くらしTEPCOから5月の電気料金お知らせが来た。金額は4816円4月は4513円家の契約はスタンダードSです。 先月より高くなっているのは仕事辞めた主人がテレビみているからだと思う。私は朝の情報番組以外、夕方まで殆ど見ない。来月から補助金がなくなり7月請求分から大幅に値上がります。 節電を心がけ、待機電力がありそうな家電のプラグ引っこ抜いていますし照明器具は全てLEDに変えています。それとトイレ便座の暖房は一年中つけてない。この便座の電気代はあなどれないので便座カバー付けています。 そんな涙ぐましい努力も電気代値上げで、ひと月いくら掛かるのか・・・。怖いですね。。。 ちなみに3月4515円、…
明日台風が近づいて雨の予想。今日歩かなきゃって思って歩いてきました。 さてバジルがわさわさしてきたので、今日はガパオライスに。私はいつもプロのレシピを参考にする。今回はコウケンテツさんのレシピが、私に合っていると思い参考にした。 鶏ひき肉より胸肉を粗く切って、包丁で叩いてその後、少量の塩、片栗粉を混ぜて炒めてた。このひと手間で全く違うガパオライスが出来ました。www.youtube.comコウケンテツさんは醤油を使ってたけど私はナンプラーを使いました。ニンニクと豆板醤で香りを出し鶏肉を炒めたら、鶏肉がプリプリしてる。最後にガパオライスに欠かせないバジルを火を止めドサッと入れました。 ちなみに目…
市販のピザって具材が少なかったりチーズも少ない。そこで追いチーズ、追いバジルでマルゲリータ焼いた。 バジルは家庭菜園 結構こってりサラダはルッコラ＆トマトにオリーブオイル掛けたものでいただきスティックセニョール茹でてマヨネースで食べた。ピザに対して野菜3倍ほどの量。 子育てしてた頃、生地作りからピザ作ったけど二人では食べきらない。市販でもいいかって思ったけど、生地は作ったほうが断然美味しいわ。 新しいオーブンレンジは3人前位の容量ですし沢山焼けないし。 ところで、バジルが大分わさわさしてきたので明日はガパオライス作ろうと思います。 初夏が来たって感じる料理です。いつものことだけど、夏にかけて食…
昨日の大雨後、今朝はうってかわって晴天そしてめっちゃ暑い・・・。早速サンシェード下ろした。 昨日、小アジの南蛮漬け、肉じゃが作ってきゅうりの浅漬けまで行きつけなかった（笑）なので先程仕込みました。 ほんとはカブも入れたかったけど高かったのでやめた。いつも浅漬け作るとき、きっちり食材を量ります。そうじゃないと、塩っぱかったり、漬からなかったりする。我が家の塩分は2％で、旨味に羅臼昆布を使う。 漬物容器に交互に入れていきバネ式の蓋で重し代わりにする。水が上がってくれば食べごろ。きゅうり5本分で3食分位できます。 安い時に買って、自分で作れば市販の漬物より安く上がる。これも節約です。なんせ年金生活で…
スーパーで鮮度の良さそうな小アジを見つけた。今日は蒸し暑くて、これを南蛮漬けにしたら美味しそうだな～と思った。 大きさまちまちで7～8cmのものはエラと内蔵とったけど5cm以下はそのまま揚げて南蛮酢に漬けた。 冷蔵庫で冷やし、骨まで柔らかくなってる頭からしっぽまで美味しい。 一番少ないパックを選んだけど後2日は食べらなきゃいけないわ。南蛮漬けなので日持ちはしますけどね。
資生堂のサイトから無くなりそうな商品を注文した。そしたらプレゼント商品があったのでレ点つけて送ってもらいました。 買ったのは左からクレンジング、ファンデーション、ステックアイシャドウ そしてプレゼントに資生堂パーラーのムースと黄色のリップケースこのリップケースがどういったものかわからなかったけど届いた商品はリップが二本ほど入るもので鏡付き。可愛いじゃないか～いと思った。 以前買ったアイシャドウがもう無くなりそう。買ったときの記事 sinianinarimasite.hatenablog.com年取ると若向きのシャドウが似合わない思ったほど発色が良くなかったり（肌のハリとくすみのせい）このプリオ…
今週は目標の週3回ウォーキングしたので今日は休みます。主人は20キロ歩いてて（週4）、私は15キロあまり歩きすぎるのも、良くない？と言う話もあるし。すれ違う人たちの中に、喋りながら歩いてる人もいるはっきり言って、それじゃ効果ないよと感じるがまぁ、人ごとだからと夫婦で歩いてても殆ど会話なし。 さて、昨日は売出しで買った小松菜で煮浸し作った。小松菜、油揚げ、しいたけを出汁醤油、味醂、酒で煮込んだ。 10分くらいで出来、優しい味。味が染みるように一旦火を止め器に持った。 そういえば、娘がこれ大好きだったな～と思った。簡単だから作ればいいのにと思うけど仕事してて大変だろうと、帰省するとき作ろうと思う。
2～3日前トイレ（小窓開けてる）にもムカデムエンダーをワンプッシュしたらトイレ前の廊下で一匹お亡くなりになってた朝起きて踏みそうになってビックリした。 そして同時期購入した次世代的蚊取りも購入し居間に置いてみた。 【金鳥シンカトリ】 電気を使うの嫌だからCMで流れている新商品買ってみた。電気ですと切り忘れること多々ある。置くだけでの蚊取りで、空気の流れを利用し、お部屋に薬剤を拡散させるそうだ。使いたい時にひっくり返す（青くなる） 先日サンルームを開けてたら蚊の侵入がありどこへ行ったかわからず早速使ってみたら居間でひっくり返ってた。以外に効くじゃないか。 取り替えようのカードリッジも売っているの…
生クリーム、牛乳で煮込むポテトグラタン（ホワイトソースは作らない）
