〜ここ信州で生きて行く〜 2014年 東京から信州（浅間山麓）に移住しました。 ７３歳 現在は末娘、猫、犬と暮らしています。
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日の15時47分の北陸新幹線でティーンエイジャー君は東京に帰って 行きました。 かろうじて残っていた庭の野菜、、、 トマト、シシトウ 、なす、パセリなどを持って行ってもらいました。 それと「エビフライ」、、、朝一番で大急ぎで揚げたので不格好ですが、 仕事から帰った娘（長女）が助かるかと思って、全部持たせました。 最近、いたわりの言葉や優しい言葉をかけてもらうと妙に心に染みます。 いくら気が若いつもりでも「寄る年波には勝てない」ということでしょうか？ ネットで見つけた、、、 高齢者が喜ぶ言葉の「さしすせそ」 「さすがですね」 「知らなかったで…
この子なら私が老人ホームに入っても会いに来てくれる/ ソースカツ丼
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 軽井沢 9時半着の新幹線で到着予定が、東京駅で迷ってしまったとかで 一台乗り遅れて10時10分にやってきたティーンエイジャー君。 着いたらすぐ、心配していた母親（長女）に「無事到着LINE」を 入れました。 平日だというのに、軽井沢アウトレットはオーバーツーリズム。 それでも、男の子だから買い物は超早い、、、 デザインもさることながら、着やすさ一点張りの選択で女孫さんと歩く より楽なこと、楽なこと。 結局、GAPには行かずにパーカーは「プーマ」、リックは「ナイキ」で 買ってあげました。 長女が茶封筒に入れてお金を持たせてきましたが、、、 「ち…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 1ヶ月ほど前に、、、 「30と31 お願いします」と男孫君からLINE がきました。 もちろん、それより前に母親（長女）から連絡があったので 意味はすぐわかりました。 要するに、10月30日と31日は文化祭の振替で高校が休みなので 長野に遊びに来る、、、という事のようです。 その後「新幹線で行きます」と。 なんか張り切っている。 一泊なので滞在時間を多くしてあげようと母親（長女）が切符を 買ってあげるとのことで。 またまたその後、母親（長女）から、、、 「パーカーが小さくなったので、GAPで買いたいそうなので 軽井沢のアウトレットに付き合って…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 あと数日で10月も終わります。 それにしても日中は動くと、汗ばむほどの日が続いています。 昨年の10月下旬には、浅間山に雪が降りました。 （2022、10、26 撮影） 今年は、娘がいうには浅間山の山頂は「早朝はうっすらと白い」そうですが、 初冠雪はまだのようです。 毎年10月末には、早めにスタットレスタイヤ交換をしています。 娘から「タイヤを交換する予約をとっておいて」と頼まれていたので自動車会社に 電話したら、、、 「いつでもいいですよ」ということで、ちょうど娘が帰ってきたのでその足で交換に 行ってもらいました。 スタットレスタイヤを積ん…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日のランチは「ベトナム料理」に行ってみました。 店内には東南アジアの食材やお菓子なども、たくさん売っていましたが、 文字が読めなくて、チンプンカンプン。 オーダーしたのは、娘は「牛肉のフォー」 私は「豚肉のご飯セット」です。 やはり、豚肉もスープも日本の味付けとは違って、、、 香辛料の風味も異国情緒たっぷり。 久しぶりに気分も変わって、美味しく頂きました。 でも支払いの段になって、そのお店は「現金のみ」とか。 手持ちの現金がいくらあるか？と、ちょっと慌てました。 千円札に混じって5千円札があったので助かりました。 最近は支払いは paypa…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 抜けるような秋空、、、 10月も下旬というのに、日中は動くと汗ばむほどの東信州です。 夜、またまた2階の窓を開けて茶虎のジャック君が脱走。 網戸にして、鍵フックをかけていたはずがいつの間にか外れていました。 ジャックがいない間、黒猫福ちゃんは玄関で、か細い声で鳴き続けていましたが、 1時間弱でジャックが帰ってきた途端に、福ちゃんも鳴きやんで、、、 時々はジャレ合っているのか、喧嘩しているのか分からない2匹ですが、 福ちゃんにとっては大事なお兄さん猫のようです。 2階の窓の鍵フックは外れないように針金で固定しておきました。 今日観たPrime …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 「増税メガネ」こと岸田総理、、、 「何より経済に重点をおいていく」と「経済！経済！経済！」の異例の連呼。 そして減税案として、4万円の定額減税と住民税非課税世帯に7万円支給案が 突如出てきました。 一人4万円の所得税と住民税の定額控除、、、 法律の改正が必要なので、早くても来年の夏以降に実施とか。 住民税非課税には均等割程度で該当しないけれど、所得税は課税されていないか 課税されても数千円程度の低所得の人に恩恵はあるのでしょうか？ 来年の夏以降の給料から控除されるとして、高額所得者で月4万円以上の所得税を 天引きされている人はいいけれど、、、…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近は暗いニュースばかりなので、、、 ニュースはちゃんと見なければと思いますが、辛いものがあります。 そんな中、たまには笑おうとこんな本を手に取ってみました。 「シルバー川柳13 妻の名を呼んだつもりがネコが来た」 公益社団法人全国有料老人ホーム協会＋ポプラ社 これはほんの一部。 どれも傑作で、思わず笑ってしまうものばかり。 本当に楽しい本でした。 ただ、最近の物価高に対する川柳が一つもなかったので、、、 世相的に、入選対象の事柄ではなかったのか？ はたまた、シビアな問題すぎて川柳にならなかったのか？ いずれにしてもちょっと残念でした。 感想…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 爽やかな秋晴れの日曜日。 イオンモールの駐車場で開催された「ねこマルシェ」に行ってみました。 久しぶりに賑やかな野外のフリーマーケットを歩き、、、 こんな可愛い猫のティーバック（アールグレイとルイボスティー）を見つけました。 多分もったいなくて暫くは使えないと思います。 