去年、物価高騰の影響を受ける市民生活を支えるために販売したプレミアムクーポン（5000円で7500円分の使用）があったけど 今回は無料配布で市民1人当たり6千円分のクーポン券給付を行うそうだ。内は2人家族なので12000円分頂ける。 内容は地元店と全ての取扱店の2種類になるのですが全ての取扱店（全国区の地方事業者）でこの事業に参加しない店もあり例えばユニクロやカインズ、ニトリなど使えず使用できる店舗が限定的です。以前勤めていたドラックストアは地方事業者でしたが参加したので結構お客様に使っていただいた（レジは面倒くさかったけど）私は食品や生活雑貨に使っちゃいましたが今回もそうなりそう。 地元店、…
主人は20代頃、足（親指付け根）が痛いとよく言ってた。最初は靴が合わないのかと思ってたらしいが30代になると発作を起こし病院へ。痛風と診断され、それ以来30数年薬を飲み続けてる。体質的なものらしいけど、自分で努力することなく薬を飲み続けてます。 私は果物酢を作ったりしたけど本人が受け付けない。まぁ、偏食のかたまりでしたので結婚していらい苦労しました。 嫌いな食品はいっぱいあるけど梅干しは一切口にしない。尿酸値が高いので梅干し（クエン酸）はその尿酸（酸性）をアルカリ性に傾けてくれる食品ですが良くしたもので好きな食材は痛風になりやすい物ばかり。嫌いなものはその逆です。体質的なものとは言え自分で努力…
小田原の梅農家（梅干し）さんへ行く時、柳屋ベーカリーの前を通るのでこれまた久しぶりにあんぱんを買いました。午前中に買わないと午後には売れ切れになる人気店です。店に入ると既に並んでた。 柳屋ベーカリーとは創業大正10年（1921年）の老舗のベーカリー。毎日1200個（少なくとも800～900個）のあんぱんを手作りしています。売り切れてしまうため、早めの来店がおすすめです。 我が家が買ったパンは3種類（いも、つぶしあん、ずんだ）その他にもいろんな種類がある（10種類くらい） 薄皮のパン生地にこれでもかって位あんが詰まってて、ずっしり重いです。これはパンと言うより和菓子です。甘さ控えめでめっちゃ美味…
市販の梅干しが美味しくなくって小田原の昇珠園（梅農家）へ行ってきた。。何年か前にここの梅干しを買ってやはり昇珠園さんの梅干しが一番美味しかったから。 2種類買いました。左：【3年漬け完熟十郎】お買い得！十郎梅240g袋入り説明文 完熟した十郎梅を3年漬け込んで塩の角が取れて美味しくなるまで、寝かしておきました。 右：【完熟十郎】【紫蘇漬け】梅干し150gパック入り説明文 完熟した十郎梅を原塩と神奈川県産の紫蘇と一緒に漬け込み 丁寧に真夏の太陽の下三日三晩の天日干しをして 皮が薄く果肉は柔らかでたっぷりした梅干に仕上げました。 店主のお話で完熟とは木で完熟した梅は落ちるそうでそれを18％の塩で最…
行ってきました小田原。梅干し買う目的でしたがまずは担々麺を食べようと中華・四川へ。11時前に着いたのですが案の定店の前には行列＆駐車場も車でいっぱい。なんと18番目で呼ばれたのは12時でした。この店小田原担々麺発祥の店ですって。担々麺専門店です。 担々麺は甘口・一般向き・辛口・特別辛口の4種類の辛さがありあんかけスープはひき肉・ザーサイ・ニンニク・豆板醤などをベースにしてるとか。意外とあっさりした味わいで食べやすいピリ辛。担々麺ってもっと胡麻が効いてるのかなと思いきやこの店独特の味で癖になりそう。酢を持ってきてくれるの後味がさっぱりします。主人とやっぱり美味しいね～と。何年ぶりに食べたんだろう…
スーパーで梅干し買ったけど何か違うんですよ。二パック目の南高梅ですが思ってたのと違う。 私、減塩梅とかはちみつ漬けとか嫌いなんです。塩だけで漬けた梅干しじゃないと美味しくない。 小田原の曽我で作っている十郎梅が一番好き。もう何年も前に買って、それ以来買いそびれてる。私しか食べないんですがね～。 主人は痛風で身体をアルカリ性にしてくれる食材が嫌い。だから痛風になるんだ！って言っても甲殻類やビール大好き（それが病気なんですけどね） 今年は猛暑で身体がほしがるのか？スーパーで小田原の梅干しは売ってないかみてるけどないんですよ。私高血圧でもないし、むしろ低血圧です。冬は食べません。 先程主人にLINE…
朝起きたら風がだいぶ涼しく秋を感じました。残暑はまだまだ厳しいですが。 今朝情報番組で市販ドレッシング放送してました。我が家は夏中ドレッシング買いません。 【オリーブオイル】 【プランターのバジル】オリーブオイルとバジルがあれば後は塩・ブラックペッパーでサラダが美味しく食べれる。去年までバジルドレッシング作ってましたがこのシンプルな味付けで十分美味しい。 お盆に孫が来てバジル食べたいって言うからトマト、キュウリ、モッツァレラチーズ、アボカド、生ハムにバジルちぎって。 このシンプルな味付けでサラダ作ったらおいしい～♪と言って食べてました。帰る時プランターから摘んでバジルを持たせました。 トマトの…
農協の火災保険・建更まもりと言う満期型保険が満期になった。満期300万円＋割戻金が付いて約347万円ほどです。 10数年前だったか農協職員が来て新しい火災保険（建更むてき）に移行（切り替え）を勧めてきた。保証内容が「まもり」より良くなったと勧めてきた（いいことばかりしか言わない） デメリットは何？って聞いたら元本が減ると言うのだ。300万の元本が200万になるって言ってたと記憶してる。それでなくても高い保険料だったので満期金はきっちり頂くと断った。 当時私はもう掛け捨ての火災保険で十分だと思った。現在私達は60代半ば、いつまでこの家に住めるのかわからない。 ということで掛け捨ての火災保険を探さ…
予約してあったユニクロショルダーバッグが届いた。店舗で見た時2990円には見えなかった。 【レザータッチワンハンドルバッグ】 上質感があるのに、お手入れがラクにできる。ストラップの調節でいろいろな使い方が楽しめると説明してます。内側に2ポケットあり。外側のポケットのように見えるのはステッチです。合皮なので耐久性は期待しないほうがよい。 取扱い上の注意として 樹脂加工品は、年月の経過と共に、また、空気中の湿度や紫外線、熱や汚れ等により、劣化・剥離する特性が有ります。また、濃色は摩擦により他のものに色が移ることがありますのでご注意下さい。風通しの良い所で十分乾燥を行った後、着用・保管して下さい。汚…
