くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 予報通りの晴れの一日。 今日は家の裏、北側の草むしりをしました。 花が植えてあるわけでもなく、ただ繁ってきた雑草をひたすら抜いただけ。 同じ庭仕事の中で一番楽面白くない、、、やはり、野菜の苗や種を植える方が断然 楽しいですね。 この頃、YouTube をよく見るようになりました。 広告がうっとうしいので、YouTube Premium に魅力を感じますが月額1,180円は ちょっと高いので、ひたすた「広告をスキップ」をクイックしています。 YouTube といえば動画と思っていましたが。最近は同じ動画でも料理する手や 景色を背景に「読む動画」…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 なんて寒い1日だったんでしょう！ ストーブの前で手をかざして、うずくまっていました。 最強寒波の頃に比べれば大した寒さではないと思いますが、 しばらく暖かったので、今日の冷え込みは身体に応えました。 （暖かい飲み物で一息・・・） 明日は暑くなるようで、ジェットコースターみたいな気温の変化です。 以前読んだ本のくだりに、次のようなことが書いてありました。 ----自分のままで暮らす（吉沢久子著）より転載----歳を重ねた自分を受け入れて、肩の力がうまく抜けた今だからこそ できる楽しみ方、感じ方、あなたらしい生き方をじっくり味わえばいい。 それが…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日、東信州は晴れの1日でした。 でも朝から風が冷たく寒く、昼ごろにやっと「霜注意報」も解除されました。 先日の楽天カード「身に覚えの無い請求」でコンタクトセンターからメールが きました。 このたびはお問い合わせいただき、ありがとうございます。内容を確認後、弊社担当よりあらためてご連絡いたします。なお、大変恐縮ではございますが、現在、新型コロナウイルス感染症の防止策として、当社社員の出社制限や在宅勤務を実施しております。そのため、通常より回答にお日にちをいただいております。第三者による不正使用の懸念がある場合や、当社が必要と判断した場合、カー…
TポイントとWAONポイントダブルで貯まる / ワンプレートご飯
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日の雨も上がって、すっきりと晴れた1日でした。 浅間山の雪もすっかり溶けて、心配された噴煙も少なくなってきています。 ドラッグストアのウエルシアは、15日16日は「シニアデー」でポイント3倍（3％）。 さらにwaonポイントも3％つくので、計6倍（6％）になります。 この日とばかりに、洗剤その他の日用品をまとめ買いしてきましたが、楽天PAYで払ったので 楽天ポイントも付くのかも？ その前に、イオンの中のお店でまずは腹ごしらえを。 お蕎麦がてんこ盛りで、食べきれず娘に助けてもらいました。 このセットで1,188円（税込）。 やはり年金支給日の…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝のTVで、日本で暮らす「YouTuber 脱北者キム・ヨセフ氏」を観ました。 北朝鮮の一般庶民の暮らしぶりはどのようなものなのか。 北朝鮮の地方に生まれ、2008年に23歳で脱北したYouTuberのキム・ヨセフさんの 北朝鮮での生活の貧困飢餓。脱北の恐ろしさと苦労を放映していました。 国民が飢餓で命を落としていく中で進められる軍事増強、正気の沙汰とは思えません。 番組の終わりに美輪明宏氏が「日本人はどれだけ恵まれた環境で生きているかを考えるべき」 と言っていましたが、感謝するとともに、その「恵まれた環境」も危なくなってきている ことにも…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 明日の天気予報は全国的に雨。 晴れているとどこかに出掛けたくなったり、庭仕事を頑張りすぎたりするので 晴耕雨読、、、たまの雨には気分がほっとします。 今日、日中は暑いくらいで庭仕事は、はかどりました。 まず育苗ポットに「ズッキーニ」の種を撒きました。 昨年、米国在住の次女が送ってくれた種の「SQUASH」。 「スクウォッシュ」と読むと南瓜かな？ と思いますが、写真はズッキーニですね。 元々は、ズッキーニはウリ科カボチャ属。 かぼちゃは実が完全に熟れてから収穫するのに対して、 ズッキーニは開花後5〜7日の未熟果の状態で収穫するという違いがあるそ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日の浅間山は濁った黄色で霞んでいましたが、麓では黄砂で車が汚れるとかは 無いようでした。 とても良いお天気だったので、急遽ウオーキングに出かけました。 家の近所を歩いても面白くないので、隣駅の軽井沢まで足を伸ばして。 まだまだ桜が満開で、ひんやりした空気と青い空が気持ち良かったです。 ところが、駅周辺はそこかしこ警察官だらけ。あっちにもこっちにも大勢。 そういえば広島G7で、軽井沢では外務大臣会合が行われるとニュースで見ましたっけ。 改めてG7の国を国旗から確認すると、、、 カナダ、フランス、ドイツ、イタリア、日本、英国、米国。 特に職務質…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は、楽天モバイルからイオンモバイルに通信回線を乗り換えました。 granmashinshu.com 格安スマホ、、、 まず「ドコモ回線のahamo」はサクサクとスマホを使いこなせる若者向け。 不具合があってもドコモshopでは対応してくれずオンラインのみの対応。 Yモバイルはソフトバンク系で、電波の通信環境がいまいちで月額2,178円。 UQモバイルはAUの格安スマホ、乗り換え第一候補でしたが光回線など利用しないで 単独利用だと月額1,628円。 他社から乗り換えだと20,000円のJCB商品券が貰えるとのこと。 ・・・などなど、いろいろ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日はここ長野県も25度と初夏の陽気でした。 無防備に庭仕事をしたら、顔が真っ赤になり反省です。 今朝は、大袋で買った人参で「野菜ジュース」を作りました。 夫が存命の頃は毎朝作っていましたが、娘と二人暮らしになってからは 材料がある時にだけになりました。 （今日の材料は、人参、庭のケール、りんご、小松菜でした） 先日、群馬で下仁田ネギの苗を1袋210円で買ってきて、、、 20本入りかと思っていたら42本も入っていたので植える場所に困りました。 去年植えたネギも大きくなって、、、 冬に鍋で便利に食べたのですが、根を残して使ったのでまた再生してき…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日、当地の朝はマイナス1度、久しぶりに震え上がりました。 それでも昼間は春爛漫、やっと桜も満開になりました。 三女の仕事休みを利用して、国道254号線を群馬方面にドライブしました。 走ること1時間弱、群馬はもう桜は終わり新緑でした。 目的地は下仁田の「こんにゃくセンター」。 下仁田はネギで有名ですが、コンニャクも特産品です。 数年物のこんにゃく芋 実は、前回ここに寄った時に「コンニャク」に混じって「和風わかめスープ」が売っていた ので買ってみました。 それを東京の長女に荷物を送った時に1袋入れたら、、、 男孫君が大変気に入って「東京では売っ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 花冷えの1日でした。 10円20円だとあまり実感がなかった物価の値上がりですが、、、 4月に入りじわじわと50円60円と値上がり幅が膨らんで、一度商品を手に取っても また元の棚に戻すということが多くなりました。 今日は久しぶりに「西友」で買い物をしました。 「西友」のプラーベート・ブランドがパッケージもシンプルで価格も安いので 気に入っています。 そしてこの物価高で助かるのは、最近は野菜の価格が安定していることです。 今日買ったのは野菜ばかりでした。 人参大袋で380円・・・千切りサラダや煮物、野菜ジュースに使うのであっという間に 消費します…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ますます鳥インフルエンザが広がって、卵の価格が上昇しています。 つい最近までイオンでは1パック178円の卵がありましたが、昨日行った時には 1パック208円になっていました。 ベイシア・スーパーでは、まだ1パック178円で売られていましたが値上がりは 時間の問題かと思います。 「 極 卵 」 仙川 環 著 小学館 1,800円 + 税 2014年発行 333 ページを 一気に、読みました。重～いテ－マ の本でした。 （紹介文より） 天使の卵か悪魔の卵か……。 吉祥寺にある有名自然食品店で売られている卵は、極上の味、 『極卵(ごくらん)』と呼ば…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 重い雲が立ち込めた一日、夜になって雨が降り出しました。 今日は旅行から帰って以来、4日ぶりに買い物でした。 途中、青いジャージ姿の少年数人が元気に横断歩道を渡って行きました。 「かわいい〜」と娘。 少し遅れて、かなりご高齢の男性が前屈みでよちよち渡りました。 「なんか、寂しい〜」と私。 けして卑下している訳でなく、冬物のコートにこげ茶の帽子姿がそう見えただけで、 失礼でごめんなさい。 次はカインズホームの入り口付近で、、、 かなりご高齢のおばあちゃまが、50代くらいの娘さん（たぶん）に手を引かれて 店内に入って行きました。 「私もあのくらいの…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝起きたら、道路が濡れていましたが雨は止んでいました。 明日は広い範囲で雨予報です。 昨年、黒部峡谷に旅行に行った時に写した写真は、山の雄大さを背景に人間は小さく 豆粒程度だったので、自分の老け顔にはあまり気がつかなかったのですが、 今回の旅行では、ばっちりと顔も写っていたので、、、 （千葉県佐原水郷 ジャージャー橋にて） 「あらぁ～ 誰この人」と思うほど、自分の顔が老けていてガッカリしました。 普段は顔を洗う時や化粧すると時に鏡は見ますが、改めてこれほど老けていたとは。 顔が弛むのは仕方ないにしても、まるで緊張感のない表情に嫌でも我が歳を…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 庭のあちこちに紫色の「ムスカリ」が咲いています。 外では気がつきませんでしたが、花瓶に生けてみたらこんなに可愛い花が開きました。 「3月分収支」と「千葉旅行収支」をまとめるためにWEBカード明細をみました。 すると、あれ？ これはなんだ？ と思う項目がありました。 「海外利用」といっても、海外で使った訳でなく何かのネット会費の事もあるので、 Google で調べてみました。 すると同じ利用店名で、金額は数十円違いましたが「身に覚えのない請求」という 質問があり、それに対しての回答は、、、 キプロスでの利用ですか。 不正利用でしょう。 カード会…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 楽天モバイルを使い始めてかれこれ10年になります。 利用しはじめの頃は、独自の楽天回線がなかったのでAUの回線で繋がっていましたが、 楽天モバイルが独自の回線を持つようになってからは、繋がりが悪くなってしまいました。 当地は地方都市なので、エリアによっては楽天ペイもPayPayも繋がりません。 AU回線を借りていた頃は、スムーズに繋がっていたエリアなのに。 今回の旅行（千葉方面）でも、まず京成成田駅の改札（建物内）でモバイルSuicaが ログインできなくて、慌ててしまいました。 友人たちはスイスイ改札の中に入っていくのに、私一人取り残されてし…
昨日と同じ様に今日があり明日も続く / 千葉とく旅キャンペーン
