こんにちは！持たない暮らしを目指しているゆるミニマリストのみつまめです！ 毎朝、子どもたちが学校に出発する前のバタバタ、どうにかならないかなって思いませんか？ 「ハンカチ忘れた！」「コップ忘れた！」なんて声が聞こえると、こちらもドキッとしま
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毎日やっている家事がたくさんありすぎて忙しい…――これらの家事、本当に必要ですか？ ゆるミニマリストの私が実際に手放した3つの家事と、その効果をシェアします！ この記事では、私がどのようにこれらの家事を手放し、生活をシンプルにすることで得ら
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こんにちは！今回は、ゆるミニマリストを目指している私が、家にあった100冊以上の本を減らした話です。 本が大好きで、家にたくさんの本があった私ですが、引越しや子どもの誕生をきっかけに、本を減らすことにしました。 ブログの中では「読んだ本の紹
こんにちは！今回は、ゆるミニマリストを目指している私が、家にあった100冊以上の本を減らした話です。 本が大好きで、家にたくさんの本があった私ですが、引越しや子どもの誕生をきっかけに、本を減らすことにしました。 ブログの中では「読んだ本の紹
【瞬時に「言語化できる人」がうまくいく。】瞬時に言葉にできる力を鍛える！A4一枚メモで「言語化力」トレーニング
うまく言葉にできない…が「パッと言葉にできる」になる？どうやったらできるのかな…？ A4一枚のメモ✖️秒速で書く「言語化力」トレーニングの本を読んでみました！ 言語化トレーニングを始めて、朝2分ほど庭に出て気づい
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こんにちは！朝活歴20年のゆるミニマリストです。毎日4時半に起きて、誰も起きてこない静かな時間を満喫しています。 そんな私でも、朝の時間をもっと有効に使うために、やめた朝習慣があります。 これから紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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1ヶ月に1枚のお手伝いシートを使い始めました！今月は年齢別にバーションアップしたものを使ってみたら、気づいたこともありました！ 子どどたちが進んでお手伝いをやってほしいなぁ〜… お手伝い表を作ったらどんどんお手伝いが進むようになりました！
今回は，定数化している衣類の夏服バージョンを紹介します！ 我が家は，家族五人分の衣類を3畳ほどのファミリークローゼットに収納しています。 スッキリとしたクローゼットを保ちたいなぁ… 休日，平日も兼用できるものを選び，できるだけ衣類の数を少な
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小学生長女が英語を始めました！今や小学3年生から英語の授業がある時代！ ・英会話を始めたいんだけど必要なものってある？・英語辞典を初めて買うんだけどおすすめはある？ あると便利なのは ・英語辞典・タブレット この2つがあればおうち英語学習は
タイムクリエイトLabで講座を受けたりWEB記事を執筆したりしています！ ・講座の学びをもっと活かしたい！・毎日の出来事から記事をたくさん書きたい！ と思ったときに、真っ先に考えて欲しいことが「自分ごととして捉える」です この記事では 自分
生活クラブのおすすめ食材 毎朝登場する美味しいものベスト3を紹介
ゆるミニマリストな我が家は毎週1回生活クラブから定番食材を届けてもらっています。 生活クラブには約700種類の商品（消費財と呼ばれています）があります。 食材宅配サービスを始めたいけれど生活クラブはどんな食材がおすすめ？ スーパーや他の食材
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文章を書いたり何か話したりするときに、「自分の考えや気づき」を言う場面はたくさんあります けれども、いざ言葉にしようとすると「・・・・」なかなか出てこない 言いたいことはあるんだけれど、どうやって伝えたらいいの？何を話せばいいの？ となって
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平日はなかなかごはん作りをする時間がない！週末に作り置きおかずを作るしかないのかな…？ 週末の家事は、家族みんなでクッキングタイムをしています！ 週末に長い時間をかけて作り置きおかずを作っていましたが、…週末が疲れてしまうんですね… 一緒に
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今回は，ゆるミニマリストな我が家の「リビング学習の経過」についてお伝えします。 リビングに子どもたちの机を用意したのに何だか集中力が続かない… 思い切って【机の向き】を変えてみました！ 小学生が2人になったらダイニングテーブルで学習するのが
