ハッシュタグ記事一覧

やっぱ何度見てもワクワクするし、ジャックがかっこいい。

出所まで503日（日曜日） 休み 朝食はパン、コーンマヨ焼き、マーガリン、牛乳。午前はホールで新聞を読んだりして過ごす。 昼食は麦飯、大豆と鶏挽き肉の旨煮、春雨サラダ、味噌汁。午後は映画「パイレーツ・オブ・カリビアン 呪われた海賊たち」と「ドラマスペシャル イチケイのカラス」をやっていたので迷わず前者を視聴。やっぱ何度見てもワクワクするし、ジャックがかっこいい。GWの映画祭で2、3作目もやるっぽいのでめちゃくちゃ楽しみだ。 夕食は麦飯、鯖の竜田揚げ、ほうれん草のごま和え、味噌汁。 人気ブログランキング へ 読書用クッション 雑貨 おしゃれ かわいい 一人暮らし リ

2023/09/27 16:35

韓国ドラマ「被告人」を観て

2017年 配信 全26話 （1話 約 44分） 「簡単あらすじ」 パク・ジョウンはソウル中央地検の協力部検事

2023/09/26 17:16

闇バイトをして懲役4年6月の実刑判決

名古屋の弁護士によるブログ記事です。 いわゆる闇バイトをした犯行時に高校3年生だった男性に懲役4年6月の実刑判決が言い渡されました。

2023/09/26 04:48

ここは我慢。こういったことを我慢することも自分の更生・成長につながるはず。

出所まで504日（土曜日） 遅出 今日から世間ではゴールデンウィークが始まる。と言っても僕ら懲役が恩恵を受けられるのは、祝日に祝日菜（お菓子）が出る、映画祭として午前・午後に映画が放送されるくらいだ。 昼食後の休憩中、またあのヤンキー気質のお山の大将君がケンカを売ってきて、僕は「ふーん、そうですか」と冷たくあしらっていたのだが、それが気にくわなかったのか「お前イジメてやっかんな？俺のイジメは絶対自殺すっから」とクソダサいイキリをかまされた。 僕はマジでどうでもよかったので「で？」などと引き続き冷たい態度をとっていたところ、その後他の先輩から「あんまりケンカすんなって。どっち

2023/09/24 11:52

運動時間にオヤジからひとつ嬉しい告知があった。

出所まで506日（木曜日） 早出 昼食後の運動の時間に運動会の練習。最初はグラウンドを4周くらいジョギングしたのだが、前回と比べて脚の重さを感じずスムーズに走れた。やっぱ一回体追いこんで、筋肉痛を経験したら体が楽になるな。 その後実戦形式でリレーの練習をしたのだが、今着てる体操着のズボンのゴムが緩すぎて走っているとずり落ちてきて、バトンパスのタイミングで盛大にコケてしまった（笑） 正担から「今度サイズ変更の申し出しとけよ…」とツッこまれたので、素直にそうしようと思う。 今は居室着、体操着、作業着等全部Lサイズなのだが、たぶん1コ下のMサイズ（滅多に見ないサイズ）になる感じだ

2023/09/23 15:55

ウォーミングアップでグラウンドを10周ちょいジョグで走って、リレーの練習。

出所まで505日（金曜日） 遅出 昼食後の休憩の時間で2週間前に注文したくるぶしソックスと制汗剤のAgデオドラントスティックが届いた。靴下はくるぶし丈のやつが大刑以降全部領置になってるから仕方なく買ったのと、制汗剤はこれからの季節に体臭でまわりに文句を言われないようにと思って買った。にしてもどっちも高すぎる！！ 靴下は百均レベルのちゃっちーやつなのに一足262円もするし、デオドラントスティックはなんと1230円！！マツキヨとかで買えば500円そこそこだろ…。刑務所の日用品は何に関してもボッタクリ価格。業者めちゃくちゃ儲かってんだろーな。腹立つわ〜。 休憩後はグラウンドで運動

2023/09/23 15:54

「別に今週ってわけじゃないけど、工事の日程が未定だから早めに整理しておけよってことや」

出所まで507日（水曜日） 休み 朝食後の申し出のタイミングで副担に「例の荷物整理の件で、郵送宅下げするなら今週が最後のタイミングって感じですか？」と聞いたら、「別に今週ってわけじゃないけど、工事の日程が未定だから早めに整理しておけよってことや」と言われたので、まだ少し猶予がありそうと判断。 来週はゴールデンウィークだから手続きできないとして、再来週あたりに宅下げするか。それまでに一冊でも多く消化しねえと。 午前はテレビを観ながら読書。午後はホールで出ずに居室にこもって読書。今日も一冊消化することができた。 人気ブログランキング へ X XUNTAO【収納ボックス

