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たけのこの下処理 カルシウムのサプリ錠剤でアク・えぐみをとってみた
下処理が面倒で旬の食材ながら気が乗らないとなかなか手をつけない「たけのこ」。今回はトラッドなやり方と実験的なやり方2パターンで下処理をしてみました。
2024/04/23 16:38
フキの綺麗なみどりを残すには？食材の色から春を感じたい
二人暮らしになり色々省くようになりましたがやはり旬の食材はちょっとだけ味わいたいシニア夫婦。フキが食べたいというので煮ました。今日は義理母つうさんから教えてもらったフキの色を残す煮かたをちょこっと紹介します。
2024/04/18 14:16
シニアだからこそ使おうスマートウォッチ！健康管理にも適！
2022年8月途中からフィットネスジムに通いだしなんと続いています！運動音痴のわたしですがからだを動かすのは気持ち良いです。その運動量がどのくらいなのか「可視化」出来るものがあるほうがモチベーションが上がるのでは？と家族から提案があったのがスマートウォッチ。今や相棒でございます。
2024/04/16 15:36
着付けの練習と割れないミラー
週一回自力で着物の着付け練習をしています。ただ着物を着る部屋に姿見がなく困っていました。なんせ超初心者なんで鏡がないとアウトです（泣）。軽くて割れない鏡があったらいいな〜そんなわがままな要求を叶えてくれる「割れないミラー」を発見しました♡
2024/04/13 16:05
帽子の内側汚れ 予防と落とし方
まだ春なのに来週から気温上昇初夏の勢いです。UV対策で早速帽子の出番！そこで気になるのが帽子の縁に汚れがつくこと。女史の場合はファンデーション汚れが気になります。今日はその汚れ防止対策と汚れが付いた時どうすれば？のお話です。
2024/04/11 14:31
シニアのダウンサイジング暮らし 冷蔵庫のサイズを変える
築10年を機に、家電を買い替えたり、部品を交換したり、太陽光蓄電池を設置したりとおウチに手を加えています。転居して13年目にあたる今年は冷蔵庫を買い替えました。
2024/04/07 21:48
片付けは未来への投資 暮らしの見直し第6期-3
シニア暮らしの今。いつでも風通しがいい暮らしがしたいので見直しは必須です。順繰りにガラクタが隠れていそうな引き出しをチェックしています。
2024/04/04 16:40
新しい年度に向かい掛け布団も消耗品と思って買い替える
娘の部屋に移住してはや1年。急に暑くなったこともあって洗える掛け布団に買い替えました。今や布団も消耗品扱いです。
2024/04/01 20:40
和菓子作り教室にトライ やってみたいことを体験してみる
2024年やりたいことリストにも書いてある「和菓子作り」。ライトなお教室があったので夫婦で体験してみました♪
2024/03/26 16:12
ケイト リップモンスターはお手頃価格でシニアにも使い勝手良し！
リップがなくなってきた時これ良いよ！と教えてもらったケイト、リップモンスター。ターゲット層の年齢ではないものの、お値段も優しく使い勝手が良いのでシニアにもおすすめです。
2024/03/25 16:22
腎臓結石からの尿管結石・膀胱結石と石に悩まされる シニアのからだ
頻尿、過活動膀胱かな？と思っていたらなんだか下腹が痛くなり、そうこうしているうちに腰に痛みが。尿の濁りも気になるレベルになってきたのでクリニックを受診しました。からだの中で『石』があばれてました。
2024/03/21 15:03
本を減らし続けたら本当の好きが見えてきた 暮らしの見直し第6期-2
好きなものは人それぞれですが、我が家の場合は本になります。今まで何回も本の精査をしてきましたが夫の本の見直しは引っ越し以来久しぶり。残された本を見てああ、やっぱりコレが好きなんだね〜とお互いわかった次第です。
2024/03/18 18:32
シニアの好きに囲まれた暮らしづくり、、のための片付け暮らしの見直し第6期-1
暮らしの見直しや片付けを続け、これからのテーマも見えてきました。それはズバリ「シニアの好きに囲まれた暮らしづくり」です。今までの振り返りをしながらこれからの事を語ろうと思います。