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 4月2日付けの朝日新聞「天声人語」 「サザエさん」のタラちゃん役の声優さんが代わったことを受けて、、、 とにかく変わろうとするのは良いことだと思いがちだが、変わらない努力が 大切なものもある。そう教えられた気がした。 きのうと同じ様に、きょうがあり、あすも続く尊さと言ったら大げさか 「きのうと同じ様に、きょうがあり、あすも続く尊さ・・・」 命があるから今日も明日もある。 平和な生活があるから今日も明日もある。 当たり前すぎて、これほど有難いことを忘れている自分にドキッです。 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 昨日と今日の千葉方面の旅行では「千葉とく旅キャン…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は早起きをして、北陸新幹線で東京（千葉方面）に向かいました。 東京駅の「銀の鈴」で、横浜から来るKBさんと待ち合わせです。 「銀の鈴」なんてよっぽどのお上りさんみたいですが、待ち合わせにはベンチも多いし、一番確かな場所です。 そして、八重洲地下街（大丸）に出る改札も近いので便利なので。 まず、東京駅の地下で本日の「持ち寄りランチ会」に持参する 「鉄火巻き」を購入して、、、 KBさんはお酒のつまみになる「さわらの西京漬」を買って 総武線快速で一路千葉方面へ向かいました。 最寄りの駅で、MYさん他2名と合流して「ランチ会」会場のTSさん宅へ。…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 初夏のような今日、、、ここ信州も暑いくらいでした。 午後休みの娘と買い物に。 昼食は外で食べようと「夢庵」に寄りました。 幸いここは、春休みの土曜日でも年配者が多くて比較的空いています。 「ネギトロ丼」934円（税込） あっさりして美味しかったです。 でも、和食系、、、特にお刺身を食べるとお醤油のせいか喉が乾きます。 まして今日のように暑い日だと余計に。 近場の買い物では「マイボトル」は持ってこないので、コーラを買って飲みました。 ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ 最近、YouTube をよく見ています。 「節約」と検索するとすごい数の動画が出て…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日の浅間山。 この数日、弱い噴煙が見えます。 「この時期って、こんなに暖かかったかな？」と思った三月も今日で終わり。 幾つになっても四月は新年度という気持ちで、何か新しいことを始めたくなります。 とにかく、現役を引退すると「毎日にメリハリ」がなくなり緊張感も乏しくなるので あの新入生のワクワクした気持ちが懐かしくなるからでしょうか。 月曜日は囲碁、火曜日は社交ダンス、水曜日は詩吟、などと予定をびっちり立てている 高齢者に対して「ただの時間潰し」と揶揄した記事を以前読んだことがあります。 もっと有意義なこと、例えばボランティアとかをやった方が…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日も朝からいいお天気でした。 午前中、庭仕事を始める前にワン（リクくん）の散歩に。 梅が満開でした。 途中、犬の散歩の人と3回すれ違いました。 犬同士は、鼻でクンクンと挨拶、、、人間は二言三言会話して。 帰ってから「さあ、庭仕事開始！」と思いきや、、、 昨日買ってきた肥料等々。 同じく昨日買ってきた「苗」。 （左から ローズマリー、ディル、フェンネル、イチゴ、ブロッコリー） 塀越しに「くまさ〜ん」と声がして、お向かいの奥さんが立っていました。 最近、私を見かけないので具合が悪かったのではないか？と。 「いえいえ、すこぶる元気でした」と答えて…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 山頂にだけ雪をかぶった浅間山ですが、どっぷりと雲に覆われて写真は撮れませんでした。 「雲合間から噴煙が見えた」と三女が言っていました。 その三女が昼で仕事を終えて戻ったので、車を出してもらい「牛糞堆肥」などを 買いにカインズホームに行ってきました。 カインズホームの店頭は春本番、お花に溢れて気持ちもウキウキです。 平日にもかかわらず、たくさんの人が花の苗を買うためにレジに行列していました。 やはり年配の人が多かったかな？ その後は、TSUTAYA書店によってお決まりの「タリーズ」で、、、 私はアイスコーヒー、、、娘はオーツミルクのティータイム…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 曇り時々晴れ、空気は今日も冷たく寒いくらいでした。 明日の朝も当地には「霜注意報」が発令されました。 取り敢えず、ブロッコリー2株（おかわり君・・・何度も脇芽から収穫できる）を 植えましたが、霜で枯れないようにポットをかぶせておきました。 レタスは意外に強いので、そのままです。 昨年の秋に植えた「スナップえんどう」。 今年は「最強寒波」で枯れてしまったので、新しく苗を植え直しました。 秋植えほど収穫は望めませんが、仕方ありません。 ルッコラの耐寒性はすごいです。 信州の寒さにもめげず枯れることなく、冬を越して花が咲きました。 でも、売っている…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 東京は春本番の陽気だったようですが、当地は晴れたものの空気はひんやり。 それでも庭仕事には気持ちの良い1日でした。 いつも当たり前に行っているスーパーマーケット。 いつもはイオンとツルヤ（信州に展開する人気スーパーです）時々業務スーパー そしてたまに西友やその他ローカルなスーパーに行きます。 売っているものは似たり寄ったりですが、それでもプラーベートブランドなど そのスーパーならではの商品もあります。 そのスーパーの特色が一番出るのは、やはり「お弁当」や「お惣菜」でしょうか。 それぞれに工夫がこらしてあり、どれも安くて美味しいです。 友達が「…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 シトシトと冷たい雨が降り続いた一日。 各地から桜満開の映像が届くも、ここ東信州の桜はまだまだ先です。 早くこんな桜が見たいです。 またまた、メールBOXにこんなメールが届きました。 これを読んで、何か不審なところがありますか？ 敢えて言えば「アカウントで異常な活動が検出」という文言でしょうか？ 正式のAmazonメールの差出人はこれです。 差出人〈Amazon.co.jp〉も全く同じで、偽メールかどうか見分けがつきません。 幸い、注文した商品はすでに届いていたので、「おかしい」いうことに気づきましたが もし商品の配達待ちだったら「アカウントの…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 「ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか」 ドイツ人の平均可処分所得（手取り）は年290万円と意外に低い。 しかも、消費税（付加価値税）は19％と高い。にもかかわらず、多くのドイツ人が 「生活に満足している」のはなぜか？いっぽう、サービスが行き届いた世界一便利な国・日本で、日本人の多くが生活に 「ゆとり」を感じられないのはなぜか？ドイツ在住29年のジャーナリストが肌で感じた「ドイツ流・お金に振り回されない」 生き方を明らかにした一冊。 日頃、ドイツの質素な暮らしに興味があったので読んでみました。 「客にサービスする気がそもそもな…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 夫が亡くなる1年ほど前に、、、 「田舎（夫の実家）の相続は放棄するからな」と言いました。 事実上の所有者の義母が亡くなって5年以上経ってからのことでした。 正式の放棄は「相続が発生したことを知ってから3ヶ月以内に家庭裁判所に申請」 ということなので、多分「相続を放棄する」旨の念書を書いたのだと思います。 田舎（夫の実家）は戦前からある農家で、戦争で義父が亡くなってから義母が一人で 田畑を守ってきました。 義母の死後、田舎は福島なので高齢化と過疎化で田んぼの借りてもなく畑は荒れ放題、 家は築50年以上という負の遺産。 「相続を放棄」してくれた主…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 気象庁防災情報より 【 浅間山 噴火警報（火口周辺）】03月23日15時30分、 浅間山に噴火警戒レベル2（火口周辺規制）を発表しました。 昨日の浅間山です。 噴煙など全く見えないのに、火山性微動（地震）がこの数日に一日50〜60回も 起きているとのことです。 何事も起きないことを祈るしかありません。 🌋 🌋 🌋 🌋 🌋 自動車保険の更新通知が届きました。 等級が上がって昨年より23,800円も安くなりました。 光熱費や物価高騰の折、ありがたいことです。 でもこれは家計費には関係させず、予備費（小遣い）にします。 この23,800円に加え、先…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 WBC アメリカとの決勝戦。 まるで「シナリオ」があるかのような展開で、これ以上になく楽しむことが できました。 侍ジャパン おめでとうございます。 三月はいろいろな所で「卒業式」を終えた学生さんを見かけました。 四月は「入学式」や「入社式」。 そして若い方には「結婚式」と華やかな「式」が 続きます。 （もちろんお年を召した方でも・・・） でも私には「式」とつくものはこの先「葬式」しか残っていないや、、、 と、ひがんでいました。 でも、昨日今日のWBCの試合を見ていて「最高！」という言葉が飛び交う中で、 自分も「葬式」の前に、もう一度自分なり…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 WBC 今日の試合・・・ 先発でマウンドに上がった佐々木投手、ホームランで3点取られたとき このままで試合が終われば、あの失点で負けたと、ず〜と胸のすみに痛みが 残るかも知れず、若いのに可哀想だな、、、と思っていました。 結果、逆転勝利して彼のためにもほっとしました。 そして、今日もホームランで見せてくれた吉田選手。 今回のWBCでは素晴らしい活躍ぶりでしたね。 孫娘もファンになったと言っていました。 そしてそして、、、村上選手。 当初から不振で、回を追うごとに暗い表情になっていくのを見ている方も 辛かったです。 「何事もいい時もあれば、悪い…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 3月16日発売予定の多良美智子さんの二冊目の本 「88歳一人暮らしの元気をつくる台所」 YouTube「Earth おばあちゃんねる」で拝見する姿は、とても80代後半とは 思えないほど若々しく しゃきっとしておられます。 同じ年代の YouTube に出ておられる80代は、もっともっとおばあちゃんらしい 方々なので、この差は一体どこからくるのだろうと不思議でした。 その秘訣がわかるかも、、、と発売されたら是非読みたいと思っていたので、 昨日蔦屋書店に行きました。 応援したい本は、メルカリではなく新刊本を買うことにしているので。 ですが残念なこ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日は一日中雪が降り続けるも、水分が多く積もらずに消えました。 今日は、抜けるような青空でしたが風が冷たかったです。 孫娘が東京に帰って行きました。 朝から、お土産用に天ぷらを揚げました。 今年のふきのとうは、家の庭のは不作だったので山小屋に行って探したのですが、 標高1200mにあるため、まだ数個しか芽を出していませんでした。 春、ふきのとうの天ぷらを姉も長女も楽しみにしているので、やむおえず野菜直売所で 1袋二百円で買ってきました。 あとは、ピーマンとエリンギ、業務スーパーで買った冷凍わかさぎを天ぷらにしました。 でも、冷凍わかさぎの天ぷ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 「女三人よると姦しい（かしましい）」と言われるように、 三女、孫娘、バァバ（私）、猫二匹、犬 の毎日は笑いが絶えません。 時もちょうどWBC戦真っ只中。 三女はあまり興味がないので、ちょっと見て自分の部屋に行ってしまいますが、 孫娘と私の拍手で得点があった事、勝っている事がわかると言っています。 本来ならば、私一人でTVをみるところですが、今回は孫娘と盛り上がって楽しめて 嬉しい限りです。 ・・・となるとやっぱり、長野に引っ越して来る前の生活が懐かしくなります。 長女家族は、スープの冷めない距離5分くらいのところに家を借りて住んでいたので ほ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 OISIX 【DEAN&DELUCA】限定お試しセット（1980円） オイシックスディーンアンドデルーカのコラボ！ を、配達日時指定をして頼んでみました。 届いたのは思ったより、大きな段ボールで、、、 中身を広げて見たら福袋ならぬ福箱みたいに、こんなに色々入っていました。 早速「チキンフライのサルサ風」の料理キットを使って作って見ました。 キットに入っていた材料はこんな感じ、、、 材料を切って、炒めて、添付されていた調味料「化学調味料無添加トマトソース」と 「特製スパイス」を混ぜて出来上がり。 超簡単！ 出来上がったもの、、、サルサ風、自分で…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 93歳“荒らくれ女"の幸福論 佐藤愛子の波乱に満ちた人生『それでもこの世は悪くなかった』 内容紹介 人から見たら悲劇かもしれない人生。 しかし、正々堂々、力いっぱい生きた私はいま、満足だ ――こんな佐藤愛子は、どうしてできた?私の言うことなど誰もわかってくれないと思っていましたからね。 「そうか、こんなにわかってくれる人がいたのか」と嬉しい気持はあります。 