上質な生地でシンプルなデザインと色少ない数で着回しができる「ソージュ(soeju)」今すごく気になっているブランドです 自宅で洗濯ができてシワになりにくい！ ただ色が地味なんです紺、黒、グレー、白が基本色 しかし生地が上質なので野暮ったく見
離婚・3人息子・母と愛犬を自宅で看取る／元美容皮膚科ナース、肌や皮膚について参考になる話も時々書いていきます／現在1匹のワンちゃんとほぼおこもり生活。
離婚・母の最期を自宅で看取り、３人の息子も育ち、気が付くと60代目前になってしまった！美容皮膚科での経験、残された人生を悔いなく挑戦・終活・節約など日々の思いを綴り少しでも誰かのお役に立てるように配信します
上質な生地でシンプルなデザインと色少ない数で着回しができる「ソージュ(soeju)」今すごく気になっているブランドです 自宅で洗濯ができてシワになりにくい！ ただ色が地味なんです紺、黒、グレー、白が基本色 しかし生地が上質なので野暮ったく見
ロボットの様なカチコチの体！少し曲げるだけでも「イタタタ・・・」と叫ぶほどですだから身体中がコリ固まって痛いのでしょう自慢ではないけど熱しやすくて冷めやすい性格の私細く長く続けられない。。そんな私がピラティスは継続できていますいや・・これか
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久しぶりに親友とランチ 同じ価値観なのか何時間話しても話は途切れないほんと不思議です 会話中にふと親友の爪に目がとまってしまった！ 健康な人はもちろんピンク色ですが親友の爪の色が薄紫をしているのです 30代から喘息になりたまに息苦しくなると
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友人から帯状疱疹かな？・・と問い合わせがありました 症状を聞くと 2，3日前から右側だけ頭痛があったので痛み止めを飲んでいたけど昨日から額に水泡が2，3個できている それを聞いて直ぐに皮膚科受診するように伝えました 結果、帯状疱疹と診断され
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元同僚から電話が！LINEではなく電話という事は緊急⁈なんか嫌な予感がしましたそして「○○ちゃんが亡くなっていた」と・・ 過去形になるのはコロナになり約5年ほど会っていなかったからです 50歳・・になっていたんだ・・お世辞ではなく50歳には
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リタイア後ほとんど自宅で過ごしているのですがそれが少し不安になっていました 姪にそのことを話すと 家をリフォームして居心地が良くなったからじゃない！ 以前は全然家にいなかったからね！仕事終わりにジムへ行ったり夕食をして帰ってきてたから 休日
一応同居している30歳過ぎの二男一応とは家には寝に帰るだけでほとんど不在だから・・ この二男昔から人の目は全く気にしないタイプでいまでいうミニマリスト？と言うのかわかりませんが興味がない物や必要と思わない物にはお金をかけない主義のようです
散歩用品をすぐに取り出せるように上着や帽子は鏡へひっかけ収納BOXには愛犬のリードを入れっぱなしでなぜが溢れた状態のBOX いや～お恥ずかしい💦 散歩が終われば片付ければいいのですがそれさえ面倒・・いらない物を捨てると収納BOXへ全ておさま
ミニマリストご用達の無印良品の収納グッズと100均の収納グッズですが捨て活＝終活を始めて我が家から、わんさか出てきてビックリしてます 100均で買ったやつなんてなぜこんな色を？センスない原色の箱が湧き出てくる😫 収納グッズにいくら投資したか
歳を重なると歯の大切さを実感します口の中が気持ち良いと気分も上がる 医療を学んだ人だと分かると思いますが歯と口腔内は全身に影響をもたらすほど大切な部分です 昨年、体調が悪く歯磨きが面倒でチャチャッと簡単に済ませたことがあったのですが気がつく
