ハッシュタグ記事一覧

思うこと 『愛と感謝』の気持ち

『穏やかさ』 な心境を継続してゆくためには、 今ここに存在し生きている事の全てに対して 『愛と感謝』 の気持ちが必要です。 良く考えると、自分一人で生きてゆく事は難しいと思えるはずです。必ず誰かの手を借りて生きています。 そして、生きて行く上では、自分にとって試練と呼ばれるような...

2022/10/14 21:01

友達とご飯を食べてひたすら話す

今日は、友達とお昼を一緒に食べました。 コロナ禍の影響も少し減ってきて、 その友達とはもう7年ぶりくらいに会ったみたい^_^ お互い子育てに仕事に体調にと同じような悩みを抱えているので話が合います。 友達には、仕事辞めても大丈夫だよ、って思えるのにどうして自分にはそう言ってあげられないのだろうか。 責任がないからってのもある。 でも、本気でなんとかなるよ、って思っている。それは友達が優秀だから？ でもそれなら、優秀な友達と友達なんだから、私も優秀かもよ、って。いうのは飛躍しすぎだけど。 客観的に考えると、本当のことが見えてくるのかも。私という友達に私が話すとすれば、あなたなら大丈夫って言ってあ…

2022/10/14 16:31

思うこと 目の前で起こっていること

自分の目の前で起きる事や世の中で起きている事は、色々あると思います。 実際に目の前で起きていなくとも、テレビ・ラジオ・新聞・動画など様々なメディアなどで知ることもあるでしょう。 様々な起きる事、起きている事について、意味や理由を付けているのは誰でもなく自分自身です。 ネガティブな...

2022/10/13 21:02

思うこと 穏やかな心で

 『穏やかな心』 で継続的にいる為には、まず最初に 『不平不満、愚痴、泣き言』 の思考から離れて行く事を意識しなければなりません。 『不平不満、愚痴、泣き言』 は、無意識の内に口にしたり、考えたりしている事が多いと思います。 『不平不満、愚痴、泣き言』 を発している事を注意深く観...

2022/10/12 21:23

思うこと より良い現実を創造する

 より良い現実を創造して行くために必須だと私自身が感じている事・思っている事をまとめてみました。 『そうだよね！』 と思う部分があれば幸いです。 ①思考や行動を今以上に『愛と感謝』に基づいたものとする ②自分が放つエネルギーを周波数の高い明るいエネルギーに変化させてゆく（愛と感謝...

2022/10/11 21:00

84歳の母の栄養状態と健康

おはようございます。今日も小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。今朝の母の電話で、母は先週の血液検査の結果を報告してくれました。結果はとても良好だそうです。「タンパク質もよく採れていて、とても良い栄養の取り方ですねぇ」と病院で褒めてもら

2022/10/11 11:16

思うこと イヤだと感じること

全ての人が感じる事のある ≪嫌だと感じる事や嫌だと思う事≫ を少なくしてゆくために は、自分自身の意識を変えてゆく必要があります。 ≪嫌だと感じる事や嫌だと思う事≫ の多くは、自分の外側で起きたことによる影響で発生する感情だと思います。 ≪起こる事は必然であり、起こるべくして起こ...

2022/10/10 21:00

思うこと 自分が本当に望んでいる事

自分が心の底から本当に望んでいる事って、なんだろう？ 以前ブログに書いた手法を使って、自分が本当に望んでいる事を考えてみました。 手法の考え方は、 自分にとっての制約（時間・お金・環境・体調など）を一切無視 する。 制約が何もない状態で、 『自分が心から望んでいる事は何だろう？』...

2022/10/09 21:00

思うこと 不平不満、泣き言の意識

 知らず知らずのうちに、 『不平』『不満』『愚痴』『泣き言』 を口にする、思っている、という事はありませんか？ 自分の思うとおりに物事が進まない、予期しない障害に直面する、他人の影響によって、など理由は様々だと思いますが、結果として 自分以外の何かによる影響 で、意識がネガティブ...

