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「子供には怖すぎた😫天狗の巨大なお面@飯綱寺」風がなくてこんなに天気が良いのに…道具と場所はすでに揃っているのに…新たな実験もこっそり決まってるのに…アテクシの身体ときたら…!(まだまともに動けてません)ボウは山登りに行って(feat.ロープウェイ)仲間と盛り上がっている頃だろうし、ワイもお日様の下で焚き火をしてみたり、お気に入りのコールマンを設置してみたり、エコフローで太陽充電してみたり、、、ヒーーーッ!...
今日も仕事が休みで本当に良かった〜😮💨とつくづく思う病み上がり❤️🩹昨夜沢山お粥を作っておいたので大好きなキムチを乗っけていただきました。そして、途中休み休みしながらキッチンの片付けしてると旦那が外出から帰って来て「ただいま〜ドーナツ🍩買って来たよん〜♪」あらまぁ🫢昨日怒りモードだったのがバレてたみたい❓ってか、睨みつけたからそりゃバレバレだわね🤣ゴディバとのコラボ食べてみたかったんだよねー凄い美味しかった、ありがとう❣️🤤明日から仕事頑張らねば〜💪旦那の罪滅ぼし❓
昨日はまだ38℃台🤒だったけど今朝は37℃台になり、夜には平熱に戻りました❤️🩹ようやく抜け出せたかな、今回マジでしんどくて長かった〜😭昨日は、1人で仕事を頑張ってる旦那に弁当を買おうと近所のスーパーに歩いて行ったんですが、、、🚶♀️いつもなら1分で着くのに昨日は途中で何度も立ち止まって休憩したり看板に寄っかかたりしつつぜぃぜぃ息切れしながらようやく到着。ヤバいくらいに恐ろしく体力落ちてる😱😨😰木、金曜日はほぼ40℃で4日間寝てて摂ったのは水とポカリスエット、ゼリーとヨーグルト、バナナ🍌あとそこら辺にあったお菓子をつまんだくらい。そりゃ体力無くなるよね。無理してでも動かないと仕事復帰が大変だと思い今日の昼からぼちぼち起きだしてリハビリ開始💪あぁ、、久々に普通の食事❣️とは言え、お腹の調子も良くなかった...久々に普通の食事🥹
鍋に豆乳と卵を入れて混ぜ合わせ(卵一個に豆乳200㏄ぐらい)、ヤッコに切った豆腐を入れて弱火にかけ、蓋をして煮る。煮汁がゆらゆらとふわふわと固まってくれば、できあがり。 つけだれは、だし醤油+刻みネギ+削り節 レンゲですくってタレにつけて食べる。 鍋に豆乳卵汁が残ったら、タ...
こんにちは、高次脳機能障がいの夫と可愛すぎる娘2人と暮らしているうさぎ🐰です。ついに、娘たちがインフルエンザになりました長女→次女の順番でなったのですが、長女の方が長引いています。なんでだろうおかゆが苦手で食べられない娘たち。毎回ごはんを何に
こんにちは! 限界集落で夫と2人+保護猫達と暮らしているかときちです。9月に保護した黒猫ちゃんの譲渡会デビュー準備で追われてました『【今日は譲渡会デビュー】…
順調に回復しているようです。でも、疲れやすさは続いています。体調を崩して寝込むと、体力も筋力も驚くほど衰えてびっくりです。体調は崩さないようにしなくちゃいけないと改めて思いました。消耗した体力を補って元に戻すには、食事が大切です。今まではお粥や饂飩、それに口当たりのいい冷たいものをもっぱら食べていました。肉も少し良くなった時食べてみましたが、胃が重くなってまだ早いなと感じました。それで、少し控えていました。昨日あたりからお腹がすくようになってきました。そろそろ普通の食事にしてもいいでしょう。それでも冷たいものを飲むと胃に重さを感じるので、少しづつです。今日、何を食べようかな。 いくら良くなって…
食パンに染みゆくバター十二月 3日間の断食のあとは断食を行なった日数分、回復食をとっていく 断食で一番過酷で大事なのはここから! この期間にどんなものを食べるかによって結果が大きき変わってくる 特に避けるべき食べ物は、動物性食品、揚げ物、お酒、乳製品、人工甘味料の入ったもの 断食後、一発目に食べたらいいのが「スッキリ大根」 食べて10分後くらいに腸の中の便が全部出るらしい www.youtube.com 私も作って食べました↓ 用意するもの ・白湯300ml ・スッキリ大根(大根3分の1を千切りにし、2Lの昆布だしで40分柔らかく煮る) ・梅干し3個を種を取り出し叩く ・キュウリ1本(なくても…
16時間ファスティング 5回目 上りがソムソムご飯 がんば 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m急用でご訪問は夕方以降になります(`・ω・´)ゞ 夕方 タクシーでのお出かけの雰囲気前日は お弁当を夕方に頂いて お腹がすいたのが22時ごと蜜柑 林檎 ぎんなん チーズなどをゆっくり食べたたのが 23時まで 上りは15時、、お腹がすくのは必定。15時にスムージーし...