2024/03/13 17:09
なるべく軽量化したいシニアに！コトカルのミニ財布
年々持ち物が重く感じる年齢です。そして支払いもスマホ決済が多くなってきました。が、やはり現金が登場することもあり手のひらに収まるミニ財布が必需品です。
2024/03/09 17:02
ポイントカードの見直し 貯めていたリアル店舗のポイントカードを一掃
固定電話の下の収納スペースを整理しました。そこにはリアル店舗のポイントカードを入れているのですが、ポイントが貯まったままのカードがあったので現物と引き換えに行きました。
2024/03/05 16:25
ガラクタを捨てる！シニアの暮らしの見直し再び
何度でもやる暮らしの見直し。1日ひとつ引き出しの中の再チェックを始めました。
2024/03/03 17:34
ウチ、断捨離しました！”目指せ100歳超仲良し夫婦完璧シニアハウスに挑む”を観て
2/20放送のBS朝日『ウチ、断捨離しました！』。自分も堂々シニアの仲間入りをして久しく、シニアの暮らしは気になります。今回は穏やかなご夫婦が目指すシニアハウスどんな暮らしなんでしょう？感想です。
2024/02/29 14:30
キッチンスポンジ 推しはダスキンスポンジ 暮らしの道具
キッチンで使うスポンジ。以前は何も考えず、スーパーで3個パック、5個パックで安いものを使っていました。暮らしに意識がむき始めてから様々なスポンジを試してきました。現在はダスキンスポンジが推しになっています。
2024/02/28 14:48
スニーカーに衣替え シニアの足元は歩ける・歩くを優先に
今まで靴にはこだわりがあり、なかなかヒールのある靴を手放せませんでした。けれど年々革靴が苦痛になってきました（泣）。そこで今年から思い切って歩くことを優先させスニーカー中心の暮らしにすることにしました。
2024/02/22 16:56
暮らしの道具 高いけど買ってよかったタジカのキッチンバサミ
やっと手に入れた〜と娘から連絡があった暮らしの道具。それは刃が分かれるタジカのキッチンバサミです。我が家でも使っていてストレスフリーなのでずっと狙っていたらしいです。
2024/02/19 17:56
暮らしの道具のこと2 定番の和太布ふきんを大人買い
暮らしの道具、キッチンシリーズです。アレコレ試していた布巾。この数年ですっかり「和太布」に落ち着きました。自分の納得のいく「定番品」を決めると後はリピートするだけなので探し回らなくて済みます。
2024/02/18 17:05
超高齢化社会の葬儀 あっという間に家族葬から直葬へ
婚家の叔父が亡くなりました。コロナ以降葬儀の形もかなり変化しましたがそれにも増して超高齢化社会で葬儀がますますシンプルになってきています。
2024/02/17 22:43
やっぱりエアウィーブ！腰痛から解放され再びよく眠れるように
寝室を分けて娘の部屋で寝るようになったわたし。娘の置いて行ったベッドをそのまま使っていたのですが低反発のベッドマットで腰痛が出るようになってしまいました。
2024/02/14 20:45
滑って骨折こわい 次の雪の日に備えてスノースパイクを準備
次に雪が降るのは来年かもしれませんが、いつも雪が降ってから慌てるので来年のために家族分のスノースパイクを準備しました。鬼が笑っても良し！
2024/02/11 19:01
自分チョコは毎年ゴンチャロフの猫チョコ
もうすぐバレンタインですね。我が家にはあまり関係ない行事なのですが（笑）自分のお楽しみに毎年買ってしまうチョコレートがあります。それがゴンチャロフのアンジュジュシリーズです。
2024/02/11 17:01
思い出の品はガラクタ？捨てづらいモノが残ってる
義理母の部屋に残したチェスト。このチェストを有効利用したいので、引き出しの中の整理を再び始めています。あの時は残したものでも今みるとコレ取っておく必要ある？と思うものばかり。
2024/02/08 16:33
暮らしの最適化 本が手放せるようになった訳とは？
夫シンジさんの持ち物半減計画は進んでいます。今回は本です。以前に比べるとかなり本を手放せるようになりました。
2024/02/05 18:10
未使用品でも時間の経過で劣化 片付けようっと