2022/10/08 21:12

思うこと 築き上げた常識

人は生きて行く中で 、コミュニティや社会と上手く協調して行くために、 様々な常識や観念を身に着けて行く のだと思います。 この常識や観念は円滑な社会生活を送る上で必要な意識や考えであると、自分自身の中で認識・肯定されていると思いますし、現実的にコミュニティや社会と上手く協調して行...

2022/10/07 21:05

思うこと みんなからエネルギーが放出されてる

 人や物からはエネルギー（氣・オーラ）が放出されています。 （見える人は少ないけど、感じる人は多いと思います。） 人から放出されているエネルギーは、明確に認識する事が出来なかったとしても周囲の人や物へ確実に影響を与えています。 『場の空気が悪い感じがする』『何か嫌な感じがする』『...

2022/10/06 21:01

シニアでも夢中になれるものがある人

おはようございます。今日も小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。ランキングに参加しています。ここでポチっと応援クリックして貰うと嬉しいです。にほんブログ村シニアライフランキング＋＋＋ ＋＋＋ ＋＋＋夜ごはん夜ごはん鶏肉とセロリ・トマト・

2022/10/06 11:45

思うこと 偉そうに書いてはいますが

偉そうに書いてはいますが 、ブログに書いている事をこなす事が出来ているわけではありません。心がけてはいますが・・・ 最近思う事として、時代が急速に変わってきており、より自由を求める意識が高まって来ていると感じています。 このブログを見て下さる方々は、精神世界に関心があり感受性の高...

2022/10/05 21:03

【速報】松村亜里先生コラボ企画「強みを使って飛躍する方法」開催しました！

 こんにちは、田中なな（MAYA）です。   本日、遂に念願イベントを開催しました！ 10/5(水)松村亜里先生✖️田中ななコラボ企画！！マンダリンオリエンタ…

2022/10/05 19:06

こんな具合なら、最高の人生だょ ♪

2022/10/05 09:18

思うこと 気持ちの持ち方

 自分の気持ちをコントロールして、 愛と感謝に根差した気持ちを持つ事で、≪幸せ≫な感覚 を味わう事が出来ます。 逆に 、不平・不満・泣き言・怒り、が根底にある気持ちを持つ事で≪不幸せ≫な感覚 を味わう事が出来ます。 さて、どちらを選択しますか？ 以前にブログで書いていますが、メッ...

2022/10/04 21:05

思うこと 運命の流れ

体調が悪くなって、メッセージを受取るようになって、このブログで発信が出来るようになるまでに15年ほどかかっています。 それでも、メッセージを受取るようになってからは体調も良くなり、普通に仕事も生活も出来ております。 メッセージの内容について、ある程度理解ができる様になるまで長い時...

2022/10/03 21:03

思うこと さまざまな宗教

世界にはたくさんの種類の宗教やその宗派がありますよね。 私自身は、特定の宗教を信仰しておりませんが（家は仏教なので、お寺には行きます） 十数年前 に、うつ症状の一歩手前になった時、精神世界の本や宗教の本をたくさん読みました。 何かに救って欲しかった 。からです。 なので、宗教に救...

2022/10/02 21:01

涙が止まらない日曜日の朝

 こんにちは、田中なな（MAYA）です。    今日は、朝から泣きました、、、   昨日からお申し込みが始まったブログ読者様限定の特典付きセミナー  10/1…

2022/10/02 14:57

5年前 マンション売買契約した日と同じお店でランチ / これからの暮らしのコト

おはようございます！今日も小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。先日夫が有給休暇を取ってくれました。日帰り旅行をしました。ランキングに参加しています。ここでポチっと応援クリックして貰うと嬉しいです。にほんブログ村シニアライフランキング＋

2022/10/02 08:43

思うこと 不安・不満・怒り・嫉妬・憤り・恐れ・妬み

 私自身が、少なくするべき課題と考えていた『 不安・不満・怒り・嫉妬・憤り・恐れ・妬み 』などの感情について考えてみます。 ネガティブな感情の殆どが、自分の外側からもたらされる出来事により、ネガティブな感情が発生すると思います。 もし他人が原因でもたらされる場合、 ≪『他人...

