昨日美容院へ行ってきた。いつもおまかせで染めてカットしてもらってます。いつものミルクティー色にピンク少し入れましたって言われ私的には分からなかったけど主人が言うには光の加減で薄いピンク色に見えるよ言われた。 私ほぼ白髪らしい（7～8割）こういったシニアにはミルクティー色がいいそうで髪の毛が伸びてもほとんどわからない。ミセスだからこそこの色にしたほうがいいと美容師さんに進められたのがきっかけです。 メリットとして・肌色が綺麗に見える・白髪が気にならない・白髪の多い方ならブリーチなしで可能 最初だけほぼ黒色の白髪染めをしてたのでブリーチかけたけどその後ブリーチしてません。ただし色落ちは2週間くらい…
私が定年退職した職場で元同僚はアメリカから来た人だった。私より1～2歳上の人で歯の治療のために妹さん宅にお世話になっていると言ってた。アメリカに住んでいるけど日本人です。もちろん英語もペラペラ。 そして来日した理由を聞いたら歯の治療のためと言ってた。日本では国民皆保険制度で治療にかかる費用は3割程度ですが米国にはそのような制度はなく任意で保険に入らないと数百万円かかる。私はアメリカに国民皆保険制度がないこと知ってたから特にびっくりすることなかった。それに入ってる保険会社によって治療の内容も病院（指定されてる）も違うそうです。 だから思った通りの治療もできないそうで日本に来たと言ってました。ただ…
以前書いた昭和の18Kネックレスに続き sinianinarimasite.hatenablog.com 母から貰ったブレスレットもある。これは全く使ってない。ミラーボールの間に18Kのバーとプラチナのバーが交互に配置され重さは約4g家のキッチンはかりで量っているのでコンマ1以降は測定できないので4g以上はあるかもしれません。 そして刻印見ると18Kとプラチナ850だとわかった。希少性高いプラチナの方が高価でしたが今は逆転現象が起きている。 さて、なぜ着けないのかと言うと邪魔だからです（苦笑）それにこのデザインがミョウに浮く。。。 これ、リフォームしてピアスにしたらいいかもって思う。2つ以上は…
久しぶりにウォーキングしました。最後に歩いたのは何と6月28日だったから約3ヶ月ぶりになります。日曜日は人でいっぱいやっと涼しくなったので皆さん歩こうと思ったのか？昨日もウォーキングしたけど日曜日ほどではなかったです。 さて3ヶ月ぶりに歩いてスネが少し痛い。今日は大丈夫です。ヨガはやってたけど歩くのは別の筋肉使うからか？ ヨガに来ている78歳の人は膝が曲がらないし足首も曲がらないし基本姿勢も出来ない。彼女みたいにならないように継続は必要です。先生も知ってる（シニア層の関節類）のか、いつも下半身中心のヨガポーズを取り入れてる。歩けなくなると生活に支障が来ますからね。 それと私が駐車場に車入れた後…
母から貰った随分古いデザインネックレス。ほぼ使わないでジュエリーボックスにあった。 そもそも、このネックレスが何というデザインか分からずネット検索したら切子チェーンネックレスだとわかった。昭和の時代に流行ったものらしい。切子チェーンネックレスとは面取りしたカットが特徴的なコマが連なったチェーンで光の加減でキラキラ光る。コマは中が空洞じゃないので、それなりの重さがある。 チェーンの長さは40cmで約5gです。金の高騰で細い18Kチェーンも相当な値段で売ってる。 そしてどうやらこの昭和チックなデザインが若い人には斬新に感じるらしく人気が出始めているそうだ。 そうわかると昭和を思い出し重ね付けすると…
昨日スーパーへお買い物へ行ったら品の良い高齢女性に付き添ってタクシードライバーさんが店内にいた。商品を見てあげてるようだ。そしてスーパー店長さんに商品がいつ入るか聞いてた。多分この女性いつもこのドライバーさんを指名しているんだろうと感じた。10分くらいで買い物済ませましょうと言ってた。 以前勤めていたドラックストアでは高齢者や妊婦さん、体の不自由な方などのサポートをしてた。高齢者のお買い物はパッキングからタクシー依頼まで。タクシーを呼ぶと荷物を車に積み、ドア・ツー・ドアで高齢者宅へ。凄く良いサービスだと思った。 また異例ですが沢山の買い物をした高齢者がバス停まで運んでほしいと。 （ほんとは駐車…
注文してたZARAのハートキルティングジャケットが届いた。白と黒があったけど黒を選んだ。キルティングがハートになってて可愛い。モデルさんはジーンズに合わせてて大人可愛い感じでした。 んで私はこんな感じでコーディネートしてみたキルティングですが生地は割りと薄手。下にニットを着れば真冬でもいけそうですし秋はブラウスと合わせてもいい。 3年間のコロナ禍で外出もままらなかったけど今、お出かけしたい気分満々です（しかし、暑い・・・） とりあえず10月の旅行に着ていこうと思います。
昨日介護保険料が高いと記事にした。色々考えて、所得を低くする方法が一番だけど介護保険料の段階は11段階に分かれてて前年の所得による。主人は仕事しながら特別支給の老齢厚生年金もらってるしまたJA共済の割戻金も今年はある。私の配偶者控除が38万円かしら。後は確定申告で医療費控除ができるけど大した金額じゃないしふるさと納税も所得税と市県民税の還付だから介護保険料には関係ないっす。色々考えても下げるのは難しい～～（笑） 少ない所得（年金）からも社会保険料は払わなくてはならない。先日80歳以上の人口が過去最多となり10人に1人が80歳以上とニュースでやってた。いや、これからだって増え続けるでしょ。 そう…
4月で65歳になった私、介護保険料は第1号被保険者という区分に変わり、これまで健康保険料の一部として支払っていた介護保険料を別途支払うことになる（扶養でも）その金額が高くてびっくりした。と言うのも前年所得によってスライドするから（パートは去年定年退職してる）65歳以上の介護保険料は市区町村によって違います。 （お年寄りが多く介護を受けている人が多いと高いです）私の介護保険料は第6段階で本人が住民税課税で、本人の前年の合計所得金額が120万円未満に相当し年間82,080円です。ちなみに年金は88万円ほどだが今年は約1割の介護保険料を払うことになり来年は働いていないので少し安くなると思うが・・・。…