義理両親亡き後、再び残したモノを精査し始めています。未使用品でも時間の経過で劣化するんだ、、と改めて気付かされたモノのお話。
2024/02/04 20:06
そろそろ3回忌 取っておいた葬儀の香典袋を処分
義理母つうさんが亡くなって2年。仏事は3回忌になります。引き出しに突っ込まれたままの香典袋が嵩張るのでこころを鬼にして香典袋を処分しました。
2024/01/31 09:08
出しっぱなし・置きっぱなしは脳が疲れる！ので保留案件を片付け
要らないと分かったら直ぐにでも家から不用物を出したい！けれど今のご時世、家からすぐに不用物が出しにくくなりました。今日は処分待機物から受ける影響の話と片付けについてのお話です。 とりあえず、とモノを置きっぱなしにする場所 要らないんだけど直
2024/01/29 09:14
猫が吐く ゲボの原因と対策を考える
2人と一匹シニア暮らし。ニャンコもそろそろシニア枠に突入です。今までも割とよく吐くタイプのニャンコでしたが、昨年の秋頃から吐く回数が増え気を揉んでおります。今日はウチのニャンコのゲボの原因と対策のお話です。
2024/01/25 21:29
男の更年期障害、うつかな？と思ったら疑ってみるのもありホルモン充填療法体験記
女性の更年期障害は世間に知られていますが男の更年期障害について語られるようになったのは最近です。夫シンジさんも加齢に伴う更年期障害に悩まされていました。今日は治療に至るまでの話をまとめてみました。
2024/01/21 09:55
バーバリーのトレンチコート袖口が擦れてボロボロ、どうする？
夫シンジさんの二代目バーバリーのトレンチコート。袖口が擦れてボロボロ、裾もダメージがありました。『捨てる』といったのですがダメ元でいつものリフォーム屋さんに相談に行きました。
2024/01/20 16:54
高次脳機能障害になったオジサンにヘルプマークを渡す
脳梗塞後に高次脳機能障害が残ったAオジ。大抵は連れ合いが一緒なのですが万が一の時の何かってないかしら？ということで「ヘルプマークのパスケース」を注文しました。
2024/01/14 18:30
シニアは先送りせず今片付け！もったいない病を撲滅せよ
今年初の片付けで保留にしていたモノを出しました。気がつけば居住地のゴミも有料化になり、大型ゴミの証紙も昨年値上がったばかり。人口減少が進めば地方自治体の懐も厳しくなり、生活サービスも更に値上がりが予想されます。決断を先送りにしても良いことなさそうです。
2024/01/11 16:45
2024年シニアの野望 着物をお気楽に楽しむ
昨年末から今年やりたいことリストを作っているのですが、その一つが着物ライフ。現在youtubeを観ながら着付けの勉強をしています。
2024/01/06 22:43
令和5年 婦人画報 特大和一段おせちのレビュー
おせち料理を作らなくなってからはもっぱら婦人画報さんのおせち料理を買っています。次回はおせちを買ってみようかな？と思う人に参考になれば。特大和一段おせちのレビューです。
2024/01/04 08:54
シニアの年末年始 いろいろやらかした
いつものことなのかシニアだからなのか？色々と抜けが多かった年末年始です。今日はわたしの失敗談を読んでくださいな。
2024/01/03 16:18
ハリオ耐熱急須の蓋を割ってしまう パーツ売りはある？
耐熱ガラスの急須を使っています。うっかり蓋を割ってしまいどうしたものかと思っていました。ダメ元でパーツ売りがあるか調べてみました。
2023/12/29 18:06
年末片付け 持ち物1/2削減計画で家の詰まりをなくす
家の排水管洗浄が終わった頃から夫シンジさんの年末片付けも熱を帯びてきました。題して『自分の持ち物1/2削減計画』なのだそうです。カテゴリー別に進めています。
2023/12/28 10:06
2度目の脳梗塞 Aオジ高次脳機能障害となる
9月に2度目の脳梗塞を起こし、3ヶ月も入院していたAオジ。やっと退院できましたが高次脳機能障害が残りました。
2023/12/27 15:21
シニアのシンプルライフ 今年も！使い回す正月飾り
体調が今ひとつのままあっという間にクリスマスが過ぎ、年末に入ってしまいました。ただ正月の雰囲気は少し出したい。そこで使い回しのアイテムを今年も登場させます。