2022/10/01 21:00

人生の満足度を定点観測しよう。

 こんにちは、田中なな（MAYA）です。   今朝、2022年1月に書き出していた内容を眺めていました。   ・住まい・家族・人間関係・仕事・健康・時間・お金…

2022/09/30 21:18

思うこと 経験した辛いこと

今まで経験した辛い出来事は、今の自分を形成する上で必要な出来事だっのではないかと、ほんの少しだけ理解し始めている気がしてきています。 辛い経験からたくさんの学びを得た事によって今の自分が存在する。 そんな感じの理解です。 そう考えると、メッセージで伝えられている通り ≪全ては必要...

2022/09/30 21:01

思うこと 身に着けた常識

長い時間をかけて身に着けてきた、 常識や観念 ってたくさんありますよね。 我々人間は生きて行くうちに、色々な 制約 や 常識、観念、固定概念 を身に着け（学習し）ながら成長してゆく事を強いられるのだと思います。 家庭やコニュニティー、学校・職場、様々な所に独自のルールや常識がある...

2022/09/29 21:00

思うこと 自分が求めているものはなに

自分自身が心から求めている物は何でしょうか？ メッセージでは 『本来の自分を取り戻しなさい、子供頃のあなたはどうでしたか？』 と言う内容を伝えられています。 個人的なメッセージだと思うのですが、殆どの人たちと共通なのかもしれないと感じています。 過去の自分が・・何を求め、願ってい...

2022/09/28 21:03

目先のキャリアや収入にとらわれない幸せ。

 こんにちは、田中なな（MAYA）です。    10/1（土）〜10/3（月）の3日間限定 第2回「人生の岐路を最高のチャンスに変える5つの方法」（グループコ…

2022/09/28 15:25

思うこと どのように生きるのか

 人として生まれ、どのように生きてゆくのか？ （私自身の課題です） どのように生きる事が幸せや豊かさに繋がってゆくのか？ 全ての人が一度は感じる事がある永遠の課題なのだと思います。 そして、 ≪答えは神のみぞ知る≫ なのだろうと思います。（神＝大いなる何か、定義する事が難しいです...

2022/09/27 21:01

グループコンサルについて♡人生の岐路セミナー

 こんにちは、田中なな（MAYA）です。   先日よりご紹介中の  あなたの人生をさらに輝かせるマインド講座  「人生の岐路を最高のチャンスに変える5つの方法…

2022/09/27 19:26

思うこと やっぱり『三方よし』だよね

  「三方よし」 という言葉を聞いたことはあるでしょうか。 この言葉は、江戸時代から明治時代にわたって日本各地で活躍していた近江商人が大切にしていた考え方です。 「三方よし」 の「3」という数字は、 「売り手」「買い手」「世間」 を指しています。 「売り手の都合だけではない、買い...

2022/09/26 21:01

特製MYワークブックについて♡人生の岐路セミナー

 こんにちは、田中なな（MAYA）です。  先日よりご紹介中の  あなたの人生をさらに輝かせるマインド講座  「人生の岐路を最高のチャンスに変える5つの方法」…

2022/09/26 20:04

思うこと ≪怒り≫って悪い感情なの？

 これまでの経験や先入観などから、 ≪怒り≫ は『悪い感情』というイメージを持っているのではないかと思います。 喜怒哀楽の 『喜』 や 『楽』 と同じように、 『怒』『哀』 も大切な感情のうちの一つであり、人間にとって自然な感情なので、怒りを感じることは決して悪いことでは無いと思...

