ハッシュタグ記事一覧

ユニクロでの買い物、ちょっと怖い

想定外の大雪に伴う停電や、国道での車の立ち往生など不穏な事案が相次いだ12月… 電気が途絶えた場合の「防寒対策」の大切を強く感じました。 真冬に暖房器具が使えなくなった場合は、ひとまずとにかく着込んで寒さを凌ぐしかない… ユニクロに駆け込んで、ヒートテックを買い足したよ。 「通常のヒートテックの約2.25倍の暖かさ」「極寒の時に。」「ヒートテックの中で一番暖かい」と打ち出されていた、「超極暖(ヒートテックウルトラウォーム)」なる商品。 グレーのMサイズを買って、就寝時に着込んでいます。これに羽毛布団をかければ、仮に停電で暖房が使えなくなっても2、3日はしのげそう。 ただ、この商品を購入する際に…

2022/12/30 13:47

【ズボラ主婦流捨て活】家から不要なモノを短時間で手放すコツ(捨てリスト・場所・やる気の出し方)

今年も残りあとわずか。 年末って、なぜか家をスッキリさせたい欲が増しますよね。 https://twitter.com/emi_murata0105/status/1608029691897872384 もう年内のゴミ出しの日が終わっちゃっ

2022/12/30 10:17

ミニマリスト│おすすめのメガネ拭きは？

普段からメガネを付けている。 仕事中に自然とレンズに触れてしまうのか、たまに手油をつけてしまうことがある。 もちろん時間の経過と共にメガネに皮脂も付いてしまうので、クリーニングの道具は必須だ。 またカナダにいるので冬は寒く曇ってしまうことも

2022/12/30 05:28

ミニマリスト│おすすめのまな板は？

現在、海外のシェアハウスにいるのでシェアハウスのまな板を使っています。 節約生活をするとなると、変動費の中では、やはり食費を抑えることが重要。 となると自炊をすることになる。 自炊をする上で必要な調理器具を代表するのが包丁だ。 そして包丁の

2022/12/30 05:28

ミニマリスト│おすすめの目薬は？

お仕事でパソコンにいる時間は長い。 当然、目が乾くので目薬は必須だ。 ちなみに1日5回までとされている。 今は朝一と目が乾いたと感じた時しか差してないので、もう少し習慣化したい。 目薬の必要性 目を使う仕事の場合、目薬は必須。習慣的に目薬を

2022/12/30 05:27

ミニマリスト│おすすめのお皿は？

現在、海外のシェアハウスにいるのでシェアハウスのお皿を使っています。 自炊をして分かったことが、一汁一菜で十分ということ。 椀物（ごはん）汁物（味噌汁）一菜+香の物（主菜と漬物） 器もそれに合わせて3種類だけで、十分にこと足りる。 どんぶり

2022/12/30 05:27

ミニマリスト│買ってよかったもの 7選│2022

年末なので買ってよかったものを書いてみました。 仕事道具はいつもお金をかけてしまうのですが、それとは別で収納グッズも色々アップデートしました。 入れ物を変えて物の数は減らしつつ、生活習慣も変えてと生活の最適化が進んだものを紹介します。 ミニ

2022/12/30 05:27

得るために、手放す。ミニマル派の本棚整理。

投票行って外食するアイドルソングがかつて流行った記憶がありますが、年末はウチじゃなぜか本棚をひっくり返してブックオフに持ち込むのが通例であります。 おこんばんは、一人でやっていて惨めに見えない数少ない趣味・読書を愛する収納しない系お片付けブロガー優多です。 本を手放すときは思い切りが大事。 「いつかまた読むかも」の未練は、「また読む時に買えばいい」もしくは「図書館で借りればいい」と頭を切り替えてどんどん手放すのであります。 そうしないと、狭い我が家の収納スペースはすぐに溢れてしまうのであります。 今年買った本たち。 読んだ本のエッセンスは体の中に「残って」いると思うから、 気になった言葉を手帳…