昨年12月に社会保険（任意継続）から離脱今年1月から国民健康保険へ加入しました2月に8期の納付書が届いたのですが納付書をみて想像より高くてテンションが下がり何もしたくない・・ 国民健康保険の加入は数十年ぶりで納付方法など覚えてもない 所得税
車も自宅も次々と修繕が必要になり想定外のお金が飛んでいっていますさらには両親が残した書類や物がどんなに処分しても備え付けの棚の奥にまだ残っています作りが古いため奥行きがあり手の届かない場所にあるのでホント大変 まぁ～見えない場所なのでイラつ
毎日の散歩でポイ括をしています 携帯アプリでインストールするとApple watchとも連動するので便利です必ずしもApple watchではなく5000円～買えるスマートwatchもできるみたいですね詳しくは知りませんが🙇 私が利用してい
昨年庭で転倒し膝を強打！痛みでしばらく動けない状態を経験そして2回目も転倒ほんの少し遠くへ飛んだだけなのに・・着地場所が濡れていたみたい💦周囲には誰もいないもしこのまま動けなかったら・・どうなるのか・・恐怖を感じた瞬間でした さらに旅先での
数年ぶりの業務スーパーふと脳裏に浮かび行ってみた💨 息子三人食べ盛りの時にお世話になった業務用スーパーでした肉・魚は2，3キロ単位でまとめ買いをして冷凍保存していたのを思い出しました あの時は給料のほとんどが食費で飛んでいったな～（遠くを見
散歩はしていますが体の使い方ができていないのか首～背中にかけての痛みは持続そしてガチガチに凝り固まった体！ 旅行先では股関節の痛みで楽しむ余裕もなく終わってしまった(-_-;) そこで姉からピラティスを勧められたのですがティラミス？ティラピ
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確定申告10年歴ですがいまだに理解できてないというか毎年何度もやり直しています💦 パソコンで確定申告しているのでマイナンバーと紐づけれない？理解できない・・アホな私 皆さんスマホでサクサクと終わらせていられるほんと関心します👏 簡易帳簿式の
長男の子で遠く離れた場所に住む孫年に2～3回会えればいいほうなので会うと人見知りをして全然懐かない💦そりゃ～当たり前です せめて娘の子なら遠慮なく孫と遊べたかもしれない・・などと叶わないことをわかっていながら色々と想像してしまいます 孫は「
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今年60歳になる 現在の60代は若々しいイメージですが私が20代の頃の60代のイメージは大袈裟ではなく「おばあちゃん」「おじいちゃん」というイメージしかなかったほんとに老けていました自分もその年齢になる・・感慨深いものがあります 友人の旦那
旅行へ行った際にやはり一人が好きな事を再認識しました 東京で友人二人と合流観光後、一人の友人は翌日また合流する予定で帰宅 残った一人の友人とは同室の部屋で宿泊1泊だしホテル代金も割り勘で安くなるので大丈夫と思っていたのですが・・ やはり疲れ
今年もすでに1ヵ月を過ぎてしまいました！なんのイベントもなく単調の日々がその感覚を加速しているように思えます 先週は横浜へ行き久しぶりに友人と再会素敵なホテルで宿泊をしたのに「疲れた」としか感じない自分がさずがに嫌になってしまいます このま
「断捨離」「終活」「年金」などのフレーズが好きで本や動画を読んだり見たりしています 最近、汚部屋を大改造する動画が多くあるのですが嘘でしょう！とズボラな私さえ叫んでしまう物であふれた部屋！お子さんがいるのは100歩譲りますしかし夫婦、一人暮
今日3回目の認定日（失業保険）でした これで3分の2の支給が終わり来月で給付は終了します 本来の目的は当てにしてなかったので貯蓄する予定だったのに・・ 結局は想定外の出来事で消えてしまいました😭 想定外の出来事とは ・車の修理（トランクのド
ゴールが見えない「捨て活」次から次へと物が湧いて出てくる・・一気に捨てればいいのですがそれも面倒でコツコツとやっていることが原因でしょうね これでも6割は片付いています 母が亡くなる1年前から着物を着て生活をしたいと言い出し裁縫が好きな母は