この紅茶のお店のお姉さん、、、 「今朝は寒くて、この秋初めて車のフロントガラスに霜がつきました」と。 「温かい紅茶が美味しい季節ですが、昼になって急に気温が上がり暑いくらい。 でも、試飲の紅茶を召し上がってみてください」と、ちょっとぬるめの紅茶を いただきました。 お姉さんが…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は朝から晩まで、終日Amazonプライムビデオを見ていました。 イギリスで34.2％という驚異的な高視聴率を記録したという 「ブロードチャーチ」 イギリスの南西部ドーセットにある海辺の町、ブロードチャーチ。 赴任されたばかりのアレック・ハーディ警部補と女性刑事のエリー・ミラーが 捜査を担当する話。 女性刑事役の （Olivia Colman） 「ファーザー」でも名演技を見せた女優です。 「ブロードチャーチ」のシーズン1 8話 まで一気に観ました。 そのせいか目が疲れてチカチカして閃光が走ります。 やっぱり、いくら筋書きが面白くても無理に見…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は朝から見慣れない雲が出ていました。 （朝7時頃） （昼ごろ） 昨日は、、、 「何かひとつ『極める』ものが見つかるといいんだけど」なんて偉そうな 事を書いてしまいましたが、 「何かを極めるなんて一生できないし・・・」という文章を見つけてしまい ました。 そうですよね。「極める」なんてそんな簡単なことではありませんでした。 反省です。 granmashinshu.com スエーデン100歳の人気ブロガー ダグニー・カールソン ダグニーがブログを始めたのは100歳の時。 ブログのアクセス数は、532万超。 何年か前に「ドキュメンタリー番組『ダ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 いつからだったでしょう？ 「将来」という言葉を使わなくなったのは、、、 遠い将来も近い将来も含めてです。 60代になった時は、亡夫の闘病もありましたが、 仕事を辞め、信州の空気の良いところでのんびりと家庭菜園を やって、時々ドライブして地元の美味しいものを食べ歩きたいと まだ楽しく将来を考えていました。 でも、70代になってからは老いを意識するようになって、、、 「将来」イコール「病気」「認知症」「寝たきり」などの「不安」に つながり、楽しいというイメージは消え去りました。 そしてその日暮らしというか、、、よく言われように、、、 一日1日をそ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 歳を重ねてきた為か、最近はとみに涙もろくなっています。 ウクライナ侵略で家を追われた人々の映像や、、、 ガザ地区で人質にされた人々、爆破で怪我をした方々の映像を見ると、 特に幼い子供達が怪我をした痛々しい姿には胸が苦しくなり、涙が出て 止まらなくなります。 でもその涙は同情の「部外者の涙」。 「当事者の涙」は痛み、悲しみ、諦めなど我々の想像を超えた辛い涙 でしょう。 憎しみは、争いや殺戮しかうまないのに、、 今回のガザ地区とイスラエルの紛争も古い古い歴史があるようで、、、 人間同士の諍いは、地球がある限り永遠に続くのでしょうか？ 罪のない人々…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 谷村新司さんのご冥福を心よりお祈りいたします。 TVでは、司会者やコメンテーターが盛んに、、、 「74歳 お若かった。残念です！」と口を揃えていました。 74歳が若いのではなく、74歳は亡くなるには若い歳と言うことですが、 亡くなるのに適齢期なんてあるのでしょうか？ 「お若かった」の連発にちょっとだけ違和感を感じました。 私の夫も74歳で癌で亡くなりました。 そして私も今74歳です。 最近、爽やかな秋晴れの日が続いていますが、朝晩の冷え込みは厳しくなって きています。 そんな気候のせいでしょうか。 亡くなった仲良しの友人達や、、、 今は亡き両…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 Amazonプライムビデオで映画を観ました。 「BELFAST」ベルファスト 第94回アカデミー賞(R)脚本賞受賞! ケネス・ブラナーの自叙伝的作品 2021年製作の北アイルランド・ベルファストが舞台でモノクロの イギリス映画です。 【ストーリー】 1969年8月15日、9歳の少年バディの穏やかな世界は突然の暴動により悪夢 へと変わってしまう。 プロテスタントの武装集団が、街のカトリック住民への攻撃を始めたのだ。 住民すべてが顔なじみで、まるで一つの家族のようだったベルファストは、 この日を境に分断されていく。 暴力と隣り合わせの日々のなか、…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 時はまさに秋、、、そして朝から雨。 こんな日は全くやる気が起きません。 真夏生まれの我が身としては、どうも秋は苦手です。 日に日に寒くなってくのが、とても淋しい。 紅葉もキレイだと思いますが、心揺さぶられるほどではありません。 でも日本（信州）はまだ冬は晴天が続くので良いのかもしれません。 次女のブログを見ていたら、ちょっと驚きました。 アメリカ・オレゴン州ポートランドに住んでいますが、、、 「今年最後の晴天だったので友達と・・・」と書いてあったからです。 （次女のブログより写真を借用） 数年前8月に行った時、日本とは違い湿度が低く、カラッと…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 朝となく、昼となく、、、スマホでシニアブログを読んでいると、 いろいろな方の日常を垣間見ることが出来ます。 働いている時と違って、、、 高齢者の生活は、仕事を続けている人や、親や配偶者の介護をしている人、 農業を営んでいる人、日がなのんびりと暮らしている人など千差万別です。 毎日の買い物をアップするのは「パンツを見せるようだ」と揶揄した意見も ありましたが、その言い回しになるほどを感心してみたり、、、 はたまた野次馬根性で「みな、同じようなものを買っているんだね」と妙に 納得してみたりで。 料理や映画＆ビデオ、本の紹介などは興味深く参考にして…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ネットを何気なくみていたら、こんな記事を見つけました。 高齢者は趣味を持つことが大事、、、いや必須と言われていますが、 趣味のない人は意外と多い？ 