でもね、私の本がこんなに読まれるなんて、世も末ですよ(笑)。「九十歳。何がめでたい」 で 大ブ－ムとなった佐藤愛子氏。書店で、なにげなく 「それでもこの世は～」の本をパラパラと立ち読みして…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 さて、こんな良いお天気なので今日はどこへ行こう？ 孫娘が 映画『THE FIRST SLAM DUNK』が見たいというので、 付き合うことにしました。 この映画は、バスケットボールの漫画ということはTVで見て知っていました。 そもそも私は漫画本は読まないし、TVでもアニメは観ないので、まして映画でアニメ は論外なのですが、、、、 最近、坂東真理子さんの「思い込みにとらわれない生き方」を読んだばかりなので、 脳の活性化のために見てみることにしました。 まずは早めに家を出て、映画館のそばのスタバでコーヒーを。 これはいつもの行動パターンなので、脳…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 お天気は良かったけれど、風が冷んやりとした一日でした。 昨日、今日、歩くのを頑張りました。 昨日は12484歩、今日は12222歩。 歩く速度は若い人には敵いませんが、ひたすら歩きました。 孫娘を、途中何回も立ち止まって待たせてしまいましたが、 なかなか一人では歩けない、、、歩こうとしない歩数でした。 買い物をしたあとのお昼は、値上げ後始めてのマック。 久し振りのハンバーガーはやっぱり美味しいですね。 ドリンクは期間限定のマックフィズ「佐藤錦さくらんぼ」を飲んでみました。 さっぱりとして口当たりが良かったです。 そして、雑誌「素敵なあの人」を…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日も昼過ぎまで雨降りでした。 次女の仕事がお休みだったので、少し足を延ばして前橋のCostcoに行きました。 車で行けば早く、安いのですが次女は高速運転に慣れていないし、雨だしで、 大事な孫娘が一緒ゆえ、いい旅夢気分で電車でいくことにしました。 高崎まで新幹線、そこから前橋までJR両毛線、前橋からはバスでした。 そもそも Costco に車で行かないなんて、買ったものを持って帰るのはどうする？ ですよね。 買うのは、パンと鶏の丸焼きだけのつもりでした。 まずは、鳥の丸焼き。 ディナーロール 498円。 でも、やっぱり「あれもこれも」と、つい…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 長野県佐久市にある「スエトシ牧場」に行って来ました。 この「スエトシ牧場」は、山小屋にいく途中にあるので孫たちが赤ちゃんの頃から よく立ち寄っていました。 でも、20年間無料だった入園料がコロナ禍の影響でしようか、大人一人1000円に なっていました。（子供は500円） 動物達は人間と同じ、大変なお金が掛かりますから、、、 寄付をするつもりで、動物の餌代の足しになればと入園料を払いました。 以前に比べ、色々な動物が増えていて、ミニ動物園にようになっていました。 この子たちは、ほんの一部。 鳥のゲージの外には、鳥インフルエンザ予防で石灰が撒かれ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日よりも更に暖かい一日でした。 先日、美容院で読んだ週刊誌に紹介されていた本。 坂東真理子著「思い込みに囚われない生き方」ポプラ社 「思い込みがない」こそ、一番の思い込み！ 家庭や職場、近所であなたを縛っている 「アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）」から自由になり人間関係をすっきり させる一冊。「なぜか、人間関係がうまくいかない」「相手に良かれと思って言ったこと が相手を怒らせてしまった」という誰にでも起こりうるトラブル。その原因である 「無意識の思い込み（アンコンシャス・バイアス）」にとらわれない生き方を説く。 興味があったので…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 久し振りに朝から音を立てて雨が降っていましたが、 起きる時（7時頃）には止みました。 夜、WBC 「日本対韓国」の試合をドキドキしながら見ていたら、 スマホで「台湾対イタリア」の試合結果を調べていた孫娘が 「イタリアに、メチャ美味しそうな選手がいるよ」と。 「ホントだね」とうなずいた途端に、二人とも意味もなく笑いが止まらなく なってしまいました。 73歳、お箸が転がっても可笑しい年でもあるまいに、若い人につられました。 こんな夜のおやつは「苺大福」 夕飯は久しぶりの「ケンタッキーフライドチキン」 若い子が一人加わると、普段の生活がガラリと変わ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 連日、TVではWBCの話題で盛り上がっていましたが、 やっと今日から開幕試合が始まり楽しみです。 私は、65歳で仕事を引退しましたが、、、 いわゆる自営業だったので60歳まで国民年金をかけていました。 そして「団体国民年金基金」にも加入していました。 掛け金は加入年齢によって違いましたが、私の場合 確か月26,000円位でした。 それを60歳までかけて、65歳から毎月30,000円が支給されています。 当時は、月30,000円をちょっとした老後の小遣い程度に考えていました。 それが、年金生活になって、、、さらに遺族年金生活になって、、、 この…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 少し前までの寒さが嘘のような、ポカポカ陽気の1日でした。 2月分の電気代のお知らせが「楽天エナジー」から届きました。 2023/1/20〜2/16 (28日間） 使用量355kwh 11,781円 。 ※ 政府の支援で、使用量×7円が市場価格調整額より値引きされています。 との但書がありました。 2月分 市場価格調整額 単価 0.44円 使用量355kwh × 7円 ＝ 2,485円 安くなったということでしょうか。 1月分は 352kwh 16,473円 だったので安くなってホッとしていますが、 2月分は使用量が増えているのに助成金がなくて…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 先日、車の助手席から何気なく外を見ていたら「○○家葬儀式場」の文字が目に 飛び込んできました。 そして、大きな黒塗の車とたぶん親族の方々が乗る中型バスも。 何気なく通り過ぎて、暫くすると突然肩が凝ったように重くなってきました。 重いというよりなんかざわざわと嫌〜な感じ。 もともと霊感などは全くありませんし、そもそも霊なるものを信じてもいません。 よく背筋が冷たく、なんて聞きますが、もし霊がいるなら体温なんてないのだから 生きた人間が作り出した現象だと割り切っています。 その時、ふと昔見た映画「愛しの座敷わらし」主演水谷豊を思い出しました。 安…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 一足一足、ゆっくり春がやってきています。 そして気持ちも楽しくなりかけていたのに「NHK 南海トラフ巨大地震」を観たら 一気に桜気分が吹き飛んでしまいました。 単なるドラマではなく、いずれくる大地震への警告番組、、、恐ろしかったです。 20〜30年の間に起こるといわれているので、それが今かもしれないし明日かもしれない と思ったら、急にお風呂に入るのが怖くなりました。 シャンプーしている途中でグラグラときたらどうしようかと。 揺れがおさまってから、急いでシャンプーを洗い流せばいいけれど停電でシャワーが 水になったら？ その時は湯船のお湯を使えば…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 当地、東信州では春めいてきたものの梅や桜はまだまだ先で、、、 庭の水仙がやっと少し芽を出したところです。 千円カットに行ってから三週間経ちました。 2cm くらいカットをお願いしたのですが、仕上がってみたら1cm 程度のカットで ちょっと長めの感じでした。 それでも少し軽くなったので満足でしたが、まだ1ヶ月も経たないのに何ともまとまらない 髪になってしまいました。 手早くちゃっちゃとカットしてくれるので、全体的にもう少し短くとは言い出せずに、、、 いや千円カットではそんな注文はご法度かもと、後ろに座って待っているお客を見ながら 黙ってお任せし…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今年は東京でも1月から2月にかけて、朝マイナス3度以下が数日続いたようです。 それに伴って光熱費の使用量も当然増え、さらに料金単価もウナギのぼり。 こんなご時世なので、基礎年金＋α で生活している東京の姉が気に掛かりますが、 遺族年金暮らしの私も食べるには困らないにせよ、有り余るほどの余裕はありません。 「姉は光熱費はどうしているんだろう？」と絶えず気にはなっていましたが、、、 「足りないから援助して」と言われるのが怖くて聞くに聞けずにいました。 先日、姉からLINEがきて、、、 2世帯住宅で階下に住む私の長女が姉の分も負担してくれているとの…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日はお雛祭り。 （図書館に飾ってありました） そして今日、いよいよ大谷翔平選手がWBCチームに合流しました。 チラッとTVで見ただけですが、かっこよくてオーラが凄すぎる！ プライベートジェットで羽田に来て、さらに名古屋入りするなんて驚きです。 人生で一番輝いている時でしょうか。 普段からTVでも野球を見ることはありませんが、、、 （男孫君がヤクルトファンなので「日本一」試合の時は応援しました、負けたけれど） 今回のWBCの試合はとても楽しみです。 大谷選手とダルビッシュ選手しかわかりませんが、それでもしっかり応援します。 ⚾️ ⚾️ ⚾️ …
今日の風は凄まじかった！ それでも一頃の頬をちぎるような冷たさではありませんでした。 そんな中、仕事が休みだった三女に図書館まで乗せてもらって、 本を返してきました。 そのあとは、、、 何時もの「台湾料理」でお昼です。 レバニラ炒めランチ、ピータンは娘4切れで私2切れ。 いつものように鶏肉は食べきれないので「お持ち帰り」でした。 そのまま帰るのもつまらないので、ちょっと足を伸ばして「道の駅」に行こうと いうことになって、左側に浅間山を望みながら、、、 まだまだ春遠しの木々の間を通り抜け、走ること30分。 道の駅「軽井沢発地市場」に着きました。 並んでいる野菜は、冬場は地場産はなくて、ほとんどが…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 東京から長野に越してくるときにホットプレートを処分しました。 私には無くても困らない調理器具ですが、最近料理が面倒になり テーブルでそのまま焼いて食べれたら簡単だな、、、と思い立って ヤマダ電機に行ってみました。 安くて、小さくて、タコ焼きプレートなど余計な付属品がついて いない物を探したら、ありました！ 税込2,732円 蓋もなくシンプルそのものでA4サイズくらいです。 展示品に「ペヤング」のロゴが書いてありましたが、気にしないで購入。 ところが、、、 店舗入り口付近にいたYモバイル勧誘のお兄ちゃん、勧誘そっちのけで 私が買ったホットプレー…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 まだ2月であることを忘れそうな春の陽気でした。 風はちょっと強かったけれど、、、でもそれも春の風。 明日3月からまた値上げラッシュ、、、3000品目もだそうです。 菓子やスナック類が多いと思っていましたが、調味料や冷凍食品など多岐にわたって いるようです。 3月だけでなく、4月や8月も15000品目値上げとか。 「やってられない！」と居直りながら、中には便乗値上げもあるのではと疑ったりして います。 値上げの嵐なら、こちらは買い控えで対抗するしかありません。 今日も、値上げされる前にと勇んで買い物に行きましたが、、、 「ちょっと待って ！ 値…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ここ信州もやっと春めいてきました。 とはいえ、まだまだ草木は茶色一色、枯れ尾花です。 年々、冬には家の中が雑然として片付かなくなってきました。 寒いので動きたくない、、、というか身体が動き辛くなってきた為です。 もう除雪するほどの雪は降りそうもないので、玄関に置きっぱなしの長靴をしまおう と頭では思うのですが、思うだけでまだ玄関にあります。 ダウンのコートもスノーブーツも脱ぎ捨ててある分厚いセーター類も然り。 しかるべき所にしまって、すっきりとしたいのですがいつまでもそのままです。 もっと歳を取るとますます部屋の中が散らかっていくのは目に見え…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨年の夏に熱中症で倒れた75歳の姉。 幸い大事には至りませんでしたが、その時血液検査を受けました。 