〜ここ信州で生きて行く〜 2014年 東京から信州（浅間山麓）に移住しました。 ７３歳 現在は末娘、猫、犬と暮らしています。
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨年までは、日中暑くても夕立で夜はぐっと涼しくなりましたが、、、 今年は当地、半月近く雨らしい雨が降りません。 「雷雲が近づいています」とSNSで知らせてきても、いつも空振りです。 山小屋売却の件で、、、 今日は「善？は急げ」と早速シルバーセンターに草刈り依頼の電話をかけました。 granmashinshu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そもそも連日、、、防災無線が「熱中症の危険注意」を流しているこの時期、、、 シルバーセンターのシニアゆえ、屋外の草刈り仕事など引…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 娘が買って、読みかけてテーブルに置いてあった本。 「ドイツの女性はヒールを履かない」サンドラ・ヘフェリン 自由国民社 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); この手の本は「ドイツ人は優れているので、日本人は見習うべき」という内容の本が 多いですが、、、 この本もドイツ人を美化している点では、同類の本かな？と思います。 ただ、興味をもって読んだのは、、、 ドイツ人は「1に散歩、2に散歩、3に散歩」という項目でした。 ドイツ人は歩くことが好きなので「ちょっとそこまで」は「数キロメートル…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日はこんな雲が出ていましたが、夕立は降らず。 相変わらずの熱波でカラカラの我が菜園です。 先日、荒船にある山小屋に行きました。 （小屋の前の景色） (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そろそろ本気で処分することを考えなければと改めて感じました。 建物は、かれこれ築47年位の物件で20年前に購入。 夫が生きているときは、まめに草刈りをしてくれていましたが、、、 今は草ぼうぼうの荒れ放題。 処分と言っても、バブルの頃の物件ゆえ今となっては見向きもされない土地柄です。 安易に男孫に…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日も朝から快晴、午後少し曇り。 長野も他に地域と同じに猛暑なのに「熱中症警戒アラート」の対象外。 なんで？という感じです。 植える時期が例年より遅くなってしまった「ゴーヤ」がやっと実をつけました。 まだ小さいですが、この暑さではあっという間に大きくなると思うので楽しみです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 一方、堆肥置き場から芽を出した「カボチャ」が凄いことになっています。 美味しい「カボチャ」なら良いのですが、そうでなければどうしましょう、、、 この暑さで、今までの古い…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 10日間ぐらい雨が降らなかった当地。 今日、夜になってやっと雷と共に雨が降り出しました。 これでぐったりしていたわが菜園も潤い、やれやれです。 今日は娘が休みだったので、午前中に山まで運転してもらいました。 長年通り慣れた道・・・ 夫が亡くなってから5年間、時々は様子を見に行っていますが手入れは一切できず、、、 駐車場からの入り口も草木が茂り入れない状態だったので、そこだけでもキレイにしようと 娘に手伝ってもらいながら枝を切りました。 なんとか通れるようにだけはなりました。 まぁ、隣も空き家なので草木が生い茂っても誰にも迷惑をかけないので気が…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日も騙されたような暑さでした。 当地冬は厳寒ですが、夏は過ごしやすい（過ごしやすかった）ので居を構えているのに、 この数日の暑さは半端ないです。 東京の暑さは如何ばかりかとお察しいたします。 長女は、ここ東信州は暮らしやすいところだと言っています。 まず車社会なので歩行者が少なく、右折信号があるので運転しやすいと。 東京の歩行者や自転車の多さからすれば、確かに納得です。 また、ホームセンターやドラッグストア、ユニクロ、GU、ワークマン女子、イオン、 家電量販店などがまとまっているので買い物がし易いとも。 孫娘がスタバの席が空いているので驚い…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 先日長女が来る前に、美容院でカットをしてきました。 暑いのでいつもよりは短めに、、、髪も梳（す）いてもらって軽くなりました。 ところがふと鏡を見ると、そこには亡き母の顔が映っているではありませんか！ 親子だから似ているのは当たり前ですが、髪形といい顔の骨格といい表情といい まるで生き写しのようで、少なからずショックでした。 長女に「なんか晩年のおばあちゃんにそっくりになってきたのよね」と言うと、、、 「私はいい人になったから、余計なことは言わない」ですって。 なんか非常に意味深で微妙「・・・」 それにしても、ここまで似るてくるとこれからの生き…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 7月10日にアップしたブログ記事 granmashinshu.com スズ様よりコメントを頂きました。 これは朝日新聞デジタルの記事ですらありません 表示されてるURLで一発でわかる、 何の捻りも無いあからさまな詐欺サイトです。。。 4.0 Bit Lidexなんてものが楽天から何一つ発表されてないのも調べれば10秒でわかります 何年もネットを使っていても、危機管理能力や応用力がなければ簡単に詐欺にひっかかり ますし、個人情報を詐欺集団に自ら渡してしまいます こういうのはセンスなので習得するのは難しいかもしれませんね お気をつけください あな…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日の室内最高気温28度 風があって過ごしやすかった一日。 先日長女が来た時、一緒に「ユニクロ」に行きました。 「ユニクロ」には一人でよく行くのですが、見るものは決まっていて、、、 ホームウエアか下着、Tシャツです。 