昨日久しぶりにクロップドパンツを履きました。ふと足首をみると何となく寂しいしこの歳になると露出する部分って少ないけど細い部位（足首、手首など）を出すことで女らしさもでます。そこでアンクレットがあったな～と思い出した これ多分40代頃購入したものだと思う。当時カプリパンツが流行ってた。シルバー製ですが黒くなってない。 コロナ禍がだいぶ収まり5類にもなってだいぶ外出ができるようになった。少しはおしゃれしたいもんね～。今流行のカーゴパンツでへそ出しはできないけどシニアは控えめにおしゃれしたいです。 ちなみにその昔サブリナパンツも流行ったそうな。オードリーヘップバーン主演の「麗しのサブリナ」で履いてた…
主人が無印行きたいっていうので行ってきました。何でもTシャツが安くなっているそうでネットで見たけど送料かかるからと言うので一番大きな店舗へ。 【クルーネック半袖 布帛Tシャツ】白がほしかったみたいですが売り切れてました。オーガニックコットンで接触冷感の素材を使用してるそうです。伸び縮みはしないシャツっぽい。主人はユニクロで買ったカーゴパンツに合わせたいみたい。 そしてショッピングモールをうろちょろしてたらユニクロで若いママが私と同じショルダーバックを見ていた。どっち（ブラウン＆黒）選ぶんだろうと見てたらブラウンをレジへ持っていきました。 おばさん（私）は黒が無難だと思って予約したけどそうよね～…
休暇村会員に年4回会報誌が送られてくる。連日の猛暑で高原へ行きたい。見ていたら行きたくなりました。 【倶楽部Q vol.93】 【休暇村嬬恋鹿沢】何かここキャンプ場が有名みたいです。オートキャンプや手ぶらキャンプもできるみたい。でも、私はお布団で寝たいし、上げ膳据え膳で食べたい（笑） と言うことで10月予約しました。軽井沢も近いみたいで観光もハイキングもできる。もう少し調べますが（ハイキング）不安なのは暑くてずっとウォーキングしてないからな・・・。9月になって歩かないとハイキングも厳しいでしょう。
今年3つのワンピース購入しました。2つは無印、1つはオンワード・クローゼットで。 無印の麻ワンピース無印の高島ちぢみワンピース オンワード（アンフィーロ）のワンピース 今年はとにかく猛暑でワンピース着用率が高い。暑くてパンツ類は履きたくない。 無印のワンピースは天然素材で肌離れよく通気性、吸放湿性にすぐれてる。ただオシャレ感があまりない。 方やオンワード（アンフィーロ）は綿とポリエステルの混合生地で暑い。吸収速乾性があると書かれてたけどジャージを薄くしたような生地で猛暑には耐え難い。ただしお洒落感ある。 着用率は無印でほぼ交代で着ています。来年売り始めたら着心地良いMUJIのワンピース追加購入…
親が言うのもなんですが娘はよくモテた。女の子だから変な男に騙されないようにとか綺麗な人は周りがほっとかないしまた相手次第で不幸になったりもします。それを言うと娘は「わかってる」と言った。 孫も同じ、とにかくモテる。中学時代は男の子たちのマドンナ的存在でちょっかい出してくる男の子が孫をいじめると（蹴られた）周りの男の子達が「僕らの◯◯ちゃんに何するんだ」とボコされたとか。告られたことも度々。 中高一貫校で高校生になったら今度は付きまといがあったり（隣のクラス男子）ラグビー部部長から付き合ってほしいとか今度はバスケ部の先輩からも。 私も心配したが今度は娘も同じように心配してる。一部始終、娘に報告す…
娘たちが帰省した時、アウトバストリートメント（アクラ）を使ってもらった。サラサラになっていいんだけどどうも香りが・・・。娘にもそう伝えたら「ほんとだ男性用整髪料みたいな匂い」と同じ意見だった。すぐ消えちゃうんだけどね～。 で、娘たちもこのオイルが気に入ってる。ロングヘアの彼女たちが使ったらあっという間になくなる。なので隠してあった（爆） 無事四分の一を確保してます。資生堂150周年記念の商品だったので在庫がなくなればもう買えないから。 追記：娘から聞いた話。孫が友達とショッピングし帰宅のため最寄りの駅に着いたらナンパされたそうだ。 運命の人と出会える場所がここ。グーグルがそう教えてくれた。あな…
お盆で帰省してた孫たちは帰った。バスルームにあるボディソープ（デオコ）を説明JKの甘い香りは年齢とともに減少する、その香りを補う商品 購入した当時の記事 sinianinarimasite.hatenablog.com（おじさんに人気らしい）と言うと孫がキモいっと言った。孫と娘が使うと風呂上がりの孫の香りがめっちゃいい香りで皆でビックリ。娘が使ったら、孫ほど香りが残ってない。みんなでやっぱりJKは自ら放ってる＋デオコの相乗効果なのかしら？などと話しました。私に至っては娘より更に香りが薄いです（爆） 16歳の孫はラクトン（甘い香りの成分）が豊富なんでしょうね。羨ましい限りです。
寝室の網戸戸車が割れて外れてた。築30年の網戸は今はもうない不二サッシです。 2年前網戸の張替えをした際、雨戸の戸車も交換した。その時メーカーの在庫品がかなり高額だった。居間の雨戸戸車だけ交換しようと思ってたが在庫限りなので思い切って全ての戸車交換しました。その時の記事 sinianinarimasite.hatenablog.com いや、今回（網戸戸車）も高額になるのかしら・・・と主人が賢明に探したら売ってました。楽天で注文したけどやはり高いです。そして暫くすると汎用性戸車があることがわかり急遽ホームセンターに行き買ってきました。（画像はお借りしました）古い戸車外す時苦労したみたいです。 …
