くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 WBC アメリカとの決勝戦。 まるで「シナリオ」があるかのような展開で、これ以上になく楽しむことが できました。 侍ジャパン おめでとうございます。 三月はいろいろな所で「卒業式」を終えた学生さんを見かけました。 四月は「入学式」や「入社式」。 そして若い方には「結婚式」と華やかな「式」が 続きます。 （もちろんお年を召した方でも・・・） でも私には「式」とつくものはこの先「葬式」しか残っていないや、、、 と、ひがんでいました。 でも、昨日今日のWBCの試合を見ていて「最高！」という言葉が飛び交う中で、 自分も「葬式」の前に、もう一度自分なり…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 WBC 今日の試合・・・ 先発でマウンドに上がった佐々木投手、ホームランで3点取られたとき このままで試合が終われば、あの失点で負けたと、ず〜と胸のすみに痛みが 残るかも知れず、若いのに可哀想だな、、、と思っていました。 結果、逆転勝利して彼のためにもほっとしました。 そして、今日もホームランで見せてくれた吉田選手。 今回のWBCでは素晴らしい活躍ぶりでしたね。 孫娘もファンになったと言っていました。 そしてそして、、、村上選手。 当初から不振で、回を追うごとに暗い表情になっていくのを見ている方も 辛かったです。 「何事もいい時もあれば、悪い…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 3月16日発売予定の多良美智子さんの二冊目の本 「88歳一人暮らしの元気をつくる台所」 YouTube「Earth おばあちゃんねる」で拝見する姿は、とても80代後半とは 思えないほど若々しく しゃきっとしておられます。 同じ年代の YouTube に出ておられる80代は、もっともっとおばあちゃんらしい 方々なので、この差は一体どこからくるのだろうと不思議でした。 その秘訣がわかるかも、、、と発売されたら是非読みたいと思っていたので、 昨日蔦屋書店に行きました。 応援したい本は、メルカリではなく新刊本を買うことにしているので。 ですが残念なこ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日は一日中雪が降り続けるも、水分が多く積もらずに消えました。 今日は、抜けるような青空でしたが風が冷たかったです。 孫娘が東京に帰って行きました。 朝から、お土産用に天ぷらを揚げました。 今年のふきのとうは、家の庭のは不作だったので山小屋に行って探したのですが、 標高1200mにあるため、まだ数個しか芽を出していませんでした。 春、ふきのとうの天ぷらを姉も長女も楽しみにしているので、やむおえず野菜直売所で 1袋二百円で買ってきました。 あとは、ピーマンとエリンギ、業務スーパーで買った冷凍わかさぎを天ぷらにしました。 でも、冷凍わかさぎの天ぷ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 「女三人よると姦しい（かしましい）」と言われるように、 三女、孫娘、バァバ（私）、猫二匹、犬 の毎日は笑いが絶えません。 時もちょうどWBC戦真っ只中。 三女はあまり興味がないので、ちょっと見て自分の部屋に行ってしまいますが、 孫娘と私の拍手で得点があった事、勝っている事がわかると言っています。 本来ならば、私一人でTVをみるところですが、今回は孫娘と盛り上がって楽しめて 嬉しい限りです。 ・・・となるとやっぱり、長野に引っ越して来る前の生活が懐かしくなります。 長女家族は、スープの冷めない距離5分くらいのところに家を借りて住んでいたので ほ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 OISIX 【DEAN&DELUCA】限定お試しセット（1980円） オイシックスディーンアンドデルーカのコラボ！ を、配達日時指定をして頼んでみました。 届いたのは思ったより、大きな段ボールで、、、 中身を広げて見たら福袋ならぬ福箱みたいに、こんなに色々入っていました。 早速「チキンフライのサルサ風」の料理キットを使って作って見ました。 キットに入っていた材料はこんな感じ、、、 材料を切って、炒めて、添付されていた調味料「化学調味料無添加トマトソース」と 「特製スパイス」を混ぜて出来上がり。 超簡単！ 出来上がったもの、、、サルサ風、自分で…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 93歳“荒らくれ女"の幸福論 佐藤愛子の波乱に満ちた人生『それでもこの世は悪くなかった』 内容紹介 人から見たら悲劇かもしれない人生。 しかし、正々堂々、力いっぱい生きた私はいま、満足だ ――こんな佐藤愛子は、どうしてできた?私の言うことなど誰もわかってくれないと思っていましたからね。 「そうか、こんなにわかってくれる人がいたのか」と嬉しい気持はあります。 でもね、私の本がこんなに読まれるなんて、世も末ですよ(笑)。「九十歳。何がめでたい」 で 大ブ－ムとなった佐藤愛子氏。書店で、なにげなく 「それでもこの世は～」の本をパラパラと立ち読みして…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 さて、こんな良いお天気なので今日はどこへ行こう？ 孫娘が 映画『THE FIRST SLAM DUNK』が見たいというので、 付き合うことにしました。 この映画は、バスケットボールの漫画ということはTVで見て知っていました。 そもそも私は漫画本は読まないし、TVでもアニメは観ないので、まして映画でアニメ は論外なのですが、、、、 最近、坂東真理子さんの「思い込みにとらわれない生き方」を読んだばかりなので、 脳の活性化のために見てみることにしました。 まずは早めに家を出て、映画館のそばのスタバでコーヒーを。 これはいつもの行動パターンなので、脳…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 お天気は良かったけれど、風が冷んやりとした一日でした。 昨日、今日、歩くのを頑張りました。 昨日は12484歩、今日は12222歩。 歩く速度は若い人には敵いませんが、ひたすら歩きました。 孫娘を、途中何回も立ち止まって待たせてしまいましたが、 なかなか一人では歩けない、、、歩こうとしない歩数でした。 買い物をしたあとのお昼は、値上げ後始めてのマック。 久し振りのハンバーガーはやっぱり美味しいですね。 ドリンクは期間限定のマックフィズ「佐藤錦さくらんぼ」を飲んでみました。 さっぱりとして口当たりが良かったです。 そして、雑誌「素敵なあの人」を…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日も昼過ぎまで雨降りでした。 次女の仕事がお休みだったので、少し足を延ばして前橋のCostcoに行きました。 車で行けば早く、安いのですが次女は高速運転に慣れていないし、雨だしで、 大事な孫娘が一緒ゆえ、いい旅夢気分で電車でいくことにしました。 高崎まで新幹線、そこから前橋までJR両毛線、前橋からはバスでした。 そもそも Costco に車で行かないなんて、買ったものを持って帰るのはどうする？ ですよね。 買うのは、パンと鶏の丸焼きだけのつもりでした。 まずは、鳥の丸焼き。 ディナーロール 498円。 でも、やっぱり「あれもこれも」と、つい…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 長野県佐久市にある「スエトシ牧場」に行って来ました。 この「スエトシ牧場」は、山小屋にいく途中にあるので孫たちが赤ちゃんの頃から よく立ち寄っていました。 でも、20年間無料だった入園料がコロナ禍の影響でしようか、大人一人1000円に なっていました。（子供は500円） 動物達は人間と同じ、大変なお金が掛かりますから、、、 寄付をするつもりで、動物の餌代の足しになればと入園料を払いました。 以前に比べ、色々な動物が増えていて、ミニ動物園にようになっていました。 この子たちは、ほんの一部。 鳥のゲージの外には、鳥インフルエンザ予防で石灰が撒かれ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日よりも更に暖かい一日でした。 先日、美容院で読んだ週刊誌に紹介されていた本。 坂東真理子著「思い込みに囚われない生き方」ポプラ社 「思い込みがない」こそ、一番の思い込み！ 家庭や職場、近所であなたを縛っている 「アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）」から自由になり人間関係をすっきり させる一冊。「なぜか、人間関係がうまくいかない」「相手に良かれと思って言ったこと が相手を怒らせてしまった」という誰にでも起こりうるトラブル。その原因である 「無意識の思い込み（アンコンシャス・バイアス）」にとらわれない生き方を説く。 興味があったので…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 久し振りに朝から音を立てて雨が降っていましたが、 起きる時（7時頃）には止みました。 夜、WBC 「日本対韓国」の試合をドキドキしながら見ていたら、 スマホで「台湾対イタリア」の試合結果を調べていた孫娘が 「イタリアに、メチャ美味しそうな選手がいるよ」と。 「ホントだね」とうなずいた途端に、二人とも意味もなく笑いが止まらなく なってしまいました。 73歳、お箸が転がっても可笑しい年でもあるまいに、若い人につられました。 こんな夜のおやつは「苺大福」 夕飯は久しぶりの「ケンタッキーフライドチキン」 若い子が一人加わると、普段の生活がガラリと変わ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 連日、TVではWBCの話題で盛り上がっていましたが、 やっと今日から開幕試合が始まり楽しみです。 私は、65歳で仕事を引退しましたが、、、 いわゆる自営業だったので60歳まで国民年金をかけていました。 そして「団体国民年金基金」にも加入していました。 掛け金は加入年齢によって違いましたが、私の場合 確か月26,000円位でした。 それを60歳までかけて、65歳から毎月30,000円が支給されています。 当時は、月30,000円をちょっとした老後の小遣い程度に考えていました。 それが、年金生活になって、、、さらに遺族年金生活になって、、、 この…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 少し前までの寒さが嘘のような、ポカポカ陽気の1日でした。 2月分の電気代のお知らせが「楽天エナジー」から届きました。 2023/1/20〜2/16 (28日間） 使用量355kwh 11,781円 。 ※ 政府の支援で、使用量×7円が市場価格調整額より値引きされています。 との但書がありました。 2月分 市場価格調整額 単価 0.44円 使用量355kwh × 7円 ＝ 2,485円 安くなったということでしょうか。 1月分は 352kwh 16,473円 だったので安くなってホッとしていますが、 2月分は使用量が増えているのに助成金がなくて…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 先日、車の助手席から何気なく外を見ていたら「○○家葬儀式場」の文字が目に 飛び込んできました。 そして、大きな黒塗の車とたぶん親族の方々が乗る中型バスも。 何気なく通り過ぎて、暫くすると突然肩が凝ったように重くなってきました。 重いというよりなんかざわざわと嫌〜な感じ。 もともと霊感などは全くありませんし、そもそも霊なるものを信じてもいません。 よく背筋が冷たく、なんて聞きますが、もし霊がいるなら体温なんてないのだから 生きた人間が作り出した現象だと割り切っています。 その時、ふと昔見た映画「愛しの座敷わらし」主演水谷豊を思い出しました。 安…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 一足一足、ゆっくり春がやってきています。 そして気持ちも楽しくなりかけていたのに「NHK 南海トラフ巨大地震」を観たら 一気に桜気分が吹き飛んでしまいました。 単なるドラマではなく、いずれくる大地震への警告番組、、、恐ろしかったです。 20〜30年の間に起こるといわれているので、それが今かもしれないし明日かもしれない と思ったら、急にお風呂に入るのが怖くなりました。 シャンプーしている途中でグラグラときたらどうしようかと。 揺れがおさまってから、急いでシャンプーを洗い流せばいいけれど停電でシャワーが 水になったら？ その時は湯船のお湯を使えば…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 当地、東信州では春めいてきたものの梅や桜はまだまだ先で、、、 庭の水仙がやっと少し芽を出したところです。 千円カットに行ってから三週間経ちました。 2cm くらいカットをお願いしたのですが、仕上がってみたら1cm 程度のカットで ちょっと長めの感じでした。 それでも少し軽くなったので満足でしたが、まだ1ヶ月も経たないのに何ともまとまらない 髪になってしまいました。 手早くちゃっちゃとカットしてくれるので、全体的にもう少し短くとは言い出せずに、、、 いや千円カットではそんな注文はご法度かもと、後ろに座って待っているお客を見ながら 黙ってお任せし…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今年は東京でも1月から2月にかけて、朝マイナス3度以下が数日続いたようです。 それに伴って光熱費の使用量も当然増え、さらに料金単価もウナギのぼり。 こんなご時世なので、基礎年金＋α で生活している東京の姉が気に掛かりますが、 遺族年金暮らしの私も食べるには困らないにせよ、有り余るほどの余裕はありません。 「姉は光熱費はどうしているんだろう？」と絶えず気にはなっていましたが、、、 「足りないから援助して」と言われるのが怖くて聞くに聞けずにいました。 先日、姉からLINEがきて、、、 2世帯住宅で階下に住む私の長女が姉の分も負担してくれているとの…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日はお雛祭り。 （図書館に飾ってありました） そして今日、いよいよ大谷翔平選手がWBCチームに合流しました。 チラッとTVで見ただけですが、かっこよくてオーラが凄すぎる！ プライベートジェットで羽田に来て、さらに名古屋入りするなんて驚きです。 人生で一番輝いている時でしょうか。 普段からTVでも野球を見ることはありませんが、、、 （男孫君がヤクルトファンなので「日本一」試合の時は応援しました、負けたけれど） 今回のWBCの試合はとても楽しみです。 大谷選手とダルビッシュ選手しかわかりませんが、それでもしっかり応援します。 ⚾️ ⚾️ ⚾️ …
