引き出しいっぱいにモノが入っていると、探すのも時間がかかり、仕舞うのにも入れづらかったりするので、モノの出し入れがしやすいように-いっぱいにならないよう、余裕があるように数を減らした...
後半の人生も、コンパクトな暮らしをしつつ、 まったり過ごせたらいいなと思っています。 日々、思うこと、感じたことを時々写真とともに 綴っています。
昨日の朝7時くらいでも、ジリジリと陽ざしがきつく、病院へ行くのを躊躇したぐらい。でも、行ける時に行っておかないと、と思って暑い中歩いて行きました。流石に、高齢の常連さんたちはいらっしゃらず。整形外科というのはどことも病院が開く前から長蛇の列だと思います。オープンしてから受付するとなると、お昼すぎてしまったり、下手したら午前の受付も早めに終了ってことになりかねません。なので、朝イチに行くようにして、...
昨日、栃木で41℃が観測されたというニュース。今年の全国最高気温だそう。年々、最高気温が上がっているという感じはします。私が小学生の頃は、エアコン（当時はクーラーと言っていた）がついているお家も少なく。うちの実家もまだなくて、窓開けて扇風機で過ごしていました。暑かったけれど、過ごせていました。熱中症という言葉もなく、外へ行くなら帽子を被っていかないと、日射病になる！と言われていた時代。それにしても...
私が住んでいる市に老人クラブというものがあります。今は名称は変更になりましたが趣旨は同じ。ゲートボール、ペタンク、グラウンド・ゴルフな...
この暑さのせいか、加齢のせいかわかりませんが-ほんと、暑さに弱くなってしまいました。ここ数日の暑さもあって、歩く速度も遅く、少し歩いては詩文補給しながら、少し休憩しないとヘロヘロになります。以前は、夏でもガンガンに写真を撮りに行っていましたが、もうこの暑さで、早めに切り上げたいと思うほど。ですが-季節なので、汗だくになりながら（笑）向日葵を見に行ったら、通常の向日葵は皆ぐったり気味でした。こちらは東...
加齢とともに血圧も上がって、一時は130を超えることも度々あり、ギョギョっとしたものですが。最近、100～110あたりをうろうろ。体調的に安定しているのかもしれません、120までは大丈夫と病院で言われたけれど、元々低血圧だったせいかどうかわかりませんが、110以下ぐらいが一番体調が良いような気がします。血圧が下がってきた原因？不明。なにもしていないし食事が変わったってこともないし。シニアになって、...
ついに、というか、とうとう、というか。近所のスーパーで、予定されていたお米が入荷されず未定と、おわびの張り紙がありました。確かにお米の陳列棚の空きスペースが増えていっています。この暑さで、今年の新米は昨年以上に、収穫ができないようなので、新米の価格も相当な値上げが予想されます。本当に、政府の言う備蓄とやら、大丈夫なんでしょうかね。国を頼っている場合ではないところまできていたりして・・・。+4月にオ...
夫が食器を洗ってくれていたろころ、ガシャーンと音がして、タンブラーを割ってしまったという。見ると、イッタラのカステヘルミのタンブ...
うだるような暑さが続いております。 先週、SDカードを失くした話を書きました。いつも外したら定位置に置くようにしているので、間違いないはず・・・でももしかしたら、置き場所を間違えたかもと自分の記憶に自信がなくなったと書きました。でね、思わぬところから見つかったんです！ドールを連れて行くときのポーチの中から見つかりましてね。え、なんでここに入って...
シニアになって体力が衰えたと幾度となく書いております。これは私自身の感想で、本当に50代と60代ではずいぶん違うと感じるから。ここ最近は白内障のせいもあり、どんどん視力が落ちたことで、矯正してもしゃきっとした感じがなく、ぼんやりした世界のせいもあるのかなと思ったりします。それも手術したら、世界が変わるのかなと淡く期待しています。おそらくそれでも眼鏡、ないしコンタクトレンズは必要になるかもとは言われ...
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梅雨があけたと思ったら、この暑さ。これが続くのかと思うとぞ...
帯状疱疹が増加しているという話。テレビCMで50歳を過ぎたら、帯状疱疹のワクチンを-ってよく目にします。昔、祖母が帯状疱疹（当時は水疱瘡、と言われ、大人になってから、子供がかかる病気を大人になってかかったら酷くなるって聞かされてました）になったとき、すごい痛みがでたということを聞いて、痒みだけじゃないんだと知りびっくりした覚えがあります。私はワクチンを打っていません。テレビCMでやたらと目にするものだ...
