ハッシュタグ記事一覧

【LOVE】。

何もかもが嫌になった時。何もかも捨ててしまいたくなった時。何もかも終わらしたくなった時。消えてしまいたいと思う時。 暖かい飲み物と一緒に聴いてみませんか？ J…

2023/01/24 12:39

頭が重たい日が多いです。

朝が起きれなくなりました。0時くらいには薬を飲んで布団に入って、小さく音楽をタイマーで流しながら本を読み、そのうちに寝る感じにしています。3年以上こんな感じで…

2023/01/23 00:33

今日1日は自分の為だけのことを考えて過ごしました。

朝6時に猫の世話で起きて、あまりにも眠いので二度寝…。次起きたのは猫と一緒に1030。猫にちょっかい出しながら、ご飯を食べて写経へ。毎月第1週目の日曜日と18…

2023/01/19 00:28

後悔と未練。

【後悔】−自分のしてしまったことを、あとになって失敗であったとくやむこと。【未練】−執心が残って思い切れないこと。あきらめきれないこと。また、そのさま。熟練し…

2023/01/16 23:02

【魚の僕には】。

3月末まで、とある場所にボランティアに行かせていただいております。何も予定がなければ、ほとんど引きこもっているでしょうし、他の人と会話することは自分にとっても…

2023/01/15 23:26

眠れない。

マイスリーを1.5錠〜2錠服用して就寝していますが、1錠にすると眠れません。あわよくば、徐々に減らして4月までに薬を絶とうと思っていたのですが無理かも知れませ…

2023/01/14 02:41

2023/01/11。

日付が変わりましたので、今日が妻の祥月命日になります。4年が経ちました。同じ37歳になるのを待っていたかのように、私の誕生日の翌日に、突然目の前から居なくなっ…

2023/01/11 01:00

ほんとに色々なことがあります。

1月中頃より3月まで精神・知的の障害を持たれている方のグループホームでボランティアで働かせていただくことになり、面談に行って来ました。もう、こういう機会はない…

2023/01/09 01:42

来週に祥月命日がやって来ます。

あっという間に1月も5日になっていました。正月期間は妻の一族の中に混じって過ごさせて貰えたました。あっという間に時間が過ぎてしまいます。 外界からの交流を絶っ…

2023/01/06 01:20

2022年も終わりますね。

12月28日をラストの出勤で終わりました。この一ヶ月はほんとに忙しく、大変でした。引き継ぎは東京で綿密に行いました。今までで一番、お互いに後味の良い綺麗なお別…

2022/12/30 19:47

あと3日。

実際に退職するのは1月末なのですが、あと3日出勤したら今の仕事は終わりです。この1ヶ月は時間に追われまくっていました。もう時間が無いから。 最後の東京出張も終…

2022/12/25 15:28

あと10日で終わりです。

めっきりに寒くなりましたね。我が家でもエアコンを入れる寒さになりました。ようやくこたつ布団も出しました。冬ですね…。仕事の引き継ぎ資料・マニュアルの方は、本日…

2022/12/18 00:54

34回目の写経と「いのちの日 いのちの時間 関西」へ。

日曜日に写経に行って来ました。来年は行けるかどうか不透明なので、行ける時は行きたいと思います。数えたら34回目でした。月に1回の計算だからまもなく3年になりま…

2022/12/09 00:24

体調不良でした。

昨日の夕方に急に身体の節々の痛み、倦怠感が出て来ました。（それとは別で、身体が重たくて胸の中がざわつくあの感じがあり、昼間に安定剤を飲んで出先のショッピングモ…

2022/11/30 00:15

3rdステージかな今は。

こんばんは。生きいる限り、日々の生活を送る中でいくつかの転機・転換期を迎えると思います。何度転機・転換期を迎えるかは人それぞれで違うと思います。多い人でどれく…

2022/11/25 00:20

””追悼法要に申し込みしました。””