今日の風は凄まじかった！ それでも一頃の頬をちぎるような冷たさではありませんでした。 そんな中、仕事が休みだった三女に図書館まで乗せてもらって、 本を返してきました。 そのあとは、、、 何時もの「台湾料理」でお昼です。 レバニラ炒めランチ、ピータンは娘4切れで私2切れ。 いつものように鶏肉は食べきれないので「お持ち帰り」でした。 そのまま帰るのもつまらないので、ちょっと足を伸ばして「道の駅」に行こうと いうことになって、左側に浅間山を望みながら、、、 まだまだ春遠しの木々の間を通り抜け、走ること30分。 道の駅「軽井沢発地市場」に着きました。 並んでいる野菜は、冬場は地場産はなくて、ほとんどが…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 東京から長野に越してくるときにホットプレートを処分しました。 私には無くても困らない調理器具ですが、最近料理が面倒になり テーブルでそのまま焼いて食べれたら簡単だな、、、と思い立って ヤマダ電機に行ってみました。 安くて、小さくて、タコ焼きプレートなど余計な付属品がついて いない物を探したら、ありました！ 税込2,732円 蓋もなくシンプルそのものでA4サイズくらいです。 展示品に「ペヤング」のロゴが書いてありましたが、気にしないで購入。 ところが、、、 店舗入り口付近にいたYモバイル勧誘のお兄ちゃん、勧誘そっちのけで 私が買ったホットプレー…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 まだ2月であることを忘れそうな春の陽気でした。 風はちょっと強かったけれど、、、でもそれも春の風。 明日3月からまた値上げラッシュ、、、3000品目もだそうです。 菓子やスナック類が多いと思っていましたが、調味料や冷凍食品など多岐にわたって いるようです。 3月だけでなく、4月や8月も15000品目値上げとか。 「やってられない！」と居直りながら、中には便乗値上げもあるのではと疑ったりして います。 値上げの嵐なら、こちらは買い控えで対抗するしかありません。 今日も、値上げされる前にと勇んで買い物に行きましたが、、、 「ちょっと待って ！ 値…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ここ信州もやっと春めいてきました。 とはいえ、まだまだ草木は茶色一色、枯れ尾花です。 年々、冬には家の中が雑然として片付かなくなってきました。 寒いので動きたくない、、、というか身体が動き辛くなってきた為です。 もう除雪するほどの雪は降りそうもないので、玄関に置きっぱなしの長靴をしまおう と頭では思うのですが、思うだけでまだ玄関にあります。 ダウンのコートもスノーブーツも脱ぎ捨ててある分厚いセーター類も然り。 しかるべき所にしまって、すっきりとしたいのですがいつまでもそのままです。 もっと歳を取るとますます部屋の中が散らかっていくのは目に見え…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨年の夏に熱中症で倒れた75歳の姉。 幸い大事には至りませんでしたが、その時血液検査を受けました。 その結果は、、、 血圧、血糖値正常 悪玉コレステロール、中性脂肪数値も正常で、 医師から「何の問題もありません」とお墨付きをもらいました。 付き添っていた私は思わず「私より長生きするね」とつぶやきました。 一人暮らしの姉の食生活はといえば、、、 まず「海老」はアレルギーがあるので食べられず。 また若い頃から「自称ベジタリアン」で牛肉、豚肉はハムやソーセージ に至るまで一切食べません。 牛豚の骨でスープを作るので「ラーメン」も口にしません。 鶏肉…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ロシアのウクライナ侵攻から1年。 もっと早く終わると楽観視していましたが、終わりが見えない 泥沼状態のようです。 ウクライナ国民の皆さんの計り知れない苦難に胸が痛みます。 そしてこの戦争が、ここまで我々の生活を脅かすとは想像を 超えていましたし、これからもさらに厳しく続くと思うと身が 竦む思いです。 この数年の「コロナ禍」にやっと出口が見えてきたと思ったら、、、 今度は光熱費と物価の高騰で「節約」を強いられて、日本国民、 特に年金生活の高齢者は嘆きながらもじっと耐えている感があります。 でも、もう春はすぐそこ。 長く生きてきて、寒い冬に暖房を…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 どんより曇り空の下、石油ファンヒーターの灯油を買いに行ってきました。 灯油タンクにもしっかり入っているのですが、タンクの灯油には配達料がかかるので お風呂とFF暖房機意外には使いたくありません。 ちなみにホームセンター・コメリでは店頭価格リッター112円。 配達を頼むと123円 リッターにつき11円も配達料がかかるのです。 （定期配達にすると120円） 今日買いに行ったのは、ホームセンター・ビバホーム。 リッター102円と安いので、ひっきりなしにお客が来ています。 ポリタンクをこんなにたくさん車に積んでいる方も見かけました。 皆さん、1円でも…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 秋に苗を植えた「白菜」です。 ビニールトンネルの中で無事に越冬しましたが、結球せずに花が咲きそうです。 2株あるので1株だけ収穫して、、、葉は硬いかな？と思いましたが、ごま油で炒めたら 柔らかくて、なんとか食べることができました。 もう1株は花が咲くのを待つことにします。 そろそろ3月なので、未練がましく植えてあるブロッコリーやほうれん草（半分枯れた） を撤去して春に備えようと思いながらも、未だにぐずぐずしています。 🥬 🥬 🥬 🥬 🥬 東京の長女から、突然LINEで「お金を援助しようか？」との連絡があり驚きました。 暮れから「半額寿司が買え…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 電子書籍楽天kobo 初購入（500円引）で本を買いました。 定価1,650円 から 500円引きで 1,150円 をポイントで支払いました。 「贅をつくさず、精をつくす」質素で豊かな暮らし。神奈川県葉山町の山の中で暮らす 伊藤千桃さん。四季折々の野草や山菜、果実を料理し、薬草茶や化粧水を手作り―。 そんな千桃さんの一年を追いました。 著者について 伊藤 千桃（いとうちもも）：1950年生まれ。1972年「第5回ミス日本」グランプリ受賞。女優やモデルとして活躍し、結婚後、女優を引退、一男一女の母に。離婚後、葉山に移り、ケータリングやデリバリー…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は、娘が子宮筋腫で3ヶ月一度の診察日でした。 予約時間は午前11時なので、終わったら一緒にお昼を食べようと娘の車に 便乗しました。 娘が診察している間、私は隣の図書館で待ちました。 本屋大賞「翻訳小説部門」に選ばれた「ザリガニの鳴くところ」を借りたくて 検索機で調べた番号の書庫を探しましたが、見つからず、係の方に聞いたら 「返却本」のワゴンの中にありました。 ちょうど返却されたところでラッキーでした。 待つ間にページをめくりましたが、引きずり込まれるように読み始めてしまいました。 分厚い本なので、読み終わるまで楽しみが続きます。 あっとい…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 登山家の野口健さんが、トルコ大地震の被災者を支援しようと、 全国から寄せられた寝袋800個を被災地に送ったとのニュースを 見ました。 テレビの映像を見ると、極寒の中で避難生活を送る被災者の方々の様子に 胸が痛みます。 寝袋、すごくいい考えだと「さすが野口さん！」と拍手喝采ですが、、、 ちょっと気になったのはテレビでは寝袋の寄付は「新品・未使用の物に限る」 といっていたことでした。 我が家にも、子供達がたった1回のキャンプで使った寝袋が3個ありました。 （今はもう処分しましたが、、、） 一度しか使っていなかったので、新品に近かったです。 何も「…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 95歳の料理家、辰巳芳子の警告「日本はすごく貧しい」。 ・・・という2020年10月の朝日新聞の記事。 有料記事なので、無料で読める部分しか読んでいませんが、 それでも共感できる内容でした。 「日本はすごく貧乏だ」ではなくで「日本はすごく貧しい」と いうのがキーワードで、貧乏＝お金を連想しますが、貧しいに 関してはいろいろな事象が思い浮かびます。 例えば「心が貧しい」「感性が貧しい」「味覚が貧しい」などなど。 もちろん辰巳さんは料理家なので主に「食が貧しい」ということを 指摘されていました。 （記事より） 戦前から「日本の食料がいかに弱いかと…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 寒いとやはりじっとして動きたくなかったのが、、、 春めいてきて身体も軽く感じるようになりました。 今まで引越しは、東京（杉並）から長野の農村地域へ。 そこから同じ長野の現在の家へと2回しています。 この2回の引越しで随分と荷物は整理したつもりですが、 一軒家から一軒家への移動だったので、思ったほど減っては いませんでした。 そこで「ダウンサイジング※」を目指して本気で片付けを考えて、、、 ※ダウンサイジングとは、広義にはサイズ（規模）を小さくすること全般を指しており、 特に、なんらかの不都合を減らしたり、何らかの利益を大きくするためにサイズを…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 長野県では知らない人はいないと言われているご当地パン。 「牛乳パン」 長野県ソウルフードです。 長野県に暮らし始めてかれこれ10年弱、、、 時々は、この「牛乳パン」のことは聞いていましたが、娘が気に入って仕事にいつも 持っていってから、我が家にもやっとソウルフードとして定着した感があります。 フワフワのパン生地に、たっぷりのクリームがサンドされており、いろいろなパン屋さんが こぞって自社ブランドの「牛乳パン」を販売しています。 このお店の「牛乳パン」は小ぶりですが、この倍の大きさのもよく見かけます。 今日は、用事を済ませた後に買うつもりでいた…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝はマイナス6度だったとか、寒いわけです。 朝から良いお天気で、我が家の二階から見える西側の山がきれいでした。 当地は360度、山が見える地形です。 今日は、ひたすら電卓を叩いて「今年の光熱費予算」の見直しをしました。 電気代は昨年の合計額が約83,000円だったので、今年は年10万円位と見積もっていた のですが12万円に訂正。 ガス代、灯油代、水道代も増やして光熱費合計予算を年33万円としました。 結果、トータルで年6万円の増額、月割だと5千円の予算増額です。 さてこの増額分を何処から捻出するか？ 別途、遊興費＆予備費として月3万円を組ん…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 家の中でも「寒い！