2023/09/22 18:51

今日もスムーズに作業が進んで時間に余裕があり、自分の持ち場の整理整頓や先輩の手伝いなどに手を回せた。

出所まで509日（月曜日） 遅出 今日もスムーズに作業が進んで時間に余裕があり、自分の持ち場の整理整頓や先輩の手伝いなどに手を回せた。調理室補助の先輩方はわりと本気で次期調理補助として期待してくれてるようで、うちの班の班長とかも「今度先生に相談してみるわ。その代わりしっかり予習しとけよ。」と言ってくれた。めちゃくちゃいい流れになってんじゃない！？ 人気ブログランキング へ フライパンラック 収納キッチンラック 鍋ラック 鍋蓋スタンド シンク下 収納 スペースを調整できる多機能キッチン収納ラック 材質 炭素鋼 amzn.to 2,970円 (2023年09

2023/09/20 12:12

土日ということで作業時間にかなり余裕があり、調理補助の先輩方の作業を色々手伝ったりした。

出所まで510日（日曜日） 遅出 今日は土日ということで作業時間にかなり余裕があり、調理補助の先輩方の作業を色々手伝ったりした。先輩方に「たぶん来月、再来月くらいに調理補助上がるんじゃない？」と言われたり、民間の指導員の先生も「次期調理補助の候補だね。（笑）」と言ってくれたりしたので、ちょっとやる気が出てきた。 人気ブログランキング へ ハンドブレンダー LINKChef 電動 ハンドミキサー 1台4役 つぶす・混ぜる・泡立て 調理時間短縮 離乳食対応 調理器具 ミキサー スープ・果物 日本食品検査済 HB-1230T amzn.to 3,128円 (2

2023/09/18 21:14

昨日久々に走りまくったのがきてるわ。

出所まで512日（金曜日） 休み 朝起きた瞬間体がめちゃくちゃ重かった。昨日久々に走りまくったのがきてるわ。今日はもう何もせずに体を休めるか。朝食はパン、肉まんの具、りんごジャム、プリン。午前はテレビを観てくつろぐ。今日の2chのバラエティは衝撃映像100連発というやつ立っだので、ちょくちょく1chのバズリズムやアンタウォッチマンに切り替えながらテレビを観た。 昼食は麦飯、ハヤシライス、カレーコロッケ、スパゲティサラダ。午後はホールでヒルナンデスを観て、今日は筋トレをせずにあとは昼寝。昼寝って夜に寝るときよりもすぐに寝つけて、それも気持ちよく寝れるのは何故なのだろうか。 夕

2023/09/16 18:04

この長い拘留・受刑生活で脚腰が完全に弱っていたようだ。グラウンド一周しただけ出腿前がパンパン。

出所まで513日（木曜日） 早出 午前の作業中に副担から呼ばれ、正式にリレーの代表として決定したとの告知があった。よし、いっちょ結果残してやりますか！ 昼食後のグラウンドでの運動の時間に早速走る練習をしたのだが、作業で体を動かしているとはいえ この長い拘留・受刑生活で脚腰が完全に弱っていたようだ。グラウンド一周しただけ出腿前がパンパン。その後もインターバルをおきながら何周かしたが、もう ちょっとで吐きそうな感じだった。前は2時間ふっとさるしててもピンピンしてたのに…。 とりあえず本番までに走りこんで体力を取り戻さねば。あと今日はもう一つの競技「洗濯日和」というものにも出場す

2023/09/15 21:44

リレーは受刑者の年齢層が幅広いことから、公平性のために年齢ごとに区分分けされ、各訓練室はそれぞれから2人ずつ出してリレーを組むことになっている。

出所まで514日（水曜日） 遅出 昼食後の休憩のときに、今度の運動会でやるリレーの出場者の募集があったので迷わず立候補。昔からの足の速さには自信があったし、こんな活躍の機会を逃すわけにはいかない。 美祢センターのリレーは受刑者の年齢層が幅広いことから、公平性のために年齢ごとに20〜25才、26〜30才、30才以降といった形で区分分けされ、各訓練室はそれぞれから2人ずつ出してリレーを組むことになっている。僕は26〜30才の枠での出場となりそうだ。 休憩の後は体育館で体中づくりトレーニングが実地された。先月もやったじゃん！？と思うが、先月のは先々月中止になった分がずれただけなの

