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免疫力を高めたい時に読みたくなる本
インフルエンザやノロウイルスなど体の免疫力が高いと高熱になりにくく症状も比較的、軽い症状で済む場合が多いそうです。罹ってしまってから慌てるよりも普段から免疫力の高い食事を摂ることが理想ですね。でもスーパーの総菜やコンビニ弁当ばかりでは、いくら免疫力の高い食材を食べていても不安はありますね。そんな時にいつでも手元に置いておきたいのが「免疫力を高める」という本「生姜がイイよ~」とか「長ネギだよ」とか免...
#免疫力を上げる食べ物 納豆
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