今日はヨガでした。去年入った78歳の生徒さんがグループLINEで流してる休みの日とかオンライン教室の日程などを知らないと言ったそうだ。 そこで見てやってほしいと先生に言われた。何かわからないブラウザが開きっぱなしで先生はiPhoneでわからないと言う。そこでホームに戻りLINEを見たら・・・ヨガグループLINEを含め、すべて未読になってた（その数300件以上）そもそもグループラインがどれなのか？もわかってなかった。それで来月オンラインヨガをするにあたって恐らくわからないだろう。 とりあえず私が教えたのはここまで。後は先生からお誘いがくるのでその時にやったほうがいいでしょ。と言うとわからないから…
以前トイレマットが濡れてて業者を呼んで調べてもらったことがあった。sinianinarimasite.hatenablog.com業者が言うには結露じゃないかと言われたがその後友達に話したら内もあったよ（2回ほど）どうやら男性のおそそらしい・・・。 今だから言うが内もそうだった（と思う）その後水漏れらしいことない。 GWに帰省してた娘が気づいた。こっそり私にトイレマットが濡れてるんだけど・・・。あぁ、、、きっとお父さんだわと言った。多分娘も家族でこういうことがないので私にこっそり言ったと思う。マットは直ぐに洗い、トイレの床を拭きました。その後、こっそり主人に言った（俺？！とびっくりしてたわ）恐…
全市民にスペシャルクーポンが配布された。その時の記事 sinianinarimasite.hatenablog.com 今回は全国展開する企業もかなり多く参加してる。ユニクロでも使えることがわかった。ただし半分の3千円分です。昨日早速ユニクロへ行ってきた。 ちょうど秋冬物が展開される日で特にお目当てのものはなかったけどメンズカーディガンが目に止まりアウターでザックリ着用しようと購入した。二人分のスペシャルクーポン6千円分使って足りない分は現金で。 スタンドカラーのザックリしたカーディガン。主人も同じものを選びました（私がS、主人がLサイズ） まだ残暑は厳しい30度超えが続いてるけど、いきなり冬…
火災保険の引き落とし用口座に忘れてた定期預金があり主人に休みを取ってもらい解約してきました。sinianinarimasite.hatenablog.com取引もなくただ定期預金だけがあった（ン百万円）定期を解約し普通口座に移動。これで火災保険の引き落としを忘れても安心です。 その帰りお蕎麦食べてきました。まだまだ暑くってお蕎麦が美味しかったです。 主人が頼んだランチそばセット 私はセットは食べ切れないので桜えびのぶっかけそば それからスイートキャメル（ミセスジーナ）のジーンズ取り扱い店がわかった。以前書いた記事 sinianinarimasite.hatenablog.comやはりデパートし…
あれは孫が4、5歳頃だったかZARAで孫の洋服を見てたらディズニーのプリンセスシリーズがあり孫が買ってー！と言い出し娘がダサいからダメ、来年も着れるかわからないよと言った。 （確かにキャラクターものは・・・）それでも孫が泣きながら買ってー！と言う。 見かねた私、ばぁばが買ってあげるよと言うと娘から叱られた。おかあさん、やめて。好みがあるんだからと。 そう言えば、先方のご両親がデパートで買った（ミキハウス）の洋服が好みじゃないと私に見せてくれた。確かに・・・ミキハウスっぽくない（小さなプリント模様だった）分からなければマネキンが着てる洋服を選べば間違いないのに。と思った。それからもデパートで買っ…
昨日友達に白内障の診断受けたと話したら白内障の手術をし老眼も直したと言ってたお客さんがいたそうだ。え！？今、そんな事もできるんだとビックリした。彼女は飲食店経営しているので色々な情報をもってる。 そこでネットで調べてみた。「ほぼ全員がやることになる｢白内障手術｣で､近視も老眼も一緒に治す方法」president.jp【PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）から】何と近視も治せるそうだ。白内障手術では、白内障で濁った水晶体を人工の眼内レンズと入れ替えますが、この眼内レンズの選び方次第で、術後の見え方が変わってくるそうだ。 単焦点レンズでは、「手元にぴったりとピントが合う」「遠…
昨日ユニクロへ行ってバギージーンズ見てきた。何か違うんですよ。65歳の私には不自然な、無理な若作りに見えてしまう。 【スイートキャメルのバギージーンズ】20年前に購入したスイートキャメルのジーンズがお気に入り時を経ても生地がしっかりしてて、よれることもない（この形がいい）当時ローライズが流行ってて、これもローライズです。 後ろポケットとステッチ、タグについてるスワロフスキー（？）も可愛い ただし裾が擦れてほつれかかってる。そろそろ限界かしら？と思います。 ジーンズメーカーでしっかりした物を探そうと思いつつネットでスイートキャメルを探してたらミセスジーナ（ミセス専門）のジーンズがあった。実はこれ…
先週なにげに庭から屋根を見てたら雨樋のつなぎ目が外れてた。2階のベランダから確認したら、テープみたいなものがヒラヒラしててやっぱり外れてる。全塗装した業者に電話して見てもらうことになった。近くで仕事していた職人が来てくれた。 わかっていたようだ。割れててその箇所にテープが巻いてあったそうだ。それを更にテープで補強し、その上から塗装しましたと言ってる。多分テープと塗料の相性が悪かったと思いますと言われた。 っていうか、いつから割れてたんでしょう？ジョイントした後もないと言ってるし。全塗装したのは今回2回目、その前は10年ほど前です。もしかしてその時に傷めたのか？（わかりません） んで、職人さんが…
