にわかサイクリスト登場 Ver.2

ルーパン上尾ライド

先日の日曜日に上尾までライドしてきた。ようやく涼しくなってライドにはいいコンディションになってきた。 今回行くルーパンは、埼玉県民のソールフードということを仲間に聞いたので今回選択してみた。どんな味なのか楽しみにしながら漕いでいた。 今回のメンバーは、初参加のOさんと3名。若くてパワーがあるので、あおられながら走っていた。（笑…

2024/10/30 12:16

涼しくなった練習会と足湯発見

今日は、久しぶりに涼しかった。先週は、30℃を超える暑さだったが、ようやく秋らしくなってきた。家を出た時は、下半身が肌寒く、タイツを履いておいたほうが良かったかも、と思うくらいだった。

2024/10/26 16:28

バタフライ練最終回

昨夜は、木曜スイム練の日。バタフライ練の最終回だった。 今回のポイントは、キックとストロークのタイミング。手がお腹あたりに来たら第2キックを打つ、これができれば楽に体が浮く。 このタイミングが合わないと腕の力で体を浮かすのでうまくいかない。コーチからは、タイミングが早すぎると何度も注意された。 片手バタフライの時は、ゆったり…

2024/10/25 11:44

市民大会のお手伝いをしてきた

一昨日は、立川市民大会のアクアスロンだった。アクアスロンとはいえ、ちょっと変則ルール。 スイムとランの間のトランジッションは無し。スイム500m、ラン5kmのトータルで順位を決めるものだ。 前日は、箱根駅伝予選会。翌日は、市民大会。 レベルは違うが、真剣勝負を見ることが出来て貴重な時間になった。 今回の市民大会は…

2024/10/22 22:45

箱根駅伝予選会見学練習会

今日は、箱根駅伝の予選会。今年もいろいろなドラマがあったみたいだ。 我々は、昭和記念公園内のコース脇で見学していた。大勢応援の人たちがいて盛り上がっていた。 近くで応援している人の声が凄い。自身の大学の先週が来ると、声を張り上げるように応援していたので近くにいて耳が痛くなるほどだった。 それくらい熱を入れて応援できるのってい…

2024/10/19 16:08

佐渡からフィニッシャーズポロが届いた

昨日、佐渡から届け物が着いていた。待ってました！！とばかりに封筒を開封した。 封筒は、膨らんでいたのでフィニッシャーポロシャツが入っているということは明白。それ以外にも何か入っているのか？と楽しみに開封した。 今年のフィニッシャーズポロシャツは、白地に赤。レース全体も赤に統一されていた。 ボトルもフィニッシュテープもゲートも…

2024/10/16 10:54

ターニップライド、ハプニングあり

昨日は、少し気温が高かったが絶好のライド日和。久しぶりにターニップまでランチを食べに行ってきた。 今回のメンバーは、4人。コンパクトにまとまりながら走ってきた。

2024/10/14 11:47

ちょっと暑かったけど秋らしくなってきた

今日は、土曜練習会の日。先週は雨だったので2週間ぶりの練習会。 天気は、秋らしくなってきたが、まだちょっと暑かった。もう少し日差しが弱くなってくれるとありがたいんだけどね。

2024/10/12 15:59

バタフライの練習だったのだが・・・

昨夜は、1週間ぶりのスイム練。先週、今週と出張が続いたり雨だったり飲み会だったりと全然練習が出来なかった。 練習しなくても飲み食いはするので只今体重増量中。オフシーズンの悪いスパイラルに陥っているね。(^_^;) というわけで今回のスイム練はしっかりやるつもりだったのだが…。 今回のメニューは、前半がバタフライの練習。先週の練習会…

2024/10/11 12:44

木曜スイム練は、くるくる回って楽しかった

木曜日は、出張明けの休みだったので早めにプールに到着できた。いつもより30早めに入ることが出来たので、のんびり歩いたりウォームアップで泳いだりして始まるのを待った。 泳ぎだすといつものことだが両肩がわずかだが痛い。ウォームアップでゆっくり泳ぎ始めるといつも感じてしまう痛みだ。 肩回りが温まったところで少しペースを上げて泳いでみたら、痛みも感じなく…

2024/10/06 11:37