2023/09/14 11:49

シュワちゃん出てたし、80年代ハリウッドアクションへの愛がちりばめられてて、まあまあ面白かった。

出所まで517日（日曜日） 休み 朝食はパン、ツナポテト、ミックスジャム、牛乳。午前はテレビで語学番組を観たり、ホールで新聞を読んだりして過ごす。 昼食は麦飯、鶏肉と野菜の旨煮、カリフラワーの生姜醤油和え、味噌汁。午後は映画「ラストアクションヒーロー」と「この道」をやっていたので前者の方を観た。シュワちゃん出てたし、80年代ハリウッドアクションへの愛がちりばめられてて、まあまあ面白かった。夕食は麦飯、家常豆腐、いんげんのわさび和え、味噌汁。 人気ブログランキング へ LG テレビ 48型 4Kチューナー内蔵 有機EL OLED48A2PJA スマートテレビ Ale

2023/09/13 12:09

夕方、ラジオから「Killer Queen」が流れてきてテンション上がった！

出所まで516日（月曜日） 休み 朝食はパン、スパゲティサラダカレー風味、チョコジャム、野菜ジュース。午前はまず理髪があり、その後は教養番組を観たり、ホールで新聞を読んだりした。 昼食は麦飯、ジャンバラヤ風おかず、人参マリネ、わかめスープ。午後はホールのテレビでヒルナンデスを観て、居室のテレビで語学番組を観て、昼寝をした。 夕食は麦飯、豚肉の醤油油炒め、小松菜のからし和え、味噌汁。夕方、ラジオから「Killer Queen」が流れてきてテンション上がった！なんでも今日はQueenの日らしい。 人気ブログランキング へ

2023/09/13 12:07

午後は早速TOEICの問題集に取り組む。

出所まで515日（火曜日） 矯正 朝はパン、さつまいもクリーム、マーガリン、飲むヨーグルト。午前は基本情報技術者の勉強に勤しむ。途中でオヤジに呼ばれ、家族に送ってもらったTOEICの模擬試験問題集を受け取った。 昼食は麦飯、肉団子の甘酢あん、大豆のチリマヨサラダ、味噌汁、ロールケーキ（チョコ）。 午後は早速TOEICの問題集に取り組む。正解率は悪ㄑなかったんだけど、しばらく本番形式の問題、特に長文には触れていなかったので思ったよりも解くのに時間がかかってしまった。 夕食は麦飯、鯖の味噌煮、小松菜サラダ、味噌汁。 人気ブログランキング へ TOEIC(R)テスト

2023/09/13 12:05

昼食のタイミングで教育担当の先生から来月運動会が開催されるとの告知があった。

出所まで519日（金曜日） 早出 昨日のこともあったので、ビクビクしながら めちゃくちゃ徹底的に確認しながら作業をしていく。だがやはりまだ不慣れなところもあり、中々時間がかかってしまう。特に早出のときは炊きあがった米を釜から米盛り機に入れていく作業があるのだが、これがスムーズにいかなかった。なんか昨日のスタートからうまくいかなくて、ちょっと自信がなくなってくる…。 昼食のタイミングで教育担当の先生から来月運動会が開催されるとの告知があった。昨年は11月に開催されていたが、今年からは本来開催されてた5月に戻り、そしてなんと今回は全訓練室（もちろん男子オンリー）が一斉に集ってやるら

2023/09/11 17:56

調理室ではわざとでなくても食材・料理を大量に落としてしまう行為は調査・懲罰の対象となる。

出所まで520日（木曜日） 遅出 新しいレイバーとして初の出業。気合十分で臨んだが、炊飯釜に洗米機で米を入れる作業で事件が起きてしまった。なんと少し目を離した隙に洗米機の台から勝手に釜が落ち、床に米がぶちまけられてしまったのだ。 調理室ではわざとでなくても食材・料理を大量に落としてしまう行為は調査・懲罰の対象となる。落ちた瞬間 体中の血がサァーッと引いていった。マジで終わった。すぐに正担に報告し、お偉いさんが数人出てきて現場検証。その間僕は担当台の前で立たされていたのだが、本当に生きた心地がしなかった。 後から他のセンター生に聞いたら、僕は死んだ顔をしていたそうだ。初日からこ

2023/09/11 17:54

今日朝食後に先月分の報奨金の告知があった。

出所まで521日（水曜日） 休み 朝食はパン、ピザソース風、ブルーベリージャム、ヨーグルト。平日午前に放送されるテレビはいつも1チャンネルがサラメシ、アナザースカイ、バズリズム、沼にハマってみた、男メシといった流れで放送され、2チャンネルがランダムな特番バラエティなのだが、今日は1ch、2chをちょくちょく切り替えながらバラエティ番組を楽しんだ。 昼食は菜の花ペペロンチーノ、じゃがいものごまマヨサラダ、コンソメスープ。 午後はホールでヒルナンデスを観て、居室で1時間筋トレして、昼寝。 夕食は麦飯、鶏肉のプルコギ、大豆の生姜和え、味噌汁。そういえば今日朝食後に先月分の報奨

