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異郷を楽しむアラフォーのブラジル生活 | サンパウロ在住 | 国際結婚・海外移住前後の各種手続き、ブラジルの文化・習慣、言語学習、海外生活における豆知識など、あれこれ気ままに綴っています。
Payoneer（ペイオニア）からWise（ワイズ）にUSドルを送金する方法 Payoneer→Wise→日本の銀行
外貨送金サービス体験談。Payoneer→WiseにUSドル送金。Wise→日本の銀行へ日本円送金。それぞれの銀行設定や送金手数料などをスクショにて紹介しています。
海外送金サービス Wise（ワイズ）USドル口座情報を取得する方法
海外送金サービスのPayoneerからWiseを介して日本の銀行へと送金したいと思い、その様子をスクショでご紹介。ここではPayoneerとWiseをリンクさせること、USD口座情報を取得することなど試行錯誤しています。
海外送金サービス Wise（ワイズ）のデジタルカードを取得 オンライン決済にも使えるよ
海外送金システムWiseを上手に活用すべくデジタルカード（バーチャルカード）の取得！ここではその取得方法をスクショ画面をお見せしながら説明していきます。
飛ばずに貯める陸マイラー Airbnbを予約してマイルを貯めるよ
Airbnbの利用でスカイマイルを貯めることができるんですね。このように飛行機に乗らずして賢く効率的にマイルを貯める方法をもっともっと探っていきたいと思います。
【多言語学習勉強法】ポルトガル語・中国語・英語を勉強してるよ
多言語学習中の筆者がしている勉強方法をご紹介。映画（Language Reactor）やオンラインレッスン（iTalki）オンラインエクササイズの活用など、一般的な方法ですが学習効果はあると思います。
【ブラジルで歯列矯正】初めての歯医者④ ワイヤー矯正器具をはめたよ（目立ちにくい透明タブレット）
ブラジルで歯列矯正（ワイヤー矯正）を始めました。矯正にかかる費用や割引き、施術中のポルトガル語での会話などをシェアしていきます。
地域タグ：ブラジル
外国人でも開設できる！ブラジルのデジタルバンク Banco Inter の口座を開いたよ
外国人でも難しい手続きもなくブラジルのデジタルバンクが開設できます（最低でもCPFは必要）。こちらではBanco Interの開設手順を画像付きで紹介しています。
地域タグ：ブラジル
【デルタ航空】特別機内食（スペシャルミール）を頼んでみたよ！柔軟食・糖尿病食
デルタ航空の特別機内食をリクエスト！この記事では柔軟食と糖尿病食を写真付きで紹介しています。機内食をリクエストする際の参考になると嬉しいです。
【海外在住】期限切れ！失効した運転免許証の更新方法 〜 一時帰国で免許更新してきたよ
海外在住者の失効免許証のゴールド据え置き更新+住所変更ついて、筆者の体験を紹介しています。海外在住などやむを得ない理由での失効は特別措置が利くので安心です。
【一時帰国】免税＋クーポン利用でお得に買い物（2023.4.1以降の消費税免税制度改正について）
改悪された?!と噂の免税制度。改正されてすぐの2023年4月に一時帰国して免税利用してきた筆者の経験の紹介しています。必要書類の入手や逆に不要だったもの、免税申告方法なども載せています。
【海外在住】日本の携帯番号を保持する方法 〜 これでSMS認証ができる！
海外在住でも日本通信SIMで日本の携帯番号を保持することが可能！SMS認証もできるようになりました。海外在住で何かと手続きの障壁となっていたSMS認証もこれで解決しました。
嵐・大野君で有名なアレルギー鼻炎薬「アレグラ」を移住地ブラジルで発見！花粉症のサラーッとした鼻水にもよく効く日本で唯一愛用していた薬ではないでしょうか。アレグラがあるので、これからは安心して冬を越せそうです☺
地域タグ：ブラジル
【一時帰国】日本でスマホを使う方法！プリペイドSIMを使ってみたよ
日本への一時帰国でスマホはどうする？！海外在住者の不安要素の一つではないでしょうか。筆者はプリペイドSIMカードを使って不自由なく日本での一時帰国を楽しみました。想像以上に簡単に使えて驚きましたね。
カナダ入国に必要なもの！「eTA」の申請と「ArriveCan」の登録
今カナダ入国には電子渡航認証「eTA」の申請と税関申告アプリ「ArriveCan」の登録が必要です。こちらでは申請方法をスクショ画面と合わせて紹介しています。
地域タグ：カナダ
【一時帰国】長旅の疲れを癒す羽田空港周辺の温泉「天然温泉 平和島」「泉天空の湯」
一時帰国中の宿泊場所やフライトの前泊など、空港近くで宿を取る人も多いでしょう。ここでは筆者が実際に利用した天然温泉平和島について写真を添えながら紹介していきます。
地域タグ：東京都
海外から日本のデルタ航空カスタマーセンターへお問い合わせ – 航空券の変更
デルタ航空のフライト変更のため、海外から日本のカスタマーセンターにSkypeで電話。デルタサイトで「www.delta.comで接続が拒否されました」が出た時のことをこちらで紹介しています。
海外在住筆者の一時帰国はアメリアの経由便を利用。経由するだけでもESTAは必要ですからね！ここでは3度目のESTA申請を気になったところをピックアップしながら申請方法を紹介しています。
地域タグ：アメリカ
海外移住でも資格が取れる！スマホで資格、formie（フォーミー）コミュニケーションスキルスペシャリスト資格取得
スマホで手軽に資格を取れる！というformie（フォーミー）のサブスクプランに登録。海外在住でも受験できるのが有難かったですね！ここでは筆者が実際に受験したことを基に「formieとはなんぞや？」というところを紹介していきます。
織田信長の家来、アフリカ出身の黒人侍 YASUKE がブラジルのサンバカーニバルで優勝！
日本に黒人の侍がいたことを知っていますか？この黒人侍の歴史を題材としたブラジルのサンバチームがカーニバルで見事優勝！地球の裏側で今、黒人侍YASUKEが話題です。ここではその黒人侍 弥助とブラジルのサンバカーニバルについて紹介しています。