今回は長女に付いて歩いたので、足を止めたのは普段は通りすぎるお洒落コーナー。 長女は、仕事スーツの下に着るインナーや冷房対策のカーディガンなどを手に取って いました。 それを見ながら「そういう風に合わせて着れば良いのか」と、とても参考になり、 ちょっと刺激されて、新鮮な気持ち。 (adsbygoogle = window.ads…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 この数日間、昼間はそれなりに暑いのですが朝晩に吹く風は秋風のよう、、、 急に涼しくなったので、夏の疲れが出たかのように無気力になってしまいました。 これからが夏本番だというのに。 何をするのも億劫で、、、夜のブログ更新も面倒で早々と寝てしまいました。 気を振るい起こすために、買い物ついでに本を買ってみました。 『草笛光子90歳のクローゼット』主婦と生活社 とてもじゃないけれど、90歳には見えませんね。 なんという美脚でしょう！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 本のキャッチフ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 このところの猛暑で庭の野菜の成長が著しいです。 「きゅうり」や「なす」をはじめとして、、、 特に高い気温が生育に必要な「ゴーヤ」「オクラ」も、やっとなんとか形になって きました。 収穫野菜はたくさんあるのに、実はたくさん付いていても未だ赤くならない「トマト」。 どうしても食べたくてスーパーで買ってきました。 そのうち採れすぎて、持て余すのが分かっていても「今日、、、今食べたい」と無い物 ねだりのわがままでした。 ⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂ 日本のみならず、世界中を襲っている熱波や大洪水。 地球温暖化が原因とはいえいわば自然の気候現象なので…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日の予定は「網戸の張り替え」。 午前中、ぼやぼやしていたら10時ごろからカーッと太陽が照つけてきたので、、、 急いで網戸を外して外で洗いました。 今回の網戸は半畳の小さいものなので、水を切ってから部屋の中で張り替えです。 この網戸は張り替えてから、まだ1年くらいですが 破かれて しまいました。 犯人は我が家の長男ニャンのジャックです。 性格は温厚で良い子なのですが、なんせ元野良君で脱走癖が半端じゃないのです。 窓や網戸を開けて脱走するので、開かないように器具などでガードしていますが、、、 今度は、夏場で少し開けてある網戸を破って出てしまいま…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 暑い！ 暑すぎる一日でした。 居間の温度が30度になったので、今年初めてクーラーをつけました。 太陽がギラギラだったので、ソファーを外に出して、、、 目立ってきたワンが吐き戻したシミや食べこぼしのシミなどを洗剤で洗って、 ホースでジャージャーと水をかけました。 翌日までこのままで乾かしたかったのですが、夕方雷雲が近づいているとのSNSで 急いで中に入れましたが、、、 すでに大体9割かた乾いていて、こればっかりは夏の強烈な太陽に感謝でした。 ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ こんなに暑かった日の夕食は無印の「グリーン・カレー」。 有り合わせの野菜、…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ニュースによると大阪や東京は暑かったらしいですが、、、 ここ東信州は、ちょっと蒸し蒸ししたものの過ごしやすかったです。 明日からはまた真夏日が振り返す予報なので、、、 夕方から草刈りをしました。 簡易草刈り機でざっと刈ってから、隅の方をひたすら手で抜きました。 （ちょっと綺麗になったところだけ写しました） 今日は、久しぶりに義姉と電話で話しました。 86歳 まだ頑張って働いているとのこと。 granmashinshu.com この義姉は料理がとても上手で、いろいろ教えてもらいました。 料理と言っても典型的な田舎料理でしたが。 中でも義姉が作る…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 熱中症を取り上げたTV番組で「まだ暑さに慣れていない身体なので注意が必要」と 出演しているお医者さんがコメントしていましたけれど、、、 いえいえ今年とて、もう充分暑さには慣れてうんざりしています。 でも今日は曇り空で比較的涼しかったので、、、 有給消化中の娘と八ヶ岳高原方面にドライブに出かけました。 かんかん照りの日は、クーラーをガンガンかけるためガソリンの減りが早いので、 今日のような日は窓を開けるだけで充分涼しいので、ドライブ日和。 途中のドライブインで昼食休憩。 軽く食べるつもりが、店内の焼肉の美味しそうな匂いに釣られて、、、 焼肉Bラ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝の室温は24度、過ごしやすかったです。 この近辺では上田にしかない「三井住友銀行」に入金に行ったついでに、アリオ で「すき家のうな牛並」を食べてみました。 テイクアウトと違い、出来立ての温かいのを食べたので「美味しい〜♪」 思っていたのより「うなぎ」が大きくてちょっと嬉しかったです。 今日は朝の8時半ごろから、、、 南東のお宅で「太陽光パネル」の取り付け工事が始まりました。 先月末に、そのパネルを取り付ける業者さんが「工事でお騒がせします」と粗品を持って 挨拶に来ました。 数日前にも「明後日から工事は始まります」と同じ人がまた来たと思った…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は曇り空でやや強い風が吹いて、、、 夕方のにわか雨のあとは、グッと涼しくなりました。 長野県はジワジワとまたコロナが振り返してきたようです。 阿部県知事もコロナで静養中。 アルピコ交通（長野バス会社）の運転手さん10名もコロナにかかったとかで、 高速バスや市民バスも大幅な減便だそうです。 気持ちの中では、もうとっくにコロナは終わっているつもりでいても、まだまだ 油断大敵のようです。 🚌 🚌 🚌 🚌 🚌 今日は久しぶりに東京の姉から近況報告のLINEがありました。 「あまりの暑さで、朝起きると頭痛や倦怠感に悩まされています。 今昼の1時半、…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 もう、とっくに梅雨明けしているような真夏日の毎日です。 郵便局に行くついでに、近所のリサイクルショップを時々のぞきます。 リサイクルショップというと洋服、バックや食器や鍋に家電などが主流ですが、、、 私がまず見るのは、生活雑貨（消耗品）です。 今日買ったのは、トイレ・スタンプと、、、 フローリング・ワックスシートです。 いつも同じ品揃えがあるわけではないので見つけた時に買っておきます。 ドラッグストアで買うと結構な値段がしますが、リサイクルショップだと安いので、 得したようないい気分です。 👛 👛 👛 👛 👛 このところ、、、 庭から「ブロッ…