数週間前から見えにくくって眼科へ行ってきた。最初は疲れ目かな？って思って市販薬を使ってたけど一向に良くならない。 眼科へ行き、視力検査や眼底検査を行ったところくだされたのは白内障でした。うわ、、、とうとう来たかって感じ。 誰でもなるらしいけど60代の白内障は70～80%70代で80～90%、80歳以上ではほぼ100%が発症すると言われている。老化現象で白髪と同じです。治療は手術しかないと先生に言われた。 免許更新に支障をきたすので手術は受けますが術後1週間ほど洗顔・洗髪は洗えないそうだ。また原則として手術直後（1週間）車の運転は禁止です。 そうなるとお買い物へも行けないわ。 免許の更新は5年後…
台風は熱帯低気圧になり静岡の被害はなかったです。ホッとしました。 さてGUで買った洋服に合わせようと思ってCreema（手作りサイト）を見ていたらお手頃なサージカルステンレスのペンダントが目に止まり注文しました。GUの洋服はこれ↓ 届いたペンダントはこちら60cmペンダントと手持ちのピアス（プラチナ）「サージカルステンレス」とは、もとは医療器具に使われていた最高級素材で、316Lステンレスのことを指し、金属アレルギーが起こりにくい素材として人気を集めている素材です。 このサージカルステンレス（316Lステンレス）は、錆びにくいという特徴があります。 そして手持ちのディオールのピアスとも合いそう…
台風が近づいています。進路予報みるとどうも富士市あたりに上陸しそうな・・・。この台風は雨台風みたいだけど、昨夜のうちに雨戸全部閉めました。 そう言えば去年長野旅行中に台風15号がもたらした大雨で娘の住んでいる地域では冠水し、また断水もあった。その時の記事sinianinarimasite.hatenablog.com 長い断水でミネラルウォーターを運びました。sinianinarimasite.hatenablog.com今回は大丈夫でしょうか？娘たちもこの断水以来、ミネラルウォーターを買っているみたい。 内のストックは6箱ある。娘から要請があれば買って運びますがいくら何でも今年はそんなことが…
もう夏も終わり。水晶のネックレスあったなと思い探したら真珠のペンダントが出てきた。私買った記憶がないんですが・・・。箱の中にミキモト真珠島の取り扱い書が入ってる。日の目あびず、ずっと箱の中に入ってたんだろう。綺麗な状態です。ただ40代頃旅行で鳥羽に行きミキモト真珠島へ行った記憶がある。その時のものかしら？まぁ、いいわ。使います。 そして探してた水晶のネックレスはめっちゃ古いデザインですね～。これ30代頃、家族旅行で山梨に行った時購入したもの。保証書も入ってて偽物じゃないこと証明できる（偽物が多いらしい）着けるにしても、もう時期遅れですし糸も伸びちゃってる。 そこでネットで色々検索したらこういっ…
農協の積立型火災保険が9月30日で満期になる。恐ろしく高い火災保険で、まぁ積立部分がほとんどなんでもらえる金額も大きいんだけど。 それで火災保険が切れてしまうので新しい保険は県民共済の新型火災保険に加入しようと話し合った。そこで主人が家財と地震特約（＋5％）を付けシュミレーションしたら年払い5万3千ほどだった。 そして引き落とし口座を見たら何と農協は駄目なんです。仕方なく他行の通帳を見たら某地方銀行が生きてることがわかった。通帳開いてみたら取引は「0円」になってる。え？何で！？これで生きてるのと、後ろのページ（定期）を開いたら何とン百万円の定期預金があった（びっくり！） 主人といつからここにあ…
先日ショッピングモールのユニクロ店へ行ってきたんだけどお目当てのユニクロ イネスのワイドパンツがどうも私には似合わない。ワイドすぎるんですね・・・。 諦めてGU覗いてみたら、おばさんでもイケそうな商品見つけて買ってしまいました。 ・上から マルチウェイセータークロップドセーターとインナーのリブセーターの2点セット・パンツはタックワイドパンツ店員さんがワイドパンツの方が脚長効果あるのでセーターと合いますよと言ってくれた。・足元はウルトラストレッチヒールブーツショートブーツでストレッチが効いてて歩きやすい。これで1万円しないお買い物安いわ～～～。 話は元に戻るけどユニクロ イネスの商品は行った大型…
昨日お買い物ついでに久しぶりに鰻を食べてきました。三島にある桜屋さんへ。ここチョ～有名な鰻店で創業1856年（安政3年）から続く老舗店です。テレビで幾度も紹介されてて店の周りは順番を待つ人でいっぱい。 ここの鰻がなぜおいしいか？それは富士山の伏流水で鰻をおけに入れて掛け流し生臭さや泥くささを消すから。三島は水の都とも呼ばれ市内に流れる源兵衛川にはホタルも生息してる。「桜屋、横を流れる源兵衛川」 さて桜屋さんに着いたのが11時半頃発券機で順番みたら何と53番でした。源兵衛川横にパラソルが何台か設置してあり、そこで待ってました。とにかく人が多いし次から次へと人が来る。 それでも中二階や二階席もある…
注文していたユニクロ イネス（コットンツイルワンピース）が届いた。大型店にしかなく試着できなかったけど着てみたらピッタリ大人可愛い～♪そして袖がふんわりしててエレガント。ウエストはゴムになっていて生地は薄めです。デザイン的に色んな着方が出来ると思います。 手持ちのアウターでちょっとコーディネートしてみた。ちょっとタイトなGジャンと。袖がふんわりしてるのでどうかな？って思ったけどこのGジャン、ストレッチが効いてるので問題ない。靴はスタンスミスのスニーカーと合わせます。 もう一枚は丸ヨークのカーディガンと娘が十代の頃着てた手編みの丸ヨーク捨てるのは忍びないと思い時々私が着てました。流行り廃りがない…