2022/12/29 22:31

【ミニマリストの出産準備】あって良かったと思うモノだけ紹介！冬の入院準備も持ち物はミニマムに

子ども三人とも冬に出産した私の出産準備品。あって良かったと思うミニマリスト厳選のアイテムのみのご紹介です。

2022/12/29 11:46

まるでこたつ足首ウォーマーをレビュー！本当にあったかい？寝るときに特におすすめ

靴下サプリのまるでこたつ足首ウォーマーを使ってみた口コミをレビュー。本当にあたたかくなる？在宅ワークで使ってみて正直に書きます。こちらは特に寝るときに使うのがおすすめ！

2022/12/29 11:21

【ミニマリスト】正月飾りはプチプラ派です

今年も残りわずか。夫も今日が仕事納めです。 そろそろ準備しておきたいのが、正月飾り。 正月飾りは、結婚してから購入するようになった(実家暮らしの時は親が買ってくれていたから)ので、どんな正月飾りを買うのがベストなのか悩みどころでした。 ミニ

2022/12/29 06:02

ミニマリスト│おすすめのザル・ボールは？

現在、海外のシェアハウスにいるのでシェアハウスのザルを使っています。 できるだけ調理器具を使わずに自炊をしている。 ザル・ボールも使わないで調理をしてみたが、なかなか技術的に難しいこともあって結局必要な物と気が付いた。 ザル・ボールはカップ

2022/12/29 05:51

ミニマリスト│自炊に必要な最低限の調理器具・キッチン家電 7選

カナダのシェアハウスに暮らしている。 カナダは東京より物価が高いので、毎日自炊。 基本的にはシェアハウスの物を使っているので、今は調理器具・家電は十分こと足りている。 もし賃貸になった時のことを考えて必要最低限の調理器具・家電について考えて

2022/12/29 05:51

ミニマリスト│おすすめのハサミは？

ハサミの所持を辞めました。困ったときはシェアハウスにある包丁か爪切りで封を開けています。 ミニマリストにとってハサミの必要性を考えたい。 海外での一人暮らしで欲しかったものの一つがハサミだ。 インスタント麺の調味袋など、容易に開けることがで

2022/12/29 05:50

ミニマリスト│最低限の調味料は4種類

海外のシェアハウスに住んでいる。 カナダは物価が東京よりも高いので、自炊をせざるを得ない。 そして共同のキッチンスペースも限られているので、やたらと調味料を置くこともできない。 厳選して必要最低限の調味料だけを置いている。 また栄養素を考え

2022/12/29 05:50

ミニマリスト│理想的な栄養バランスは？食事例

生きていくためには3つの必要な要素がある。 それが食事・睡眠・運動。 睡眠と運動は費用をかけずに、かつ自分の意志で取れるものだが食事はそうもいかない。 自分に必要な栄養のバランスを知り、その食材を買って調理する必要がある。 そこで海外在住と

2022/12/29 05:50

ミニマリスト│時間を節約する工夫 7選│時短

ミニマルな生活は目的ではなく手段で、 自分のやりたいこと（趣味または仕事）を最大限に生かすために他の事を最適化する。 その過程で物や時間を減らし、リソースをすべて自分のやりたいことに注ぐ。 ということで時間を最適化するための工夫をいくつか書

2022/12/28 04:21

ミニマリスト│おすすめのスーツケースは？

実はまだ減らしてないが、次の帰国時は手放す予定。 日本在住だと引っ越しする場合は段ボール詰めると思うが海外の移住の場合はスーツケースが必須。 その場合、持ち物はスーツケースと手荷物（自分の場合はバックパック）に収まる量が最大容量になる。 容

2022/12/28 04:21

ミニマリスト│おすすめのコート・防寒着は？

実はまだ手放してない。カナダは夏からいきなり冬になるので、もっと暖かいダウンを買い替えたら手放す予定。中途半端な衣服は必要がない。 カナダ（バンクーバー）の冬は稀に-14℃まで下がることがある。 氷点下での冬の防寒着も必須だ。 また冬は雨季

2022/12/28 04:21

ミニマリスト│おすすめのパーカーは？

部屋に暖房を入れたので不要になりました。 カナダ（バンクーバー）の夏以外の季節、部屋の中は20℃を下回る。 今のシェアハウスは外に気温が0℃を下回らないと暖房が動かない。 カナダ人にとっては20℃以下程度の気温は常温に感じるらしいが、僕にと