楽天33,000円で120万円もらえる /「BTC Lidex 4.0」
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 何気なくスマホを見ていたら、、、 楽天の三木谷CEOの、、、 「任意の投資で33,000円の人 週120万円もらえる」との記事がありました。 胡散臭そうだと思いましたが、かの楽天が15億ドルを投資して「BTC Lidex 4.0」 プロジェクトの構築を開始したとのこと。 どんなものか？ とりあえず見てみようと、氏名とメールアドレスを入力するだけなので アクセスして見ました。 で、次は電話番号の入力してくださいと。 すると、数分後に電話がかかってきました、、、発信元はイギリス。 かなり外国訛りのある日本語で「メールアドレスに説明事項を送ったので…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨夜はバケツをひっくり返したような雨が降っていました。 そのせいか、朝は比較的爽やかで「高原の朝」のよう。 いえいえ、、、そもそもここは標高700mの高原都市でした。 今日は、久しぶりに業務スーパーで食材を仕入れてきました。 まずは、今まで見かけなかった大量に並べられた「パスタソース」。 どんなものか？ 初めてだったのでとりあえず2つだけ買ってみました 88円（税抜）。 製造所は長野県との表記です。 スペインのビスケットも103円と安かったです。 次は、メガ盛り「豚こま」と、、、 辛子明太子。 それぞれを真空パックで小分けにして、冷凍保存しま…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 早朝、4時半ごろにヘリコプターの音で目が覚めました。 南東の方向に飛ぶ音が聞こえたので、医療センターに向かうドクターヘリでしょう。 運ばれているのは、男の人か？女の人か？お年寄りか？若い人か？どこのどなたか 存じ上げませんが「どうぞ良くなって家に戻られてください」と心の中で祈りました。 数日前に引き出しを整理した時に出てきた「ハズレの宝くじ」。 時々、宝くじ売り場の前を通った時に気が向くと10枚買っています。 いつも、1等の組番号だけ確かめて（外れを確認して・・）また引き出しの中に入れた まま忘れて1年が過ぎてしまいます。 でも、1年を経過す…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 長野県、今年初の猛暑日でした。 夜、ちょっと前まで外から近所の子供達の元気な声と共に花火の匂い（いおう）が部屋 にまで入ってきました。 夏本番ですね！ ここ東信州は、Gとヤブ蚊はいないので助かるのですが、、、 暑くなって困るのは、ショウジョウバエ（コバエ）の発生です。 当地では、可燃ごみの回収は週1回で、、、 生ゴミ（野菜クズ）の回収は週2回あります。 家では野菜クズは、冬場は庭の隅の堆肥置き場に引き抜いた雑草と共に埋め立てて、 夏場には「生ゴミ処理器」で粉砕処理しています。 granmashinshu.com 生ゴミ処理器に入れられるのは、…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 予報通りに今日は真夏日。 昨日は午後からシトシト雨で、庭仕事ができなかったので今日がんばりました。 まず、インゲンがのびてきたのでネットを長く貼り足して、、、 ゴーヤの蔓も伸びてきたので、2階から緑のカーテン用にネットを垂らして、、、 草刈りもして、、、 トマトの脇芽を取ったりと野菜の手入れ等々。 ついでに、夕飯用の野菜も収穫しました。 インゲン、ズッキーニ、シシトウ、ピーマンとナスです。 もうこれだけ揃えば、献立は天ぷらに決まりですね。 （天ぷら粉を溶く時は、水の代わりに炭酸を使ったのでサクサクです） 以前、天ぷらは植物油で揚げていましたが…
昨日と打って変わって涼しい日。 シャワーでは寒いと思ったので、久しぶりにお風呂を沸かしました。 昨日、このところの暑さでバテ気味だったので「中国産うなぎ」を買って来ました。 中国産のうなぎは、身が柔らかくてお箸では食べにくかったのでスプーンを使いました。 やっぱり国産うなぎは身がしっかりとしており、お箸で持てるというのが違う点ですね。 とはいえ、中国産でも国産でも「うなぎはうなぎ」 美味しく頂きました。 明日はまた夏日がぶり返すとか？ 元気に乗り越えます。 🐠 🐠 🐠 🐠 🐠 先日ポイントが溜まっていたので、楽天ラクマで文庫本を購入しました。 そうしたら「承認」されてから購入手続きしてください…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日家の中は、北勝手口から南窓に風が抜けて涼しかったです。 でも午後2時半ごろ、、、 娘が帰宅して買い物に行ってくれるというので玄関を出たら、もうそこは熱波！ （西向きです） 軽自動車なのでクーラーもイマイチ効きません。 （今ガソリンが高いので、クーラーの設定温度を下げない・・・） あまりに暑いので、途中の「スタバ」でしばし休憩しようということになりました。 ガソリン代よりこっちの方がよっぽど高いですが、暑さをしのぐためというのは 口実ゆえ。 ちょうど3時頃だったので、アイスコーヒーとワッフルです。 スタバ用のマイカップは、20円引きになるの…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日も梅雨明けを思わせる快晴、、、暑い！です。 現役の頃は、住宅資金・教育資金・旅行資金などの目的があることに貯金をしました。 そして、プラス老後の資金としても。 