最近また来始めたのらねこ。サンルームの網戸越しに「餌くれー」と無言の圧をかける。「おはよう」と言うとシャーと威嚇されるが「シャーじゃないでしょ、にゃぁ～でしょ」と言うとにゃぁ～と言う。 家の全塗装でシートに覆われた時、数日来なかった。来ても職人さんがいると逃げていった。 春先だったかしら1ヶ月ぶりに来たら足を引きずってて血が出てた。どうやら縄張り争い（オス）で負った傷のようだ。 お盆に娘家族が来た時パパにだけ「シャーッ」と威嚇。俺にシャーッと言ったとパパは憤慨してました。男性には強い警戒心があるようで内の主人が外に出ると一目散に逃げる。 餌をあげる時、寄りすぎると猫パンチを食らう。手ではなく餌…
秋を感じ始めた朝、晩。昼は相変わらず30度超えですがMUJIの天然素材ワンピースはちょっと違うな～と感じ始めた。 で、今はオンワード・アンフィーロのワンピース着てます。ジャージを薄くしたような生地で9月中旬くらいまでいけそう。 10月になったら長袖のワンピース着たいな～と思いユニクロサイト見ていたらユニクロイネス（コラボ商品）のワンピース（コットンツイルワンピース）が目に止まって近くの店舗にあるのか調べたら・・・大きな店舗しか置いてないみたいだ。ちなみにユニクロ イネスとはユニクロとのコラボレーション「UNIQLO / INES DE LA FRESSANGE」は、”フランスのエフォートレスな…
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財形年金が振り込まれ引き落とし口座へ移動しようとキャッシュカードで暗証番号入れたら3回違ってロックが掛かってしまった・・・。 この口座、ストック用と振込用でもある。今までキャッシュカード使ったことがなく振込は窓口でしていた。 仕方なく家に戻り印鑑を持っていき窓口で払い戻しした。窓口で言われたこと、、、日に3回間違うとロックがかかり年6回間違うとカード再発行（手数料1100円）になるそうだ。まぁ、、、取り急ぎキャッシュカード使うことはないけどいずれ作り直さなくては行けないわ。 ところでストック、支払いが一体いくらだったのか記帳内容みたら財形年金9回分、定期満期2本分、それと火災保険満期分支払いに…
毎年バジルは欠かさず植えています。今年も植えようとホームセンターへ行ったら、値上がりしてる？と感じた。 【バジルとミニトマトの苗】去年確かバジルは100円くらいだったと記憶してる。スーパーで購入してたんですが今回買いそびれてカインズで購入。バジルは1苗158円（税別）でトマトは198円（税別） 店頭で見ると、やたらデルモンテ商品が多くてびっくり。それも通常の倍以上の値段で販売されていました。何が違うんだ？と思いながら安い苗を選びました。 バジルは初夏から秋口まで楽しめる。取っても取っても次から次へ脇芽が伸びます。花目をつかせないのがコツで花を咲かせてしまうと葉が固くなります。 今年もプランター…
先日出汁を取った昆布を冷まして冷凍しようと思ったら洗い物担当の主人がゴミだと思って捨ててた（びっくり）それでも大分溜まった出汁がら昆布 刻んで佃煮にするために煮ました。 ユーチューブに色々な作り方がアップされてて浸るくらいの水とお酢を少し入れて煮ると柔らかくなるようで私もやってみた。 味付けは砂糖、醤油、味醂と鷹の爪で汁気がなくなるまでコトコト煮た。主人に味見をしてもらったら美味しいと言ってました。 今日のお昼はおにぎりに塩（右側）は福井で買ってきた越前塩で握ります。
石川、福井を旅行しておみあげで買った醤油使ってみたら甘みがある。休暇村能登千里浜、越路のホテルでも醤油に甘味があったのを覚えています。 なにげに原材料名見たらステビアとサッカリンNaが入ってた。ステビアもサッカリンも聞いたことあるが調べてみた。 ステビア＝多年生菊科植物砂糖の200～300倍の甘さを持つ 植物性の甘味料 ステビアが食品添加物として認可されている。お菓子、清涼飲料水､健康食品､醤油､漬物など多くの食品に使用されています。サッカリンNaは砂糖の約300倍の甘味度を持つ合成甘味料。 若干、苦味がありますが、サッパリとした甘味を持っています。 食品では、漬物や甘い醤油への利用に古くから…
昨日ウォーキング途中にある畑にたまたま居たおじさんに野菜売ってくれませんか？とお願いしたら新玉ねぎを譲ってくれました。 最初3つで100円で良いよと言われたけど300円渡しました。多いよと言われたけど、市場で一つ100円くらいなので適正価格ですと渡した。 一つ生で食べたら新鮮で甘みがあり美味しかったです。今日も鰹節かけてポン酢で頂く予定。 今日のウォーキングは生憎の空模様。予定では海沿い歩こうと計画してましたが諦めます。 追記：GWに来る娘たちに自分たちの飲み物（アルコール類）は自分たちで用意しなさいとLINEした。お父さんはもう働いてないからねと付け加えた。それにおせち料理も来年は注文しない…
嘱託を辞めた主人から生活費を貰っていたけどその収入はないので特別支給の老齢厚生年金を生活費に当てます。14万円おろして来ました。ここから主人の小遣い1万5千円を渡し火災保険の1ヶ月分5千円を引き落とし口座へ移します。実質生活費は12万円主人は私より一つ下なので、年金満額もらえるのは半年先です。さてさて困ったことは固定費の引き落としが全く足りないこと。 そこで財形年金が4月末に振り込まれるので半年分45万円をそっくり固定費やクレジット代に当てる。1ヶ月7万5千円分です。 3月までは生活費14万円と特別支給の老齢厚生年金があり28万円ありました。それが4月から21万5千円になり、やりくりが大変にな…
昨日ヨガの帰りしらす漁の直売所からシラス買ってきました。今日のお昼はシラス丼にします。 それと昨夜漬けたカブとキュウリ。塩と羅臼昆布のみの浅漬です。これも一緒にと思ったのですがまだ水が上がってきてないのでこちらは夕食に回そうと思います。 後は味噌汁付けて。 主人が3月いっぱいで嘱託やめて昼食を考えなければならず正直めんどくさいです。作るけど洗い物はやってくれ～と言ってあります。だけど食器類を拭けと言います。 普通さ食器洗いは拭くまでが仕事だと思うんですがね・・・。まぁ、文句も言わずにやってくれるから良いんですが（いや、文句か？）