2022/12/28 04:21

ミニマリスト│本当にお金をかけるべき物

アップデート系のミニマリストは最適な物を買い続けることを続ける。 物欲に際限はない。 用途で必要な物は、100均等で安価に買えてしまうはずだ。 物をできるだけ最小限にするにしても、その数は100個~200個程度の物は所持することになる。 す

2022/12/28 04:21

夢を叶えるコンパス手帳術｜ほぼ日手帳weeksで目標にフォーカス

目標にフォーカスするために使っているほぼ日手帳weeks。その具体的な使い方をご紹介します。

2022/12/27 18:39

【Youtube出演】ルームツアー動画でご紹介したアイテムたち ～リビング編～

YouTuberのミニマリスト Takeruさんにお部屋の取材をしていただきました。▼出演動画はこちら▼今回は、動画に登場したお気に入りアイテムたちをまとめてみました。動画内で気になったものがあれば、ぜひチェックしてみてください^^（すでに

2022/12/27 13:04

【ミニマリスト】脱冬ニット宣言！

2021年冬あたりから冬にニットを着ることを減らしてきました。 理由は簡単で、ニットのケアが面倒だから！ ニット専用の洗剤で洗濯する必要がある 毛玉ができたら毛玉取りする 下手したら爪でニットの糸を引っ掻いて悲しい感じになってしまう・・・

2022/12/27 04:56

ミニマリスト│デジタル化して物を減らす方法 7選

携帯電話とインターネットのおかげで生活が一変した。 海外からリモートでお仕事をすることができるのは、デジタルが発展したおかげでもある。 以前、本当に必要なものを考えた時は パソコンと携帯さえあれば、あとは現地調達で生活ができそうという結論に

2022/12/27 04:45

ミニマリスト│制服化におすすめの男性服 10点

毎日、着る服に悩んでつい時間がかかってしまうことはないでしょうか？そんな時はミニマリストがよくやっている着る服の制服化（固定化）するのがおすすめです。 制服化には以下のメリットがあります。 着る服に迷う時間が減らせる 所持する服の量が減らせ

2022/12/27 04:45

ミニマリスト│国内旅行・海外旅行の持ち物リスト│男性

国内旅行も海外旅行もよくするので、備忘録として持ち物リストのメモを残しておきます。 旅行の荷物を考える時のルール 実は旅行をしている時よりも計画している時やパッキングしている時の方が楽しいですよね。 旅行を繰り返して、自分なりのマイルールを

2022/12/27 04:45

ミニマリスト│カバン一つ！デジタルノマドの理想の持ち物

現在、海外（カナダ）のシェアハウス住み＆学生ビザ&フリーランスとして過ごしている。 所持するものはスーツケース1つには収まるが、まだまだ多い。 理想は手提げのボストンバッグの一つに収まることだ。 近い将来はデジタルノマドをしてみたい

2022/12/27 04:45

ミニマリスト│収納グッズ・パッキング方法まとめ

そこまで海外に行くことにこなれてなかったため、カナダに移動した時は スーツケース+バッグパックでした。 荷物の量＝不安の大きさというのでしょうか？ 無期限で住むということで、あれこれ持って行ってしまいました。 今はだいぶ生活に慣れて、むしろ

2022/12/27 04:45

私服コーディネート、冬服編【ミニマリスト 男性 服】

冬物は素材等で 手入れにとても気をつかうモノが多い印象 洗濯表示と睨めっこしながら過ごすことが 本当にストレスになってしまうので 家にはそういったモノはもう置かないようにしています

2022/12/26 19:52

ミニマリスト│おすすめのごみ箱は？

現在はウォルマートで野菜を入れるビニール袋（無料）をキッチンに引っ掛けて使ってます。ごみ箱は使わず、こまめにごみを捨てています。 ごみというのは毎週、大量に発生する。 自炊をしているので食品の包装、または買い物した時の包装など種類はさまざま