2023/09/11 17:53

今日はスムーズに作業をこなせたおかげで調理補助のことを教わる時間もつくることができた。

出所まで518日（土曜日） 遅出 今日は結構スムーズに作業をこなせて、細かいところまで掃除したり色々なことをする余裕があった。今のレイバーは先輩曰く調理補助に上がる前の登竜門のようなものらしく、手の空いた時間に見習いについたりして調理室補助の作業を少しずつ覚えたほうがいいと言われていたのだが、今日はスムーズに作業をこなせたおかげで調理補助のことを教わる時間もつくることができた。このままいい流れでいってくれればいいのだが…。 人気ブログランキング へ 【2023新登場 パワフルタイプ】 ハンドブレンダー 5役 [つぶす・混ぜる・きざむ・泡立てる・砕く] ハンドミキサー 4枚

2023/09/11 12:13

久しぶりにあのファスナーの袋詰め作業

出所まで522日（火曜日） 座学（という名の作業） 今日は久しぶりにあのファスナーの袋詰め作業。それも午前・午後と1日中やるというまさかの地獄パターン。今回僕はファスナーのチャックに異常がないかを最初に検品する役を主にやっていたのだが、マジで一生分のチャックを開け閉めした気がする。そしてみんなが優秀すぎて、民間の指導員さんが「この量は今日1日じゃ終わらないと思う。」と言うくらい材料が大量にあったのを、作業終了時間まで残り30分くらいのところで全て完成させてしまった。マジで凄まじいスピードだった。早く終わった分の残り時間は居室で矯正ということになり、本を読んで過ごした。 人気ブログ

2023/09/07 17:35

虐待の親に実刑の判決

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！子供にしつけと称して暴力をふるい殺害した父親にかなり重い刑が言い渡されましたね。日本も少しずつ良くなっていますね。この事件…

2023/09/06 08:48

今日は16〜17時で布団乾燥の順番

出所まで525日（土曜日） 休み 朝食はパン、野菜入り焼そば、マーガリン、プリン。午前は語学番組を観たり、ホールで新聞を読んだりして過ごす。昼食は麦飯、肉じゃが、白菜の生姜醤油和え、味噌汁。午後は映画「トレイン・ミッション」と「私の妻と結婚してください」をやっていたので前者の方を観た。意外と面白かったけど、最後の方がごちゃっとしてたのが ちょっともったいなかったな…。 映画を観た後はいつも夕食までの時間いっぱい昼寝をするところだけど、今日は16〜17時で布団乾燥の順番が割り当てられていたので、ダルいな～って思いながらも布団を持っていって乾燥にかけた。 夕食は麦飯、鶏肉と春雨

2023/09/03 10:31

窓の外に綺麗な月が見えて、あまりの美しさに心を奪われた。

出所まで526日（金曜日） 休み 午前は居室でテレビ観賞。なんだか最近の平日午前のテレビはビミョーな番組が多い…。もっとお笑いとか歌とかそういうの増やしてほしいな。 午前はホールでヒルナンデスを観て、居室で1時間 筋トレして昼寝。夜、窓の外に綺麗な月が見えて、あまりの美しさに心を奪われた。刑務所生活ではあんまり自然や芸術の美しさを感じる機会がないから、そのせいか こういった美しさへの感度が上がってる気がする。快晴の空の青さも本当に美しく感じるからね。 人気ブログランキング へ ネオンサイン 宇宙飛行士 ネオンライト月 星 壁装飾ライト インテリア部屋 壁 子供 男の子

2023/09/03 10:30

センター生全員分のお米を一人で炊かなきゃいけないから中々責任が重い。

出所まで527日（木曜日） 遅出 今日は来週からの新しいレイバーの作業を覚えるために、先輩に色々聞いてまわったりした。新しい作業は炊飯釜まわりを一人でやりくりするというもの。センター生全員分のお米を一人で炊かなきゃいけないから中々責任が重い。 本当は事前に見習いについて備えておきたいところだが、今は我々のフロアは人数に余裕がなくて無理なため、ぶっつけ本番でいくしかない。先輩達は「大丈夫。作業自体は時間に余裕があるから、ぶっつけでもいける。」と言うが、ちょっと不安だな…。 人気ブログランキング へ HARIO[ハリオ] フタがガラスのご飯釜 2~3合 萬古焼 炊飯 土鍋