自宅で仕事をする場所がない！ダイニングテーブルだと何だか落ち着かない… ゆるミニマリストな私はワークスペースをキッチンのそばに配置しています！デスク前に何も置かない方が集中できます！ 子どもたちがリビング学習をし始めるとリビングで落ち着いて
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夏はお弁当に入れるおかずに困る…作り置きおかずを入れても大丈夫？ 当日の朝5分で簡単にできるお弁当づくりを紹介するよ！ 夏のお弁当に「何を入れるか」毎朝の悩みの1つになっていませんか？ 入れるだけ、詰めるだけの簡単お弁当づくりでしたがあるも
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【クリームイエローの海と春キャベツのある家】家の数だけ家事の形がある
家事がいつまでも終わらない〜！毎日同じことの繰り返しで疲れてしまう・・・！ 家事についてハッとした気づきがあった本を紹介します🎵 図書館で予約をしていて、ついに借りることができた「クリームイエローの海とキャベツのある家」 最
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言語化トレーニングって何をすればいいの？ 毎朝2分間、ノートに気づいたことをあげるだけ！パパッと書くということをしています！ 最近、ライティング講座を受けてWEB記事を書くようになりました〜！ いかに、これまで適当に書いていたことか…学級通
1日のタイムスケジュールの中で執筆時間はどうやって取るの？ 以前、タイムクリエイトLabの皆さんがたくさん改善案を出してくれました！ タイムクリエイトLabでWEB記事を執筆したりこのブログを書いたり… 最近、「書く」ことが増えてきました！
やり切って参加したい！1ヶ月1日1記事発信チャレンジスタート！
ブログがなかなか続かない…更新が止まってしまった…！ テーマを決めて、毎日1記事発信のチャレンジを始めました！ 実は最近、サイト設計やもともとのコンセプトに悩みつつ更新自体が進まなかったんです！けれどもやっぱり記事を書くのは楽しい〜！日々の
ノートにたくさんメモしていくとすぐに2冊目になってしまってあとで見つけたいページを探すのが大変・・・ ゆるミニマリストな私はメモ帳は保管せずに【スキャンしてデジタル化】しています！現在使っているノート1冊とiPadで作業できるようにします！
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勉強用や仕事用・・・ノートやメモ帳がたくさんあって持ち運ぼうとするとカバンがパンパンに・・・ ゆるミニマリストな私はメモ帳は【A5の方眼ノート1冊】だけを使っています！1冊のノートに色々なことを全てメモしてます！ この記事では、ゆるミニマリ
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3年生になったら、理科や社会、外国語も増えるのかぁ〜家庭学習は何をさせたらいいのか迷ってしまう… 我が家は小学1年生からZ会をやっています！毎月届いた分をしっかりやればOKというシンプルな仕組みで学習習慣をつけています！ この記事では、「小
Z会小学2年生コースを紹介！家庭学習のシステムもシンプル化！
2年生になると九九や筆算など算数や漢字がレベルアップ！おうちで学習する習慣がついてほしいなぁ・・・ 我が家の長女はZ会2年生コースだけで毎日の学習習慣をつけることができました！ 2年生になると急に学習内容がレベルアップ！ 1人ひとりに合わせ
ごはんを作りたくない日もある！いつもの定番を極めるだけで楽になる！
毎日のご飯作りが大変…早くて美味しいご飯の作り方が知りたいなぁ〜 やりがいのある仕事も温かいご飯も諦めません！少しの工夫で「いつもの定番メニュー」が美味しくなるコツを紹介します！ タイムクリエイトLabで「いつもの定番」を極めるシリーズを書
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ほぼ毎日4時30分から朝活をしているみつまめです！ タイムクリエイトLabさんのWEB記事で 早起き・朝活についてのシリーズをまとめました🎵 朝活って何をしているの？やってみたいけれど毎日続かない・・・・ 早起きするメリット
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今回は，定数化している衣類の春服バージョンを紹介します！ 我が家は，家族五人分の衣類を3畳ほどのファミリークローゼットに収納しています。 スッキリとしたクローゼットを保ちたいなぁ… 休日，平日も兼用できるものを選び，できるだけ衣類の数を少な