寒い！」外に出たらもっと「超寒い！」1日でした。 数日前「今年の浅間山は雪が少ないね」と話していたら、、、 とんでもない！ 今朝は、吹雪いていたと思ったらもう真っ白でした。 麓から見ても、山の天気の急変ぶりには驚かされます。 少し前に、kotoneブロガーさんが紹介されていた本。 「102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方」 「老いるとできないことは増えるし、心がふさぐ日もあります。でもね、嘆いてもしょうがない。私は自分を励ます名人になって、心をご機嫌にしておくんです。人を変えることはできませんが、自分…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は午後から北風が吹き荒れましたが、、、 午前中は穏やかだったので自転車で「業務スーパー」へ行ってきました。 行きはゆるい下り坂なので楽ですが、帰りは上り坂ゆえ一生懸命こぎました。 「電動アシストにしたら」と娘は言いますが、娘の背に合わせたサドルを 下げるのも面倒なのと、腿の筋肉運動だと思って坂が多い我が街をいつも ひたすら普通自転車で走っています。 「業務スーパー」での今日の買い物は、、、 「定番中の定番の冷凍チキンカツ544円」と「カナダわかさぎ397円」 そして「冷凍そば299円」 「見切り品の生めかぶ244円」「焼きそば95円」「明…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 また真冬日が戻ってきました。 我が家の暖房は灯油がメインです。 居間は外の灯油タンクから直接パイプで給油するFF暖房で、 その他の部屋は石油ファンヒーターを使っています。 洗面所（脱衣所）だけは狭いので電気ファンヒーターです。 ゆえに電気代もさることながら、灯油の値段もとても気になります。 絶えず灯油タンクの減り具合を気にして、電話で給油を依頼するのが面倒で 昨年の暮れにコメリ・ホームセンターに「定期灯油宅配」を依頼しました。 依頼時の説明では九週間おきに定期的に給油に来るとのことでしたが、 実際の給油明細を見ると次回は六週間後となっています…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 一昨日、あんなに積もった雪が跡かたもなく消えました。 今日は12日、、、楽天カードの先月分利用金額が確定する日です。 そして、たまったポイントを利用金額に充当できる日（12日〜19日迄）です。 いつもの月は気にもしませんが、今月は楽天カードで申し込んだマイナポイントを 利用金額に充当するつもりでいたので、忘れないように気をつけていました。 無事に20,000円を支払い金額から引くことができました。 このマイナポイント20,000円で何か購入しようかと思ったのですが、旅行とかの 予備費にしたかったので、利用金額に充当という形で通帳に残しました。…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨夜10cmほど降り積もった雪も、今日の暖かさでみるみると溶けました。 今日は、初めて「1000円カット」に行ってみました。 実際の料金は1200円、シニアは1100円でした。 今までは近所の美容室に行っていましたが、予約するのが面倒でついつい先延ばし していたので、予約のいらない「1000円カット」に行ってみたわけです。 昔の床屋さんのイメージを持っていたのですが、、、 さにあらず・・・ちゃんと希望のヘアスタイルを聞いてくれて、髪の質を考慮して 落ち着くスタイルにカットし、ブローもしてくれるのですね。 「ただの切りっぱなし」と誤解していまし…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日、野菜直売所のおばさんと「今年は雪が降らんで助かるねぇ」と 話したばかりなのに、今日大雪が降りました。 この冬いちばんの積雪。 そして夜、やっと止みましたが庭一面真っ白です。 こんな日はYoutube 三昧でした。 あのピーターが、Youtubeで「しまむら」服を紹介しているので驚きました。 なぜか、彼（彼女？）が紹介すると「しまむら」の服も一段と素敵に見えるから不思議 ですね。 「しまむら」大好きには嬉しい限りです。 店内ではyoung向けだと近寄りもしなかった服も、70歳のピーターが買ったのを見ると 新鮮で着てみたくなりました。 それ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 楽天デンキは毎月7日頃にメールで請求書が届きます。 今月もドキドキして待っていたら8日にお知らせがきました。 ご利用期間 ：2022 / 12 / 19 〜2023 / 1 / 19 （32日間） 1月分 352kwh 16,473円 でした。 20,000円超えるかな？と思っていたので、少し安心しました。 ちなみに・・・ 2022年 1月分 435kwh 12,209円 2021年 1月分 437kwh 10,164円 2020年 1月分 365kwh 9,540円 2019年 1月分 542kwh 14,535円 その年の寒さの具合で、凍…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日、ポストにこんな心優しいビラが入っていました。 あなたのお家はどこ？ きっと、暖かい部屋から突然の寒空で風邪をひいてしまった、、、 寒かったね。 そして、縄張り争いに巻き込まれて噛まれてしまった、、、 怖かったね。 飼い主さんはさぞかし心配されていることでしょう。 このビラが飼い主さんの元に届きますように。 🐱 🐱 🐱 🐱 🐱 数年前、やはりポストにビラが入っていました。 （イメージ画像です） その時は「猫を探しています」とういうものでした。 ちょっとした油断で逃げ出してしまい、数日間帰ってこないとか。 心配している様子が切ないほど文面に…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 無視しても、迷惑メールに入れても、ブロックしても毎日のように届く Amazonメール 偽メールです。 ところが今日はこんなメールが来ました。 この時間には確かにAmazonで書籍を検索していました。 Androidスマホで長野付近、、、誰かとは私に間違えないようです。 これはAmazonからの本物のメールですかね？ でも、このようなメールを受け取ったのは初めてなので戸惑っています。 一応、注文履歴から不審な買い物がないか調べてみましたが大丈夫でした。 ひとつ分かったことは、偽メールには個人名は記載されておらず、本当の メールにはちゃんと個人名…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 朝食は基本的に「パンとコーヒー」。 パンは、ホームベーカリーの生地コースとウォーターオーブンで発酵させた 自己流のパンです。 今までは、小麦全粒粉150g 強力粉150g で焼いていましたが、、、 全粒粉が値上がりしたので、オートミールで代用してみました。 強力粉250g オートミール50g で焼きましたが、全くいつものパンと 変わらないので、次からは強力粉220g オートミール80g にしています。 最近、スーパーフードとして話題の「クコの実」をKALDI で購入。 この「クコの実」は「不老長寿の薬」で楊貴妃も毎日食べていたとも言われて い…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ネットを開くといつもいつも表示される、、、 「ポタニカル・カラーシャンプー」の宣伝画面。 気になりますよね。 「シャンプー1本でOK ! 白髪染めは不要」 「毎日シャンプーするだけ ！これ1本で黒髪キープ」 つい釣られて「1,980円なら、一度だけ使ってみようかな？」と申し込んでみました。 すると折り返し、、、 「この度は商品をお買い求めいただき、誠にありがとうございます」 ［商品名］ 【定期】カラーシャンプー200g 翌月より3本 3ヶ月に1回 定価の20％で お届けの定期コースとなります。 、、、と返信メールがありました。 「えっ！ 3本…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 数日前から読み始めた本です。 「LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略」 今こそ、自分の人生を生きよう 人生100年時代には、私たちを取り巻く社会も経済も、 人間の心理も医療も、人口構成も変化していくでしょう。 そんな時代の大きなテーマは、あなた自身が、自分の人生を どのようなものにしたいか、ということ。 100歳になったあなたは、いまのあなたをどう見るでしょうか。 あなたが下そうとしている決断は、未来の自分の厳しい評価に 耐えられるでしょうか。 この問いこそ、長寿化という現象の核心をつくものだと、 『LEFE SHIFT（ライフ・シフ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は節分。 吉方はわかりませんが、「恵方巻」は美味しく頂きました。 今朝のモーニングショーの画面です。 この中で二つ以上該当すると「認知症予備軍」だそうです。 「料理をするとき、同じものばかり作ってしまう」 ついつい料理が面倒で、簡単な物ばかり作るので同じものばかりになります。 「洋服の流行や季節感を考えるのが面倒になった」 そもそもおしゃれをして行く所がないので、考えようがありません。 「話し始めてから、何を話そうとしたのか忘れてしまう」 「えっ？ 何を言おうとしたっけ？」あるある、、、です。 「洗濯をしたあと、干すのを忘れてしまうことが…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝の浅間山です。 朝は晴れていましたが、午後からはどんより曇りました。 寒い！寒い！と家にこもっていると、気分も縮こまってくるので、 今日は「スタバ」で気分転換をしてきました。 コーヒーとワッフルのセットです。ワッフルは温めてもらいました。 そして、、、 このコーヒーカップは、しっかりとしたプラスチックで蓋もピタッと しまり（一度閉めたら取るのが大変・・・）持ち歩きにとても便利なの で購入しました。 くまさん人形を外すと飲み口になります。 くまさんの他にウサギさんもありましたよ。 いつもは店内飲食ということで、陶器のカップを頼むのですが飲み…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近は、リサイクルショップが大繁盛しているようです。 以前から国道沿いに1〜2軒ありましたが、埃っぽくて 見るからに不用品を集めたようなお店でした。 ところが、駅前に出来たリサイクルショップは広々とした店内に ブランドバッグ、家電製品や食器、家具、楽器、ゲームなどが並び 衣料品は古着といえども清潔そうなものが所狭しと置かれています。 また、モールの中にも古着屋さんがオープンしましたし、家の近所 にも驚くほど多くの品物が並ぶリサイクルショップができました。 いつ行っても売りにきた人や買いに来た人で賑わっています。 兎に角、安いので見ているだけで…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 明日からは2月、早いものですね。 そろそろ今年も「個人確定申告」の時期がやってきます。 友人が、「これ、絶対無理！」というコメントともに こんな写真をグループLINEにアップしてくれました。 さらに、、、 「確定申告がそこそこわかっていて、スマホやタブレットもそこそこ わかっていないとね。 まあ、そんな人は教えてもらわなくても自分で出来る訳で・・・」と。 また他の友人は「スマホもタブレットもない人はどうするの？ なんか、デジタル化イケイケドンドンで、ついていけない！」と。 「世界デジタル競争力ランキング2020」によると、中国や韓国が順位を …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日の「エッセイの書き方教室」を受講して、、、 「これからも今まで通りに、肩肘貼らずに気楽に思いついたことを ブログに綴っていこうと改めて思ったところです」 と書きましたが、これでは進歩がないのではないか？と気づきました。 最近は、内容は二の次で ほぼ毎日更新することに満足して、ランキング にも一喜一憂。 全くの自己満足で、とにかく更新することだけに気を取られてマンネリ もいいところだったと反省しています。 特に”いい文章”を書こうなどと気負っているわけではなく、、、 ”いい文章”を書きたくてもそんな力量があるわけもなく、、、 ただ、ブログを…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今夜は、地球カレッジ・辻仁成「エッセイの書き方教室」を 受講しました。 granmashinshu.com 夜8時から9時50分まで、、、長時間でしたが勉強になりました。 受講参加者は、日本、アメリカ、その他の国から高校生から70代の方まで 幅広かったようです。 