2023/09/03 10:29

ここで口論やケンカになったら調査・懲罰になってしまうから

出所まで528日（水曜日） 遅出 刑務所という場所は その性質上常識がない失礼なやつ、シンプルにクズなやつもよくいる。今日、こっちは何もしていないし、話もしてなかったのに、何の脈絡もなくいきなり家族をバカにするような言葉をふっかけられた。ここで口論やケンカになったら調査・懲罰になってしまうから「お前本当に失礼すぎるぞ」と言ってスルーするだけにとどめたが、本来なら猛烈に怒って反撃に出るところだ。 自分のことで何か言われるのは「まあ罪を犯してこんなとこに来た自分が悪い」と受けとめられるが、何も悪くない家族を貶されるのは本当に我慢ならない。めちゃくちゃ腹が立ったし、めちゃくちゃ悲しか

2023/08/31 20:26

洗浄機を使っていた時に、ホテルパンの薄いフタにのせて流したレードルが水圧で落ちてコンベアに引っかかってしまい、コンベアが動かなくなってしまった。

出所まで532日（土曜日） 早出 早出の作業で洗浄機（コンベアで流れるタイプ）を使ってホテルパン類を洗っていた時に、ホテルパンの薄いフタにのせて流したレードルが水圧で落ちてコンベアに引っかかってしまい、コンベアが動かなくなってしまった。なんとか民間の職員さんに取ってもらって無事直ったけど、もし直らなかったら今後の作業が大変なことになってたし、僕は下手したら懲罰くらってたかもだから、直るまではマジで不安で仕方なかった。ただやっぱりこっぴどく叱られた。 夜は「大病院占拠」最終回を観た。全体のシナリオは悪くなかったけど、最後に無理やりどんでん返ししようとした感じがあったのと、演技がも

2023/08/27 11:48

でもそこまで強くイラつかずに、そういうもんだと思って作業してた方が気が楽なんじゃないだろうか。

出所まで533日（金曜日） 遅出 今日は今年度の最終日。まあ年度がかわったからって僕ら受刑者に何か変化がある訳ではない。最近調理室に来た新人がちょっとぼんやりしてる子で、積極性や やる気が感じられないと、一部の先輩方がちょっとイラついてた。まあたしかに僕から見ても ちょっとなぁと思うところはあるし、その子の分の作業を自分ら先輩がカバーしなきゃいけないこともある。でもそこまで強くイラつかずに、そういうもんだと思って作業してた方が気が楽なんじゃないだろうか。 刑務所はで、特に調理室のような比較的要領のいい人が集められる訓練室・工場は、他人に自分と同じレベルの動きを求めたり、期待し

2023/08/26 16:35

運動時間に何人かとソフトバレーボールでラリー対決をして遊んだ。

出所まで537日（土曜日） 早出 昼食後、体育館での運動時間に何人かとソフトバレーボールでラリー対決をして遊んだ。落としたら腕立て10回などの罰ゲームをつけてやったので緊張感があって面白かったし、おっちゃんが1人筋トレでくたくたになってて めちゃくちゃ笑った（笑） 例年春にはソフトバレー大会があるらしいので、メンバー入りできるよう今のうちに練習せねば。 人気ブログランキング へ adidas(アディダス) ソフトバレーボール ネイビー×赤 AVSNVR AVSNVR amzn.to 1,489円 (2023年08月22日 11:11時点 詳しくはこち

2023/08/22 11:52

映画『パディントン2』☆vs.ヒュー・グラントで危機一髪！

  作品について https://www.allcinema.net/cinema/361373↑あらすじ・クレジットはこちらを参照してください。 ・ブキャナ…

2023/08/21 19:16

噂に聞いていた「調理室は他の職業訓練に参加できない」の真偽を確かめるため、「自分、所内のweb制作の職訓が実施されるときに参加してみたいんですけど、調理室からは厳しいですか？」と聞いてみた。

出所まで540日（木曜日） 休み 朝食はパン、甘辛スクランブルエッグ、ミックスジャム、プリン。午前は居室でテレビを観たり、ホールで新聞を読んだりして過ごす。新聞を読んでいるタイミングで、例のいつも気にかけてくれる金線のオヤジが通りかかって「最近どうや？」と声をかけてくれた。 いい機会だなーと思って、前から噂に聞いていた「調理室は他の職業訓練に参加できない」の真偽を確かめるため、「自分、所内のweb制作の職訓が実施されるときに参加してみたいんですけど、調理室からは厳しいですか？」と聞いてみた。そしたら「う〜ん、正直厳しいかもな。ダメ元で出してみるのもいいと思うけど…」と悲しい答え

2023/08/20 10:36

今日でアカオチしてから丁度一年だ。

出所まで539日（木曜日） 休み 今日でアカオチ（刑が確定したあと、未決囚から懲役囚に「資格異動」すること。）してから丁度一年だ。振り返ってみればマジで一瞬だったな。午前は語学番組を観て、ホールで新聞を読んで過ごす。 昼食は麦飯、大岡大仏コロッケ、ソース、生野菜サラダ、和風おろしドレッシング。この大岡大仏コロッケ、まあ名前の通りデカイコロッケなのだが、なんか有名な食べ物なの？美祢に来て初めて聞いたわ。 昼食のあとは3類集会のお菓子が配られた。今回はプライムクラッカーチーズサンド（9枚✕2パック）、なげわ（27g ）、チョコリエール（14枚） 。 相変わらず夕食までに食べなき