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今回は，ゆるミニマリストが愛用している『夏のパジャマ兼部屋着』を紹介します。 ミニマリストの皆さんは衣類が少ない！部屋着やパジャマはあるのかな？ 結論から言うと、「部屋着は不要、パジャマは必要」です！ 夏は一軍服にもTシャツやワイドパンツな
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定時退勤を目指すミニマリスト教員の「厳選した仕事道具」を紹介
職員机にはモノがたくさん！最低限あると良いものは何？？ 職員机の中や上にモノがたくさん〜！！ 最低限あると良いものを厳選しておくと仕事が捗ります！ 私は仕事道具をできるだけ，シンプルにスッキリとさせておくことで定時退勤をほぼ可能にすることが
iPadで日記帳を手放しました〜GoodnotesとPlannerを使う〜
今回は，手帳やメモ帳が大好きで何冊も持ち運びたいけど，荷物はスッキリと減らしたい人に向けて紹介します。 手帳や日記帳、メモ帳が捨てられない・・・。毎年どんどん増えてしまう・・・。 手帳やメモ帳が大好きで多いときは5〜6冊を持ち歩いてたんです
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今回は，ゆるミニマリストの我が家が厳選している洗剤の紹介です。 あ！洗剤なくなった〜！あ、ストックもない〜！買ってこないと！洗剤などの日用品のストック管理が難しいなぁ〜 使う洗剤の種類を少なくして、ストック管理をしやすくしています！ この記
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今回は，ゆるミニマリスト我が家の「リビング学習のための購入品」についてお伝えします。 机と棚は買ったけど、他に
今回は，ゆるミニマリストな我が家の「リビングに作った学習スペース」についてお伝えします。 小学生が2人に増える
タイムクリエイトLabでアンバサダーをしているみつまめです！ WEB記事で1日1時間家事チャレンジのシリーズを
タイムクリエイトLabでアンバサダーをしているみつまめです！ WEB記事で1日1時間家事チャレンジのシリーズをまとめました🎵 1日にどれくらい家事をやっているんだろう？家事の時間を減らせないかな？ タイムクリエイトLabで1
忘れ物0になった！ゆるミニマリストの仕事用通勤カバンの中身はこれだけ
今回は，ゆるミニマリストの『仕事用通勤カバンの中身』を紹介します。 もっと身軽に最小限の荷物で出勤したい！けれ
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今回は，ゆるミニマリストの『仕事用通勤カバンの中身』を紹介します。 もっと身軽に最小限の荷物で出勤したい！けれども，仕事で使うものはいろいろあって荷物が多くなる・・・ 学校で働く30代の私は，できるだけ定時退勤を目指して持ち帰り仕事0を目指
キッチン用品が増えると，探すのに時間がかかるし，収納場所に困るなぁ〜。 キッチンツールは便利なものがたくさんあ
キッチン用品が増えると，探すのに時間がかかるし，収納場所に困るなぁ〜。 キッチンツールは便利なものがたくさんあって， 「これ便利そう！！」と買ったものの 使うキッチン用品の種類が多いと 逆に料理に時間がかかることはありませんか？ キッチン用
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今回は，ゆるミニマリストな私が愛用している『土鍋ご飯生活』を紹介します。 炊飯器は置く場所をとるし，毎回パーツを洗うのが面倒！ 炊飯器が壊れたことをきっかけに，炊飯器なし生活が始まりました。 炊飯器を持っていません！キッチンがすごくスッキリ
超薄型システム手帳！ゆるミニマリストの手帳『plotter』を紹介
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今回は，ゆるミニマリストの私が愛用している「システム手帳」を紹介します。 手帳を使いたい！たくさん書きたいけれど重たい手帳は嫌だなぁ〜・・・ 普段は，学校で働き、家事に育児に忙しい毎日な30代です。 できるだけモノを減らして，定時退勤を目指
サコッシュが便利！入れ替えしやすいゆるミニマリストのカバンの中身
今回は，ゆるミニマリストの『入れ替えしやすいカバンの中身』を紹介します。 サコッシュで身軽に出かけたい！けれど
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今回は，ゆるミニマリストの『入れ替えしやすいカバンの中身』を紹介します。 サコッシュで身軽に出かけたい！けれど水筒や折り畳み傘も持ち歩きたい！ サコッシュに最小限の荷物を入れて，スーパーなどに出かけるのが好きなのですが， 夏は日傘とマイボト
スキンケアアイテムは1つだけ！オールインワン化粧水を使ってみた！
今回は，ゆるミニマリストの私が愛用しているスキンケアアイテムを紹介します。 ミニマリストの皆さんのスキンケアは
