バツイチ・子なし専業主婦の気ままな日常ブログ。46歳、家が好きだけど、たまに旅にも出ます(最近は夫婦旅が多め)
調子が良い 2人分のおせち 読者の皆さまへ感謝 おはようございます、迷走主婦です！😃 調子が良い 今朝は、今年1調子のいい朝です。2024年大晦日になって、ようやく調子が良くなりました♪喜ばしいことです。 頭痛もないし、 肩の痛みもないし、 体は軽いし、頭も軽いし、心も軽いです。 なぜだか理由は分からないけれど、夫に報告すると。 一年頑張ったご褒美じゃない？笑 2人分のおせち おせちは昨日出来上がりました。2人分です。 今年は、ぶりの照り焼きと鶏もも肉のパリパリ焼きを、頑張りました。 見た目はアレですけど、味は美味しいはずです😋あとは、買ってきたものを詰めました（笑） まぁ朝からこんな風にブロ…
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こんばんは、迷走主婦です！😃 2024年も、もうじき終わります。お疲れさまでした。 昨夜は、今年の家計の振り返りをしました。私はMacBookのNumbersを使って、家計簿をまとめています。ついでに夫の給与明細もまとめています。 夫婦2人でパソコンの家計簿をみながら、あれこれと反省点をあげていきました。最終的にはお互いの努力を讃えあうって感じになります。 けど、夫の不満はもっぱら職場での仕事内容だそうで…💧これは私にはどう関わることもできないので、夫の気持ちを鼓舞する役に徹しております。 夫、がんばれー！ まだまだサラリーマン(は辛いよ)生活は続くよ〜👔 また明日〜👋
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主婦に休みは 空 子なし夫婦のお正月の過ごし方 こんばんは、迷走主婦です！😃 主婦に休みは 夫は休暇に入ったけど、専業主婦の私は休みにはならず…。たんたんと家事をこなしてます。 一人なら適当にすませる昼ごはんも、夫がいるのでそうもいかず。イライラ😖 空 買い物行くとき、見上げた空。見たことない雲の形。 なんだろう？と考えてるうちに、さっきまでのイライラもやもやが消えてました。 子なし夫婦のお正月の過ごし方 お正月の過ごし方。私は家でのんびり過ごします。夫は実家に行くそうです。 私たちは子なし夫婦です。子どもが居ないので、親に孫の顔を見せる帰省もありません。お互い好きに過ごします。 道路も混み合…
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夫の休暇突入 洗濯槽クリーナー 来年に向けて こんばんは、迷走主婦です！😃 夫の休暇突入 夫の年内の仕事が終了しました。やっと休暇突入です。 私はというと、普段通りの家事や掃除を淡々とこなしてます🧹洗濯槽の掃除です。 洗濯槽クリーナー ドラッグストアで洗濯槽クリーナーを買って来ました。（いつもより少し高いやつを購入） 月一ぐらいのペースで掃除したほうがいいんでしょうけど。私はしてません。 やる気になったらやるって感じです💪 洗たく槽カビキラー 240円 洗濯機に水を溜めて投入するだけです。6時間かかるみたい…。 途中でフタを開けてみると、水が濁ってます。汚い。 6時間後、終了ブザーが鳴りました…
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静かな冬の朝 スーパーは混雑 今日の買い物リスト お正月準備残りは... こんにちは、迷走主婦です！😃 静かな冬の朝 今日も昨日と同じくらい暖かい朝です。 近いので、たいてい歩いてスーパーに行きます。健康のために歩こうと意識していて、あえて遠回りして行きます🚶🏻♀️ グラウンドのベンチで少し休憩。誰も居ません。 学校も冬休みにはいったみたいで、とても静か。子供たちの声が聞こえないのは、少し寂しいです😔 スーパーは混雑 スーパーは昨日よりも大盛況。レジに長い列ができていました。 サッカー台にこういうお知らせがありました。親切だと思いますし、とても分かりやすくていいと思いました👍 今日の買い物リ…
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今日の買い物リスト おせち購入 わが家流 こんにちは、迷走主婦です！😃 今朝は真冬なのに、暖かい朝でした。日中も暖かくて、歩いて行くスーパーへの道のりも快適でした。 今日の買い物リスト スーパーで買ったものはこちら💁🏻♀️ 総額 5,100円 一度の買い物で支払う金額にしては、かなり高額です。お正月に食べる予定のおせちも購入したから高くなりました。 2人暮らしだし、作るよりも買ってきたものをお重に詰めた方が早いしラクです🤗 おせち購入 板かまぼこ 350円 黒豆 400円 田作り 360円 栗きんとん 680円 昆布巻 400円 伊達巻 1,100円 ぶり切身 610円 鶏もも 450円 合…
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スーパーでクリスマスの雰囲気 年齢を重ねると病気が厄介になる こんばんは、迷走主婦です！😃 スーパーでクリスマスの雰囲気 今夜はクリスマスです🎄平日だし、もう子供じゃないし、はしゃぐようなこともないです。 いつものようにスーパーに買い物に行くと、並んでる商品が違いましたね。いかにもクリスマスって感じのお惣菜に飲み物にスイーツ。ホールケーキとかもおいてありました。 眺めてるだけで買いませんけど、クリスマスを感じますなぁ〜🎅🏻 年齢を重ねると病気が厄介になる 夫の職場ではインフルエンザが流行しているようです。職場ではマスク着用してるようですけど、夫にも気をつけてもらわねば、と思っています。 夫がイ…
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義母宅が寒い 加湿器をプレゼントしたい 置き場所はあるのか こんばんは、迷走主婦です！😃 夫は実家が近所ということもあって、よく義母のところへ行く。私は一緒には行かないのだけれど、これは一応私なりに気を遣ってのこと。 義母宅が寒い 夫曰く、実家は湿度がとても低いそうだ。エアコンの温度がある程度あったとしても湿度が低いと寒く感じる。 そして、湿度が低いと部屋の空気が乾燥してお肌カサカサ痒くなる。どうも高齢になると肌の乾燥からくる痒みが酷くなるらしい。私の亡くなった祖父(83)もそうだった👴🏻 さらに湿度が低すぎると風邪をひきやすくなるらしい。ウイルスか…なんかそういうのが活動しやすくなるからだと…