胃腸の弱い私は定期的に病院に通っている。約1ヶ月おきに処方薬を貰うため。先月血液検査をさせてくださいと言われ昨日その結果も出された。 そしたらコレステロールと中性脂肪が少し高いねと言われた。・LDLコレステロール計算値＝141（基準値70～139） ・中性脂肪＝173（基準値50～149）ほんとに少し高い。だから何だろうと思ったら、予防の為に薬をといい出した。そしてローコール20mを処方された（血液中のコレステロールを減らす薬） 医者って言うのは薬を飲ませたがるわ・・・。 以前スギ花粉がバンバン飛んでいて、花粉症大丈夫？って聞かれたことがある。その時うっかり少し鼻水がでますって言ったら花粉症の…
北陸旅行で能登（珠洲市）の塩を探していましたがどこにも売ってなくて・・・（スーパーや道の駅で）休暇村能登千里浜の売店で唯一塩飴（珠洲塩）が売ってたので買いました。 【奥能登の塩飴と越前塩】奥能登の塩飴はまろやかで尖ってない味でドラックストアで売っている塩飴とは全く違う。口に入れたとき、え？！これが塩飴と感じるが舐めている内に徐々に塩分を感じる。 もう一つの越前塩は東尋坊行く途中の道の駅で見つけたもの。越前町の海水で作られたものです。 休暇村能登千里浜の朝食ビュッフェで食べたおにぎりがめっちゃ美味しくって忘れられない。具材を選び注文を聞いてから握ってくれます。 だから塩を探してたのですが・・・珠…
仕事しているときは出汁がら昆布は捨ててましたがもったいないのでためて佃煮にしようと思います。 【水出し中の昆布】冷蔵庫に入れて水出し中。味噌汁作るときに使います。 【出汁がら昆布】出汁がら昆布は冷凍庫でためて置き、次の出番を待ちます。 佃煮にすれば無駄なく美味しくいただける。取り寄せた羅臼昆布は厚みもあり出汁がらとは言え、まだまだ使えます。【取り寄せた羅臼昆布】まだそんなにたまっていないいないので、この倍くらいたまったら作ろうと思います。 ユーチューブを見ると作り方いっぱいアップされてて中には出汁がら昆布で松前漬け作ってた人もいました。めっちゃいいアイディアだな～と関心しました。 私も気が向い…
北陸応援割を使って3泊4日で石川、福井を旅行してきた。いくらかかったのか？領収書の出ないETC高速料金が気になってヤリスクロスに搭載されてるETC2.0がナビに連動されていないか？調べてみた。 そしたら履歴が残っていました！（びっくり）合計 ￥18280です。えぇ～～こんなことも出来ちゃうんだって関心した。以前なら確か事前に登録しETC利用照会で利用後の料金明細を確認しなきゃいけなかったと思うのだが。 確認方法は以下ですナビのメニューボタンをタップ→情報→ETC2.0→履歴情報表示すると利用日と料金が表示され、詳細タップすると利用区間が表示されます。これはトヨタの場合で他のメーカー（ナビ）はま…
北陸応援割を利用して3泊4日の旅行石川県・休暇村能登千里浜で2泊、福井あわら温泉・越路で1泊しました。 休暇村能登千里浜の食事はフグコースを選びました。画像では見えていませんがフグ刺しとふぐちりが付いています。焼き物にふぐの白子もあって（あぅ・・・）主人が美味しいから食べてみたらいいと言う。思い切って食べたら、くそっ不味い。 私、鱈の白子とかフォアグラとか、あんこうの肝とか苦手。鱈の白子って脳みそみたいだし。やはり無理でした・・・。他は美味しく頂きました。 2日目はなぎさコースです。ここはその他にハーフビュッフェで天ぷら、サラダ、果物、デザートが好きなだけ食べれます。朝食はビュッフェで握りたて…
2日間お世話になった休暇村能登千里浜をあとにし福井県の東尋坊、丸岡城を観光しました。 まずは東尋坊へ 【東尋坊】断崖絶壁の名勝にも指定され刑事ドラマの撮影地としても有名な東尋坊。伊豆・伊東市にある城ヶ崎海岸に似ています。崖の下まで降りることができましたが私は怖いのでその手前まで下りて見学。 11時で早かったけど三国町にあるお蕎麦屋さんへ行きました。 【越前そば】お目当ては越前そば。辛味大根にそばつゆを混ぜた蕎麦でコシが強くネギと鰹節を混ぜて食べるシンプルな蕎麦。めっちゃ、美味しくって、もう一度食べたいな～と思わせるお蕎麦でした。 それから丸岡城へ向かいました。 【丸岡城】丸岡城の天守は江戸時代…
北陸応援割を利用して休暇村能登千里浜に宿泊した2日目ホテルから近い妙成寺へ行ってみた。ここは日蓮宗総本山で日蓮宗本山の格式をもつ北陸地方の名刹で永仁2年(1294年)に開山したそうです。 【五重塔】重要文化財が立ち並び市内には「妙成寺を国宝に」のぼりがあちこちにあって行ってみた。凄く重厚な作りで穴場でした（参拝者は私達だけ） ここから金沢市にある兼六園、金沢城跡へ向かいました。 【兼六園】 【金沢城 石川門】 【金沢城三十間長屋】兼六園のすぐ横が金沢城跡になっていて見学するのに近くて良かったです。この日は生憎の雨だったけど桜は満開できれいでした無料見学期間でどちらもタダでした。だけど、インバウ…
一旦北陸旅行の記事をやめてヤリスクロスに搭載されてたETC2.0に付いて書こうと思います。知らなかったんですがETCもバージョンアップされてたんですね。 今回高速を走って色々な情報がカーナビに表示（または音声）され便利でした。（事故情報、工事情報、渋滞など）そもそもETCとETC2.0の違いがわからないのでどんな風に便利になったかと言うと、国土交通省がユーチューブにアップされていました。 www.youtube.comざっくり説明すると従来のETCの進化版で、より高度なデータ通信が可能です。・料金の自動決済に加え、ITSスポットからの運転支援情報を得られる。 ・走行経路情報から、料金割引や新し…