YouTube見てたら美味しそうなポテトグラタンのレシピがありとても簡単そうなので仕込んだ。 ベーコン、ジャガイモ薄切りを炒め味付けにコンソメ、塩、コショウ。牛乳と生クリームを入れ煮込むと、ジャガイモからデンプンが染みだしねっとりホワイトソースのようになる。 そしたら耐熱容器に移し、チーズを乗せ焼きますまだ夕食まで時間があるので仕込みはここまで（チーズはまだ乗せてません）めっちゃ簡単。味見したら濃厚なホワイトソースって感じ。薄切りのジャガイモだから火の通りも良くオーブントースターで5～6分焼けばいいみたい。 コンソメやベーコン使わないレシピもあったけど私は旨味を加えたいので使いました。
NHK＋、ETCマイレージ事務局からメール（フィッシング詐欺）
立て続けに不審メール（DM)が届いた。 NHK＋は放送受信契約があって追加の負担なく見れるサービス（無料）そしてETCマイレージは登録してません。 これら全てヤフーのフリーメールからです。そもそも自分が登録してあるサービス覚えてますから。詐欺なのでソッコーで削除します。 そういえば以前勤めてたドラックストアでレジ打ちしてたら60台後半～70台前半の女性がPOSAカードって何？と聞いてきた。いろんな種類がありますがと答えたら息子からLINE来て、そのカードを買ってPIN番号を教えてくれと言ってるらしい。そして画像も添付してあったので、そのカード教えました。 私は、、、ほんとに息子さんですか？と聞…
コロナ禍で買い込んだエタノールスプレーがまだ余ってる。有効活用で下駄箱掃除に使ってます。sinianinarimasite.hatenablog.com土曜日、下駄箱掃除しました。匂いも消えるし、梅雨前に掃除するのが効果的だと思う。 まだ余っているので便器に吹きかけています。便座は陶器じゃないので劣化が心配でかけないです。 吹きかけて、そのままにして置く。いくらか除菌になるだろうし、大量に吹き付けるわけじゃないし二人で日に十数回はトイレ使用してるから便器が痛むことなないだろう。 エタノールだって消費期限がある。期限切れもあるけど、吹き付けて流してしまえばいいやって感じ。
冷凍してあった大豆の水煮と出汁がら昆布も冷凍してあったので煮物作った。 材料は出汁がら昆布、大豆、人参、しいたけ出汁がら昆布でも、まだ良い出汁がでます。 細かく刻んで水、顆粒だし、醤油、砂糖、みりん、酒でことこと煮ました。水分は多めに残し大豆に味が染み込むように一晩置いた。 冷蔵庫にあるもので作ったけど、これで常備菜の出来上がり。節約レシピです。 追記：金沢で買ってきた醤油はあぶら強めの刺し身によく合うが消費的に少ない。甘みがあるので煮物に使ってる。その分砂糖控えめに煮込んでいます。 まだ醤油2本残っているんですよね。
東南にバジルのプランターを置いてある。あまりに強い日差しで葉焼け起こしそう。 毎年グリーンカーテン目的でゴーヤを植えてたけど歳を取ると脚立にのぼり手入れするのが怖くなった。そのゴーヤの内側にバジルのプランターを置いて半日陰でお陽さまに当ててたけどサンシェードを設置したので今度はサンシェードを下ろすために外へ。以外に一手間かかる。 朝9時半にサンシェードおろした。人間は我慢できるけど植物にとってはキツい日差しです。夕方になればサンシェード外せそう。 どうも今年も猛暑だと言うし、人間にも植物にも厳しい夏になりそう。
この時期からムカデの出没があり以前勤めてたパート仲間にこの殺虫剤が効くよと教えてもらった。（彼女は川近くの市営住宅1Fに住んでる） 【金鳥 ムカデムエンダー】（商品説明によると） 空間噴射のワンプッシュ式ムカデ駆除剤。お部屋の広さに合わせた回数を空間にプッシュするだけで、部屋中丸ごとムカデやムカデのエサとなる虫も駆除します。60プッシュただプッシュするだけ。玄関や土間仕立てのサンルーム、脱衣所にプッシュした。ここ1週間で2匹お亡くなりになってた。少々高いけど良く効きます。ムカデの餌になる虫も退治してくれるので、とても良い商品だと思う。 追記：大豆の水煮が余ってたのでサラダにした。大豆の水煮、シ…
引き落としの自動車税が安くなってた。1500ccは￥34500なんだけど、記帳したら￥30500になってる。え、どういうこと？と調べたら2019年10月以降に購入(※)する新車登録車から、「自動車税」が毎年減税になります。 ※10月1日以降に初回新規登録を受けた場合 （経済産業省より）知らなかったわ～。どうりで去年も￥30500だったわけだ（ヤリスクロス購入してから1年5ヶ月）私は年度の途中で新車購入したので自動車税が割引になったと思ってた。 詳しい内容はこちら→https://www.car-tax.go.jp/change01/年間￥4000安くなった。2,000cc以下のコンパクトカーほ…
鶏手羽元のさっぱり煮仕込み中。 （手羽元と卵に黒いポツポツが見えるのはブラックペッカーです）白ご飯Comのレシピを参考にしました。 二人なので手羽元は少なめ。お酢で煮るのでさっぱりしているそうでこれからの季節にピッタリのお惣菜です。 ミツカンのテレビCMでも良く流れてたわ。ポン酢で作れば手間いらずですが私は昆布だし（羅臼昆布）も加えて煮込んでます（ポン酢と同じ材料になる）多分美味しいでしょう。 後は昨日茹でた大豆が残っているのでシーチキン、新玉ねぎ、コーンでサラダを作る予定です。ただマヨネーズで和えるだけですけどね。
雨でウォーキングもできないし大豆を買ってあったので圧力鍋で水煮にした。市販で売ってる大豆の水煮とは比べ物にならないほど美味しいです。 圧力鍋で6分の水煮100gの大豆ですけど、めっちゃ多いので半分以上は冷凍。 さてキッチンに立ちひじきを戻して人参、油揚げ、ちくわを刻み戻したひじきを炒め煮込んでいく。冷蔵庫に羅臼昆布を戻してあるので顆粒出汁を加え醤油、味醂、砂糖、酒を加えて汁がなくなるまで煮ます。 随分久しぶりに作った感。多分4食分くらいあるので晩ごはんに食べて後は冷凍しちゃいます。または娘のところへ持っていくかも。 スーパーでひじきの煮物見ると結構な値段です。夫婦二人ならそのくらいの量でちょう…