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固定費の見直し 一部解約 生命保険はいらない こんばんは、迷走主婦です！😃 固定費の見直し 節約は固定費の見直しからと言われてます。毎月当たり前のように出ていくお金の見直しをした方が、簡単に支出を減らせるからです。 まずは家賃（賃貸の人）その次、通信費（スマホのプランとか）、そして保険。この年末わが家は保険の見直しをしました。 一部解約 夫が加入している医療保険は一つ。 医療終身保険（メディケア生命）4,700円（月額） meisousyufu.hatenablog.com この保険内容の見直しをして、入院一時給付金(10万円)のオプションを解約しました。 手術した場合は5〜10万給付という部…
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クリパで食べたもの ケーキは買いませんでした 森永乳業のビエネッタ こんにちは、迷走主婦です！😃 昨夜は夫婦2人でクリスマスパーティでした。パーティといっても好きなものを食べるだけの時間ですけどね。さっそく食べたものを書き連ねたいと思います🍽️ クリパで食べたもの チキン🍗 ローソンで購入(1人三本の予定で買ったけど2本で良かったかもしれない。来年からは2本ずつにしようと思う) ポテト🍟 スーパーの冷凍ポテト(トースターで焼きました) コーラ🥤 スーパーで購入(たぶん一年ぶりのコーラ。めちゃくちゃゲップが出てお互い大爆笑した😂) ピザ🍕 スーパーで購入(トースターで焼きました) ケーキは買いま…
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参加者2名 夫婦散歩 散歩で会話 こんにちは、迷走主婦です！😃 参加者2名 クリスマスには早いけど、今夜はクリスマスパーティの予定です🪅夫婦2人だけですけど、いいんです。 夫婦散歩 午前は近所を散歩しました🚶🏻♀️2人で歩くのは久しぶりです。 夫曰く、近頃は五十肩の痛みがおさまり、五十肘（ひじ）という謎の痛みに悩まされているようです。 散歩で会話 私は歩くこと自体、気分転換になって好きです。散歩中にいろいろと会話できるのも楽しいです。 夫が退職したら、2人で歩くのが日課になるといいなと思っています。家の中だと夫はスマホを見たり本を読んだり、Netflix見たりと、自分の世界に入ってしまう💧 …
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どんなペットを飼いたい ? 亀ってペットとしてどうなの？ こんばんは、迷走主婦です！😃 どんなペットを飼いたい ? 我が家はペットを飼っていません。理由は単純で、賃貸住宅であることと、私たち夫婦にペットのお世話がきちんとできる自信がなかったからです。 でも昨夜、夫と「どんなペットを飼いたい？」という話題で盛り上がりました。 やっぱりペットといえば、犬か猫が定番ですよね。私たちはどちらかというと犬派🐕 しかし、毎日の散歩がネック…。忙しい日々の中で散歩を続ける自信がありません。 それ以外にもいろいろ考えてみました。 • 爬虫類（ヘビやトカゲ）🦎 →夫が苦手なので却下 • カエル🐸 →こちらも夫の…
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現状 一人暮らしの経験はどこへやら リスク 人生は学び こんにちは、迷走主婦です！😃 現状 今は夫婦2人暮らしだけど、いつか一人になると思います。夫と私、どちらが一人残されるのかは分かりません。 ただ、平均寿命を基準にすると私が遺されそうです。夫とは11歳差だし、覚悟はしてます。 一人暮らしの経験はどこへやら 結婚前に一人暮らししていた時は、何から何まで自分でやっていました。なので、すごく自信がありました。いつなんどき1人になってもやっていける、という自信が。 ところが近ごろ、2人での暮らしのペースに慣れてしまって…。これではいかん！と。改めて思います。 リスク 同居人に頼りっぱなしにしている…
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大阪ガスの法定検査 即終了 こんばんは、迷走主婦です！😃 今朝の姫路はとっても寒くて、少し雪が舞いました❄️ 大阪ガスの法定検査 そんな中、ガスの点検がありました。調査員さんが家の中に入ってくるやつね。 うちは大阪ガスにお世話になってます。(賃貸ですけど) 即終了 台所を一目見て。 あっ。あっ。ガスコンロは使ってないんですね…苦笑 はい終了〜（笑） ホンマに一瞬で終わりました。 4年に一度の法定検査らしいです。4年に一度ってことは、次は四年後かぁ。 まぁ四年経っても、ガスコンロは買わないと思うな💦IHの卓上コンロで十分よ😃 今日も最後まで読んでくれてありがとうございました！また明日〜👋 寒くな…
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夫がテキパキ 夫フルスピード 改めて感じた こんばんは、迷走主婦です！😃 夫がテキパキ 今日は年内最後の粗大ゴミの日。捨てるのは夫の担当です。 朝からバタバタしないように、昨夜から車に積んでおいたようです。うん。賢いな🧐 ちなみに例のカバンは捨てるそうです。 meisousyufu.hatenablog.com 私は起きた瞬間から頭痛が酷くてボーと空間を眺めてたら、夫がテキパキと動いててビックリしました。私が動かないと夫が動くのね…。なるほど。 夫フルスピード 朝食作り、お弁当作り、皿洗い、加湿器の給水、布団あげetc. その後着替えて、粗大ゴミを捨てに行き、一旦帰って通勤カバン持って、駅まで…
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7年間ありがとう イオンモールで購入 明るいカラーが欲しい こんばんは、迷走主婦です！😃 7年間ありがとう 寒いですね〜🥶そしてこれからもっと寒くなるってときに、私の手袋に寿命がきました。 残念ですけど。お別れです。バイバイ👋 イオンモールで購入 振り返るとこの手袋を購入したのは、7年前。7年間この手袋しかもってなかったので、毎冬愛用してました♪ 当時、近所にあったイオンモールで買いました。確か1,580円（＋税）くらいだったと思う。少し奮発した記憶があるので、間違いないと思う。 あれから7年。物価は急激に上がりました。売り場で手にしたのは1,980円（＋税）の手袋。 これが一番安かったです。…
