2024年06月の白米・パン・麺、全部やめたらどうなる？実体験で検証中！新着記事

合気道昇級試験と謎の郵便物：日曜日の挑戦と発見【6月30日】

こちらはサブブログ（過去記事・グラフ掲載用）です。wordpress記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言私の合気道の経験値について。合気道の初級試験を終えて。住所の書いていない郵便物について。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリ...

2024/06/30 19:18

フィットネスと食事管理: 夜間過食に挑む日々とキウイを活用した健康レシピ【6月29日】

こちらはサブブログ（過去記事・グラフ掲載用）です。wordpress記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言7日間平均体重が62㎏になった件について。Gキウイを買い過ぎた件について。キウイフルーツたっぷりのヨーグルト健康入りについて。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今...

2024/06/29 20:46

体重管理の挑戦: SREDの過食と運動で体重を維持する戦略【6月28日】

こちらはサブブログ（過去記事・グラフ掲載用）です。wordpress記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言体重が戻らない件について。お菓子が減らない件について。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー昨日の消費カロリーカロリー増減と...

2024/06/28 17:11

寝ながらの過食: 睡眠関連食行動障害とその対策、そして運動によるカロリー消費【6月27日】

こちらはサブブログ（過去記事・グラフ掲載用）です。wordpress記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言SRED（睡眠関連食行動障害）が止まらない件について。「FIT365」でのバーチャルスタジオでのレッスン参加について。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂...

2024/06/27 19:16

遺産相続の結果とSRED（睡眠関連食行動障害）の対処【6月26日】

こちらはサブブログ（過去記事・グラフ掲載用）です。wordpress記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです（リンクします）今日の一言MOS美の母親の遺産相続について。SRED（睡眠関連食行動障害）を起こした件について。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー昨日の消費カロリー...

2024/06/26 16:04

ナスと豚肉を使った炒め物オリジナルレシピ：動画あり【6月25日】

こちらはサブブログ（過去記事・グラフ掲載用）です。wordpress記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです（リンクします）今日の一言ナスと豚肉の炒め物について。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー昨日の消費カロリーカロリー増減と体重増減の相関関係（人体実験）過去の...

2024/06/25 17:24

家族の絆と別れの時: 岩見沢でのお通夜と告別式の体験記【6月24日】

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2024/06/24 17:26

ハプニング満載の旅: 岩見沢での家族葬に参加して【6月23日】

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2024/06/23 20:41

岩見沢への旅: 1泊2日のJR列車での一人旅とお別れの儀式【6月22日】

こちらはサブブログ（過去記事・グラフ掲載用）です。wordpress記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです（リンクします）今日の一言JRの列車に乗って行ってきます。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー昨日の消費カロリーカロリー増減と体重増減の相関関係（人体実験）過去...

2024/06/22 05:40

岩見沢での葬儀の参加準備: 切符購入から列車の旅までの全ガイド【6月21日】

こちらはサブブログ（過去記事・グラフ掲載用）です。wordpress記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです（リンクします）今日の一言明日執り行われる岩見沢でのお通夜について。明後日、執り行われる岩見沢での告別式と火葬について。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー昨...

2024/06/21 18:26