その結果は、、、 血圧、血糖値正常 悪玉コレステロール、中性脂肪数値も正常で、 医師から「何の問題もありません」とお墨付きをもらいました。 付き添っていた私は思わず「私より長生きするね」とつぶやきました。 一人暮らしの姉の食生活はといえば、、、 まず「海老」はアレルギーがあるので食べられず。 また若い頃から「自称ベジタリアン」で牛肉、豚肉はハムやソーセージ に至るまで一切食べません。 牛豚の骨でスープを作るので「ラーメン」も口にしません。 鶏肉…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ロシアのウクライナ侵攻から1年。 もっと早く終わると楽観視していましたが、終わりが見えない 泥沼状態のようです。 ウクライナ国民の皆さんの計り知れない苦難に胸が痛みます。 そしてこの戦争が、ここまで我々の生活を脅かすとは想像を 超えていましたし、これからもさらに厳しく続くと思うと身が 竦む思いです。 この数年の「コロナ禍」にやっと出口が見えてきたと思ったら、、、 今度は光熱費と物価の高騰で「節約」を強いられて、日本国民、 特に年金生活の高齢者は嘆きながらもじっと耐えている感があります。 でも、もう春はすぐそこ。 長く生きてきて、寒い冬に暖房を…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 どんより曇り空の下、石油ファンヒーターの灯油を買いに行ってきました。 灯油タンクにもしっかり入っているのですが、タンクの灯油には配達料がかかるので お風呂とFF暖房機意外には使いたくありません。 ちなみにホームセンター・コメリでは店頭価格リッター112円。 配達を頼むと123円 リッターにつき11円も配達料がかかるのです。 （定期配達にすると120円） 今日買いに行ったのは、ホームセンター・ビバホーム。 リッター102円と安いので、ひっきりなしにお客が来ています。 ポリタンクをこんなにたくさん車に積んでいる方も見かけました。 皆さん、1円でも…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 秋に苗を植えた「白菜」です。 ビニールトンネルの中で無事に越冬しましたが、結球せずに花が咲きそうです。 2株あるので1株だけ収穫して、、、葉は硬いかな？と思いましたが、ごま油で炒めたら 柔らかくて、なんとか食べることができました。 もう1株は花が咲くのを待つことにします。 そろそろ3月なので、未練がましく植えてあるブロッコリーやほうれん草（半分枯れた） を撤去して春に備えようと思いながらも、未だにぐずぐずしています。 🥬 🥬 🥬 🥬 🥬 東京の長女から、突然LINEで「お金を援助しようか？」との連絡があり驚きました。 暮れから「半額寿司が買え…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 電子書籍楽天kobo 初購入（500円引）で本を買いました。 定価1,650円 から 500円引きで 1,150円 をポイントで支払いました。 「贅をつくさず、精をつくす」質素で豊かな暮らし。神奈川県葉山町の山の中で暮らす 伊藤千桃さん。四季折々の野草や山菜、果実を料理し、薬草茶や化粧水を手作り―。 そんな千桃さんの一年を追いました。 著者について 伊藤 千桃（いとうちもも）：1950年生まれ。1972年「第5回ミス日本」グランプリ受賞。女優やモデルとして活躍し、結婚後、女優を引退、一男一女の母に。離婚後、葉山に移り、ケータリングやデリバリー…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は、娘が子宮筋腫で3ヶ月一度の診察日でした。 予約時間は午前11時なので、終わったら一緒にお昼を食べようと娘の車に 便乗しました。 娘が診察している間、私は隣の図書館で待ちました。 本屋大賞「翻訳小説部門」に選ばれた「ザリガニの鳴くところ」を借りたくて 検索機で調べた番号の書庫を探しましたが、見つからず、係の方に聞いたら 「返却本」のワゴンの中にありました。 ちょうど返却されたところでラッキーでした。 待つ間にページをめくりましたが、引きずり込まれるように読み始めてしまいました。 分厚い本なので、読み終わるまで楽しみが続きます。 あっとい…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 登山家の野口健さんが、トルコ大地震の被災者を支援しようと、 全国から寄せられた寝袋800個を被災地に送ったとのニュースを 見ました。 テレビの映像を見ると、極寒の中で避難生活を送る被災者の方々の様子に 胸が痛みます。 寝袋、すごくいい考えだと「さすが野口さん！」と拍手喝采ですが、、、 ちょっと気になったのはテレビでは寝袋の寄付は「新品・未使用の物に限る」 といっていたことでした。 我が家にも、子供達がたった1回のキャンプで使った寝袋が3個ありました。 （今はもう処分しましたが、、、） 一度しか使っていなかったので、新品に近かったです。 何も「…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 95歳の料理家、辰巳芳子の警告「日本はすごく貧しい」。 ・・・という2020年10月の朝日新聞の記事。 有料記事なので、無料で読める部分しか読んでいませんが、 それでも共感できる内容でした。 「日本はすごく貧乏だ」ではなくで「日本はすごく貧しい」と いうのがキーワードで、貧乏＝お金を連想しますが、貧しいに 関してはいろいろな事象が思い浮かびます。 例えば「心が貧しい」「感性が貧しい」「味覚が貧しい」などなど。 もちろん辰巳さんは料理家なので主に「食が貧しい」ということを 指摘されていました。 （記事より） 戦前から「日本の食料がいかに弱いかと…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 寒いとやはりじっとして動きたくなかったのが、、、 春めいてきて身体も軽く感じるようになりました。 今まで引越しは、東京（杉並）から長野の農村地域へ。 そこから同じ長野の現在の家へと2回しています。 この2回の引越しで随分と荷物は整理したつもりですが、 一軒家から一軒家への移動だったので、思ったほど減っては いませんでした。 そこで「ダウンサイジング※」を目指して本気で片付けを考えて、、、 ※ダウンサイジングとは、広義にはサイズ（規模）を小さくすること全般を指しており、 特に、なんらかの不都合を減らしたり、何らかの利益を大きくするためにサイズを…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 長野県では知らない人はいないと言われているご当地パン。 「牛乳パン」 長野県ソウルフードです。 長野県に暮らし始めてかれこれ10年弱、、、 時々は、この「牛乳パン」のことは聞いていましたが、娘が気に入って仕事にいつも 持っていってから、我が家にもやっとソウルフードとして定着した感があります。 フワフワのパン生地に、たっぷりのクリームがサンドされており、いろいろなパン屋さんが こぞって自社ブランドの「牛乳パン」を販売しています。 このお店の「牛乳パン」は小ぶりですが、この倍の大きさのもよく見かけます。 今日は、用事を済ませた後に買うつもりでいた…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝はマイナス6度だったとか、寒いわけです。 朝から良いお天気で、我が家の二階から見える西側の山がきれいでした。 当地は360度、山が見える地形です。 今日は、ひたすら電卓を叩いて「今年の光熱費予算」の見直しをしました。 電気代は昨年の合計額が約83,000円だったので、今年は年10万円位と見積もっていた のですが12万円に訂正。 ガス代、灯油代、水道代も増やして光熱費合計予算を年33万円としました。 結果、トータルで年6万円の増額、月割だと5千円の予算増額です。 さてこの増額分を何処から捻出するか？ 別途、遊興費＆予備費として月3万円を組ん…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 家の中でも「寒い！寒い！」外に出たらもっと「超寒い！」1日でした。 数日前「今年の浅間山は雪が少ないね」と話していたら、、、 とんでもない！ 今朝は、吹雪いていたと思ったらもう真っ白でした。 麓から見ても、山の天気の急変ぶりには驚かされます。 少し前に、kotoneブロガーさんが紹介されていた本。 「102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方」 「老いるとできないことは増えるし、心がふさぐ日もあります。でもね、嘆いてもしょうがない。私は自分を励ます名人になって、心をご機嫌にしておくんです。人を変えることはできませんが、自分…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は午後から北風が吹き荒れましたが、、、 午前中は穏やかだったので自転車で「業務スーパー」へ行ってきました。 行きはゆるい下り坂なので楽ですが、帰りは上り坂ゆえ一生懸命こぎました。 「電動アシストにしたら」と娘は言いますが、娘の背に合わせたサドルを 下げるのも面倒なのと、腿の筋肉運動だと思って坂が多い我が街をいつも ひたすら普通自転車で走っています。 「業務スーパー」での今日の買い物は、、、 「定番中の定番の冷凍チキンカツ544円」と「カナダわかさぎ397円」 そして「冷凍そば299円」 「見切り品の生めかぶ244円」「焼きそば95円」「明…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 また真冬日が戻ってきました。 我が家の暖房は灯油がメインです。 居間は外の灯油タンクから直接パイプで給油するFF暖房で、 その他の部屋は石油ファンヒーターを使っています。 洗面所（脱衣所）だけは狭いので電気ファンヒーターです。 ゆえに電気代もさることながら、灯油の値段もとても気になります。 絶えず灯油タンクの減り具合を気にして、電話で給油を依頼するのが面倒で 昨年の暮れにコメリ・ホームセンターに「定期灯油宅配」を依頼しました。 依頼時の説明では九週間おきに定期的に給油に来るとのことでしたが、 実際の給油明細を見ると次回は六週間後となっています…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 一昨日、あんなに積もった雪が跡かたもなく消えました。 今日は12日、、、楽天カードの先月分利用金額が確定する日です。 そして、たまったポイントを利用金額に充当できる日（12日〜19日迄）です。 いつもの月は気にもしませんが、今月は楽天カードで申し込んだマイナポイントを 利用金額に充当するつもりでいたので、忘れないように気をつけていました。 無事に20,000円を支払い金額から引くことができました。 このマイナポイント20,000円で何か購入しようかと思ったのですが、旅行とかの 予備費にしたかったので、利用金額に充当という形で通帳に残しました。…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨夜10cmほど降り積もった雪も、今日の暖かさでみるみると溶けました。 今日は、初めて「1000円カット」に行ってみました。 実際の料金は1200円、シニアは1100円でした。 今までは近所の美容室に行っていましたが、予約するのが面倒でついつい先延ばし していたので、予約のいらない「1000円カット」に行ってみたわけです。 昔の床屋さんのイメージを持っていたのですが、、、 さにあらず・・・ちゃんと希望のヘアスタイルを聞いてくれて、髪の質を考慮して 落ち着くスタイルにカットし、ブローもしてくれるのですね。 「ただの切りっぱなし」と誤解していまし…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日、野菜直売所のおばさんと「今年は雪が降らんで助かるねぇ」と 話したばかりなのに、今日大雪が降りました。 この冬いちばんの積雪。 そして夜、やっと止みましたが庭一面真っ白です。 こんな日はYoutube 三昧でした。 あのピーターが、Youtubeで「しまむら」服を紹介しているので驚きました。 なぜか、彼（彼女？）が紹介すると「しまむら」の服も一段と素敵に見えるから不思議 ですね。 「しまむら」大好きには嬉しい限りです。 店内ではyoung向けだと近寄りもしなかった服も、70歳のピーターが買ったのを見ると 新鮮で着てみたくなりました。 それ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 楽天デンキは毎月7日頃にメールで請求書が届きます。 今月もドキドキして待っていたら8日にお知らせがきました。 ご利用期間 ：2022 / 12 / 19 〜2023 / 1 / 19 （32日間） 1月分 352kwh 16,473円 でした。 20,000円超えるかな？と思っていたので、少し安心しました。 