昨日TOYOTA GAZOO Racing PARKのラリーチャレンジ見て来ました。トヨタからライン来て裾野運動公園まで行ってきた。 【パンフレット】 これはビキナー向けのラリー競技で国内Bライセンスがあれば参加できるイベント。車種はGRヤリス、GR86、トヨタ86、アクアなどのハイブリットも参加してた（総数85台）サイドブレーキがないハイブリット車でスピンかけるの？と思ったらかけてない（笑） 最初に走った模範車はプロでしょうか？スピンが決まってカッコよかった。後はまぁ、、、初心者ですからポールにぶつける車もあった。 GRヤリスかしら？こちらは86かな？GRヤリス～86まで比較的うまくスピンか…
鍋でご飯を炊いてる。3合炊いて余ったご飯は小分けして粗熱が取れたら冷凍してます。 電気炊飯器を止めてガスで炊くとふっくら、ツヤツヤのご飯ができあがる。 それに電気代よりガスのほうが安いと思う。蓋がカタカタ踊りだしたら弱火にして9分、火を止め10分蒸らしてできあがり。 sinianinarimasite.hatenablog.com孫も喜ぶ炊きあがり。 夫婦二人で3合も炊けば2日位もつ。それにもし災害が起きても卓上コンロで炊けれるし東日本大震災の輪番停電の際、そうしてご飯炊いた。 昨今のキャンプブームで炊き方を知っている人は簡単に思えるでしょうね。実際とても簡単に美味しいご飯が炊けます。
休暇村会報誌が届いた。この表紙の画像見てすぐわかった。上高地だ。2019年9月に私達も行ってる。 【上高地 河童橋】休暇村会報誌、比較すると何時撮った画像だろうか？時間帯にもよるがこんなに人が居ないことはないんですが・・・。 それに当時も凄い人で、大陸の方々がチャーターバスで何十台も乗り継いていた。上高地はマイカー規制（自然環境保全のため）で私達は沢渡駐車場に車を置き、シャトルバスで上高地へ向かった。 4月に北陸旅行してきたがどこもインバウンドの外国人が多く、ここは日本か？と感じるほどだった。恐らく上高地も凄いことになっていると思う。 どこを撮っても絵になる。その景色はまるでヨーロッパのアルプ…
GWに来た娘たちおみあげに頂いたウィスキーが美味しいです。 【ニッカ セッション】何でも娘婿が勤めている社長さんから頂いたそうで主人が好きなウィスキーなので持ってきてくれた。 みんなで少しずつ頂きました。香りが良く飲みやすい。商品説明に・・・華やかな香りのスコットランドモルトとふくよかな甘さの宮城峡モルト、ビターな余韻の余市モルトのブレンドらしい 主人はサントリーよりニッカが好きだ。まだ半分以上残っているので、ちびちびロックで頂くだろう。 普段はブラックニッカを買ってあげてるけど味と香りの差は歴然としてるだろう。だって3倍の違いがあるもん（笑） 追記：昨夜、孫の食欲の話になった。16歳高2のお…
嘱託を辞めた主人と二人でウォーキングしています。一昨日、昨日と2日間ウォーキングして来た。主人のほうがコンパス長いのでそれに合わせるのは大変ですが遅れないように速歩きで歩いてます。 いつも9時過ぎに公園に着くように出かけますが駐車場はいっぱいです。ほぼシニア層でGW中は家族連れも多かった。ご夫婦で歩いている方々も多く見かける。約5キロのコースですが新緑の季節と心地よい風で気持ちいいです。歩き終わる頃、二人とも汗でびっしょり。長く続けられるように頑張りたいです。 それに歩くことでハイキングに役立つと思っています。5月のどこかでハイキングに出かけようと思います。 追記：今日はヨガです。GW中はお休…
GW3，4日で来た娘たち到着は、夕方と言ってたが午後4時に着いた。私は昼頃から仕込みに入っておかず作り作ったものはナスの煮浸し、カリフラワーのグラタン、唐揚げ、サラダ主人担当は馬刺し、ヒラマサの刺身作り。多いかと思ったがすべて平らげた。 おみあげは羅臼漁協で購入した昆布、ポン酢金沢で買った味噌、醤油と孫に金箔入りの脂取り紙とスナック菓子 金沢の醤油はヒラマサの刺身と良く合ったが馬刺しは関東よりの醤油が合うと皆変えてた。 余ったヒラマサの刺身は漬けにして翌日出したら孫がめっちゃ美味しいと言ってた。漬けは金沢醤油が甘いので味醂を入れなかった。 翌日は大室山リフトに乗ろうと出かけたが途中嫌な予感がし…
4月に来た介護保険料決定通知書で今年度の特別徴収の金額みたら去年より上がってる・・・。4，6，8月は仮徴収みたいですが6月の住民税確定後、決定するみたいです。 私、住民税非課税なんですが、、、なぜに上がった？とお知らせの裏面みたら令和6年度から特別措置の10万円控除がなくなったらしい。だから去年より保険料段階がアップしたわけだ。 私の年金なんか僅かです。80万弱で大よそ10％の介護保険料を払うことになった。 介護保険料は市町村単位で違う。年寄りが多く介護されている方が多いと自ずとして介護保険料が高くなる。若者が少ない地方に行けば行くほどこの介護保険料が高くなる。 先日ニュースで観た消滅可能性自…
財形年金が振り込まれ引き落とし口座へ移動しようとキャッシュカードで暗証番号入れたら3回違ってロックが掛かってしまった・・・。 この口座、ストック用と振込用でもある。今までキャッシュカード使ったことがなく振込は窓口でしていた。 仕方なく家に戻り印鑑を持っていき窓口で払い戻しした。窓口で言われたこと、、、日に3回間違うとロックがかかり年6回間違うとカード再発行（手数料1100円）になるそうだ。まぁ、、、取り急ぎキャッシュカード使うことはないけどいずれ作り直さなくては行けないわ。 ところでストック、支払いが一体いくらだったのか記帳内容みたら財形年金9回分、定期満期2本分、それと火災保険満期分支払いに…