末の三男は他県で一人暮らしをしています 就職して1年半まだ1年半なんだ・・何年もあってない感覚がある LINEをしても既読すらなく何度も電話して、やっと電話がくるそんな感じの関係でした今までの私の態度が悪かったと気づき、態度を改めるとそれか
JALダイヤモンド・プレミアラウンジ：来年からは二度と体験できない
JAL空港ラウンジにはサファイヤ会員が入れる「サクララウンジ」（こちらも取得済み）その上に「ダイヤモンド・プレミアラウンジ」（ダイヤモンド・プレミア会員）があります⇩こちらはファーストクラス搭乗者や毎年80回以上の搭乗など（他にも条件あり）
2泊3日の旅行でしたが2日目には足（股関節）が痛くてギブアップ状態でした💦 1日目はフカフカのパンケーキとランチ中華街をウロウロホテル探したったこれだけの予定なのに夕方には股関節が痛くて歩くのが苦痛になっていました 膝が痛くなると思いきや予
2023年5月16日に開業したばかりでフロントは20階にあります みなとみらい駅5番出口より徒歩5分の好立地 2階？ほどの高さのある自動ドア風格がありカッコイイエントランスへ足を踏み入れるとアロマの良い香りでお出迎え室内、外装は新しく所々に
今日から待ちにまった旅行♪ 2泊3日までならリュックと小さな肩掛けバッグで済ませるようにしました数年前に2泊3日で息子に会いにキャリーケースで行ったのですが移動が大変でヘトヘトになったことがありあれから荷物は極力少なめで行くようにする・・と
2日後に母の三回忌法要があります その日は旅行でいない私💦今日仏壇に手を合わせに行って来ました 父が亡くなり母一人になった実家へ息子3人連れて同居を始めたのが14年前母は同居して12年で天国へ旅立ちました喧嘩も絶えない母との関係でしたが今と
ちょーーーズボラ人間！現役時代はロングのバサバサ髪を誤魔化すためクリップで後ろにまとめていましたこれが簡単だし楽ちん だけど猫っ毛の髪は毛先がもつれ、抜け毛もひどい退職を機に髪をバッサリと切りました 洗髪時間は短くなり楽にはなったのですが髪
来週久ぶりに再開する友人 どうしたのか会話の端々に「恥ずかしいけど○○」と何度も言うので気になってしまった 恥ずかしいけど今ね、○○が驚くほどの田舎に住んでいる 恥ずかしいけど貯金がなくて・・ 恥ずかしいけどものすごく肌が荒れていて見たら驚
隣に住んでいる兄の子どもで歳の差16歳の姪姉妹は大袈裟ですがそんな距離感で今日まで接しています 言葉では何も言わないけど私の事を気にかけていることが伝わってきます 私が離婚して車を買う時に保証人になってくれたのも姪離婚する時に、マンションか
現役時代に勉強になった北條元治先生の動画 美容について理論的かつ正直に語り間違っていることにはズバッと指摘するほんと参考になりました SNSで、ばずった美容法を取り上げて医師の観点から意見をするのですがこれが面白い！ 北條先生が「これは消え
離婚当初は回りを見る余裕もないほど息子3人との生活で必死でした二度とあの頃には戻りたくない💦 時間は容赦なく過ぎて行き離婚から23年経ちました 看護学校、子育て、親の介護も終え（子供の事は死ぬまで続くかな・・）よく頑張りました・・と自分を褒
昨年はトレイ詰まりの修復で年末を終えました・・年末年始でほんと焦りました 原因は浄化槽の汲み取りをしてなかったことでした全くそんな知識もなく数十年ほったらかし次回からは定期的に汲み取りと洗浄を契約しましたついでにトイレ本体の交換もすることに
やっとコロナも落ち着きちまたでは新年会ブーム⁈ 今や私にとっては過去の出来事これがボッチの定め？？ ボッチの意味を正しく理解してなかったので調べてみた 「ボッチとは、交友関係が無く孤独な人のことを言います」 フムフム・・交友関係がないか～元
今朝息子が出勤前に「夜、胸が痛くで締め付けられる感じがした」「今も胸が変な感じがする」 それを聞いて慌ててしまいました！ 直ぐに病院へ行くように伝えましたが本人は一旦出勤してから病院へ行くと・・ 職場は息子一人いなくても何とかなる胸の痛みは
「もっともっとの気持ちをなくす」いい言葉ですね～またもや樹木希林さんの言葉です樹木希林さんの名言：心にスーッと入っていく感覚 節約、貯蓄を意識してもなかなか徹底して実行できない時が多々あります これ欲しい～ ネットやお店で立ち止まって考えて