北陸（石川県）へ行く前に岐阜にある白川郷へよりました。あいにく曇っていて画像が良くないですが村を散策する前に展望台へ登りました。実は2度目の訪問です。 インバウンドで人気なのでしょう。外国の方々8割、日本人2割と言った感じ。そして展望台へ登っている方々もほぼ外国の方々で日本人は私達だけでした。 大勢の観光客でメインの和田家の画像は撮れませんでした。 そして休暇村能登千里浜へ和洋室の部屋を取りました。休暇村で2泊です。 ホテルの眼の前が千里浜なぎさドライブウェイで海岸を車で走れます。内は潮が着きそうで走らなかったです（笑） 砂浜は綺麗なんですが、浜に通じる小道はゴミだらけでした。それもほぼ隣国の…
3泊4日の北陸旅行のおみあげから記事を書こうと思います。高速に乗っていると駆け抜けるので目的地に着き、一般道に降りてからおみあげを買いました。道の駅と地元のスーパーです。地元のスーパー覗くとその地域の特色があって楽しいです。へぇ～こういうもの食べているのねって感じる。 金沢や福井で買ったおみあげです。醤油や味噌、ドライフルーツ、らっきょうの甘酢漬け。凄く気になった「いしる」（魚醤＝鍋などに使う）が売ってたのですがおなじみじゃないので二の足を踏んでしまった。 それとスナック菓子。スーパーでも道の駅でも売ってて甘いものが苦手な私達にピッタリです。ハッピーターンの白エビ味は買ったあとホテルでつまんで…
3泊4日で北陸旅行支援を利用し石川県福井県を旅行して来ました。あっという間に終わった旅行、楽しかったです。 主人が先程、ざっくり走行距離を調べたら1300キロ超えたと思うと言った。現地に着いてあちこち廻った距離はわからないけどと言ってた。 そして新型ヤリスクロスにしてから1年あまり、初めて自動走行で走ってみた主人めっちゃ楽だよと言ってました。 静岡は東西長い地域、いつまで経っても静岡なんですが新東名は制限速度が120キロなので東名高速より早く感じました。 自動走行で速度制限を120キロに設定し前の車との車間距離を自動で操作その他の高速道路も速度を設定し、後は自動でハンドルだけ握っていればいいと…
羅臼漁協から取り寄せた羅臼昆布ポン酢が消費期限が5ヶ月しかなく交換してもらいました。以前の記事 sinianinarimasite.hatenablog.com 交換してもらったポン酢 賞味期限は2025年7月30日になっています。保存料は使用しておりません。開封後は冷蔵庫で保管し早めに使用してくださいと説明書きされてる。 賞味期限が1年3ヶ月あれば安心です。娘たちが帰省したら1本あげようと思います。 追記：明日から北陸応援割を利用して旅行です。私達旅行の際、地元のスーパーや道の駅などで地元の食材を買っておみあげにします。醤油や味噌、日本酒などを買おうと思います。 ユーチューブで観たら、どうも…
雨樋のジョイント部分が外れてて、一度はゴリラテープで補修したもののやはり外れてしまい、雨が降ると出窓に滝のように雨が流れていた。もう30年以上も経っているので全て交換することになった。 外した雨樋みたら相当劣化が進んでて台風でもきたら飛ばされる可能性もあったね主人と話した。 来週点検を終え、足場を外す予定です。その前に工事費を払わなくてはならないけど。総額935000円です。 総二階だったらこの半分くらいの値段だと思うけど我が家の屋根は2段になってて全てに雨樋が付いてる。80m以上あるそうで高額になってしまった。それに足場の値段も加算されます。 ふぅ～、やれやれです。風呂場と洗面所もリフォーム…
先程GWに規制する子供たち用にビールやチューハイを元職場に買いに行った。この時間は午前中のパートさん達が働いている時間帯。するとパートさんが話しかけて来てまた一人辞めるそうだ。新しい仕事が見つかったそうだ。午前中のパートさん達は子供が小さい時から働いていて午後で仕事は終わり子育て中心で仕事してたけど10年も経てば子供は高校生や大学生になり時間的余裕もあり、教育資金もほしくなる。どうせ働くなら社会保険料完備のところへ移りたくなる。 それがこの会社は短期労働で社保なしのパートを欲しがる。時給も最低賃金で私が去年辞めた時点ですでに3人不足してた。募集かけても一向に人は集まらず人員不足をカバーしながら…
スポーツサングラス（SWANS）を購入したので使用感を書きたいと思います。 昨日もいい天気で太陽光が眩しくウォーキングに使いました。 【SWANS エアレス・ムーブ 偏光レンズモデル SAMV-0051 PBK 】可視光線透過率が27%なので、さほど暗く感じない。フィットすると説明あったけどユニセックスなので私には若干大きめでした。運転の時も使っていて前のカルバンクライン・サングラスより見やすいです（トンネル内） ノーズパッドなんですが説明によると 調整可能なノーズパッドで汗をかいてもズレにくく、肌触りも柔らかなラバーを採用。 内部に金属の芯が入っているので、指で鼻幅を広げたり狭めたり調整が可…
来月山に登ろうと計画してる。前々から欲しかったトレッキング・グローブをネット注文した。 【ミレー QD TREK GLOVE】先日アウトレット行った時、試着してサイズはわかってた。私はXSサイズです。 着用しようと思い、両グローブが留具で繋がってるので外さなくてはだいたい、こういう留具はどこか押せば外れるはず（めっちゃ小さいけど）しかし、、、どこ押しても外れない。どういうこと？悪戦苦闘した。 ショップで買えば店員さんが教えてくれるだろうけどネット注文で、誰に教えてもらえばいいんだ？ きっと私みたいに困っている人いるだろうとネット検索してみたら、、、いました（笑）そしたら、ただ引っ張ればいいと書…
