メインカテゴリーを選択しなおす
適当に作ったら、適当な味がしました。【4月3日:今日のごはん】
どうもこんばんは、100kgババァよ。2日連続で体重が少し増えているわ食事もそうだけど、動かないといけないわ。 今日のごはん、紹介するわね。 朝食・無し…
ハイペロ先生~!アタシ青魚食べてまーす!【4月3日:今日のごはん】
どうも、100kgババァよ。ついに新年度の仕事も始まってしまったわ。昨日はさっそく夜中も仕事してたのよ。 気付いたら朝になっちゃってたけれど、昨日の食事を紹介…
限界が近づく玉葱を急いでお腹に片付けて行きます。 輪切りにしてグリル。グリルするだけでスルスルとお腹に収まっていきますね。 タンパク質は痛風ケア向けに厚揚げ、お隣さんには物足らないのでウインナーソーセージを小皿におまけしました。 玉葱はそのままでいいけれど、厚揚げには少し薬味をのせてご飯がすすむように味変しました。 湯通しした水菜に細かく刻んだキムチに醤油を少々入れて混ぜ、厚揚げの上にのせました。 水菜でシャキシャキ食感を、キムチで味に深みと刺激をプラスです。 玉葱と厚揚げのグリル和風だれ 玉葱と厚揚げのグリル和風だれの痛風ケアメニュー 玉葱と厚揚げのグリル和風だれ茹で人参のごまだれかけ赤紫蘇…
【今日の夕食は『具だくさんミートソーススパゲティー』 ★ (画像付き簡単レシピあり)】
★ 今日の夕食は『具だくさんミートソーススパゲティー』 ★ (画像付き簡単レシピあり) 今日もいつもの時間に実家へ”GO!” この前の火曜日〈老健〉に居るキャロママが いつもの胃のむかつき(=萎縮性
【今日の夕食は『具だくさん焼肉丼』 ★ (画像付き簡単レシピあり)】
★ 今日の夕食は『具だくさん焼肉丼』 ★ (画像付き簡単レシピあり) 今日は午前中に自転車で”ビュ~~~ン!” いつものお薬を処方してもらいに 「眼科」&「皮膚科」に行って・・・ お天気もいいので、
salsciccia di pollo con verdure grigliate チキンのサルシッチャwithグリル野菜8月29日。イタリアンソーセージ(腸詰め)のサルシッッチャですが、こちらはチキンオンリーのもの。鶏肉86%。100グラムあたり126キロカロリー。気分的にはヘルシーですが、豚X鶏肉の合挽きサルシッッチャに比べても、そこまで風味の違いは感じないかもですね~(*´∀`*)↓こちらに参加しています~。ポチッと応援してくれたら嬉しいで...