確定申告はe-Taxで申告をすると1月から可能です 姉が早めに申告をしたと聞き所得税が知りたくて私も仮に今日やってみました 確定申告はパソコンだけで手続きができるのですが私はアナログ派なのでパソコンで入力→印刷→書類を税務署へ送っています毎
今年60歳約5年間の未納期間があります離婚、看護学校時代の時期ですね～💦免除申請してなかったのか？？（調べるのが面倒）ほんとお金がない時期だったのでしょうがない・・ 国民年金を満額もらいたいなら年金を受け取る65歳まで5年間任意加入すること
地震で辛い思いをしている人を狙う悪質行為ホントに許せない！！ 壊れた屋根をブルーシートで覆うことを勧められた被災者 被災で不安の中そう言われると疑いもなくお願いすると思います しかしその金額がなんと12万円！！！ただブルーシートを屋根に覆う
協会健保を任意継続していましたが継続期限が切れたので早速、国民健康保険に切り替えてきました納付額って馬鹿にならないくらい大金ですよね会社が折半している時はそう思わなかったのですがバイトへ変更し全額負担となった時に納付額をみて驚きました👀 毎
まさか元旦に地震速報！ 初詣あるいは家族団欒でいたであろう時間帯に・・ 阪神淡路大震災の悲しい出来事が頭をよぎりました・・ 石川県、旅行の計画にいれていた場所です 余震が続き計り知れない恐怖と不安の日々をお過ごしかと思います これから益々寒
今年も皆様にとって 自分記録としてブログを始めて4ヶ月これからも出来るだけ書き続けていければ・・と思っています今年もよろしくお願いいたします。
1年早いですね～今年最後の日を愛犬マロンと朝散歩しました 約2カ月前まではもう1匹の愛犬も一緒に散歩していたのですが過去になってしまいました・・ 今朝は今年の反省と来年の目標を考えながらゆっくりと散歩をしました 反省点は何か問題が起こると嫌
まだ59歳そう思っていまして気持ちは若い頃のままでいるつもり ところが最近鏡をみると？？右法令線の下、マリオネットラインと言われている これ👆 右側にクッキリとしたラインがある👀奥歯を抜いたせい⁈そう思いたいのですが・・ 息子に見せてみた
完全リタイヤして約5カ月これから先65歳の年金受給までリタイア生活を夢見ていました しかし夢は,はかなくも消えてしまいそうです・・次から次へと大きな額の出費が押し寄せてくる 退職後税金、携帯、車の修理、車検（想定内）そしてトイレ全般の修理と
年末まで襲ってくる想定外の出費とトラブル(-_-;) 車の修理と車検がやっと終わりホッとしたのもつかの間 昨夜に突然トイレが詰まったのです😭3，4ヶ月前も詰まった事があったのですがその時はスッポンのようなもので解消しました 今回は何度やって
本来なら月1回のペースで認定が行われると思いますが私の場合は年末年始が間にあるため今月は2回認定がありました 認定日までに就職活動を最低2回はする必要があります 今月は5日と26日だったので4回就職活動を行いました 次回の認定日は1月30日
突然二男が二重にするので車で送迎して欲しいと言われました 施術後は目が腫れる恐れがあるためです そんなに悩んでいたとは・・知らなかった (笑) 二男だけがなぜが一重で誰とも似てない 😅 二重整形にも施術方法は何通りかあるらしく二男は2点止め
フリマは安くて利用する方も多いと思いますしかしちょっとした間違いで損をすることもあるので気を付けて下さい まぁ～もともとは私が悪いのですが・・事の発端はメルカリで同じ商品を2個購入してしまったのです詳しくは欲を出し過ぎて・・ その後ヘルプセ
自宅の一部をリフォームしてから2年半経ちました寒くはありますが💦物が減り快適に過ごしいていますしかし半年前からキッチンにある水栓からの水の出が悪いのです 我が家は浄水器と並んで水栓が2つあります こんな感じ（右が浄水器） 問題の水栓は浄水器
築約30年近くの我が家は夏は猛暑、冬は極寒です😭 姪っ子が我が家へ入るなり「寒っ！！」て叫んでいました だけらといってエアコンからの暖房は苦手！ 100均でかった分厚い靴下とダウンジャケットそして 暖房代わりの愛犬 そうなんです我が家の暖房