女性とって「料理」は趣味といえるのか？ もちろん、凝った趣味の域の料理もありますが、、、 私にとって、毎日の食事作りは趣味とはいえないです。 「makeup」お化粧も趣味？ 「pet」を飼うのも趣味？ ここに挙げられている趣味は、生活と重なる部分が多いですね。 私にはとりわけ趣味と呼べるものがない、、、と思っていましたが、 1位から7位まで全部当てはまるので、たくさんの趣味があるではないですか。 …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 庭の雑草やまだ残っている夏野菜の片付けも気になるのですが、、、 今日はまずは、椅子のクッションカバーを夏物から冬仕様に変えました。 布はリサイクルショップで、ボアシーツを900円で買ってきて3脚分縫いました。 中のクッションもだいぶ古くなったので、取り替えができるように大きめです。 （茶虎ジャックの尻尾が映り込みました） ミシンを出したついでに、ハロウィン用の端切れがあったので、、、 こんなものを作ってみました。 カボチャは簡単でしたが、、、 きのこは細かい作業なので、結構面倒臭かったです。 きのこというより「エリンギ」ですね。 暑いと（和室…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近気になる「シニア女性」、、、 まずは「吉永小百合さん」です。 好感度NO1、ただただ昔から憧れの女優さんです。 映画「こんにちは母さん」は是非観てみたいです。 次はやはり「栗原はるみさん」でしょうか。 ご主人の栗原玲二さんを亡くされた時に、「こんな恐ろしいこと」と 涙を浮かべて呟かれた言葉がとても印象的でした。 そして「宮本信子さん」。 最近は、老け役が多いみたいですが「マルサの女」が忘れられません。 最後はやっぱり最近話題の「柏木由紀子さん」ですね。 スタイル抜群で素敵な着こなしには憧れます。 皆さん70代ですが、シニア世代を明るくして…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 この数日、早くも霜注意報が出ている信州ですが、、、 今日の日中は、秋らしく気持ちが良かったです。 当地は、ほとんどの田んぼの稲刈りも終わりましたが、 まだ金色の輝いている稲穂もあります。 生きることとは、考えることだ。「To live is to think.」の名言で有名な ローマの哲学者キケロ 曰く、、、「だれのために種を蒔くのかと、農夫に訊ねてみるがいい。 どんなに年老いた農夫でも、ためらうことなく答えるだろう。 『不滅の神々の為に。 私がこれらの作物を先祖から頂戴したばかりか、 同じ作物を子孫にも伝えるよう、神々はとり計らって下さった…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は朝から予報通り本降りの雨でした。 こんな日は、繕い物をしながら YouTube で音楽を聴いています。 いつもはフジ子・ヘミングのピアノを聴くのですが、、、 今日は、先日アンデスの音楽を聴いたのでサイモンとガーファンクルの 「コンドルが飛んでいく」を探しました。 そして聞き進むうちに、懐かしい音楽が次々に流れ始めました。 何といっても、懐かしかったのはクリフリチャードの「ヤングワン」でした。 残念ながらYouTube は貼り付けられなかったので、画像だけ借りました。 確か私は中学生の頃だったでしょうか？ クリフリチャードの「サマーホリデ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 寒い！ 今日初めて石油ストーブをつけました。 外はどんよりと雲って寒々しいのに、、、 仕事が休みの娘から「懐古園に散歩に行こう」と誘われました。 着替えるのも面倒なので一度は「行かない」と言ったものの、、、 思い直して、ワンも連れて出かけることにしました。 思い切って出かけてみれば、思ったほど寒くもない快適な気候で、、、 軽快に気持ちよく歩けました。 懐古園を一周して、お昼は「停車場ガーデン」のテラス席で、、、 いつもの「サラダランチセット」を食べました。 サラダといっても中に五穀米とサーモン、マグロは入っていて、、、 絶妙なドレッシングとの…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 庭仕事には、ちょうど良い季節になりました。 でも4時頃はもう寒くなって、作業も終わります。 現役時代、、、遺言書作成の立会人として仕事の恩師と一緒に公証役場に 出向きました。 仕事の恩師は当時80代半ばの女性でしたが、、、 花飾りのついた小ぶりの帽子を被り、レースをあしらったワンピース姿で、 思わず「まぁ素敵！」と絶賛しました。 「久しぶりにクローゼットから引っ張り出して着てみたのよ」と。 そう、、、あのミス・マープルにそっくりでした。 一緒に公証役場に向かって歩いていると、遺言書を作成される男性がタクシーから 降りてくるのに出会いました。 …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝はこの秋一番の冷え込みだったとかで、、、 長野県の各地に雪が降りました。 東信州の当地はまだですが。 今日、お財布の中の小銭を見たら、見慣れないコインが混ざっていました。 よく見ると新500円玉でしたが、ゲームのコインのように見えました。 新札は来年発行になるのは知っていましたが、令和3年（2021年）11月1日より 新500円玉発行されていたことはすっかり忘れていました。 そんな感じで、この新500円玉は初めて見ました。 気づかぬうちに、、、 スマホ決済やカード支払いばかりで現金を使うことがめっきり減ったということ ですね。 イオンモー…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日は日中は14° 、、、 今日は20° に上がりましたが、それでも夕方は寒いくらいでした。 明朝もかなり冷え込むとのことです。 午後3時頃 犬の散歩に行ったら、二ブロック先に住んでいる高齢女性の方とお会い しました。 私は存じ上げていますが、先方は私のことは知りません。 なぜならいつも足元を見て歩いておられるので。 今日は家の玄関先でお見かけして、、、近所を一周散歩をしてきたら、、、 まだ、家から2軒先の門の前を歩いておられました。 (夏野菜の消費でオーブンで焼きましたが、ブロッコリーは焦げました） そう、、、足がお悪いのです。 いつも2本…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今程、高齢者が注目される時代はないのではないかと思っています。 