2022/09/25 21:01

セミナー資料公開♡人生の岐路セミナーとは？

 こんにちは、田中なな（MAYA）です。   先日より数回に分けて  あなたの人生をさらに輝かせるマインド講座  「人生の岐路を最高のチャンスに変える5つの方…

2022/09/25 13:22

思うこと 感謝の気持ち

色々な心の在り方や、 『穏やか』 であるために必要だと私が思っている事をブログで書き綴っております。 お伝えしている中で一番大切だと感じる事は、さまざまな事に対して 『感謝』 をする。なのだと思います。 ・今ここに存在する事への 『感謝』 （そこにはご先祖様、ご両親の存在は不可欠...

2022/09/24 21:01

10月1日からの「介護職員等ベースアップ等支援加算」の書類が届く

おはようございます。今日も小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。ランキングに参加しています。ここでポチっと応援クリックして貰うと嬉しいです。にほんブログ村シニアライフランキング＋＋＋ ＋＋＋ ＋＋＋遠方に住む84歳の母は一人暮らしをして

2022/09/24 09:43

思うこと アンガーマネジメント

  アンガーマネジメント とは、対人関係や物事に対して起こる怒りの感情に振り回されずうまくコントロールすることで、仕事や私生活を快適に行うための手段です。 アンガーマネジメントの方法 1.怒りを感じたら最初の6秒をやり過ごす 怒りを感じたら、まずは怒りの衝動をコントロールします。...

2022/09/23 21:00

台風接近、不安ならホテルに行く？自立した高齢者に共感する

主婦一人の手抜きな食事今日は一日旦那の食事が不要だったので私はダラダラと軽食で済ませました。リンゴ、バナナにヨーグルトとオリゴ糖をかけて。これは朝食。あまり食欲がない日が続いているのでこういう食事の方が食べやすいです。あとこっちが昼と夜。ローソンで買ったスナックパンとくるみパン。今日は面接時にコンビニに寄ったのでその時ついでに購入。栄養的にはダメですがこういう軽い食事が丁度いいです。くるみパンって...

2022/09/23 19:04

思うこと 決めつけること

人の 悩みの多くは対人関係 であると云われております。 ホント、なかなか思うようにはならない・・・（他人を自分の思い通りに変える事は出来ないので）それが人生なのか・・・試練なのか・・・ そこで、参考になればと思う理論の ラベリング効果 を紹介いたします。 うまく使う事が出来れば、...

2022/09/22 21:01

【敬老のお祝】長生きの意味を感じたあの日

こんにちは。今日も小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。ランキングに参加しています。ここでポチっと応援クリックして貰うと嬉しいです。にほんブログ村シニアライフランキング＋＋＋ ＋＋＋ ＋＋＋毎朝、遠方に住む母に電話をかけています。今朝は

2022/09/22 11:10

思うこと 主体性

生きて行く上で大切なあり方に主体性を持つこと、があると思います。 主体性とは、自分で考え、自分で動くこと 、であって他者に依存することなく、自分の人生に責任を持つことです。 例えば、何をやるにしても、次のように考えます。 「やらされている」とは捉えず、「わたくしがやっている。」と...

2022/09/21 21:01

思うこと 瞑想して頭を休め心を洗う

瞑想 についての記事がありましたので紹介いたします。 淀みをすくい取って心を洗う手法として、アーユルヴェーダが勧めているのは瞑想だそうです。日本の仏教でも修行の中で 瞑想（座禅） は取り入れられていますよね。 英語で言うならメディテーション。最近はマインドフルネスの名称でも知られ...

2022/09/20 21:01

思うこと 自分の心に壁

 ある絵本のお話です、その絵本は、大きな赤い壁に囲まれた場所に住んでいる動物たちの話です。 主人公である知りたがりの小さなネズミは、壁の向こうに何があるのかが知りたくて、他の動物たちに聞いてみます。 しかし、返ってくる答えは、「壁は怖いものから自分たちを守ってくれている」「壁は昔...