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なぜ私はブログを書くのか ? 人生のリアル 死後、話のネタになりたい こんばんは、迷走主婦です！😃 なぜ私はブログを書くのか ? 時々、ブログネタが無いという日があります。そんな日はどうして私はブログを書くのか？ということを考えたりします。 誰かに何かを伝えたい。っていうのは一番なんだけれど、それ以外で思い浮かぶのは、私の生活ぶりを知ってほしいってこと。 人生のリアル 私には子供がいなくて、子育ての経験ももちろんなくて。就職したこともないし、真剣に労働したこともない。 こんなにゆるい人生をおくる人間がいるってことを知ってほしいです。見下すのはもちろん自由だし、共感するも自由。 どういう理由であ…
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年末は片付けの日々 夫の荷物 判断を仰ぐ こんにちは、迷走主婦です！😃 年末は片付けの日々 毎日、毎日少しずつだけど、家中の片付けをしています。主に不用品の処分。 一年ないし二年使わなかったものは、捨てたい手放したいと考えています。それを阻むのは、夫！（笑） 夫の荷物 まぁ、結婚前から分かってはいたけれど。夫は本当に物をたくさん持っています。それだけ買う財力があったのでしょうけど😅 私の持ち物は私の判断で処分できるんですけど、夫のものは勝手には捨てられません。本人が捨てると決断するまで、ずっと押入れの中です。 今日は夫が二年三ヶ月前に使うのをやめた通勤バッグを発見しました👜使うのをやめた理由は…
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こんにちは、迷走主婦です！😃 meisousyufu.hatenablog.com 今日はガス代を一年分、ざっとまとめて振り返りたいと思います。 わが家は、 夫婦2人暮らし 賃貸アパート（約50㎡） 都市ガス（大阪ガス） table { border-collapse: collapse; } th { border: solid 1px #666666; color: #000000; background-color: #ff9999; } td { border: solid 1px #666666; color: #000000; background-color: #ffffff; …
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こんにちは、迷走主婦です！😃 姫路の朝はすごく冷え込んでいます。明石や神戸と同じ海沿いの町なのに、なぜか姫路だけは特別寒いんです😨 慣れない…。 meisousyufu.hatenablog.com 今年最後の、電気料金が確定しました。一年分、まとめて振り返りたいと思います。 わが家は、 夫婦2人暮らし 賃貸アパート（約50㎥） 従量電灯A（関西電力） table { border-collapse: collapse; } th { border: solid 1px #666666; color: #000000; background-color: #ff9999; } td { bor…
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【ふるさと納税返礼品】訳あり塩サバ約3キロ（愛知県南知多町）が届きました
「訳あり塩サバ」 訳ありの理由 トースターで焼く 肉よりも魚になる年代 こんにちは、迷走主婦です！😃 12月ですから、ふるさと納税の返礼品が続々と届きます。私が選ぶのは、普段の食卓で活躍する食材が中心です。 今日はサバ！お魚です🐟🐟🐟 「訳あり塩サバ」 冷凍状態で届きました。 寄付額 10,000円 3キロの塩サバってどのくらいか想像できないですよね…💧数えてみると30枚ありました。 訳ありの理由 製造工程中にでた規格外のもの。サイズが小さかったり、キズがついていたり…。とは言え、味は同じ。全く問題ありません。 トースターで焼く 私は凍ったままの塩サバをトースターで焼きました。ご飯が進むいい塩…
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アトピー性皮膚炎 突然訪れる別れ こんにちは、迷走主婦です！😃 アトピー性皮膚炎 子供の頃からアトピー性皮膚炎と付き合い続けている私。月に一度の皮膚科への通院は、今では日常です。 今回も、保湿ローションや軟膏、指先専用の塗り薬を処方してもらいました💊 ただ、今回からかゆみ止めの飲み薬をやめることにしました。その理由は、脱毛が気になり始めたからです。 頭髪の抜け毛がひどくなった原因が、この薬にあるのではないかと疑いを持ったからです。幸い、体のかゆみはそこまでひどくありません。毎日薬を飲むことが本当に必要なのか、慎重に見極めていこうと思います。 診察代 890円 お薬代 1,020円 合計 1,9…
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アカギレ 家事は夫に頼んで 帰宅後 こんにちは、迷走主婦です！😃 アカギレ アカギレが酷くて、指先が痛い日が続いています😭 一ヶ月前 現在 先月皮膚科に行ったときの写真と比べても、今の状態はほとんど変わらず…。家事をするたびに痛みが走るし、なかなか思うように動けないのがもどかしくて、つい朝からイライラしてしまいました😣 家事は夫に頼んで 今日は夫が休日だったので、家事をお願いしてみました。そのおかげで少しだけ自分の時間が取れたので、気分転換にひとりで近所を散歩することにしました🚶🏻♀️ 外に出ると、年末のせいなのか、車が慌ただしそうに走っていて、なんだか自分だけが取り残されている気分に。でも…
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こんにちは、迷走主婦です！😃 今日は朝からイオンに行って、夫の会社用のベルトを買ってきました。👖 最近、スーツ用のベルトが傷んできたので買い替えが必要になったんです。 夫も一緒に売り場で選んだのですが…正直、ちょっとイラッとしました（笑） 何気なく高いベルトばかりを手に取るんですよね…💧 ビジネス用のベルトなんて、見た目がそこそこで、必要最低限の機能があれば十分！ 家計からの出費になるので、ここは私が選ぶ権利があります！ 結局、2,178円（税込）のシンプルなデザインのものを購入。 家に帰って夫が試着してみたら、サイズ感もバッチリでしっくりきていました👌 本人も満足そうだったので一安心です😊 …