その老後の資金、金額は人によって様々ですが、使い道は似たり寄ったりです。 持ち家の人は家のメンテナンス、賃貸の人は更新料とか、入院や介護費用。 さらに老人施設の入居費用などなど。 年金生活での老後貯金は減ることはあっても、増えることはあまりありません。 なので、、、病気になり手術するかも知れない、認知症で施設にいくかも知れない。 「かも知れない！かも知れない！」ために、娯楽には使え…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日、長野県は晴れマーク 気温は32度予想。 暑くなりそうなので、朝一番スーパーの開店と同時に買い物に行ったついでに、、、 スーパーの隣のドラッグストアが「改装のため売り尽くし」を昨日からやっていたので 覗いてみました。 一部化粧品を除き、日用品と薬は全て25％OFF 、食料品は50％OFF。 安いのでついつい買いたくなりましたが、歩きで来たので本当に必要なものだけをカゴに 入れました。 自転車や車で来たら、あれもこれも買っておこうと際限なくカゴに入れたと思うので、 徒歩で良かったです。 午前中の出だしが早いと、1日が長く感じられて気分がいい…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 どんよりとした曇り空、、、夕方からは本降りの雨。 これは朝、二階の窓から、、、長野県 360度山に囲まれています。 （浅間山ではありません） こんな日は、本を心置きなく読むことができます。 夫が亡くなって早5年。 解放されようで、気が楽になったと友だちの前では強がりますが（半分本当かも・・・） やっぱり時折、もっと生きていて欲しかったと寂しく思うこともあります。 そんなときに本屋で見つけた本です。 普段から日本小説より海外小説が好きで良く読みますが、海外本は高いので主に図書館で 借りることにしています。 でもこの本は新刊本、直ぐに読みたかった…
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くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます またまた、更新が滞ってしまい申し訳ありませんでした。 2月7日に無事に「左手首の抜釘手術」が終わりました。 昨年にチタンを埋め込むときには、3時間くらい掛かっていましたが 今回抜く時は簡単で、1時間半ぐらいで終わりました。 やはり前回も今回も「全身麻酔」だったので、ちょっと緊張しましたが 無事に目が覚めました。 これは取り除いた「チタン」で、ビスが多いので驚きです。 術後の包帯は大袈裟でしたが、、、 出血しているので、なるべく心臓より高くして置くようにとのことでした。 退院する時には、簡単なガーゼになりました。 取り除く時に、、まれに神経が傷つくこと…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 長野駅前で恐ろしい無差別殺傷事件が起きました。 長野駅はちょうど数日前に行ったばかりで、、、 善光寺からの帰り道、歩くのがのろい私より一足先に 娘は駅に向かって、ちょうど事件のあったスタバの前で 待っていました。 亡くなられた方のご冥福をお祈りするとともに、怪我を された方に心よりお見舞い申し上げます。 早く犯人が捕まりますように。 （NHKニュースより） 昨日は、病院に抜釘手術前の検査に行ってきました。 （インターネットより画像お借りしました） 結局、午後1時から待ち時間も含めて5時までの4時間も かかり、ぐったりと疲れてしまいました。 まず検尿と…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 昨年の初めに、アイスバーンで滑って「左手首」を骨折してから 1年経ちました。 骨折時に、全身麻酔で「チタン」で骨を固定する手術を受けましたが、 骨も無事についたので、高齢者はこのままでもいいとのことですが、、、 やはり「チタン」を取り除く抜釘手術を受けることにしました。 埋め込んだ「チタン」が冷たく感じるという人もいるそうですが、 私の場合、普段は全く気にならないのですが、、、 ちょっとした弾みに金属の腕輪をしているような違和感を感じたり、 手首を曲げるとちょっと突っ張り感があったりします。 若い人は長い時間が経つと「チタン」で神経が傷ついたりすると…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます このところの春のような暖かい陽気と娘に誘われて、、、 日曜日「善光寺」にお参りに行ってきました。 軽く自宅でお昼を食べてから、最寄駅から北陸新幹線に 乗りました。 約20分で長野駅に到着。 初詣を兼ねて、ウオーキングの目的もあったのでバスには乗らずに、 往復歩きました。 境内は思っていたよりは混んではいませんでしたが、、、 それでも外国人観光客の多いこと！ 多いこと！ 今年が無事に過ぎることを祈って、、、 「びんずる様」の膝（あぐらをかいておられるので）をなぜて 足腰が萎えないようにお願いしました。 途中、甘酒（300円）を飲んで、、、 またテクテク…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 今日、午前中はどんよりと曇っていましたが、、、 昼からはすっきり晴れた当地・東信州です。 （午前中の浅間山です） （午後 雲ひとつない空にそびえる浅間山です） 娘とイオン・モールに行きました。 昼はモール内のお店で100円割引券があったので「マグロ丼」を 食べましたが、残念ながら回転寿司のマグロの方が美味しい？ 口直しに、今年初めて「ココラデ」パン屋さんに寄りました。 手前のケーキを食べて、あとはお持ち帰りです。 イオンで地元産の野菜を買いましたが、、、 大根（中サイズ）128円 リーフレタス168円 最近の野菜高に比べると、良心的な価格に感じてうれ…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 今日も寒かったので、一歩も外に出ませんでした。 従って会話をしたのは娘とのみ。 先日、認知症勉強会を主催する先生とお話をする機会が あったのですが、、、 「ご主人と話すだけではダメ。他人と話すことが大事ですよ」 と言われました。 先生のいう主人とは家族のことのようです。 いわゆるコミュニケーションの「濃さ」「楽しい会話」・・・ 「言葉のキャッチ・ボール」は「心のキャッチ・ボール」 確かに他人と話すと色々考えながら話します。 