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以前気になってブログにあげた「あくとりさん」sinianinarimasite.hatenablog.com灰汁だけ取れる優れものらしく原理が気になってた。 んで結局ネットで注文しました実物みると細長い切れ込みがあるここに秘密があるんでしょう。 山崎実業のプレート お玉＆菜箸＆鍋蓋スタンドに置いてみた 家は主人が味噌汁好きで2日に一度作っています。灰汁が出るのでお玉使ってたが昆布だしの煮汁まですくってしまうのでこれを見つけた時嬉しかった ただ値段が・・・少々高いそこでヨドバシのポイントが700ポイント位貯まってたのでそれを使用して買った。 よし！これで煮汁減らすことなく味噌汁ができます。
カルディで買ったシュトレン食べてみたミニアップルのシュトレンです。真ん中から切って薄く切り、少しずつ食べるドイツのパンです。主人と二人なので小さいサイズ買いました。普通に美味しいです（ドイツからの輸入品みたい） 以前ドイツパン作っているところで買ってました。sinianinarimasite.hatenablog.com美味しかったですが大きいのでなかなか減らなかったわ去年は近くのパン屋さんで買った色々食べてみたいので毎年買うところ変えてもいいな～と思う。 追記：ヨガで筋肉痛になった。寒いとどうしても背中が丸くなるということで肩甲骨めっちゃ動かすヨガそして太ももと内側の筋肉も鍛える体制をとり筋…
キッチンで夕食作りしてたら主人が携帯鳴ってたぞと言う着信番号みたら、+1（844）から始める番号で調べたら・・・アメリカやカナダからの国際電話で、トールフリー番号（着信課金番号）だとわかった。※トールフリーとは発信者が無料で通話できるサービス、またはそのサービスを利用する電話番号を指します。通話料金は電話を受ける着信者側が負担するため、「着信課金サービス」とも呼ばれる。知らない番号の電話には出ないのでその後すぐに着信拒否設定した。 ちなみにこのトールフリーはワンギリもあり掛け直すと国際電話なので結構な通話料が取られるそうです課金目的で掛けてくる場合もあるそうだ。 あの手この手で詐欺が横行してる…
最近生活費が足りなくなってきた。14万円おろして主人の小遣い、火災保険料を引いたら12万円11月は孫に2万円（誕生日、クリスマス、修学旅行）送ったしガソリンも補助金がなくなり灯油代も高く、チャージに2万入れた。 主人が嘱託辞めてから固定費が足りなく財形年金半年分引き落とし口座へ入れた今は年金も満額振り込まれているが額面ですからそこから税金、社会保険料が引かれる そろそろやばいと思い始め、私の年金を引き落とし口座へ移そうと感じる 主人は3月まで働いていたのでその分と年金を合わせての確定申告が必要。多分、私の介護保険料、主人の税金、社会保険料合わせると額面23％くらいの引き落としになると思う。 こ…
先日購入したLBノック式口紅使ってみた以前書いた記事 sinianinarimasite.hatenablog.com 正式名称は「ティント ザ ブラッシュ」私は無難にレッド（ピュアレッド）を選んだ 筆の真ん中に空洞があり、3ノック位で筆に紅がまわる使い心地良いです。光沢もあって輪郭も描きやすいHP見るとうるおいキープ、縦じわカバーもあるらしい 何より持ち運び便利だわ（紅筆いらない） 最近のメイクアップ商品はお手頃価格で発色も良く、品質もいいですね 追記：昨日Wi-Fiが繋がらなく焦ったどうやらルーターが反応してなく、電源抜いたり再起動させたりやっと治ったわ。駄目ならフレッツ西日本へ連絡しよう…
昨日も寒かったけど、今朝も寒いわ（霜が降りてる）今日も日帰り温泉行って温まります！ さて本題です昨日曇ってお陽さまが出なく、底冷えするような気温でした。何でも東京では初雪だったとかホッカイロ腰に貼ろうかと思ったら、ない！あ、子猫ハウスに貼ったんだわ・・・。仕方なく使ってなかったハクキンカイロ引っ張り出した。 最近は面倒で使ってなかった燃料探したらあったから、ベンジン目一杯入れたこのハクキンカイロ18時間保つ・・・つもりだったが 12時間しか保たなかったわ。火口がきっと駄目なんだろうと思ってた案の定そうでした（黒くなってる） 通常1～2年で交換するようになってる火口いくらだろう？とネットで探した…
厚生労働省は、来年度から、65歳になった高齢者などを対象に「定期接種」を始める方針を決めたとニュースで見た。 主人は11月に罹り、痛みが治まるまで約1ヶ月かかった。ワクチンはあるものの補助がなければ高額です。やっと国が認可しました。 この病気、50歳以上の人がかかりやすく患者は70代が最も多くなっていて、皮膚の症状が治まっても神経の痛みが数年残るケースがあるようです。同級生は2回かかっています。 ワクチンは2種類ありこの金額は補助前ですが定期接種となることで、国による補助のほか自治体によっては独自の助成を行うところもあるとみられ、自己負担額は自治体によって異なる見通しです。（NHKより）すでに…
