トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、自分の本当の気持ちは、なかなか分かりにくいし、大切に再会していく必要があることを書きました。ここをクリック(^_-…
うつ、パニック障害、偏頭痛、過敏性腸症候群、摂食障害などの不調の原因、それはトラウマだった!
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!晴れ続きで、お湿りが欲しいところですね。さて、モラハラをする人は人の話を聞く気がありません。コミュニケーションする気があり…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今朝はクライアントさんから教えてもらったエクササイズをユーチューブをみながらやりました。ウォーキングはいかれませんでしたが…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!暑いですね。ついに猛暑です。朝はウォーキングの時間を1時間はやめていつもどおりあるいていますが、公園にはセミの抜け殻がいっ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!密教のお坊さんに教えていただきました。お数珠の使い方です。まず、自分に向かって擦り、次に、向こう側に擦ります。これは、「自…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はまた気温が上がってますね。熱中症等お気を付けください。蘭はさすがに暑くてばててますがトレーニング時期のお泊り保育はエ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!梅雨が明けましたね!すこし、親としてのスキルについて書きます。親って、何かを学んだりしなくても生物学的には親になれるので、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!子供たちは夏休みに入りましたね。最近子供のころの逆境体験によって脳の構成が変わってしまうことが分かってきました。時間感覚や…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私もよく理解していなかったのですが大人の熱中症対策は子どもにはあまり効果が無いということらしいです。大人は、水分を取れば汗…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!7月も残り少なくなりましたね!早い~。以前セラピストと言う雑誌の記者さんが、たまプラーザまで取材に来てくれてそして何よりう…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!発達障害のことを少し書きますね。発達障害も広い広いスペクトラムがあるので一概には言えません。全然気にならないくらい成熟して…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!毎日暑いですが、今日は、トラウマと多汗症について書きます。多汗症は、文字通り、暑くないのに、なぜか汗が出てしまう症状です。…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!そろそろ梅雨明けでしょうか。トラウマとくに早期のネグレクトや自己愛の親に育てられたトラウマがあると体は疲れるし気分がどんよ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はトラウマと肩こりについて書きます。何でもトラウマだね~、といわれてしまいそうですが、トラウマがあると肩こりに悩まされ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマと子供、ADHD? それともトラウマ?について書きます。じっと座っていられない、お友達に乱暴してしまう、順番が守れ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!とてもうれしいことに、私がセッションをしていた時は、お友達や家族に勧めてくださる方がいました。そのときに、断られてしまって…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前開催していた講座の最終回に、ヘンリー・ナウエンのウーンデッドヒーラーの詩を読みました。素敵なのでシェアしますね。私達は…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです! 今日は、 共感性のない親について 書いてみます。 子どもが傷ついていたり、 悲しんでいても 全然ぴんと来ていない親がいま…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!クライアントさんとお話ししていると思い出すことがあります。それは私が自分のことをどうしようもない出来損ないだと無意識に思っ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は毒親の不健全なコントロールについて書きます。親から、不健全なコントロールを受けると、子供は、いろいろな歪みをかかえる…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマ解放セッションに来てくださる方が、よくおっしゃる言葉、それは、「こんな私なんて、 そんな自己主張なんて できません…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!職場のモラハラ被害の方のトラウマ解放カウンセリングを多く行っていた時期がありました。ほんとうに、多いんですね。とくに、医療…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!写真は以前、取ってきたぶどうです。きれいですね!シャインマスカットクルガンローズべりーAです。ベリーAは種があるのでめんど…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!いろいろな毒親がいますが、目立たないタイプというのがあります。たとえば、大きな声を出す、子供のことを悪く言う、ちゃんと面倒…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日から回避性愛着障害のことについて書いています。もちろん、状態が深刻な方から、ちょっとはいってるな~、という方まで幅があ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!台風が近づいていますがあなたのところは大丈夫ですか?少し回避性愛着障害について書きます。回避性愛着障害の人は、突然人との関…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!子供時代に、虐待を受けた方は、何が正しいかわからなくなっています。どんな理由で暴力が始まるかわからない、何をやっても…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!欧米では、自分のメンタルを上げるためにカウンセリングを受けたりコーチを雇うことは常識になっています。なぜなら一番弱いところ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!朝から気持ちよく晴れていますね。今年の夏の台風は安全に動いてもらいたいですね。私は秋田のリンゴが心配です。台風で傷がつくと…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!このところ、フレネミーについて書いています。先日は、フレネミーはなぜ裏切るのかということについて書きました。フレネミーも幼…