2023/12/26 16:49
思い出は再びエアーな方向へ
年末になると夫シンジさんが机周りを片付けるのが恒例行事。自分で撮って作った写真CDアルバムを全捨てしてました。なんでもHDにすべて入れたといいます。思い出は写真CDアルバムという形から再びデータという形のないものになりました。
2023/12/18 17:47
年末紙類の片付け 古いポストカードも処分
着物を下さったBさんにお礼状を書くために残しておいた義理母つうさんの手紙セットを物色しました。前回は使えるかな？と取っておいたものも時間が経つとまた見る目が変わってきますね。
2023/12/17 12:08
着物は巡る マダムの着物の手放し方
お茶の先生から”Bさんから着物が送られてきたので見にいらして”、と連絡が入ったので行ってきました。本日は着物のお話です。
2023/12/16 18:08
排水管 内外の高圧洗浄でドロドロ汚れが流れてスッキリ！
以前高圧洗浄をしたのが5~6年前です。高温だったこの夏、排水口から池の匂いのようなものがあがり、排水管が詰まり気味なのかな〜？と心配になっていました。本日は排水管のお掃除のお話です。
2023/12/13 17:38
シニアになった今こそ小掃除で大掃除なしに
この数年は大掃除なしで過ごす年末ですが60代になって感じるのが体力＆気力の低下です。もし年末大掃除なんてことになったら間違いなく寝込むと思います。それを回避出来ているのが日々の小掃除です。
2023/12/12 13:49
シニアの年賀状 SNSのQRコード添付でやんわりフェイドアウト
数年前から年賀状削減をしてきましたが義理母が没＆夫も退職と自分を取り巻く環境も更に変化しました。人とのつながりも大切ですが年賀状という形のつながりでなくても良いのではないかと思えるようになりました。
2023/12/06 06:29
今年の顔まわりの防寒はコレ！耳当て付きマスクに決定
マスク着用が不自然で無くなった今、防寒を兼ねた商品も出て来て嬉しい限りです。今年は耳当て付きマスクを発見したのでコレで耳も鼻も寒さから守れます！
2023/12/05 15:15
加湿器お手入れ体験談 蛇腹式フィルターはお手入れが面倒
寒くなってくると暖房で逆に室内が乾燥しがち。新型コロナウイルス対策にもインフルエンザにも程よい湿度が良い、ということで加湿器が注目されています。しかし加湿器ってお手入れの手間が結構かかります。今日は加湿器のお手入れ体験談のお話です。
2023/11/30 11:48
今年もおせち料理を買う方向で 婦人画報のおせちをお取り寄せ
2022年は思い切ってお取り寄せおせちにしてみた我が家。婦人画報のお取り寄せおせちが割と良かったので今年は違うものを頼むことにしました。
2023/11/28 14:52
暮らしを徐々に小さく 電気湯沸かし保温ポットをやめてみた
2人と1匹暮らし、暮らしを徐々に小さくしております。義理母がいた頃は電気湯沸かし保温ポットで常時お茶が飲めるようにしていましたが、その必要性が無くなった為、普通の保温ポットに戻してみることにしました。
2023/11/27 08:00
ずり下がるイヤーマフに苦戦、対処の黒歴史
風が冷たくなってきました。末端冷え性のグリコール・グリコです。耳が寒さに耐えられなくイヤーマフをしばらく使っていたんですが不都合が多かったです。過去イヤーマフを使ってみての奮闘を振り返ってみました。
2023/11/26 15:13
寒くなって来たら途端に首こり・肩こり！
色々対処しているものの、寒くなって来た途端首こり・肩こりに襲われ不調の沼に落ちています。今日は原因と対策＆課題など掘り起こそうと思います。。。
2023/11/21 15:31
シニアの旅行 テーマを決めたらあとはコンパクトに
秋も深まり、実は丹後半島方面に行っていました。シニアになると旅行の目的も絞られ色々なコト・モノがコンパクトになって来ています。
2023/11/16 17:18
乾燥の季節到来、乾燥肌のため 全身保湿ケアへ
夏からいきなりの冬。そして乾燥の季節がまたやってまいりました。潤いが減ってシニアボディは早くもパサパサでかゆかゆにもなってきました。これから世代の皆さんはからだがかゆくなりませんか？毎週プールに浸かるので今まで以上にパサパサ＆かゆかゆが早くなって来ました。