友達のサッシ屋さんから聞いた話。国の事業で「先進的窓リノベ」で補助金がもらえるそうだ。 だけど人気が人気を呼び納期が相当遅れているそうだ（リクシル現在2ヶ月程）概要・・・既存住宅における熱損失が大きい窓の断熱性能を高めることにより、 エネルギー価格高騰への対応（冷暖房費負担の軽減）や、 2030年度の家庭部門からのCO2排出量約7割削減（2013年度比）への貢献、 2050年ストック平均でZEH基準の水準の省エネルギー性能の確保への貢献を目的とする事業です。予算は1000億円らしい。内なんか去年リクシルのインプラス（内窓）付けたけど当時の補助、こどもエコすまい支援事業の申請が間に合わなかった。…
先日購入したアウトバストリートメントの香りがどうも私には合わない。製品自体はとても良い（サラサラになるし手ぐしでもOK） そこで主人にも使ってもらって早く消費する。まず男の人はアウトバストリートメント自体わかってないので使用方法を教えた。いたく気に入ってサラサラになるしキレイに癖が出るって言ってる。だいぶ剥げてきているから地肌に付けないように注意した。 そしてお盆には娘たちが帰省するので一家に協力を要請する（笑）もしかしたら孫が嫌がるかもしれないけど。（高校1年は嗅覚が敏感です）右：アウトバストリートメント【資生堂アウラ】 そしてこれが無くなったらコメントで教えて頂いた【資生堂 万物資生 LI…
棟貫板交換と全塗装工事が全て終わり工事報告書（画像付きバインダー）を説明してもらい保証書も頂いた。 貫板交換（8年）と全塗装（20年）の保証書です。そして保証外（外的な物損、台風被害）と他社により点検・修理を行った場合は保証期間であってもその時点で無効となる。他社に屋根に登らせないでくださいと言われた。そして半年、1年、2年、3年点検を行うそうだ。 かなり親切です。そして残金を払いました。 貫板交換で画像みたらかなりヤバかったです。板が腐食しかかってて黒くなっていました。そりゃぁ～釘も錆びて抜き出るわ。。。 これで20年は安心ですよって言われました。（台風で被害に合わなければ、ね） 雑談で職人…
昨日やっと全塗装の点検が終わりました。そして今日は足場撤去です。よほどの雨でなければ撤去するそうです。組み立ての時、数時間で組み立てて早いな～と感じた。今回もそうなのかしら？雨で滑るから気をつけてほしいですね。 そして支払いは近々、諭吉さんが飛んでいく～。棟と修理と全塗装（40＋200）ってところです。棟の修理だけなら高額にならなかったけど10年前に全塗装しこれで最後にしたいから決行しました。（20年以上保つと言うウルトラmuki塗料）この修理、全塗装を月割り（20年分）にすると一ヶ月1万円ほどなんですよね。そう考えると決して高いリフォームじゃないんだって自分に言い聞かせてます！
昨日資生堂サイトで購入したアウトバストリートメントが届いた。ヘアトリートメントとアイブロウです。3300円以上で500円分のクーポンが使えるのでアイブロウを追加した。 さてサイトで見たアクラ、口コミは少ないものの高評価でした。使ってみたら確かにサラサラになる。 しかし香りがね・・・。何か昭和チックなおじさんが使ってた整髪料のような・・・。発売日をみたら1996/7/21となっていた。ちょ～～ロングランな商品なんだ。だからか、香りが昭和の流れを組むような感じ。ただし匂いはすぐに消える。 商品はいいとして私がこの香りに耐えられるか？って感じ。香りって大事ですわ・・・。 追記：昨日職人さん来たんだけ…
昨日家の全塗装点検がある日だったけど雨で延期（一応今日予定）市内かしら（？）一軒洗浄する仕事がありその合間に来るそうだ。今日も朝から降ったり止んだりで安定しないけど来れるのかしら？ ところで資生堂150周年記念で購入した身体中使えるオイル（万物資生 LIFE DEW）が無くなりそうだ。その時の記事 sinianinarimasite.hatenablog.comまだ売っているか調べたら既に完売したようでなかった。 いや～～気に入ってただけにショック。私は主にアウトバストリートメントオイルとして使ってた。これつけるとサラサラになるし白髪染めで傷んだパサパサの髪の毛に艶を与え、櫛通りも良くなる。以…
昨日屋根の塗装が終わりこれで全塗装が終了しました。今日は塗り残しがないか点検するそうです。 そして足場の撤去は9日予定。うっとおしい足場の黒いシートも取り払われる。長かったような短かったようなそれに台風の影響受ける前に終わって良かったです。 昨日職人さんと話しをしたらこの塗料（ウルトラmuki)は取り扱いができる業者は限定的とか恐らく個人事業主には販売しないのかもと思いました。メーカー保証書も個人事業主では難しいと言っていたけど。（12年の保証は長くお仕事携わってないといけないからか？） 一応20年は保つって言ってます。メーカーでは 『耐久年数20年以上・メーカー保証12年！』フッ素樹脂塗料に…
昨日来る予定だった職人さんですが担当者から連絡あって熱中症で来れなかった。連日35度を超える猛暑で身体が堪えたんだろう。いやもう、酷暑ですね。 前日メーカーが塗料の配合間違えたので2日間休みは取れてたけど大丈夫だろうか？今日は来るそうだ。 以前車の中に2Lの水があるの見たけどまさかあれだけだったのかしら？休憩やお昼はコンビニに行ってるみたいだけどそこで調達してたのかしら？（聞いてないのでわかりません） 今日のお茶出しはアクエリアスを追加します。クーラーボックスに塩分チャージも入れて置きます。
毎年Oisixのおちせちを注文してる。 去年はOisix早割＋JAF会員優待（2000円引き）を使って更に安くなった。sinianinarimasite.hatenablog.com今年もJAFさん優待割引あるのかしら？去年の記事みると9月2日に注文してる。さきほどJAF優待みたけど、まだおちせの割引はなかった。とりあえずOisix早割（10％オフ）抑えておこうかしら。いつでもキャンセルできるみたいですしJAF優待が始まったら再度注文すればいい。 追記：娘からLINEでお盆帰省すると連絡あった。家が変わってるからねと返信したら「場所？」と聞いてきた（爆笑）いや、全塗装してるから色が違うって返事…