食品の何かが〇月から値上げ、これで今年〇回目というニュースを聞いても。またか、と思ってしまうのと、何がどれだけ値上げしたなんかいちいち覚えちゃい...
亡くなった父は、仕事が趣味と言っても過言ではありませんでした。なので定年退職後、釣りに行くだとか豪語していましたが、元々趣味らしい趣味がなかったこともあり、実現されることはありませんでした。元同僚との交流もしだいに薄れ、自分から連絡を取るということもなく。テレビを見るか寝てばっかり。おまけに歯医者が嫌いときてるから、歯周病にもなっていたと思われます。家族があれこれ言っても聞く耳持たずで。今から思え...
シニアにとって自分が楽しめることがあるということはいいことなのだ
シニアになって、というより、数十年前にダンシャリして、手持ちの洋服や靴などはずいぶん少なくなりました。コスメやスキンケアに関しても、若い頃なら考えられないほど、超シンプルになりましたwそう遠くもない未来、年金生活を見据えて、暮らしのシフトダウンはしていかないと、絶対無理だわ。ってこともあり、コンパクトな暮らし。でも-自分の身を飾るためのお金はケチることはできても、なんでもかんでも我慢、我慢の暮らし...
昔は決済方法も現金かクレカだけだったけれど、今は様々な決済方法がありますが-職場でも現金派とかクレカ派とか別れていますが、その中でもQRコード決済はほとんどの人が使って...
昨日、一昨日出かけて写真を撮り、PCに保存するためにSDカードを抜いて、キーボードの右上に置いた（定位置）すぐ確認せず翌日でもいいかと思って、翌日、キーボードの上を見ると、SDカードが見当たらず。あたり一面を探したけれど、落ちてもおらずみつかりませんでした。泣きたくなりました。(/_;)SDカードは買えばいいのだけれど、データがね・・・。がっくりきました。もしかして、私が置き場所を間違えたのか？と何度も自問自...
昨日、我が家の車の前を走っていた車は、初心者マークと高齢者マークをつけた車でした。赤信号になり当然止まるだろうと思っていたら、（完全に赤）止まることなくそのまま走っていきました。え！？今の何？赤信号見えてないんかい！怖っ。結構、高齢者マークをついた車が、信号無視だとか、歩行者無視だとかしているのを見かけます。高齢者マークだから70歳以上だと思うのですが、初心者マークがついていたので、まさか70歳で...
人間ドックへ行ってきました。例年に比べると、すごく混んでいてび...
長生きすればするほど、病気や認知症になる率も高くなります。85歳以上になると、程度の違いはれど、ほぼほぼ認知症の症状があらわれていると言われます。私も認知症についての不安は、ここでも書いたことがあります。まだ先になるであろう、高齢者の免許更新のテストでさえ、今から「あんなの覚えられない～」と不安に思う自分がいます。認知症云々にかかわらず、あのイラストを覚えるのって苦手なんです。(*´艸`*)シニアになっ...
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タレントの久本雅美さんが、自身の66歳の誕生日を...
暑さ、更新しました。一番暑い時間帯に徒歩で30分の帰宅は過去最高にきつかったです。帰宅後、バタンキュー。爆睡。夕ご飯・・・冷凍ワンプレート、レンジでチン。かろうじて野菜スープは作ったけれどw手抜きも手抜き。以前は手抜きはちょっと・・・と気負って手作りを意識して頑張っていた時期もありますが、冷凍ワンプレーとごはん、こういう時便利です。ま、味は・・・ってとこはありますが。時短とラクさを考えると、味はま、...
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昨日の朝、コンタクトレンズを入れた時、裏表を間違えていれた！？と思って、外そうと思っ...
昨日の記事に、「暑かった～」と書いた私ですが-それよりも金曜日の方が殺人的な暑さでした。もうヘロヘロどころか、ぐったり感で。玄関開けたら、ひんやりした冷気で生き返りましたwでも今、梅雨なんですよね。雨が降らないと、作物に影響がでて、また農作物の値上がりがでそうで怖いです。それと微妙にスーパーやドラッグストアの「米」が少ない！と感じました。先月米不足について書いた時は、スーパーでは少ないと感じなかっ...
昨日は予報どおり暑かった！肝心のネッククーラーは、しっかり充電したのに途中で切れ、しかも予備のバッテリーも充電したはずなのに、すぐに着れて使えものにならず。汗だくでの帰宅でした。日傘をさしていたとはいえ、本当に暑かったです。帰宅し、玄関開けたら冷気が～。そう、我が家はもうずっとエアコンはつけっぱなしです。電気代、8月からまた補助があるようですが、そんなもん、くそのつっぱりにもなりませんわ（笑）いえ...