そして聞かれたことに返事をするにも考えながら話す、、、 それが大事なのでしょうね。 ブログは認知症予防と言われます。 確かにテー…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 昨日も寒かったけれど、今日も寒い一日、、、 そんな寒さも今週末からは一段落するそうですね。 昨日は終日出かけていたので、夕飯はファミリーマート の お弁当とほうれん草のお味噌汁でした。 今日は疲れて買い物にも行きたくないので、翌朝のパンを焼きました。 前回は粉末のオートミール粉を入れて焼きましたが、オートミールが多すぎたので ボソボソのパンになってしまったので、今回は強力粉のみで焼きました。 昨年から通いはじめたシニア大学の仲間は60代〜80代の高齢者、、、 皆さんとてもお元気ですが、私も含めて若干腰が曲がりがちで動作も 鈍い感じがします。 でもその…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 今日は風も穏やかで比較的暖かだったので、、、 少し遠いスーパーまで往復で5523歩、歩きました。 途中、枯れた雑草が髪の毛のようにふさふさと。 南カルフォルニアの火災鎮火にカナダやメキシコから応援の消防隊が 入っているとのこと。 次期大統領のトランプ氏は、カナダやメキシコに多額の関税を課すと 脅かしているのに、、、皮肉なものですね。 また、先頭が長引いているウクライナやイスラム組織ハマスの戦闘 などで、この寒い冬に凍えている人々がいることに心が痛みます。 （NHKニュースより） キャベツが超高い、物価の値上がりに生活が大変、そしてまたガソリン が値上…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 今日は快晴でしたが、、、 寒風が吹き荒れて外に出る気がしませんでした。 寒冷地の当地、真冬でもあまり分厚いコートを着て マフラーをしている人は少ないです。 東京に住んでいた頃の方が、着膨れしていました。 Door to door 家の玄関からスーパーの入り口という 車社会だからでしょうか。 それでも昼間ウオーキングをしている人は、ダウンジャケット に毛糸の帽子、マフラーと完全武装で歩いています。 私も最近歩くようにしたら、今まで気にもしなかった毛糸の 帽子が欲しくなりました。 たまたま昨年遅れに観た「パリのクリスマス」を紹介していた 杏さんの毛糸の帽…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 南カルフォルニアの大規模火災、、、遠いアメリカのことでも 胸が痛みます。 高級住宅地、、、お金持ちの人達が住んでいたということですが、 自然災害にはお金も太刀打ち出来なかったということでしょうか。 1日も早く鎮火することを心よりお祈りいたします。 🤲 🤲 🤲 🤲 🤲 🤲 空港で外国からの旅行者に、、、 「日本でまず行きたいところはどこですか？」とインタビューすると 「コンビニ、、、セブンイレヴン」という答えが多いのに驚きます。 『犬も歩けばコンビニに当たる』というくらい我々の日常には当たり前の コンビニでも外国の方にとっては魅力的に感じるのですね。 …
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 今日、夕方の玄関前から見た浅間山です。 うっすら夕陽に輝いて、明日も晴天のようです。 午前中にドアホンがなったので出てみたら、おまわりさんでした。 地域を名簿を確認しながら巡回しているそうで、、、 「何か困ったことはありませんか？」 「何か質問はありませんか？」と。 「困っていることは、最近の物価高です」と言おうと思いましたが、 ふざけているみたいで失礼かと思い、やめました。 はて？ お巡りさんに聞く質問とはなんだろう？ この地域では不審者の情報は聞かないし、せっかく聞いてくれて いるのに何も思い浮かばず、、、 「お寒い中、ご苦労様です。お世話になっ…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 今朝はマイナス6度、、、明朝はマイナス8度予想の東信州です。 寒いのは致し方ないとしても、最近の野菜の値上がりがなんとか ならないものでしょうか？ キャベツ1個 387円なんて！ まして1家族様2玉限りなんて！ 今まで聞いたことありません。 野菜の限らず、スーパーのお惣菜もお正月明けにど〜んと値上がりました。 たまに買っていた299円のお弁当も349円と50円も高くなりました。 天井知らずの物価上昇です。 こんな中、タリーズコーヒーでは40円引きでコーヒーが飲めるのでとても 嬉しいです。 まず「マイカップ」の持参で30円安くなり、タリーズカードで10…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 今日の風はものすごく強かったです。 （浅間山も吹雪いていました） そんな中、買い物に出かけましたが、踏ん張っていないと瞬間的に グラッとよろけそうだったので早々に帰ってきました。 2753歩 歩くのがやっとでした。 週3回 一日8000歩と思っても天候や体調に左右されて なかなかできないので、無理はしません。 自分流に8000歩×週3日＝24000歩 24000歩÷7日＝約3500歩 大体均して毎日3500歩 歩けば良いと考えて、、、 近所のスーパーに行くと大体3000歩・・・これを目安にしています。 一歩も家を出ない日は、、、 しばらく埃をかぶって…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 週末に向けて最強寒波が近づいているとの予報です。 当地（東信州）では、まだ雪予報は出ていませんが、、、 いずれにせよ明日以降天気が悪くなりそうなので、一日8000歩を （週3回程度を目安）歩こうと勇んで出かけました。 晴れてはいたものの、いやはや風が冷たくて頬がビリビリしてきて、 住宅街はまだマシですが、風を遮るものが何もない道路には参りました。 1時間ほど歩いて、モールでシフトが半日だった娘と合流。 （帰りは車に便乗します） 昼食は「くら寿司」で、、、寒かったので取り敢えず温かい味噌汁を 頼みました。 それとお寿司は少しで、、、 無性にお汁粉が食べ…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 昨年、娘の車でスーパーモールに買い物に行った時のこと。 