ハッシュタグ記事一覧

【DETTI練】真っ暗闇の中、野良犬に追いかけられました。

いらっしゃいませ♪ 8月12日のDETTI練は宮崎市内コース。  坂練周回コースの予定だったのですが、途中で野良犬に遭遇。真っ暗闇の中、スピードを上げても消え…

2023/08/13 13:20

朝練ライド＠六甲山(500回記念)

こんにちは 今日からお盆休み♪特に遠出するつもりもないですが どのみち真ん中に法事あるし台風来てるしむりやしね＾＾； そんで初日は「山の日」 これは行くしかな…

2023/08/11 17:04

【DETTI練】第1回 1000m上がるまで帰れま1000！

いらっしゃいませ♪ 8月3日のDETTI練は『第1回 1000m上がるまで帰れま1000！』 いつもの坂練周回コースで獲得標高1000mになるまで走ってみまし…

2023/08/09 06:50

寝てても上がる…。

今朝のコテツのケージ回りの温度は27.5℃でしたぁ…。(エアコンフル稼働)さてぇ〜朝から変わらず好調なウチのウサギ様…。ボールをコロコロ…。あきないようですね…

2023/08/08 21:28

朝練

こんにちは 昨夜は映画見て晩ごはんは外食 ブタ野郎なのでスタミナ付きそうな豚丼食べ、今朝も早起きして朝練へ     台風の影響も少しはあるのか？THE熱帯夜な…

2023/08/05 18:10

【DETTI練】8月1日 坂練周回コース 33km

いらっしゃいませ♪ 8月1日のDETTI練は坂練周回コース。  ぐるぐる同じコースを6周。  このコースなら9周で1,000m超えそうです。1周でも多く走れる…

2023/08/04 15:25

匂いで反応…。

今朝のコテツのケージ回りの温度は27℃でしたぁ…。(エアコンフル稼働)さてぇ〜朝練も好調にコロコロされるウチのウサギ様…。たぶん夏バテはないようですねぇ…朝練…

2023/08/02 21:40

【DETTI RIDE＆DETTI練】7月の走行レポート

いらっしゃいませ♪ 7月のdettiの走行レポートです。  まずは走行距離。  人生初の1ヵ月1,000Km達成。8月はもう少し距離伸ばしたいです。  続いて…

2023/08/02 14:32

【DETTI練】7月29日 西都,新富コース 33km

いらっしゃいませ♪ 7月29日のDETTI練は西都,新富方面コース。  数日雨が続きそうなので仕事終わりに佐土原那珂郵便局をスタート、ゴールで1時間走りました…

2023/08/01 14:56

【DETTI練】7月28日 高鍋方面コース 40km

いらっしゃいませ♪ 7月28日のDETTI練は高鍋方面コース。  新田原を経由して高鍋駅へ。  高鍋の海水浴場で日の出を  すごい綺麗！  朝から贅沢な時間を…

2023/07/30 16:00

【DETTI練】7月27日 コース 宮崎市内コース 31km

いらっしゃいませ♪ 7月27日のDETTI練は宮崎市内コース。  朝早いと車も少ないので走りやすい♪  日の出を  朝日を見に『みやざき臨海公園』へ。  綺麗…

2023/07/30 07:16

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 残暑お見舞い申しあげます 梅雨明けして猛暑が続き、疲れが溜まる一方ですね＾＾； まだ7月なのに来月が心配になるな･･･ 昨夜も熱帯夜で熟睡も出来な…

2023/07/29 17:17

【DETTI練】7月25日 コース 坂練周回コース 39km

いらっしゃいませ♪ 7月21日のDETTI練は坂練周回コース。  この日は小雨でしたがやむ予報だったので出発。  しかし予報通りにはいかず途中かなり雨に降られ…

2023/07/29 13:57

【DETTI練】7月21日 コース 宮崎市内コース 28km

いらっしゃいませ♪ 7月21日のDETTI練は宮崎市内コース。  この日は時間もなかったので、近場で終了。   【走行記録】距離：28.55 km獲得標高：2…

2023/07/28 18:18

朝練して食べる…。

今朝のコテツのケージ回りの温度は25℃でしたぁ…。(エアコンフル稼働)さてぇ〜朝の掃除をしている間に朝練されるウチのウサギ様…。掃除の邪魔にならんようにしてね…

2023/07/26 23:16

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 今夜も・・・今朝も3週連続で早朝練へ 昨日蕁麻疹のアレルギー検査の結果が出て、結果は問題無しw それじゃ何が原因だったのだろうか？ 先生が言うとこ…

