空腹感と筋トレの相乗効果:4月以来のBODYPUMP 60分レッスン【6月 7日】
こちらはサブブログ(過去記事・グラフ掲載用)です。wordpress記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです(リンクします)今日の一言4月17日以来のBODYPUMPボディパンプ(60分間)のについて。空腹感について。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー昨日の消費カロリーカロリー...
2024/06/07 19:52