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梅雨入りが遅かった今年ですが、かといって連日雨というわけではなく。雨マークがなくても、突然雨が降ってきたりして、折り畳み傘が手放せません。し...
疲れがとれないということで、飲み始めたドリンク。その時の記事はこちら。あれから続けて飲んでいます。飲んだ翌朝の方が、飲まない日の翌朝より、朝のだるさが軽減されているような気はします。飲まないよりは飲んだ方がいいかな。そんな程度ですが（笑）先日、白内障の手術について書きました。書いたことで、気...
今日から7月。今年ももう半年過ぎちゃったと思うと、本当に歳をとるごとに、時間が経つのが早く感じてしまいます。 ...
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引き出しいっぱいにモノが入っていると、探すのも時間がかかり、仕舞うのにも入れづらかったりするので、モノの出し入れがしやすいように-いっぱいにならないよう、余裕があるように数を減らした...
相変わらず、朝まで一度も目が覚めずぐっすり-というのはありません。年齢的にもう無理かなって思いますが- ...
備蓄米が放出されて、古古米、古古古米が販売されているというのに、スーパーでは精米時期から1ヶ月強経つと商品棚から撤去し処分する商慣習があるという記事を見て驚愕。精米時期が表示されていても、これまで気にも止めたことがありませんでした。なのでスーパーでそんなに短い期間で撤去している（廃棄したり納入業者に返品（外食産業にまわす）したり社販で売ったりなど）とは全然知りませんでした。お米は精米してから劣化が...
今日から六月ですね。紫陽花の季節がきたと嬉しく思う反面、うっとおしい梅雨の時期かと思うと、少し憂鬱になります。 髪を整えてきました。少しカット。少しというのは、来月半年ぶりに髪質改善を施すので、それもあり整える程度に。それでもやっぱりすっきりしました。先月カットしてからの1ヶ月、早いです。以前のようにパーマを...
雨が降ってひんやり。ついこの間は「暑い、暑い、夏だ」と言っていたのに、一転、肌...
夏の服はお洗濯回数も多いので、どうしても色褪せしがちです。年齢的にあまり色褪せしすぎたものを着ると、たとえ破れていなくても、こぎたなくく見えてしまいます。シニアになればやはりこざっぱり、こぎれいに-と気をつけたいところです。さて-定番の黒のコットンパンツ。洗濯前なので脱いだ状態で汚いですが・・。...
基本、欲しいと思ったモノは即決せず、考えてから買うようにしています。若い頃に比べると、あれも欲しい、これも欲しいというのが少なくなりました。また-何を見ても欲しいと思うものが見当たらない、全然興味がなくな...
キンギョソウだったっけ。以前は花の名前もしっかり憶えていたけ...
今は20歳から年金に加入する義務がありますが、私が20歳の頃は義務ではありませんでした。なので当然加入していませんでした。そもそもその頃、年金のことなんて考えたこと...
バラの次は紫陽花・・・。少しずつ色づき始めました。雨が降らなきゃ降らないで日照...
梅の時期に行った以来の小田原フラワーガーデン。5月1...
せっかくの休み、雨-と思っていたら、小降りになり雨がやんで、これはいいチャンスと思って。え？何がチャンスかって？これこれ、雨は嫌いだけれど、雨後の花が好きでして。花びらについた雫が好きです。でもマクロレンズを持たず出かけなかったのでこれがギリ。他人の目から下手だと思われようが、自分が楽しめたらそれでいいのです。++++++++++クリックして頂けたら、更新の励みになり嬉しいです。 ...
私は夕方にスーパーに行くことがないので、ソノ光景を見たことはないのですが-スーパー...
春バラが満開。春-いやいや、ここ最近は初夏。今日は半袖ではひんやりだったけれど。このぶんじゃ、今年は蓮の花も早そうな気配。++++++++++クリックして頂けたら、更新の励みになり嬉しいです。 ...
自動車税-今まで納税証明書が車検...
先日とうとう我が家のお米がなくなりかけ、立ち寄ったスーパーでお米を陳列していたところへ出くわし、（...
農林水産大臣の「コメは買ったことがない」発言。お詫び、撤回したとはいえ。支援者からの頂き物-そうなんでしょ。いくら訂正しようが、ポロっと出ちゃったのが本...
うちの職場も人手不足といえば人手不足。といっても以...
カルミア（ツツジ科）の蕾がたくさん。花が開いた姿もきれいだけれど、...
この時期にここへ来ることなくて。振り返ってみると紅葉の時期がほとんど。...
一週間前に来た時からすると、ずいぶん紫陽花も開花したように思えます。フラウ...
75歳以上の免許更新の試験内容の一部で-16種類の絵を覚え別の問題をしてか...