洗面所がスッキリ！ゆるミニマリストのスキンケアアイテムは1つだけ！
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今回は，ゆるミニマリストの私が愛用しているコスメを紹介します。 朝のメイクは時間との勝負！ ポーチの中身がいっ
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コスメを厳選したい！ゆるミニマリストのコスメポーチの中身は8つだけ
今回は，ゆるミニマリストがおすすめする厳選コスメ8つを紹介します🎵 朝のメイクは時間との勝負！ ポーチの中身がいっぱいで朝のメイクに時間がかかってしまう… シーズンごとに新しいメイクアイテムが発売されるので つい増えてしまい
タイムクリエイトLabさんのアンバサダーをしているみつ豆です。 今回、早起き・朝活について記事を書かせていただ
早起きは習慣化できる！＃1 起きる時間よりも「寝る時間」を決めよう！
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ゆるミニマリスト これがあれば献立に迷わない！20分ご飯作りの献立表を作る！
今回は，ゆるミニマリストな私が実践中の「20分ご飯作り」についてお伝えします。 この記事を書いている人⇩ 副菜
ゆるミニマリスト 朝洗顔をやめる！朝の身支度これでかなりの短縮！
今回は，ゆるミニマリストの私の「朝の身支度の段取り」についてお伝えします。 朝洗顔をふきとり化粧水に変えて2週
ゆるミニマリスト 1日1時間家事チャレンジ14日目 できないじゃなくて、やると決めたからいろいろと考えた！
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ゆるミニマリスト 家事チャレンジ13日目 やめてみて良かった！一人家事をやめる！
今回は，ゆるミニマリストな私が実践中の「1日1時間チャレンジの振り返り」についてお伝えします。 タイムクリエイ
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ12日目 1人でやるには限界がある
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ゆるミニマリスト 家事チャレンジ9日目 できる限りの短縮バージョンを考えてみる
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ゆるミニマリスト 家事チャレンジ8日目 弁当づくりは5分でできる
今回は，ゆるミニマリストな私が実践している「1日1時間家事チャレンジ」についてお伝えします。 まとめ 今日の家
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ゆるミニマリスト 家事チャレンジ6日目 休日の予定は何度でも家族で共有
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ゆるミニマリスト 家事チャレンジ5日目 独りよがりの家事を手放したい
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ゆるミニマリスト 家事チャレンジ4日目 片付けの基準を決める
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ゆるミニマリスト 家事チャレンジ3日目 細かい行程を記録する
今回は，ゆるミニマリストな私が実行している「2週間家事チャレンジ3日目」についてお伝えします。 タイムクリエイ
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今回は，ゆるミニマリストな私が家の「テーマのある旅行」についてお伝えします。 先週のタイムクリエイトLabさん
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今回は，ゆるミニマリストな私が「考える家事を減らしたい」と思うことで、 「献立メニューの定番化」についてお伝え
今回は、ゆるミニマリストの私が「考える家事を減らしたい」と思い実践中の『食品購入のルーティン化』を紹介します。
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こんにちは！みつまめです！ 週明けの月曜日、こんな気持ちになることありませんか？ え、先週の金曜って何してたっけ？気づいたら今週もまた、始まってしまった… 朝からバタバタして、見切り発車のまま1日がスタート。 気づけばもう18時。やるこ
こんにちは！みつまめです！ いよいよ授業が本格的に始まりましたね！ 子どもたちが下校するまでノンストップ！ 下校後は、どっと一気に疲労感が・・・！ こんなこと、ありませんか？ えっ、もう17時…？今日は何やってたんだっけ…？ 子どもたちが下