エッセイを書くには構成力や文章力などが必要とのこと、 エッセイに限らずどんな文章にも共通することでした。 内容は、私にはやはりちょっとハードルが高かったです。 これからも今まで通りに、肩肘貼らずに気楽に思いついたことをブログに 綴っていこうと改めて思ったところです。 久しぶりに気を張…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 東日本大震災の時、台湾から200億円の義援金が届いたこと、 また、台湾の人たちが被災地でいろいろな支援活動をしてくれたことに 当時、日本人として心から感謝したものでした。 その台湾が今「台湾有事」で揺れているので、この本を見つけた時に 「台湾事情」知りたくて迷わず買いました。 「台湾はおばちゃんで回っている？！」 近藤弥生子著 大和書房 （本の紹介文より） スルー能力が高くてストレートな物言い。多様性に富んでいて 同調圧力がない。 食を大切にし、困ったらみんなで助け合う。 そして社会を動かしているのはおばちゃんだ！そんな台湾でシングルマザーと…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 数日前に比べ若干過ごしやすい気温になった気がします。 羽鳥慎一モーニングショー 「日本の家は寒い」特集の際、 コメンテーターの玉川徹氏の「実家の廊下は0°cだった」と いうコメントを聞いて「信じられない！」と思いましたが、 その数日後、我が家の廊下のみならずリビングまで0°cになる なんて、恐るべし「10年に一度の最強寒波」でした。 「最強寒波」に「電気・ガス代の高騰」で生活はダブルパンチ。 加えて「天井知らずの物価高騰」「更なる電気料金3割値上げ」 と、ため息ばかりがでるこの頃です。 いみじくも知人が言っていました「怖くてお金が使えない」と…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨夜、お風呂に入ったら洗い場の水道とシャワーが凍って 使えませんでした。 昨年も1〜2回そんな事がありましたが、日中暖かくなると 自然に直ったので楽観していましたが、今年は全く駄目でした。 日中でも最高気温が1°cなので凍結部分が融けなかったようです。 今年はそんな事がないようにと凍結防止ヒーターの節電を兼ねて 苦労して弛緩材＋ビニールテープを巻いておいたのに、この 最強寒波には歯が立たなかったようです。 （今のところヒーターの節電効果も無くがっかりです。） 幸い浴槽の方は問題なく給湯＆追い焚きができたので助かりました。 そこで、、、 凍りつ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝、顔が冷たくて目が覚めました。 身体は電気毛布と共に布団の中なので暖かいけれど、 なんとも顔が寒い！ 枕元の温度計を見れば、なんと1℃でした。 急いで、灯油ファンヒーターのスイッチを入れました。 起き上がるには寒いので、ベットのそばに立てかけてある 突っ張り棒で「運転入/切」のボタンを押します。 突っ張り棒には、端に吸盤のようなゴムがついているので 滑らずに上手くボタンを押せるのです。 「10年に1度の最強寒波」とのことですが、こんな寒さは この年になるまで経験したことがありません。 （覚えている限りですが・・・） 明朝は、、、 放射冷却…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ここ東信州も予報通り、今日の午後から暴風雪です。 時折、怖いほどの強風がゴ〜ゴ〜吹き荒れたと思ったら ピタと止んで、しばらくするとまたゴ〜ゴ〜。 既に外は真っ白ですがこの雪、明朝はどんな具合になって いるでしょうか？ 気がかりです。 ⛄️ ⛄️ ⛄️ ⛄️ ⛄️ 昨日、最強寒波に備えて食料品の買い出しに行って、、、 娘と久しぶりに「夢庵」でお昼を食べました。 外食大好きな私にとっては、何よりの気晴らしです。 たまには違うメニューを頼めば良いものを、またまた いつもの「親子丼」をチョイスしました。 丼物は「最初から最後まで同じ味」なので、あまり…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ついに我が街の、、、 エスニック＆アジアン ファッションと雑貨の店「チチカカ」が この2月10日をもって閉店するそうです。 東京・下北沢や吉祥寺の店のみならず、全国各地の店も次々に閉店 しているようです。 理由は持株会社が100％株式譲渡で変わったということらしく、、、 こんなに全国一斉に閉店してしまって「チチカカ」店舗は消えてしまう のでしょうかね。 最近は、若い人向けのファッションブランドに特化しているようですが。 今でこそ、似たような品揃えの店も各地で増えましたが、、、 20年以上前、「チチカカ」ができた当初はエスニック調の商品が なん…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 寒波が来る来ると騒がれていますが、当地にはすでに来ている 感じで、まぁなんと朝方の寒いことよ！ これで水曜日頃にはピークになるそうで、どうしましょう。 ところで、近所のイオンモールですが、、、 コロナ禍でバイキング形式のレストランに続いて中華店が閉店 しました。 そして、昨年はいつの間にか「長崎ちゃんぽん」も無くなって いました。 飲食関係だけでなく、テナントの衣料品店も数店消えましたが 1店舗を除き、スペースは空いたままです。 それ対して大資本のカインズホームやヤマダデンキ、ワークマン などはどんどん店舗を拡大してきています。 コロナ禍やウ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 気持ちよく晴れていましたが、北風が冷たい日でした。 70代ブロガーさんが「節約」の極意で、次のようなことを 書いておられました。 「カフェに入るの我慢しょう」ではなく 「おうちなら、同じ値段でもっともっと 美味しいモノが食べられる」 年金生活者でとりわけ「節約」を心がけなくてはならない身 ですが、「カフェ」に入るのが大好きな私。 大変耳が痛いです。 そもそも私としては、美味しいものを食べようと「カフェ」に 入るのではなくて、あのホッとできる空間が好きなのです。 若い人がパソコンで仕事をしていたり、学生さんが参考書片手に 問題を解いていたり、、…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 楽天でんきの「節電トライ」に参加しています。 「節電トライ」のルールはネットに記載してありますが、細かすぎて 詳しくは読んでいません。 概略は・・・ ＜節電トライについて＞楽天エナジーが設定する節電トライDayに節電すると、節電1kWhあたり 1ポイント貰えるお得なサービスです。 さらに貰えるポイントが最大10倍になるボーナスタイムが設定される日も ございます。 ・・・というようなことです。 一応昨年の11月末に国の節電プログラム2000ポイント目当てに 申し込みだけはしました。 時々、お知らせメールが届いていましたが、気にも止めないでいたら…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 一昨日、早朝の浅間山。 ここ数日、日中は暖かったので雪は薄くなりました。 今年が始まったばかりだというのに、、、 ウクライナ戦況も相変わらずで、さらにアメリカの研究所が行った 台湾有事シミュレーションでは“日本にも甚大な被害が出る”と指摘 されるなど怖いニュースばかりで、気が重くなります。 身近な問題では、ブログでも皆さんが電気代の請求書に頭を抱える 様子や物価の値上げに四苦八苦される様子が伝わってきます。 我が家の電気代（楽天電気）も、、、 2022年11/18〜12/18請求分は使用量は223kwhで金額は9,807円。 2021年は使用…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨夜の「クローズアップ現代」 実は危ない！ニッポンの“寒すぎる”住まい 初回放送日: 2023年1月17日 家が寒いことで血圧の上昇を招き命を縮める恐れがあることが、 最近の研究やデータから明らかに。原因は住まいの断熱性能の低さ。 日本の住宅の約9割が20年前の断熱基準すら満たしておらず、 部屋を暖めても窓などから熱が逃げてしまうのだ。 自分でできる窓の断熱方法や足元を効果的に暖めるコツなど、 “今すぐできる対策”を報告。厳しい寒さが続くこの季節、 命を守るためにどうすれば良いのか、専門家とともに徹底検証する。 電気代の高騰が騒がれている中の…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 先日、東京の長女からLINEがきました。 「辻仁成のきまぐれ文章教室「エッセイの書き方教室」 興味があればプレゼントします。」 と。 www.designstoriesinc.com この教室のことは知っていましたが、文章のプロになるための 講座だと思っていたので、敷居が高すぎて自分には関係ないと 思っていました。 なので、、、 「エッセイ教室はパスします。ブログは気楽に綴る方が 楽しいので・・・」と返事をしました。 ところが、、、 三女に長女が「こんなLINEを送ってくれたよ」と話したら 「面白そうじゃない♪ 受けてみれば」って。 こうなる…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日からいよいよマクドナルドが値上げしました。 少し前、アメリカは物凄い勢いで物価が上昇しており、、、 記録的な水準のインフレが続いているとTVで報道していました。 ただその分賃金も大幅にアップしているとのことですが。 アメリカの年金システムは401K（確定拠出年金）位しか知らないので、 （※ 自助努力で資金を積み立て運用し、資産を形成していく年金） 賃金アップの恩恵にあずかれないアメリカの年金生活者はどうしている のかと、疑問でネットで調べてみました。 すると、、、 「ソーシャルセキュリティー」と呼ばれる米国の公的年金は、65歳以上 の退職…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 コロナ第8波で死亡者数も高止まりしています。 XBB1.5の新たな変異株もアメリカで流行しているとの報道も ある中、亡くなった方の約98％は65歳以上の高齢者だそうで 恐るべき割合です。 東京に住む知人の娘さんが38度の熱が出て、検査の結果陽性 だったそうです。 （イメージ画像です） 娘さんのアルバイト先は、中国人観光客が爆買いに訪れる かの有名なスーパー。 娘さんは、グループで買い物に来てマスクもしないで大声で 話すので不安に思っていたそうですが、、、 日本の厳しい水際対策をパスして入国した中国の方達なので 一概には彼らからうつされたとは言…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日も1月かと思うくらいに、ここ信州も暖かい日でした。 今までは、買い物ついでに「ファミレス」でランチを食べるのが 楽しみの一つでしたが、最近は節約志向であまり行かなくなりました。 いや、行かれなくなったという方が正しいかもしれません。 （写真のグラスは水です） 未だ心置きなく行かれるとしたら「サイゼリア」の500円ランチか 「幸楽苑」のラーメンくらいでしょうか。 せめて「ファミレス」のランチくらい気楽に楽しみたいものですが、 そんな贅沢はいっていられないご時世です。 🍚 🍚 🍚 🍚 🍚 一昨日の「羽鳥慎一モーニングショー」で電気代の高騰を取…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 曇っていましたが、ほんわりと空気が暖かく感じる日でした。 今日の散歩は「小諸城址 懐古園」。 （写真はネットよりお借りしました） 毎年、市民優待券を頂けるので無料で園内散策ができます。 この季節、園内は入場した時に二人の方とすれ違っただけ、、、 誰もいませんでした。 ここに来る時はいつもワン（りく君）も一緒です。 園内をぶらり一周してから、お昼は「駅そば」で。 月見そば400円、美味しかったです。 ついでに駅構内の野菜直売所で白菜（大玉150円）も買ってきました。 もうこれだけで十分気晴らしになって1日が終わったみたいですが、 夕方、大根が欲…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝はマイナス気温、日中は10度予想。 家に閉じこもっていては勿体ない日なので、 最寄りの小諸駅から電車の乗りました。 しなの鉄道で上田駅まで 410円。 上田駅からは上田鉄道別所線に乗り換えて、、、 信州の鎌倉 別所温泉駅まで 590円。 そこからダラダラ続く坂道を登り、、、 途中お土産屋さんの店番ニャンのカツオ君に挨拶して、、、 歩くこと15分で、目的地の北向観音に着きました。 北を向いた観音様があると思い込んでいましたが、ありませんでした。 急な階段を降りて、参道のお店を冷やかしながら今度はまた急な階段を登って、、、 「はぁ、やっと着き…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 TV宣伝で石原さとみさんが美味しそうに食べる すき家の「炭火焼きほろほろチキンカレー」。 