以前、50代後半から疲れやすくなったと書いたことがあります。色々とめんどくさく感じることも増えました。昔はきちんとやらないと気が済まないところもありましたが、ここ数年前から、テキトーにすることが平気になってきましたw平気になったというか、多少目をつぶるというか。自分自身の気力も緩くなったせいもあります。無理しない程度で-程々に-そう思いながら、自分の体を庇いながら（大事にしながら）できる範囲でやれば...
めっきり自分の洋服を買わなくなりましたが、先日書いたように、夏服は洗濯回数も多いのと、色褪せが気になります。シニアになって思ったのは、こぎれいさ-たとえ破れていなくても、色褪せて古びた感が強くでていると、こぎたなく見えてしまうので気をつけたいところ。で、何度もリピートしているTシャツ。やっと届きました。この時は20％OFFセールをしていたので、きっと混んでいたんでしょう。売れてますわ。届いた色、、同じ...
久々の愚痴です。なので不愉快に思われる方はスルーしてくださいね。 会社に来る営業さんにキレることなんてないのですが-先日、営業さんが来られた時、ちょうどその数時間前にイレギュラー発注をしたので（以前からこの会社は発注日も納品日も指定がなく、いつでもOKと前任者から引き継いでいました）その旨伝えると、渋い顔をされたので、では来週、通常通りの発注したときの納品日のときに、一緒に納入してほしいと伝...
昨日の朝のニュースで、森林環境税が導入されるって話。え？何それ？6月から一人年額1000円徴収されるそうです。森林整備などを目的とし住民税に上乗せするらしい。でもね-森林環境譲与税と...
職場の同僚は一型糖尿病ですが、ご本人は甘いものが好きなので、糖質制限とかはご自分でされているとは思いますが、「甘いものが好きだから絶対にやめられないの」と。ごはんを抜いても甘いものはやめられないと。甘いものが好きな気持ちはすごくわかります^^幸いなことに私は糖尿病ではないけれど、なってもおかしくないかも・・・と若干不安視しています。よく、歳をとってきて食生活が変わったと言いますが-お肉など脂っこいも...
リカちゃんが誕生して57年ですが-人は皆、リカちゃんのように永遠の11歳ってわけにはいきません。+人は老いていきますが、昔に比べると、60代にしても、70代にしても若く見えると思います。そう、見た目はね。でも寿命が延びたぶん、病気だって増えています。男女ともに平均寿命が50歳を超えたのは、...
先日、政府が、高齢者の定義を 「65歳以上」から「70歳以上」に って言っていましたが-思わず、胡散臭っって思いましたwさももっともらしくウェルビーイングとかカタカナ言葉を言っていましたが、なんだかんだ言っても、本当は、年金支給をもっと遅らせたいのでしょう。でもまたこれを言っちゃうと、批判がでるだろうから、その前段階として、高齢者の定義を変...
道路沿いの...
親家片（おやかた）問題で、「私が死んでから捨ててくれ」と言われたと耳にしたことがあります。高齢になって、少々部屋が片付いてなかろうと、住めているから問題なかろうと。子供側からすれば、高齢になっ...
口内炎に続いて、（口内炎、はちみつを塗ってから、だいぶ痛みが治まりました。まだ白いものが残っていますが）今度は左目の下がぴくぴく。鏡で見る...
免許返納を拒んだ高齢者が交通事故-90歳の高齢男...
本ページにはプロモーションが含まれています 口内炎ができましてね、下唇の裏側。白っぽい潰瘍、まぁ一般的な口内炎とされ...
先週末、小田原フラワーガーデンへ行ってきました。昨年秋のバラを見に行って以来。すっかり満開になっていました。少し出遅れ感もありますが。ここは無料で見られるのが嬉しい。（温室は有料です）秋バラと春バラの季節以外にも、梅の時期になると、約300種の梅の花も見ごたえがあります。それ以外にも四季折々の花が楽しめます。この日はこの子たちを連れてきました。バラの花に囲まれてご満悦。カルミアの花も満開でした。この...
繁盛しているお店の軒下にツバメの巣。親鶏がひっきりなしに、えさを運んでいました。30％OFFセールを待って、冬物をクリーニングに出しました。自宅で洗えるものは洗って、どうしても、って衣料だけをだしています。ですが-昨年より枚数が少ないのに、クリーニング代金が昨年より高いっ！値上がりしてましたw30％OFFじゃばじゃったら・・・と思うと、ぞっとします。このご時世ですから、重油や薬剤の値上がりもあると思うの...
水連も蓮と同じ...
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明日が休みだと思うと、自然と...