主人の帯状疱疹の痛み軽減で地元の日帰り温泉通ってた。その時、受付の担当者が地元割があることを教えてくれた。毎月5日間のみだけどワンコインで入れる。昨日さっそく行ってきました。 午前中に行ったけど、皆さん知ってるようでかなり混んでた。今日も行く予定です。温泉はいいです。家のお風呂は直ぐに湯冷めするけど温泉は夕方までほんわかしてる。 もう一つ日帰り温泉もあってこちらも地元割してる。少々高いけど、施設グレードがかなり良い。 どちらも年末年始は特定日で料金が跳ね上がる。老後、毎日がホリディーなので高い期間は行かない。年金生活者は平日の安い時狙って行ける。 が！旅行や遊びは、お金に余裕があっての話だが・…
ネットでお玉でアクだけ取れる商品見た。いつもお玉でアクを作ってたが煮汁まで取ってしまうのでイラッとしてた。それがこの商品アクをすくうとアクだけ取れて煮汁は流れ出る。めっちゃ不思議なお玉だわ。 商品説明によると新開発の溝でアクだけをきれいに取り除く事が出来ます。 スープの抜けが抜群で、無駄にスープを減らさない。 網目タイプのように油が詰まることがない。 あくとり以外にも豆腐すくい、カス揚げ等、様々な料理に活躍します。 ステンレス製でお手入れ簡単で衛生的。このあくとりさん画像を見ると穴じゃなく、細長い溝がある（職人さんの手作業らしい） 調べてみたら表面張力の原理らしいが科学は苦手だったからわからな…
野良外猫用にhot用ペットボトルにお湯を入れ湯たんぽ代わりにしてたのですが耐久性がなく変形してきた。それに噛むし・・・。というわけでペット用湯たんぽないかしら？とネット検索してたら人にもペットにも使える商品見つけた。 【岩谷マテリアル IwataniYP-08P ポリ湯たんぽ 0.8L 袋付き 】岩谷って、あのイワタニ産業と関係あるんだろうか？と思いながらポチった。届いた商品見て、ちっさぁ～と感じる。え、これで0.8Lも入るの？と思った。商品スペックは ●材質：ポリエチレン ●容量：0.8L ●重量：約250g ●サイズ：161（幅）×203（奥）×70（高）mm ●専用袋付き説明書付いてて熱…
ケイトのリップモンスターが無くなったのでドラックストア行って来た。 一度はケイトのリップモンスター手に取ったがLBの棚にノック式の口紅を発見 上：アイブロウ 下：口紅（ノック式）アイブロウはケイトからLBに既に変えてた。口紅は筆ペンみたいだな～と手に取りリップモンスターより安いのでカゴにin 口紅って少なくなると紅筆でほじほじしなきゃならないけどこれだったら紅筆いらず、便利だな～と思った。 一時凄くバズったリップモンスター（マスクに付きにくい）人気色は入荷が遅れたり店舗によっては、ほぼない状態だったようだ。それが今は落ち着いてる。 まぁ時期が時期だったから（コロナウイルス）口紅つけたいけどマス…
昨夜主人にキノコのバターソテー作ってもらいました。キノコ三種（エリンギ、白シメジ、椎茸）をバターで炒め塩、ブラックペッパーで味付け。 時々私が見ていました。小さじ1杯の塩を入れそうになったので多いと注意。風味を引き出すのに日本酒少々を入れてなどアドバイス出来上がりにドライパセリを散らして出来上がった。美味しいんだけど何か物足りないと思い醤油を少々ふりかけました。 そして私が作ったかぼちゃの煮物いつも思うのがなぜかホクホクに出来上がらないわ。煮る時かなり水分控えめにしてるんだけどね・・・。何かコツとかあるんでしょうか？ 追記：年賀状じまい数年前（定年後）から年賀状を減らしています。今年は7枚の年…
3年前モンベルのフリース買った。sinianinarimasite.hatenablog.com2回ほど低山登山で着た記憶がある。ただこのフリース（クリマプラス100 ジャケット）は厚手で晩秋の登山では暑すぎた記憶がありその後、着用してなかったと思う。 普段着用に数回着たが、いかにも山用って感じでこれでお買い物は控えてた sinianinarimasite.hatenablog.comその後、マムートのゴブリンジャケットを購入した。真冬の普段着みたいになってるがデザインが可愛いです下着とこのフリース2枚でかなり暖かい。 今回思い出してモンベルのプリマプラス引っ張り出してもったいないので着ようと…
小松菜が野菜室にあったので煮浸し作った。油揚げ買ってあるし、他の野菜類も入れちゃおうと人参、椎茸も刻んだ。 冷蔵庫には水出しの羅臼昆布もある。出汁醤油を薄めるのにこれを使った。 油は使わずに先に油揚げを乾煎り人参、椎茸、小松菜の茎の順に炒め最後に小松菜の葉を入れます。 大体火が通ったら味付けの出汁醤油、昆布だし、味醂、酒を入れて10分ほど煮れば出来上がり。 この日は安い油揚げを使ったせいか割れちゃってる。味には問題ないが見た目が悪いわ。 出汁醤油に昆布だしを入れると優しい味になる。常に作っておこうと思う。だって2年分買っちゃったから （友達とわけた羅臼昆布）
生きの良い地物のキハダマグロの柵を買ってきた。主人に刺身用に切ってもらい、端っこ、筋の多いところを整えそれを野良子猫にお裾分け。 生のままだとお腹壊すかもしれないとレンジでミディアムレアにしてあげた。サンルームに持っていったらめっちゃ興奮してる。 美味しいものはわかるんだね～。
昨日アップルからアップルアカウントを安全に守りましょうメール届いた。yahoo知恵袋で調べたら12月9日に同じ様なメールが届き質問してる。回答者は沢山いて詐欺メールだと回答してる。 ただ私に来たアップルからのメールをウイルスバスターでスキャンしたら「脅威は検出されませんでした」と表示された。ただし「このメッセージは安全であるように見えますが、オンラインで決済情報や個人情報が求められたときは常に注意するようにしてください。」だって。どっちなんだい・・・。 取り敢えずわからないものだからゴミ箱に移した。 それとつい2～3日前アップルアカウントのクレカ（期限切れ）を変更してる。最初はそのせいか？と思…