昨日6時まで職人さんお仕事してました。終わって仕事内容聞き（いつも進み具合を話してくれます）付帯部の戸袋、雨戸の塗装終わり屋根の下地まで済んでいますが追加で注文した塗料が品番同じなのに色が違ったらしい。メーカーに問い合わせたら配合間違えたそうです。急いで発注かけ物が着くのが明日だそうです。なので、今日は職人さんお休みです。塗料がつき次第、中塗り、上塗りが始まり全塗装終了となります。 昨日は塗った雨戸を乾かす為、全部屋締め切りました。今日は開けていいそうです。 あ、そうそう屋根の中塗りが始まる前にスレート瓦の間にタスペーサーと言う器具を入れたそうです。 （画像はお借りしました） なぜタスペーター…
最近の天気予報は性能が良い。昨日午後から雨雲（レーダー）が近づいている予報で職人さんは片付けを始めた。案の定その数分後には暗くなり大粒の雨が降り始めた。雷雨です。 昨日は屋根の下地塗りまで完了しやりかけだった戸袋、雨戸は半分閉まったまま。今日はその続きをやるそうです。 雨戸が半分閉まっているので思うように窓が開けれず暗い。多分窓も開けれないので今日一日エアコン稼働でしょう。 8時半には職人さん来るのでそれまでに家事を済ませなくては。
二年ほど前に書いた記事が注目記事に浮上してる。sinianinarimasite.hatenablog.comユーチューブで良く見ているkei fujimotoさんが穂高で途中おじさんを助けた記事なんですがね。この時期だからか？富士山、北アルプス、南アルプスなど滑落や遭難、体調不良などニュースで良く観るしこの記事が検索ワードに引っかかり見にきてるのだろうか？ kei fujimotoさんの動画では無事山小屋に着いていますが下山はどうするんだろう？と感じてました。 私達夫婦は低山ばかり登っていますがそれでも下山には注意が必要です。圧倒的に下山が危ないからです。 いくら装備をしっかりしても力量や体…
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財形年金が振り込まれ引き落とし口座へ移動しようとキャッシュカードで暗証番号入れたら3回違ってロックが掛かってしまった・・・。 この口座、ストック用と振込用でもある。今までキャッシュカード使ったことがなく振込は窓口でしていた。 仕方なく家に戻り印鑑を持っていき窓口で払い戻しした。窓口で言われたこと、、、日に3回間違うとロックがかかり年6回間違うとカード再発行（手数料1100円）になるそうだ。まぁ、、、取り急ぎキャッシュカード使うことはないけどいずれ作り直さなくては行けないわ。 ところでストック、支払いが一体いくらだったのか記帳内容みたら財形年金9回分、定期満期2本分、それと火災保険満期分支払いに…
毎年バジルは欠かさず植えています。今年も植えようとホームセンターへ行ったら、値上がりしてる？と感じた。 【バジルとミニトマトの苗】去年確かバジルは100円くらいだったと記憶してる。スーパーで購入してたんですが今回買いそびれてカインズで購入。バジルは1苗158円（税別）でトマトは198円（税別） 店頭で見ると、やたらデルモンテ商品が多くてびっくり。それも通常の倍以上の値段で販売されていました。何が違うんだ？と思いながら安い苗を選びました。 バジルは初夏から秋口まで楽しめる。取っても取っても次から次へ脇芽が伸びます。花目をつかせないのがコツで花を咲かせてしまうと葉が固くなります。 今年もプランター…
先日出汁を取った昆布を冷まして冷凍しようと思ったら洗い物担当の主人がゴミだと思って捨ててた（びっくり）それでも大分溜まった出汁がら昆布 刻んで佃煮にするために煮ました。 ユーチューブに色々な作り方がアップされてて浸るくらいの水とお酢を少し入れて煮ると柔らかくなるようで私もやってみた。 味付けは砂糖、醤油、味醂と鷹の爪で汁気がなくなるまでコトコト煮た。主人に味見をしてもらったら美味しいと言ってました。 今日のお昼はおにぎりに塩（右側）は福井で買ってきた越前塩で握ります。
石川、福井を旅行しておみあげで買った醤油使ってみたら甘みがある。休暇村能登千里浜、越路のホテルでも醤油に甘味があったのを覚えています。 なにげに原材料名見たらステビアとサッカリンNaが入ってた。ステビアもサッカリンも聞いたことあるが調べてみた。 ステビア＝多年生菊科植物砂糖の200～300倍の甘さを持つ 植物性の甘味料 ステビアが食品添加物として認可されている。お菓子、清涼飲料水､健康食品､醤油､漬物など多くの食品に使用されています。サッカリンNaは砂糖の約300倍の甘味度を持つ合成甘味料。 若干、苦味がありますが、サッパリとした甘味を持っています。 食品では、漬物や甘い醤油への利用に古くから…
昨日ウォーキング途中にある畑にたまたま居たおじさんに野菜売ってくれませんか？とお願いしたら新玉ねぎを譲ってくれました。 最初3つで100円で良いよと言われたけど300円渡しました。多いよと言われたけど、市場で一つ100円くらいなので適正価格ですと渡した。 一つ生で食べたら新鮮で甘みがあり美味しかったです。今日も鰹節かけてポン酢で頂く予定。 今日のウォーキングは生憎の空模様。予定では海沿い歩こうと計画してましたが諦めます。 追記：GWに来る娘たちに自分たちの飲み物（アルコール類）は自分たちで用意しなさいとLINEした。お父さんはもう働いてないからねと付け加えた。それにおせち料理も来年は注文しない…
嘱託を辞めた主人から生活費を貰っていたけどその収入はないので特別支給の老齢厚生年金を生活費に当てます。14万円おろして来ました。ここから主人の小遣い1万5千円を渡し火災保険の1ヶ月分5千円を引き落とし口座へ移します。実質生活費は12万円主人は私より一つ下なので、年金満額もらえるのは半年先です。さてさて困ったことは固定費の引き落としが全く足りないこと。 そこで財形年金が4月末に振り込まれるので半年分45万円をそっくり固定費やクレジット代に当てる。1ヶ月7万5千円分です。 3月までは生活費14万円と特別支給の老齢厚生年金があり28万円ありました。それが4月から21万5千円になり、やりくりが大変にな…