前々から気になっていたのでテイクアウトしてみました。 これでミニサイズ（590円）です。 容器は普通サイズ（690円）と同じですが、ミニはライスが少なめです。 チキンもカレー風味でネーミングの通りホロホロと身が崩れて 食べやすく美味しいかったです。 ただ、チキンのジューシーさはイマイチでしたが。 このチキンだけでご飯が進み、カレーまでは食べられずに、、、 翌日のお昼になりました。 カレーはちょっと辛めですが、じっくりと煮込んであり単独で 食べても美味しか…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ドリップコーヒーを買いにカルディ に寄りました。 ついでにオートミールも安くなっていたので購入。 レジに行くと「2,500円以上お買い物をされると マイバッグをプレゼントします」とスタッフさん。 「えっ？」と合計金額を見ると2,165円。 急いでドリップコーヒーを1袋追加しました。 ゲットできたマイバッグです。 サイズ的には小ぶりですが、カルディ の柄がやっぱり可愛い。 カルディも商売が上手ですね。 見ていると、500円程度の買い物のお客さんにも同じように 「2,500円以上お買い物をされるとマイバッグをプレゼントします」 と言っています。 …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 少し前に「便利なのもほど不用品」と書きましたが、 便利なものはやっぱり便利でした。 去年の春頃、売れ残り品として半額（189円）で買った・・・ 「レンジでやわらかおもち」。 我が家では、なくてはならない必需品となりました。 今年もイオンで見つけましたが、、、 去年より定価は20円UPしていました。 プラスチック容器に付属のザルを重ねてお餅を置いて、 印の線までお水を入れて、、、 電子レンジ 600wで1分（2個の場合は2分強）加熱 ふわふわでつきたてみたいになります。 （右側はお箸で持ち上げてみた後です） この容器、不思議にお餅がこびりつかず…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 丸二日家に篭っていたら「酸欠」状態のようになりました。 コロナもインフルエンザも流行っていますが、それでも 外に出ないと息苦しくて元気が出ません。 このところの快晴続きで浅間山の雪も薄くなっています。 （イオンの屋上から） TVで回転寿司のコマーシャルを見ると、無性に食べたくなって、 今度はラーメンを食べているシーンを見ると、やはり食べたく なります。 ・・・ということで、また「幸楽苑」に行って来ました。 ラーメン・・ 炭水化物で塩分も濃いけれど、月に1回ぐらいなら許して下さい。 とても美味しかったけれど、やはり後から無性に喉が乾きました。 …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ここ東信州は今朝も冷え込みましたが、、、 日中は良いお天気でした。 ウエルシア（ドラッグストア）で牛乳を買いました。 少し前まで1本168円くらいだったものが198円に 値上がりしていました。（税抜です） 冬休みで、学校給食に消費される牛乳が余っていると ニュースで見ましたが、余り気味の牛乳だから安くなる とはいかないようです。 飼育餌、光熱費や運送費などが高騰している中、値上げは 致し方無いと思っているので酪農家の皆さんには頑張って 欲しいです。 🥛 🥛 🥛 🥛 🥛 それにつけても、マクドナルドの値上げ幅は尋常じゃない ですね。 ハンバーガ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨夜の「シクラメン 」の記事を訂正いたします。 このシクラメン はなんと！7〜8年目だそうです。 ミニシクラメン の安いものを買って、、、 最初はピンク、そして1年遅れで買った白を 一つの鉢に植え替えたそうです。 （ピンクが突然白になる訳なかったです。すみません） 2〜3年に1回、根をほぐして植え替えているとか。 私は、1年でダメになり毎年購入していましたが 「毎年買う？」とびっくりされました。 ちなみにこの「シクラメン 」は東京の窓辺で育っています。 7〜8年も手塩にかければ可愛いでしょうね。 以上、昨夜の記事の訂正でした。 申し訳ありませ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日も良いお天気でした。 庭に植えてある長ネギは土が凍っていて抜けません。 ネットをかぶせてあるほうれん草は、このところの乾燥で しんなりとなってしまいました。 「早く苗を植えたいねぇ、きゅうりも収穫したいし、、、」 と言ったら「まだまだ冬は続くのに、もう夏の話ですか」と 娘に笑われてしまいました。 もっともっと歳を取ったら、、、 一番大事にしたいのは「命」次は月並みですが「健康寿命」。 そして、絶対手放したくないのが「土」。 種を撒いて、芽が出て、野菜が収穫できる喜びは何者にも 変えがたいものなので大事にしたいです。 野菜でなくても、お花を…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 元旦から仕事だった娘、今日はお休みだったので、 長野善光寺に初詣に行くことにしました。 長野駅に着くと、善光寺に行くバス停は長蛇の列。 三ヶ日が過ぎてもまだまだ混んでいる様子なので 急遽、行先変更して「しなの鉄道 北しなの線」に 乗り込みました。 善光寺のお参りはもう少し後にして。 あっ、その前に駅前で簡単にお蕎麦を食べました。 これで880円、、、高いなと思いましたが、 食べてみたらお蕎麦もコシがあって美味しかった ので納得でした。 「北しなの線」妙高高原で「妙高はねうまライン」に乗り換え 雪原を走り、途中スイッチバックで切り替えて、、、 …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日も朝から快晴の冬日でした。 正月三が日は家に籠もっていたので、久し振りに買い物に 出ました。 なんだかんだと暮れに買い溜めた食材はまだあるのですが、 嗜好品、、、特にお菓子がなくなりました。 ニュースでも言っていましたが、1月も数々の食品値上げ、 私の好きな「薄皮クリームパン」も5個入りから4個入りと 実質の値上げとなりました。 5個から4個、、、かなりの値上げですね。 そこでスマホ画面をめくって「イオン・クーポン」を探しました。 ありました！ 値上げ分には追いつきませんが、それでもお得感があります。 でもクーポン画面のバーコードをいちい…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日はAmazon プライム三昧の日でした。 午前中見たのは「43年後のアイ・ラブ・ユー」 2021年1月15日公開 「アルツハイマー病で女優の元恋人が入所している施設に、 自分もアルツハイマー病のふりをして入所して元恋人との 時間を取り戻そうと工作する」 という、筋書きがあってないような映画。 ただ、アルツハイマー病を演じる女優さんが着ている ワンピースがなんて綺麗なこと！ 花柄のピンクや紺、ラベンダー色とそれだけでも観ていて 楽しかったです。 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 午後は「おらおらひとりいぐも」2020.11.06 ロードショー こ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 静かなお正月を過ごしています。 （元旦早朝の浅間山です）」 東京の長女への新年の挨拶（LINE)で、 「今年は何かと気を引き締めなくてはならない年」 と書いたら、、、 「気を引き締めるとか、あまり固くならないで 楽しく暮らしてください」と返信がありました。 そうですね。 ついつい、戦争や気候変動などの心配ばかりして、 やれ食料備蓄だ、燃料不足に備えて薪ストーブの メンテなどと、、、 「楽しく暮らす」ことは二の次だった気がします。 特に何をするわけでもありませんが、人生ゴール 間近なので、気分だけでも 日々「楽しく生きたい」 ものです。 晴れば…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 昨年の暮れに、カインズホームで、、、 部屋全体を温めるより、私一人のときは部分暖房にしようと 「省エネダクト」を買ってみました。 石油ファンヒーターの熱をコタツに取り込むホースです。 炬燵は、孫達が好きなので来ている時は出しますが、帰ると すぐ片付けていました。 掃除がしにくいし、なんとなく鬱陶しくて。 でも、このご時世そんなことを言っていられなくなって使い 始めました。 こんな感じでセットしたら、、、 ワォ! コタツの電源を入れなくてもあったかいです ! 石油ファンヒーター…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 穏やかなお天気の大晦日でした。 今年も恒例の19時閉店間際のスーバーに50%オフのお寿司を ゲットしに寒い中 出掛けました。 去年、一昨日に比べて今年は買い物客でごっ返していました。 特に精肉売場の前には、値下げを待っている人！人！人！ 買い物かご山盛りに値引き品を買っている人もチラホラ やはりこのところの物価高の影響が色濃いようです。 ボツボツ、値下げ品を買いながら、お寿司売場をウロウロ、 でも待てど暮らせどケースは空のまま、、、 例年だと山のように寿司が補充され、値引きされたものが 飛ぶように売れていたのですが。 こんなことはこちらに越し…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 とうとう今年も残すところ後1日になりました。 誰もこないお正月なので、娘と二人きり。 ちょっと寂しい気もしますが、反面気は楽です。 特におせち料理は用意しないつもりですが、明日は 気が変わるかもしれません。 新しい年はどんな年になるのか？ 若い時ほどではありませんが、昨年までは年相応に それなりに期待していましたが、、、 こと来年に関しては正直不安しか感じません。 最近の、、、 「少ない年金で暮らす」「年金5万円の生活」など 「こんなに少ない年金でも快適に暮らせるんだぞ！」 という風潮が持てはやされることに違和感を感じて います。 もちろん限…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日今日、風も穏やかな冬日和でした。 昨日は家中の窓ガラスを拭き、今日はお風呂掃除、 天井についている扇風機の埃もキレイにしたし、、 後はその辺の棚の埃をちょちょっと払って、今年の 年末掃除は終わりです。 🏔 🏔 🏔 🏔 🏔 ところで、、、 外で食べるランチは、ほとんどがファミレスですが、 時々は「台湾料理店」に行きます。 「中華料理」ではなく「台湾料理」・・・ なぜかというと、どのお店もすごくボリームがあって残りを 持ち帰れるからです。 これは「回鍋肉ランチ」800円（税込）ご飯おかわり自由。 「回鍋肉」にはキャベツ、玉ねぎ、人参、豚肉、木…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 PHP 2023年1月増刊号 人生100年時代 何歳になっても自分らしく生きる 「自分らしく生きる」の文言に惹かれて読んでみました。 寄稿されている方は、著名人はもちろんそれ以外の方もお仕事を されていらっしゃる。 仕事をしていないと自分らしく生きられないのかな？ と 思いながら読みましたが、、、 そうではなくて「自分らしい精神を持ちながら生きる」という テーマのようでした。 📘 📕 📗 📘 📕 📗 先日、知人が社交ダンスの発表会に招待されたそうで、、、 義理で花束持参で見に行ったそうです。 会場は、とあるホテル。 出場者の皆さんは着飾ってそ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 辻仁成氏のリサイクル健康日記 「毎日のことだから、素食が美味しい。健康ライフ」に 「父ちゃん健康、三つの鉄則」 1、作りすぎない 2、食べすぎない 3、残さない とありました。 www.designstoriesinc.com わかり切ったことですが、改めて「そうだった、そうだった」と 思いながら、、、、 日々、作りすぎて、食べすぎて、余らせることが多いので、 反省しながら読みました。 この「〜〜しすぎない」と言うことは食に関するだけでなく 生活全般に言えることですね。 （食料品などを）買いすぎない （洗濯では）洗剤を入れすぎない （風呂では…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 義姉宛に、楽天から「明太子のお歳暮」を贈りました。 早速メールに発送通知が届き、24日お届け予定日と 書いてありましたが、当日になっても義姉からの「届いた電話」 はありません。 いつもなら受け取ったと同時に連絡をくれるのですが。 「お荷物の配送状況」を調べてみると既に「お届け済み」と なっているので「どこか具合でも悪いのかしら？」と気になって こちらから連絡を入れてみました。 