こんにちは！みつまめです！ 今日から新年度がスタートしましたね。 この春から新しいクラスや役職になったママ先生も多いのではないでしょうか？ よし、今年こそは余裕のある毎日にしたい！子どもとの時間も大切にしながら、先生としても頑張りたい！ 今
こんにちは！みつまめです！ 仕事や授業にiPadを使うことで劇的に仕事のやり方が変わりました！ けれども GoogleドライブやiCloudがすぐに容量不足… なんてことありませんか？ 私も以前はこの悩みに苦しんでいましたが、ある
こんにちは、みつまめです！授業準備のたびに重たいカゴを持ち歩いていませんか？ 教科書、ノート、学習指導要領…気づけばカゴいっぱいになり、教室へ向かうのが一苦労。 ある意味、良い筋トレ？ 今回は、iPadとモバイルバックを使って、最低限の道具
こんにちは！みつまめです！今回はみなさんにビックなお知らせがあります！無料電子書籍を作りました〜〜！ ダウンロードはこちらhttps://www.agentmail.jp/lp/r/17033/142536/ やりがいのある仕事も 家族時間
こんにちは、みつまめです！持ち帰り仕事ゼロを目指して毎日17時からの家族時間を叶えるコツを発信しています！ デスクの整理整頓に悩んでいませんか？ 書類や文具が散らばっていると、必要なものを探すのに時間がかかり、仕事が進まない・・・・！ 今回
12月もずっと忙しい・・・！このままの生活、いい加減変えたい！！ https://www.agentmail.jp/lp/r/16505/139765 お申し込みは⬆️こちらから 定時退勤＆持ち帰り仕事ゼロを叶え
3人の子育てをしながら、常に頭の中には「仕事・家事」のことだらけでした！ 休日が家事や仕事に埋め尽くされ、家族との時間が持てなかった過去の生活。 そして「この生活が一生続くのか？」と不安に駆られた時、ついに生活を変える決断をしました！ この
こんにちは、みつまめです！ 育休中は、家事も育児も余裕を持って一人でこなしていましたが、仕事に復帰してからは状況が一変。 同じ仕事をしているはずなのに、なぜ私ばっかり？ そんな思いを抱えているママ先生も多いのではないでしょうか？ 今回は、家
こんにちは、みつまめです！ 忙しい毎日を過ごすママ先生にとって、家事は効率的に終わらせたいもの。 特にご飯づくりはできるだけ時短して早く終わらせたい！ けれども「これ、やりたい〜！」と料理をしたがる子どもたち。 させてあげたい・・・でも時間
こんにちは、みつまめです！ 朝出勤してから子どもたちが帰るまでの時間が一息つく間もない・・・。 朝の準備がバタバタしていると、1日が始まったばかりなのに疲れを感じてしまう・・・！ 特にママ先生は、家庭でも職場でもやることが多く、時間の使い方
こんにちは、みつまめです！ 朝の時間を有効に使うために「朝活」をしたい！と思っている人も多いのではないでしょうか？ 私も子どもが小さいときは寝かしつけをしながら一緒に寝て朝早く起きるという方法をとっていました。 でも、実際に早起きしても何を
こんにちは、みつまめです！ 学校での忙しい日々を乗り越え、夕方の家事を大急ぎで行い、もう体力がなくてバタンキュ〜 ママ先生にとって、夜寝る前の時間にはすでに体力ゼロ！ あとは寝るだけ・・・そんな毎日を送っていました！ 翌朝、片付いていないリ
こんにちは、みつまめです！ 毎日の仕事に追われてしまう・・・！追われるのではなく、追うように仕事をしたい！ そう思うことはありませんか？ 毎日色々なことがありすぎて、「あっという間に1日が終わってしまった！」 こんな日々を過ごしていました。
こんにちは、みつまめです！ 学校での忙しい日々に加え、家でも子どもたちの相手をしながら、いつも片付けに追われていませんか？ 疲れて帰ってきたのに子どもたちがおもちゃを広げると、あっという間にリビングが散らかってしまう…。 今回は、片付けが終
こんにちは、みつまめです！ 学校の先生として忙しい毎日を送っていると、仕事が山積みでどうしても放課後の時間に頼ってしまうことが多いですよね。 けれども放課後は子どもたちのトラブル対応や緊急の電話連絡などで予測できないことも多い！ 思ったよう
こんにちは、みつまめです！ 学校にいる時間で自分が自由に使える時間ってどれくらいありますか？ 休憩時間？全くない！ 放課後の時間？トラブル対応や予期せぬ電話連絡などに追われがちで、思ったように自由に時間が使えないことが多い・・・！ 保護者へ
こんにちは、みつまめです！ 毎日の家事をどれくらいの時間で終わらせているか、気にしたことはありますか？ できるだけ、家事の時間を短縮することできないかな？ 今回は、朝家事を短縮するための工夫について、私が実践した方法をご紹介します。 特に冷
こんにちは！持たない暮らしを目指しているゆるミニマリストのみつまめです！ 毎朝、子どもたちが学校に出発する前のバタバタ、どうにかならないかなって思いませんか？ 「ハンカチ忘れた！」「コップ忘れた！」なんて声が聞こえると、こちらもドキッとしま
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