昨日ヨガの帰りしらす漁の直売所からシラス買ってきました。今日のお昼はシラス丼にします。 それと昨夜漬けたカブとキュウリ。塩と羅臼昆布のみの浅漬です。これも一緒にと思ったのですがまだ水が上がってきてないのでこちらは夕食に回そうと思います。 後は味噌汁付けて。 主人が3月いっぱいで嘱託やめて昼食を考えなければならず正直めんどくさいです。作るけど洗い物はやってくれ～と言ってあります。だけど食器類を拭けと言います。 普通さ食器洗いは拭くまでが仕事だと思うんですがね・・・。まぁ、文句も言わずにやってくれるから良いんですが（いや、文句か？）
胃腸の弱い私は定期的に病院に通っている。約1ヶ月おきに処方薬を貰うため。先月血液検査をさせてくださいと言われ昨日その結果も出された。 そしたらコレステロールと中性脂肪が少し高いねと言われた。・LDLコレステロール計算値＝141（基準値70～139） ・中性脂肪＝173（基準値50～149）ほんとに少し高い。だから何だろうと思ったら、予防の為に薬をといい出した。そしてローコール20mを処方された（血液中のコレステロールを減らす薬） 医者って言うのは薬を飲ませたがるわ・・・。 以前スギ花粉がバンバン飛んでいて、花粉症大丈夫？って聞かれたことがある。その時うっかり少し鼻水がでますって言ったら花粉症の…
北陸旅行で能登（珠洲市）の塩を探していましたがどこにも売ってなくて・・・（スーパーや道の駅で）休暇村能登千里浜の売店で唯一塩飴（珠洲塩）が売ってたので買いました。 【奥能登の塩飴と越前塩】奥能登の塩飴はまろやかで尖ってない味でドラックストアで売っている塩飴とは全く違う。口に入れたとき、え？！これが塩飴と感じるが舐めている内に徐々に塩分を感じる。 もう一つの越前塩は東尋坊行く途中の道の駅で見つけたもの。越前町の海水で作られたものです。 休暇村能登千里浜の朝食ビュッフェで食べたおにぎりがめっちゃ美味しくって忘れられない。具材を選び注文を聞いてから握ってくれます。 だから塩を探してたのですが・・・珠…
仕事しているときは出汁がら昆布は捨ててましたがもったいないのでためて佃煮にしようと思います。 【水出し中の昆布】冷蔵庫に入れて水出し中。味噌汁作るときに使います。 【出汁がら昆布】出汁がら昆布は冷凍庫でためて置き、次の出番を待ちます。 佃煮にすれば無駄なく美味しくいただける。取り寄せた羅臼昆布は厚みもあり出汁がらとは言え、まだまだ使えます。【取り寄せた羅臼昆布】まだそんなにたまっていないいないので、この倍くらいたまったら作ろうと思います。 ユーチューブを見ると作り方いっぱいアップされてて中には出汁がら昆布で松前漬け作ってた人もいました。めっちゃいいアイディアだな～と関心しました。 私も気が向い…
北陸応援割を使って3泊4日で石川、福井を旅行してきた。いくらかかったのか？領収書の出ないETC高速料金が気になってヤリスクロスに搭載されてるETC2.0がナビに連動されていないか？調べてみた。 そしたら履歴が残っていました！（びっくり）合計 ￥18280です。えぇ～～こんなことも出来ちゃうんだって関心した。以前なら確か事前に登録しETC利用照会で利用後の料金明細を確認しなきゃいけなかったと思うのだが。 確認方法は以下ですナビのメニューボタンをタップ→情報→ETC2.0→履歴情報表示すると利用日と料金が表示され、詳細タップすると利用区間が表示されます。これはトヨタの場合で他のメーカー（ナビ）はま…
北陸応援割を利用して3泊4日の旅行石川県・休暇村能登千里浜で2泊、福井あわら温泉・越路で1泊しました。 休暇村能登千里浜の食事はフグコースを選びました。画像では見えていませんがフグ刺しとふぐちりが付いています。焼き物にふぐの白子もあって（あぅ・・・）主人が美味しいから食べてみたらいいと言う。思い切って食べたら、くそっ不味い。 私、鱈の白子とかフォアグラとか、あんこうの肝とか苦手。鱈の白子って脳みそみたいだし。やはり無理でした・・・。他は美味しく頂きました。 2日目はなぎさコースです。ここはその他にハーフビュッフェで天ぷら、サラダ、果物、デザートが好きなだけ食べれます。朝食はビュッフェで握りたて…
2日間お世話になった休暇村能登千里浜をあとにし福井県の東尋坊、丸岡城を観光しました。 まずは東尋坊へ 【東尋坊】断崖絶壁の名勝にも指定され刑事ドラマの撮影地としても有名な東尋坊。伊豆・伊東市にある城ヶ崎海岸に似ています。崖の下まで降りることができましたが私は怖いのでその手前まで下りて見学。 11時で早かったけど三国町にあるお蕎麦屋さんへ行きました。 【越前そば】お目当ては越前そば。辛味大根にそばつゆを混ぜた蕎麦でコシが強くネギと鰹節を混ぜて食べるシンプルな蕎麦。めっちゃ、美味しくって、もう一度食べたいな～と思わせるお蕎麦でした。 それから丸岡城へ向かいました。 【丸岡城】丸岡城の天守は江戸時代…
北陸応援割を利用して休暇村能登千里浜に宿泊した2日目ホテルから近い妙成寺へ行ってみた。ここは日蓮宗総本山で日蓮宗本山の格式をもつ北陸地方の名刹で永仁2年(1294年)に開山したそうです。 【五重塔】重要文化財が立ち並び市内には「妙成寺を国宝に」のぼりがあちこちにあって行ってみた。凄く重厚な作りで穴場でした（参拝者は私達だけ） ここから金沢市にある兼六園、金沢城跡へ向かいました。 【兼六園】 【金沢城 石川門】 【金沢城三十間長屋】兼六園のすぐ横が金沢城跡になっていて見学するのに近くて良かったです。この日は生憎の雨だったけど桜は満開できれいでした無料見学期間でどちらもタダでした。だけど、インバウ…