「高齢化社会」ですから当然ですが、、、 高齢者に「お若く見えますね」と言えば、それは褒め言葉。 若い人に「若く見えるね」とは、なかなか言わない。 高齢者がスマホで決済すると「凄いですね」と驚かれる。 若い人は、それは当たり前。 高齢者（89歳）の男性が最高齢のサーファーとしてギネス世界記録に 認定されたと話題。 若い人は・・・ 最近、「アクティブシニア」という言葉をよく耳にします。 「高齢者と呼ばれる年代になっても、趣味や健康増進、社会貢献、仕事などに 意欲的に取り組み生き生きと…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近ブログでも時々話題になる「終の住処」問題。 住み慣れた東京から、ここ信州に越して早10年。 元々、深く考えずにこの地で暮らし始めたわけで、、、 そろそろ本気でこの先を考えた方が良いのではないかと思い始めて いましたが、、、 先日見た「うずまきファミリー」の中で、納得できる解答を得られた 気がしました。 granmashinshu.com 「うずまきファミリー」の代表、宇津孝子さんこと「あーちゃん」が 長野県伊那市三義地区に移住してから夫が自死で亡くなり、、、 決して便利とは言えないこの場所で、（5歳の息子と）二人きりで生活 していかれるの…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今から20数年前に読んだ本。 「ライラック・バス」 メイヴ ビンチー, Binchy,Maeve 青山出版 金曜日、午後6時45分。ダブリン発ラスドーン行き「ライラツク・バス」に今日も 7人の乗客が乗り込んだ。 しみったれのナンシーは、自分が嫌われる理由がわからない。 不倫をしているディーは、不実な愛に苦しんでいる。寝たきりの父親をもつルーパト には、ゲイの恋人がいた。 そして運転手のトムにも、誰にも言えない悩みがあった。 運転手と乗客7人・・・それぞれの8つの話で構成されています。 その中で、冒頭の「しみったれナンシー」の話がとても印象的で…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 友達が、Eレテの番組を見て良かったと、、、 再放送の日時を連絡してくれたので録画して見ました。 うずまきファミリーと“子育て村” 長野県伊那市の三義地区。少子高齢化に直面してきた過疎の集落で、 いま子育て世代の移住者が増えている。 その輪の中心にいるのはファミリーホームを運営する里親・宇津孝子さん。 実の親と暮らせない子どもたちを育てながら、“地域づくり”にも力を入れてきた。 きっかけは夫に先立たれて、自身の子育てにも悩んだことだ。 どうすればひとり息子をここで育てていけるのか？その問いから始まった取り組み の行方をみつめる。 視聴しての感想…
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くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます またまた、更新が滞ってしまい申し訳ありませんでした。 2月7日に無事に「左手首の抜釘手術」が終わりました。 昨年にチタンを埋め込むときには、3時間くらい掛かっていましたが 今回抜く時は簡単で、1時間半ぐらいで終わりました。 やはり前回も今回も「全身麻酔」だったので、ちょっと緊張しましたが 無事に目が覚めました。 これは取り除いた「チタン」で、ビスが多いので驚きです。 術後の包帯は大袈裟でしたが、、、 出血しているので、なるべく心臓より高くして置くようにとのことでした。 退院する時には、簡単なガーゼになりました。 取り除く時に、、まれに神経が傷つくこと…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 長野駅前で恐ろしい無差別殺傷事件が起きました。 長野駅はちょうど数日前に行ったばかりで、、、 善光寺からの帰り道、歩くのがのろい私より一足先に 娘は駅に向かって、ちょうど事件のあったスタバの前で 待っていました。 亡くなられた方のご冥福をお祈りするとともに、怪我を された方に心よりお見舞い申し上げます。 早く犯人が捕まりますように。 （NHKニュースより） 昨日は、病院に抜釘手術前の検査に行ってきました。 （インターネットより画像お借りしました） 結局、午後1時から待ち時間も含めて5時までの4時間も かかり、ぐったりと疲れてしまいました。 まず検尿と…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 昨年の初めに、アイスバーンで滑って「左手首」を骨折してから 1年経ちました。 骨折時に、全身麻酔で「チタン」で骨を固定する手術を受けましたが、 骨も無事についたので、高齢者はこのままでもいいとのことですが、、、 やはり「チタン」を取り除く抜釘手術を受けることにしました。 埋め込んだ「チタン」が冷たく感じるという人もいるそうですが、 私の場合、普段は全く気にならないのですが、、、 ちょっとした弾みに金属の腕輪をしているような違和感を感じたり、 手首を曲げるとちょっと突っ張り感があったりします。 若い人は長い時間が経つと「チタン」で神経が傷ついたりすると…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます このところの春のような暖かい陽気と娘に誘われて、、、 日曜日「善光寺」にお参りに行ってきました。 軽く自宅でお昼を食べてから、最寄駅から北陸新幹線に 乗りました。 約20分で長野駅に到着。 初詣を兼ねて、ウオーキングの目的もあったのでバスには乗らずに、 往復歩きました。 境内は思っていたよりは混んではいませんでしたが、、、 それでも外国人観光客の多いこと！ 多いこと！ 今年が無事に過ぎることを祈って、、、 「びんずる様」の膝（あぐらをかいておられるので）をなぜて 足腰が萎えないようにお願いしました。 途中、甘酒（300円）を飲んで、、、 またテクテク…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 今日、午前中はどんよりと曇っていましたが、、、 昼からはすっきり晴れた当地・東信州です。 （午前中の浅間山です） （午後 雲ひとつない空にそびえる浅間山です） 娘とイオン・モールに行きました。 昼はモール内のお店で100円割引券があったので「マグロ丼」を 食べましたが、残念ながら回転寿司のマグロの方が美味しい？ 口直しに、今年初めて「ココラデ」パン屋さんに寄りました。 手前のケーキを食べて、あとはお持ち帰りです。 