2023/07/22 19:24

【DETTI練】7月18日 高鍋方面コース 37km

いらっしゃいませ♪ 7月18日のDETTI練は高鍋方面コース。  朝焼けを  『みどりとすずめ』さんの前で日の出。  この日は脚が回らず予定より短い距離で練習…

2023/07/21 17:51

元気に朝練…。

今朝のコテツのケージ回りの温度は25.5℃でしたぁ…。(エアコンフル稼働)さてぇ〜朝から元気にボールをコロコロ…。朝練を軽快にこなすウチのウサギ様…。ボールが…

2023/07/20 22:00

【DETTI練】7月17日 宮崎市内コース 38km

いらっしゃいませ♪ 7月17日のDETTI練は宮崎市内コース。  変なルートになっていますが、近場の坂を上ってきました。 エコクリーンの前で  久しぶりの垂水…

2023/07/19 14:10

【DETTI練】7月16日 西都方面コース 53km

いらっしゃいませ♪ 7月16日のDETTI練は西都方面コース。  練習なのに途中止まって写真を   日の出は西都原古墳。  一ツ瀬川は朝霧が出ていました。  …

2023/07/17 17:47

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 今週の土曜日も仕事前に六甲山へ ちょうど1週間前ですが土曜日の晩から全身に蕁麻疹が出て 原因ハッキリしないまま体調を崩しておりました＞＜ 最初、数…

2023/07/15 18:49

すんのかい？…。

今朝のコテツのケージ回りの温度は25.5℃でしたぁ…。(エアコンフル稼働)さてぇ〜朝から元気なウチのウサギ様…。なかなかキレもいいようですぅ…エアコンのおかげ…

2023/07/14 22:09

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 今朝は2週間ぶりにロードバイクに跨り六甲山へ 午後は☔らしいので仕事前にサクっと・・・イカンケド     家を3時半スタートで盤滝22℃ 下界は熱…

2023/07/08 17:11

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 華金の昨夜はレイトショー観に行き23時帰宅 華金言うて土曜日は毎週仕事なのですが＾＾； でもって2時間仮眠してから朝練六甲山へ3時半スタート 映画…

2023/06/24 19:34

がんばらない ハマイチ

↑【ブログ村ランキングに参加してます。更新の励みになりますので、よろしければﾎﾟﾁｯとお願いします。】梅雨の中休みですかね？今週はいいお天気です。なので行って来ました。 「朝練」前回は4月29日でした＾＾今日は、第2集合場所の 「動物園前」 に行きます。自宅から10㌔ ほどなので、7時20分頃に出発～のんびりと50分頃到着～(･д･)ﾝ？誰もいないなぁ・・・早かったか・・・・・・・・・・待つこと30分・・・...

2023/06/24 13:11

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 今朝は3週間ぶりに、六甲山へ朝練に3時半出発 盤滝14℃ もう下山用ウインドブレーカーは持ってこずジレだけ 今朝はTADA車 実は鏡野でパンク修理…