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日常メイク ファンデーションは使いません 化粧品の費用 シンプルだけど満足 こんにちは、迷走主婦です！😃 今日は私の少ないながらも愛用している化粧品と、それに関する日常のメイク事情について書きたいと思います💄 meisousyufu.hatenablog.com 日常メイク 私が使っている化粧品は、以下の4つです 1. 日焼け止めクリーム 最近購入しているのは「NOV UVミルクEX」。SPF32・PA+++で敏感肌用。化粧下地としても使える優れものです。容量は35gとコンパクトですが、これで約3ヶ月持ちます。1本2,200円なので、年間で計算すると8,800円程度。 2. リップ 写真のは透…
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ものもらい TVerで過去ドラを一気見中 江口洋介がかっこよすぎた『101回目のプロポーズ』 こんにちは、迷走主婦です！😃 ものもらい 左目の上にものもらいができてしまいました👀夫には「早く眼科に行ったほうがいいよ」と言われたのですが、正直なところ私は病院が好きではありません💦 だから、ものもらい程度では病院には行きません。自力で治します！💪 TVerで過去ドラを一気見中 おそらく、免疫が落ちているんだろうなと感じています。原因の一つはわかっていて、ここ数日、TVerでドラマを見まくっているからかもしれません。 家にこもって、過去作ドラマをひたすら満喫中です。 今、TVerで配信されているドラ…
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見かけるたびに感じる違和感 なぜこんなにもモラルが欠如してしまうの？ 心の中の良心 こんばんは、迷走主婦です！😃 見かけるたびに感じる違和感 駐車場で見かける、何とも言えない光景。 白い枠線の上にポツンと置かれた空のペットボトルや空き缶🥫 そのたびに、ため息が出てしまうのは私だけでしょうか…💧 そして、駐車場に取り残された買い物カート🛒 本来あるべき場所に戻されることなく、無造作に放置されています。 なぜこんなにもモラルが欠如してしまうの？ 少しの手間で、ペットボトルや空き缶をゴミ箱に捨てることも、 買い物カートを元の場所に戻すこともできるはずです。 それをしない理由は何でしょうか？ 忙しいか…
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賃貸の家賃は手取りの何％が理想？ わが家の家賃割合は14％ 家賃を抑えるメリット 予算を守ったことが成功のカギ 狭い賃貸でも快適に暮らせる 年収が上がっても生活水準は上げない こんにちは、迷走主婦です！😃 賃貸の家賃は手取りの何％が理想？ これは多くの人が一度は考える問題ですよね。わが家も賃貸暮らしです。 一般的には、手取り収入の20〜30％が妥当と言われています。家賃が高すぎると、日々の生活が苦しくなりますし、逆に低ければ生活に余裕が生まれます。 今日は家賃と生活のバランスについて書きたいと思います。 わが家の家賃割合は14％ まず、我が家の状況です。 • 夫の収入が全てで、私は専業主婦(子…
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こんにちは、迷走主婦です！😃 今日は久しぶりにお餅をおやつにいただきました。スーパーでお正月用の鏡餅を見かけたのがきっかけです。あの丸い形を見ると、なぜかお餅が食べたくなってしまうんですよね。 わが家の冷蔵庫に眠っていた「サトウの切りもち」、ついに出番がやってきました（笑）少し乾燥していましたが、まだ十分食べられる状態。 トースターで焼いて、砂糖としょうゆをかけて完成！ このシンプルな組み合わせが、私の中では一番です。 甘じょっぱいタレがよく絡んで、何度食べても飽きません。本当に簡単で美味しいので、手軽におやつを楽しみたいときにぴったりです😋 12月に入って、年末らしい雰囲気が少しずつ感じられ…
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『カリオストロの城』公開45周年 ウトウト... 健康第一でいてほしい こんばんは、迷走主婦です！😃 『カリオストロの城』公開45周年 夫に誘われて、久しぶりに映画館へ行ってきました。今回観たのは 『ルパン三世 カリオストロの城』。公開45周年を記念した特別上映です。 チケット代は1,500円。さらに、夫がポップコーンとジュースまで奢ってくれました🍿 感謝、感謝！🙏🏻 lupin-cagliostro45.com ウトウト... 上映は午後の回だったので、正直なところ、途中で4、5回ほど意識が飛んでしまいました（笑）。でも夫は最後までしっかりと観ていたようです。 好きな映画は何度観ても面白いよ…
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こんにちは迷走主婦です！😃 最近鏡の中の自分に「顔色悪くない？」って思うことが増えた気がする。 体調は悪くないのに、なんだかぼんやり見える…これはもしや、くすみ肌というやつ？素肌のトーンは小ジワよりもきになる。💧 そんなわけで、リップを変えてみました。💄 これです👇 ディオール アディクト リップ グロウ色はストロベリー031 4,950円（ちょっと高い。いやだいぶ高い。でも許す。） 見た目はけっこうな赤で、「えっ、これ私には濃すぎる？」って一瞬ひるんだんだけど、実際に唇にのせてみると…あら不思議。めちゃくちゃ自然。 むしろ血色よく見えて、顔全体が明るくなった気がする。🤗 これまでは同じシリー…
こんにちは迷走主婦です！😃 土日はあまり天気が良くなかったので夫婦共々、お家でのんびり過ごしました。 この、のんびり生活が永遠ならいいのになぁ〜と妄想中。🧎🏻♀️ 近所のコスモスに、もち麦を買いに行ってきました。いつもの「国産もち麦」2kg入りを2袋。合計で1,960円。安い。お米の半額。ありがたい。 ついでにお米の棚もチェック。買う予定はまだないけど、2週間前は棚が空っぽだったので。で、今回。 ずらりと並ぶ米袋を見て、まず目に入ってきたのはアメリカ産と台湾産。2週間前の“空っぽ”が嘘みたいに、今は棚が埋まっていました。でも、「国産米、高っ！」 正直言って、最近の物価高は急激すぎて驚いてます…