今年も四天王寺の「自死遺族追悼法要 いのちの日 いのちの時間」申し込みをしました。仕事を休んで行って来ようと思います。来年は間違いなく行けないので…。久しぶり…

2022/11/22 00:16

12/28までで出勤終わります。

こんばんは。バタバタが続いています。退職願を持って出張に行って来ました。9月には意思表示はしており用意だけはしていましたが、正式に提出することが出来ました。ホ…

2022/11/19 02:00

11月中旬になりました。

11月はどんどん過ぎて行っていますが、部屋のカレンダーはまだ10月のままでした。ここ最近、月日の経つスピードに自分が追いつきません。 今日は長い昼寝をしていま…

2022/11/13 23:19

33回目の写経。

いつもこの時期から気持ちが下降して行きます。頭がうまく働いてない感じがします。感情も多少の上下はあっても、ほぼフラットです。というか、何も感じてないような感じ…

2022/11/08 00:38

”【IsLand】。心が疲れたら 歌でも歌いながら。”

公式じゃないけど、YouTubeより。今も寝る時にずっと流してます。やっぱり静寂では眠ることが出来ないので、タイマーで音楽を流しています。 吉井和哉-【Isl…

2022/11/04 20:37

なぜ、ワクチン接種は中止にならないのでしょうか？！中止どころか推奨している現状に被害者がどんどん増えるのです。また一人また一人と・・・鵜川氏のFacebook記事より

鵜川氏のFacebook記事より記事全文です。てんかんの症状を持っていたんです。。だから接種は躊躇いました。かかりつけ医に相談したら、「私も接種してるし安全ですから大丈夫ですよ」と笑顔で応えてくれた。だから、安心して接種しました。海外に住むフィアンセに会いに行くために。。。でも接種後に体調に異変をきたし、朝、起こしに行くと娘は泡を吹いて痙攣していました。慌てて救急車を呼びました。主治医はウイルス性のものに...

2022/10/28 09:37

希望とは。

課題を終わらせる為にとある本を読みました。内容的には、「人はどんな逆境に置かれてもやっていける」という感じの自己啓発本になると思います。10年程前に売れまくっ…

2022/10/26 23:42

あと2ヶ月とちょっとになりました。

10月が終わりに近づいてます。Google photoの思い出の写真が出てきます。毎年1日〜2日のズレはありますが、ほとんど同じ日にコスモスを観賞しているよう…

2022/10/25 01:00

今年最後のコスモスです。

こんばんは。またコスモスの撮影をして来ました。いつもの思い出の公園へ。今年最後の見納めです…。真ん中の大きなソテツがシンボルマークです。少しだけ前進。コスモス…

2022/10/24 00:39

一つ、ごたごたが解決しました。

2週連続でポスト荒らしにあっていましたが、本日解決いたしました。お花の定期便を頼んでいてポストに投函されるのですが、荷姿的にポストからはみ出すので、誰でも盗ろ…

2022/10/19 00:05

コスモスの季節がやって来ましたね。

先日、コスモスを愛でながら写真撮影に行ってきましたので忘備録として。妻と一緒に過ごした期間は長くはない。そしてお互いに、どっちか言うとインドア派です。ですが、…

2022/10/12 00:40

10月になってしまいましたね。

気がつけばもうすぐ10月中旬になってしまいます。仕事の事などバタバタバタバタしてました。ネジが止まりそうになります。10月の週末の予定をたくさん入れてみました…

2022/10/06 00:58

もう自分を責めないでいいんですよ

もう自分を責めないでいいんですよ NLPブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。

2022/10/01 19:48

私には心友です、みんな。

ここで出会った方々は、もう友です。心友と言えば良いでしょうか？私がプライベートで会うのは。妻の姻族、自分の両親、弟。職場の人が一人。以上です。私は元々友人はそ…

2022/09/29 01:32

””【MY FOOLISH HEART】今日は妻の誕生日＆結婚記念日です。””

日付が変わりました。9月22日、今日は私達の結婚記念日で妻の誕生日です。今日もこの曲を聴きながら。 『あの時に戻ってやり直したい』と思うことは多いです。あの日…

2022/09/27 01:23

まだたまに寝る時にキュッと胸が痛みます。

こんばんは。22日の妻の誕生日&結婚記念日は高野山で写経をしてきました。平日の午後ということもあり、ガラガラでした。ここでは、墨をするところからではなく筆ペン…

2022/09/27 01:17

トラウマによる心のトラブル その3

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日もトラウマによる心のトラブルについて書きます。前回、うつのうしろにはトラウマが隠れている、と書きました。だから、うつの…