地域タグ：ブラジル
【デルタ航空】特別機内食（スペシャルミール）を頼んでみたよ！イスラム宗教徒食・ヒンズー教徒食・低カロリー食
デルタ航空の特別機内食の写真を一挙公開！イスラム教やヒンズー教の信仰はありませんが、宗教徒食もリクエストしてみました。たくさん写真を貼ったので、特別機内食を選ぶ時の参考になればと思います。
ブラジルへ移住後、まさかこの地で仏教式の法要に参加できるとは！という驚き。ブラジル・サンパウロにある仏教寺院を訪れ、法要をしてもらった時のことをここでは紹介しています。
地域タグ：ブラジル
【海外生活：ブラジル編】目薬を買うのに住所を聞かれたのはなぜ？
ポルトガル語を使っての海外生活は日々聞き間違え＆言い間違えのオンパレードです（笑）今回もそれで、思わず笑ってしまった出来事を紹介しつつ、目薬にまつわるポルトガル語も少しだけ載せています。
地域タグ：ブラジル
ブラジルの蚊は日本のより強い？(笑) 現地在住の筆者がとっている蚊対策や、それらのポルトガル語での言い方などを紹介しています。デング熱やジカ熱、黄熱病と、蚊を媒介する感染病も怖いですからね。しっかりと対策しておきたいものです。
地域タグ：ブラジル
南半球にあるブラジルは日本とは全てが反対です。季節もそう。まもなく迎えるクリスマスも夏真っ只中！ここではブラジル在住の筆者が夏にありがちな気候や環境問題（空気汚染）について紹介しています。
地域タグ：ブラジル
ブラジル在住の筆者。移住前の2年ちょっと、会社に通いながら夜間と週末とを使って日本語講師になるための養成講座に通っていました。（現在はブラジルで日本語指導の講師として活動しています。）そして、日本語を学ぶ生徒さんからブラジルの習慣や文化、教
地域タグ：ブラジル
サッカー王国ブラジル在住の筆者。毎日TVでサッカーを見るものの、W杯参加国のポルトガル語名がわからない（苦笑）そこで今回は、各国名をポルトガル語ではどのように言うのか調べました。W杯にあやかり、ポルトガル語の語彙力アップを目指します！
地域タグ：ブラジル
海外から日本の友達に手軽にギフトを送れる方法はないのか？海外在住者はLINEギフトを始めとするソーシャルギフトの新規登録ができないのです。そこで今回は、LINEギフトの登録画面を見ながらどこでダメになったのかを紹介していきます。
地域タグ：ブラジル
4年に一度の祭典サッカーW杯！サッカー王国ブラジルは試合の日は、仕事が休みになるというから驚きです。他にもサッカーにまつわるあれこれを、現地ブラジル在住の筆者が紹介していきます。
地域タグ：ブラジル
【Juruá】アマゾン発の自然派洗顔＆ボディ石けん「カメ石鹸」
ブラジル在住の筆者がおすすめ！アマゾン発の自然派化粧品ブランドJuruá(ジュルア)。通称「カメ石鹸」もしくは「ダイアナ石鹸」とも呼ばれる美容石鹸ですが、使用して1ヶ月が経ったのでレビューを含んだ紹介になります。本当におすすめ！
地域タグ：ブラジル
【海外で歯列矯正】矯正前の虫歯治療・抜歯 ＆ 分析データの準備ができたよ
海外で初めての歯医者ということもあり、費用を含めどんな様子だったか体験談を綴っていきます。日本と比べるとブラジルでは随分安く歯列矯正ができるとのことなので、やってみることに！理由は単純に値段（笑）
地域タグ：ブラジル
【ブラジル】世界遺産！イグアスの滝周辺のおすすめ観光スポット
ブラジルとアルゼンチンにまたがる「イグアスの滝」は有名ですが、「イグアス」は滝だけではなく見所がいくつもあるのです。隣国パラグアイまでも近いです。先日行ったイグアスとパラグアイについて紹介しつつ、パラグアイの治安についても書いています。
地域タグ：ブラジル
世界遺産！世界三大瀑布「イグアスの滝」に行ってきたよ 〜 旅行メディア「itta」に掲載していただきました
南米はブラジルとアルゼンチンにまたがるイグアスの滝。言わずと知れた世界三大瀑布のひとつですね。今回はそのイグアスの滝の魅力にブラジル側から迫りました。大迫力な自然に圧倒されます！行ってよかった〜
地域タグ：ブラジル
二言語同時字幕！YouTubeで言語を学ぼう – Language Reactor（旧LLN）
身近なYouTubeやNetflixで言語学習！無料で使えるChrome拡張機能で二言語同時字幕を使ってみませんか？画期的すぎてびっくりするはずです（笑）こちらでは使い方や使い方のコツなどを紹介しています。
Skypeクレジットの期限延長方法！海外から日本のスマホにメール（SMS）してみたよ
格安で国際電話ができるSkype（スカイプ）ですが、利用時に購入する「Skypeクレジット」はしばらく利用されないと消化してしまいます。こちらでは筆者が実際に試したクレジットの期限延長の方法を紹介しています。
サンパウロ在住者がおすすめする都会のオアシス「イビラプエラ公園」〜 旅行メディア「itta」に掲載していただきました
国際結婚を期にサンパウロへ移住した日本人在住者によるおすすめです。NYのセントラルパークより大きいとされるサンパウロのイビラプエラ公園（Pqrque Ibirapera）筆者が撮った写真も沢山載せています。
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日本からブラジルへ移住した筆者の自宅浴室（シャワー）をご紹介します。日本のシャワーとは見た目も随分と違うので、驚かれるかもしれませんが、郷に入れば郷に従えです。愛着すら湧いてくるから、あら不思議！
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【ブラジル】初めての歯医者② 〜歯のレントゲン・治療にかかる費用はいくら？
移住先のブラジルで初めての歯医者体験！の第二弾。レントゲン撮影のために訪れたクリニックのことや、歯科医師に確認した歯科矯正（歯列矯正）の価格などを紹介しています。日本より遥かに安くてびっくりすると思います。