尊厳死という言葉があります不治あるいは末期の病になっている人間が、自らの意志で延命治療などを止めて安らかに、人間としての尊厳を保ち、自然の経過のまま死に至ることである。引用：尊厳死 看護ルー ユーチューブからたまたま流れてきた「ALS]患者
職場LINEを退出し完全に前職場を断ち切ったばかりでしたそれなのにまさかの電話が！ なんとなく悪い予感予感的中です 内容は週1回でもいいので働いてくれないか・・でした 美容皮膚科という特殊な職場60歳手前の私をそこまで必要なのか⁈いや、そん
今も昔も政治は変わらない大切な議会で堂々と寝ているやつもいるそして今回は「裏金」問題裏金作りに専念する暇があるなら国民のために働け！！ 選挙中は日本を変えるだの綺麗ごとを並べたて当選すると意気込みはなくなり国民のことなど置き去りにお金持ちや
メルカリで財布を2重買いしてしまいました😭財布を愛犬にいたずらされて傷ついたまま使っていましたが気持ち的にもテンションが上がらない！メルカリでちょうど良いサイズがみつかり思いきっって購入しました すると翌日に半額クーポン👀で購入できると知り
今日は少し愚痴を書かせて下さい 結婚し他県で暮らしている長男息子なのに会話を終えるとなんだかな～スッキリしないんですよ 私自身、結婚していた時は姑に気を使ったり、元旦那の家に行くのも気が引けていましたそんなこともありフルタイムで働いているお
最近気づけば大きな声で独り言をしているそんな自分が怖い😨 仕事をしていた時にも、よく独り言をしていたようでなんですか？って感じで職員が振り向くことが・・多々ありましたそのたびに「ごめん独り言」と言って笑われていました💦退職後は誰もいないはず
最近時間が出来たことで（贅沢な悩みです）ネットをみる時間が増えてしまい必要でない物まで買いたくなるしまつ(;'∀')物欲をおさえるには 時間を置くことで物欲はおさまりますしかしまた他の物が欲しくなってしまう そこで無い知恵をふり絞って考えま
JALさんのプライドを思い知らされました実は今年の初めにJGC修行を行いましてステイタスというやらを取得しました 挑戦したことに悔いはなく取得して良かったと胸をなでおろしていますJGC修行とはただひたすら飛行機に乗りまくることでステイタスが
社会保障審議会で40年間となっている、国民年金の保険料納付期間を45年間延長し65歳まで支払う案を議論しています もしも法が成立すると早くて2025年以降から段階的に引き上げが行われるようです 5年延長となると納付額は約100万円の増額！
韓国ドラマですが皆が口を揃えて言うのは一度みてしまうとハマってしまう・・ 約20年前に大ブームにもなった「冬のソナタ」恋愛系に全く興味がないので今だにみたことがありません ドロドロした男女関係なんてみてるだけでイライラする！私がハマるなんて
国は年金の繰り下げ受給を勧めているらしい75歳まで繰り下げると84％まで金額があがる年額100万円だと184万円はたしかに大きい👀 だけど75歳ですよ！！ 受け取る金額が増えたとしても健康でなければ何の意味もないと思うのですが・・ 平均寿命
最近仕事をしていた時の気持ちが抜け切れていない・・と思う欲しい物がこれでもかっというほどドンドン湧き出てくるのです物欲がないと自負していたのに・・💦 なぜか考えてみた！ たぶんですが「終活」「断捨離」のゴールが見えてきた！からだろうか・・
知り合ったのは20年以上前です私は離婚したばかりで介護職をしていた時の職場の人です 当時は50代でしたが美人でひときわ目立つ看護師さんでした何も分からない私をいつもフォローしてくれた優しい人 今でも年に2.3回「どうしている⁈」と連絡をくれ
私って1歩外へでると強い女、心臓に毛が生えているなんて言われたこともあります でもほんとの自分は真逆の臆病者！そう「ノミの心臓」です 皆にそう伝えても信用してもらえなかったのです・・弱い自分を見せたくなくて虚勢を張っていたのでしょうね でも
9月の手続きからやっと今日1回目の失業手当の認定日でした 私の場合は自己都合なので3ヵ月（90日）の給付！今日は30日分の給付があると期待していましたが16日分の給付しかない？？？(´･ω｀･)ｴｯ? 振り込みは1週間以内と言われました こ