建物を出て駐車場を車に向かって歩いていたら、、、 「ババア、どけ！」という声が聞こえました。 （イメージ画像です） 「えっ？」と振り返ってみると、男の人の運転する車が止める場所を 探してゆっくりと走ってきました。 そんなに邪魔をして歩いているつもりはなかったので、どんな人が 言ったのかとその車の運転席を見たら、、、 「やべえ！ 聞こえちまった」という感じで顔を隠すようにあっちを 向いていました。 窓が半分空いていたので、声が外に漏れてしまったようです。 でも「ババア、どけ！」は無いだろうと、駐車…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 曇っていたけれど、風もなくさほど寒さを感じない一日でした。 冬物のバーゲンも始まって、手袋も30%offになっていたので買いました。 黒やグレーもありましたが、気分明るく赤を選びました。 昼は「夢庵」で。 ミニ丼とうどんがセットになっていましたが、 食べきれないのでうどんをお味噌汁に変更。 これで5%引きカードを使って991円，このご時世に安いと感じてしまいす。 買い物はカルディで。 コーヒー粉「マイルド・カルディ」を買いに寄りました。 3千円以上買うとエコバックが貰えると宣伝していましたが、無視。 お一人様2点限りのレンジで作る唐揚げ粉も買ってレジ…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 今日は小寒、、、 当地はマイナス9度と寒い朝でしたが、日中は8度と比較的暖かでした。 今日の浅間山。 このところの冷え込みで真っ白かと思いきや、まだ白髪頭程度の積雪です。 日中、良い天気だったので散歩がてら「ユニクロ」に行ってみました。 新春ということで少しは期待したのですが、、、 値段は通常3,990円の衣類が2,990円と、いつものバーゲンと変わらなかったし カシミヤのセーターは9,990円で定価通りだったので、ちょっとがっかり。 結局何も買わずに帰ってきました。 今年も物価上昇は続くので、、、 まずは「食品ロス」をしない様にと気を付けています。…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 加藤登紀子さんは80歳をすぎても国内外での公演に飛び回っています。 そんな元気印の加藤さんにだって、月を見上げて涙した日もあれば、 老いに直面した日もあります。 （朝日新聞デジタルより） 心と体に素直に向き合う「加藤さん流人生の極意」のyoutube を みました。 毎日お風呂に入るとき湯船の中で、加藤登紀子さんの顔体操も真似して やっていますが、やり始めて間もないので、効果のほどは全くわかりません。 紙はくしゃくしゃにすると元には戻らないので、、、 顔も、よりシワが増えるのではないかとの若干の不安を感じながら、今夜も 湯船で「クシュクシュパー」と。…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 「九月に 上巻」ロザムンド・ピルチャー 中村妙子訳 毎朝、降っても照っても、ヴァイレット・エアドは村まで歩く。 パキスタン人のイシャク夫妻が経営する小さなスーパーでミルクを 二パイントとその日のタイムズ、それに一人暮らしの老婦人の生活に 必要な食料品や生活用品を買うことにしているのだった。 冬のさなか、雪が深くつもり、道が凍てついて滑りそうなそうなときには 転ばぬさきの杖というわけで、やむなく遠出をひかえることがあったけれど。 それはいい道ではなかった。アーチー・バルメリノーの住まいであるクロイ館 の敷地のかつて一部だった野が両側に見はるかされる、け…
くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます 2024年は元旦の能登大地震から始まって、個人的にも 本当に大変な一年でした。 1月、、、アイスバーンで滑って左腕を骨折。 7月、、、コロナ罹患 10月、、、上田城散策で熱中症で倒れ救急車が来る 愛猫ジャックが病死、その3日後に愛犬りくが事故死（号泣） 12月、、、胃腸炎の風邪 などなど 次々に色々ありすぎて、早く2024年が終わらないかと願っていました。 そんな中でも、9月に次女が米ポートランドから6年ぶりに里帰りして 楽しいこともあり気持ちが救われましたが。 そしてやっと2025年を迎えることができました。 25年の運勢は・・・ 当たるも八卦、当…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日観たAmazonプライムの有料映画、、、 「君を想ってバスに乗る」407円 2021年に公開されたイギリス映画。 監督はギリーズ･マッキノン、主演はティモシー・スポール。 （ネットより引用） 最愛の妻を亡くしたばかりのトム・ハーパー(ティモシー・スポ―ル)は ローカルバスのフリーパスを利用してイギリス縦断の壮大な旅に出ることを 決意する。 目指すは愛する妻と出会い、二人の人生が始まった場所―。 行く先々で様々な人と出会い、トラブルに巻き込まれながらも、 妻と交わしたある“約束”を胸に時間・年齢・運命に抗い旅を続けるトムは、 まさに勇敢なヒ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 いつもつかっているパソコンのマウスの調子が悪くて 朝からイライラしています。 昨日までさくさくと調子よく動いていたのに、、、 電池を変えてもダメ、予備のマウスに変えてもだめ。 タッチパットにマウスを置くと、動かなかったマウスが 動いたのでマウスが壊れているのでもなさそうで。 仕方がないのでタッチパットをなぞりながら記事を書いて います。 これが慣れないから大変。 今の若い人は、オンラインでどこでもパソコンを操作するので タッチパッドの使い方が早いのなんのって、、、 以前、孫に笑われましたよ。 「マウスなんてまだ使っているの？」と。 マウスに慣…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 数日前に「Amazon（三井住友カード）」に身に覚えのない 請求を見つけたので、早速カード会社に照会したら、、、 2日ほどで回答がありました。 早っ！ granmashinshu.com やはり「不正利用として処理します」ということでした。 さらに翌月も同じ所から不正請求があり、確認メールが来たので 「本人利用ではない」と回答しました。 