野良子猫は朝の餌を食べ、その後家の周りを見回ってる。何かサンルームでドタバタしてるなと思って見たら・・・うわ！キイロスズメバチを弄んでる（この時点で相当弱ってた）危ないからゴミバサミでつまんで外に出したらまた持ってきた。 そして主人に頼み遠くに投げてもらった。 その後また何か捕まえて持ってきたぞと言うので見たら何度も虫を捕まえては持ってくる。カマキリ→バッタ→ナナフシまぁ、この辺は危なくないのでほっといた。 （さんざん弄んで食べちゃう） だけどさ～危ない虫はやめてよね。キイロスズメバチ取り上げたら返してよ～とめっちゃ鳴いてた（言ってもわからないよね・・・）
以前使ってた歯磨きコップはスタンド型だった。スタンドとコップがどうしても水垢が付いて衛生的じゃなく定期的に泡ハイターで掃除してました。 何か良いものはないか、ネット徘徊してたら見つけた。持ち手側を置くと角度があるので水きれができる。掛けて水きれもできるらしい。良く出来てる商品だわ。 アクリル樹脂なので割れる心配もない耐熱温度は60度色はいろいろあったけど無難に白を選んだ汚れがわかりやすいから。 追記：昨日美容院へ染め直してきました。担当美容師さんにバイオレットにしてほしいと言ったらピンクミルクティーにパイオレット少し混ぜますねと言われ落ち着いた色味にしてくれた。20代後半の美容師さん、センスが…
昨夜NHKBSチューリップのコンサート（リマスター版）を観た。懐かしい曲がたくさんあった。 特に「青春の影」は名曲だと思う。www.youtube.com ショートバーションで高校野球の花巻東高校 千田選手の動画にこの曲が使われてて思わず泣いてしまった。東日本大震災で母を亡くしたようだ生前お母さんを甲子園に連れて行くとと言ってたそうだ。www.youtube.com愛する人は恋人だけじゃなく、親や友達もいるよね。 財津和夫のアルバム買いたくなったわ。 追記：今日は美容院予約してある。3ヶ月に一度リタッチで染め直ししてます。以前美容師さんにピンクミルクティー色じゃなくパープル系のミルクティーにし…
カルディで買ったTim Tam久しぶりに食べたらやっぱり美味い！Tim Tam他で扱っているか調べてたら食べ方があるってネットで見た。 本場オーストラリアでは両端を少し食べ（クリームが見えるところまで）それをコーヒーにつけて吸うと中のクリームが溶けて美味しいらしい。 やってみたいと思ったが、手が汚れるからやめた。このお菓子も背徳感あって危険ですわ。封を切って3つ食べたところでやめた（笑） カルディで4種類あった。ホワイトとダークは知ってたけど他の種類買ってくれば良かったと後悔。でもまぁ、買わなくて正解かな。美味しくって食べ過ぎちゃうからね～。
先日東京都の山岳救助隊の救助活動の放送を見ていたら発見時、遭難者に保温用シートを使って体温が下がるのを防いでいた。 （低体温症を防ぐ）あ！家にもあったなと思い探したら防災グッズの中にありました。 （保温シート）東日本大震災後、防災意識が高まり私はグッズ一式を買ったの忘れ、何と一式×2しまい込んでいました。その保温シートを取り出し趣味のハイキング・トレッキング用ザックに入れました。 そして防災グッズの中身を整理。何とミネラルウォーターはそれぞれ2017年、2019年期限の物がありカンパンも出てきて処分。 それぞれを一つにまとめ、玄関近くの戸棚に戻しました。 飲料水は日頃ケース買いしているので常時…
おひさまが暖かいです。8時半になるとファンヒーター止めて部屋いっぱいにおひさま取り入れます。これで午後2時位まであったかい。 さて本題です。仕事（ドラックストア）してるとき毎月1～2回ほどワセリン500gを買っていく人がいました。見えてる皮膚は灰色で凸凹しててきっとワセリンが手放せないのかしら？って思っていました。それに病院に通ってないんだろうと・・・。 河野大臣も子供の頃からアトピーに悩まされてたそうで今もそうみたいですね（「アトピーだ、文句あっか」）河野大臣の発言 しかし思ったのですがワセリンを長い間使ってていいものか？です。ワセリン使用に関して賛否両論があるようで調べてみると●細菌感染を…
大掃除で窓とサッシ枠は掃除したんだけどふと居間のシーリングライト見上げたら虫が中に入ってる掃除し忘れてました。他の部屋のシーリングライトには入ってない。主人がライト外し洗いました。 それと下駄箱の掃除もすっかり忘れてました。以前書いた記事 sinianinarimasite.hatenablog.com掃除機で砂埃取ったあと、消毒用エタノール吹きかけ乾きそうもないので乾いた雑巾で拭き取り靴は所定の位置へ戻した。こうすると匂いも取れ、カビの発生も抑えられる。 この方法、リフォームした時業者さんに教わった。エタノール拭き取ったあとは下駄箱用脱臭炭を置いて梅雨前にもう一度掃除しなくっちゃ。 追記：ク…
新しいオーブンレンジ（シャープRES1100）を使って買い替えた時の記事 sinianinarimasite.hatenablog.com 今回自動加熱でグラタンを焼きました。メニュー16番です。 手動でもできますがオートで焼いたほうがボタン押す手間が省けます。なかなかいい感じの焼き目で熱々で頂きました。 お正月孫たちが来るのでいきなり焼くより試しに焼いて慣れておいた方がいい。 以前作ったカリフラワーのグラタンです。これは壊れる前の古いオーブンレンジを使ってます。sinianinarimasite.hatenablog.com 大皿2つ分できたので一つは冷凍しました。ホワイトソースは冷凍すると…