2023/08/20 10:34

「片付け終わったら俺んとこ来い」と言われ、「え、なんかやったかな…」

出所まで541日（水曜日） 遅出 昼食後、食堂の片付けをしていたら、副担から「片付け終わったら俺んとこ来い」と言われ、「え、なんかやったかな…」とビクビクしながら行ったら処遇部門？ のオヤジが外で待っていた。なんだろうなと思ったら、母親が出所後の身柄引受人として保護観察所から承認を受けた旨の告知だった。「なんか怒られるのか…？」と思っていただけにめちゃくちゃ安心した。んで少しずつ出所に近づいているのも嬉しい限りだ。 先輩達曰く、この承認は仮釈放の時期に関係なく結構早めに来るとのことだったが、まあそれでも嬉しいよ。オヤジからは「これはお母さんには通知がいかないから自分で手紙等で知

2023/08/19 17:56

映画ロケ地の中工場＆刑務所

    辰爾で 美味しいまぜ麺を食べた後は ドライブをしながら帰ることに   ドライブがてら 立ち寄ったのは 中区にある  環境局 施設部 中工場 詳しくは …

2023/08/19 10:40

あんまり期待してなかったけど、意外と感動させられるいい映画だった。

出所まで543日（月曜日） 休み 今日は春分の日。朝食はパン、照り焼きチキン、マーガリン、飲むヨーグルト。この照り焼きチキン、名前からしたら朝からボリューミーな感じだが、実物は鶏の細切れ肉、コーン、玉ねぎを甘口で炒めただけのもの。全く照り焼きじゃないし、イメージと違いすぎてもはや詐欺。大刑で一緒だった食いしん坊のラガーマンも、これ見たら怒りそうだな（笑） 午前はまず矯正でできなかった居室の大掃除をする。月曜は朝はこんな感じでイレギュラー入ること多いから、今度から大掃除は毎週水曜にするか…。掃除の後は1時間筋トレして、ホールで新聞を読んだ。 昼食は麦飯、豚肉とひじきの煮物、わ

2023/08/17 12:06

こういう日に限って運悪くズボンのゴムが緩い体操着だったので、ズボンがずり落ちまくってやりにくかった…。

出所まで542日（火曜日） 早出 昼食後の運動の時間、久々に体育館で体づくりトレーニングが実施された。本当は2ヶ月に1回の実施なのだが、先月分が諸事情で中止になっていたのでその分が今月にずれこんだ形だ。 今回もスクリーンの映像とインストラクターの指示のもとエアロビ的なやつを実施していく。こういう日に限って運悪くズボンのゴムが緩い体操着だったので、ズボンがずり落ちまくってやりにくかった…。にしても懲役が数十人集ってエアロビしてる姿は客観的に見たらちょっと（笑）あと受刑生活で体力が衰えている我々懲役にとっては意外と内容がハードだから、僕ら若いやつらは平気な人が多いけど、おっさんたち

2023/08/17 12:04

土日祝の午前9〜10時は、室内運動OKの時間

出所まで545日（日曜日） 休み 朝食はパン、ツナポテト、ミックスジャム、牛乳。午前は語学番組を観ようと思ったけど、集中管理されているテレビの主電源かオヤジorセコムのミス？でしばらく入らなかったので（土日祝の午前はちょくちょく起きる）、待っている間1時間くらい筋トレをして過ごす。土日祝の午前9〜10時は、室内運動OKの時間なのだ。 筋トレが終わってもテレビはつかなかったので、諦めてホールで新聞を読んで過ごした。まあ、土日の午前に放送される語学番組は月曜の矯正指導用に放送される物と同じだから、月曜出業じゃなければあんまり困らないんだけどね。 昼食は麦飯、豚肉とキャベツの春雨

2023/08/14 17:09

延期になっていたソフトボール大会の2回戦が開催された。

出所まで547日（金曜日） 遅出 朝食はパン、チキンハンバーグ、りんごジャム、低脂肪牛乳。先日の作業災害の件については、お偉いさんの判断で作業事故としてカウントしないことになり、無災害日数も元に戻された。とりあえずひと安心。 昼食は麦飯、バター風味カレー、牛肉コロッケ、スパゲティサラダ。昼食後の運動で、延期になっていたソフトボール大会の2回戦が開催された。相手は前回大会の決勝でかなり手こずった訓練室らしいのだが（ちなみに調理室が勝って優勝したらしい）、今回はかなり余裕の6−1で勝利。僕は結局メンバー入りしなかったので、応援席で観るだけだったが まあまあ楽しめた。ちなみにまだコロ