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【ブラジル】初めての歯医者① 〜虫歯チェック・歯のクリーニング
ブラジルでの初めての歯医者体験！今回は虫歯のチェックと歯石取りをしてもらいました。この後、歯科矯正を予定しています。どんな治療でいくらかかったかなど、自身の体験を元に綴っていきます。
地域タグ：ブラジル
日本語の「頑張って」はとても便利でよく使う言葉ですね。しかし、その感覚のままポルトガル語に訳すと失礼な人になりかねません…。場面によって「頑張って」の表現が異なりますので、どんな表現があるのか紹介したいと思います。
地域タグ：ブラジル
ラクして外国語を身につけるなんて方法はありませんが（あるなら教えて！笑）楽しみながら学べる方法があったら嬉しいですよね。海外在住3年目になる筆者の言語学習に対する目標とその取り組み方をここでは紹介しています。
地域タグ：ブラジル
二言語同時字幕！Netflix・YouTubeで楽しみながら言語を学ぼう 〜 Language Reactor（旧 LLN）
NetflixとYouTubeで言語学習！学習言語と日本語との2つの字幕を表示させることができる画期的な学習ツール Language Reactor（旧Language Learning with Netflix）を紹介します。おうち時間を楽しい学び時間にしましょう。
【海外生活：ブラジル編】唾を吐かれた話 〜 アジア人差別・被害について
コロナ禍以降、多くの国でアジア人差別が広まったと言われますが、こちらブラジルでもそうです。アジア人を狙ったものなのか無差別かはわかりませんが、何者かに唾を吐かれたことがあります。その時のことを紹介しています。
地域タグ：ブラジル
【海外生活：ブラジル編】ブラジルで買える優秀すぎる美容保湿オイル 〜 バイオイル（Bio-Oil）
海外移住後、日本から持参した基礎化粧品がなくなる中で、なかなか優秀な美容保湿オイルに出会いました。その名も「バイオイル」。世界中で販売されているので日本ではもちろん、海外に在住の方でも手に取ることができるのではないでしょうか。ブラジルでも手軽に近所の薬局でも購入することができます。
地域タグ：ブラジル
ブラジルに点在する貧民街、ファベーラ。日本のニュースでも時々耳にしますね。そんなファベーラに迷い込んでしまった時のことと、この言葉について書きました。実は「ファベーラ」という言葉には差別的な要素が含まれています。みなさん知っていましたか？
地域タグ：ブラジル
海外在住である私の日本の自動車運転免許はまもなく更新時期を迎えます。失効したくない一心で免許更新について色々と調べました。それに加え、国際免許証やジュネーブ条約についても紹介しています。
【海外生活：ブラジル編】ブラジルの水事情！日本と異なる水質で困ること
日本からブラジルへ移住してからというもの様々なストレスを抱えましたが（笑）その一つがブラジルの水質です。日本は軟水の国と言われますが、ブラジルは欧州と同じように硬水の国です。硬水は泡立ちが悪いことで有名？ですが、肌や髪の毛にも影響を及ぼすんですよね…。
地域タグ：ブラジル
【旅のしおり：ブラジル編】量り売りクラフトビアバー！サンパウロの街歩き 〜 旅行メディア「itta」に掲載して頂きました
日本でも人気のあるクラフトビールはブラジルでも同じく人気があります。サンパウロ市街地にある唯一且つ、最大のビール工場。大きな醸造タンクを眺めながらの、これまた楽しい量り売り（しかも自分でサーブできる！）のクラフトビール専門店に行ってきたので、ご紹介！
地域タグ：ブラジル
【海外生活：ブラジル編】海外製の目薬とブラジルの薬局について
海外製の医薬品や化粧品の使用には抵抗がありましたが、海外生活が長くなるに連れてそんなこと言っていられなくなりました。笑 ブラジル現地で買った目薬や薬局について紹介します。ちなみに「目薬」はポルトガル語でColírio（コリーリオ）と言います。
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【海外生活：ブラジル編】ひとりで出歩くのは危険？？銃を向けられる？！
日本から遠く離れたブラジル。現在サンパウロに住んで2年半になりますが、治安の悪さとそれに対する先入観のせいで、未だになかなか一人で外出することができません。邦人が被害に遭うニュースも時々耳にしますしね…。そんな、恐怖との戦い(?)をこちらに書きました。
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【海外生活：ブラジル編】師走感ゼロな年末年始 〜 ブラジルのクリスマスとお正月
私にとってブラジルで過ごす3度目の年末年始。日本とは反対に位置するブラジルは季節は逆、年末年始は夏です。師走感はゼロ。そんな中でのクリスマスとお正月の様子、ブラジルの習慣や風習など紹介しています。
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【ポルトガル語】表現の幅を広げる便利な言葉『〜ジーニョ・〜ジーニャ』
ブラジルの有名な元サッカー選手「ロナウジーニョ」が本当の名前じゃないって知っていますか？ここでは名前や言葉の後ろにつける接尾語-nho, -nhaの使い方を紹介します。使い方を間違うと失礼になることもあるので注意が必要ですよ。
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【海外生活：ブラジル編】「権利」ではなく「義務」であるブラジルの選挙
世界中が米大統領選で持ちきりの時を同じくし、実は私が暮らすブラジルでも選挙が行われていました。日本とは違うブラジルの選挙制度や罰則?!などをご紹介。私が好きなのは、ブラジルでは『政治と宗教の話はタブーだ』的な空気を感じないところですね。
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世界中に猛威を振るう新型コロナウイルス。収束の兆しはなかなか見えませんが、私が暮らすブラジルでは、ワクチンが無料配布されるようです。コロナに限らず賛否両論のあるワクチン接種ですが、義務ではなく権利として保障され続けてほしいものです。