無印行く途中、道の駅に寄ったら花の前に人だかりができてて見たらシクラメンが2鉢で千円の表示が！終わりかけなのかと思ったら、まだまだ蕾も多く買いました。 東側の出窓に置きました。真ん中が3年目のシクラメンで両サイドが購入して1週間目です。 レジに持っていったら店内には大株なシクラメンが沢山ありその中に青色のシクラメンがあってビックリしました。かなり大きな鉢でお値段みたら15,000円でした。ほしいけど手が出ないわ・・・。 青色のカーネーションはサントリーが開発して有名ですがシクラメンもそうなのかしら？一般にはあまり見ないシクラメンなので調べてみたら （画像はサントリーからお借りしました）サントリ…
先日ローソンで買った無印ホホバオイルの使用感を書こうと思います。北側洗面所に置いておくと白く固まってしまうので（低温で凝固）居間に置いてあります。 お風呂上がりアウトバスで椿油を使いヒザ下の痒みにメンソレータムADボタニカルを塗ってその後ホホバオイルを重ね付けしてます。ホホバオイルは液状ワックスで傷を治したり、日焼け防止効果もあり。痒みは抑えられないけど相乗効果は狙えると思う。その結果かどうかわからないけど、掻きむしったヒザ下、薄い皮がむけてきました。 それからハンドクリーム代わりにも使っています。伸びが良く椿油より肌への浸透が早いのでわずか1滴でサラサラになる。ハンドクリーム買ってしまい、あ…
昨日予約してあったシュトレン取りに行ってきました。他のパン屋さんでも売っていますがダンケ（ドイツパンの店）のシュトレンが一番美味しい。なんでもふるさと納税の返礼品になっているそうです。私も主人も生クリームが苦手なのでクリスマスケーキは食べない。 昨夜早速頂きました。そうそうこの味よ！やっぱり美味しい～♪ 真ん中からカットし、切り口が乾燥しないように断面を合わせラップを巻き、更にアルミホイルで包み、ジプロックに入れて常温保存します。 1ヶ月位保つそうですが多分25日には食べ終わると思います。 そう言えば娘も生クリーム嫌いです。学生の頃、ケーキバイキング誘われたけど断ったと言ってた（笑）クリスマス…
結婚当初、シャンプーリンス何がいいの？って甲斐甲斐しく聞いた私。そしたらメリットがいいと言ったので私も併用で使ったが・・・バサバサになる髪の毛に我慢できなく私だけ変えた。 主人は恐らく10代の頃から変えずに今も使ってる。風呂上がり、少ない髪の毛はバサバサになってて翌朝は更に暴れ回ったように・・・その髪の毛にヘアワックスで整えて出社する。 主人に久しぶりに買った椿油を騙されたと思って使ってみてと言った。 そしたらここ数日使ってるらしくバサバサの髪の毛が落ち着いてきた（笑） 男の人って何で変えられないの？って不思議に思う。そのバサバサの髪の毛は若い時よりダメージが酷く傷んでるって！ そして私は失敗…
昨日朝、静岡は10度下回っていました。その前は強風が吹いていてウォーキングできなかったので今日こそは歩くぞと5キロ歩いて来ました。トレッキングや低山登山が趣味なのでウェアは揃っています。それに無印のあったか綿インナーも試してみたくウォーキングに着用その上にベースレイヤーを着て更にその上は去年買ったブリーザー3Dライトフーディを着用去年の記事 sinianinarimasite.hatenablog.com風も通さず、やっぱ凄いぜぇ～！と再度認識。 そして下はトレッキングパンツにアンダーアーマーの冬用レギンスフードをかぶり丁度いい暖かさで5キロ歩きました。 無印のあったか綿インナーを着用し汗冷え…
伊東にある松田椿油店に行き椿油買ってきました。椿油専門店で店に入ると大小様々な椿油が陳列。人がいないので呼んでみたらおじいさんが出てきました。 私が買ったのは160mlだったかな2400円の商品です。伊豆大島産じゃなく利島産のものを搾ってるそうです。おじいさん曰く、大島産と表示したほうが売れるけど利島産のほうが品質がいいんだよと仰っていました（最高級だそうです） さて買ったその日アウトバスで使ってみたらやっぱり良い！それに体中にも塗って翌日は髪の毛サラサラ～身体しっとりといい感じです。重いオイルなので2～3滴づつ手のひらで伸ばし塗っていきました。 椿油の色々な使い方（説明書）も付けて頂きました…
追加で無印のインナー買ってきました。主人のが3枚、私はレギンスとハイネック一枚ずつ購入。ユニクロのヒートテックはだいたい2年ほどしかもたないけど結構気遣ってネットに入れて洗濯してますが無印はどうなんでしょうね？まぁ、2年で買い替えでもヒートテックより肌に優しいとわかったしこれから無印のインナーにシフトします。 そしてランチはスエヒロ館でステーキを。ここはサラダバーが充実してて頼まない理由はない。食べ放題ですけど私はこの量で十分です。食べ終わる頃ステーキがいいタイミングで来ます。美味しかったです。 静岡と言えば「さわやか」のげんこつハンバーグですがアトラクション並みに混んでて2時間待ちなんてざら…
1ヶ月ほど前、無印のインナーを買った。その時の記事sinianinarimasite.hatenablog.com寒い夜このインナーを着て寝たら嫌な汗もかかず暖かく眠れました。ユニクロのヒートテックでは嫌な汗をかいて起きてしまうけど（汗を吸い取らない）無印のインナーは綿が50％含まれているからでしょうか？良くできています。少々高いけど、土日どちらかで買いに行こうと思う。 前主人はいらないと言って買わなかったんですよね。先日、どう？って聞かれて良いよって答えた。今度は買ってあげようと思います。私は追加でレギンスを購入しようと思う。 衣類を買おうと思うと無印の店舗は家から1時間ほどかかります。だけ…