2023/08/13 09:57

調理室の無事故継続日数

2023/08/11 16:05

「SWITCHインタビュー達人達」野口聡一と小島秀夫の対談

出所まで553日（土曜日） 休み 朝食はパン、タラモサラダ、マーガリン、プリン。午前は語学番組を観たり新聞を読んだりして過ごす。そして筋肉痛は全くひいていない。昼食は麦飯、豚肉とれんこんの甘草煮、生野菜サラダ、マヨネーズ、味噌汁。 午後は映画「ターニングダイト 希望の海」と「キャプテン」をやっていたのだが、どっちも観ず。というのも、今日はもう1つのチャンネルで「SWITCHインタビュー達人達」をやっていて、野口聡一と僕が大ファンの小島秀夫が対談するとのことだったので迷わずこっちを観た。映画の方はあんまりそそられなかったし、最悪観たかったらサブスクなりで観れそうだけど、NHKの番

2023/08/06 09:53

最悪な患者への怒り😡💢

  今、憤りで眠れないでいる😔   それというのも、ある入院患者（K村）のせいだ。   私の唯一の友人とも言える患者（A野さん）が、そのK村からの嫌がらせに苦しんでいるのだ。   K村は過去、刑務所に

2023/08/06 02:06

「筋肉痛で…」って答えたら「ソフトボールか（笑）」

出所まで554日（金曜日） 早出 朝は全く何も違和感はなかったのだが、昼になるにつれてふくらはぎが筋肉痛で痛くなってきた。水曜に筋トレで追い込んだのと、昨日のソフトボールの練習で久しぶりに走ったからだろうか。作業が終わって居室に戻ってからはさらに痛みがひどくなって、普通に歩くのもキツいレベルになってきた。お茶を汲むためにホールに向かっていたら、見回りのオヤジから「大丈夫か…？」と声かけられて、「筋肉痛で…」って答えたら「ソフトボールか（笑）」と苦笑いされた。 明日1日休みをはさんで明後日出業だから、明日のうちに治しておきたい。ちょっとでも痛みをまぎらわすために、人生で初めてバフ

2023/08/05 08:08

午前の座学の休憩のときもその話題で持ちきり。

出所まで557日（火曜日） 座学＆矯正 朝食はパン、さつまいもあん、マーガリン、飲むヨーグルト。朝食後の申し出受け付けのときはいつも正担か副担がいるのだが、今日は新しいオヤジが立っていた。何回か見たことあって知っているオヤジなんだが、まさか新しい正担か！？  午前の座学の休憩のときも「新しい正担じゃね？」「オヤジ本人に聞いたけど違うって言ってたぞ」「前に担当変わったときは1週間くらい空いたけどな」とその話題で持ちきり。 昼食は麦飯、肉団子の味噌スープ、ほうれん草のピーナッツ和え、ロールケーキ（キャラメル）。昼食後はグラウンドで運動。そのタイミングで噂のオヤジから「

2023/08/03 12:04

今回の作文の課題は「自分が考える再犯防止策」だった。

出所まで556日（水曜日） 休み 4連休の最終日。朝食はパン。トマトとベーコンのオイル焼き、りんごジャム、コーヒー牛乳。以前も説明したかもだが、美祢センターでは2ヶ月に1回の頻度で作文と個人別目標（考査卒業のときに渡された3つの改善目標）の自己評価の課題が出される。今度の日曜が提出日となっているので、午前中にそれをこなした。今回の作文の課題は「自分が考える再犯防止策」だった。 昼食は肉わかめうどん、高野豆腐煮、小松菜のみぞれ和え。昼食後、課題の続きをやっていたら、いつも気にかけてくれる金線のオヤジが見回りついでにフラッとドアを開けて「おう、最近どうや？頑張ってるか？いじめられて

2023/08/03 12:02

NZ 刑務所の仕事

  クライストチャーチの郊外 車で高速道路を使えば、20分のところにある、ロールストンの刑務所。 地震後（2011年）に始まったこのプログラムは、男性が刑務所…

2023/08/02 11:16

メンデルスゾーンの「春の歌」

出所まで558日（月曜日） 休み 朝食はパン、じゃがバター風、ミックスジャム、りんごジュース。朝食後、全員ホールに集合させられて、正担当が人事移動で今をもって調理室を離れることを告げられた。4ヶ月ちょいという短い間だったが色々お世話になったので、時間がなくて簡単にではあるが「ありがとうございました」とお礼を言った。 午前は教養テレビを観ながら家族への手紙を書く。昼食は麦飯、焼豆腐のそぼろ煮、キャベツのたくあん和え、味噌汁。午後はホールでヒルナンデスを観て、居室で1時間ガッツリ筋トレをして、昼寝。夕食は麦飯、タンドリーチキン風、ビーンズサラダ、味噌汁。このタンドリーチキンとかの鶏