一旦北陸旅行の記事をやめてヤリスクロスに搭載されてたETC2.0に付いて書こうと思います。知らなかったんですがETCもバージョンアップされてたんですね。 今回高速を走って色々な情報がカーナビに表示（または音声）され便利でした。（事故情報、工事情報、渋滞など）そもそもETCとETC2.0の違いがわからないのでどんな風に便利になったかと言うと、国土交通省がユーチューブにアップされていました。 www.youtube.comざっくり説明すると従来のETCの進化版で、より高度なデータ通信が可能です。・料金の自動決済に加え、ITSスポットからの運転支援情報を得られる。 ・走行経路情報から、料金割引や新し…
北陸（石川県）へ行く前に岐阜にある白川郷へよりました。あいにく曇っていて画像が良くないですが村を散策する前に展望台へ登りました。実は2度目の訪問です。 インバウンドで人気なのでしょう。外国の方々8割、日本人2割と言った感じ。そして展望台へ登っている方々もほぼ外国の方々で日本人は私達だけでした。 大勢の観光客でメインの和田家の画像は撮れませんでした。 そして休暇村能登千里浜へ和洋室の部屋を取りました。休暇村で2泊です。 ホテルの眼の前が千里浜なぎさドライブウェイで海岸を車で走れます。内は潮が着きそうで走らなかったです（笑） 砂浜は綺麗なんですが、浜に通じる小道はゴミだらけでした。それもほぼ隣国の…
3泊4日の北陸旅行のおみあげから記事を書こうと思います。高速に乗っていると駆け抜けるので目的地に着き、一般道に降りてからおみあげを買いました。道の駅と地元のスーパーです。地元のスーパー覗くとその地域の特色があって楽しいです。へぇ～こういうもの食べているのねって感じる。 金沢や福井で買ったおみあげです。醤油や味噌、ドライフルーツ、らっきょうの甘酢漬け。凄く気になった「いしる」（魚醤＝鍋などに使う）が売ってたのですがおなじみじゃないので二の足を踏んでしまった。 それとスナック菓子。スーパーでも道の駅でも売ってて甘いものが苦手な私達にピッタリです。ハッピーターンの白エビ味は買ったあとホテルでつまんで…
3泊4日で北陸旅行支援を利用し石川県福井県を旅行して来ました。あっという間に終わった旅行、楽しかったです。 主人が先程、ざっくり走行距離を調べたら1300キロ超えたと思うと言った。現地に着いてあちこち廻った距離はわからないけどと言ってた。 そして新型ヤリスクロスにしてから1年あまり、初めて自動走行で走ってみた主人めっちゃ楽だよと言ってました。 静岡は東西長い地域、いつまで経っても静岡なんですが新東名は制限速度が120キロなので東名高速より早く感じました。 自動走行で速度制限を120キロに設定し前の車との車間距離を自動で操作その他の高速道路も速度を設定し、後は自動でハンドルだけ握っていればいいと…
羅臼漁協から取り寄せた羅臼昆布ポン酢が消費期限が5ヶ月しかなく交換してもらいました。以前の記事 sinianinarimasite.hatenablog.com 交換してもらったポン酢 賞味期限は2025年7月30日になっています。保存料は使用しておりません。開封後は冷蔵庫で保管し早めに使用してくださいと説明書きされてる。 賞味期限が1年3ヶ月あれば安心です。娘たちが帰省したら1本あげようと思います。 追記：明日から北陸応援割を利用して旅行です。私達旅行の際、地元のスーパーや道の駅などで地元の食材を買っておみあげにします。醤油や味噌、日本酒などを買おうと思います。 ユーチューブで観たら、どうも…
雨樋のジョイント部分が外れてて、一度はゴリラテープで補修したもののやはり外れてしまい、雨が降ると出窓に滝のように雨が流れていた。もう30年以上も経っているので全て交換することになった。 外した雨樋みたら相当劣化が進んでて台風でもきたら飛ばされる可能性もあったね主人と話した。 来週点検を終え、足場を外す予定です。その前に工事費を払わなくてはならないけど。総額935000円です。 総二階だったらこの半分くらいの値段だと思うけど我が家の屋根は2段になってて全てに雨樋が付いてる。80m以上あるそうで高額になってしまった。それに足場の値段も加算されます。 ふぅ～、やれやれです。風呂場と洗面所もリフォーム…
先程GWに規制する子供たち用にビールやチューハイを元職場に買いに行った。この時間は午前中のパートさん達が働いている時間帯。するとパートさんが話しかけて来てまた一人辞めるそうだ。新しい仕事が見つかったそうだ。午前中のパートさん達は子供が小さい時から働いていて午後で仕事は終わり子育て中心で仕事してたけど10年も経てば子供は高校生や大学生になり時間的余裕もあり、教育資金もほしくなる。どうせ働くなら社会保険料完備のところへ移りたくなる。 それがこの会社は短期労働で社保なしのパートを欲しがる。時給も最低賃金で私が去年辞めた時点ですでに3人不足してた。募集かけても一向に人は集まらず人員不足をカバーしながら…
スポーツサングラス（SWANS）を購入したので使用感を書きたいと思います。 昨日もいい天気で太陽光が眩しくウォーキングに使いました。 【SWANS エアレス・ムーブ 偏光レンズモデル SAMV-0051 PBK 】可視光線透過率が27%なので、さほど暗く感じない。フィットすると説明あったけどユニセックスなので私には若干大きめでした。運転の時も使っていて前のカルバンクライン・サングラスより見やすいです（トンネル内） ノーズパッドなんですが説明によると 調整可能なノーズパッドで汗をかいてもズレにくく、肌触りも柔らかなラバーを採用。 内部に金属の芯が入っているので、指で鼻幅を広げたり狭めたり調整が可…
来月山に登ろうと計画してる。前々から欲しかったトレッキング・グローブをネット注文した。 【ミレー QD TREK GLOVE】先日アウトレット行った時、試着してサイズはわかってた。私はXSサイズです。 着用しようと思い、両グローブが留具で繋がってるので外さなくてはだいたい、こういう留具はどこか押せば外れるはず（めっちゃ小さいけど）しかし、、、どこ押しても外れない。どういうこと？悪戦苦闘した。 ショップで買えば店員さんが教えてくれるだろうけどネット注文で、誰に教えてもらえばいいんだ？ きっと私みたいに困っている人いるだろうとネット検索してみたら、、、いました（笑）そしたら、ただ引っ張ればいいと書…