ただ、この手のメールは「詐欺メール」としてたくさん来るので 自分がカード会社に問い合わせたのでなければ、絶対無視したと 思います。 その挙句、本当の不正利用でも本人利用として処理されてしまう、、、 怖い話です…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 小池都知事が7月7日の知事選に出馬表明をして、 告示を待たずして事実上の火蓋が切られたという感じです。 先日旅行に行った時に、東京在住の友人に聞いてみました。 「今度の選挙、小池さんと蓮舫さんのどっちに投票するの？」と。 Aさんは「今の段階ではまだわからない」 Bさんはキッパリと「私は蓮舫には絶対投票しない」と。 さてもし私がまだ住民票が東京にあれば（もう長野に移しましたが） 誰に投票するかな？ 蓮舫氏には選挙があると、たまに中野駅や阿佐ケ谷駅で街頭演説を しているところに出くわしたことがあるので親しみがあると言えば ありますが。 一方東京に…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 Amazon カードの明細を調べて見たら、、、 見たことも無い請求を見つけました。 （雲に霞んだ浅間山です） 私は、毎月Amazonで買うものは数点だけ。 Amazonカードは持ち歩かずに、Amazonの買い物のみに 使っているので、、、 利用店名は「AMAZON. CO.JP」のみ表示されるはずが 今月は何やら見知らぬドル建てでの請求45＄が。 円に換算して7130円。 いろいろ考えて、、考えて思い出そうとしてもやっぱり わからないので「明細に利用した覚えのない利用店名が ある場合はこちら・・・」に連絡をしました。 調べてもらうには数週間か…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 毎朝HNKの連続テレビ小説「虎に翼」を楽しみに見ています。 なんと言っても、主演の伊藤沙莉さんがいいですね。 伊藤沙莉さんは、何年前の同じく連続テレビ小説「ひよっこ」で 米屋の娘を演じた時からのファンです。 「虎に翼」の展開も早くて飽きずに見られます。 ただ、いつも違和感を感じる場面があります。 寅子が仕事から家に帰ると、、、 「あなたも早く着替えて、手伝ってちょうだい」と母のはるが いう場面です。 父の亡き今、一家を背負って働く寅子。 寅子がもし男だったら、、、 「お疲れ様でした。お風呂に入ってゆっくりして下さい」と 言われるのかな？と違和…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 社会福祉が手厚い国のランキングを見ました。 1位はデンマーク、2位はノルウェー、3位はフィンランド 日本の幸福度は54位 北欧の社会福祉の手厚さは、知識として知っていますが、実際に 体験したことがないので如何ほどのものかわかりません。 でも、なんとなく羨ましいなとは思ってしまいます。 この数年「日本はなんて生きにくい国なんだろう」と思い始めています。 自分が歳をとったせいもあるでしょうが。 日本は治安がいいし清潔だし、店員さんの感じもいいと、外国人観光客が 口を揃えて言っていますが、実生活の問題としては、、、 生きにくいと感じる一番は、当然な…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 無理！ 無理！ 無理！ 800kmを歩くなんて！ まぁ、映画だからね。 わかっていても、やっぱり憧れます。 『ハロルド・フライのまさかの旅立ち』 〜あらすじ〜 定年退職し、妻のモーリーン（ペネロープ・ウィルトン）と暮らす ハロルド・フライ（ジム・ブロードベント）のもとへ、 ホスピスに入院中のかつての同僚クイーニーから手紙が届く。 余命わずかの彼女に返事を出そうと家を出たハロルドは途中で気が変わり、 手紙を直接届けることを思いつく。 彼はある思いを伝えるため、イギリスの北端まで800キロの道のりを歩き始める。 飲み物はタリーズの「宮崎県産 日向…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 若い時 母から、、、 「若いというだけでキレイなんだから、余計なお化粧は しない方がいい」と言われていましたが、お小遣いも乏しい ものだから、安い化粧品を買ってはあれこれ塗って満足して いました。 そして今、、、 「年寄りというだけでキレイとは言えないのだから、きちんと した身なりをした方がいい」と切実に思います。 しかし、、、 毛穴をカバーする化粧品や体型を美しく見せる服、肌のしみを 消すサプリなどなど、確かに、お金さえかければある程度若見え するようになるのかもしれませんが、 どれも高くて年金収入では手が出ません。 何気なく見ていたSNS…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 暑くなってきて、紫外線も特に気になる頃、、、 ブログでも「帽子」の記事を見かけるようになりました。 実は私も昨日 Amazon で帽子を買いました。 今までのは麦わら帽子風で「UV」ではなく、、、 気に入っていたのですが、折りたたみはできず、 数年使っているので、若干色もあせてきました。 旅行の時は折りたためる実用的な物を持参していました。 今年は、明るい色をかぶろうとこれを選んでみました。 もう一つ、色違いで無難な「グレー」も。 後ろのカバーがうっとうしい時には、、、 こんなふうに持ち上げることができるようです。 薄い色だと黒ほどホコリを気…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近また「高齢者の自動車事故」が相次いでいるようです。 反面、高齢者の自動車免許返納は少なくなっているとの 報道です。 私は今度の誕生日が来ると75歳、、、後期高齢者になります。 車の運転は、元々好きではなかったので免許は持っていますが 運転はこの数年していません。 最も、車は1台しかなく娘が通勤に使っているので、運転をする気 もなく、免許返納はするつもりですが、、、 ただ、困っていることはたくさんあります。 第一には、今年の始めに手を骨折した時です。 出先で怪我をしたので、近くの総合病院に駆け込んだのですが、 手術、通院加療、リハビリに行く…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 6月に入ってから出かける日が続いています。 昨日は「シニア大学」でした。 昨日のテーマは「等話」 ー平等な 会話が、あなたの人生と社会を変える ー会話のやりとりから人間関係を築いていく！