整理収納を通して、心と暮らしを整える。食を見直して、身体を整える。心地よい暮らしとは？家族と自分にちょうどいい暮らしのカタチを模索中。収納や食について日々のささいなことですが、ご紹介しています。
5年間の闘病生活を経て「いつか死ぬ、それまで生きる」と開き直ってみたら、残したいもの・残したくないもの・日々の小さな幸せ・生きること、今までの暮らしを見直す必要性を感じました。モノと向き合い、暮らしと食で心を整える。私が心がけていることは「完璧を求めないこと」肩の力を抜いて、毎日続けられること、できることをやる。暮らしをアップデートして 心も身体も健やかでいられる方法を考えています。
1店舗目：リンガーハット楽天市場店 スーパーセール期間中 オマケでぎょうざ12個付き！ 我が家の定番ストック！手間なし簡単、10分かからずお店の味を再現できます。お店で食べるよりお安く、カロリ
塩ぬき屋の無塩「極み 二八そば」を食べてみた！（カロリー・栄養成分）
一般的なお蕎麦には塩分が含まれていて、麺つゆと合わせると意外と塩分摂り過ぎてしまう。 食事制限で塩分を控えていますが、お蕎麦♡大好き！やっぱり食べたい！ というわけで、いつもお世話になっている減塩・
断捨離は、暮らしの新陳代謝 断捨離に終わりやゴールはなくて、ライフステージや日々のささいな変化に合わせて、ものは常に循環しており、毎日やってくるものと向き合わなければなりません。 子供達の成長や
濃厚クリーミー♡ 野菜をMOTTO スープ◆クラムチャウダー
今日のお手軽朝食は、野菜をMOTTO 楽天市場店 さんのクラムチャウダースープに マリアージュ ドゥ ファリーヌのオリーブパンとクリームチーズ。 手を抜きたい、でも栄養もとりたい、そんな時に食べた
我が家で愛用している PRINCE 高速スライサー 元々 同シリーズの千切りスライサーを愛用していて とても使い勝手が良かったので、高速スライサーも購入。使い始めて2ヶ月経ったレビューを ご紹介したいと思いま
野菜不足を手軽に美味しく解消！野菜をMOTTO スープ◆コーンポタージュ
今日の手抜きご飯は、野菜をMOTTO 楽天市場店さんのスープを、カリカリに焼いたフィグノアにクリームチーズをたっぷりぬって、お向かいさんにいただいた彩り豊かな朝採れプチトマト4種を添えていただきました。
楽天マラソン、今回も一気に完走しました！ 1店舗目：タオル直販店 ヒオリエ／日織恵 ホテルスタイルのミニバスタオル 4枚 同色セット 長年ヒオリエさんのデイリータオル バスタオルを愛用して
ZENB ヌードル 丸麺・細麺セット グルテンフリーの豆100％麺、黄えんどう豆を薄皮まで余すことなく丸ごと全部使って作られた 低カロリー・低糖質な カラダにやさしい麺です。 ダイエット中の方やカロリ
手抜きランチ◆リンガーハット 長崎ちゃんぽん（カロリー・栄養成分）
今日の手抜きランチは、リンガーハット 長崎ちゃんぽん 娘も大好物♡ 楽天マラソンでお買い得な時にリピート購入して、いつも冷凍庫にストックしています。 詳しいご紹介記事はコチラ → お店の味をお家
きほんのうつわ シンプルだけど、質感やデザインが どこか作家もののようで、サイズ感も絶妙！電子レンジ・食洗器もOK！という機能性も兼ね備えた「基本の器」と言うにふさわしい使い勝手の良い器です。 きほん
断捨離で暮らしを整える！手放す方法◆ジモピー編 送料・手数料無料だからお得！
断捨離することでを暮らしをアップデート より心地よい暮らしを手に入れるために コツコツ断捨離 継続中 今回は「捨」手放す方法について 私が「 ジモティー」（地元の掲示板？）を利用して手放したものを い
簡単でヘルシーな「たまごかけヌードル」 ゆでたゼンブヌードルに、卵を落として、このだし醤油をかけるだけなので、忙しい朝や手を抜きたいランチにお手軽・簡単！最適です♪ 「たまごかけ」という
我が家の愛用品、マーナの冷凍ごはんに特化した保存容器。 今まで余ったご飯はラップで包んで冷凍したり、100均のもの、陶器や磁器製の保存容器をいろいろ使用していましたが、今まで試した中で コ