2023/08/01 12:51

もうぼちぼち花粉の季節らしく、花粉症に苦しむ同囚がめちゃくちゃ増えた。

出所まで561日（金曜日） 早出 朝食はパン、ナポリタンマカロニ、ママレード、ヨーグルト。もうぼちぼち花粉の季節らしく、花粉症に苦しむ同囚がめちゃくちゃ増えた。まあセンターの周りはスギばっかだもんな。僕は今のところ大丈夫だが、先輩からは「来年にはなってるよ（笑）」と恐い予言をされた。昼食は麦飯、鮭のまぜ寿司風おかず、筑前煮、清汁。寿司は今日が雛祭りだからだろうか。 夕食は手仕込み味噌カツ、コールスローサラダ、味噌汁。昼の寿司も夕食の味噌カツも旨くて良き一日だった。 人気ブログランキング へ キユーピー ディアレ 30日用60粒 [ 花粉 ホコリ ハウスダスト 等の鼻グ

2023/07/29 12:53

今日は新しい班になって最初の出業

出所まで562日（木曜日） 遅出 朝食後、家族からコンタクトレンズが届いたとの告知を受けたのだが、直接受け取れるわけではなく、一旦領置になるらしい。引渡し願箋を提出することで、領置されてたものが渡されるらしいのだが、なぜワンクッション置くんだ？わざわざ届くたんびに毎回願箋出さなきゃいけないなんて面倒すぎる…。 今日は新しい班になって最初の出業。とはいえ僕自身のレイバー（役割）は変わっていないので、いつも通りに作業をこなす。新しいレイバーにもだいぶ慣れてきたな。 人気ブログランキング へ クレオワンデーUVモイスト 30枚 2箱 （1日使い捨て コンタクトレンズ ）【高

2023/07/28 16:19

20数年前のQueenのムック本を見つけたので迷わず借りた。こんなのも官本にあるのか。

出所まで563日（水曜日） 休み 午前はテレビでバラエティ番組を観る。今回はザ ベストワンをやっていて歓喜！！ 美祢はお笑いネタ番組全然やってくれないからな〜。午後はホールでヒルナンデスを視聴。いつもはその後すぐ昼寝をしていたのだが、ちょっと気合いをいれて1時間筋トレをすることに。平日休みの14時〜15時は居室内運動ができるのだ。んで筋トレの後に昼寝。昼寝の途中で先日注文した自弁のニューマイティアCLとバファリンプレミアㄙが届いた。 夜、入浴後に図書コーナーで官本を物色。今日官本交換があり、棚の内容が一新されたのだが、家族からの差し入れで最近読んだ本が何冊かあって、「え、宅下げ

2023/07/27 16:29

先輩曰く、納豆は1年ぶりくらいらしい。

出所まで564日（火曜日） 座学＆矯正 午前はパソコンの座学。今日は Excel の SUM や AVERAGE などの関数についてだった。 昼食で半熟卵が付け合わせで出る予定だったのだが、例の鳥インフルエンザの関係で納豆に変更。むしろこっちの方がいい！先輩曰く、納豆は1年ぶりくらいらしい。日本人ならもっと納豆食べるべきだって。神拘は毎週食べれて幸せだったな…。 午後は資格の勉強をして過ごした。 人気ブログランキング へ くま納豆 北海道のわら納豆小粒 12本セット 北海道産小粒大豆ユキシズカ使用 わらで直接包み わらの香り 母の日 父の日 お中元 敬老の日 お歳

2023/07/27 16:29

なんやコイツ、最初俺に当たり強かったのに、可愛いとこあるじゃんか

出所まで565日（月曜日） 遅出 今日はついに部屋移動＆班替えの日。午前の作業終了後、いつもなら食堂で昼食をとるところ、ユニットに戻って各自の居室で昼食。昼食後は先生から新しい居室と班を告知されて、すぐに部屋の荷物を総移動。自分はすぐ近くの居室だったから移動は楽だったけど、人によってはだいぶ離れたとこになってて大変そうだった。 新しい部屋は床や机など基本的なところは掃除できてたけど、タオル掛にフツーにカビが生えてたり、細かいところまで行き届いてなくて激萎え。夜作業から帰ってきたらガッツリ掃除やりますか…。 部屋移動後の休憩のときに同じ班だった先輩から「お前と別の班になってさ

2023/07/24 17:40