーズな新学期のために、最低限これだけは押さえて！

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)8月も最後の週！夏休みが終わった方も多いかもしれません。私たちの地域でも、今日から新学期が始まりました。さて、新学期・・・スムーズにスタート

2024/08/29 17:10

【双子育児】幼稚園児の夏休みの過ごし方

我が家の双子は幼稚園に通っているため、「夏休み」があります。そんな双子の今年の夏休みの過ごし方について書いていきたいと思います。 1日のスケジュール 起きる時間と寝る時間は、普段の幼稚園登園時と同じ時間帯で統一していました。日によって多少の

2024/08/28 14:24

保育園の連絡帳に書くことがない！苦手なママパパへ贈る例文ネタ

連絡帳、書くことなくて苦手だな～ こんな感じで困ってる方って多いと思います。 歩ける様になってきたけど、それ昨日も書いちゃったし・・・ 毎日なにか出来るようになる訳じゃないんですよね。 そんなママパパにむけて、実際に送った連絡帳の例文ネタを

2024/08/28 11:39

頭がお休みモードから抜けない！強制デジタルデトックスでした

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私ごとですが、遅ればせながら実家に帰省してきました。私の実家は、超・田舎なことに加え、ネット環境がない。汗いつもはポケットWi-Fiを持って帰るの

2024/08/24 17:09

新学期前日の恐怖体験を防ぐ！

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)もうすぐ夏休みも終わりますねーーーー！（お疲れ様でしたーーあとちょっと！！笑）夏休みの思い出の残し方については昨日のブログに書いたのですが、今日は、そろそろ

2024/08/24 06:44

夏休みの思い出がいつでも見返せる新聞作り♡

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)夏休みも、いよいよ終わりが近づいてきましたねー！夏休みの思い出、どうやって残していますか？たくさん撮った写真が、スマホの中・・・・・・ハイ、これ、私のこと

2024/08/24 06:44

【募集開始】朝に20分、時間の余裕が持てる思考整理体験会

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)お待たせいたしました(^^)/ただいまから、方眼ノート1DAYベーシック講座の『特別体験会』の募集を開始いたします(^^)/【募集開始】朝に20分、時間の余裕が持てる思考整

2024/08/20 11:38

ゲームが原因で「わ〜！」となった5歳児さんが…

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)思考整理のノート講座を受けてくださったママさんから、とっても嬉しいご報告が届きました♡今日朝からゲームでわー！となった5歳の長女と初めてノート書

2024/08/18 08:00

8年専業主婦の4児ママが起業できた1番の理由

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)子どもが大きくなったら、小学生になったら、きっとラクになる・・・！そう思って、上の子の入学を心待ちにしていたのに・・・「早くご飯食べて！」「

2024/08/17 22:41

スイーツ作りは算数？白玉が固まらなかった件。泣

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)夏休み中は、宿題だけじゃなくて、子ども達がやりたいこともできるように計画を立てています。夏休みの計画の立て方の詳細はこちらのブログに⬇︎

2024/08/14 07:04