2022/12/26 05:12

ミニマリスト│おすすめのピルケース・薬入れは？

海外に旅行・移住する場合、保険に入ると思うが日本と比べて医療費は本当に高い。 なので、できるだけ常備薬を持って行って医者に行かない保険をかける。 項目薬の名前酔い止めアネロン解熱・鎮静ロキソニン風邪パブロンゴールド胃痛ガスター10常備薬 そ

2022/12/26 05:12

ミニマリスト│消耗品リストと年間コスト

消耗品の年間コストについて考えたい。 消耗品は無くなったり、劣化が激しくなる度に買い足しているが、 予算としては曖昧なままだ。 海外留学している身としては、出ていく費用はちゃんと把握しておくべき。 備忘録としてまとめてみた。 ミニマリストの

2022/12/26 05:12

ミニマリスト│おすすめのダウンジャケットは？

カナダ（バンクーバー）の春秋は季節、気温は15℃を下回る。 秋冬はマウンテンジャケットを上着に来ているが、それでも寒い場合、冬用のコートを着るか悩む。 そんな時はインナー用のダウンジャケットが便利だ。 軽い素材で暖かく、微妙な体温調整ができ

2022/12/26 05:12

ミニマリスト│おすすめの食器・掃除用スポンジは？

食器用洗剤の所持をやめたので、スポンジも無くしました。食後にすぐお湯と手で洗うような習慣がついたので、結果的に良かったです。 海外のシェアハウスに住んでいる。 自炊が終わったら、すぐに食器を洗う必要があるのでスポンジは必要。 安い物を買って

2022/12/26 05:11

アラフォー世代のクローゼット。「狭い範囲の好き＆似合う」を追求しよう。

30代後半、体型の変化が気になってくるお年頃。試着して、「この服は着痩せする！」と見定めたデザインの洋服は色違いで購入するのが吉であります。 腰回り〜太もものラインが気になる、収納しない系お片付けブロガー優多です。 今年は同じデザインのスカートを5着、購入したのだよ… NOBLE（スピックアンドスパンの姉妹ブランド）のリブニットタイトスカート。 春夏用3着、秋冬用2着を購入しました。 基本のシルエットは同じで、春夏用はスリット入り。生地の厚さとリブの太さが異なります。 ▽こっちが春夏用の3着(黒、グレー、ブラウン)。 ▽こっちが秋冬用の2着(黒、グレー)。リブが太めです。 このニットタイトスカ…

2022/12/25 21:13

飲料バイヤー(自分)が衝撃を受けたおいしい紅茶がリニューアルしてた

以前、食品バイヤーとして菓子、飲料、畜産(肉)など食べ物を幅広～く担当してきた中で、「こんなにおいしい紅茶があったのか」と衝撃を受けたものがひとつだけありました。ディルマの紅茶で、過去記事でも紹介しましたが、一番スタンダードで、ストレートで

2022/12/25 15:51

【大掃除】アプリで管理、上手く進めるコツ。

ここ1週間ほど、体調がすぐれず、まったく動けず家で停滞していました。今日はかなり気分がいいので、年末モードではなく、通常のご飯作りと最低限の毎日の掃除ぐらいをやり切れたらいいな、というかなり低い目標を掲げています。この忙しい年の瀬、いろいろな予定をスキップ、または延期してしまいました。でも、この1週間ほとんど慌てずとも予定通り進んでいるのが、年末の大掃除。今年は、年末にあまりゆっくりできないのを想定して、かなり早くから着手して、すこしずつ終わらせていたから。 管理するアプリを変更しました 以前は、iPhoneの標準アプリ「メモ」のtodoリストに、大掃除にやりたいところをリストアップしていたん…

2022/12/25 10:47

ミニマリスト│おすすめのマスクは？

現在（2022年8月）カナダではほとんどマスクをつけることはなくなった。 しかし他の国への移動の際はマスクを付ける事はまだまだ必須。 感染対策として必要だ。 そしてマスクは防寒にも役に立つ。 寒いカナダの冬を少しだけ和らげてくれる。 あとは