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【海外から格安で日本へ電話をする方法】Skypeを使って国際電話をしてみたよ！
海外から日本の固定電話や携帯電話に電話する方法はいくつかありますが、ここではSkype（スカイプ）を使って格安に電話をする方法を紹介します。実際に利用してみて、通話料の安さに驚きました！海外在住者はもちろん、旅行で海外へ行く人も知っていて損はないと思います。
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私が暮らすブラジル以外でも、海外では日本のように洗顔後に化粧水で整肌する習慣があまりないと聞きます。習慣がないということは、そういった文化圏では化粧水を購入することも難しいということです。でもそんな時は手作りをしてみましょう。簡単で安上がり！とてもおすすめです ^^
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【海外生活：ブラジル編】手術もMRI検査も無料！〜「SUS」というブラジルの医療保険制度
ブラジルの医療保険制度にはなかなか驚くことが多いです。SUSと呼ばれる保険制度では公立病院や保健所での受診に加え、予防接種や検査、手術なども無料というから驚き！先日、ブラジル人であるうちの主人も無料で手術を受けてきました。
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【海外で携帯電話を使うには：ブラジル編】プリペイド式でケータイ利用！チャージしないと携帯番号失効？
携帯電話はもはや無くてはならないものですね。海外での携帯利用は様々な方法がありますが、ここではプリペイド式について書いています。一定期間チャージしないと携帯番号が失効するため、これを逆手に(?)取れば旅行などで短期滞在する人でも気軽に契約することができるのではないでしょうか。
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【海外生活：ブラジル編】ブラジリアン・バレンタインデーは6月12日？！「恋人の日」
お国が違えば文化や習慣も違う。祝日も違えばバレンタインデーも違う。私が暮らすブラジルでは、2月ではなく6月に、俗に言うブラジリアン・バレンタインデーの「恋人の日」があります。日本のようにチョコレートを贈る風習はブラジルにはありません（笑）
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【新型コロナウイルス：ブラジル】私が暮らすサンパウロの様子（6月1日現在）
世界的に猛威を振るう新型コロナ。ブラジルにおける感染者数死亡者数ともに増加傾向にあり、恐怖すら覚えます。日本の報道と実際の現地対策などに少しイメージの差異があるようなので、あくまで私の周辺環境だけになりますが、現在の状況を記しました。
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【オンライン学習】外国語学習サイト iTalki を使ってみて
私が暮らす伯国もそうですが、コロナ禍の影響で多くの国や地域で外出自粛・外出禁止という状況。ここで強いのはやはりオンライン！気分も沈みがちになりますが、外国語学習など何か目標を立ててみるのはどうでしょう。様々な外国語学習サイトがある中、筆者が4年間使っているiTalkiについて書いてみました。
【旅のしおり：ブラジル編】コロナ流行の直前に出掛けたとある日のこと。アートとブラジルのカクテル“Batida”を満喫 〜 旅行メディア「itta」に掲載して頂きました
新型コロナウイルスの流行で世界中が大変な事態に陥っていますが、もちろんこちらサンパウロもそうです。緊急事態宣言や外出禁止令も出されていて街中が異様…。そんな事態になるギリ直前にお出掛けした時のことを旅行メディア「itta」に掲載してもらいました。コロナ禍の収束を見計らって行ってみてください。
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【海外生活：ブラジル編】ブラジルの国民的アニメ『Turma da Mônica』〜 ポルトガル語学習の教材としても◎
国民的アニメというと「ドラえもん」や「サザエさん」を思い浮かべますが、ブラジルにも同じように国民に愛されているアニメがあります。モニカと呼ばれる女の子と愉快な仲間達を描くお話で "Turma da Mônica" というアニメ（元は漫画）です。日本を題材にしたストーリーがあることにも驚きです。
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【海外生活】海外から日本のTVやインターネットコンテンツを視聴する方法 〜 無料VPNアプリで快適に！
日本から海外へ移住して、日本のニュースやYouTubeの特定コンテンツが見れなくなったり、AbemaTVやRadikoが視聴できなくなっていたりとすっかり諦めモードでしたが、これってVPN接続をすれば視聴可能なんですね。しかも無料アプリでOKだなんて！今まで知らなくて損してました。
【海外情報：ブラジル】食用ではない、環境にも優しい驚きのサトウキビ活用法！〜 サトウキビ・エタノール
伯国は世界最大の砂糖生産国であり輸出国です。日本の22.5倍(!)もの広さを誇る広大な土地で砂糖の原料となるサトウキビがたくさん穫れるのです。砂糖の他にカシャッサ（ピンガ）の原料としても有名ですし、てっきり食用に使うものとばかり思っていましたが、サトウキビはなんと！持続可能エネルギーとしても注目を浴びているのです。
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【安全対策】ブラジルは治安が悪い？何を、どう気をつけたら良い？ 〜 事件・事故に遭わないために