この記事は現役で働いていた時の記事です 肌の弱い人にとっては、これからトラブルが多くなる時期です患者さんに説明したことなので少しでも参考になれば幸いです 顔が痒みで赤く乾燥している時でもそれを隠そうとしっかりメイクで受診される患者さんがいま
イエベは肌が黄色ブルべは色白そんなものかな・・と大まかに分けて理解していましたでもちがっていたようです イエベは春と秋、ブルべは夏と冬の4つに分けられ一概に肌の色で診断するものではないと！ 自己診断すると思い込みもあるのかサイトが違うと診断
毎年年末になると休日は大掃除で大変だった記憶があります それが今年は大掃除をする必要がないみたい🤗 息子3人、母と同居している時は物が多くて散らかり放題の部屋！片付けをしてもすぐに物が増えるそう・・イタチごっごのような日々でした そうなると
昨日はホームホワイトニングを始めて歯の白さにテンションアップしたブログを書きましたホワイトニング効果でテンション爆上がり 知らない方も多いとも思われるので自宅でできるホームホワイトニングの方法とセット用品を紹介していきます ホワイトニングに
歯科医でホワイトニング体験そして今週からセルフホワイトニングをしています それが効果絶大！！毎日口角をニッと上げ白くなった歯をみてテンション爆上がりです 誰に見せるわけでもないですが自己満です 歯に着色した汚れは歯磨き粉で取れますが歯そのも
微々たる額ですがNISA枠以外で特定口座を持っています退職後は運用せずほったらかし状態でした💦 特定口座は売却益から20.315％引かれるのですが新NISAへ移行すると1,800万円（条件あり）までは非課税になります 1,800万円・・程遠
今までは「こうあるべき」と自分の価値観を押しつけたこともありました狭い世界で生きてきた私は自分の価値観から逸脱する人を否定するような無知でプライドだけが高い意地悪女でした 約60年山あり谷ありの人生経験をしてくると少しだけ広い心を持てるよう
物価高騰！無職の身としては自給自足ができたら・・と壮大な妄想だけはしていますが外での作業はどうしても気がのらない そして、私の大好きなミニトマトが100円値上がり(´；ω；`)ｳｯ…悲しんでいる時に、たまたまホームセンターで見かけた「手間の
愛犬ダックスが亡くなり寂しさを埋めるように愛犬マロン（プードル）との朝散歩は欠かさず続けています 散歩中に気になってしょうがない犬のフン！！ほんと不愉快になります 犬を飼っている私でさえそう思うのですから他の人にとっては不愉快極まりないこと
頻尿とは･･･ 頻尿（ひんにょう）とは、排尿回数が多い症状を指す。日本泌尿器科学会では、朝起きてから夜就寝するまでの排尿回数が8回以上の場合を頻尿と定義している。この回数はあくまで目安であり、患者本人が普段の排尿回数よりも多いと感じること自
コロナ、そして退職がかさなり友人や知人と会わなくなってしまいました 今でも連絡を取り合う仲は、これからも一生お付き合いする人会わなくなった友人や知人は、そこまでの仲だったのでしょう今年は忘年会など全く予定がないのは初なので少々寂しいでもホッ
気持ちはいつまでも30代のつもり少し大げさだ！40代に下げます（それも大げさ💦）お題の通り庭で転倒し同時に膝を強打しました( ´ー｀)ﾌｩｰ．． 自宅庭は父の趣味で日本庭園風に造られた素敵な庭でした しかし今では面影がなく岩がむき出し状態の
数十年間コツコツと積み上げた結果数千万円の貯蓄を成し遂げた「親友」！「継続は力なり」その言葉がふさわしい🎶配当額を聞いて「あっぱれ」と手を叩いていました 親友は決して収入が多いわけでもない離婚後5時間パートをしながら一人息子を育て上げました
お題の人物は「親友です」！！退職後に頻回に連絡を取り合うようになりブログの話題に事欠かない登場人物になってしまいました親友よごめん(*￣3￣)╭ その親友が年金1万円代で驚かせくれたのですが 笑親友の年金額を聞いて驚愕そして今回は・・投資と