イオンで地元産の野菜を買いましたが、、、 大根（中サイズ）128円 リーフレタス168円 最近の野菜高に比べると、良心的な価格に感じてうれ…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 今日も寒かったので、一歩も外に出ませんでした。 従って会話をしたのは娘とのみ。 先日、認知症勉強会を主催する先生とお話をする機会が あったのですが、、、 「ご主人と話すだけではダメ。他人と話すことが大事ですよ」 と言われました。 先生のいう主人とは家族のことのようです。 いわゆるコミュニケーションの「濃さ」「楽しい会話」・・・ 「言葉のキャッチ・ボール」は「心のキャッチ・ボール」 確かに他人と話すと色々考えながら話します。 そして聞かれたことに返事をするにも考えながら話す、、、 それが大事なのでしょうね。 ブログは認知症予防と言われます。 確かにテー…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 昨日も寒かったけれど、今日も寒い一日、、、 そんな寒さも今週末からは一段落するそうですね。 昨日は終日出かけていたので、夕飯はファミリーマート の お弁当とほうれん草のお味噌汁でした。 今日は疲れて買い物にも行きたくないので、翌朝のパンを焼きました。 前回は粉末のオートミール粉を入れて焼きましたが、オートミールが多すぎたので ボソボソのパンになってしまったので、今回は強力粉のみで焼きました。 昨年から通いはじめたシニア大学の仲間は60代〜80代の高齢者、、、 皆さんとてもお元気ですが、私も含めて若干腰が曲がりがちで動作も 鈍い感じがします。 でもその…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 今日は風も穏やかで比較的暖かだったので、、、 少し遠いスーパーまで往復で5523歩、歩きました。 途中、枯れた雑草が髪の毛のようにふさふさと。 南カルフォルニアの火災鎮火にカナダやメキシコから応援の消防隊が 入っているとのこと。 次期大統領のトランプ氏は、カナダやメキシコに多額の関税を課すと 脅かしているのに、、、皮肉なものですね。 また、先頭が長引いているウクライナやイスラム組織ハマスの戦闘 などで、この寒い冬に凍えている人々がいることに心が痛みます。 （NHKニュースより） キャベツが超高い、物価の値上がりに生活が大変、そしてまたガソリン が値上…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 今日は快晴でしたが、、、 寒風が吹き荒れて外に出る気がしませんでした。 寒冷地の当地、真冬でもあまり分厚いコートを着て マフラーをしている人は少ないです。 東京に住んでいた頃の方が、着膨れしていました。 Door to door 家の玄関からスーパーの入り口という 車社会だからでしょうか。 それでも昼間ウオーキングをしている人は、ダウンジャケット に毛糸の帽子、マフラーと完全武装で歩いています。 私も最近歩くようにしたら、今まで気にもしなかった毛糸の 帽子が欲しくなりました。 たまたま昨年遅れに観た「パリのクリスマス」を紹介していた 杏さんの毛糸の帽…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 南カルフォルニアの大規模火災、、、遠いアメリカのことでも 胸が痛みます。 高級住宅地、、、お金持ちの人達が住んでいたということですが、 自然災害にはお金も太刀打ち出来なかったということでしょうか。 1日も早く鎮火することを心よりお祈りいたします。 🤲 🤲 🤲 🤲 🤲 🤲 空港で外国からの旅行者に、、、 「日本でまず行きたいところはどこですか？」とインタビューすると 「コンビニ、、、セブンイレヴン」という答えが多いのに驚きます。 『犬も歩けばコンビニに当たる』というくらい我々の日常には当たり前の コンビニでも外国の方にとっては魅力的に感じるのですね。 …
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 今日、夕方の玄関前から見た浅間山です。 うっすら夕陽に輝いて、明日も晴天のようです。 午前中にドアホンがなったので出てみたら、おまわりさんでした。 地域を名簿を確認しながら巡回しているそうで、、、 「何か困ったことはありませんか？」 「何か質問はありませんか？」と。 「困っていることは、最近の物価高です」と言おうと思いましたが、 ふざけているみたいで失礼かと思い、やめました。 はて？ お巡りさんに聞く質問とはなんだろう？ この地域では不審者の情報は聞かないし、せっかく聞いてくれて いるのに何も思い浮かばず、、、 「お寒い中、ご苦労様です。お世話になっ…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 今朝はマイナス6度、、、明朝はマイナス8度予想の東信州です。 寒いのは致し方ないとしても、最近の野菜の値上がりがなんとか ならないものでしょうか？ キャベツ1個 387円なんて！ まして1家族様2玉限りなんて！ 今まで聞いたことありません。 野菜の限らず、スーパーのお惣菜もお正月明けにど〜んと値上がりました。 たまに買っていた299円のお弁当も349円と50円も高くなりました。 天井知らずの物価上昇です。 こんな中、タリーズコーヒーでは40円引きでコーヒーが飲めるのでとても 嬉しいです。 まず「マイカップ」の持参で30円安くなり、タリーズカードで10…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 今日の風はものすごく強かったです。 （浅間山も吹雪いていました） そんな中、買い物に出かけましたが、踏ん張っていないと瞬間的に グラッとよろけそうだったので早々に帰ってきました。 2753歩 歩くのがやっとでした。 週3回 一日8000歩と思っても天候や体調に左右されて なかなかできないので、無理はしません。 自分流に8000歩×週3日＝24000歩 24000歩÷7日＝約3500歩 大体均して毎日3500歩 歩けば良いと考えて、、、 近所のスーパーに行くと大体3000歩・・・これを目安にしています。 一歩も家を出ない日は、、、 しばらく埃をかぶって…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 週末に向けて最強寒波が近づいているとの予報です。 当地（東信州）では、まだ雪予報は出ていませんが、、、 いずれにせよ明日以降天気が悪くなりそうなので、一日8000歩を （週3回程度を目安）歩こうと勇んで出かけました。 