海外旅行をする際、ワクワクする気持ちと同時に旅先の治安も心配材料の一つになるのではないでしょうか。日本の反対側に位置するブラジルの治安は？まぁイメージ通り悪いのですが（笑）対策次第です。日本からブラジルへ移住し、現地在住者としての視点で安全対策をお伝えしていきます。
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【海外生活】フリマアプリ『メルカリ』〜 “国外からのご利用は制限をかけさせていただいております”
「メルカリ」には海外移住前の荷物の整理や断捨離のため、多くの商品を出品してお小遣いを稼がせてもらったりと、かなり利用させて頂いていました。日本からブラジルへ移住してからも利用できていたのに、いつからなのでしょう。今やログインすらできない状況に…。
【海外生活：ブラジル編】保湿パック（フェイスマスク/シートマスク）が高級品？！
日本と伯国とでは美的意識や美容習慣が異なることも多いです。例えば「化粧水」。伯国では化粧水を使うことが一般的ではないので、日本では考えられませんが入手が困難だったりします。お手軽に保湿ができるシートタイプの「フェイスマスク」もまた一般的ではないのか？販売はされていますが、異様に高いお値段設定です。
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【ブラジルのお金】通貨単位はレアルとセンターボ！…え、会計時の端数は切り捨て？！
現在、ブラジルで使用されている通貨はReal（レアル）とCentavo（センターボ）です。日本語⇄ポルトガル語でもそうだし、例えばR$1⇄R$2ですら読み方が変わったり…少し複雑だったりもします。そんなブラジルのお金ですが、どんな種類があってどんなデザインなのか、実際に写真を撮って紹介しています。
地域タグ：ブラジル
【海外生活：ブラジル編】ブラジルで食べられるお刺身 〜 Saint PeterとTirapiaは同じ魚？
日本では瞬殺でクリスマスからお正月へと様変わりしますが、ブラジルは違います。年が明けてもクリスマス装飾はそのまま、しかも季節は夏ときた。日本とは随分と違う文化に戸惑いすら覚えます…。そんな年明けのお買い物。刺身が食べたい！と魚屋へ向かったとある日の出来事を書いています。
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【海外生活：ブラジル編】肌荒れ解消！ 〜 新しい化粧品を使って肌トラブルを起こしたときのこと
肌荒れには様々な原因がありますが、海外生活を送る中では慣れない文化や言葉の壁など、精神的にストレスを感じることも多いのではないでしょうか。そこからくる肌荒れも大いにあると思います。今回は突然の肌トラブル（湿疹、かぶれ）に凹み、それを完治させた時のことを書いています。
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【国際郵便：ブラジルに荷物を送る】送り状に必ず書かなければいけないもの 〜 書き忘れると海外返送・処分対象に？！
私が暮らすブラジルは郵便事情が良くないことでも有名、関税大国としても有名です。この度、Receita Federalより『送り状にCPFを記入しないと輸入禁止の対象となる』というルール改正が発表されました。荷物送付時の対策や「そもそもCPFって何？」ということをこちらに綴っています。
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クリスマスシーズンに突入したブラジル・サンパウロ。季節は日本と反対で夏を迎えようとしています。雨と雷が多い、そんな季節でもあります。そして…日本からブラジルへ渡った私がカルチャーショックを受けた辛い時期でもあります。。なので、クリスマスには苦手意識すら…。
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年末！大掃除！今年の汚れは今年のうちに！と我が家でも大掃除に明け暮れている、今日この頃。日本では粗大ゴミを捨てるのに収集日を予約したり処分料金を支払ったりしなければいけませんが、ブラジルではそのような類の手続きは不要で、廃棄物リサイクル業者（Ecoponto）に持っていけばOKです。
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【海外生活】察する文化？空気を読む？ 〜 言語表現の違いや戸惑い
空気を読んだり察することは日本人の得意とするところですが、外国人とのコミュニケーションでは通用しないことが多々あります。日本のように察することもなければ、YES/NOをはっきりと言われて凹んだことや、それを克服した方法など、移住先のブラジルでの経験も交えて紹介しています。
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【海外生活：ブラジル編】現金支払いは敬遠される？！ブラジルはクレジットカード先進国！
日本ではクレジットカード・デビットカードの利用も諸外国他に比べると大きく遅れを取っていると言われます。地球の反対側にあるブラジルはそんな日本とは対照的！100円レベルの買い物でもカード決済が当たり前。むしろ、現金決済だと嫌な顔をされることもあったり…。
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【海外生活：ブラジル編】旅行者も要チェック！ブラジルのトイレ事情
海外旅行へ行くと綺麗で高機能な日本のトイレの素晴らしさを改めて実感します。日本のトイレや習慣に慣れていると抵抗感満載の海外のトイレ作法はたくさんありますが、ここでは地球の反対側にあるブラジルのトイレ事情をご紹介！旅行者も渡伯前にチェックしてください。