こんにちは迷走主婦です！😃 私はMacBook Airを使っています。もう6年ほど経ちました。 そろそろ買い替え時かな…と思いつつ、高い買い物なので悩んでいます。たしかこれを買った時は14万円くらいしたけど。今はこんな値段じゃないでしょう。💧 でも、そんなMacBook。 実はキーボードが苦手です。正直、文字を打つのが遅くて、ブログを1からパソコンで書くのはちょっとしんどい。たぶん日が暮れる。そして肩がこる。寝込む。 じゃあ、どうやってブログ書いてるの？ 答えはスマホ。 指でフリック入力する方が私には断然速くてラク！パソコンのキーボードをポチポチ打つよりも、スマホの方がスムーズに書けます。これ…
こんにちは迷走主婦です！😃 やっと週末。 私の体調は普通だけど、夫がまたまたまた肩が痛いと言いはじまして…。おそらく五十肩。 何度目？笑 今週も食材の買い足しは2日に1回ペース。結果的に、無駄買いが減っていい感じ。 そんなわが家（夫婦2人暮らし）の平日5日間の食費をまとめてみました。 【月曜日】1,765円 鶏ムネ肉 ミンチ 舞茸2パック バナナ 木綿豆腐 お菓子2種（プチプラ） 舞茸は冷凍用にまとめ買い。肉類は「お買得商品」を見つけて即カゴへ。お菓子はついで買い…。 【火曜日】買い物なし 【水曜日】2,514円 トマト レタス 鶏ムネ肉 バナナ 冷食（ミニ春巻、和惣菜）←夫のお弁当用 スナッ…
こんにちは迷走主婦です！😃 近所のスーパーにスイカが並びはじめました。🍉もちろんカットされてるやつ。一玉なんて買うことはない、2人暮らしですから。 単純だけどスイカを見ると「夏だな〜」って思う。私は季節の変わり目って、スーパーの棚で一番感じるかも。 並んでるパックには「糖度12」って書いてあるのが多い。あと「鳥取県産」とか。 私は産地はあまり気にしないんだけど、糖度はけっこう気にする派。 というのも、以前「糖度12」のスイカを買ってみたら、あんまり甘くなくて…ちょっとがっかりしてしまったことがある。で、「糖度13」のを買い直した。💧それがちゃんと甘くて美味しくて！ それ以来、スイカを買うときは…
こんにちは迷走主婦です！😃 キッチンのフライパンを、ついに買い替えました。購入先はいつものニトリです。 www.nitori-net.jp 今回買い替えを決意した理由はただひとつ。 焦げつく！ とにかく焦げつく！ オイルをひいても焦げる。特にフライパンの中央部分。 チャーハンを作るたびに、米がくっついてフライ返しで削り取るように炒める日々…。正直言って使いにくい。毎回イライラするようになり、さすがに限界でした。 見た目はきれいだったけど、もうダメ。潔く処分を決め、新しいフライパンを探すことに。 ちなみに前回このフライパンを購入したのは、2023年12月10日。約1年5か月（17か月）使い続けま…
こんにちは迷走主婦です！😃 私はスマホにケースをつけていません。画面フィルムも貼っていません。 いわゆる「スマホ裸族」ってやつです。気づけばもう5年このスタイル。 しかも、落としたことが一度もないという自慢つきです。笑 なんで落とさないのかって考えてみたら、たぶん普段の使い方が関係してるのかなーと。 私は歩きスマホをしません。スマホを操作するときは、だいたい座ってる。外に出かけるときは、スマホはバッグの中。服のポケットには入れないです。女性の洋服ってポケット小さいから、ハンカチ入れるだけでもうパンパン。それにポケットがふくらむのがちょっとイヤで…。 運転中もバッグの中にしまったままです。スマホ…
こんにちは迷走主婦です！😃 今朝もリビングの窓を開けた瞬間、ため息が出ました。そうです、また猫フンです。泣 朝起きて早々に1日ぶんの疲れが発生してます。🧎🏻♀️ トゲトゲマットを設置していても、あんなの余裕で飛び越えてくる野良猫さん。さすがとしか言いようがない…。でも、ここで諦めるわけにはいきません！ 読者さんから「猫は柑橘系やミントの香りが苦手」というコメントをいただき、ハーブを植えてみようかなと。🪴やってみなければ分からないし。やりもしないで否定するのは違う。悩むより行動だーと思い、近所のホームセンターへ。 購入したハーブ苗たち • ミント → ネコが嫌がるといわれる香り。種類が多くて店…
こんにちは 迷走主婦です😃 先週に続いて、また手柄山中央公園のバラ園へ行ってきました。 今回は雨上がりの午後。人影もなく、バラ園はまるで貸し切り状態。 濡れた花びらとしっとりした空気、そこにふわっと広がるバラの香り。 これぞ幸せ〜🌹 前回の訪問で咲いていなかった品種もいっせいに咲いていたので、またまた写真多めで紹介したいと思います。 マイガーデン トイ トイ トイ ! ビバリー バレンタインデー ホワイトクリスマス アイスバーグ ブランピエール ドゥ ロンサール プリンセス シャルレーヌ ドゥ モナコ ウエディングベルズ 静かな園内。この小さなバラ園を2人じめできたことも、何だか特別で幸せでし…
こんにちは、迷走主婦です！😃 今日は私が常日頃思っていることを書きたいと思います。 聞いてください。 私はお酒を飲みません。🍶 ビール、日本酒、焼酎などのアルコール類はもちろん、ノンアルコール飲料も一切飲みません。 たまに言われます。「えっ、お酒飲まないの？ かわいそう〜」「人生損してるよ〜」 いやいや、全然かわいそうじゃないし、損もしてないです。笑 むしろ安上がりでラッキーです。 それと、生魚も苦手です。🐟 お刺身や握り寿司は食べません。 観光地で海鮮丼に目を輝かせることもありません。 こういうとまた言われるんです。「え〜、もったいない！せっかく来たのに！」と、なぜか上から目線で。 でも私は…
こんにちは、迷走主婦です！😃 近頃、体調がいいです。季節の変わり目が終了したのかしら。 酷かった頭痛も、体の痛みもなく幸せです。 今週は月曜〜金曜までの平日5日間、わが家の買い物記録を振り返ってみました。 意識していたわけではないんですが、結果的に「2日に1度の買い物」スタイルが定着。 この買い方、節約効果あるかも？と思ったので記録しておきます！ 【月曜日】1,505円 新玉ねぎ（見切り品） きゅうり パイナップル 油揚げ とんがりコーン 牛肉コロッケ、からあげチキン（夫のお弁当用） グラニュー糖 明治ブラックチョコレート 砂糖がきれてたので補充のため購入。 きゅうりの酢の物を作りました🥒 【…