晴れてはいたものの、いやはや風が冷たくて頬がビリビリしてきて、 住宅街はまだマシですが、風を遮るものが何もない道路には参りました。 1時間ほど歩いて、モールでシフトが半日だった娘と合流。 （帰りは車に便乗します） 昼食は「くら寿司」で、、、寒かったので取り敢えず温かい味噌汁を 頼みました。 それとお寿司は少しで、、、 無性にお汁粉が食べ…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 昨年、娘の車でスーパーモールに買い物に行った時のこと。 建物を出て駐車場を車に向かって歩いていたら、、、 「ババア、どけ！」という声が聞こえました。 （イメージ画像です） 「えっ？」と振り返ってみると、男の人の運転する車が止める場所を 探してゆっくりと走ってきました。 そんなに邪魔をして歩いているつもりはなかったので、どんな人が 言ったのかとその車の運転席を見たら、、、 「やべえ！ 聞こえちまった」という感じで顔を隠すようにあっちを 向いていました。 窓が半分空いていたので、声が外に漏れてしまったようです。 でも「ババア、どけ！」は無いだろうと、駐車…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 曇っていたけれど、風もなくさほど寒さを感じない一日でした。 冬物のバーゲンも始まって、手袋も30%offになっていたので買いました。 黒やグレーもありましたが、気分明るく赤を選びました。 昼は「夢庵」で。 ミニ丼とうどんがセットになっていましたが、 食べきれないのでうどんをお味噌汁に変更。 これで5%引きカードを使って991円，このご時世に安いと感じてしまいす。 買い物はカルディで。 コーヒー粉「マイルド・カルディ」を買いに寄りました。 3千円以上買うとエコバックが貰えると宣伝していましたが、無視。 お一人様2点限りのレンジで作る唐揚げ粉も買ってレジ…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 今日は小寒、、、 当地はマイナス9度と寒い朝でしたが、日中は8度と比較的暖かでした。 今日の浅間山。 このところの冷え込みで真っ白かと思いきや、まだ白髪頭程度の積雪です。 日中、良い天気だったので散歩がてら「ユニクロ」に行ってみました。 新春ということで少しは期待したのですが、、、 値段は通常3,990円の衣類が2,990円と、いつものバーゲンと変わらなかったし カシミヤのセーターは9,990円で定価通りだったので、ちょっとがっかり。 結局何も買わずに帰ってきました。 今年も物価上昇は続くので、、、 まずは「食品ロス」をしない様にと気を付けています。…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 加藤登紀子さんは80歳をすぎても国内外での公演に飛び回っています。 そんな元気印の加藤さんにだって、月を見上げて涙した日もあれば、 老いに直面した日もあります。 （朝日新聞デジタルより） 心と体に素直に向き合う「加藤さん流人生の極意」のyoutube を みました。 毎日お風呂に入るとき湯船の中で、加藤登紀子さんの顔体操も真似して やっていますが、やり始めて間もないので、効果のほどは全くわかりません。 紙はくしゃくしゃにすると元には戻らないので、、、 顔も、よりシワが増えるのではないかとの若干の不安を感じながら、今夜も 湯船で「クシュクシュパー」と。…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 「九月に 上巻」ロザムンド・ピルチャー 中村妙子訳 毎朝、降っても照っても、ヴァイレット・エアドは村まで歩く。 パキスタン人のイシャク夫妻が経営する小さなスーパーでミルクを 二パイントとその日のタイムズ、それに一人暮らしの老婦人の生活に 必要な食料品や生活用品を買うことにしているのだった。 冬のさなか、雪が深くつもり、道が凍てついて滑りそうなそうなときには 転ばぬさきの杖というわけで、やむなく遠出をひかえることがあったけれど。 それはいい道ではなかった。アーチー・バルメリノーの住まいであるクロイ館 の敷地のかつて一部だった野が両側に見はるかされる、け…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 2024年は元旦の能登大地震から始まって、個人的にも 本当に大変な一年でした。 1月、、、アイスバーンで滑って左腕を骨折。 7月、、、コロナ罹患 10月、、、上田城散策で熱中症で倒れ救急車が来る 愛猫ジャックが病死、その3日後に愛犬りくが事故死（号泣） 12月、、、胃腸炎の風邪 などなど 次々に色々ありすぎて、早く2024年が終わらないかと願っていました。 そんな中でも、9月に次女が米ポートランドから6年ぶりに里帰りして 楽しいこともあり気持ちが救われましたが。 そしてやっと2025年を迎えることができました。 25年の運勢は・・・ 当たるも八卦、当…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 いつもつかっているパソコンのマウスの調子が悪くて 朝からイライラしています。 昨日までさくさくと調子よく動いていたのに、、、 電池を変えてもダメ、予備のマウスに変えてもだめ。 タッチパットにマウスを置くと、動かなかったマウスが 動いたのでマウスが壊れているのでもなさそうで。 仕方がないのでタッチパットをなぞりながら記事を書いて います。 これが慣れないから大変。 今の若い人は、オンラインでどこでもパソコンを操作するので タッチパッドの使い方が早いのなんのって、、、 以前、孫に笑われましたよ。 「マウスなんてまだ使っているの？」と。 マウスに慣…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 数日前に「Amazon（三井住友カード）」に身に覚えのない 請求を見つけたので、早速カード会社に照会したら、、、 2日ほどで回答がありました。 早っ！ granmashinshu.com やはり「不正利用として処理します」ということでした。 さらに翌月も同じ所から不正請求があり、確認メールが来たので 「本人利用ではない」と回答しました。 ただ、この手のメールは「詐欺メール」としてたくさん来るので 自分がカード会社に問い合わせたのでなければ、絶対無視したと 思います。 その挙句、本当の不正利用でも本人利用として処理されてしまう、、、 怖い話です…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 小池都知事が7月7日の知事選に出馬表明をして、 告示を待たずして事実上の火蓋が切られたという感じです。 