2022/12/25 06:38

ミニマリスト│おすすめの靴・スニーカーは？

裸足で外に出るわけにはいかないので、靴（スニーカー）はもちろん所持している。 長時間歩くならなおさら必要。 カナダの場合は雨が多く、ハイキングもよく行くので多用途だと便利。 靴（スニーカー）はいくつ所持するか？ これは迷うが海外のシェアハウ

2022/12/25 06:38

ミニマリスト│おすすめのサンダルは？

夏、暑い時にはきたいのはサンダル。 ちょっと外に出たい時にも同様。 たとえば飛行機の機内等でもサンダルは快適だ。 裸足ではけば、靴下をはかなくて良いので洗濯物が浮く。 もちろん室内ばきとしても使える。 一つ持っておくと便利。 サンダルの必要

2022/12/25 06:38

ミニマリスト│おすすめのシューズケースは？

海外に移動する時に、一番かさばるのが靴。 1足履くだけならシューズケースは必要ないが、サンダルを持って行く場合は必要かもしれない。 東南アジアであれば、現地調達でペラペラの薄いサンダルでも良いが、個人的にクロックスのサンダルが好きなので、

2022/12/25 06:38

ミニマリスト│おすすめの爪切りは？

爪は人間の生理現象として伸びる。 定期的に爪を切るというメンテナンスは必要だ。 もしネイルサロン等の爪を切るサービスを使う場合は必要ないかもしれないが、代わりに費用がかかる。 基本的には爪切りの所持は必要。 爪切りの必要性 爪切りの必要性は

2022/12/25 06:37

ほのぼの楽しむ、夫婦二人暮らしのクリスマス【ミニマリスト クリスマスツリー】

どぉも、ボーノです。夫婦二人暮らしのクリスマス、ほのぼのと過ごしております。僕ら夫婦のクリスマスは毎年だいたい自宅（「イルミネーションは混むし、家でゆっくりしたいよね」派の僕ら。笑）ツリーは数年前から、壁掛けのタペストリーに 使わない間も、

2022/12/24 16:09

食器洗いは道具が大事：おすすめグッズ4選

2022/12/24 09:09

ミニマリスト│おすすめのトイレ用洗剤は？

一番汚れが気になる場所がトイレだ。 どんなに綺麗に使っていても月1くらいはしっかり掃除したほうが良い。 できればトイレブラシを使いたくないので、強力なジェルタイプのトイレ用洗剤が便利。 トイレ用洗剤の必要性 トイレ掃除にトイレ用洗剤は不可欠

2022/12/24 04:58

ミニマリスト│おすすめのトイレットペーパーは？

一人暮らしで真っ先に買うものと言えばトイレットペーパー。 生活に欠かせない消耗品だ。 もちろん使わない（シャワー等で洗浄）というミニマリストもいる。 しかし手間が増え、生活レベルも落ちるでの採用しない。 最近はお尻をふくだけでなく、置くだけ

2022/12/24 04:58

ミニマリスト│おすすめのハンドソープ・石鹸は？

風邪や感染症の予防にハンドソープ・石鹸は欠かせない。 しっかり手洗いするようになってから、おかげ様で病気をしなくなった。 石鹸や全身シャンプーで代用しても良い。 しかし感染したくはないので専用にハンドソープ・石鹸を所持することにした。 追記

2022/12/24 04:58

ミニマリスト│おすすめの歯間ブラシは？

人は食べ物を食べないと生きていけない。 そしてきちんと食べ続けるためには、歯磨きという歯メンテナンスが必要。 さらに歯ブラシだけでは十二分に磨けないので、歯と歯の隙間の掃除も重要だ。 基本的には、歯間ブラシの所持は必要。 歯間ブラシの必要性

2022/12/24 04:58

ミニマリスト│おすすめの折り畳み傘は？

一年の1/3が雨のカナダのバンクーバー。 特に雨季は傘が必須だ。不安定で天候が読みにくい。 とはいえ、大きい傘を持ち運びたくないのも心情。 折り畳み傘でなんとか過ごしている。 折り畳み傘の必要性 雨の多き地域では傘の所持は必須。 携帯性の高

2022/12/24 04:57