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【海外生活：ブラジル編】遺伝子組み換え食品に表示されるT字のマーク
ブラジルのスーパーで見かけたいかにも危険そうな「T字」のマーク。これは遺伝子組み換え由来とされる原料を使った商品という意味で、様々な商品にこのマークを見かけます。遺伝子組み換えやゲノム編集など「考えたらキリがない！」と言われるかもしれませんが、食の安全をめぐりささやかな抵抗をしていきます。
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【海外生活：ブラジル編】交通系ICカード「Bilhete Único」の発行方法
サンパウロの駅には券売機がないので切符売り場前で長蛇の列を見かけることがよくあります。メトロやバスをよく利用する人はSuicaのようなICカード「Bilhete Único（ビリェッチ・ウニコ）」を活用するのが良いでしょう！ここではその「Bilhete Único」の購入方法を紹介しています。
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【海外生活：ブラジル編】太陽と月の見え方 〜 絶対的な常識が覆された衝撃
今回は「太陽と月」というテーマです。そういえば「太陽とシスコムーン」っていうグループいましたよね？年齢がバレる？笑 て、記事にはそんなこと全く触れていませんが（笑）ブラジルに移住してから「あれ？」と思っていた太陽と月の不思議がここにきてようやく解明しました。スッキリ！
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【海外生活：ブラジル編】予防接種や検査が無料！「SUS」というブラジルの医療保険制度
ブラジルの保健所（Posto de saúde）では無料で予防接種や検診などを受けることができます。ブラジル人はもちろん、外国人もその対象にあたり、私も先日予防接種をしてもらってきました。移住前、日本での予防接種が高くて悩んだこともあったのに、ここブラジルでは無料っていうんだからなんだか拍子抜けしちゃいます。
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【海外生活】海外移住したらApple Storeが使えなくなった？！
短期で行くような海外旅行では全く気が付かなかったのですが、海外で暮らすようになってからApple Storeのアプリが購入（ダウンロード）できなくなっていることに気付きました。Apple Storeだけならず、iTunesも…。日本で暮らしているだけなら知らなかったその理由と解決方法を紹介しています。
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【海外生活：ブラジル編】外国人が現地銀行で口座開設する方法 〜 ブラジル銀行(Banco do Brasil)の口座を開設したよ
移住先であるブラジルで、外国人（=日本人である私）が現地の大手銀行「Banco do Brasil」の口座を開設をしました！口座開設するにあたって必要なものや、ブラジルの銀行口座の種類などを紹介しています。
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【海外移住→国際結婚】さまざまな手続き 〜 このブログがお役に立てたこと
本サイトは、筆者である日本人女性が日本からブラジルへ移住し、のちにブラジル人男性と国際結婚をすることをキッカケに立ち上げたものです。渡航前後の手続き諸々を自分自身の覚書として事細かく残していますが、これを見てくださった方の手続きにも一役買うことができた！という嬉しい報告を載せています。
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【語学学習】無料語学レッスンサイト『Lingo Hut』を使ってみて
たまたま見つけた『Lingo Hut』という無料の言語学習サイト。偶然見つけたわり(?)になかなか良いリスニング教材なのでは！？と思ったので、少し使ってみてその感想を書いてみました。
【海外生活：ブラジル編】時間にルーズ？約束を守らない？ 〜 ブラジル人の習慣や性格
「外国人は時間にルーズ」などと耳にすることがありますが、ブラジル人もそれに当てはまると思います。余裕で約束を破るし、約束の時間にも遅れるのが当たり前。でも彼らには悪気はない。日本人の感覚からそれに慣れるまではイライラの連続でした。笑
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【海外生活：ブラジル編】コスパ◎の手作り化粧水 〜 ないものは作ってしまえ！
日本では選ぶのが大変なくらいドラッグストアや百貨店に化粧水が並んでいますが、こちらブラジルでは正直入手困難の域。ということで、化粧水を手作りすることに！ところが、いざ作ろうと思いきや、材料探しに手こずるという…。日本では簡単に手に入る精製水もブラジルでは入手するのが難しいものでした。
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【海外生活：ブラジル編】「ものもらい」に罹ってしまった 〜 薬に頼らないで治す
もちろんブラジルにも病院はありますが、日本で暮らしていた頃のように「罹り始めに直ぐ！」とか「予防のために！」という感覚ではなかなか病院へ行けないです。私は。そこに立ちはだかるのは、病院嫌いな旦那とブラジルの保険制度のふたつが問題なのかな、と。
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【海外生活：ブラジル編】のど風邪にXarope! 〜 冬の乾燥対策と病院事情
伯国の季節は日本と真逆なので、5〜7月頃が伯国の冬にあたります。空気の乾燥で喉をやられてしまい、夜中も寝付けないほどの咳で苦しみ、なかなか病院にも行けずにストレスを溜める。。その時に飲んだ薬やブラジルの病院事情についてちょこちょこ書いています。