元気な声（義姉の長生きの秘訣はハリのある声）でした。 そして「あれ？ あんた何か贈ってくれたの？ 届いてないよ」 ですって。 同じ日に、やはり田舎から「干し柿を送ったど…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日の雪もすっかり溶けた冬の田園風景です。 残念ながら、浅間山は吹雪いていて見えませんでした。 最近ハマっている「オートミール・クッキー」 今日も焼きました。 材料は、たったこれだけ。 オートミール200g 太白ごま油100g きび砂糖50g 卵1個 バニラオイル少々 オートミールはフードプロセッサーで細かくして、、、 バターの代わりに太白ごま油を使ったので、きび砂糖、卵にバニラオイルを 一気に混ぜても問題ありませんでした。 オプションで、、、 前回はインスタントコーヒーを混ぜてみたら苦かったので、 今回は「MILO」を大さじ3杯位 加えてみ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は未明から雪が降り出して一面の銀世界。 降ったり止んだりを繰り返して、午後には完全に止みました。 雪かきをするほどの積雪でなくて、ほっとしています。 （友人のLINEの写真をお借りしました） 土曜日のクリスマスイヴなのでどこも混んでいるだろうと、 そしてお天気も悪いので、終日家にいました。 出かけるといっても「イオンモール」かその周辺しか近場には行く 所がありません。 また「東京恋しい病」が出てきました。 今日東京にいたら、きっと吉祥寺に出かけていたと思います。 いや、中野ブロードウェイか荻窪ルミネかも。 特に何を買うというのでもないので…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 浅間山も粉を吹いたように真っ白になりました。 明日のクリスマス・イヴに間に合うように東京の長女から 「スープセット」が届きました。 オマール海老だって、、ワオっ！ 「冬は鬱々しやすいけれど、美味しいもの食べて 少しでも楽しく暮らしてください。 美味しいパン屋さんのパンと一緒に食べてね」 とのメッセージだったので、、、 早速、いつものパン屋さんに行ってきました。 フリーコーヒーと一緒に店内で食べたのは、クリームパン。 クロワッサンその他はスープと一緒に食べるのでお持ち帰りです。 明日のクリスマスイヴはきっと激混みだと思ったので、 1日早く「ケン…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 明日から長野県にも「積雪予報」が発令されています。 「クリスマス寒波」が来るそうですがどうなることでしょう。 新潟県内ではまだ停電が続いているそうで、この寒空に本当に 大変なこととお察しいたします。 今年の電気、ガス、灯油の異常な値上がりで暖房の温度を上げる のも躊躇する毎日ですが、、、 燃料不足だけでなく、大雪などの災害でも「停電」が続く場合が あることを考えなければならないようです。 「暑い 」「 寒い 」 と、うるさく言うな。夏は冬に感謝し、冬は夏に感謝しんしゃい。 島田洋七著 「がばいばあちゃん」より ドキッ！ 反省です！朝起きてから…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 見切り品のパンだけを買えますか？ 私は「はい、買えます」です。 確かにヨレヨレの高齢者が「見切り品のパン」だけ買っているのを 見ると「これしか買えないのかな？」と同情してしまいます。 でも同じ見切り品でも「お弁当」だけ、サラリーマンが買っていたら なんとも思われないから不思議です。 パンは同情 弁当は普通、、、品物によってまた買っている年齢層に よって見方が変わるのは変ですね。 「見切り品」とは売れ残り品ですが、ちゃんと値段がついていて 消費期限が間近ゆえ安くなっているだけで正当な商品なはず。 見切り品だけ買っても後ろめたく恥ずかしいことでは…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 きれいに晴れ渡った今日の浅間山です。 日増しに積雪も増えてきました。 何気なく洗濯物を畳んでいたら、数年前に買った「ヒートテック」のシャツが ガーゼみたいに薄くなっているのに気がついて、、、 今まで「ヒートテック」だから暖かいと思い込んで愛用していたので、笑って しまいました。 ちょうど「ユニクロ年末祭」をやっているので、古いシャツを持ってユニクロに 行ってきました。 ユニクロで何が良いってこの「リサイクルBOX」ですね。 惜しげなく、古くなったユニクロ製品を投入できるので助かります。 以前は入り口付近の人目につかない所にあったのですが、最近…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 各地からの豪雪のニュースを見ていると、我が地の 身を切るような寒風程度に悲鳴を上げているのが 申し訳なく感じてしまいます。 とは言え、寒いものは寒いです。 台所の北側に勝手口がありますが、そのガラスを触って みたらまるで氷のように冷たくてゾッ〜としました。 今までは気にもしなかった勝手口ですが、今年の電気代高騰で 初めてガラスに触ってみたわけで。 外では北風が吹き荒れているので、微かに隙間風も感じました。 早速、イオンでプチプチ防寒シートを買ってきました。 通常のシートにしようか？ 迷いましたが、、、 どうせ貼るなら少しでも効率が良いものをと…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日の午前中は深々と雪が降っていました。 午後には止んで、陽も差してきましたが、身を切るような 北風が冷たい一日でした。 探し物をしていたら、古いファイルの中から平成4年の新聞記事の 切り抜きが出てきました。 この間のことのようですが、もう28年も前の悲しい交通事故でした。 その日の朝、夫の甥っ子が交通事故との緊急電話があり取るものも 取り敢えず東武東上線浅草駅で義姉二人と落ち合って日光に向かい ました。 子供達（学校）を置いてきた為、実家の母に浅草駅から電話を入れ たところ、正午のNHKニュースで事故のことが放映されたらしく、 母から聞いて…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 朝七時、カーテンを開けたら「雪の花」が舞っていて 寒い1日の始まりでした。 昨日の「羽鳥慎一モーニングショー」 ”新常識コレステロール「減らす」よりバランス”を観ました。 （番組の要約 インターネットより借用） 心筋梗塞は冬場に多い。寒さや冬の運動不足や食べ過ぎは血管が 収縮血液中に余分な脂質や糖が増えてくる。 また、乾燥して皮膚から水分を失う冬脱水は心筋梗塞のリスクを高める。 動脈硬化は血液中に余分なコレステロールや中性脂肪が増えると血管壁に コブのようなプラークが育つ。胸に不快感があるなどの兆候がある場合は 注意が必要。 コレステロールと…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日の浅間山ですが、山頂は雲なのか？ 吹雪いているのか？ 肉眼では、よくわかりません。 昨日、カインズホームで水道管に巻くテープを追加購入 してきたので、今日の午前中に作業の続きをしました。 granmashinshu.com 前回は、材料切れでこんな感じで中断。 （洗面所とトイレの配管です） この場所は、晴れていても日陰なので手がかじかむくらい寒いです。 手袋をしていては上手に巻けないので、素手でのホコリだらけの 作業です。 午前中、1時間半でやっとここまで終わりました。 午前中の風はまだ微風ですが、午後は「フューフュー」音がするくらい 風…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日のお昼は「夢庵ランチ」。 久しぶりに「カツ丼」を食べました。 美味しかったけれど、ご飯少なめにした為か汁が多くてしょっぱく 感じました。 外食はやはり塩分量が多いですね。 食べ始めたら、お隣の席に年配のご夫婦が座りました。 今日は年金支給日ですね。 チラ見したら、おじいさん偉いんです、自分でタブレットを操作してから、 店員さんを席に呼びつけるのではなく、タブレットを持って自ら店員さんの ところに行ってちゃんと注文出来ているかを確認してもらっていました。 そして、次はセルフのお茶を取りに行っていましたけれど、、、 夢庵は「お茶もドリンクバー…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 寒いです！ 北風がゴーゴーいっています。 日中は時折日が差すものの、チラチラと雪が舞っていました。 我が家は、お風呂と暖房器具は灯油を使っているので、 灯油の価格上昇は死活問題です。 以下はホームセンターの灯油の値段推移です。（長野県） 2020年 12月 @ 74.8円 (税込） 2021年 12月 @ 96.8円 (税込） 2022年 12月 @ 107.8円 (税込） 2022年 12月 @ 112 .0 円 (税込） 2020年からは1.5倍の値上げです。 会員制のガソリンスタンドでセルフ給油だと＠106円でしたが ポリタンクのみ販売…
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くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 WBC アメリカとの決勝戦。 まるで「シナリオ」があるかのような展開で、これ以上になく楽しむことが できました。 侍ジャパン おめでとうございます。 三月はいろいろな所で「卒業式」を終えた学生さんを見かけました。 四月は「入学式」や「入社式」。 そして若い方には「結婚式」と華やかな「式」が 続きます。 （もちろんお年を召した方でも・・・） でも私には「式」とつくものはこの先「葬式」しか残っていないや、、、 と、ひがんでいました。 でも、昨日今日のWBCの試合を見ていて「最高！」という言葉が飛び交う中で、 自分も「葬式」の前に、もう一度自分なり…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 WBC 今日の試合・・・ 先発でマウンドに上がった佐々木投手、ホームランで3点取られたとき このままで試合が終われば、あの失点で負けたと、ず〜と胸のすみに痛みが 残るかも知れず、若いのに可哀想だな、、、と思っていました。 結果、逆転勝利して彼のためにもほっとしました。 そして、今日もホームランで見せてくれた吉田選手。 今回のWBCでは素晴らしい活躍ぶりでしたね。 孫娘もファンになったと言っていました。 そしてそして、、、村上選手。 当初から不振で、回を追うごとに暗い表情になっていくのを見ている方も 辛かったです。 「何事もいい時もあれば、悪い…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 3月16日発売予定の多良美智子さんの二冊目の本 「88歳一人暮らしの元気をつくる台所」 YouTube「Earth おばあちゃんねる」で拝見する姿は、とても80代後半とは 思えないほど若々しく しゃきっとしておられます。 同じ年代の YouTube に出ておられる80代は、もっともっとおばあちゃんらしい 方々なので、この差は一体どこからくるのだろうと不思議でした。 その秘訣がわかるかも、、、と発売されたら是非読みたいと思っていたので、 昨日蔦屋書店に行きました。 応援したい本は、メルカリではなく新刊本を買うことにしているので。 ですが残念なこ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日は一日中雪が降り続けるも、水分が多く積もらずに消えました。 今日は、抜けるような青空でしたが風が冷たかったです。 孫娘が東京に帰って行きました。 朝から、お土産用に天ぷらを揚げました。 今年のふきのとうは、家の庭のは不作だったので山小屋に行って探したのですが、 標高1200mにあるため、まだ数個しか芽を出していませんでした。 春、ふきのとうの天ぷらを姉も長女も楽しみにしているので、やむおえず野菜直売所で 1袋二百円で買ってきました。 あとは、ピーマンとエリンギ、業務スーパーで買った冷凍わかさぎを天ぷらにしました。 でも、冷凍わかさぎの天ぷ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 「女三人よると姦しい（かしましい）」と言われるように、 三女、孫娘、バァバ（私）、猫二匹、犬 の毎日は笑いが絶えません。 時もちょうどWBC戦真っ只中。 三女はあまり興味がないので、ちょっと見て自分の部屋に行ってしまいますが、 孫娘と私の拍手で得点があった事、勝っている事がわかると言っています。 本来ならば、私一人でTVをみるところですが、今回は孫娘と盛り上がって楽しめて 嬉しい限りです。 ・・・となるとやっぱり、長野に引っ越して来る前の生活が懐かしくなります。 長女家族は、スープの冷めない距離5分くらいのところに家を借りて住んでいたので ほ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 OISIX 【DEAN&DELUCA】限定お試しセット（1980円） オイシックスディーンアンドデルーカのコラボ！ を、配達日時指定をして頼んでみました。 届いたのは思ったより、大きな段ボールで、、、 中身を広げて見たら福袋ならぬ福箱みたいに、こんなに色々入っていました。 早速「チキンフライのサルサ風」の料理キットを使って作って見ました。 キットに入っていた材料はこんな感じ、、、 材料を切って、炒めて、添付されていた調味料「化学調味料無添加トマトソース」と 「特製スパイス」を混ぜて出来上がり。 超簡単！ 出来上がったもの、、、サルサ風、自分で…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 93歳“荒らくれ女"の幸福論 佐藤愛子の波乱に満ちた人生『それでもこの世は悪くなかった』 内容紹介 人から見たら悲劇かもしれない人生。 しかし、正々堂々、力いっぱい生きた私はいま、満足だ ――こんな佐藤愛子は、どうしてできた?私の言うことなど誰もわかってくれないと思っていましたからね。 「そうか、こんなにわかってくれる人がいたのか」と嬉しい気持はあります。 でもね、私の本がこんなに読まれるなんて、世も末ですよ(笑)。「九十歳。何がめでたい」 で 大ブ－ムとなった佐藤愛子氏。書店で、なにげなく 「それでもこの世は～」の本をパラパラと立ち読みして…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 さて、こんな良いお天気なので今日はどこへ行こう？ 孫娘が 映画『THE FIRST SLAM DUNK』が見たいというので、 付き合うことにしました。 この映画は、バスケットボールの漫画ということはTVで見て知っていました。 そもそも私は漫画本は読まないし、TVでもアニメは観ないので、まして映画でアニメ は論外なのですが、、、、 最近、坂東真理子さんの「思い込みにとらわれない生き方」を読んだばかりなので、 脳の活性化のために見てみることにしました。 まずは早めに家を出て、映画館のそばのスタバでコーヒーを。 これはいつもの行動パターンなので、脳…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 お天気は良かったけれど、風が冷んやりとした一日でした。 昨日、今日、歩くのを頑張りました。 昨日は12484歩、今日は12222歩。 歩く速度は若い人には敵いませんが、ひたすら歩きました。 孫娘を、途中何回も立ち止まって待たせてしまいましたが、 なかなか一人では歩けない、、、歩こうとしない歩数でした。 買い物をしたあとのお昼は、値上げ後始めてのマック。 久し振りのハンバーガーはやっぱり美味しいですね。 ドリンクは期間限定のマックフィズ「佐藤錦さくらんぼ」を飲んでみました。 さっぱりとして口当たりが良かったです。 そして、雑誌「素敵なあの人」を…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日も昼過ぎまで雨降りでした。 次女の仕事がお休みだったので、少し足を延ばして前橋のCostcoに行きました。 車で行けば早く、安いのですが次女は高速運転に慣れていないし、雨だしで、 大事な孫娘が一緒ゆえ、いい旅夢気分で電車でいくことにしました。 高崎まで新幹線、そこから前橋までJR両毛線、前橋からはバスでした。 そもそも Costco に車で行かないなんて、買ったものを持って帰るのはどうする？ ですよね。 買うのは、パンと鶏の丸焼きだけのつもりでした。 まずは、鳥の丸焼き。 ディナーロール 498円。 でも、やっぱり「あれもこれも」と、つい…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 長野県佐久市にある「スエトシ牧場」に行って来ました。 この「スエトシ牧場」は、山小屋にいく途中にあるので孫たちが赤ちゃんの頃から よく立ち寄っていました。 でも、20年間無料だった入園料がコロナ禍の影響でしようか、大人一人1000円に なっていました。（子供は500円） 動物達は人間と同じ、大変なお金が掛かりますから、、、 寄付をするつもりで、動物の餌代の足しになればと入園料を払いました。 以前に比べ、色々な動物が増えていて、ミニ動物園にようになっていました。 この子たちは、ほんの一部。 鳥のゲージの外には、鳥インフルエンザ予防で石灰が撒かれ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日よりも更に暖かい一日でした。 先日、美容院で読んだ週刊誌に紹介されていた本。 坂東真理子著「思い込みに囚われない生き方」ポプラ社 「思い込みがない」こそ、一番の思い込み！ 家庭や職場、近所であなたを縛っている 「アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）」から自由になり人間関係をすっきり させる一冊。「なぜか、人間関係がうまくいかない」「相手に良かれと思って言ったこと が相手を怒らせてしまった」という誰にでも起こりうるトラブル。その原因である 「無意識の思い込み（アンコンシャス・バイアス）」にとらわれない生き方を説く。 興味があったので…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 久し振りに朝から音を立てて雨が降っていましたが、 起きる時（7時頃）には止みました。 夜、WBC 「日本対韓国」の試合をドキドキしながら見ていたら、 スマホで「台湾対イタリア」の試合結果を調べていた孫娘が 「イタリアに、メチャ美味しそうな選手がいるよ」と。 「ホントだね」とうなずいた途端に、二人とも意味もなく笑いが止まらなく なってしまいました。 73歳、お箸が転がっても可笑しい年でもあるまいに、若い人につられました。 こんな夜のおやつは「苺大福」 夕飯は久しぶりの「ケンタッキーフライドチキン」 若い子が一人加わると、普段の生活がガラリと変わ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 連日、TVではWBCの話題で盛り上がっていましたが、 やっと今日から開幕試合が始まり楽しみです。 私は、65歳で仕事を引退しましたが、、、 いわゆる自営業だったので60歳まで国民年金をかけていました。 そして「団体国民年金基金」にも加入していました。 掛け金は加入年齢によって違いましたが、私の場合 確か月26,000円位でした。 それを60歳までかけて、65歳から毎月30,000円が支給されています。 当時は、月30,000円をちょっとした老後の小遣い程度に考えていました。 それが、年金生活になって、、、さらに遺族年金生活になって、、、 この…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 少し前までの寒さが嘘のような、ポカポカ陽気の1日でした。 2月分の電気代のお知らせが「楽天エナジー」から届きました。 2023/1/20〜2/16 (28日間） 使用量355kwh 11,781円 。 ※ 政府の支援で、使用量×7円が市場価格調整額より値引きされています。 との但書がありました。 2月分 市場価格調整額 単価 0.44円 使用量355kwh × 7円 ＝ 2,485円 安くなったということでしょうか。 1月分は 352kwh 16,473円 だったので安くなってホッとしていますが、 2月分は使用量が増えているのに助成金がなくて…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 先日、車の助手席から何気なく外を見ていたら「○○家葬儀式場」の文字が目に 飛び込んできました。 そして、大きな黒塗の車とたぶん親族の方々が乗る中型バスも。 何気なく通り過ぎて、暫くすると突然肩が凝ったように重くなってきました。 重いというよりなんかざわざわと嫌〜な感じ。 もともと霊感などは全くありませんし、そもそも霊なるものを信じてもいません。 よく背筋が冷たく、なんて聞きますが、もし霊がいるなら体温なんてないのだから 生きた人間が作り出した現象だと割り切っています。 その時、ふと昔見た映画「愛しの座敷わらし」主演水谷豊を思い出しました。 安…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 一足一足、ゆっくり春がやってきています。 そして気持ちも楽しくなりかけていたのに「NHK 南海トラフ巨大地震」を観たら 一気に桜気分が吹き飛んでしまいました。 単なるドラマではなく、いずれくる大地震への警告番組、、、恐ろしかったです。 20〜30年の間に起こるといわれているので、それが今かもしれないし明日かもしれない と思ったら、急にお風呂に入るのが怖くなりました。 シャンプーしている途中でグラグラときたらどうしようかと。 揺れがおさまってから、急いでシャンプーを洗い流せばいいけれど停電でシャワーが 水になったら？ その時は湯船のお湯を使えば…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 当地、東信州では春めいてきたものの梅や桜はまだまだ先で、、、 庭の水仙がやっと少し芽を出したところです。 千円カットに行ってから三週間経ちました。 2cm くらいカットをお願いしたのですが、仕上がってみたら1cm 程度のカットで ちょっと長めの感じでした。 それでも少し軽くなったので満足でしたが、まだ1ヶ月も経たないのに何ともまとまらない 髪になってしまいました。 手早くちゃっちゃとカットしてくれるので、全体的にもう少し短くとは言い出せずに、、、 いや千円カットではそんな注文はご法度かもと、後ろに座って待っているお客を見ながら 黙ってお任せし…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今年は東京でも1月から2月にかけて、朝マイナス3度以下が数日続いたようです。 それに伴って光熱費の使用量も当然増え、さらに料金単価もウナギのぼり。 こんなご時世なので、基礎年金＋α で生活している東京の姉が気に掛かりますが、 遺族年金暮らしの私も食べるには困らないにせよ、有り余るほどの余裕はありません。 「姉は光熱費はどうしているんだろう？」と絶えず気にはなっていましたが、、、 「足りないから援助して」と言われるのが怖くて聞くに聞けずにいました。 先日、姉からLINEがきて、、、 2世帯住宅で階下に住む私の長女が姉の分も負担してくれているとの…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日はお雛祭り。 （図書館に飾ってありました） そして今日、いよいよ大谷翔平選手がWBCチームに合流しました。 チラッとTVで見ただけですが、かっこよくてオーラが凄すぎる！ プライベートジェットで羽田に来て、さらに名古屋入りするなんて驚きです。 人生で一番輝いている時でしょうか。 普段からTVでも野球を見ることはありませんが、、、 （男孫君がヤクルトファンなので「日本一」試合の時は応援しました、負けたけれど） 今回のWBCの試合はとても楽しみです。 大谷選手とダルビッシュ選手しかわかりませんが、それでもしっかり応援します。 ⚾️ ⚾️ ⚾️ …
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 【最近の心境】 オミクロン株も少し下火になってきましたが、 まだまだ予断を許さないし、、、 ウクライナ情勢も悪化の一途で、解決の兆しは 見えないし、、、 いつまた起こるかしれない地震も怖いです。 先の見えない恐怖といったら大袈裟ですが、、、 この先に希望が見えにくいのは確かです。 親しい人に、会える時に会っておこう。 美味しいものは、食べたい時に食べておこう。 旅行は、行ける時に行っておこう。 ということで、二転三転した友人との旅行も 二泊の予定が中々折り合わず、、、 無理なく、上越の「農家民宿一泊」に決まり ました。 旅行は目的地の魅力もさる…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は朝から雪。 9時頃から積りはじめて、、、 夕方の4時頃まで降り続き、寒い一日でした。 東電の「電力需要ひっ迫警報」が出されましたが 今日はギリギリ、停電は回避できたみたいですね。 【三月赤字の原因】 一日分の家計費は、概ね3,000円くらいの目安で 生活しています。 食費、日用品、外食等々で、、、 灯油を含む光熱費、WIFI、保険や税金、家電や備品 は別途です。 毎月そこそこの赤字か黒字で推移していましたが、、、 この三月は十日を残しているのにもう赤字。 何に使ったのかを、ざっくり書いている支出帳で 調べて見てみたら、対ロシアの経済制裁に…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 【旅行のお誘い】 友人がラインにアップした新宿御苑の桜です。 東京・・・ ソメイヨシノも、昨日開花宣言が出ましたね。 ここ東信州は4月上旬頃 桜開花だそうです。 当地に居を移して、早8年が過ぎました。 知り合いは出来ましたが、残念ながら友達は 出来ません。 仲の良い友達は、みんな東京や近隣の県です。 その友達から、、、 「上越の農家民宿に行きませんか？」という お誘いのラインが入りました。 ただ、行き先が「上越」から「日本平」へと 二転三転！ 日程もまだ未定。 どこに決まるのでしょうか？ 楽しみです。 【全粒粉パン】 週に2回ほど、HBでこねて…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 【シニアYouTuber】 ここ数年、、、団塊の世代の高齢化にともなって シニアのYouTuber が増えてきたように思います。 友人曰く、、、 「一人暮らし 年金少ない」というYouTuberが 多いかな？ 料理している映像で文字の説明。 多分、いくらかの収入になっているんだね。 確かに、年金シニアに関するYouTube多いですね。 ご自分で撮影しているものや、、、 明らかにご家族が撮影していると思われるもの、、、 いろいろあるようで。 シニアのブログも、、、 節約、年金暮らし、貧乏、一人息子、一人暮らし などのテーマが人気があるようです。 …