ちなみに・・・ 2022年 1月分 435kwh 12,209円 2021年 1月分 437kwh 10,164円 2020年 1月分 365kwh 9,540円 2019年 1月分 542kwh 14,535円 その年の寒さの具合で、凍…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日、ポストにこんな心優しいビラが入っていました。 あなたのお家はどこ？ きっと、暖かい部屋から突然の寒空で風邪をひいてしまった、、、 寒かったね。 そして、縄張り争いに巻き込まれて噛まれてしまった、、、 怖かったね。 飼い主さんはさぞかし心配されていることでしょう。 このビラが飼い主さんの元に届きますように。 🐱 🐱 🐱 🐱 🐱 数年前、やはりポストにビラが入っていました。 （イメージ画像です） その時は「猫を探しています」とういうものでした。 ちょっとした油断で逃げ出してしまい、数日間帰ってこないとか。 心配している様子が切ないほど文面に…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 無視しても、迷惑メールに入れても、ブロックしても毎日のように届く Amazonメール 偽メールです。 ところが今日はこんなメールが来ました。 この時間には確かにAmazonで書籍を検索していました。 Androidスマホで長野付近、、、誰かとは私に間違えないようです。 これはAmazonからの本物のメールですかね？ でも、このようなメールを受け取ったのは初めてなので戸惑っています。 一応、注文履歴から不審な買い物がないか調べてみましたが大丈夫でした。 ひとつ分かったことは、偽メールには個人名は記載されておらず、本当の メールにはちゃんと個人名…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 朝食は基本的に「パンとコーヒー」。 パンは、ホームベーカリーの生地コースとウォーターオーブンで発酵させた 自己流のパンです。 今までは、小麦全粒粉150g 強力粉150g で焼いていましたが、、、 全粒粉が値上がりしたので、オートミールで代用してみました。 強力粉250g オートミール50g で焼きましたが、全くいつものパンと 変わらないので、次からは強力粉220g オートミール80g にしています。 最近、スーパーフードとして話題の「クコの実」をKALDI で購入。 この「クコの実」は「不老長寿の薬」で楊貴妃も毎日食べていたとも言われて い…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ネットを開くといつもいつも表示される、、、 「ポタニカル・カラーシャンプー」の宣伝画面。 気になりますよね。 「シャンプー1本でOK ! 白髪染めは不要」 「毎日シャンプーするだけ ！これ1本で黒髪キープ」 つい釣られて「1,980円なら、一度だけ使ってみようかな？」と申し込んでみました。 すると折り返し、、、 「この度は商品をお買い求めいただき、誠にありがとうございます」 ［商品名］ 【定期】カラーシャンプー200g 翌月より3本 3ヶ月に1回 定価の20％で お届けの定期コースとなります。 、、、と返信メールがありました。 「えっ！ 3本…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 数日前から読み始めた本です。 「LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略」 今こそ、自分の人生を生きよう 人生100年時代には、私たちを取り巻く社会も経済も、 人間の心理も医療も、人口構成も変化していくでしょう。 そんな時代の大きなテーマは、あなた自身が、自分の人生を どのようなものにしたいか、ということ。 100歳になったあなたは、いまのあなたをどう見るでしょうか。 あなたが下そうとしている決断は、未来の自分の厳しい評価に 耐えられるでしょうか。 この問いこそ、長寿化という現象の核心をつくものだと、 『LEFE SHIFT（ライフ・シフ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は節分。 吉方はわかりませんが、「恵方巻」は美味しく頂きました。 今朝のモーニングショーの画面です。 この中で二つ以上該当すると「認知症予備軍」だそうです。 「料理をするとき、同じものばかり作ってしまう」 ついつい料理が面倒で、簡単な物ばかり作るので同じものばかりになります。 「洋服の流行や季節感を考えるのが面倒になった」 そもそもおしゃれをして行く所がないので、考えようがありません。 「話し始めてから、何を話そうとしたのか忘れてしまう」 「えっ？ 何を言おうとしたっけ？」あるある、、、です。 「洗濯をしたあと、干すのを忘れてしまうことが…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝の浅間山です。 朝は晴れていましたが、午後からはどんより曇りました。 寒い！寒い！と家にこもっていると、気分も縮こまってくるので、 今日は「スタバ」で気分転換をしてきました。 コーヒーとワッフルのセットです。ワッフルは温めてもらいました。 そして、、、 このコーヒーカップは、しっかりとしたプラスチックで蓋もピタッと しまり（一度閉めたら取るのが大変・・・）持ち歩きにとても便利なの で購入しました。 くまさん人形を外すと飲み口になります。 くまさんの他にウサギさんもありましたよ。 いつもは店内飲食ということで、陶器のカップを頼むのですが飲み…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近は、リサイクルショップが大繁盛しているようです。 以前から国道沿いに1〜2軒ありましたが、埃っぽくて 見るからに不用品を集めたようなお店でした。 ところが、駅前に出来たリサイクルショップは広々とした店内に ブランドバッグ、家電製品や食器、家具、楽器、ゲームなどが並び 衣料品は古着といえども清潔そうなものが所狭しと置かれています。 また、モールの中にも古着屋さんがオープンしましたし、家の近所 にも驚くほど多くの品物が並ぶリサイクルショップができました。 いつ行っても売りにきた人や買いに来た人で賑わっています。 兎に角、安いので見ているだけで…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 明日からは2月、早いものですね。 そろそろ今年も「個人確定申告」の時期がやってきます。 友人が、「これ、絶対無理！」というコメントともに こんな写真をグループLINEにアップしてくれました。 さらに、、、 「確定申告がそこそこわかっていて、スマホやタブレットもそこそこ わかっていないとね。 まあ、そんな人は教えてもらわなくても自分で出来る訳で・・・」と。 また他の友人は「スマホもタブレットもない人はどうするの？ なんか、デジタル化イケイケドンドンで、ついていけない！」と。 「世界デジタル競争力ランキング2020」によると、中国や韓国が順位を …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日の「エッセイの書き方教室」を受講して、、、 「これからも今まで通りに、肩肘貼らずに気楽に思いついたことを ブログに綴っていこうと改めて思ったところです」 と書きましたが、これでは進歩がないのではないか？と気づきました。 最近は、内容は二の次で ほぼ毎日更新することに満足して、ランキング にも一喜一憂。 全くの自己満足で、とにかく更新することだけに気を取られてマンネリ もいいところだったと反省しています。 特に”いい文章”を書こうなどと気負っているわけではなく、、、 ”いい文章”を書きたくてもそんな力量があるわけもなく、、、 ただ、ブログを…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今夜は、地球カレッジ・辻仁成「エッセイの書き方教室」を 受講しました。 granmashinshu.com 夜8時から9時50分まで、、、長時間でしたが勉強になりました。 受講参加者は、日本、アメリカ、その他の国から高校生から70代の方まで 幅広かったようです。 エッセイを書くには構成力や文章力などが必要とのこと、 エッセイに限らずどんな文章にも共通することでした。 内容は、私にはやはりちょっとハードルが高かったです。 これからも今まで通りに、肩肘貼らずに気楽に思いついたことをブログに 綴っていこうと改めて思ったところです。 久しぶりに気を張…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 東日本大震災の時、台湾から200億円の義援金が届いたこと、 また、台湾の人たちが被災地でいろいろな支援活動をしてくれたことに 当時、日本人として心から感謝したものでした。 その台湾が今「台湾有事」で揺れているので、この本を見つけた時に 「台湾事情」知りたくて迷わず買いました。 「台湾はおばちゃんで回っている？！」 近藤弥生子著 大和書房 （本の紹介文より） スルー能力が高くてストレートな物言い。多様性に富んでいて 同調圧力がない。 食を大切にし、困ったらみんなで助け合う。 そして社会を動かしているのはおばちゃんだ！そんな台湾でシングルマザーと…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 数日前に比べ若干過ごしやすい気温になった気がします。 羽鳥慎一モーニングショー 「日本の家は寒い」特集の際、 コメンテーターの玉川徹氏の「実家の廊下は0°cだった」と いうコメントを聞いて「信じられない！」と思いましたが、 その数日後、我が家の廊下のみならずリビングまで0°cになる なんて、恐るべし「10年に一度の最強寒波」でした。 「最強寒波」に「電気・ガス代の高騰」で生活はダブルパンチ。 加えて「天井知らずの物価高騰」「更なる電気料金3割値上げ」 と、ため息ばかりがでるこの頃です。 いみじくも知人が言っていました「怖くてお金が使えない」と…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨夜、お風呂に入ったら洗い場の水道とシャワーが凍って 使えませんでした。 昨年も1〜2回そんな事がありましたが、日中暖かくなると 自然に直ったので楽観していましたが、今年は全く駄目でした。 日中でも最高気温が1°cなので凍結部分が融けなかったようです。 今年はそんな事がないようにと凍結防止ヒーターの節電を兼ねて 苦労して弛緩材＋ビニールテープを巻いておいたのに、この 最強寒波には歯が立たなかったようです。 （今のところヒーターの節電効果も無くがっかりです。） 幸い浴槽の方は問題なく給湯＆追い焚きができたので助かりました。 そこで、、、 凍りつ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝、顔が冷たくて目が覚めました。 身体は電気毛布と共に布団の中なので暖かいけれど、 なんとも顔が寒い！ 枕元の温度計を見れば、なんと1℃でした。 急いで、灯油ファンヒーターのスイッチを入れました。 起き上がるには寒いので、ベットのそばに立てかけてある 突っ張り棒で「運転入/切」のボタンを押します。 突っ張り棒には、端に吸盤のようなゴムがついているので 滑らずに上手くボタンを押せるのです。 「10年に1度の最強寒波」とのことですが、こんな寒さは この年になるまで経験したことがありません。 （覚えている限りですが・・・） 明朝は、、、 放射冷却…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ここ東信州も予報通り、今日の午後から暴風雪です。 時折、怖いほどの強風がゴ〜ゴ〜吹き荒れたと思ったら ピタと止んで、しばらくするとまたゴ〜ゴ〜。 既に外は真っ白ですがこの雪、明朝はどんな具合になって いるでしょうか？ 気がかりです。 ⛄️ ⛄️ ⛄️ ⛄️ ⛄️ 昨日、最強寒波に備えて食料品の買い出しに行って、、、 娘と久しぶりに「夢庵」でお昼を食べました。 外食大好きな私にとっては、何よりの気晴らしです。 たまには違うメニューを頼めば良いものを、またまた いつもの「親子丼」をチョイスしました。 丼物は「最初から最後まで同じ味」なので、あまり…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ついに我が街の、、、 エスニック＆アジアン ファッションと雑貨の店「チチカカ」が この2月10日をもって閉店するそうです。 東京・下北沢や吉祥寺の店のみならず、全国各地の店も次々に閉店 しているようです。 理由は持株会社が100％株式譲渡で変わったということらしく、、、 こんなに全国一斉に閉店してしまって「チチカカ」店舗は消えてしまう のでしょうかね。 最近は、若い人向けのファッションブランドに特化しているようですが。 今でこそ、似たような品揃えの店も各地で増えましたが、、、 20年以上前、「チチカカ」ができた当初はエスニック調の商品が なん…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 寒波が来る来ると騒がれていますが、当地にはすでに来ている 感じで、まぁなんと朝方の寒いことよ！ これで水曜日頃にはピークになるそうで、どうしましょう。 ところで、近所のイオンモールですが、、、 コロナ禍でバイキング形式のレストランに続いて中華店が閉店 しました。 そして、昨年はいつの間にか「長崎ちゃんぽん」も無くなって いました。 飲食関係だけでなく、テナントの衣料品店も数店消えましたが 1店舗を除き、スペースは空いたままです。 それ対して大資本のカインズホームやヤマダデンキ、ワークマン などはどんどん店舗を拡大してきています。 コロナ禍やウ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 気持ちよく晴れていましたが、北風が冷たい日でした。 70代ブロガーさんが「節約」の極意で、次のようなことを 書いておられました。 「カフェに入るの我慢しょう」ではなく 「おうちなら、同じ値段でもっともっと 美味しいモノが食べられる」 年金生活者でとりわけ「節約」を心がけなくてはならない身 ですが、「カフェ」に入るのが大好きな私。 大変耳が痛いです。 そもそも私としては、美味しいものを食べようと「カフェ」に 入るのではなくて、あのホッとできる空間が好きなのです。 若い人がパソコンで仕事をしていたり、学生さんが参考書片手に 問題を解いていたり、、…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 楽天でんきの「節電トライ」に参加しています。 「節電トライ」のルールはネットに記載してありますが、細かすぎて 詳しくは読んでいません。 概略は・・・ ＜節電トライについて＞楽天エナジーが設定する節電トライDayに節電すると、節電1kWhあたり 1ポイント貰えるお得なサービスです。 さらに貰えるポイントが最大10倍になるボーナスタイムが設定される日も ございます。 ・・・というようなことです。 一応昨年の11月末に国の節電プログラム2000ポイント目当てに 申し込みだけはしました。 時々、お知らせメールが届いていましたが、気にも止めないでいたら…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 一昨日、早朝の浅間山。 ここ数日、日中は暖かったので雪は薄くなりました。 今年が始まったばかりだというのに、、、 ウクライナ戦況も相変わらずで、さらにアメリカの研究所が行った 台湾有事シミュレーションでは“日本にも甚大な被害が出る”と指摘 されるなど怖いニュースばかりで、気が重くなります。 身近な問題では、ブログでも皆さんが電気代の請求書に頭を抱える 様子や物価の値上げに四苦八苦される様子が伝わってきます。 我が家の電気代（楽天電気）も、、、 2022年11/18〜12/18請求分は使用量は223kwhで金額は9,807円。 2021年は使用…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨夜の「クローズアップ現代」 実は危ない！ニッポンの“寒すぎる”住まい 初回放送日: 2023年1月17日 家が寒いことで血圧の上昇を招き命を縮める恐れがあることが、 最近の研究やデータから明らかに。原因は住まいの断熱性能の低さ。 日本の住宅の約9割が20年前の断熱基準すら満たしておらず、 部屋を暖めても窓などから熱が逃げてしまうのだ。 自分でできる窓の断熱方法や足元を効果的に暖めるコツなど、 “今すぐできる対策”を報告。厳しい寒さが続くこの季節、 命を守るためにどうすれば良いのか、専門家とともに徹底検証する。 電気代の高騰が騒がれている中の…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 先日、東京の長女からLINEがきました。 「辻仁成のきまぐれ文章教室「エッセイの書き方教室」 興味があればプレゼントします。」 と。 www.designstoriesinc.com この教室のことは知っていましたが、文章のプロになるための 講座だと思っていたので、敷居が高すぎて自分には関係ないと 思っていました。 なので、、、 「エッセイ教室はパスします。ブログは気楽に綴る方が 楽しいので・・・」と返事をしました。 ところが、、、 三女に長女が「こんなLINEを送ってくれたよ」と話したら 「面白そうじゃない♪ 受けてみれば」って。 こうなる…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日からいよいよマクドナルドが値上げしました。 少し前、アメリカは物凄い勢いで物価が上昇しており、、、 記録的な水準のインフレが続いているとTVで報道していました。 ただその分賃金も大幅にアップしているとのことですが。 アメリカの年金システムは401K（確定拠出年金）位しか知らないので、 （※ 自助努力で資金を積み立て運用し、資産を形成していく年金） 賃金アップの恩恵にあずかれないアメリカの年金生活者はどうしている のかと、疑問でネットで調べてみました。 すると、、、 「ソーシャルセキュリティー」と呼ばれる米国の公的年金は、65歳以上 の退職…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 コロナ第8波で死亡者数も高止まりしています。 XBB1.5の新たな変異株もアメリカで流行しているとの報道も ある中、亡くなった方の約98％は65歳以上の高齢者だそうで 恐るべき割合です。 東京に住む知人の娘さんが38度の熱が出て、検査の結果陽性 だったそうです。 （イメージ画像です） 娘さんのアルバイト先は、中国人観光客が爆買いに訪れる かの有名なスーパー。 娘さんは、グループで買い物に来てマスクもしないで大声で 話すので不安に思っていたそうですが、、、 日本の厳しい水際対策をパスして入国した中国の方達なので 一概には彼らからうつされたとは言…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日も1月かと思うくらいに、ここ信州も暖かい日でした。 今までは、買い物ついでに「ファミレス」でランチを食べるのが 楽しみの一つでしたが、最近は節約志向であまり行かなくなりました。 いや、行かれなくなったという方が正しいかもしれません。 （写真のグラスは水です） 未だ心置きなく行かれるとしたら「サイゼリア」の500円ランチか 「幸楽苑」のラーメンくらいでしょうか。 せめて「ファミレス」のランチくらい気楽に楽しみたいものですが、 そんな贅沢はいっていられないご時世です。 🍚 🍚 🍚 🍚 🍚 一昨日の「羽鳥慎一モーニングショー」で電気代の高騰を取…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 曇っていましたが、ほんわりと空気が暖かく感じる日でした。 今日の散歩は「小諸城址 懐古園」。 （写真はネットよりお借りしました） 毎年、市民優待券を頂けるので無料で園内散策ができます。 この季節、園内は入場した時に二人の方とすれ違っただけ、、、 誰もいませんでした。 ここに来る時はいつもワン（りく君）も一緒です。 園内をぶらり一周してから、お昼は「駅そば」で。 月見そば400円、美味しかったです。 ついでに駅構内の野菜直売所で白菜（大玉150円）も買ってきました。 もうこれだけで十分気晴らしになって1日が終わったみたいですが、 夕方、大根が欲…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝はマイナス気温、日中は10度予想。 家に閉じこもっていては勿体ない日なので、 最寄りの小諸駅から電車の乗りました。 しなの鉄道で上田駅まで 410円。 上田駅からは上田鉄道別所線に乗り換えて、、、 信州の鎌倉 別所温泉駅まで 590円。 そこからダラダラ続く坂道を登り、、、 途中お土産屋さんの店番ニャンのカツオ君に挨拶して、、、 歩くこと15分で、目的地の北向観音に着きました。 北を向いた観音様があると思い込んでいましたが、ありませんでした。 急な階段を降りて、参道のお店を冷やかしながら今度はまた急な階段を登って、、、 「はぁ、やっと着き…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 TV宣伝で石原さとみさんが美味しそうに食べる すき家の「炭火焼きほろほろチキンカレー」。 前々から気になっていたのでテイクアウトしてみました。 これでミニサイズ（590円）です。 容器は普通サイズ（690円）と同じですが、ミニはライスが少なめです。 チキンもカレー風味でネーミングの通りホロホロと身が崩れて 食べやすく美味しいかったです。 ただ、チキンのジューシーさはイマイチでしたが。 このチキンだけでご飯が進み、カレーまでは食べられずに、、、 翌日のお昼になりました。 カレーはちょっと辛めですが、じっくりと煮込んであり単独で 食べても美味しか…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ドリップコーヒーを買いにカルディ に寄りました。 ついでにオートミールも安くなっていたので購入。 レジに行くと「2,500円以上お買い物をされると マイバッグをプレゼントします」とスタッフさん。 「えっ？」と合計金額を見ると2,165円。 急いでドリップコーヒーを1袋追加しました。 ゲットできたマイバッグです。 サイズ的には小ぶりですが、カルディ の柄がやっぱり可愛い。 カルディも商売が上手ですね。 見ていると、500円程度の買い物のお客さんにも同じように 「2,500円以上お買い物をされるとマイバッグをプレゼントします」 と言っています。 …
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くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日で手術からちょうど3ヶ月経ちました。 アガサクリスティーの文章を借りていえば、、、 「人は何か肉体的に大きな傷害を受けますと、 それはショックと苦痛を引き起こしますが、 しかしだんだんそれは快くなり、肉も癒え、 骨も癒着します。 そしてたぶん、多少の肉体的な弱りと かすかな傷あとは残るかもしれませんが、 ほとんど回復するに違いありません。 （ポアロのクリスマス より） まさにその通りで、だいぶ回復してきました。 話は飛びますが、足の「かかと」、、、 歳を重ねるに従って、カサカサになってきました。 特に冬は最悪です。 そこで以前、友達が教え…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 春の扉が全開になり、梅も桜も、桃も水仙も チューリップも山吹もユキヤナギも、 全部いっぺんに咲いたここ信州です。 ゆっくり春の訪れを楽しむどころか、、、 もう初夏の陽気になってしまいました。 午後休をとった娘とワン（リク）を連れて 小諸懐古園の満開の桜を見に行ってきました。 （これはどう見ても1本の木から色違いの花） 散々TVや写真で満開の桜を見ているので、感動は 薄いものの、やっぱり気分はウキウキ楽しくなります。 桜を見た後、リクをいったん家に連れて帰ってから買い物に 行きました。 特に何を買うでもなく、、、 いつも通りの食材や日用品を買っ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今年の3月の始めに、いつもの旅行友達から、、、 「鎌倉・春のお食事会」のお知らせが届きました。 いつもなら、いの一番出席で手を挙げるのですが、 今回はすぐに欠席の返事をしました。 怪我をした手は、だいぶ良くなってきていたのですが、 なんとも体力的に不安があったので。 たかが？左手の骨折なのに、気持ちは重病人。 体の全エネルギーが、怪我を治そう、治そうと 左手に集中しているようで、体はもぬけの殻 気分でした。 鎌倉まで行く気力がなく、残念ながら欠席した次第です。 食事会の場所はあの「ごぼう茶」で有名な南雲吉則氏 の日本料理「吟」でした。 （ネッ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 骨折する前は、暖房費節約で毎朝大体7時頃起きて、、、 洗面しながら軽い足の体操をしていました。 それからざっと着替えて、朝食を取りながら、 ゆっくりコーヒーを飲んでブログ巡りをして、、、 それがとても楽しい時間でした。 それが、最近はすっかり調子が狂っています。 まず怪我で、服を着替えるのがとても大変だったので、 （今は楽にできるようになっていますが・・・） 寝間着のまま朝食を食べる習慣がついてしまいました。 足の運動も中断したままです。 今日もその習慣を引きずったまま、のんびりしていたら、 9時頃、そろそろ活動を開始しようかなと思った矢先に…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 1ヶ月前の回覧で「4月14日地域清掃のお知らせ」を見てから、 気が重くて気が重くて。 雨天中止と書いてあったので、どうか雨が振りますようにと ひたすら願っていました。 ところが、今日は素晴らしい快晴のお掃除日和。 2020年から4年間、清掃はコロナで中止だったのでホッとして いましたが、また再開しました。 勿論、住んでる以上地域をきれいにすることは大事なことと 百も承知てす。 