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誤嚥(ごえん)と口を噛むのはリンクしてる?パタカラ体操継続中
先日いつものスーパーでみかんの袋詰めがお安くなっていたので購入しました。 これから寒くなるとみかんが食べたくなります。 みかんはビタミンC が豊富だし、風邪予防の効果も期待したいと想います。 ただ、気をつけたいのは過去にみかんで何回か誤嚥してるんです。💦 gootimizu.hatenablog.com 今年の2月の場合は・・・ 在宅で仕事の休憩中、みかんを食べようと一房口にほうり込みそれを噛んだ瞬間、ピッと果汁が気管に入ってむせてしまったのです。💦 同時に、鼻からも喉からも瞬間気道をふさがれてしまい、咳込みたいけど息が出来ずカラダはキュッキュと音を立ててパニックになりました。 その時わたし一…
肺炎など避ける『誤嚥』予防の体操(のどトレ)があるって知ってた?
ハロ~♪『YouTube先生』は日本にいなくてもアメリカにいてもその場に先生がいなくてもインターネット環境とガジェットがあればどこでも知ることができるし実際に見ることで学べる便利な学習アイテムだなあと思います。なんかね。メタボとかも関係あるかもですが歳を重ねるご