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 【健康塩分計】 若い頃は低血圧でしたが、、、 加齢と共に上が130〜140と血圧が上がり始めました。 まだ医者から、薬の服用は勧められていませんが できるものなら120台に戻したいと、、、 最近は塩分を気にするようになりました。 ただ漠然と減塩といっても、どの程度の塩分を とっているのか？ 定かではありません。 そんな時、カインズホームで 「健康塩分計」を見つけました。 （税込1,980円） 1日あたりの摂取量を大体6g目安として、 具体的に計るのは難しいですが、それでも参考に なりそうなので使ってみることにしました。 早速、夕食時の「スープ」…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 無印良品で最近流行の、、、 「ごはんにかける ルーロー飯」を買ってみました。 一袋 一人前で350円（税込）でした。 台湾の屋台料理をお手本にしているとか、、、 本場の味として期待大です。 熱湯で温めてご飯の上に。 付け合わせは小松菜がなかったので春菊を、、、 ゆで卵も添えました。 八角の香りが、台湾を彷彿とさせて食欲をそそります。 椎茸や竹の子がゴロゴロ入っていて、、、 味もしっかりとして、とても美味しい♪ リピ 大いにありです。 ただ、ご飯一杯分には量が多すぎるので半分でも 充分な感じでした。 同じく無印に「ルーローハン 手作りキット」も売…
昨夜の福島県沖、大震度6強の地震で被害に あわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。 くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 以前、業務スーパーで購入したスペイン産「ソース2種類」 使ってみた結果・・・ 【ケイジャンソース】 ピリっと辛い混合スパイスのソース。 鶏肉にからめて一晩下味をつけて焼いてみましたが、 パッとせず、一度使ったきりで冷蔵庫の奥で忘れられて います。 鶏肉を、ある程度焼いてから最後の仕上げの味付けに 使った方が良いなと気づきましたが、まだ再挑戦して いません。 【バーベキューソース 】 やはり、鶏肉の下味に使ってみましたが失敗でした。 スモークの香りがキツすぎる上…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 「母の待つ里」 浅田次郎著 新潮社 本の内容に予備知識のないまま読み始めました。 40年ぶりで故郷を訪れる男性。 実家に帰る道も覚えていない？ 母に対して、他人行儀の話し方、、、 挙げ句の果てに、母の名前を尋ねる、、、 不思議に思いながら読みすすんでみたら、 そこは故郷でなく初めて訪れた限界集落。 母と称する人とも初対面。 プレミアムクラブの一泊二日50万円の いわゆる「ふるさとごっごの旅」でした。 作られた故郷を訪ねるのは、、、 会社役員の独身男性 退職と同時に妻に捨てられた男性 実母を亡くして間もない独身女医 三人とも「還暦世代」設定。 妻…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 【今日の浅間山】 春めいて、雪も薄くなってきました。 【モスバーガー】 陽気に誘われて、久しぶりの「モスバーガー」です。 14日からマクドナルドが値上げしたと聞いたので、 モスもそのうち追随するかも？ 今のうちにと行ってきました。 「オーロラソースのチキンバーガー」が美味しそうだったのに 「販売を中止しております」だって、、、 ローカル店だから仕方ないか。 なので、、、 迷わず定番の「モスバーガーセット」をオーダーしました。 いつ食べても裏切られない味、、、美味しかったです。 【価格凍結宣言】 イオン「トップバリュの価格凍結宣言」 2022年3…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 東北の農家で生まれ育ち、隣村に嫁いだ義母。 高血圧だったものの、97歳で亡くなるまで足腰は 丈夫で、元気に一人暮らしをしていました。 その義母が手作りする味噌ときたら、、、 震え上がるほどしょっぱくて！ でも「近所の〇〇さんが、あんたのとこの味噌は うんと美味いねえ〜」と褒めるんだと自慢の味噌 でしたが。 そして、それに漬けたきゅうり、ゴボウや人参の 味噌漬けも然りで、まるで塩漬けのよう。 さらに私が驚いたのは、塩シャケ（昔は保存のため 塩がいっぱい）の身を食べてから、残った皮に熱湯を かけて「うまい！うまい！」と義母が飲んでいたこと でした。…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 あぁ、副反応でだるい、、、 昨夜は、寝返りすると腕が痛くて熟睡出来なかった せいか、今日の午前中は起きていられませんでした。 2時間ばかり爆睡してお腹が空いて起きたけど、、、 熱がジワジワと上がって37.8度。 38度になったら、カロナールを飲もう、、、 今日は、使いものにならない一日でした。 コロナは、 大事な命を奪い、健康を冒して、 家族や友人を疎遠にして、平和な日常を奪う！ 戦争は、全てを破壊してもっとひどい！ 今日はこれで失礼します。 今年の干支、虎の子兄弟です 「がんばれよ！」応援ポチお願いします。 にほんブログ村 くま三兄弟も虎の子…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 【ブースター接種】 今日、3回目コロナワクチンを接種してきました。 ブースターは地元の個人医院（モデルナ）でも接種可能 なので、集団接種会場（ファイザー）は1・2回ほどの 混み具合ではありませんでした。 モデルナの副作用は色々なところで見聞きしているので 迷わず、集団接種会場のファイザーを予約。 車の免許は持っていますが、70歳からは運転しないと 決めたので、会場までは娘の車に便乗です。 1・2回目は、コロナ重症化の怖さから接種しましたが 終わったときは、国民の義務を果たしたような安堵感が ありました。 しかし、今回は友人・知人が接種したと聞い…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 【ミニ菜園】 当地、早朝はまだ氷点下ですが、、、 昼は10度超のポカポカ陽気で、寒暖差が大きいです。 そろそろ、ミニ菜園の準備を始めました。 去年は、計画性なく適当に植え付けたので、、、 一番育てたかった「パープルトマト」や「バジル」 の苗を踏みつけてダメにしてしまったのを反省。 今年は、有り合わせのレンガで柵を作って見ました。 左側には、トマトとかオクラを・・・ 右側には、ブロッコリーやキャベツを育てる計画です。 レンガ柵の間には、去年の秋に植えた「ほうれん草」が 残っています。 ほうれん草が終わったら、このスペースはカボチャかな。 （ちっと…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 「パリのおばあさんの物語」 スージー・モルゲンステルヌ 著 岸惠子 訳 · 発行年:2008/10/01 フランスで20年以上も読みつがれている絵本。 パリに暮らす一人のおばあちゃんが、過ぎ去った昔を 振り返りながら、老いた日常を淡々と語っています。 歳をとったおばあさんが、編み物、料理、読書など できないことが多くなってつぶやきます。 「やりたいこと全部できないのなら、 できることだけやっていくことだわ」 と。 （本から転載） 一人ぼっちのおばあさんにも、 陽気で忠実な連れがいます。 とてもお喋りで、歌ったり、踊ったり・・・。 そう、それはテ…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 【ウクライナのニュース】 今日のニュース、、、 これでもかというくらいに、 ウクライナの悲惨な惨状を伝えていました。 ちょっと前までは「コロナ」一色だったのに ある日突然、、、 戦争のニュースに切り替わってしまいました。 避難民の方達がお気の毒で、早くなんらかの形で 収束するように心から願っています。 日本にもじわじわと影響が出てきていますね。 ロシアへの経済制裁で、年間約7万円を超える 家計負担増になるとか。 低所得者世帯ほど重い負担率になるみたいです。 でも、物価が値上がりして生活が苦しくなっても、 ウクライナの人々のことを考えると大したこ…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 【あさイチ】 今朝、チャンネルを回していたらNHK「あさイチ」に 『おらおらでひとりいぐも』の著者若竹千佐子さんが 出演されていました。 （ネットよりお借りしました） 『おらおらでひとりいぐも』 ”夫に先立たれ、ひとり残された桃子さんの独り言”のような 内容の本を手にしたのは、私がちょうど夫を見送った時だった ので身につまされて読んだのを覚えています。 「あさイチ」今日の番組のテーマは、 「生きがいが見つからない! 女性たちの悩みに答えます」 55歳で夫を亡くした後に小説を学び始め、、、 『おらおらでひとりいぐも』で芥川賞を受賞した若竹さんの挑…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 【東京マラソン】 今日は、TVで東京マラソンを観ました。 というより、時折映し出される東京の景色を 楽しく観たという感じです。 「あぁ、歌舞伎町。 この辺は花園神社かな？」 「大手町だから東京駅ゴールの近いな」という 具合にです。 東京に暮らすこと約65年、信州は7年なので、 まだ、まだ東京の方が馴染みがあります。 東京に帰りたいかな？ いや時々行くくらいで良いな？ ・・・と、折りあるごとに気持ちが揺れ動いています。 東京での、、、 きゅうり1本、ねぎ1本買う生活に見切りをつけて 野菜を育てる庭がある信州の生活を選んだわけで。 でも、今年の寒さ…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 数日前に「生ゴミ処理器」が届いたので、、、 早速 使い始めています。 「生ゴミ処理器」購入時の記事はこちらです。 granmashinshu.com 思ったより大きくて、、、 ホームベーカリーの 1,5 倍くらい。 使い勝手をよくするために、流し台横、、、 ワゴン下段の棚を外して置き場所を確保しました。 バナナの皮が欲しくて、バナナを買ってきました。 まずは、バナナの皮（切った方がいいとのこと） キャベツの外葉や芯、りんごの皮などを入れて、、、 あとは、蓋をしてスイッチON。 このくらいの野菜クズ量だと、大体3時間くらいで 分解されました。 一…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 カインズホームの創業祭 3/2〜3/14まで。 苗と種を買うついでに、店内を覗いて見ました。 今話題の「まな板シート」、、、 好きなサイズにカットできるスライダー付きという物です。 数年前・・・ ランチで食べた鶏肉で「カンピロバクター菌」による 嘔吐、下痢に数日間苦しんだことがあるので、、、 肉類にはちょっと神経質になっています。 ・まな板のキズの中に細菌が潜むと言われているし、、、 ・肉類の調理後、まな板を湯で洗うと付着したタンパク質が 凝固して細菌も残るゆえ、水で洗った方がいいとも聞くし、、、 ・肉用、魚用にまな板を分けるのも面倒だし、、、…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 【お雛祭り】 今夜は「ちらし寿司」。 お吸い物は産地偽装にかこつけて、、、 本当は高いから「はまぐり」は敬遠して 菜の花の味噌汁にしました。 ケーキは「苺ミルクババロア」 甘〜い！ 【郵便局へ】 東京の長女宅へ送る物があったので郵便局へ行きました。 急ぐ物ではないし、気軽にポスト投函が良かったので 定形外郵便物で出すつもりでしたが、、、 窓口で「料金は700円で、配達は月曜日になります」 って、、、今日は木曜日。 で、「レターパック・プラス」にすると料金は520円 明日配達です」と。 安くて早ければ、それに越したことはないけれど、、、 「レター…