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トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、自分の本当の気持ちは、なかなか分かりにくいし、大切に再会していく必要があることを書きました。ここをクリック(^_-…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!本当の気持ちに従わず、本当はイヤなのに、知らないで良い子にしていることがあります。これが、一生続く人もいます。だから、「本…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、自分の心に正直になるには、という記事を書きました。ここをクリック(^_-)-☆ずっと親の顔色を見て、親の期待に合わ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!自分に正直になるって、なかなか難しいですね。あなたは何歳まで自分に正直でしたか?2歳?3歳?だいたいそのころになると、親の…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!もうすっかり初夏ですよね。暑いくらい。穏やかな天気が続いてもらいたいですが暑かったり肌寒かったり。でも、これが自然なのでし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!アルコール依存や、摂食障害、自傷なども、「問題行動」といわれますが、ある意味、とってもいいことなんです。だって、それがある…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!時間をかけてセッションを受けているクライアントさんみんな素敵な未来へ向かって生きたいんだね!私は、幸せになる方法を習ってき…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!毒母の嫉妬について検証しています。昨日は何パーセントくらいの人が、毒母なのか?について書きました。ここをクリック(^_-)…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前女の子が花開くときに毒を盛る毒母のことを書きました。こういう母親ってどのくらいの割合でいるんでしょうね?精神科医のマリ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!「自分が悪い」と思ってしまうのは、愛着障害という記事を書きました。かなり反響がありました。やっぱり、知らない方が多いんです…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ちょっと読書したのですが、過食は、良い子の病だと書いてありました。今の子供たちは、親が、子供がほしくて、ほしくて生んだ人も…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、カリフォルニア州の介助犬訓練専門校の機関誌を読ませてもらったことがあります。そこで、犬の訓練のことが書いてありました…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!このところ暖かかったり急に寒かったり、いろいろですね。もういい加減いらないと思っていた薄手のダウンのジャケットをまた出して…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!新学期が始まりましたね。学校トラウマがあります。臭いものにはフタ聞こえないふりが横行していたりします。新入生の姿も「ほほえ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!結婚すれば幸せになれるのかな?いやぁ、私を見れば、そうでもないのがわかっちゃいますね結婚は、幸せになる最大のきっかけにもな…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日も素敵に晴れていますね。ただ、今日もお仕事なので、青空を眺めるだけ。でもそれだけでも気持ちいいですよね。トラウマがある…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!入学、新しい職場での生活が始まりましたね。トラウマとモラハラについて書こうと思います。私が元夫からのモラハラ被害者なので、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!新学期が始まりましたね。大学でも近所でも若い人中学生高校生や学生さんなどとあいさつしたり話すことがあってそのときに私が話し…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は寒かったですよね。寒暖差に気をつけないと。さて、親が何か心に問題を抱えていると、子供のセクシャリティーを受け入れるこ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!最近は、いい時代になったものだと思います。毒母なんていうことばが、一般にも普及していますね。昔は、「親は子どもを愛している…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!愛着障害があると、ほめてもらうのになれていないので、良いことを言ってもらっても、すぐに避けようとしてしまいます。嫉妬されて…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!先日、いいお父さんだな~、と思う方のお話を聞きました。その方の言葉です。少年犯罪の報道を受けて、その犯罪を犯した少年の父親…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!クライアントさんが、私っておかしいんです。変なんですとおっしゃることがありました。よく聞くと当たり前の反応をしているだけな…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は押し付けられたマイナスのイメージについてかきますね。モラハラする人は自分の欠点を他者に投影したりします。もし、ブスだ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!新学期が始まり、不安と期待が入り混じる時期ですね。私は、高校三年生の時に自殺しようか家出しようか迷ったことがありました。私…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私のところに来てくれていた人たちは、けっこう読書家だったり、いろいろなブログを読んでいたり、知識が多いんですね。それで、「…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、開催していた、デベロップメントのコースの講座の中で、交流分析について学ぶ日だったのですが、急遽私が当時研究テーマにし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!醜いアヒルの子は、結局みんな気づかなかったけど白鳥だったんですよね。あなたも醜いアヒルの子かもしれませんよ。毒親からあんた…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマは特別なことではなくて誰にでもあり、人生の質を落としています。だから、解放したほうがいいんですね。トラウマというと…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は愛着障害の皮肉な側面について書きますね。愛着障害があると愛情飢餓なので、お母さんにしがみつきます。でもお母さんは愛を…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、気分転換にぬか漬けのとこを作りました。ぬか床をちゃんと作ってあげると自然に発酵して、美味しい漬物ができるんですね。準…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、新聞記者が女子高生のスカートの中を盗撮して逮捕されましたね。一生を棒に振りましたね。いまは、インターネットなどでいろ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はいつもネガティブなことばかり言う親について書きます。これは、こどもにトラウマを残します。Van Del Kolk, …
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!コーギーの蘭は、つまらないときは、つまらないといいます。怒っているときは、野獣化して、ウウッ!といって、牙をむきます。眠い…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!さてこのところ、相手の不機嫌なのは、あなたの問題ではなくその人の問題だということを書いています。そこでコメントをもらいまし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日のモラハラする人の不機嫌に振り回されないという記事にはけっこう反響がありました。みんな多かれ少なかれ悩んだりドキドキし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、モラハラについて書きました。私の20年は無駄だったのか?すべて徒労だったのか?そんな思いがわいて来ることもあります…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!少しモラルハラスメントについて書いておきます。かつて通訳者として働いていた時、イタリアに出張がありました。海外出張は体力は…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマ解放カウンセリングを受けると、良い点は、暗い考えや、辛い思いから、早く回復できるようになります。ただ、セラピストに…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、トラウマセラピーをやっていると思いがけず記憶が戻ってくるという記事を書きました。もう思い出しても大丈夫、そんなふう…