身体の乾燥原因を考えてみた。去年はこんなに乾燥することはなかったと思いあっ！ボディソープだ・・・と思った。 夏にデオコと言うデオドラント効果が高いボディソープを買ったんだ。その時の記事 sinianinarimasite.hatenablog.com一人で使っているので最近まで使ってた。 そして元会社に行き訳を話した。身体が乾燥するのでボディソープ何がいいのか選んでもらいました。その結果無添加のボディソープを勧められ購入（カウブランド） そしてボディクリームつけたほうがいいよと言われた。ヒザ下の掻きむしった箇所はメンソレータムADボタニカルでケアしそしてボディは無印のホホバオイルを購入。 ボデ…
ところどころリフォームして良かったことそれにより止めることができたことを書こうと思います。 ・出窓を真空ガラスに30数年前家を建て当時流行りだった出窓をつけてもらいましたがシングルガラスの為これが非常に寒い。これを真空ガラススペーシアにしてもらいました。（ ガラスとガラスの間に真空層をつくることで、一枚ガラスの約4倍、 一般的な複層ガラスの約2倍の断熱性能がある）と言われています。外気温が伝わらなく結露がつかなくなりました。その結果毎朝の窓拭きがなくなりました（サッシ枠以外） ・サンルームをつけた東側にサンルームを作り天気が怪しい時、強風時、心配なく洗濯物を干すことができた。土間仕立てで灯油の…
お試しで買ったプリオール 薬用 リンクル美コルセットゲルを1ヶ月使ってsinianinarimasite.hatenablog.com 肌の調子いいのでつけかえ用買いました。7つの機能がひとつになったオールインワン。これ1品で本格しわ改善と説明されています。箱にマッサージ方法が記載され、それを守って朝晩お手入れしてました。ピーンとなったかはあまり実感がないけど朝起きて肌のハリを感じ調子はいい。 お試し用で1ヶ月半ほど保ったので、付け替えようは2ヶ月以上保つと思う。但し夏はどうなんだろう？って感じる。割りとしっかり目のクリームなのでベタつきが心配になる。その時はまた変えようと思います。 それから…
昨日暖かいと言うので大掃除をしました。サッシと窓とキッチンです。終わりましたが肩甲骨、背中、腰が痛いです。 主人は40～50代頃、2階の掃き出し窓以外はずして外で洗ってたけど今はしません。まぁ、危ないからしなくていいんです。 主人が外から洗い流し、私が内側から窓を拭く作業。9時から始めて終わったのは午後2時でした。掃除器具一式とこの他に掃除機持ち歩いて移動してました。砂埃がサッシの溝（特に角）にへばり付いて1年で結構汚れる。 いつまでできる？ってちょっと不安になりますが年相応の大掃除でいいんじゃないかと思います。怪我したらもともこもないですからね。
昨日美容院へ行って染め直してきました。いつもミルクティ色なんですが2ヶ月前に染め直した時、美容師さんが少しピンク色入れましたって言った。私的にはわからなかったけど主人が光に当たると薄いピンク色になっているよと言った。それで今回もそうしてもらった。 イメージはこんな感じ（画像はお借りしました）美容師さんが言うには暖色系の色を少し入れると良いですよって言われた。そしてふくよかな人にはこのミルクティ色はあまりオススメしないらしい。ぼやけて見えるのか？膨張してみえるのか？ふと疑問符が・・・。 10月上旬に軽井沢＆嬬恋を旅行した際休暇村嬬恋鹿沢に宿を取った。露天風呂に入ってる時、後から来た人に声をかけら…
ネックウォーマーを追加購入しました。あちこちのメーカー見て機能的に優れたものを探してました。私がほしいのはアウトドア用なんですがノースフェイスとか見るとめっちゃ高い。5,000～7000円ほどするし、いやそれほどお金かけれないわと感じる。 2年前買ったネックウォーマーの記事 sinianinarimasite.hatenablog.comこれ暖かくていいんですがなぜか着けているうちに廻ってしまいドローコードが首の横にきてしまう。 そして見つけたのが毎度お馴染みのミレーです。 【ポーラ エルゴ ネック ゲイター】立体裁断と高機能フリースによって常に快適な首元を保つテクニカルネックゲイターと説明さ…
新しい洗濯機（日立ビートウォッシュ）の糸くずフィルターは毎日取っていますが少なさにビックリです。 【日立BWV80J糸くずフィルター】以前の洗濯機はこの3倍位あった。ということは衣類を傷めてたことになります。新しい洗濯機は水流をうまく使って傷めないように洗っているんでしょうね。 そして主人のことトレッキングウェアはあちこちにファスナーが付いています（落下防止）主人にはファスナーを全て閉めネットに入れて下さいと言ってたのですがいつの間にかそれを忘れ洗濯機に入れてあること度々。ファスナーが開いていると他の衣類を傷つけるしファスナーも壊れます。 洗濯機に投げ入れてた洋服を取り出し私は仕分けする作業か…
二日目の新しい洗濯機（日立ビートウォッシュ）回してます。やはり洗剤使用量減ったわ。古い洗濯機の表示は水40Lに40mlの洗剤使用量だったが （大体いつも同じ洗濯量です）新しい洗濯機は水22Lに洗剤20mlです。やはり10年の間にかなり進化してる（笑） さて本題です。寒くなると煮豆が食べたくなり圧力鍋で煮ました。 【金時豆の煮豆】2カップで作るとジップロック6袋分出来ました。冷凍しておき、食べたい日だけ解凍して食べてます。 私はあまり甘くしないです。1カップに砂糖130g程がめやすで塩小さじ1、醤油小さじ1入れて煮てます。そうすると味がしまる。 以前会社のパートさんにあげたら義理のお父さんが隠れ…
