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今月のボランティアの企画は朗読劇初めて見たけど、それぞれが声優みたく台本を読んでやりとりをする私たちは場面を思い浮かべながら聞くという実はこれ、認知症予防にいいらしいテレビみたいに視覚でストーリーがわかるのは頭使わないけど朗読劇みたいに、聞いて場面を自分の頭の中で作る作業が脳にいいらしいなるへそ~確かにね~セリフを読み上げる声に集中力も使うしで、一石二鳥だわいつものボランティアcafeも常連さんでにぎやか珈琲とお茶菓子で喋る喋るカフェ開店は2時間だけやけど、まぁ~喋る喋る(笑)ええことでおます片隅でウクレレ練習してる方に、この日はにわか合唱隊がついたなつかしい歌を演奏してくれるから、ついそばで口ずさみたくなるねんな~年とったら歌うことも大事です将来の誤嚥防止に喉の筋肉使うのは大事声を出して声帯を使わなあか...認知予防に朗読劇、誤嚥予防に歌
これは結構衝撃的なデータです。誤嚥性肺炎をしている時点で相当弱っているのは確かですし、酸素投与が必要なときは絶食にせざるを得ずその時にどんどん弱ってしまいます。 経口摂取ができるようになったとして、1年後の生存率は65%。経管栄養でも40%
いままではエンピリックにユナシンを使っていたことが多かったですが、腎機能で調整が必要であったり結構めんどくさかったんですよね。 それが嫌気性菌カバー不要なら使いやすいです。つまりセフトリアキソンとかでも大丈夫ってことですもんね。 Effic
5勤務で、通貨れて買い出しにも行けないって、言ってたんじゃなかったんかい(;´д`)昨日、仕事から帰宅した時点ではそうだった。けど・・・夜、卓球仲間からメールが届き、「明日、9時から12時迄部屋を予約しているので、来れたら、迎えに行きますよ
目指せ小顔美人🥰誤解を与える変顔ヨガ★リフトアップ★『10秒 顔ヨガ』★
あたしが細~く、長~く継続していることの1つに この本を手本にした「顔ヨガ」がある。 自分的には「変顔ヨガ」と呼んでいる。 このエクササイズのいいところは、なんといっても「何かしながらできること」 わざわざ時間を作らなくてもいいから続くの😉。 家事やウォーキング中もこんな顔しながらやっている。 今もこ~んな顔してコレを書いている。 割り箸ならどこの家にもあるでしょう? みなさんやるといいですよ‼ ホントにお勧め。 口角がキュッとあがるし、顔の左右差(歪み)がなくなるから。 実は、母にやらせたくて購入したのがこの本との出会いなの。 母はパーキンソン病。その進行と共に嚥下に支障が生じることがある。…
誤嚥(ごえん)と口を噛むのはリンクしてる?パタカラ体操継続中
先日いつものスーパーでみかんの袋詰めがお安くなっていたので購入しました。 これから寒くなるとみかんが食べたくなります。 みかんはビタミンC が豊富だし、風邪予防の効果も期待したいと想います。 ただ、気をつけたいのは過去にみかんで何回か誤嚥してるんです。💦 gootimizu.hatenablog.com 今年の2月の場合は・・・ 在宅で仕事の休憩中、みかんを食べようと一房口にほうり込みそれを噛んだ瞬間、ピッと果汁が気管に入ってむせてしまったのです。💦 同時に、鼻からも喉からも瞬間気道をふさがれてしまい、咳込みたいけど息が出来ずカラダはキュッキュと音を立ててパニックになりました。 その時わたし一…
肺炎など避ける『誤嚥』予防の体操(のどトレ)があるって知ってた?
ハロ~♪『YouTube先生』は日本にいなくてもアメリカにいてもその場に先生がいなくてもインターネット環境とガジェットがあればどこでも知ることができるし実際に見ることで学べる便利な学習アイテムだなあと思います。なんかね。メタボとかも関係あるかもですが歳を重ねるご