2023/11/09 14:57
シニアだからこそ使いたいスマートロック
スマートキーにして2年経ちました。取り付けや設定で格闘しましたが想像以上に楽です♪本日はシニア夫婦が取り付けるとどんな失敗や苦戦があったかを中心にスマートキーについてダサく語ろうと思います。
2023/11/07 15:01
ずっとリピ買い6倍巻きトイレットペーパーは良いことづくめ
6倍巻きのトイレットペーパーって？と質問も頂いたので再び6倍巻きトイレットペーパーの良さを伝えたいと思います。
2023/11/05 14:33
服が手放せないシニアの心のうちを探ってみた
「わかっているんだけど過去の服が手放せなくて〜」わたしの周りにも多いです。特にシニアになると手放すハードルが高くなってくるみたい。今日は服が手放せないシニアの心のうちを深堀りしてみました。
2023/11/02 15:43
瞬間芸の秋 相変わらず同じものを着ている
秋の訪れが遅く、昼間は夏日に近くなる時がある南関東。未だTシャツのお世話になることもあります。気分的に秋物をアップデートする気になれず、結果2~3年前と同じものを着ています。
2023/10/30 17:03
天使のシフォンからボトルネックが出た！それもリバーシブル
肩こり・首こり故にアウターのセーターで苦戦していますが、インナーでも苦戦していました。しかーし「天使のシフォン」から待望のボトルネックが出たのです。救世主！
2023/10/29 19:00
ハイネックで肩こり・首こり、まさかの強制終了の過去
冬のトップスの定番はハイネックでした。しかしハイネックを着ると物凄い肩こり・首こりに襲われるようになり、肩こりのしない形に入れ替えていった過去があります。
2023/10/29 17:55
寒くなると使い始めるつっかけサンダル その名はSUBU
ちょっと外に出る時使う履物、通称『つっかけ』。『つっかけ』は消耗品扱いでシーズンが終わったら買い換えるようにしていましたが、SUBUに出会ってからはずっとSUBUオンリーです。
2023/10/26 13:01
大人のオサレを考える 場や相手を慮っての装い
大人のオサレはいかに自分を知るか、自分を自由にさせるか、自分を自在に演出させるか、中心は全て自分ですが時に一歩引いて考えることも必要だな〜と思った事を今日は書いてみます。
2023/10/24 16:26
10月のソロ活 大磯うつわの日に行ってきた
10月のソロ活、昨年に続き「大磯うつわの日」のイベント初日に行ってきました。お目当ての作家さんの作品をゲットしたり、古民家再生のお店をのぞいたり楽しく歩けました。
2023/10/23 08:39
タイツやストッキングでお腹が痛くなる人にオススメ！グンゼライザップ着圧タイツ
寒暖差が激しく急に朝晩寒くなりました。そろそろタイツが出番のシーズンです。思い返せば2020年頃から総ゴムのスカートやタイツを履くとゴムがお腹に食い込みお腹が痛くなるようになりました。それが解決したのがライザップのタイツ。今日は使用3年目となるライザップタイツのお話です。
2023/10/22 14:08
変わる暮らしに気付く勇気 残ったスパイスは2つだけ
暮らしの見直しを意識して早うん年。分かったのは「暮らしって変わる」ということでした。
2023/10/19 15:56
カーテンを洗い始める。ふと思う、カーテンの寿命はどのくらい？
今週は秋晴れが続くので、ぽつぽつカーテンを洗い始めました。この家に越してからカーテンを買い替えたことがないことを思い出し、カーテンについて調べてみました。
2023/10/18 12:30
来年の手帳を用意する ロジカルダイヤリー4年目サイズとカバーが変化
早々に来年の手帳を用意しました。薄くて余計なものが一切ついていないロジカルダイヤリーです。私的にちょうどいい薄さで使用して四年目。ガンツチャートがついているものをチョイスしているのですが、ちょっと変化がありました。
2023/10/17 11:21
もうすぐ実母の命日、年忌法要いつまでやる？わたしの選択
金木犀が香り始めると実母の命日が近くなります。ちょっとだけ感傷的な気持ちになりますが来年で亡くなって20年。弔い上げを考え始めてます。