私と断捨離との出会いは、12年前？友人からいただいた1冊の本がキッカケでした。 結婚して仕事をやめ、東京から三重県へ、1人目の出産、アパートからマンションへの引っ越し、2人目の妊娠、と目まぐる
ZENBヌードル専用の パスタソースがリニューアルしました！ 【15%OFFクーポン】【セット品】送料無料 ZENB 丸麺 ゼンブ ヌードル 4食 パスタソースセット ｜ 糖質オフ 糖質制限 グルテンフリー 小麦粉不使
今日の ”がんばらないごはん” は、スモークサーモンとカッテージチーズのホットサンド いつもはサンドイッチにするのですが、食パン2枚なくて、さらに6枚切り。2つ折りにするにも食べにくいし、ちょっと試しに
今日の ”がんばらない” ごはんは、昨夜の残り物を使ってホットサンドを作りました。 「残り物には福がある」 1枚の食パンに、なんでも好きなものを挟んむだけ 昨夜の残り物があれば、時短でボリュームのあるホ
楽天お買い物マラソン お買い物マラソン終了していますが、記録のため購入したものをアップしておきます。 1店舗目：DASHING DIVA 楽天市場店 リピート購入。今回は「Lucid Dream」 不器
我が家に新しいウォーターサーバーが届きました！ ウォーターサーバーのある暮らしも4年目 3年前、移植後なんとか無事に退院したものの、当時コロナ禍で、免疫力低下していた私は自宅内で隔離生活することにな
今日のがんばらないランチ 「丸ごと冷凍トマトとキムチ」そうめんアレンジ 作り方はとっても簡単です。 トマトは安い時に箱買いして冷凍ストックしています。長く保存できるし、使う分だけ解凍
1000円OFFクーポンで超お買い得！魚屋が作った漬け丼◆魚かつ
すっかり我が家の定番になりつつある漬け丼、 今回のマラソンで3回目のリピートになります。 詳しいご紹介記事はコチラ → 旬の魚が届く！魚屋が作る漬け丼◆魚かつ 何が届くか楽しみな福袋で
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楽天お買い物マラソン 1店舗目：リンガーハット楽天市場店 我が家の定番ストック、何度リピートしたかわかりません。 マラソン期間中は、送料込みで4,750円のところ 3,780円に！ 1食あた
冷たい麺類が美味しい季節になりましたね。 一般的なお蕎麦には塩分が含まれていて、麺つゆと合わせると意外と塩分摂り過ぎてしまう。 食事制限で塩分を控えていますが、やっぱり食べたい！ という
鮮度が長持ちする「みょうがの保存方法」と「みょうがの甘酢漬け」
夏は「しょうが」と「みょうが」が大活躍する季節 冷たい麺類や冷奴、刺身などに薬味をそえれば、香りも風味もよく、美味しくいただけますよね。 歳を重ねて、最近は 特に「みょうが」にハマってます♡大葉やネギ
楽天お買い物マラソン 1店舗目：リンガーハット楽天市場店 我が家の定番ストック、何度リピートしたかわかりません。 マラソン期間中は、送料込みで4,750円のところ 3,780円に！ 1食あ
着物の収納見直し◆桐の収納ケース キャスター付でスッキリ収納
今年は4年ぶりに地元の夏祭りが再開！ 子供達は「浴衣を着て、友達と一緒に行きたい！」と。 そかぁ、もう親と一緒にお祭り行くのは卒業かぁ～ そんな子供たちの成長が嬉しいような、少し淋しいような… そ
先日 楽天マラソンで購入したトミタ式おろし金が 思いのほか使いやすかったので、ご紹介します。 冷たい麺類が美味しい季節になりました。お蕎麦、そうめん、冷やしうどん、欠かせないのは薬味ですよ
楽天お買い物マラソン 1店舗目：神戸いたりあ屋／イタリア食材 我が家の定番 何度もリピートしています。 モデナ産のバルサミコ酢、ストラヴェッキオに匹敵する濃度と甘さ トローリとし
玄関のポスターを夏に向けて交換しました。 IKEAのパームリーフ 50cm×50cm なかなか50cm角のポスターフレームが見つからなくて、存在を忘れかけていたのですが、先日やっとフレームを見つけたので、
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