ただ、65年の長い東京暮らし、、、 ゴミ当番はあったものの、地域清掃はなかったのでご近所さん 皆が集まってと掃除というのには慣れていませんでした。 私だけ不謹慎な考えと…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 お隣Tさんとの立ち話で、ひょんなことからお昼を一緒に 食べに行きましょう、、、と言うことになりました。 土曜日で娘がお休みだったので、車を出してもらって。 お隣Tさんは車の免許は持っていますが、ペーパードライバー。 私も70歳で運転は止めています。 お隣Tさんにはご主人が、、、 そして私には娘がいるのでお互い運転で困ることはありません。 それでも典型的な車社会のローカル地域のこと、、、 駅は遠いし、電車は一時間に1本（通学時には3本）、 バスは廃線になってしまったので不便極まりなく、、、 歩けるところは歩くしかありません。 そのお隣Tさんも、…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨年ある本で、、、 フランスの主婦は日曜日に大鍋で「具たくさんのスープ」を 煮込んで、それを一週間 味を変えて食べ続けるので特に夕食は 作らないと書いてありました。 家族も「そんなもんだ」思っているので文句は出ないそうです。 それを真似て、この冬は「ジャガイモ、人参、玉ねぎ、セロリ」 のスープを鍋一杯に作り、2〜3日かけて食べました。 一日目はシンプルなスープで、、、 肉はコラーゲンたっぷりの手羽先で。 付け合わせのパンに塗る「ガーリックマヨ」がスープに マッチしてとても美味しいです。 以前は「イオン トップバリュー」の瓶入りを使っていた の…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 骨折って、あんなに痛いものだとは想像だにしませんでした。 そしてリハビリも然り。 リハビリ先生が言うには、ある患者さんが「出産より痛い」と 言ったとか。 それはちょっと大げさですが、やはり痛かったです。 骨折に限らず、シニアブログを見ると、、、 70肩や帯状疱疹で苦しんでおられる方、、、 また圧迫骨折や変形性膝関節症などで治療されている さまざまな方がいらっしゃいます。 歳を取ることは痛みとの戦いか？と思ってしまいます。 痛いだけの老後なんて悲しすぎますね。 でも皆さん、痛みに負けないで前向きで明るくて 励まされます。 人間でいられること、そ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ある方のブログで「黄昏どき」風花さんを紹介していたので、 それから風花さんのファンになり毎日訪問させて頂いています。 その後もいろいろな方が紹介しているのを見ました。 風花さんは91歳の人気ブロガーさんです。 ご主人が亡くなられて、2ヶ月前から施設に入られて、 そこでの生活を淡々と綴っておられます。 明るく飾らず、お人柄がにじみ出る文章がとても素敵で、 ブログに挿入されるデジタル絵も素晴らしいです。 作家の佐藤愛子氏が、、， 「いい文章を書こうと思ったらだめ、自然に出る文章でないと」 と、書いていましたが、風花さんの文章はまさにそれです。 l…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 骨折をしてから、、、 「一日中身体がだるい」「やる気が起きない」 「疲れやすい」「外に出るのが億劫」 これって自律神経がおかしくなっているのかも？ と自己診断。 娘たちは「老人うつ」じゃないかと心配していた みたいですが。 その3人の娘たちも、そろそろ更年期年齢に なりました。 長女が暫く前から「命の母」を服用しており、 何となく調子が良いからと妹達にも勧めた みたいです。 すぐに服用し始めた三女も、、、 数ヶ月経って「なんか気怠さがとれたみたい」 と言うので、私も騙されたと思って飲んで みようかな? 飲み始めたのは、更年期後の「命の母アクテ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 全国各地から桜満開の写真が届く昨日今日ですが、 当地はやっと「開花宣言」が出されたところです。 骨折以来 今まで、、、 ベットから起き上がっては「ふ〜〜 やれやれ」 洋服を着替えては「は〜〜 やれやれ」と 何か動くたびにため息ばかりついていました。 それが、、、 最近は動作が楽になってきたせいか、ため息が が出なくなったなぁ・・・と思っていたら、 今日、ペンを出そうと引き出しを開けたら、 引っ張りすぎて「あっ！」と急いで左手を 添えたのですが、左手は全く役立たずで、 ひっくり返してしまいました。 自分では随分回復したつもりでも、まだまだ 力が…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 土曜日、三女とイオンに買い物に行きました。 買った物をちょっと整理するためにベンチに座り、 それから靴屋を冷やかして、駐車場に向かうとき、、、 「あれ？ない！手提バックがない」と気づきました。 貴重品はショルダーで持っており、、、 手提バックにはハンカチ、ちり紙、マイバッグと スマホ充電器がはいっており、さして大事なものは ないのですが・・・ あわてて、ふた手に分かれて私は靴屋に、 三女はさっき座ったベンチに急ぎました。 靴屋にはなくて、トボトボ歩きだしたら、向こうから 手提バックを高々と掲げて三女が戻ってきました。 ほっ！ 大した物が入って…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 アイタタタ！ 私！嫌われてる! 意地悪されているのかな？ 色々なリハビリを受けましたが、 これほど痛いのは、はじめてでした。 手をつく練習です。 痛いので「これができなくても、生活に不便はないや」 と小声で呟けば、、、 「違いますよ。何かの弾みに手がつけないと頭を打ったり して危険なんです」とリハビリ先生。 「確かにその通りでした」 「ただ1週間に一度、20〜30分の病院でのリハビリでは やれることは限られるので、後は自宅でちゃんとやって ください。頑張って下さいよ。」 ・・・と言うことで、 リハビリは無事に卒業となりました。 自宅では、スジ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 2024年1月18日 全身麻酔で左手首にチタンプレートを装着しました。 これはネットより借りたイメージ写真ですが、 私のレントゲン映像もこんな感じです。 あれから2ヶ月半経ちました。 手術の傷口は5cmくらいで、、、 赤黒い色から少し薄くなってきましたが、 まだミミズ腫れのように膨らんでいます。 暫く前まで不織布の絆創膏を貼っていましたが、 長い間使っていたせいか、赤くかぶれたように なったので、医者の許可を得て貼るのはやめました。 ただ、傷口は擦れるとヒリヒリと痛むのでガーゼを 貼っています。 レントゲン写真によると骨はまだ完全にはついて …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 午後、役所に用事がある娘と一緒に、、、 今週の日曜日にある市長選挙の期日前投票に 行ってきました。 前回は現職一人のみの立候補だったので 選挙はありませんでした。 今年は現職に加えて女性の立候補者がでて選挙に なったので、応援したくて投票をしてきました。 ところが期日前投票に数日前から行くことは決まって いたのですが、どうしても選挙の投票葉書が 見つかりません。 困った！ 引き出し、戸棚とあらゆるところを探したのですが 見つからず、、、 間違って捨ててしまったのか? 同じようにワンの狂犬病予防注射の葉書もない。 そんな変なところにしまうはずも…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 骨折をしたのが1月中旬。 大きなギブスのような添え板がとれたのが、 2月初めでした。 そろそろ歩かなくてはと思いながらも、 毎日寒くて怯んでいるうちに、2月12日の大雪。 その雪が溶けるか解けない内にまた積雪。 3月初めまで積雪と融雪の繰返しだつたので怖くて外を 歩けませんでした。 その結果！あっという間に、、、 久し振りに長く歩いたら足元が不安定でおぼつかない。 えっ？ わずか1〜2ヶ月てこんなに弱るものなの？とショックでした。 まさか！まさか！自分が骨折なんて。 そのまさかの連続で、身体が弱っていくことを痛感しています。 手術後退院して暫…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 リハビリの先生のお話では、、、 骨折の場合、治るのに手術をすると六週間（1ヶ月半）。 手術をしない場合は3ヶ月、、、むにゃむにゃ、、、と。 この「むにゃむにゃ」というのは、これは若い人の場合で 高齢者はこの2倍、3倍の時間がかかると言いたかった みたいです。 それでも、2ヶ月経過した辺りから「枯れた木片」のよう だった左手が少しずつ動かせるようになってきました。 まずは動きは鈍いものの両手で顔や髪が洗えるようになり、 軽いものなら左手で持てるようになりました。 何が嬉しかったって、右腕が痒い時に左手でかけるように なったことでした。 手術をし…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今回のことで「高齢者の骨折は命取り」を実感しています。 この「命」とは、寿命ではなく「生きる気力」とでも言いましょうか？ 骨折に限らず、いろいろな身体の不具合でも気持ちが萎えてしまいがち ということがよくわかりました。 朝、右手だけで（左手骨折）起き上がるのも大変でした。 トイレでのズボンの上げ下ろしも然り。 洗面も右手だけで洗うので、不自由極まりなく、、、 食事も右手だけで食べるので、どういうわけかポロポロとこぼれる。 当たり前だったことが、突然出来なくなって途方に暮れながら、 この2ヶ月半、とにかく「一生懸命生活した」という感じです。 自…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 長いことお休みしていたら、あっという間に4月でした。 久しぶりにPCを開いたら、バッテリーも切れて充電しても電源が入らなく なってしまいました。 いろいろ調べて「Touch ID」らしきものを10秒間長押しして、再度電源を 入れたらなんとか元に戻りました。 やれやれです。 また休み休みになると思いますが、記事をアップしていこうと思いますので、 よろしくお願い致します。 パリのねこ様 温かいコメントをありがとうございました。 「治る治ると気持ちを明るく保つことが大事」とのアドバイスに励まされました。 この場を借りてお礼申し上げます。 今年の干支…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 骨折による傷に痛みも和らいできました。 手術の経過も良好とのことです。 骨折や手術のことはたくさん書くことがあるのですが、 どうしても気持ちが後ろ向きになってしまうので、、、 しばらくブログをお休みしようと思います。 いつも応援してくださりありがとうございます。 再開したら、またよろしくお願いいたします。 今年の干支、辰の子兄弟 応援ポチ ありがとうございます。 にほんブログ村 人気ブログランキング (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 予報通りの晴れの一日。 今日は家の裏、北側の草むしりをしました。 花が植えてあるわけでもなく、ただ繁ってきた雑草をひたすら抜いただけ。 同じ庭仕事の中で一番楽面白くない、、、やはり、野菜の苗や種を植える方が断然 楽しいですね。 この頃、YouTube をよく見るようになりました。 広告がうっとうしいので、YouTube Premium に魅力を感じますが月額1,180円は ちょっと高いので、ひたすた「広告をスキップ」をクイックしています。 YouTube といえば動画と思っていましたが。最近は同じ動画でも料理する手や 景色を背景に「読む動画」…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 なんて寒い1日だったんでしょう！ ストーブの前で手をかざして、うずくまっていました。 最強寒波の頃に比べれば大した寒さではないと思いますが、 しばらく暖かったので、今日の冷え込みは身体に応えました。 （暖かい飲み物で一息・・・） 明日は暑くなるようで、ジェットコースターみたいな気温の変化です。 以前読んだ本のくだりに、次のようなことが書いてありました。 ----自分のままで暮らす（吉沢久子著）より転載----歳を重ねた自分を受け入れて、肩の力がうまく抜けた今だからこそ できる楽しみ方、感じ方、あなたらしい生き方をじっくり味わえばいい。 それが…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日、東信州は晴れの1日でした。 でも朝から風が冷たく寒く、昼ごろにやっと「霜注意報」も解除されました。 先日の楽天カード「身に覚えの無い請求」でコンタクトセンターからメールが きました。 このたびはお問い合わせいただき、ありがとうございます。内容を確認後、弊社担当よりあらためてご連絡いたします。