2022/09/19 21:02

思うこと 幸せの定義

 自分が ≪幸せ≫ だと感じる事が出来るのはどのような時でしょう？ ・仕事が上手く行ったとき ・愛する人と一緒にいる時 ・欲しい物が手に入った時 ・人の役に立てたと実感できる時 ・人に感謝された時 人それぞれ、色々なシチュエーションがあると思います。 まずは、自分が ≪幸せ≫ だ...

2022/09/18 21:02

思うこと お金って

 ≪お金≫ は ≪幸せ≫ を運んでくれる アイテム の1つ だと思います。 その ≪幸せ≫ って言うのは情緒的・感情的なものですよね。 ≪お金≫ は ≪幸せ≫ を運ぶ物の一つではありますが、 ≪お金≫ が考えの最初に来るというのは違うと思います。 まずは、自分の幸福感がどこから来...

2022/09/17 21:01

【今日からはじめる！！】やらないことリスト

こんにちは！Rinaです☆ ToDoリスト（やることリスト）は、作られたことがあるかもしれませんが、今日はその逆のやらないことリストについて！ ノート・メモ帳・付箋やスマホなど、何でもいいのでお好きなものに、やらないことをちょっと書き出してみてください☆思いつくまま何でも書いてOKです！ 例えば ◇お酒を飲み過ぎない ◇サービス残業をしない ◇仕事を頑張りすぎない（8割頑張って2割の余裕をもつ） ◇家に帰ってからスマホをずっと見ない ◇夜更かしをしない ◇疲れているときは無理をしない ◇休みの日にだらだらしない など わたしたちは常に【やること・やらなきゃいけないこと】に追われて生活しています…

2022/09/17 19:36

思うこと エンジェルナンバーって

 みなさまは、 エンジェルナンバー ってご存じでしょうか？ 1111、2222、3333、1122、1212、2525、8008、などの、数字の組み合わせが意味のある数字として知られていると思います。 最近、やたらと8008，1122，8888を付けた車のナンバーを見かける様にな...

2022/09/16 21:01

メッセージ そのままでOKです

  メッセージでは繰り返し、 そのままの自分で良い。●●を変えなければダメだと考える必要はありません。 と、伝えられています。 しかし・・・●●が出来ない自分、●●が苦手な自分、など思う事はたくさんあります。 ●●が出来なくても、●●は出来る、それで良いのです。全てをこなす事が出...

2022/09/15 21:01

また出遅れてしまった/棒棒鶏で夜ごはん

おはようございます。今日も小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。ランキングに参加しています。ここでポチっと応援クリックして貰うと嬉しいです。にほんブログ村シニアライフランキング＋＋＋ ＋＋＋ ＋＋＋背骨が曲がらないためにしょうようと思っ

2022/09/15 11:09

思うこと 怒り・不満・不安

伝えたいことが、築き上げた観念・固定観念・常識の書き換え なので、同じような内容になってしまいます。 出来るだけ言葉や表現を変えて、お伝えしているつもりですが、難しいですね。 ≪怒り≫ を感じた時、 ≪強い不安≫ を感じた時、 ≪強い恐れ≫ を感じた時、 ≪強い不満≫ を感じた時...

2022/09/14 21:01

高すぎて買えない小麦粉/トンテキで夜ごはん

こんにちは。今日も小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。朝、ブログをチェックしています。更新の前にポイントが入っていると、とても嬉しいです！夜中に、朝早くに、通勤中に読んで下さっているんだなぁ、とあれこれ想像しています♪おはようございま

2022/09/14 12:27

メッセージ 人生での辛い試練

人生の中ではとても 辛い試練（困難・課題）に直面 する事も数多くありますよね。 その試練について受け取ったメッセージでは、次のように伝えられています。 それら全ては、必要で起きている事です。辛い経験の中から何を学ぶべきなのかを考えて下さい。 貴方が乗り越えられない試練は訪れません...

2022/09/13 21:01