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【海外生活：ブラジル編】人を信用してはいけない 〜 プチカルチャーショック
日本人はすぐに人を信じてしまうので事件に巻き込まれやすかったり、まして「人を信じないように」と言われても、その対応自体が難しかったりするのではないでしょうか。ブラジルでも詐欺事件が起こっているので、自己防衛と思って心を入れ替えなければいけません。でも「人を信じない」って慣れるまで結構苦しいです…。
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【海外生活：ブラジル編】現地で働く！仕事を休む！ 〜 海外で仕事をしてみて
ブラジルでは「13番目の給料日」と呼ばれるDécimo Terceiro Salárioという制度があったり、1ヶ月まるまると休暇を取得することができたりなど、労働者の権利もしっかりと守られています。ただ、それが守られないと訴訟を起こす！ということでも、どうやらブラジルは有名なようです。
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ブラジルでとても有名な『IKESAKI』を知っていますか？美容用品・化粧品などを扱うお店で何でも揃う。「ここへ行けば間違いなし！」と言われるようなそんなお店です。そして、その『IKESAKI』の創始者が日本からブラジルへ渡った日本人だっていうんだから、失礼ながらも勝手に親近感！笑
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【言語学習】苦手な「L」と「R」の発音（注：英語学習ブログじゃないよ）
英語を学習をする際、日本語母語話者にとってLとRの発音は難しいと言われます。何故難しいのか答えは簡単で「日本語にない音だから」…とまぁ簡単に解決できる話ではないんですけどね！海外移住しても現地言語に悩まされてばかりですが、発音について新たな発見があったので、忘れないようにメモしておきます。
【海外生活】初めての在外選挙 〜 海外にいても投票できるよ！
「在外選挙」という制度があるので、日本国外で暮らしていても国政選挙に投票することができます。在外選挙人証の交付には2ヶ月程度要するようなので、渡航後できるだけ早めに手続きをするのが望ましいでしょう。海外渡航後、初めての選挙。そのときの様子をこちらで紹介しています。
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自分の性格としては適応能力はある方だと思っていたし「どこへ行っても強く生きていけるぞ！」と思っていたにも関わらず、こんなにも脆く…不安定になるとは…というのが、海外生活一年目の感想です。日本からブラジルへ移住した、自分にとって大きな一年を振り返って。
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【ブラジルの化粧品】アクネケア 〜 この「ニキビ」は海外生活におけるストレスが原因なのか（アクネケアレビュー）
海外生活によるストレスなのか…年齢的なものなのか…原因は定かではありませんが、海外渡航してからものすごくニキビに悩まされています。いわゆる大人ニキビ。そこで、実際に使った（伯国で買える）アクネケア商品のレビューや、ポルトガル語でニキビはどう表現するのかなどをここでは紹介しています。
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【ブラジルの化粧品】ココナッツオイルでスキンケア？と、クレンジングレビュー（Sephora, Simple, Neutrogena）
日本でも人気沸騰(?)のココナッツオイルは健康にも美容にも良いと言われますが、こちらブラジルでは日本より安価で購入できます。料理だけでなく、実際に肌や髪にも使ってみました！それと併せ、Sephora・Simple・Neutrogena のクレンジングアイテムを使った感想を私見レビューとして載せています。
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Webサイトの信頼性「このWebサイトは安全です」〜 トレンドマイクロ Site Safety Center
自分でWebサイトを運営・情報発信をするにあたり、訪問ユーザに安心して閲覧してもらえるサイトを作ることが重要だと感じます。信頼性の高いトレンドマイクロで安全性評価申請を行い、こちらの個人サイトもようやく「未評価」から「安全」へと表示が切り替わりました！
【海外情報：ブラジル編】黄熱流行に伴うパラグアイ出入国規制について
日本でも世間を騒がせたデングと同じように『蚊に刺されること』で罹る急性ウイルス性出血熱のひとつに黄熱があります。伯国では感染地域が拡大し、隣国出入国の規制が掛っているとのこと。私は日本で予防接種を受け、イエローカードも取得済みなので特に心配はしていませんが、今まで以上に蚊が怖い存在になりました…。
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【ブラジル移住後手続き】外国人身分証明書 RNMカード（CRNM）を取得したよ！
日本からブラジルへの移住。永住権申請が受理され、外国人登録の証明書もようやく手にすることができました。移住のタイミングが新移民法への切り替えと被ったので混乱することもありましたが、結果オーライ！外国人証明書の略称（RNM/CRNM/RNE）についてもどのように違うのか記載しています。
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外貨送金サービス体験談。Payoneer→WiseにUSドル送金。Wise→日本の銀行へ日本円送金。それぞれの銀行設定や送金手数料などをスクショにて紹介しています。
