なんてことのない日曜日もホッとする
たぶん体重が増えているので質素に… のんびり朝ごはん?いやブランチ。 今日のメインは沖縄の麹で発酵させたバタースプレット。 シークァーサー味でさっぱり食べやすい。 4月に行った沖縄のホテルの朝食で食べてすっかり気に入り買ってきたもの。 タンパク質的なおかずはなし。 質素なブランチ… 出かけて外食が続くと1回あたりの量が断然いつもより多く… (残すのもやや気が引けるのよね) オットと一緒のときは手伝ってもらえるけれど一人のときはたいてい苦しいなぁと思いながらがんばって食べている感じ。 体重計にはもう数日落ち着いてから乗ろうと思っている。 dkanapkurashi.hatenablog.com …
2025/06/15 19:52