2022/07/02 22:45

ペットロス後悔自責の念

ゴワゴワの毛の子が虹の橋を渡って今日で9日。後悔ポイントどんどん出てくる。アニマルコミュニケーションで会うために自分を好きになるって決めたし、泣けるに任せていつでもどこでも泣いてるし、俗にいう「心の中でひろゆきを飼う」ようにして合理的思考に努めてるし、嫌なこと考え始めたら、ひろゆきさんのおっしゃるように

2022/05/07 22:11

毛のゴワゴワの子、虹の橋を渡る

連休取って昨日ドライマンゴー食べ過ぎたせいで、起きてからお布団出戻って休んでからの一日のスタート。 毛の硬い方の子ブラッシングして、お天気いいから芝生で日向ぼっこさせて全身マッサージしてあげながら、ペットに向けて感情込めたホ・オポノポノ。幸せな気持ちで頭の先から爪先までマッサージし終わって、お水出して飲むか聞いたら飲まない。そのときはまだ呼吸してて、口濡らしてあげたけどぺるぺるしなくて、じゃ…

2022/04/26 01:20

言わずに死ねるかーブログ書きにも一寸の魂ー

ボーヴォワール著「第二の性」第2巻、令和3年度環境白書読み進む。歴史的事件に遭遇したり、戦争などの当事者になった人の態度には二通りある。私は貝になりたいという思いで終生沈黙を保つ人と自己弁護や証言者となるため、口を開いたり、積極的に物語を語る人である。前者は自責の念や余りにも辛い出来事なので忘れたいと思い、あるいは事実を隠しておきたいと思う。後者はやむなく自己正当化や責任感から証言者となり、時には...

2022/04/25 19:53

煩悩

自分の意志とは無関係でイライラすることはよくあることです。 なぜ、それほど落ち着かないのか、なぜ、それほど心を取り乱すのか、自分でもよく分かりません。 ところ…

2022/04/15 10:44

ヘルパー図鑑2 (辰倉さん）燃えるヘルパーさん

契約も無事に終わり、毎週2回ヘルパーの来る生活が 始まった。私が卯川さんやヘルパーさんに伝えたのは「ともかく家族に しっかりとした、栄養のある食事を取らせたい」事。 特に子供は成長期だったので、きちんと食事を作れない状況は ずっと気になっていた。申し訳なくて仕方なかった。 ヘルパーが来る日の分の夕食を作ってもらう。献立をこちらから指示する場合 もあるようだが、うちは特に好き嫌いもアレルギーもない。「冷蔵庫の 中を見て、好きに作って下さい」とお任せにした。 品数や量が多い分にはかまわないとも言い添えた。男性が3人いるし、 余れば翌日に回すことが出来る。 2時間あればその日の夕食を作り、後片付けま…

2022/04/01 00:09

うつ病の家事、育児

と、ダークな話題に終始してしまったが、事実・現実なのだから仕方がない。 さて闘病中、一番苦しんだのが「家事」と「育児」が疎かになっていることへの 自責の念だった。 母として、妻として役目が果たせない。迷惑をかけている。申し訳ない。 自分を責めれば責めるほど、落ち込みは深くなり動けなくなる。家事や育児はますます滞るという悪循環。 こんな人間はこのうちにいてはいけない。夫に離婚も申し出た。また、子供を全寮制の学校に入れる事も提案した。夫は両方頑として拒否した。離婚はしない。子供は手元で育てる。家事や育児は自分も極力やるし、足りない分は人手を頼めばいい、と。 子供が小さいうちは特に家事はあっというま…

2022/03/31 00:13

めくらの男は静かに見てる

「○○に子供ができた」というニュースが流れる。 子供を授かる、というのは大変なことだ。絶望的に大変なことだ。あれを喜べるのは、よほど物好きな人じゃないと無理だ…

2022/03/08 12:11