いや～久しぶりに体験しましたレジ前で割り込んできた初老の女性 あまりにもさりげなく「並んでましたよ」という感じでしれ～と前に並んできました 突然の事であれ？この人並んでいたっけ⁈ そう勘違いするほどの見事な身のこなし！ う～ん声を掛けるべき
この歳になると終活、親の介護や相続、お墓など・・終焉に向けての話題になります 親友の母は96歳で施設入所お金の管理は親友がしています 親には財産があり一人の兄を除いた兄姉で均等に分ける予定だったようですその一人の兄とは。。勝手に財産の一部を
いつもたわいのないブログにお付き合い頂きありがとうございます。 唾液中に含まれているカルシウムイオンやリン酸イオンには石灰化作用があり、これらが歯垢を石のように硬くするのです ふじしろ歯科医院 唾液が歯石の形成を促す 今更ですが歯石について
3ヵ月に1回、定期的に歯の手入れをしています 3週間前にホワイトニングの体験と歯を掃除したばかりですがホワイトニングの話しと体験先日、マウスピース作成と歯の定期検査を行ったところ 3週間空いたことで下の前歯の裏側に歯石が⁈ 表面は見えている
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上質な生地でシンプルなデザインと色少ない数で着回しができる「ソージュ(soeju)」今すごく気になっているブランドです 自宅で洗濯ができてシワになりにくい！ ただ色が地味なんです紺、黒、グレー、白が基本色 しかし生地が上質なので野暮ったく見
ロボットの様なカチコチの体！少し曲げるだけでも「イタタタ・・・」と叫ぶほどですだから身体中がコリ固まって痛いのでしょう自慢ではないけど熱しやすくて冷めやすい性格の私細く長く続けられない。。そんな私がピラティスは継続できていますいや・・これか
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散歩用品をすぐに取り出せるように上着や帽子は鏡へひっかけ収納BOXには愛犬のリードを入れっぱなしでなぜが溢れた状態のBOX いや～お恥ずかしい💦 散歩が終われば片付ければいいのですがそれさえ面倒・・いらない物を捨てると収納BOXへ全ておさま
ミニマリストご用達の無印良品の収納グッズと100均の収納グッズですが捨て活＝終活を始めて我が家から、わんさか出てきてビックリしてます 100均で買ったやつなんてなぜこんな色を？センスない原色の箱が湧き出てくる😫 収納グッズにいくら投資したか
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車も自宅も次々と修繕が必要になり想定外のお金が飛んでいっていますさらには両親が残した書類や物がどんなに処分しても備え付けの棚の奥にまだ残っています作りが古いため奥行きがあり手の届かない場所にあるのでホント大変 まぁ～見えない場所なのでイラつ
上質な生地でシンプルなデザインと色少ない数で着回しができる「ソージュ(soeju)」今すごく気になっているブランドです 自宅で洗濯ができてシワになりにくい！ ただ色が地味なんです紺、黒、グレー、白が基本色 しかし生地が上質なので野暮ったく見
ロボットの様なカチコチの体！少し曲げるだけでも「イタタタ・・・」と叫ぶほどですだから身体中がコリ固まって痛いのでしょう自慢ではないけど熱しやすくて冷めやすい性格の私細く長く続けられない。。そんな私がピラティスは継続できていますいや・・これか
服の断捨離を決行しました 当時は悩みに悩んで購入した服だったのによく見ると波たっている襟（伸びている）、襟の汚れ、色褪せた服ばかりそして好みが変わった服 なんとか誤魔化して着ていたけどこうして改めてみるとよくぞこんな服を着まわしていた・・
姪や甥の子ども達が総勢18人います 今月は合格祝い、留学する子を含めて3人と友人の子の結婚祝いがあります嬉しいことだけど現実問題大きな出費！ 以前は入学、卒業、誕生日があるたびに祝い金を渡していました ドンドンと子ども達が増え限界になり今は
年金繰り上げ受給を本気で考えています 64歳から老齢基礎年金が微々たる額ですが受給されますそれまで待つとどんどん預金が減っていきそう自宅の修繕、車維持費（最悪は買い替え）大きな額が出ていく予定・・ 投資は続けながら現金は置いておきたい！なん
