職場の人間関係を考える －50代の私たちの視点から－ 50代に差し掛かると、職場での人間関係はますます複雑になりがちです。 これまでの経験を活かして、成果を上げてきた私たちですが、その分、他人の意見に対して否定的になりやすい面もあります。 私たちの年代になると、自分の考えが正しいと信じるあまり、職場の雰囲気を悪くさせてしまうことも少なくありません。 1．意見の対立とその影響 職場で意見の対立が避けられないことは、誰しも経験していることです。 ルールや手順を守ることはもちろん大切ですが、長年の経験に基づく意見やアプローチも尊重すべきです。 しかし、私たち50代の世代が自分の考えを押し通すことに固…
50代からの人間関係を豊かにするための「気配り」 人生の50代は、まさに新たな章を迎える時期です。 仕事一辺倒の生活から少しずつ解放され、定年後の生活に向けた準備を始めることができる時期でもあります。 この時期に、今一度自分の人間関係を見直すことは、心豊かな人生を作るための重要なステップと言えるでしょう。 人間関係は、どんな場面でも私たちの幸福感に大きな影響を与えます。 しかし、年齢を重ねると、周りの人との関係がどうしても複雑になりがちです。 そこで、私たちが意識したいのが「気配り」だと思います。 1.「気配り」の本質とは 「気配り」とは、相手を思いやる気持ちを持ちながら、自分の限界や立場を認…
50代、後悔しないために健康を大切にする 50代になると、人生の様々な局面を経験し、自分の価値観や生き方を見つめ直す時期になります。 他方で、身体的なリスクが高まる年代でもあります。 健康は、残りの人生を楽しむための大切な要素です。 私自身、50歳を迎えていくつかの健康上の問題に直面し、その経験から得た教訓を皆さんと共有したいと思います。 私の健康 51歳の時、前立腺癌という試練が私を襲いました。 定期健診で産業医の勧めもあって腫瘍マーカー（PSA）を調べたところ、前立腺癌の早期発見に至りました。 その後、ホルモン治療と重粒子線治療を受け、約2年間の治療の後、今では寛解の状態です。 私は若い頃…
50代、後悔しない生き方を考えるきっかけ 私が「50代、後悔しない生き方」について真剣に考えるようになったのは、コロナ禍の影響が大きいです。 当時50歳、一部上場企業の知財部に在籍して8年目でした。 社内異動によるメンタルヘルス不調 私は研究者として医薬品の探索研究に20年近く従事してきました。 転職を3回経て、常に研究者の道を歩んできた私にとって、知財部への異動は大きな転機でした。 しかし、この異動がきっかけでメンタルヘルスに問題が生じ、2年間の断続的な休職を余儀なくされました。 複数の心療内科を受診し、適応障害やうつ病と診断されました。 アモキサンに始まり、数種類の薬剤を服用しましたが、改…
50代男性の挑戦とその意義 1．挑戦を恐れる理由 50代という年齢は、多くの男性にとって人生の中でのターニングポイントです。 この年代では、キャリアの変化、家庭での役割、健康管理など、自分を構成する複数の要素について見直す機会が生まれ、新たな挑戦を意識することになると思います。 一方で、さまざまな要因が50代からの新たな挑戦を妨げることになります。 失敗への恐怖 リスクを伴う挑戦に対して、50代は若い頃に比べ、失敗が与える影響をより慎重に考えるはずです。 職場での立場や評価、既に確立された収入源や資産など経済的に安定した家庭を守りたいの当然です。 多くの人は、リスクを冒してまで新しいことに挑戦…
自分を知ることが第一歩 50代を迎えると、人生の後半戦が始まります。 これまでの経験や選択を振り返る中で、残された人生を後悔しない生き方について考えることも多くなるのではないでしょうか。 その中で重要なことのひとつが、「自分を知ること」だと思います。 今回は、自己理解の重要性とそのプロセスについて考えを述べます。 自己理解がもたらすもの 自分を知ることは、後悔しない選択をするための第一歩だと思います。 自分の性格、価値観、判断基準、強みや弱み、人物像など自身の本質を客観的に理解することで、人生の選択肢が明確になり、どの道を進むべきかの指針が得られるのではないでしょうか。 自己理解を深めることで…
後悔しない生き方を目指して、50代男性の挑戦 このブログに訪れてくださり、ありがとうございます。 私は50代に差し掛かり、これからの人生をどう生きていくべきかを真剣に考えるようになりました。 本ブログでは「50代からの後悔しない生き方」をテーマに、私のこれまでの経験に基づいた考えや、これからの挑戦について、自分を反省し、言い聞かせながら綴っていきたいと思います。 50代の位置づけ 50代は、一般的に人生の中で重要な転換期とされることが多いです。 この年代では、キャリアのピークや変化、家庭での役割、健康の管理など、自分を構成する複数の要素について見直す機会が生まれ、新たな挑戦を意識することになる…
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