こんにちは、迷走主婦です！😃 我が家の庭に突如現れた“アレ”。 そう、猫のフンです。💩 5月1日、ホームセンターで購入した忌避剤と「トゲトゲマット（2枚）」を設置しました。これでひとまず安心…と思っていたのも束の間。 meisousyufu.hatenablog.com 5月10日、異変は突然に 朝、窓を開けた瞬間に漂う嫌な臭い。嫌な予感がして庭を見てみると...ありました。フンが。💩 しかも、トゲトゲマット2枚のちょうど間に…。 もう絶望です。🧎🏻♀️ 実は、ブログを読んでくださった親切な読者さまから「隙間があると意味ないかも…」というアドバイスをいただいていたんです。 まさにその通りでし…
こんにちは、迷走主婦です！😃 今日は皮膚科に行ってきました。アトピー性皮膚炎なので、定期的に受診しています。 今回の診察代は900円。処方箋をもらい、隣の薬局で薬を受け取ってお会計は1,000円。いつもどおりの流れで終了です。 せっかくなので、私の毎朝のスキンケアについても書いておきます。アトピー肌の私が20年ほど続けている洗顔方法は、とてもシンプルです。 朝の洗顔は「水だけ」 洗顔フォームも石鹸も一切使いません。水でしゃばしゃばと顔を洗うだけ。そのあと、綿100%のタオルでやさしく水分を拭き取ります。ゴシゴシ拭くのはNG。 最後に皮膚科で処方されている保湿ローションを塗って終了。これが私の朝…
こんにちは、迷走主婦です！😃 土曜日、夫とジョイフルに行ってきました。貯めておいたdポイントを使って、お得にランチしようと思って。 2人とも同じ「ミックスグリル（税込878円）」を注文。 鉄板の上には、ハンバーグ・ウィンナー・チキンソテーがどーん！さらにコーンとブロッコリーの付け合わせもついていて、ボリューム満点。 白ごはんは無料で大盛りOKだったので、もちろん大盛りで。久々の白米がとても美味しくて、ぺろりと完食しました。合計 1,756円 dポイントで支払った（d払い）ので、実質タダごはん！ありがたい〜。🍽️少ないポイントでしっかり食べたい人に、ジョイフル、おすすめです。 www.joyfu…
こんにちは、迷走主婦です！😃 毎年の楽しみ、手柄山中央公園のバラ園へ行ってきました。「そろそろ満開かな？」と期待して行ったのですが…実際には5割ほどの咲き具合。どうやら今年は気温が低かったせいか、バラの開花が少しゆっくりのようです。 それでも、咲いている花たちはどれも立派で美しく、写真をたくさん撮ってしまいました。🤳🏼 小さなバラ園ですが、色とりどりのバラが咲いていて、赤・白・黄色・ピンク…本当に癒されます。🌹 ボレロ フランクリースカーレット 金蓮歩 サンライトロマンティカ スーリール ドゥ モナリザ ダブルデライト ローズうらら ソレイユロマンティカ さらさ スカイザリミット 今回も車で行…
こんにちは、迷走主婦です！😃 2年ぶりに帽子を新調しました。前の帽子は、たしかユニクロで買った。気に入ってたけど、だんだん色あせてきて、最近は見るからにくたびれた感じに…。💧 今回購入したのは、studio CLIPの黒い帽子。ちょっと予算オーバーな3,000円くらいしたけど、形も生地もしっかりしていて、長く使えそう。 ただ、ひとつだけ不安だったのが「風」！散歩中に帽子が飛んでいくのって地味にストレスなんですよね。 そこで今回は、家にあったゴムであごひもをつけてみた！ 買ったままだとあごひもがついてなかったので、家にあった細めのゴムを結んで、自分で取り付けました。 取りつけたのは、帽子の内側の…
こんにちは、迷走主婦です！😃 近所のコスモスに行ったら、お米の棚がスカスカでびっくり。「ご家族様2袋限り」の文字がじわる。 どうやら米は一部の銘柄を除いて品薄らしい。でも、雑穀や麦類の棚はこの通りぎっしり。 そんな中、私はもち麦を2キロ購入。もち麦ラバーなので、まぁいいかってことで。 今日の買い物総額 3,080円 今あるお米、大事に食べよう。 では、また明日〜👋 良かったらポチッと押してください 毎日の励みになります😊 にほんブログ村
こんにちは、迷走主婦です！😃 先日、帰省したときのこと。2日目はあいにくの雨で、夫と「どこに行こうか」とだいぶ悩みました。 というのも、香川県ってそもそも雨が少ない地域なんですよね。そのせいか、雨の日でも楽しめる観光施設があまりないんです。💧 そんな中、見つけたのが「丸亀うちわミュージアム」！ marugameuchiwa.jp 丸亀といえば、うちわ！ (製麺じゃないよー) 丸亀市は、全国シェア90％を誇る「うちわの町」。このミュージアムでは、うちわの歴史や作り方を学べるほか、実際にうちわ作り体験ができるんです！ 作ってみた！ うちわ体験（体験料：1,000円） 私たちが体験したのは「貼り工程…
こんにちは、迷走主婦です！😃 今回の帰省、私は実家には泊まりませんでした。理由は単純な物理的な問題ではなく、気持ちの問題。 今や実家は、母が一人で暮らす「母の家」。いくら自分の育った場所とはいえ、気をつかうんですよね…。ホッとするとか、落ち着くとか、正直そういう感覚はなくなりました。 というわけで、今回もホテル泊を選択。私にとっては帰省でも、夫にとっては完全に旅行気分です。 ホテルに泊まれば、夫もリラックス。周囲は知らない人ばかりだし、方言も飛び交う環境。そりゃあ、ちんぷんかんぷんですよね（笑）気をつかうばかりの配偶者の実家に無理して泊まるより、ホテルでのびのび過ごせる方が断然ラク！ 今回泊ま…
こんにちは、迷走主婦です！😃 急きょ、一泊二日で実家に帰省してきました。当初のGWの予定になかったことなのでドタバタでして。疲れた〜と言うのが本音💧そのあいだに食べたものを一気にご紹介。 【1日目 昼】清水屋の「ひやかけ」うどん（320円） 香川といえばやっぱりうどん。この日のランチは、地元で人気の「清水屋」でひやかけをいただきました。太めの麺といりこ出汁。320円。当然の如く、美味しかったです。 www.my-kagawa.jp 【1日目 夜】マクドナルドのダブルチーズバーガーセット（750円） 夕飯は、ホテル近くのマクドナルドで手軽に済ませました。ダブルチーズバーガーセットを注文し、疲れて…
こんばんは、迷走主婦です😃 皆さま、お元気ですか？ 私は疲れてます。 今日は朝からずっと雨模様☔️どんよりした天気のせいか、気分もなかなか上がりません。そんな一日が終わろうとしているけれど、今日は夫を会社まで迎えに行きました。雨の中を歩いて帰るのはさぞかししんどいだろうと思い、車で迎えに行ったのです🚗 夫は連勤9日目。やっぱり、疲れた顔をしています。毎日頑張っている姿を見ると、少しでも楽をさせてあげたくなります。 今夜は特別にケンタッキーの「とりの日パック」を購入しました。28日限定のお得なパックです。 オリジナルチキン4ピース ナゲット5ピース 1,150円 たまっていたポイントを使って、お…