先日旅行に行った時に、東京在住の友人に聞いてみました。 「今度の選挙、小池さんと蓮舫さんのどっちに投票するの？」と。 Aさんは「今の段階ではまだわからない」 Bさんはキッパリと「私は蓮舫には絶対投票しない」と。 さてもし私がまだ住民票が東京にあれば（もう長野に移しましたが） 誰に投票するかな？ 蓮舫氏には選挙があると、たまに中野駅や阿佐ケ谷駅で街頭演説を しているところに出くわしたことがあるので親しみがあると言えば ありますが。 一方東京に…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 Amazon カードの明細を調べて見たら、、、 見たことも無い請求を見つけました。 （雲に霞んだ浅間山です） 私は、毎月Amazonで買うものは数点だけ。 Amazonカードは持ち歩かずに、Amazonの買い物のみに 使っているので、、、 利用店名は「AMAZON. CO.JP」のみ表示されるはずが 今月は何やら見知らぬドル建てでの請求45＄が。 円に換算して7130円。 いろいろ考えて、、考えて思い出そうとしてもやっぱり わからないので「明細に利用した覚えのない利用店名が ある場合はこちら・・・」に連絡をしました。 調べてもらうには数週間か…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 毎朝HNKの連続テレビ小説「虎に翼」を楽しみに見ています。 なんと言っても、主演の伊藤沙莉さんがいいですね。 伊藤沙莉さんは、何年前の同じく連続テレビ小説「ひよっこ」で 米屋の娘を演じた時からのファンです。 「虎に翼」の展開も早くて飽きずに見られます。 ただ、いつも違和感を感じる場面があります。 寅子が仕事から家に帰ると、、、 「あなたも早く着替えて、手伝ってちょうだい」と母のはるが いう場面です。 父の亡き今、一家を背負って働く寅子。 寅子がもし男だったら、、、 「お疲れ様でした。お風呂に入ってゆっくりして下さい」と 言われるのかな？と違和…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 社会福祉が手厚い国のランキングを見ました。 1位はデンマーク、2位はノルウェー、3位はフィンランド 日本の幸福度は54位 北欧の社会福祉の手厚さは、知識として知っていますが、実際に 体験したことがないので如何ほどのものかわかりません。 でも、なんとなく羨ましいなとは思ってしまいます。 この数年「日本はなんて生きにくい国なんだろう」と思い始めています。 自分が歳をとったせいもあるでしょうが。 日本は治安がいいし清潔だし、店員さんの感じもいいと、外国人観光客が 口を揃えて言っていますが、実生活の問題としては、、、 生きにくいと感じる一番は、当然な…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 無理！ 無理！ 無理！ 800kmを歩くなんて！ まぁ、映画だからね。 わかっていても、やっぱり憧れます。 『ハロルド・フライのまさかの旅立ち』 〜あらすじ〜 定年退職し、妻のモーリーン（ペネロープ・ウィルトン）と暮らす ハロルド・フライ（ジム・ブロードベント）のもとへ、 ホスピスに入院中のかつての同僚クイーニーから手紙が届く。 余命わずかの彼女に返事を出そうと家を出たハロルドは途中で気が変わり、 手紙を直接届けることを思いつく。 彼はある思いを伝えるため、イギリスの北端まで800キロの道のりを歩き始める。 飲み物はタリーズの「宮崎県産 日向…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 若い時 母から、、、 「若いというだけでキレイなんだから、余計なお化粧は しない方がいい」と言われていましたが、お小遣いも乏しい ものだから、安い化粧品を買ってはあれこれ塗って満足して いました。 そして今、、、 「年寄りというだけでキレイとは言えないのだから、きちんと した身なりをした方がいい」と切実に思います。 しかし、、、 毛穴をカバーする化粧品や体型を美しく見せる服、肌のしみを 消すサプリなどなど、確かに、お金さえかければある程度若見え するようになるのかもしれませんが、 どれも高くて年金収入では手が出ません。 何気なく見ていたSNS…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 暑くなってきて、紫外線も特に気になる頃、、、 ブログでも「帽子」の記事を見かけるようになりました。 実は私も昨日 Amazon で帽子を買いました。 今までのは麦わら帽子風で「UV」ではなく、、、 気に入っていたのですが、折りたたみはできず、 数年使っているので、若干色もあせてきました。 旅行の時は折りたためる実用的な物を持参していました。 今年は、明るい色をかぶろうとこれを選んでみました。 もう一つ、色違いで無難な「グレー」も。 後ろのカバーがうっとうしい時には、、、 こんなふうに持ち上げることができるようです。 薄い色だと黒ほどホコリを気…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近また「高齢者の自動車事故」が相次いでいるようです。 反面、高齢者の自動車免許返納は少なくなっているとの 報道です。 私は今度の誕生日が来ると75歳、、、後期高齢者になります。 車の運転は、元々好きではなかったので免許は持っていますが 運転はこの数年していません。 最も、車は1台しかなく娘が通勤に使っているので、運転をする気 もなく、免許返納はするつもりですが、、、 ただ、困っていることはたくさんあります。 第一には、今年の始めに手を骨折した時です。 出先で怪我をしたので、近くの総合病院に駆け込んだのですが、 手術、通院加療、リハビリに行く…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 6月に入ってから出かける日が続いています。 昨日は「シニア大学」でした。 昨日のテーマは「等話」 ー平等な 会話が、あなたの人生と社会を変える ー会話のやりとりから人間関係を築いていく！ー 朝10時から昼休みを挟んで午後3時までひたすら「コミュニケーション」 これからの運営に必要な会長や副会長を選出したり、テーマを決めて それに沿っての話し合いなどなど。 テーマがあっても、話しているうちにだんだん外れて雑談に、、、 それでも構わないそうです。 学生の普通の授業は「静かに先生の話を聞きましょう」ですが、、、 こと「シニア大学」に関しては、「おし…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 先日泊まった伊那市ビジネスホテルの朝食、、、 ミニバイキング形式でした。 