2023/06/17 17:30

いつも通り…。

今朝のコテツのケージ回りの温度は26.5℃でしたぁ…。(昼エアコン稼働)さてぇ〜いつも通り朝練をこなされるウチのウサギ様…。朝から元気でなによりですぅ…全開で…

2023/06/15 22:08

やっぱり早起きな、健康診断初日

今日はこれから健康診断に行きます。 なので、かなり早い更新。     今日は採血、尿検査、心電図、とか、 肺のレントゲン、などなど。  かかりつけ医には歩きで…

2023/06/12 07:47

【DETTI練】6月9日 西都市～新富町コース 42km

いらっしゃいませ♪ 6月9日のDETTI練は西都市～新富町コース  この日も雨上がりで路面はかなりウェット。この時期はしょうがないですね。 西都原で  この日…

2023/06/10 15:08

【DETTI練】6月5日 宮崎市内コース

いらっしゃいませ♪ 5日のDETTI練は宮崎市内コース  宮崎駅まで行き、    みやざき臨海公園から佐土原へ。  少しの向かい風でスピードがかなり落ちちゃう…

2023/06/09 18:00

【DETTI練】6月7日 国富町～宮崎市コース 41km

いらっしゃいませ♪ 6月7日のDETTI練は国富町～宮崎市内コース  この日は雨上がりで路面はかなりウェットでした。平和台大橋で  この日は風もなく走りやすか…

2023/06/09 18:00

選手でもないのに朝練

早朝今朝はいつもより早起きして、朝練に出かけた。では何の朝練かというとマウンテンバイク、別に選手でもないのに・・・。さくらんぼサイクリングロードいざ走り始める…

2023/06/07 09:33

たまには足裏チェック…。

今朝のコテツのケージ回りの温度は24℃でしたぁ…。(昼エアコン稼働)さてぇ〜朝の掃除が終わるまで切り株の上で監督されるウチのウサギ様…。なぜかウ⚫チが1粒おち…

2023/06/06 23:29

朝練ライド＠勝尾寺

こんにちは 台風一過の日曜日！GW以来のTADA車で北摂へ走ってきました     5時出発でまずは箕面駅 おトイレ借りていざ！クライム！！       朝勝 …

2023/06/04 18:20

【DETTI練】朝練再開！

いらっしゃいませ♪ 今年もツール・ド・佐伯が開催決定！  5月は歌の練習ばかりやっていたので、そろそろ練習をせねばと朝練を再開しました。 今日は高鍋方面へ。 …

2023/06/04 18:19

走ってコテン…。

今朝のコテツのケージ回りの温度は25℃でしたぁ…。(昼エアコン稼働)さてぇ〜ペレットは残しても朝から元気なウチのウサギ様…。全開で朝練するのにお腹減らないのか…

2023/06/02 21:46

朝練もそこそこで…。

今朝のコテツのケージ回りの温度は25.5℃でしたぁ…。(昼エアコン稼働)さてぇ〜毎朝のパインジュース…。待ちアピールが強すぎなウチのウサギ様…ほんと大好物にな…

2023/05/29 12:20

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 土曜日なので早朝練 夜中2時頃に目が覚めてしまい、今朝は少し早めの3時半出発 盤滝12℃ ウェアは半袖レーパンにジレ 体温まればジレは要らない感じ…

2023/05/27 18:31

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 今週も仕事前に早朝練にいつもの六甲山 昨日の雨の影響が思ってたより残り、終始路面ウエット気味 旧道は後輪ズルズル空転したし、道中枝も散乱してるから…

2023/05/20 17:19

食べて朝練…。

今朝のコテツのケージ回りの温度は24℃でしたぁ…。(エアコン停止)さてぇ〜朝だけの明日葉タイム…。明日葉を食べるとアクティブになる気がするのは気のせいかなぁ？…

2023/05/18 18:50

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 土曜日の仕事前の早朝練・・・仕事や天候やらで実に2ヶ月ぶりw いつも通り3時起きの4時スタートで 盤滝10℃ 半袖ジャージにレーパンだと走り出しこ…

2023/05/13 21:10

元気に朝練…。

今朝のコテツのケージ回りの温度は19.5℃でしたぁ…。(エアコン停止)さてぇ〜最近ペレットのお残しあるしぃ…。体重も少し減ったりしてますがぁ………。朝練では絶…

2023/05/10 19:04

トレラン六甲山

こんにちは GW三日目はトレイルランニング 昨日はブロンプトンでポタリングしてきましたが、そちらの内容はまた明日にでも。 3時に起きてのんびりモーニング食べて…

2023/05/06 17:10

マンホールカード＠三木市

こんにちは 今日からGW4連休＾＾v 初日はまたマンホールカード収集(笑) 三木市の第二弾カードを貰いに吉川までライド 朝5時に出発しまずは朝練がてら六甲山へ…

2023/05/04 17:39

朝練ライド＠六甲山

こんにちは (´・ω・`)「なんぴとたりとも、俺の前は走らせねぇ」 世間は9連休の方も居られるようですが、弱者男性の私は今日も仕事ですので いつも通りの時間に…

2023/05/02 22:11

朝練 ユルっと ハマイチ

↑【ブログ村ランキングに参加してます。更新の励みになりますので、よろしければﾎﾟﾁｯとお願いします。】黄金週間が始まりましたね～私は月曜日は出勤ですが、2日からお休みです。とりあえず今日は夕方から雨予報なのでなんと！！！久しぶりに ミソノイサイクルの 「朝練」 行って来ました～実に4年ぶりです。蜆塚店に6時45分集合 7時出発です。10㌔位あるので、自宅を6時過ぎに出発～2番目でした＾＾；顔ぶれは全く変わって、...

2023/04/29 18:53

動いて腸活…。

今朝のコテツのケージ回りの温度は18.5℃でしたぁ…。(エアコン停止)さてぇ〜かわらず朝から元気なウチのウサギ様…。換毛もそのうち大換毛に突入しそうなカンジか…

2023/04/25 22:03

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 本日はお仕事昼からなので朝練へ 自然と3時前に目が覚めて、ベランダ出てみると今朝は寒いな＾＾； 長袖ジャージにジレ重ねて、下はレーパンにレッグウォ…

2023/04/18 17:01

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 久しぶりの休みなのに雨予報・・・ 午後には止むみたいですが、その後凄い黄砂が飛来するとのニュースを見て それじゃあ雨降る前の早朝だ！と六甲山だけ＾…

2023/04/12 17:09

朝から元気…。

今朝のコテツのケージ回りの温度は19.5℃でしたぁ…。(エアコン停止)ここ大阪も春真っさかりですよぉ…。近くの川でわんさか菜の花がさきまくってまふ…(爆)つか…

2023/04/08 06:41