たいした肩書もなく世間から忘れられた存在の私ですが数十年ぶりに友人から携帯のメッセージに連絡が！ その友人は以前住んでいたアパートに偶然住んでいて高校以来の再会を楽しんだものです それからお互い忙しく実家へ引っ越したこともあり自然と離れてい
久しぶりに親友とランチ 同じ価値観なのか何時間話しても話は途切れないほんと不思議です 会話中にふと親友の爪に目がとまってしまった！ 健康な人はもちろんピンク色ですが親友の爪の色が薄紫をしているのです 30代から喘息になりたまに息苦しくなると
残された子どもや孫のためにも生前整理は必要ですね終活を進めていてよかったと安堵しています 今回自宅整理を行うのは二家族両親が亡くなり残ったマンションと以前は5人家族で住んでいたが両親・弟がなくなり独身の兄が一人住んでいる一軒家の二家族 二家
友人から帯状疱疹かな？・・と問い合わせがありました 症状を聞くと 2，3日前から右側だけ頭痛があったので痛み止めを飲んでいたけど昨日から額に水泡が2，3個できている それを聞いて直ぐに皮膚科受診するように伝えました 結果、帯状疱疹と診断され
仕切りの多かった部屋真っ暗な部屋とキッチンの壁をぶち抜いて一部屋にしたのですが、これが正解！ 見ないふりをしていた死んだ部屋が今では生かされた部屋に♪ リフォームでお金を使ったけど外出が減った分リフォーム代金がチャラになるくらいそれ以上の節
友人の死を知らされてから色々と物思いにふけています悲しい知らせが・・生きているって奇跡に等しい 今年で60歳50代までは仕事と資格試験、子育て・介護将来のことを考えることもなくただひたすら生活していた感じでした どうしてこんな思いをしなけれ
元同僚から電話が！LINEではなく電話という事は緊急⁈なんか嫌な予感がしましたそして「○○ちゃんが亡くなっていた」と・・ 過去形になるのはコロナになり約5年ほど会っていなかったからです 50歳・・になっていたんだ・・お世辞ではなく50歳には
会話した後に嫌な気分になる人っていませんか⁈ 私自身、人のことを言える立場ではないですが悪いお手本として気を付けています その人とは距離をおいてはいますがどうしても近所に住んでいるため顔を合わせることが多々あります いつもなら挨拶をすませと
リタイア後ほとんど自宅で過ごしているのですがそれが少し不安になっていました 姪にそのことを話すと 家をリフォームして居心地が良くなったからじゃない！ 以前は全然家にいなかったからね！仕事終わりにジムへ行ったり夕食をして帰ってきてたから 休日
一応同居している30歳過ぎの二男一応とは家には寝に帰るだけでほとんど不在だから・・ この二男昔から人の目は全く気にしないタイプでいまでいうミニマリスト？と言うのかわかりませんが興味がない物や必要と思わない物にはお金をかけない主義のようです
散歩用品をすぐに取り出せるように上着や帽子は鏡へひっかけ収納BOXには愛犬のリードを入れっぱなしでなぜが溢れた状態のBOX いや～お恥ずかしい💦 散歩が終われば片付ければいいのですがそれさえ面倒・・いらない物を捨てると収納BOXへ全ておさま
ミニマリストご用達の無印良品の収納グッズと100均の収納グッズですが捨て活＝終活を始めて我が家から、わんさか出てきてビックリしてます 100均で買ったやつなんてなぜこんな色を？センスない原色の箱が湧き出てくる😫 収納グッズにいくら投資したか
歳を重なると歯の大切さを実感します口の中が気持ち良いと気分も上がる 医療を学んだ人だと分かると思いますが歯と口腔内は全身に影響をもたらすほど大切な部分です 昨年、体調が悪く歯磨きが面倒でチャチャッと簡単に済ませたことがあったのですが気がつく
昨年12月に社会保険（任意継続）から離脱今年1月から国民健康保険へ加入しました2月に8期の納付書が届いたのですが納付書をみて想像より高くてテンションが下がり何もしたくない・・ 国民健康保険の加入は数十年ぶりで納付方法など覚えてもない 所得税
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