なお、大変恐縮ではございますが、現在、新型コロナウイルス感染症の防止策として、当社社員の出社制限や在宅勤務を実施しております。そのため、通常より回答にお日にちをいただいております。第三者による不正使用の懸念がある場合や、当社が必要と判断した場合、カー…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日の雨も上がって、すっきりと晴れた1日でした。 浅間山の雪もすっかり溶けて、心配された噴煙も少なくなってきています。 ドラッグストアのウエルシアは、15日16日は「シニアデー」でポイント3倍（3％）。 さらにwaonポイントも3％つくので、計6倍（6％）になります。 この日とばかりに、洗剤その他の日用品をまとめ買いしてきましたが、楽天PAYで払ったので 楽天ポイントも付くのかも？ その前に、イオンの中のお店でまずは腹ごしらえを。 お蕎麦がてんこ盛りで、食べきれず娘に助けてもらいました。 このセットで1,188円（税込）。 やはり年金支給日の…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝のTVで、日本で暮らす「YouTuber 脱北者キム・ヨセフ氏」を観ました。 北朝鮮の一般庶民の暮らしぶりはどのようなものなのか。 北朝鮮の地方に生まれ、2008年に23歳で脱北したYouTuberのキム・ヨセフさんの 北朝鮮での生活の貧困飢餓。脱北の恐ろしさと苦労を放映していました。 国民が飢餓で命を落としていく中で進められる軍事増強、正気の沙汰とは思えません。 番組の終わりに美輪明宏氏が「日本人はどれだけ恵まれた環境で生きているかを考えるべき」 と言っていましたが、感謝するとともに、その「恵まれた環境」も危なくなってきている ことにも…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 明日の天気予報は全国的に雨。 晴れているとどこかに出掛けたくなったり、庭仕事を頑張りすぎたりするので 晴耕雨読、、、たまの雨には気分がほっとします。 今日、日中は暑いくらいで庭仕事は、はかどりました。 まず育苗ポットに「ズッキーニ」の種を撒きました。 昨年、米国在住の次女が送ってくれた種の「SQUASH」。 「スクウォッシュ」と読むと南瓜かな？ と思いますが、写真はズッキーニですね。 元々は、ズッキーニはウリ科カボチャ属。 かぼちゃは実が完全に熟れてから収穫するのに対して、 ズッキーニは開花後5〜7日の未熟果の状態で収穫するという違いがあるそ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日の浅間山は濁った黄色で霞んでいましたが、麓では黄砂で車が汚れるとかは 無いようでした。 とても良いお天気だったので、急遽ウオーキングに出かけました。 家の近所を歩いても面白くないので、隣駅の軽井沢まで足を伸ばして。 まだまだ桜が満開で、ひんやりした空気と青い空が気持ち良かったです。 ところが、駅周辺はそこかしこ警察官だらけ。あっちにもこっちにも大勢。 そういえば広島G7で、軽井沢では外務大臣会合が行われるとニュースで見ましたっけ。 改めてG7の国を国旗から確認すると、、、 カナダ、フランス、ドイツ、イタリア、日本、英国、米国。 特に職務質…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は、楽天モバイルからイオンモバイルに通信回線を乗り換えました。 granmashinshu.com 格安スマホ、、、 まず「ドコモ回線のahamo」はサクサクとスマホを使いこなせる若者向け。 不具合があってもドコモshopでは対応してくれずオンラインのみの対応。 Yモバイルはソフトバンク系で、電波の通信環境がいまいちで月額2,178円。 UQモバイルはAUの格安スマホ、乗り換え第一候補でしたが光回線など利用しないで 単独利用だと月額1,628円。 他社から乗り換えだと20,000円のJCB商品券が貰えるとのこと。 ・・・などなど、いろいろ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日はここ長野県も25度と初夏の陽気でした。 無防備に庭仕事をしたら、顔が真っ赤になり反省です。 今朝は、大袋で買った人参で「野菜ジュース」を作りました。 夫が存命の頃は毎朝作っていましたが、娘と二人暮らしになってからは 材料がある時にだけになりました。 （今日の材料は、人参、庭のケール、りんご、小松菜でした） 先日、群馬で下仁田ネギの苗を1袋210円で買ってきて、、、 20本入りかと思っていたら42本も入っていたので植える場所に困りました。 去年植えたネギも大きくなって、、、 冬に鍋で便利に食べたのですが、根を残して使ったのでまた再生してき…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日、当地の朝はマイナス1度、久しぶりに震え上がりました。 それでも昼間は春爛漫、やっと桜も満開になりました。 三女の仕事休みを利用して、国道254号線を群馬方面にドライブしました。 走ること1時間弱、群馬はもう桜は終わり新緑でした。 目的地は下仁田の「こんにゃくセンター」。 下仁田はネギで有名ですが、コンニャクも特産品です。 数年物のこんにゃく芋 実は、前回ここに寄った時に「コンニャク」に混じって「和風わかめスープ」が売っていた ので買ってみました。 それを東京の長女に荷物を送った時に1袋入れたら、、、 男孫君が大変気に入って「東京では売っ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 花冷えの1日でした。 10円20円だとあまり実感がなかった物価の値上がりですが、、、 4月に入りじわじわと50円60円と値上がり幅が膨らんで、一度商品を手に取っても また元の棚に戻すということが多くなりました。 今日は久しぶりに「西友」で買い物をしました。 「西友」のプラーベート・ブランドがパッケージもシンプルで価格も安いので 気に入っています。 そしてこの物価高で助かるのは、最近は野菜の価格が安定していることです。 今日買ったのは野菜ばかりでした。 人参大袋で380円・・・千切りサラダや煮物、野菜ジュースに使うのであっという間に 消費します…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ますます鳥インフルエンザが広がって、卵の価格が上昇しています。 つい最近までイオンでは1パック178円の卵がありましたが、昨日行った時には 1パック208円になっていました。 ベイシア・スーパーでは、まだ1パック178円で売られていましたが値上がりは 時間の問題かと思います。 「 極 卵 」 仙川 環 著 小学館 1,800円 + 税 2014年発行 333 ページを 一気に、読みました。重～いテ－マ の本でした。 （紹介文より） 天使の卵か悪魔の卵か……。 吉祥寺にある有名自然食品店で売られている卵は、極上の味、 『極卵(ごくらん)』と呼ば…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 重い雲が立ち込めた一日、夜になって雨が降り出しました。 今日は旅行から帰って以来、4日ぶりに買い物でした。 途中、青いジャージ姿の少年数人が元気に横断歩道を渡って行きました。 「かわいい〜」と娘。 少し遅れて、かなりご高齢の男性が前屈みでよちよち渡りました。 「なんか、寂しい〜」と私。 けして卑下している訳でなく、冬物のコートにこげ茶の帽子姿がそう見えただけで、 失礼でごめんなさい。 次はカインズホームの入り口付近で、、、 かなりご高齢のおばあちゃまが、50代くらいの娘さん（たぶん）に手を引かれて 店内に入って行きました。 「私もあのくらいの…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝起きたら、道路が濡れていましたが雨は止んでいました。 明日は広い範囲で雨予報です。 昨年、黒部峡谷に旅行に行った時に写した写真は、山の雄大さを背景に人間は小さく 豆粒程度だったので、自分の老け顔にはあまり気がつかなかったのですが、 今回の旅行では、ばっちりと顔も写っていたので、、、 （千葉県佐原水郷 ジャージャー橋にて） 「あらぁ～ 誰この人」と思うほど、自分の顔が老けていてガッカリしました。 普段は顔を洗う時や化粧すると時に鏡は見ますが、改めてこれほど老けていたとは。 顔が弛むのは仕方ないにしても、まるで緊張感のない表情に嫌でも我が歳を…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 庭のあちこちに紫色の「ムスカリ」が咲いています。 外では気がつきませんでしたが、花瓶に生けてみたらこんなに可愛い花が開きました。 「3月分収支」と「千葉旅行収支」をまとめるためにWEBカード明細をみました。 すると、あれ？ これはなんだ？ と思う項目がありました。 「海外利用」といっても、海外で使った訳でなく何かのネット会費の事もあるので、 Google で調べてみました。 すると同じ利用店名で、金額は数十円違いましたが「身に覚えのない請求」という 質問があり、それに対しての回答は、、、 キプロスでの利用ですか。 不正利用でしょう。 カード会…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 楽天モバイルを使い始めてかれこれ10年になります。 利用しはじめの頃は、独自の楽天回線がなかったのでAUの回線で繋がっていましたが、 楽天モバイルが独自の回線を持つようになってからは、繋がりが悪くなってしまいました。 当地は地方都市なので、エリアによっては楽天ペイもPayPayも繋がりません。 AU回線を借りていた頃は、スムーズに繋がっていたエリアなのに。 今回の旅行（千葉方面）でも、まず京成成田駅の改札（建物内）でモバイルSuicaが ログインできなくて、慌ててしまいました。 友人たちはスイスイ改札の中に入っていくのに、私一人取り残されてし…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 4月2日付けの朝日新聞「天声人語」 「サザエさん」のタラちゃん役の声優さんが代わったことを受けて、、、 とにかく変わろうとするのは良いことだと思いがちだが、変わらない努力が 大切なものもある。そう教えられた気がした。 きのうと同じ様に、きょうがあり、あすも続く尊さと言ったら大げさか 「きのうと同じ様に、きょうがあり、あすも続く尊さ・・・」 命があるから今日も明日もある。 平和な生活があるから今日も明日もある。 当たり前すぎて、これほど有難いことを忘れている自分にドキッです。 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 昨日と今日の千葉方面の旅行では「千葉とく旅キャン…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は早起きをして、北陸新幹線で東京（千葉方面）に向かいました。 東京駅の「銀の鈴」で、横浜から来るKBさんと待ち合わせです。 「銀の鈴」なんてよっぽどのお上りさんみたいですが、待ち合わせにはベンチも多いし、一番確かな場所です。 そして、八重洲地下街（大丸）に出る改札も近いので便利なので。 まず、東京駅の地下で本日の「持ち寄りランチ会」に持参する 「鉄火巻き」を購入して、、、 KBさんはお酒のつまみになる「さわらの西京漬」を買って 総武線快速で一路千葉方面へ向かいました。 最寄りの駅で、MYさん他2名と合流して「ランチ会」会場のTSさん宅へ。…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 初夏のような今日、、、ここ信州も暑いくらいでした。 午後休みの娘と買い物に。 昼食は外で食べようと「夢庵」に寄りました。 幸いここは、春休みの土曜日でも年配者が多くて比較的空いています。 「ネギトロ丼」934円（税込） あっさりして美味しかったです。 でも、和食系、、、特にお刺身を食べるとお醤油のせいか喉が乾きます。 まして今日のように暑い日だと余計に。 近場の買い物では「マイボトル」は持ってこないので、コーラを買って飲みました。 ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ 最近、YouTube をよく見ています。 「節約」と検索するとすごい数の動画が出て…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日の浅間山。 この数日、弱い噴煙が見えます。 「この時期って、こんなに暖かかったかな？」と思った三月も今日で終わり。 幾つになっても四月は新年度という気持ちで、何か新しいことを始めたくなります。 とにかく、現役を引退すると「毎日にメリハリ」がなくなり緊張感も乏しくなるので あの新入生のワクワクした気持ちが懐かしくなるからでしょうか。 月曜日は囲碁、火曜日は社交ダンス、水曜日は詩吟、などと予定をびっちり立てている 高齢者に対して「ただの時間潰し」と揶揄した記事を以前読んだことがあります。 もっと有意義なこと、例えばボランティアとかをやった方が…