こんばんは、迷走主婦です😃 皆さま、お元気ですか ? 私は元気です。 私には友達がいません。学生時代からそうだったので、今さら何とも思わないけど。とは言っても、年に二回くらいLINEをくれる人がいます。そういう人を友達と言うのなら、私にも友達がいると言えるのかもしれません。 で、友達って何だろう？その距離感や定義がいまいちよく分からん💦二回くらい話したことがあるなら友達？フルネームを知っていたら友達？一緒にご飯を食べたことがあるなら友達？友達の定義は何なのか、本当に分からん！ 先日、今年初めてのLINEがその友達（と呼んでいいのか分からないけど）から届きました😊その内容はとても良いもので、「息…
こんばんは、迷走主婦です😃 皆さま、お元気ですか？ 私は少し疲れてきました。 夫の連勤がついに7日目に突入しました。毎朝、夫よりも早く起きてお弁当を作るのが私の日課です。といっても、全てを手作りしているわけではなく、冷凍食品も活用しながら、それなりに仕上げています🍱 それでも、毎日早起きして準備するのは結構大変で、私なりに頑張っているつもりです。しかし、疲れた〜 そんな私が作ったお弁当を、夫は手つかずのまま帰宅しました。「疲労困ぱい」と一言。それもそのはず、夫の顔にそう書いてある😭 「お疲れさま！あなたは誰よりも頑張ってる。誰よりも努力してる。私はずっと味方だぞー！！💪」と心から伝えたいです。…
こんばんは、迷走主婦です😃 夫は現在、怒涛の11連勤中です。体は大丈夫……ではなさそうです。そりゃそうでしょうよ。顔色がどんどん悪くなってきていて、かなり心配です😭 頼むからいつでも早退して帰ってきてほしい、と願う毎日です。 夫が入社した20代のころ、定年は55歳でした。しかし、今の定年は65歳。将来的には「定年は70歳です」と言われる日も来るかもしれません……。 夫は厚生年金を受け取れるけど、私は国民年金だけです。夫は65歳から年金生活を送れるでしょうが、私は65歳で受け取れるかどうかも不明です。もしかしたら、70歳まで先延ばしにされるのではないかと......。 私が70歳で国民年金を受給…
こんばんは、迷走主婦です😃 皆さま、お元気ですか？ 私は元気です。 結婚してから、夫と一緒に賃貸で暮らしています。家を買う予定はないので、おそらくずっと賃貸に住むことになるでしょう。でも、長く同じ部屋に住んでいると、そこがマイホームのような感覚になってきます。 賃貸住まいであっても、快適に暮らしたいという願望は強く、部屋のあちこちに手を加えたり、家具の配置を変えてみたりとアイデアが絶えません。快適な家づくりは、私にとって終わりがないです。きっと、死ぬまでずっとアレコレやっていることでしょう（笑） 私たちが住んでいるのは、50平米の部屋です。何度か「うちは狭い」と言ってるけど、実際には2人暮らし…
こんばんは、迷走主婦です😃 昨夜、ふとした瞬間にSUUMOを開いてみました。お部屋探しのサイトとして有名なSUUMOだけど、私は過去に住んでいたアパートを検索してみることにしました。 すると、なんと誰かが入居しているみたいでした。空いているのは私が住んでいた部屋の隣室だけでした。その隣室には、たしか中年男性が住んでいたはず......。 どうやら退居したようです。そんなことを考えながら、部屋の間取りや写真を眺めていると、 3年前まで私もこの場所で生活していたんだなぁ〜 と、しみじみと思い出に浸りました。 狭くて細長くて、どうしようもなくボロいアパートだったけど、日当たりだけはとても良かったので…
こんばんは、迷走主婦です😃 皆さま、お元気ですか？ 私は元気です。 水曜日。 週の真ん中、まだ折り返し地点なのに、なぜか体感は金曜日の夕方。今日はもう金曜日だと錯覚する疲れ具合。月曜からいろいろと頑張った充実感もあるし。明日から週末で休みだぁーって感覚に陥ってるけど💦実際はまだ水曜日。明日もふつうに平日。 仕事のペースは人それぞれ違うけれど、夫のように11連勤ともなると、特に体力的にも精神的にもハードだろうと思います。今年57歳になる夫にとって、かなり過酷な働き方だと感じます。 もっとゆったりと働ける環境があれば良いのに〜と思うけど、現実はそう甘くない😭 サラリーマンの宿命として、厳しい労働環…
こんばんは、迷走主婦です😃 皆さま、お元気ですか？ 私は元気です！ 最近、郵便料金が値上げされるというニュースを耳にしました。手紙が84円→110円に。約3割の値上げです。なんだか〜急な印象を受けるけど💦 個人的には手紙を出さなくなって久しいので、あまり影響は感じませ〜ん。ところが、うちの夫はときどき手紙を書いて出しています。宛先は私の田舎に住む母、つまり夫から見れば義母です。夫と母は、特別仲がいいわけではありません（悪くもないけど）。それでも夫はなぜかときどき母に手紙を送っているのです✉️ 私はめったに帰省せず、電話することもほとんどありません。だから、夫は私の母のことを心配して手紙を書いて…
こんばんは、迷走主婦です😃 皆さま、お元気ですか ? 私は元気です。 暑い日が続くと、部屋の中でも汗が止まらないですよね。特に風呂上がりは、さらに暑く感じます。 我が家の狭〜い脱衣所には、壁掛けの扇風機があるんですけど、今まではコードを下に引っ張ってコンセントに差し込んで使っていました。ドライヤーやヘアアイロンのコードもあって、ごちゃごちゃしているのが悩みの種でした。そこで、この状態を改善するために、扇風機の電源を天井の照明から取る方法を試してみました。 分岐ソケット（パナソニック）を使用 電源のないトイレで、温水便座を使用したい場合にも使われるアイテムです。これに電球と扇風機のコンセントを差…
こんばんは、迷走主婦です😃 今住んでいるアパートの所有者と管理会社が変わる、との連絡を受けました。それにともなって、毎月の支払い額が1,200円ほど上がるようです。まだ最終確認はしてないけど、夫の計算では確実に値上げされるようで、戸惑ってます💦 毎月1,200円の値上げは年間で14,400円にもなります。これって受け入れないといけないことなのかな……？と考え込んでしまいました。現状の物価上昇も相まって非常に憂うつな気持ちです😅 家賃の値上げに加えて、日用品や電車賃など、さまざまなものが値上がりしている今、本当に心配。 琴電と瀬戸内海 でも、クヨクヨしても始まらん！ しっかりと顔を上げて、生きて…
こんばんは、迷走主婦です😃 皆さま、お元気ですか？ 私は元気です。昨日の採血あともこの通り、内出血が痛みを増してますけどね〜😅 内出血痛い 夫と一緒に思い出の海岸に行ってきました。 砂丘海岸 ここは、出会ってすぐの頃に、ドライブデートで訪れた場所です。当時と変わらない美しい水平線が広がっていました。二人で並んで眺めながら、懐かしい笑い話で盛り上がりました。天気が良くて、他に人影もなくて、ほんと楽しめました。 こんな風に、ずっと笑い合える二人でいられたらいいなと思いました。 この海岸線もずっとこのままの風景なら素敵だろうなぁ〜 明日も頑張って生きよう。 ありがとうございました🤗