今日いつもと違う公園をウォーキングしてたら立ち枯れしてた木にキノコが生えてた。 何でしょ？グーグルレンズで検索したら何とキクラゲと出た。え？ホントですか・・・。触ったらプルプルしてたわ。大雨が降った後だからかしら？でも、食べようとは思いません（怖いもん）それから似たようなキノコあるのか調べたらクロハナビラタケと言う毒キノコも存在するらしい。 【クロハナビラタケ】 クロハナビラタケは外見はキクラゲ科のキノコによく似ていますが、食用のキクラゲとは違って毒キノコの一種であり、食べると激しい腹痛や下痢などの消化器系の中毒を起こす危険なキノコです。 （ウィキペディアより） このクロハナビラタケは秋～冬に…
7回目の財形年金が今月振り込まれる。今回は少しだけ上がって45万円ほど。半年分、月にすると75000円ほどです。今までの分は新車購入（ヤリスクロス）で使った。当初、この財形年金は生活費に当てる予定でしたが私もパートで働いてたし主人も嘱託で働いているので何とか賄えてた。 今回も使う予定はありません。それから主人があと1年で嘱託を辞めるので定年退職後予定してた生活費不足分に当てると思う。 来年3月で仕事を辞め満額年金受給までの数ヶ月所得は特別支給の老齢厚生年金だけになってしまう。 老後の生活って大変ですね。子育てが終わり、50代でほっとしたのも束の間50代後半でこれはまずいと思い固定費を見直し生活…
土曜日、天気が良かったらハイキング行く予定でしたが天気予報みるとあまり良くない。急遽、アウトレットに行くことにした。以前スポーツ店で買ったスニーカーだいぶくたびれて来た。ここ数年アウトレット行くとコロナ禍で入店制限してたりNIKEではアプリに登録してからの入店となり面倒なので御殿場アウトレットに行っても入らなかった。今回は入店規制もなく、すんなり入れました。 NIKEのAir Maxを購入。主人はバッシュを買ってた。そしてもう一点 Swarovskiのスタッドピアスを。クリスタルガラスなので反射率、屈折率、透明度が高いです。ダイヤモンドでもこんなに光らないってくらいピカピカ。まぁ、本物なんぞ買…
西伊豆スカイランに仁科峠がある。そこから魂の山（こんのやま）へ行ってみようと主人が言ったので仁科峠に車を置きハイキングしてきました。仁科峠に着いて外へでたらげっ！まさかの気温9℃。。。薄着で来てしまいました。ベースレイヤーは長袖、その上にTシャツ、稜線を歩くのでウインドシェルと言ういで立ちです。雨具を用意してたのでザックから取り出しレインウェア羽織りました。 【仁科峠】柵囲いの右側がハイキングコース。左側は牧場になっています。 稜線をひたすら歩き振り返ると西伊豆スカイラインが見える。ライダーが頻繁に走っています。この日は西風が強く、気温も上がらずウインドシェルのフードで風をしのぎました（めっち…
ここ数日ウォーキングしてて眩しい。持っているタウン用サングラスを掛けて歩いてました。カルバンクラインのサングラス。どちらかと言うとおしゃれ用みたいな。可視光線透過率30％、紫外線透過率0.1％以内です。ただし、重いです。 前からアウトドア用サングラスがほしいと思っていました。そこでネットで見つけたSWANSのサングラスを買った。可視光線透過率27％、紫外線透過率0.1％未満。めっちゃ軽いし、フィットしてずり落ちない。 可視光線透過率とはなんぞや？と重い調べたら可視光線透過率は光を通す割合のことで、0～100％の数値で表されます。 透過率が低くなれば（0％に近い）光をカットし、高くなれば（100…
昨日主人の通院が終わって急いで由比へ目的は旬の桜えびをいただくこと。家を出たのが11時半くらい。由比（静岡市）に着いたのが13時でした。 由比漁協の前を通ったらすごい車と長蛇の列。 （ここが桜えびを獲ってる漁協直営店＝浜のかきあげや）ここはスルーして、その先にある「ごはん屋さくら」へ行ったら駐車場整備している男性に予約されていますか？と聞かれしてないですと応えたらもう既にいっぱいで桜えびはないですと言われた。 仕方なく国一をもどり由比漁協へ行ったら最後尾でボードを持った係の人が・・・（嫌な予感）本日の桜えびかき揚げは終了しましたと。それに待っている人の数は40～50人いたと思います。 えぇ、、…
昨日ウォーキング行こうかと思ったけど黄砂で車の汚れを見て諦めました。遠くの山は霞んで見えない。。。今まで使ってたマスクは飛沫対応で黄砂は花粉の10分の一ほどの大きさだとか。マスクからすり抜けるわ。 そこで勤めていたドラックストアに行って黄砂対応のマスクを教えてもらった。ドラックストアの社員は資格者で色々勉強している。 そこで薦められたのがこれPM2.5対応マスクなら大丈夫って言われた。住友スリーエムのマスクで花粉、排煙スモッグ、PM2.5、空中細菌、ウイルス飛沫対応になってる。そもそもこの黄砂日本に飛んでくる間に色々なものが付着して到達する。（カビなんかも付着しているそうだ） 私は喉も弱いし気…
昨日主人が筍もらってきました。二回分くらい食べれそうです。私すぐに水に浸して冷蔵庫へその水は毎日変えます。そうすると日持ちがいい。 昨日は釜揚げしらすを頂き今日は筍を煮て旬のものを頂く。 そしてニュースで観た駿河湾の桜えびが今年は豊漁ということで、今週食べに行く予定です（由比へ）【桜えびとは】 桜えびは、世界的にも希少な生物。 世界中でも「桜えび」は、静岡の駿河湾と台湾でしか 獲れず、生で味わえるのは世界で唯一、静岡市だけ。 その味は、甘く口の中でとろけると評判です。 桜えびは絶対生で食べたい私達。こちらにも流通あるんですが、非常にデリケートで味が落ちる。やはり由比や蒲原に行かないとプリプリの…
ヨガが終わり、地元の生徒さんに聞いた。シラス獲れているのかな？って。昨日は予約なしでも買えたよって教えてもらい直ぐに行った。ここは予約無しでは買えない人気店取り合いになるので予約制にしたのだ。水揚げしたシラス（港近く）を直ぐに釜茹でし販売してくれる（生シラスもある）電話も入れずに行ってみたらかなり獲れているそうで「あるよ！」って言ってくれた。 やったーー！買えました。ジャコもついでに買いました。 今日はシラス丼にします♪結構な量ですが主人と二人でご飯が見えないほどてんこ盛りのシラスを頂きます。 ちなみにワンパック（200g）500円です。春になるとヨガ帰りにシラスを買うのが年中行事みたいになっ…