今日いつもと違う公園をウォーキングしてたら立ち枯れしてた木にキノコが生えてた。 何でしょ？グーグルレンズで検索したら何とキクラゲと出た。え？ホントですか・・・。触ったらプルプルしてたわ。大雨が降った後だからかしら？でも、食べようとは思いません（怖いもん）それから似たようなキノコあるのか調べたらクロハナビラタケと言う毒キノコも存在するらしい。 【クロハナビラタケ】 クロハナビラタケは外見はキクラゲ科のキノコによく似ていますが、食用のキクラゲとは違って毒キノコの一種であり、食べると激しい腹痛や下痢などの消化器系の中毒を起こす危険なキノコです。 （ウィキペディアより） このクロハナビラタケは秋～冬に…
7回目の財形年金が今月振り込まれる。今回は少しだけ上がって45万円ほど。半年分、月にすると75000円ほどです。今までの分は新車購入（ヤリスクロス）で使った。当初、この財形年金は生活費に当てる予定でしたが私もパートで働いてたし主人も嘱託で働いているので何とか賄えてた。 今回も使う予定はありません。それから主人があと1年で嘱託を辞めるので定年退職後予定してた生活費不足分に当てると思う。 来年3月で仕事を辞め満額年金受給までの数ヶ月所得は特別支給の老齢厚生年金だけになってしまう。 老後の生活って大変ですね。子育てが終わり、50代でほっとしたのも束の間50代後半でこれはまずいと思い固定費を見直し生活…
土曜日、天気が良かったらハイキング行く予定でしたが天気予報みるとあまり良くない。急遽、アウトレットに行くことにした。以前スポーツ店で買ったスニーカーだいぶくたびれて来た。ここ数年アウトレット行くとコロナ禍で入店制限してたりNIKEではアプリに登録してからの入店となり面倒なので御殿場アウトレットに行っても入らなかった。今回は入店規制もなく、すんなり入れました。 NIKEのAir Maxを購入。主人はバッシュを買ってた。そしてもう一点 Swarovskiのスタッドピアスを。クリスタルガラスなので反射率、屈折率、透明度が高いです。ダイヤモンドでもこんなに光らないってくらいピカピカ。まぁ、本物なんぞ買…
西伊豆スカイランに仁科峠がある。そこから魂の山（こんのやま）へ行ってみようと主人が言ったので仁科峠に車を置きハイキングしてきました。仁科峠に着いて外へでたらげっ！まさかの気温9℃。。。薄着で来てしまいました。ベースレイヤーは長袖、その上にTシャツ、稜線を歩くのでウインドシェルと言ういで立ちです。雨具を用意してたのでザックから取り出しレインウェア羽織りました。 【仁科峠】柵囲いの右側がハイキングコース。左側は牧場になっています。 稜線をひたすら歩き振り返ると西伊豆スカイラインが見える。ライダーが頻繁に走っています。この日は西風が強く、気温も上がらずウインドシェルのフードで風をしのぎました（めっち…
ここ数日ウォーキングしてて眩しい。持っているタウン用サングラスを掛けて歩いてました。カルバンクラインのサングラス。どちらかと言うとおしゃれ用みたいな。可視光線透過率30％、紫外線透過率0.1％以内です。ただし、重いです。 前からアウトドア用サングラスがほしいと思っていました。そこでネットで見つけたSWANSのサングラスを買った。可視光線透過率27％、紫外線透過率0.1％未満。めっちゃ軽いし、フィットしてずり落ちない。 可視光線透過率とはなんぞや？と重い調べたら可視光線透過率は光を通す割合のことで、0～100％の数値で表されます。 透過率が低くなれば（0％に近い）光をカットし、高くなれば（100…
昨日主人の通院が終わって急いで由比へ目的は旬の桜えびをいただくこと。家を出たのが11時半くらい。由比（静岡市）に着いたのが13時でした。 由比漁協の前を通ったらすごい車と長蛇の列。 （ここが桜えびを獲ってる漁協直営店＝浜のかきあげや）ここはスルーして、その先にある「ごはん屋さくら」へ行ったら駐車場整備している男性に予約されていますか？と聞かれしてないですと応えたらもう既にいっぱいで桜えびはないですと言われた。 仕方なく国一をもどり由比漁協へ行ったら最後尾でボードを持った係の人が・・・（嫌な予感）本日の桜えびかき揚げは終了しましたと。それに待っている人の数は40～50人いたと思います。 えぇ、、…
昨日ウォーキング行こうかと思ったけど黄砂で車の汚れを見て諦めました。遠くの山は霞んで見えない。。。今まで使ってたマスクは飛沫対応で黄砂は花粉の10分の一ほどの大きさだとか。マスクからすり抜けるわ。 そこで勤めていたドラックストアに行って黄砂対応のマスクを教えてもらった。ドラックストアの社員は資格者で色々勉強している。 そこで薦められたのがこれPM2.5対応マスクなら大丈夫って言われた。住友スリーエムのマスクで花粉、排煙スモッグ、PM2.5、空中細菌、ウイルス飛沫対応になってる。そもそもこの黄砂日本に飛んでくる間に色々なものが付着して到達する。（カビなんかも付着しているそうだ） 私は喉も弱いし気…
昨日主人が筍もらってきました。二回分くらい食べれそうです。私すぐに水に浸して冷蔵庫へその水は毎日変えます。そうすると日持ちがいい。 昨日は釜揚げしらすを頂き今日は筍を煮て旬のものを頂く。 そしてニュースで観た駿河湾の桜えびが今年は豊漁ということで、今週食べに行く予定です（由比へ）【桜えびとは】 桜えびは、世界的にも希少な生物。 世界中でも「桜えび」は、静岡の駿河湾と台湾でしか 獲れず、生で味わえるのは世界で唯一、静岡市だけ。 その味は、甘く口の中でとろけると評判です。 桜えびは絶対生で食べたい私達。こちらにも流通あるんですが、非常にデリケートで味が落ちる。やはり由比や蒲原に行かないとプリプリの…