こんばんは、迷走主婦です😃 皆さま、お元気ですか？ 私は元気です！ 大きな病院へ行ってきました🏥 最近、体がだるくて疲れやすいことが悩みでした。かかりつけの内科の先生に紹介状を書いてもらい、地域の少し大きめの病院に行くことにしました。 待ち時間の長さにびっくり⏳ 朝から受付に並び、待合室で待ちました。ひたすら待つ時間が続きました。大きな病院は、やはり患者が多くて、混雑していました。逆に病気になりそうな気分になってしまいました💦 採血の量に驚き💉 ようやく診察が終わった後、採血を5本も取りました。取りすぎじゃない？と思いながらも、内出血して痛かったです。 採血って痛いよね... 病院を後にしたの…
こんばんは、迷走主婦です😃 白髪染めしてもらいました。 久しぶりの美容院で、カットから縮毛矯正、トリートメントまで一気にやってもらいました。クーポンを利用して15,000円。 3時間半もかかりました。縮毛矯正って、時間がかかるんですよね…。座ってるだけなのに結構疲れました（笑） 飲み物のサービスがあって、冷たいほうじ茶をグビグビ飲みました。そして、おかわりもしました🍵2杯も飲むと、さすがにトイレに行きたくなります🚽 しかし、銀色のてるてる坊主みたいな格好では、なかなかトイレに行きたいと言えず…。家まで我慢しました。 家に帰って鏡で見たら、髪がダークパープルに染まってて、すごくいい感じ！ 大満足…
こんにちは、迷走主婦です😃 皆さま、お元気ですか？ 私は元気です。 なんか…暑いですけど。家の中にいても暑いんですけど💦気温だけ夏ですね〜。体がまったくついていけないです。 そして、去年までお出かけの時に使っていたハンディファンが壊れました（手に持つ扇風機のこと） な、なんてもろいんだっ😭 で、速攻買ってきました。最寄りのニトリです。店頭にはいろんなのが並んでるけど…値段はピンキリですね〜。いちばんお安いのは999円かぁ〜。 ニトリの店頭にて これにする？ うん。これにする。 夫も欲しかったらしく、二つ買ってくれました。サンキュー。 通常はカバンに付けて使うと便利です。 カバンにつけたハンディ…
こんばんは、迷走主婦です😃 皆さま、お元気ですか？ 私は元気です。今日は元気です。明日も元気でいられるといいけど、明日のことは明日になってみないと分かりません。明日生きてることも保証はされてませんしね。 ところで皆さんは、臓器提供に関する意思を表示してますか？ 運転免許証や健康保険証の裏にありますよね。アレです。私は夫と話し合って、昨夜、臓器提供の意思を表示いたしました。 まずは、臓器提供をしたいか、したくないか？ 私はイエス。臓器提供したいと思っています。 そしてそれが脳死後か、心臓停止後なのか？ 私は脳死後、心臓停止後どちらであっても提供したいです。 健康保険証の裏です 夫にも署名してもら…
こんばんは、迷走主婦です😃 本日、二つ目のブログ。 なんだか調子いい、って訳ではなく。ちょっと残念なことを書こうと思います。 残念だし、それ言ってもどうにもならんでしょ…ってことだけど、書くわ。 ズバリ、コメダ珈琲店のメニューから小豆小町がなくなりました（号泣〜）は？！何って感じの人が多数でしょうけど、私は好きだったのよー。甘くてつぶつぶ食感でお腹膨れるドリンクだったのさ。 時々注文してたし。それが先週、気づいたらメニューから消えてました。 ショック。シンプルにショック。無理かもしれんけどもう一度飲みたい🙇🏻♀️コメダさんよ、頼む🙏🏻どうにもならんやろうけど、ただただ残念やわ〜 おそらくこっ…
こんにちは、迷走主婦です😃 皆さま、お元気ですか？ 寒かったり、暑かったり、暑かったりで着る服に迷う〜。けど、とりあえず私は元気です！ 片頭痛のお薬を処方してもらいました。 なんだか最近、病院に行ってばっかり。イヤだな💦 ナラトリプタン 20回分 ロキソニン 30回分 病院代 2,480円 調べてみると、この片頭痛治療薬を処方してもらうのは、去年6月以来。 meisousyufu.hatenablog.com 案外もちました。自分ではしょっちゅう飲んでた気でいたけど、実際はそうでもなかったです。だいたい月に2回飲むペース💊 病院に行く期間が開くと初診料がかかります。というわけで上記のお値段。片…
こんにちは、迷走主婦です😃 皆さま、お元気ですか？ 私は、朝から頭痛がしてます。天気も良くないし、気分も落ち込みがち。夫はでかけているので、1人で留守番です。 夫の五十肩は相変わらず。痛い、痛い、を連発してます。 もう、聞き飽きた〜（笑） そんな夫とバラを見てきました。 昨日の晴れ間に行ってきました🚗 去年と同じく、近場でバラの鑑賞を。 meisousyufu.hatenablog.com 手柄山中央公園 山頂まで車で上がって、駐車料金 200円(1回)。激安！🤗 奥の展望台からは、姫路城や新幹線が見えます。 緑の相談所の建物の裏側。そこに、バラ園はあるんやけど、その手前の花壇も可愛らしいお花…
こんにちは、迷走主婦です😃 皆さま、お元気ですか？私は元気です。 偏頭痛の薬を病院で受け取ろうと思ったけど、やめました。窓の外を眺めているうちに、白い光が強く感じて痛くなりました。私の目は明るい光に弱いので、家にこもることにしました。 明日は夫が休みなので、一緒に病院に行く予定🚗。偏頭痛の薬と痛み止め（ロキソニン）が残りゼロになっているので、心配です💊 今日は毎月恒例、キッチンの換気扇カバーを交換しました。 前回から3週間経ってます。いつもの如く、かなり汚れていました。 ビフォーアフター ビフォーアフター 私は常に換気扇をつけっぱなしにしてるんですけど、うちのアパートの他の部屋の換気扇は止まっ…
こんばんは、迷走主婦です😃 皆さん、お元気ですか？私は元気です！！ 今日は皮膚科へ行ってきました。 私は赤ちゃんの頃からアトピー性皮膚炎を患っており、月に一度の受診が必要です。処方されたのはいつもの保湿ローション、軟膏、そしてかゆみ止めの飲み薬です。 いつもの皮膚科受診してきました 診察代金 920円 処方箋代 1,400円 先月と同額でした。 最近は体調が良く、皮膚の状態も良好で、気持ちが軽いです。このままずっと調子が良いといいなと思います。また、もうすぐ汗をかく季節になるので、汗をこまめにふき取ることが大切です。アトピーの皮膚は刺激に敏感なので、優しく拭くことが必要です。 私自身、十分に気…