海外送金サービスのPayoneerからWiseを介して日本の銀行へと送金したいと思い、その様子をスクショでご紹介。ここではPayoneerとWiseをリンクさせること、USD口座情報を取得することなど試行錯誤しています。
海外送金システムWiseを上手に活用すべくデジタルカード（バーチャルカード）の取得！ここではその取得方法をスクショ画面をお見せしながら説明していきます。
Airbnbの利用でスカイマイルを貯めることができるんですね。このように飛行機に乗らずして賢く効率的にマイルを貯める方法をもっともっと探っていきたいと思います。
多言語学習中の筆者がしている勉強方法をご紹介。映画（Language Reactor）やオンラインレッスン（iTalki）オンラインエクササイズの活用など、一般的な方法ですが学習効果はあると思います。
ブラジルで歯列矯正（ワイヤー矯正）を始めました。矯正にかかる費用や割引き、施術中のポルトガル語での会話などをシェアしていきます。
外国人でも難しい手続きもなくブラジルのデジタルバンクが開設できます（最低でもCPFは必要）。こちらではBanco Interの開設手順を画像付きで紹介しています。
デルタ航空の特別機内食をリクエスト！この記事では柔軟食と糖尿病食を写真付きで紹介しています。機内食をリクエストする際の参考になると嬉しいです。
海外在住者の失効免許証のゴールド据え置き更新+住所変更ついて、筆者の体験を紹介しています。海外在住などやむを得ない理由での失効は特別措置が利くので安心です。
改悪された?!と噂の免税制度。改正されてすぐの2023年4月に一時帰国して免税利用してきた筆者の経験の紹介しています。必要書類の入手や逆に不要だったもの、免税申告方法なども載せています。
海外在住でも日本通信SIMで日本の携帯番号を保持することが可能！SMS認証もできるようになりました。海外在住で何かと手続きの障壁となっていたSMS認証もこれで解決しました。
嵐・大野君で有名なアレルギー鼻炎薬「アレグラ」を移住地ブラジルで発見！花粉症のサラーッとした鼻水にもよく効く日本で唯一愛用していた薬ではないでしょうか。アレグラがあるので、これからは安心して冬を越せそうです☺
日本への一時帰国でスマホはどうする？！海外在住者の不安要素の一つではないでしょうか。筆者はプリペイドSIMカードを使って不自由なく日本での一時帰国を楽しみました。想像以上に簡単に使えて驚きましたね。
今カナダ入国には電子渡航認証「eTA」の申請と税関申告アプリ「ArriveCan」の登録が必要です。こちらでは申請方法をスクショ画面と合わせて紹介しています。
一時帰国中の宿泊場所やフライトの前泊など、空港近くで宿を取る人も多いでしょう。ここでは筆者が実際に利用した天然温泉平和島について写真を添えながら紹介していきます。
デルタ航空のフライト変更のため、海外から日本のカスタマーセンターにSkypeで電話。デルタサイトで「www.delta.comで接続が拒否されました」が出た時のことをこちらで紹介しています。
海外在住筆者の一時帰国はアメリアの経由便を利用。経由するだけでもESTAは必要ですからね！ここでは3度目のESTA申請を気になったところをピックアップしながら申請方法を紹介しています。
スマホで手軽に資格を取れる！というformie（フォーミー）のサブスクプランに登録。海外在住でも受験できるのが有難かったですね！ここでは筆者が実際に受験したことを基に「formieとはなんぞや？」というところを紹介していきます。
日本に黒人の侍がいたことを知っていますか？この黒人侍の歴史を題材としたブラジルのサンバチームがカーニバルで見事優勝！地球の裏側で今、黒人侍YASUKEが話題です。ここではその黒人侍 弥助とブラジルのサンバカーニバルについて紹介しています。
デルタ航空の特別機内食の写真を一挙公開！イスラム教やヒンズー教の信仰はありませんが、宗教徒食もリクエストしてみました。たくさん写真を貼ったので、特別機内食を選ぶ時の参考になればと思います。
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ブラジルへ移住後、まさかこの地で仏教式の法要に参加できるとは！という驚き。ブラジル・サンパウロにある仏教寺院を訪れ、法要をしてもらった時のことをここでは紹介しています。
ポルトガル語を使っての海外生活は日々聞き間違え＆言い間違えのオンパレードです（笑）今回もそれで、思わず笑ってしまった出来事を紹介しつつ、目薬にまつわるポルトガル語も少しだけ載せています。
ブラジルの蚊は日本のより強い？(笑) 現地在住の筆者がとっている蚊対策や、それらのポルトガル語での言い方などを紹介しています。デング熱やジカ熱、黄熱病と、蚊を媒介する感染病も怖いですからね。しっかりと対策しておきたいものです。
南半球にあるブラジルは日本とは全てが反対です。季節もそう。まもなく迎えるクリスマスも夏真っ只中！ここではブラジル在住の筆者が夏にありがちな気候や環境問題（空気汚染）について紹介しています。
ブラジル在住の筆者。移住前の2年ちょっと、会社に通いながら夜間と週末とを使って日本語講師になるための養成講座に通っていました。（現在はブラジルで日本語指導の講師として活動しています。）そして、日本語を学ぶ生徒さんからブラジルの習慣や文化、教
サッカー王国ブラジル在住の筆者。毎日TVでサッカーを見るものの、W杯参加国のポルトガル語名がわからない（苦笑）そこで今回は、各国名をポルトガル語ではどのように言うのか調べました。W杯にあやかり、ポルトガル語の語彙力アップを目指します！
海外から日本の友達に手軽にギフトを送れる方法はないのか？海外在住者はLINEギフトを始めとするソーシャルギフトの新規登録ができないのです。そこで今回は、LINEギフトの登録画面を見ながらどこでダメになったのかを紹介していきます。
4年に一度の祭典サッカーW杯！サッカー王国ブラジルは試合の日は、仕事が休みになるというから驚きです。他にもサッカーにまつわるあれこれを、現地ブラジル在住の筆者が紹介していきます。