ー 朝10時から昼休みを挟んで午後3時までひたすら「コミュニケーション」 これからの運営に必要な会長や副会長を選出したり、テーマを決めて それに沿っての話し合いなどなど。 テーマがあっても、話しているうちにだんだん外れて雑談に、、、 それでも構わないそうです。 学生の普通の授業は「静かに先生の話を聞きましょう」ですが、、、 こと「シニア大学」に関しては、「おし…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 先日泊まった伊那市ビジネスホテルの朝食、、、 ミニバイキング形式でした。 友人たちは皆「ご飯」選んでいましたが、、、 私は今回も「パン」一筋です。 旅館の豪勢な「夕ご飯」も魅力ですが、私はホテルのバイキング形式の 朝食が旅の楽しみでもあります。 スクランブルエッグやハム、ポテトサラダ、納豆など特に珍しいものは ないのですが、自分が食べたいものだけを好きに選べるので気が楽だから かもしれません。 今回もミニバイキングといっても、品数は多くて全部は食べられない ものの美味しかったです。 そして天気予報は雨でしたが、、、 まだ午前中は薄日差していた…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 土曜日、日曜日、一泊2日で伊那市に行ってきました。 土曜日は快晴だったので「清々しい新緑の高遠城址公園」を散策。 兎にも角にも桜で有名なこの公園、、、 年代もものの老木もあり、桜の木がいっぱい。 次回は是非とも、桜の季節に訪れてみたいもの。 ただし人混みは覚悟できても、この地に行くのに同じ長野県でも 4〜5時間かかるのでちょっとしんどいです。 宿泊は駅側のビジネスホテルだったので、、、 ホテルフロントで勧められた「居酒屋 串正」へ行ってみました。 お料理はもっとこの他にも「アスパラの串焼き」などいろいろ食べましたが、 途中からは写真を撮るのも…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 人間は皆、基本寂しがりやなのかもしれませんが、、、 特に年寄りは誰もが寂しがりやだと思っています。 もちろん私もです。 若い時は日々の仕事や恋愛、育児や諸行事などに追われて、 なかなか気持ちを振り返る余裕がありませんが、、、 年寄りになると、関心事は弱っていく体力や病気の事、 お金のことと大部分が自分に関することになってきます。 なので、身体の不調を誰かに聞いてほしい、、、 同情して、優しい言葉をかけてほしいと願うのかもしれません。 一人暮らしでも、家族と暮らしていても 常に誰かに気にかけてほしいと思うものなのでしょう。 亡き母がよく言ってい…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 台風1号、太平洋上を北上するようで、、、 今日31 日は、関東甲信越にも影響があり、 当地にも昨夜の未明から断続的に強い雨が降っていましたが、 今は薄日がさしています。 それにしてもニュースを見ると、、、 「アイスランドの噴火」の映像がすごいです。 地球から血が吹き出しているみたいで、、、 「地球も生きているんだ！」と改めて実感しています。 我が家の北東にそびえる浅間山も活火山なので、常に山頂から かすかに噴煙が上がっています。 もし噴火したら規模にもよりますが、噴煙や灰で関東近郊の農作物 大きな影響が出ることは間違いないと思います。 もう何…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 先ほどブログを更新しようとしたら、パソコンの電源が入らず。 昨夜から充電していたのですが、接触が悪かったのか？ 全く充電されていないどころか、残量が0でした。 明日は雨予報なので、今日の午前中に玄関裏の雑草を抜こうと 思っていたのですが、こんなわけで遅れをとっています。 最近は生活のパターンがすっかり崩れています。 昨年までは、家の掃除片付けは午前中に終わらせて、、、と 普通の主婦の感覚でしたが、最近は午前中はのんびりです。 洗濯も洗濯機をセットするのですが、干すのは気の向くまま。 骨折の時は腕が不自由で、洗うことは洗うのですが干すのは娘が …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日の台風1号と梅雨前線の影響による大雨と強風は、、、 ニュースで見る限りは、凄まじいものでした。 お陰様で当地にはさほど風も酷くはなくて、まだひ弱なトマトや きゅうりの苗も折れたり倒れたりすることなく無事で安心しました。 1月中旬の骨折は、、、 傷口が引っ張られるようにつれる・・・ まだ重いものを持てない・・・ 何かの拍子で手を捻ると痛い・・・ 程度で、日常はほとんど怪我をしてことを忘れています。 でも昨日は天気の影響でしょうか？ 傷口がつれるのとは違った「ツキン、ツキン」とした痛みが間を置いて 続いていました。 「天気が悪いと傷口が痛む」…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 かれこれ6年以上使い続けた「口腔洗浄器」のノズルが切れて、 使い物にならなくなってしまいました。 これは、次女が米国から一時帰国した時に勧めてくれたものです。 米国では医療費がとても高いので、とにかく歯には気を遣うそうで、 誰もがこの「口腔洗浄器」を使っているとのこと。 確かにそれまでは、仕事で疲れると歯茎が腫れたり出血したりで 歯槽膿漏と言われていました。 それが、これを使うようになってからまずは歯茎が腫れなくなりました。 元々、歯を大事にしなかったのでもう何本か抜けていますが、食事に 困るほどではなく、部分入れ歯もあるのですがしばらく使わ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近は足腰が心許なく、、、 広〜いイオンモールを歩いていると、途中で休みたくなります。 ベンチはいろいろなところに設置されているのですが、やっぱり 一息入れて何か飲みたくなります。 衣料品や家庭雑貨、バックなどの専門店を通り過ぎて、、、 この先は食料品コーナーというところに「スターバックス」が あります。 モールの中で、実にいいリッチに店舗をかまえているなぁと感心 しながら、その商戦にまんまと乗せられて店内に。 初夏の陽気になってから、スタバでハマっているのが、、、 「ゆずシトラス＆ティー」のアイスです。 （画像はネットより） 甘すぎず、酸っ…