ヨガが終わり、地元の生徒さんに聞いた。シラス獲れているのかな？って。昨日は予約なしでも買えたよって教えてもらい直ぐに行った。ここは予約無しでは買えない人気店取り合いになるので予約制にしたのだ。水揚げしたシラス（港近く）を直ぐに釜茹でし販売してくれる（生シラスもある）電話も入れずに行ってみたらかなり獲れているそうで「あるよ！」って言ってくれた。 やったーー！買えました。ジャコもついでに買いました。 今日はシラス丼にします♪結構な量ですが主人と二人でご飯が見えないほどてんこ盛りのシラスを頂きます。 ちなみにワンパック（200g）500円です。春になるとヨガ帰りにシラスを買うのが年中行事みたいになっ…
主人とウォーキング行くとなぜか？蛇に出くわす・・・。先々週はアオダイショウ、土曜日はヤマカガシ怖いよーーー！公園はアスファルトで舗装してあるんですが半日陰の道を横切ってた。私は蛇の種類わからないけど主人はわかるようだ。 山に登る時、うっそうとした登山道は持っていったポールで叩きながら登る、私。だって人一人しか通れない山道にもしかしていたら、噛みつかれる恐れがあるもん。草むらバンバン叩きながら登る私に先頭歩いてる主人が笑う。噛まれるとしたら俺が先だよ。って それと桜の木の下歩くときは毛虫にも注意だ。前をみて歩いていると糸をはいて枝からぶら下がっているのを見る。そのためにも帽子は必須です。 ウォー…
ヨドバシ見てたら恐ろしく安いcap見つけた。口コミも見て、自分に合うのか不安だったがダメなら主人にあげてもイイや～って思いポチった。 メーカーはユナイテッドアスレと言う名古屋にある会社みたいです。 【商品名 コットン ツイル ロー キャップ ネイビー】男女兼用になってます。 サイズ調整が後ろのベルトで可能。 中はこんな感じ。 私、比較的頭小さく、顔も小さめ。あまり深めのキャップは似合わない。んで、届いたキャップ被ってみたら浅めのキャップでした。これなら大丈夫♪ シンプルでロゴもなし。ただし洗濯不可です（使い捨てでしょうね） ちなみに主人が被ったら・・・まったく似合わない（頭でかめ、顔でかめ）1…
以前、老齢基礎年金書類が届かない記事書きました。sinianinarimasite.hatenablog.com年金ダイヤルに電話して誕生月に届くことがわかり昨日はがきサイズの封書が年金機構から届きました。 必要事項を記入し切手を貼って投函しました。いくら受給できるのか？記載なし（不親切ですわ）だって私、付加年金＋して払ったんだから。少なからず知りたいわ。（繰り下げたら、お得みたいな書面は入ってた） 私がいくつまで生きるかなんてわからないから65歳で受給します。 それにしても65歳になっていろいろな書類が送られてきたわ。介護保険証、肺炎球菌予防接種ハガキそして一番最後に老齢基礎年金手続き。誕生…
役所から肺炎球菌予防接種のハガキが届いた。65歳以上から5年毎の誕生日対象者になってる。そもそもこの肺炎球菌って何？調べてみるとこの菌は、主に気道の分泌物に含まれ、唾液などを通じて飛沫感染します。日本人の約3～5%の高齢者では鼻や喉の奥に菌が常在しているとされます。これらの菌が何らかのきっかけで進展することで、気管支炎、肺炎、敗血症などの重い合併症を起こすことがあります。【厚生労働省より】 抵抗力（免疫力）が弱まると、細菌などに感染しやすくなります。こういうときに細菌が肺に入り込むと、肺で増殖し炎症が起こり、肺炎を発症し高齢になればなるほど肺炎による死亡のリスクが高まるそうです。 それでこのワ…
NTT東西は70歳以上の契約者や70歳以上のユーザーと同居している契約者に対して「ナンバー・ディスプレイ」ならびに「ナンバー・リクエスト」の利用料金と工事費を5月1日から無償化すると発表した。詳しくはこちら→https://www.ntt-west.co.jp/news/2303/230322a.html昨今の特殊詐欺などの被害が深刻化している背景で無償化に踏み切ったようです。もちろん電話機がナンバーディスプレイに対応している機器に限ります。 それとアナログ固定電話廃止からIP電話になるようだ。具体的には、2024年1月以降に電話を提供するNTTの局内設備がアナログ回線からIP網へ切り替わる。…
仕事（パート）退職してほぼウォーキングとヨガしか外出してない。あとは旅行くらいでしょうか。暑くなってウェアを買い足しました。 karrimor（カリマー）のTシャツです。このメーカーのウェアは初めて買った。イギリス老舗のアウトドアメーカーです。 イギリスの国旗ユニオンジャックをモチーフにしたロゴ。その起原は カリマーの歴史は、1946年に英国の北西部・ランカシャー カウンティ（州）でサイクルバッグメーカーとして創業したことに遡ります。タフで機能的な製品に対する評判は、ほどなくして登山家にも届くこととなり、クライマー向けのリュックサックを手がけるようになりました。ブランドの語源は「carry m…
先日アウトドアショップで買い物した。その時ポイントが溜まったので何か買っていいよと主人に言った。帽子くらいは買えるかもってことで商品見ていたらニューエラのキャップが目に止まり被ってみたら良く似合った。 【9FORTY A-Frame Cork Patch Box Logo】アウトドア用です。 ロゴはコルクになってる。ツバはあらかじめ着用しやすい状態にカーブ。アジャスターで頭回り約56.8cmから60.6cmまでサイズ調整が可能だそうです。 私、知らなかったんですがニューエラのキャップって流行ってるそうで街なかでニューヨーク・ヤンキースの野球帽被っている人見かけるなって思ってました。（シニア層で…
午前中ウォーキング行ってその後アウトドアショップへ行って来た。最近暑くてノースフェイスのバーブパンツで汗をかく。 ということでSWENでアルパインライトパンツ買って来た。 「みんな大好きアルパインパンツ」と題したのは登山YouTuberのこうたろさんが山でファッションチェックしててノースフェイスのアルパインライトパンツ着用率が高くこのパンツを履いている人を見ると言う言葉。 メーカーは日本のゴールドウィンなので日本人の体型に合しスリムで街着でもOK（おしゃれに着こなしてる） 特徴として1年を通して山岳エリアでの行動を支えるパンツ。 リサイクルナイロンとポリウレタンの混紡生地は高いストレッチ性を持…