友人たちは皆「ご飯」選んでいましたが、、、 私は今回も「パン」一筋です。 旅館の豪勢な「夕ご飯」も魅力ですが、私はホテルのバイキング形式の 朝食が旅の楽しみでもあります。 スクランブルエッグやハム、ポテトサラダ、納豆など特に珍しいものは ないのですが、自分が食べたいものだけを好きに選べるので気が楽だから かもしれません。 今回もミニバイキングといっても、品数は多くて全部は食べられない ものの美味しかったです。 そして天気予報は雨でしたが、、、 まだ午前中は薄日差していた…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 土曜日、日曜日、一泊2日で伊那市に行ってきました。 土曜日は快晴だったので「清々しい新緑の高遠城址公園」を散策。 兎にも角にも桜で有名なこの公園、、、 年代もものの老木もあり、桜の木がいっぱい。 次回は是非とも、桜の季節に訪れてみたいもの。 ただし人混みは覚悟できても、この地に行くのに同じ長野県でも 4〜5時間かかるのでちょっとしんどいです。 宿泊は駅側のビジネスホテルだったので、、、 ホテルフロントで勧められた「居酒屋 串正」へ行ってみました。 お料理はもっとこの他にも「アスパラの串焼き」などいろいろ食べましたが、 途中からは写真を撮るのも…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 人間は皆、基本寂しがりやなのかもしれませんが、、、 特に年寄りは誰もが寂しがりやだと思っています。 もちろん私もです。 若い時は日々の仕事や恋愛、育児や諸行事などに追われて、 なかなか気持ちを振り返る余裕がありませんが、、、 年寄りになると、関心事は弱っていく体力や病気の事、 お金のことと大部分が自分に関することになってきます。 なので、身体の不調を誰かに聞いてほしい、、、 同情して、優しい言葉をかけてほしいと願うのかもしれません。 一人暮らしでも、家族と暮らしていても 常に誰かに気にかけてほしいと思うものなのでしょう。 亡き母がよく言ってい…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 台風1号、太平洋上を北上するようで、、、 今日31 日は、関東甲信越にも影響があり、 当地にも昨夜の未明から断続的に強い雨が降っていましたが、 今は薄日がさしています。 それにしてもニュースを見ると、、、 「アイスランドの噴火」の映像がすごいです。 地球から血が吹き出しているみたいで、、、 「地球も生きているんだ！」と改めて実感しています。 我が家の北東にそびえる浅間山も活火山なので、常に山頂から かすかに噴煙が上がっています。 もし噴火したら規模にもよりますが、噴煙や灰で関東近郊の農作物 大きな影響が出ることは間違いないと思います。 もう何…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 先ほどブログを更新しようとしたら、パソコンの電源が入らず。 昨夜から充電していたのですが、接触が悪かったのか？ 全く充電されていないどころか、残量が0でした。 明日は雨予報なので、今日の午前中に玄関裏の雑草を抜こうと 思っていたのですが、こんなわけで遅れをとっています。 最近は生活のパターンがすっかり崩れています。 昨年までは、家の掃除片付けは午前中に終わらせて、、、と 普通の主婦の感覚でしたが、最近は午前中はのんびりです。 洗濯も洗濯機をセットするのですが、干すのは気の向くまま。 骨折の時は腕が不自由で、洗うことは洗うのですが干すのは娘が …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日の台風1号と梅雨前線の影響による大雨と強風は、、、 ニュースで見る限りは、凄まじいものでした。 お陰様で当地にはさほど風も酷くはなくて、まだひ弱なトマトや きゅうりの苗も折れたり倒れたりすることなく無事で安心しました。 1月中旬の骨折は、、、 傷口が引っ張られるようにつれる・・・ まだ重いものを持てない・・・ 何かの拍子で手を捻ると痛い・・・ 程度で、日常はほとんど怪我をしてことを忘れています。 でも昨日は天気の影響でしょうか？ 傷口がつれるのとは違った「ツキン、ツキン」とした痛みが間を置いて 続いていました。 「天気が悪いと傷口が痛む」…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 かれこれ6年以上使い続けた「口腔洗浄器」のノズルが切れて、 使い物にならなくなってしまいました。 これは、次女が米国から一時帰国した時に勧めてくれたものです。 米国では医療費がとても高いので、とにかく歯には気を遣うそうで、 誰もがこの「口腔洗浄器」を使っているとのこと。 確かにそれまでは、仕事で疲れると歯茎が腫れたり出血したりで 歯槽膿漏と言われていました。 それが、これを使うようになってからまずは歯茎が腫れなくなりました。 元々、歯を大事にしなかったのでもう何本か抜けていますが、食事に 困るほどではなく、部分入れ歯もあるのですがしばらく使わ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近は足腰が心許なく、、、 広〜いイオンモールを歩いていると、途中で休みたくなります。 ベンチはいろいろなところに設置されているのですが、やっぱり 一息入れて何か飲みたくなります。 衣料品や家庭雑貨、バックなどの専門店を通り過ぎて、、、 この先は食料品コーナーというところに「スターバックス」が あります。 モールの中で、実にいいリッチに店舗をかまえているなぁと感心 しながら、その商戦にまんまと乗せられて店内に。 初夏の陽気になってから、スタバでハマっているのが、、、 「ゆずシトラス＆ティー」のアイスです。 （画像はネットより） 甘すぎず、酸っ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 イオンのお惣菜コーナーで、天ぷらセットを買ってきました。 天ぷらなんて家で揚げれば安上がりなんて言っても、材料が あればいいけれど、何もなかったので。 たまには楽をしようと、最近は買うことがあるのです。 天ぷらセット1パックとオクラ1パック、娘と二人で充分でした。 今夜は天ぷら蕎麦。 天ぷらはイワタニのプレートで焼いて温めて食べました。 ゆっくり温まるのて、美味しくいただきました。 このプレート、豚肉を焼いたり、ホタテを焼いたりと、、、 ほぼ一日置き位に便利に使っています。 granmashinshu.com 今年は左手が不自由になった関係で…