主人とウォーキング行くとなぜか？蛇に出くわす・・・。先々週はアオダイショウ、土曜日はヤマカガシ怖いよーーー！公園はアスファルトで舗装してあるんですが半日陰の道を横切ってた。私は蛇の種類わからないけど主人はわかるようだ。 山に登る時、うっそうとした登山道は持っていったポールで叩きながら登る、私。だって人一人しか通れない山道にもしかしていたら、噛みつかれる恐れがあるもん。草むらバンバン叩きながら登る私に先頭歩いてる主人が笑う。噛まれるとしたら俺が先だよ。って それと桜の木の下歩くときは毛虫にも注意だ。前をみて歩いていると糸をはいて枝からぶら下がっているのを見る。そのためにも帽子は必須です。 ウォー…
ヨドバシ見てたら恐ろしく安いcap見つけた。口コミも見て、自分に合うのか不安だったがダメなら主人にあげてもイイや～って思いポチった。 メーカーはユナイテッドアスレと言う名古屋にある会社みたいです。 【商品名 コットン ツイル ロー キャップ ネイビー】男女兼用になってます。 サイズ調整が後ろのベルトで可能。 中はこんな感じ。 私、比較的頭小さく、顔も小さめ。あまり深めのキャップは似合わない。んで、届いたキャップ被ってみたら浅めのキャップでした。これなら大丈夫♪ シンプルでロゴもなし。ただし洗濯不可です（使い捨てでしょうね） ちなみに主人が被ったら・・・まったく似合わない（頭でかめ、顔でかめ）1…
以前、老齢基礎年金書類が届かない記事書きました。sinianinarimasite.hatenablog.com年金ダイヤルに電話して誕生月に届くことがわかり昨日はがきサイズの封書が年金機構から届きました。 必要事項を記入し切手を貼って投函しました。いくら受給できるのか？記載なし（不親切ですわ）だって私、付加年金＋して払ったんだから。少なからず知りたいわ。（繰り下げたら、お得みたいな書面は入ってた） 私がいくつまで生きるかなんてわからないから65歳で受給します。 それにしても65歳になっていろいろな書類が送られてきたわ。介護保険証、肺炎球菌予防接種ハガキそして一番最後に老齢基礎年金手続き。誕生…
役所から肺炎球菌予防接種のハガキが届いた。65歳以上から5年毎の誕生日対象者になってる。そもそもこの肺炎球菌って何？調べてみるとこの菌は、主に気道の分泌物に含まれ、唾液などを通じて飛沫感染します。日本人の約3～5%の高齢者では鼻や喉の奥に菌が常在しているとされます。これらの菌が何らかのきっかけで進展することで、気管支炎、肺炎、敗血症などの重い合併症を起こすことがあります。【厚生労働省より】 抵抗力（免疫力）が弱まると、細菌などに感染しやすくなります。こういうときに細菌が肺に入り込むと、肺で増殖し炎症が起こり、肺炎を発症し高齢になればなるほど肺炎による死亡のリスクが高まるそうです。 それでこのワ…
NTT東西は70歳以上の契約者や70歳以上のユーザーと同居している契約者に対して「ナンバー・ディスプレイ」ならびに「ナンバー・リクエスト」の利用料金と工事費を5月1日から無償化すると発表した。詳しくはこちら→https://www.ntt-west.co.jp/news/2303/230322a.html昨今の特殊詐欺などの被害が深刻化している背景で無償化に踏み切ったようです。もちろん電話機がナンバーディスプレイに対応している機器に限ります。 それとアナログ固定電話廃止からIP電話になるようだ。具体的には、2024年1月以降に電話を提供するNTTの局内設備がアナログ回線からIP網へ切り替わる。…
仕事（パート）退職してほぼウォーキングとヨガしか外出してない。あとは旅行くらいでしょうか。暑くなってウェアを買い足しました。 karrimor（カリマー）のTシャツです。このメーカーのウェアは初めて買った。イギリス老舗のアウトドアメーカーです。 イギリスの国旗ユニオンジャックをモチーフにしたロゴ。その起原は カリマーの歴史は、1946年に英国の北西部・ランカシャー カウンティ（州）でサイクルバッグメーカーとして創業したことに遡ります。タフで機能的な製品に対する評判は、ほどなくして登山家にも届くこととなり、クライマー向けのリュックサックを手がけるようになりました。ブランドの語源は「carry m…
先日アウトドアショップで買い物した。その時ポイントが溜まったので何か買っていいよと主人に言った。帽子くらいは買えるかもってことで商品見ていたらニューエラのキャップが目に止まり被ってみたら良く似合った。 【9FORTY A-Frame Cork Patch Box Logo】アウトドア用です。 ロゴはコルクになってる。ツバはあらかじめ着用しやすい状態にカーブ。アジャスターで頭回り約56.8cmから60.6cmまでサイズ調整が可能だそうです。 私、知らなかったんですがニューエラのキャップって流行ってるそうで街なかでニューヨーク・ヤンキースの野球帽被っている人見かけるなって思ってました。（シニア層で…
午前中ウォーキング行ってその後アウトドアショップへ行って来た。最近暑くてノースフェイスのバーブパンツで汗をかく。 ということでSWENでアルパインライトパンツ買って来た。 「みんな大好きアルパインパンツ」と題したのは登山YouTuberのこうたろさんが山でファッションチェックしててノースフェイスのアルパインライトパンツ着用率が高くこのパンツを履いている人を見ると言う言葉。 メーカーは日本のゴールドウィンなので日本人の体型に合しスリムで街着でもOK（おしゃれに着こなしてる） 特徴として1年を通して山岳エリアでの行動を支えるパンツ。 リサイクルナイロンとポリウレタンの混紡生地は高いストレッチ性を持…