2023/10/15 12:36
コロコロ笑えるシニアになる
この人と居ると楽しいな〜と思える人は「笑顔」の人。しかめっ面のオババには人が近寄らないけれど、笑顔のオババには人が集まる。笑顔がトレードマークを目指しています。
2023/10/14 15:25
シニア庭のしまい支度 規模を縮小し始める
我が家の庭は猫の額ほど小さな庭ですが、今年のように暑い日が続くと庭の管理が大変になります。そこで早めに庭のしまい支度を始めました。
2023/10/08 14:01
推しの靴洗いクリーナー、ジェイソンマークはやっぱり最強！
秋が深まりいよいよブーツの季節になるので、夏の靴をリセットして仕舞いました。推しのクリーナーはジェイソンマークです。
2023/10/07 16:01
衣替え お出かけ3シーズン衣類 振り返り2023
涼しくなってきたので、春夏初秋、3シーズン衣類の振り返りをしたいと思います。年々暑くなり洗いやすいものばかり残る傾向が。。
2023/10/04 12:35
シニアの愉しみ ソロ活を充実させたい
0月に入りました。体感で言うと1ヶ月遅れの9月という感じ。遠くに行かなくても近場でそれなりに愉しみたい。それもソロで。10月のシニアの目標が「ソロ活」です。
2023/10/01 20:49
送り出される側に近づく オバハンはどう生きるか
いつも親身になってくれていたオジが脳梗塞になり入院しています。いよいよ自分も送り出される側になりこれからの時間について改めて考えてしまいました。
2023/09/30 13:05
Tシャツの入れ替え 下着が透けない安心のダブルフロントTシャツ
夏の衣類は洗濯に気を使わないTシャツばかり着ています。この数年愛用しているのが『ダブルフロントTシャツ』。今までのものがへたってきたので入れ替えました。
2023/09/28 18:36
やっと秋の気配 軽い衣類をアップデート
もう秋冬は来ないのかも、、と思えるほど暑い夏でした。やっとこの数日涼しくなり衣類に関心が向くようになって来ました。衣類関係を少しアップデートしましたが、基準はやはり『軽いもの』です。 シニアの衣類や持ち物は『軽い』が大前提 以前からずっとモ
2023/09/26 17:26
シニア、持ち物に名前つけ 再び自分の番
フィットネスでうっかり忘れ物をすることがたびたびあります（汗）。そしてタジオでは同じようなものも多いため持ち物に名前をつけ始めました（汗）。
2023/09/23 18:37
福島・宮城に行って来た 震災遺構はショックだった
処理水の風評被害を受けている東北。海産物を食べに福島・宮城に行って来ました。そして震災遺構をどうしてもこの目で見たかったので浪江町の請戸小学校に足を運びました。
2023/09/21 14:32
シニア着物デビュー！ 考えていたより苦しくなかった
シニアの挑戦？ついに着物を着てお出かけしました。当初は富士登山よりハードルが高い着物でしたがそれなりに着物を着ることが出来ましたよん♡
2023/09/20 18:10
着物着付け準備 化繊の着物スリップに悶絶
着付けの準備をしているのですが、、準備をしたものの、やはり暑くて肌着を急遽変更しました。
2023/09/16 16:43
着物の着付け 補正の小道具が進化していてビックリ！
着物を着る日が近づいてきました。草履がやや？？だったり「たび」がコレでいいのかなぁというフィット感。ちょうど横浜の百貨店で「七緒フェア」なるものが開催されていたので足を運び色々学んできました！
2023/09/12 14:49
台風が来るので備えてじっとしている
台風13号の接近で、早朝かなりの大雨でした。現在は小康状態で雨が止んだりしています。今日は予定を全部キャンセルして台風の備えをしてお家でじっとしています。
2023/09/08 15:18
肌触りサイコーWガーゼパジャマ（下）
早速届いてWガーゼパジャマのパンツを穿いています。これが肌触りが良くって今もそのまま穿いています（笑）。
2023/09/06 12:36
パジャマの下だけ買える？！Wガーゼのパジャマを購入
身につけるもので長い時間一緒にいるのにどうしても後回しにしがちなパジャマ。それもズボン（パンツ）だけ単品で買えると分かってポチしてみました。
2023/09/04 18:32
続く猛暑で食事が進まない 喉越し優先
朝夕、一瞬風が変わって来たのを感じる9月ですが日中は相変わらずあっつい。最近何を食べてもおいしいと感じにくくなって来ました（泣）。
2023/09/02 16:44
どこに居ても地震は必ず来る！防災リュックの見直し
こんにちは、震災後、防災士の資格を取ったグリコール・グリコです。残念ながらどこに住んでいても地震は必ず来ます。今日は防災リュックの見直しをしました。
2023/09/01 16:23
ジム通い1周年 シューズを買い換える
これからの健康を考えてジム通いを始めた昨年。1年続けるのが最初の目標でした。その目標をクリアしたので「自分にご褒美」って訳でもないんですが、シューズを買い替えました。
2023/08/30 14:07
こころのゆとり、こころの余白は穏やかな日々を運んでくる
気持ちに余裕がない時って、わたしは出てくる事象に対してつい「戦う姿勢」で臨みがちでした。今日は穏やか第一で過ごすとコミュニケーションも変わってくると感じた話です。
2023/08/29 16:07
すっかり暮らしの友ニトリルの手袋
歳を重ねて手荒れ・爪荒れを起こすようになり、洗い物をする時は使い捨てゴム手袋を必ず着用することにしています。今回はすっかり暮らしの友になった「ニトリル」のゴム手袋のお話です。
2023/08/28 05:34
シニアの着物チャレンジ youtube動画で練習よ
昨年やりたいことリストに「着物が着れるようになりたい」と書くだけかいてその野望を放置していたのですが、実際にお茶道を習い始めたら少しずつ着物が身近になってきました。
2023/08/27 15:50
タオルも最後まで使い切る シニア暮らし
過去のものとはガンガンおさらばして、「今使うモノ」に囲まれそれらも循環させ暮らしています。循環の中で一番罪悪感がないのが「使い切ること」。使い切れば気持ちも軽くなるのでなるべく「使い切って」おさらばするようにしています。
2023/08/25 17:07
シニア二人暮らし 冷蔵庫内の片付けで適量を思い知る
長い間夫婦二人暮らしをしてこなかったこともあり、冷蔵庫も大きいまま。肉・魚は使う量がわかりやすいので余らせることはあまりないのですが、ついつい過剰に買いがちなのが野菜。残念なことになり片付けをしました。
2023/08/22 21:13
夏風邪だと思っていたらコロナだった 緊急承認薬ゾコーバを使う
夏風邪？と思っていたら、、実は新型コロナウイルスにかかっていました。まさか自分がかかるとは。感染経路・症状・投薬について個人の体験談をアップします。
2023/08/16 10:38
迎え火・送り火 おがらと松明どっちが使いやすい？
今年はおがらを入手出来ず、「松明」と書かれた松の木材を使って迎え火をしました。おがら・松明両方を使っての感想をアップします。
2023/08/14 15:43
2023慌ててお盆準備
今年もお盆がやって来ました。今年は特に高温なので痛みそうなものはザックリカット。いつもの独自進化を遂げたお盆フェスを今年もアップします。
2023/08/12 17:45
2023夏服 家事服は2パターンでOK アップデートもなし
今年の夏服は減ることはあれど、増えることはなさそうな気配。暑過ぎてジム以外にお出かけはなく、家事服も2パターンあればOK。歳を重ねて欲しいモノ自体なくなりました。
2023/08/06 14:37
シニアの睡眠 脳を冷やして深部体温を下げ安眠一直線
自分で『シニア』を連呼していますが（かなしい）60過ぎて変わったと感じるのが睡眠です。寝つきが悪く、しかもよく夢を見るので熟睡感が得にくいです。それに加わったのが2~3時頃に必ず目覚めるというもの。シニアの睡眠体系になりました。 脳が興奮し
2023/08/04 16:50
雷がなったら停電する前にいつもやること
台風の影響で明け方もゴロゴロ、先ほどから豪雨予報も出て遠雷が聞こえてきます。過去の経験からゴロゴロ鳴ったらこうして備えています。
2023/08/01 15:06
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、グリコール・グリコさんをフォローしませんか？
